변비의 종류와 치료법

변비는 48 시간이 넘는 배변이 없으며, 영구적 인 불완전한 창자의 비운, 배설물입니다. 일반적으로 하루에 1-2 번 정기적으로 화장실에 가야합니다. 인간의 대변은 중간 정도의 일관성을 가져야하며, 물의 비율은 70 단위이어야하며, 단단한 배설물에서는 단지 40 퍼센트만이 물이어야합니다. 문제가 처음으로 발생하지 않고 몇 일간 지속되는 경우에는 만성 질환을 예방하기 위해 즉시 치료를 시작해야합니다. 먼저 어떤 변비가 있는지 확인한 다음 불편을 없애기위한 옵션을 고려해야합니다.

변비의 분류는 발생 원인에 따라 결정됩니다. 변비의 가장 일반적인 원인 :

• 특정 약물 복용;
• 임신 및 산후 기간;
• 내분비 계의 변화 (호르몬 변화);
• 섬유의 부족뿐만 아니라 부적당 한식이 요법;
• 전이 된 척추 부상;
• 골반 장기 기능의 침해.

변비가 발생할 수있는 질병 :

• 갑상선 기능 저하증 (갑상선 호르몬 수치가 낮음);
• 장암;
• 항문에 균열;
• 치질;
• 과민성 장 증후군 (잦은 bloating, 내장의 통증);
• 게실염 (창자 벽에 부풀어 오름, 헤르 니아 모양);
• Hirschsprung 질병 (결장의 선천 병리학).

변비의 종류

변비의 세 가지 주요 그룹이 있는데, 그 원인은 특정 요인과 관련되어 있습니다.

- 1 차 변비 - 기형과 대장의 여러 가지 이상, 장 영역의 신경 섬유 손상으로 인해 나타납니다.

- 2 차적인 변비 - 장내에 질병이나 손상 요인이 있거나 배경에 나타나는 다른 신체 시스템과 대사 장애로 인해 발생합니다. 때때로 이런 종류의 변비는 약물에 대한 부작용으로 나타납니다.

- 특발성 변비는 대장의 운동 기능을 침범하여 분명한 이유없이 발생합니다.

변비의 더 상세한 분류는 유기, 기능, 영양, hyodynamic 및 acute의 5 가지 유형이 있습니다. 별도로 각보기를 고려하십시오.

변비의 유형 : 유기

유기 변비 - 약물이 부작용으로 발생하거나 병리학 및 장 질환에 다시 발생하는 상태.

• 제산제, 항히스타민 제, 이뇨제, 조성물에 칼슘을 함유 한 의약품, 압력을 감소시키는 약물. 종종 이러한 약품을 복용하는 사람들은 변비를 호소하지만, 치료를 취소하면 정상적인 대변이 회복됩니다.
• 독성 변비. 수은, 납 또는 탈륨으로 인한 중독은 배변 행위가없는 것을 의미합니다.
• 신경 장애. 즉, 요추 및 천골의 척추의 전이 된 질병 또는 종양 형성의 존재.
• 내분비 변비. 폐경기, 갑상선 기능 저하증 및 당뇨병 중 호르몬 장애는 이러한 유형의 변비를 일으키는 요인입니다.
• 물과 전해질 균형이 깨졌습니다. 이 현상은 만성 심혈 관계 질환자에게 전형적인 현상입니다.
• Hirschsprung 질병. 종종이 상태는 출생시 나타나는 것으로, 오래 지속되는 변비, 식욕 감소 및 배가 튀어 나와있는 것이 특징입니다.
• 항문 부위의 병리학. 그러한 예로는 직장, 치질, 폴립 또는 종양의 균열이 있습니다. 이 유형의 문제는 점차적으로 발생하여 항문에 불타는 감각을 일으키고, 장운동 중 통증을 일으키며, 혈액을 방출 할 수 있고 수축 감이 발생합니다.
• 지연 대가 반사적으로 나타나는 소화관 (담낭염, 궤양 및 기타)의 병리학.
• Helminthiasis 기생충에 의한 장의 손상으로 인한 식욕 부진 (알레르기 성 발진, 약화)과 관련이없는 변비 및 기타 증상은 물론 식욕 부진에서 메스꺼움과 통증. 사람들의 변비의 원인은 종종 기생충 침입입니다.

변비의 유형 : 기능적

기능성 변비. 일반적으로 이러한 유형의 변비는 심리적 요인의 배경에 대해 성숙합니다. 이 연결은 대장 피질의 그 부위의 중심의 무질서가 장의 운동 활동과 배변 행위의 반사 작용을 담당한다는 사실에 의해 설명됩니다. 센터에 대한 억압의 이유는 화장실에 갈 가능성이 없으면 초기 욕구를 강제로 억제 할 수 있기 때문입니다. 과민성 장 증후군으로 고통받는 사람들은 기능성 변비로 고통받습니다. 스트레스 이외에 그러한 증후군은 하제와 관장, 경험있는 금식의 빈번한 사용을 유발할 수 있습니다.

변비의 유형 : 소화기

소화기 변비. 커피, 밀가루 제품, 쌀, 세 몰리나, 강한 차, 젤리, 초콜릿 및 섬유의 제한된 섭취와 같은 제품의 우세는 변비와 같은 문제를 수반합니다.

변비의 유형 : 저 동적

저기양의 변비는 오랜 시간 동안 또는 운동 역학이 감소하여 (컴퓨터에서 끊임없이 사무실 책상에서) 사람이 엎기 상태에 빠진 결과 발생합니다.

변비의 유형 : 급성

급성 변비. 배변이 갑자기 지연되면 장폐색과 관련이 있습니다. 변비 이외에도 심한 복통, 구토, 복부 팽만이 나타난다. 이러한 증상이 나타나면 구급차 요청이 필요합니다.

변비 치료

섬세한 문제는 심각하게 다루어 져야합니다. 치료를 시작하기 전에 문제의 원인을 이해하고 그 본질을 결정해야합니다. 치료의 주된 초점은 라이프 스타일의 정상화와 올바른식이 요법을 만들고, 변비약을 치료하며, 질병의 치료에 초점을 맞추어 변비를 유발했습니다.

- 라이프 스타일의 표준화.

이 섹션의 주요 요점은 신체의 신체 훈련과 거리에서 자주 걷는 것에 초점을 맞추는 것입니다. 매일 아침 15 분 동안 워밍업을해야하며, 이는 장의 운동성을 향상시키고 복근을 강화시킵니다. 앉아있는 라이프 스타일을 가진 사람들은 낮에는 운동을해야하며, 차에 들어가기보다는 걸어서 엘리베이터를 타고 계단을 오르십시오.

- 권력의 정상화.

거의 같은 시간에 매일 먹어야합니다. 1 일 5식이 필요합니다.

식사는 충분한 양의 섬유 (생 야채와 삶은 야채, 과일)가 포함 된 제품을 기준으로해야합니다. 섬유질은 장을 독소로부터 제거하고, 액체를 흡수하여 대변의 양을 늘리고, 그 일관성을 향상시켜 소화관을 쉽게 통과하게합니다. 다이어트에는 간단하고 바다 케일, 견과류, 콩, 건조 또는 젊은 완두콩, 메밀, 사과, 요구르트가 있어야합니다.

탄산 음료, 튀김과 매운 음식, 술, 통조림 식품을식이 요법에서 제외합니다. 지방 육류, 밀가루 제품, 쌀과 양질의 거친 밀가루, 과자, 차와 커피, 마르 멜로의 소비를 최소화합니다.

대변이 딱딱 해지지 않도록 하루에 1.5-2 리터의 물을 마셔야합니다.

변비가 심할 때, 밀기울이 도움이 될 것입니다. 그들은 물로 부을 필요가 있고, 부풀 때까지 다른 제품과 함께 소량 섭취해야합니다.

- 완하제의 사용.

약용 완하제는 장의 운동성이 감소 된 노인뿐만 아니라 만성적 인 경우에도 변비에 사용할 수 있습니다. 여러 종류의 형성으로 인한 장 폐쇄의 경우 그러한 약물은 금기입니다.

- 장 내용물의 양을 늘리는 방법의 리셉션.

Methylcellulose, Forlax, 아마 종자 및 기타 유사한 제제는 장내에 물을 보유하여 부피를 증가시키고 내용물을 부드럽게합니다. 만성 코스를 가진 아토피 성 변비로 고통받는 사람들 (척추에서 수술이나 부상을 입은 후)에 적합하며 인체에 의해 정상적으로 견딜 수 있습니다.

- 천연 오일의 사용.

바셀린, 아몬드 및 올리브 오일은 장내 내용물을 부드럽게하고 직장의 벽을 윤활하여 배설물을 쉽고 빠르게 통과시킵니다. 글리세린 양초는 때때로 변비, 안전하고 사용하기 쉬운 좋은 결과를 보여 주므로 어린 아이들에게조차 줄 수 있습니다.

- 합성 및 식물성 오일.

가장 일반적인 약초 요법 : 갈매 나무 껍질, 액체 파라핀, 세나 제제. 그들은 장의 과민 반응을 증가시키고 운동성을 향상 시키며, 결과적으로 신체는 축적 된 장 내용을 신속하게 제거합니다. 8 시간 후에 효과가 나타나므로 이러한 약제는 취침 전 저녁에 사용하는 것이 바람직합니다. 그러나 그들의 지속적인 학대는 장의 파열로 이어지기 때문에 바람직하지 않습니다.

- Lactulose 제제.

Lactulose는 장내에 액체를 저장하고 혈액에 흡수되지 않는이 방법으로 내용물을 부드럽게하는 합성 약물이므로 임산부와 어린이에게 처방됩니다. 이 도구는 장에 자극적 인 효과가 있으며 운동성을 향상시킵니다. 사용 첫날, 설사와 팽만감이 관찰 될 수 있습니다. 이것은 정상입니다.

- guttallax 리셉션.

Gutallax는 유기물 중독을 일으키지 않는 방울 형태의 약입니다. 누적 된 대변을 제거하려면 아침에 약 10 방울을 마셔야합니다. 온 디맨드 복용량은 증가 할 수 있습니다.

- 장 운동성의 자극.

가난한 장 활동의 결과 인 변비는 이동성을 향상시킴으로써 제거됩니다.

만성 변비 치료의 전통적인 방법

• 만성 변비를 가진 사람들은 짝짓기의 방법으로 얻은 아마 종자의 주입을 도울 것입니다. 이를 위해 1 tsp. 씨앗은 끓는 물 한잔과 함께 부어 야하며 밤에는 따뜻한 오븐에 넣어야합니다. 그런 다음 씨앗과 결과 혼합물을 마셔.
• 유리 병에 신선한 잉꼬를 채우고 끓인 물로 덮어서 미리 식히고 폴리에틸렌 필름으로 덮어 단단히 묶으십시오. 아침에 공복 200 ml를 섭취하십시오. 냉장고에 수단을 보관하십시오.
• 봄에는 엘더 베리 (elderberry)의 어린 잎을 골라 꿀로 요리하고 완하제 (laxative)로 사용할 수 있습니다.
• 1 큰술 내가 커민 씨는 끓는 물 한 잔을 부어 30 분 동안 끓입니다. 1 큰술을 가져 가라. 내가 변비, 붓기, 결장 염증에 대해 하루에 세 번.
• 1 큰술을 가져 가라. 내가 갈조 나무 껍질을 벗기고 끓는 물을 부어 30-40 분 동안 수욕에 담는다. 국물을 식히고, 긴장을 풀고, 끓인 물을 넣어 한 잔을 만드십시오. 아침과 저녁에 한 잔을 마시기 위해 달여서 마셔 라.
• 1 큰술 내가 쐐기풀은 끓는 물 한잔을 부어서 20 분 동안 덮어 놓습니다. 이것 후에, 긴장, 일 3 시간 및 1 tbsp를 가지고 가십시오. 내가
• 1 큰술을 가져 가라. 내가 피마 자유 1 큰술 내가 꿀, 계란 노른자. 재료를 저어 130ml의 물에 물을 넣고 저어 준다. 효과가 나타날 때까지 스푼을 2 시간마다 마 십니다.
• kefir와 유리에 1 tbsp 부 어. 내가 식물성 기름, 저어. 취침 전 작은 술을 마시기 전에 저녁에 마 십니다.
• 구즈베리 장과 (1 큰 술)에 끓는 물 (1 컵)을 넣고 10 분 동안 요리하십시오. 다음 국물을 긴장시키고, 설탕을 첨가하고 1 일에 한 번 50 ml를 마십시오.

거의 모든 사람들이 평생 동안 변비를 앓고 있습니다. 장기간에 걸친 수술 후에 스트레스를받을 수 있습니다. 그러나 대변 지연이 계속 반복 될 경우 시간을 낭비하지 않고 합병증을 기다릴 필요가 없으므로 문제를 해결하고 계속해서 삶을 즐기는 것이 좋습니다.

변비 : 증상은 무엇이며 각 종류를 치료하는 방법은 무엇입니까?

어떤 사람들은 하루 2 ~ 3 번 대변을 보일 수 있고, 다른 사람들은 3-5 일의 기간을 가지며 두 경우 모두 정상 범위 내에 있습니다. 변비에 관해서는 의자의 빈도와 일관성이나 불편 함을 말하지 않습니다.

다른 연령 카테고리는 일반적인 건강 상태에 관계없이 변비의 영향을받습니다.

그 유형과 유형이 무엇인지, 누가 더 큰 범위로 나타나는지, 그리고 치료의 주요 방법을 고려하십시오.

분류

변비는 원인 인자와 발달 기전에 따라 분류됩니다.

• 신경 인성 (손상된 신경 반사 작용에 의해 야기 됨);
• 소화기 (음식의 유형과 관련됨);
• psychogenic (심리 정서 장애의 배경에 대하여);
• 항문 질병 (치질, paraproctitis);
• 독성 (마약, 납, 수은 중독의 경우) 등

품종

변비는 다음과 같은 유형입니다 :

기계 - 폴립, 종양 형성 소장 장애물에 배설물에 의해, 림프 혈전, 또는 각종 접착 장폐색증 (GDV를 꼬임) 노드. 따라서 직장이 좁아지고 대변이 유지됩니다.

이러한 유형의 사람들은 허리 나 성례 부위의 척추 부상, 복부의 염증성 유착, 종양, 벌레 누적 등으로 고통을 겪습니다.

치료 방법 :이 경우에는자가 치료를받을 필요가 없습니다. 다른 모든 방법으로 환자가 원하는 결과를 얻지 못하기 때문에이 문제를 없애는 가장 좋은 방법은 수술입니다. 장내 내용 배출에 기계적 장애를 일으키는 원인을 제거 할 필요가 있습니다.

치료 방법 :

• 아기에게 시계 방향으로 부드러운 마사지 움직임의 형태로 복부 마사지를하십시오.
• 배를 타고 아기를 돌린다.
• 아기 크림 또는 바셀린으로 항문을 윤활하십시오;
• 극단적 인 경우에는 완하제를 사용하거나 좌창을 사용하십시오.

위의 방법으로 도움이되지 않으면 의사와상의해야합니다. 그렇지 않으면, 아기의 몸은 구토와 함께 중독 될 수 있습니다. 심리적 - 어린이와 성인에서 발생합니다. 그러나 어린 시절에 훨씬 더 보편적이었습니다. 흔히 원인은 사람의 불안정한 감정 상태이며, 모든 신체 시스템 (소화관 포함)의 일반적인 리듬을 위반하는 잦은 스트레스입니다.

치료 방법 : 문제가 본질적으로 심리적이기 때문에, 당신은 편안한 휴식과 정신적 스트레스를 해소 할 필요가있다. 상황을 완화하고 생리 학적 수준에서 할 수 있습니다 더 많은 신선한 과일과 야채를 먹고 그리고 체액을 충분히 섭취 (사탕 무우, 매실, 자두, 바나나, 호박 등을.). 경련 - 장의 근육 경련 때문에. 이러한 변비는 증가 된 가스 형성 및 팽창에 특징이 있습니다. 이 경우 의자는 염소 배설물과 비슷합니다. 기간 - 며칠 내. 이 유형은 원칙적으로 임산부에서 발생합니다 (사례의 70 %까지).

치료 방법 :

• 약물 치료 - 장의 근육 이완에 기여하는 진경제를 처방합니다 (노 스파, 파 베린, 파파 졸 등).
• 적절한 영양 섭취 - 밀기울과 함께 더 많은 채소 국물과 수프, 유제품뿐만 아니라 꿀, 신선한 과일 및 검은 밀가루로 만든 빵을 식단에 첨가하십시오.

그렇게 부르는 국가는 무엇입니까?

변비는 복통, 무거움, 굶주림, 식욕 부진, 혼수 상태 및 약점이 특징 인 배변이 장기간 지속되지 않는 상태 (3 일 이상)입니다.

질병의 특징은 또한 의자의 질량으로 간주됩니다 - 35 그램 미만.

급성 및 만성 두 종류가 있습니다.

샤프

이것은 며칠간 지속되는 변비 (예 : 스트레스, 영양 실조 등의 배경)와 예기치 않게 발생하며 복부에 불쾌감을 수반합니다.

질병은 신체의 중독을 피하기 위해 즉각적인 치료 (관장기, 완하제를 복용하는 등)가 필요합니다. 어떤 경우에는 만성화 될 수 있습니다.

만성

대장 기능 장애가 발생하여 일주일에 세 번 미만의 빈 상태가 발생합니다 (이는 장기간에 걸쳐 체계적으로 발생합니다).

배설 과정은 딱딱한 배설물과 장의 불완전한 분비의 느낌을 특징으로합니다.

만성 양식은 또한 의학 감독하에 긴급 치료가 필요합니다.

그가 강하면 어떻게 대합니까?

중증의 변비를 치료할 때이를 제거하기위한 긴급한 조치가 취해 져야합니다. 이러한 목적을 위해 다음 도구가 적합합니다.

1. 설사약 복용 : Guttalaks, Regulaks, Senade.
2. 클렌징 관장을하십시오 (약국 준비 - Microlax).
3. 번개가있는 양초 사용 : Bisacodyl, Glycerol.
4. 1 tsp (적은) 베이킹 소다를 추가하여 빈속에 따뜻한 물 한 잔을 가져옵니다.
5. 취침 시간에 케 피어 잔을 마 십니다. 여기에 1 티스푼의 식물성 기름 (정제되지 않은)을 넣을 수 있습니다.

위의 모든 방법으로도 도움이되지 않으면 즉시 의료기관에 연락해야합니다.

각 유형 및 유형에는 적절한 치료 방법을 선택할 때 지침이 필요한 몇 가지 고유 한 특징이 있습니다. 자신의 노력으로 가벼운 일반 변비를 극복 할 수 있습니다. 그러나 문제가 만성적 인 경우 가능한 한 빨리 질병을 제거 할뿐만 아니라 가능한 병발 (예 : 종양)을 예방하기 위해 의사가 검사해야합니다.

의사의 권고를 따르고 치료 식단을 따를 경우 건강에 미치는 영향이 가장 적은 변비를 제거 할 수 있습니다.

유용한 비디오

변비의 원인, 증상 및 치료에 대한 비디오보기 :

변비의 종류

변비의 원인과 유형에 대한 지식 - 불쾌한 문제에 대한 근본적인 해결책

의자 문제 - 아무도 면역이되지 않는 현상. 배변 행위가 2 일 이내에 일어나지 않으면 변비의 유형, 분류 및 원인을 전혀 신경 쓰지 않아 불쾌한 상태를 신속하게 제거 할 수 있습니다. 그러나 이유를 이해하면이 질병 치료의 올바른 전략을 결정할 수 있으므로 의사와 환자 모두 어떤 요소가 변비의 발생에 기여하는지 파악하는 것이 매우 중요합니다.

에 이동 먹는 삶의 현대 속도, 규칙적인 식사의 부족, A, "mostochek 통해 실행은 단풍 나무 잎을 차단"인체에없는 최상의 효과가 있습니다. 문제가 너무 깊이 제공하는 경우에만이 경우, 사람은 첫째 경보 "벨"에주의를 지불 할 수없는 도움을 그것을 의미하십시오 불안감, 혼수, 위의 무거움, 식욕 부진, 트림, 방귀 고문과 복부에 덜커덩가있다.

ℹ 변비의 종류와 종류

장내 변비의 다음 유형은 의료용 참고서에 규정되어 있습니다 - 변비 및 변비.

• 변비 - 2 일 이상 지연된 대변, 단단한 변, 불편 함, 긴장, 대변 중 통증.
• Obstipation - 심각한 변비. 장내 대변에서 막힌 덩어리. 그러한 경우에, 의사의 도움 없이는, 배설 행위는 독립적으로 일어날 수 없다.

병리학 적 변화로 인해 물이 대변에서 흡수되지 않고 수축 활동이 방해받는 대장의 기본 기능을 위반하는 배경에 대해 어린이와 성인에게 이러한 유형의 변비가 있습니다. 이 모든 것이 매우 빨리 대변의 움직임을 어렵게하거나 종결시킵니다. 따라서 변비, 대변의 종류 (소시지, 소프트, 액체, 너트 형태 등)가있는 경우 의사를 정확하게 설명하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 진단을 용이하게 할 수 있습니다.

결장 및 직장의 기능 부전은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며, 유형, 변비의 유형 및 치료 방법은 원칙적으로 이러한 원인을 제거하기위한 것입니다.

변비의 종류와 원인

1. 부적당 한 단조로운 영양의 배경에 소화기 변비 - 단 밀가루, 과량의 액체 (물), 식물성 식품, 칼슘 염 및 비타민의 과다 섭취.
2. 장 수축성 (운동성) 장애의 배경에 신경질 변비 : 습관성 변비로 이어지는, 배설물에 대한 자연 충동의 억제. 출장, 상황 변화, 일부 질병에서 장운동 중 통증의 출현에 대한 두려움, 병 중의 안식기 - 이것은 이러한 유형의 변비로 이어지는 원인의 일부일뿐입니다.
3. 불충분 한 신체 활동의 배경에 hypipynamic 변비. 저체온증은 주로 어린이와 노인을 태우고있는 병상 환자에서 발생합니다.
4. 염증성 장 질환 (결장의 염증, 만성 대장염 등)의 배경에 변비.
5. 항문 균열, paraproctitis 및 직장의 다른 질병의 배경에 proctogenic 변비.
6. 직장 종양의 배경에 기계 변비, 직장의 cicatricial 변화.
7. 벤젠, 수은, 벌레 찌꺼기, 니코틴 및 기타 독성 물질로 중독 된 독성 변비.
8. 대장의 기형 (선천성 및 후천성)의 배경에 변비.
9. 변비 - 전해질 - 물 대사 장애 (신체, 심장 및 신부전의 유의 한 탈수)의 배경에 변비.
10. 부갑상선과 갑상선의 질병, 뇌하수체 기능 부족, 당뇨병의 일부 형태, 폐경의 배경에 대한 내분비 변비.
11. 의료용 약물의 변비는 아세틸 살리실산, 항우울제, 철분과 비스무트, 이뇨제, 진경제 등 일부 약물을 유발할 수 있습니다.

어떤 이유로 든 변비가 발생하지 않으며,자가 약물 치료가되어서는 안됩니다. 변비가있는 경우 문제의 원인에 대해 증상에 큰 영향을주지 않는 것이 중요합니다. 그리고 당연히 의사의 감독하에이 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

변비의 종류

이 단어는 모든 사람들이들을 수 있었지만 희귀 한 사람은 자신을 위해 이것을 경험하지 않았습니다. 위장관의 가장 일반적인 증상은 변비입니다.

일반적인 증상

사실,이 단어는 그 자체로 말하며, 우선이 문제는 의자의 지체를 의미합니다. 원칙적으로 2 일 이상 부재로 이미 이상한 것으로 간주됩니다. 또한 식욕 부진, 불쾌한 트림, 미뢰의 장애, 위장 과민증 등이 나타날 수 있습니다. 이 모든 것은 신진 대사 장애로 인해 건강이 나쁘고 피로가 생기고 피부가 연한 색조로 변해서 손톱이 부러 지거나 머리카락이 빠지기 시작합니다. 만성 형태의 질병으로 전환 할 때, 항문의 점액층이 파괴 될 수 있으며, 변이 염소 나 양과 비슷하게됩니다. 경련성 변비는 우리가 우리의 기사에서 또한 토론 할 동일한 그림, 증후 및 처리가있을 수있다.

변비의 종류

변비의 유형을 고려해 볼 때, 각각에 대해 설명하고, 일부는 변비에 대해 설명 할 것입니다.

1. 신경성 변비. 흔히 비정상적인 상황 (창피, 자연 상태 등)에서 장을 비우는 데 문제가있는 사람들이 있습니다. 그러한 경우 여러 가지 이유로 그 사람은 의도적으로 자신의 충동을 억제하고 영구 변비로 발전합니다. 또한, 그러한 질병의 원인은 항문의 치질 또는 균열의 결과 일 수 있으며, 그 안에는 배설 중에 통증이 있고, 의식이 두려워하고 거의 화장실에 가지 않는 사람입니다. 또한 아침에 침대에 누워있는 연인들도 문제가 발생하면 운명을 정할 수 있습니다. 왜냐하면 시간에 따라 반사되는 반응을 따르지 않아 잠시 후 몸이 그러한 신호를 보내지 않게되기 때문입니다.
2. 소화기 변비. 단 영양 및 밀가루 제품이 우세 할 때뿐만 아니라식이 요법에서 충분한 양의 액체, 비타민 및 식물성 식품이 부족할 때 영양 실조의 결과입니다.
3. 저 동적보기. 임산부, 노인 등에서 흔히 볼 수있는 정주의 생활 수준에 직접적으로 기인합니다.
4. 기계. 장의 결장 및 기계적 압박에 문제가있는 경우에 발생합니다.
5. 자궁 근종 변비. 그것은 항문에있는 항문, 기존 치질 및 균열의 감도의 감소의 결과입니다.
6. 급성. 대장염이나 대장 염증에 의해 장 내 염증 과정에 의해 유발 될 수 있습니다.
7. 내분비 유형의 변비. 갑상선 기능 장애, 당뇨병으로 발전합니다. 그것은 또한 종종 호르몬 장애로 폐경기에 발생합니다.
8. 약물보기. 항우울제, 진경제, 진통제 및 기타와 같은 특정 유형의 약물을 복용 한 결과 발생할 수 있습니다.

경련성 변비 : 증상 및 치료

이러한 문제는 전문적인 활동의 결과로 경험있는 불안과 감정, 흡연 및 중독의 결과로 종종 발견됩니다.

각각의 경우에 진단 문제를 개별화 할 수 있습니다. 일주일에 세 번 화장실에 간다면 어떤 환자는 편한 편이지만 변비로 간주 할 수는 없습니다. 그러나 창자 운동 후에 불완전한 비우기 느낌이 있거나 과정 자체가 시도없이 일어날 수 없으며 때로는 고통스런 감각을 일으키는 경우이 문제에 관해 진지하게 생각해야합니다. 이것은 장벽의 경화 된 대변에 기계적 손상이 있습니다. 또한, 늦은 치료는 메스꺼움을 동반 할 수있는 정화 기능을 침해하여 인체에 중독을 일으킬 수 있습니다. 복부 내부의 경련으로 인한 통증도 있습니다.

치료는 문제의 원인을 파악함으로써 시작됩니다. 일반적인 예는 내분비 장애와 물 - 전해질 신진 대사 과정의 변화입니다. 이 경우 신체 구호 활동의 정상화로 인해 원인을 제거해야합니다.
원인이 신체적 또는 정신적 스트레스를 증가시키는 경우, 진정 효과가있는 신경계를 진정시키고 에센셜 오일을 사용하여 따뜻한 저녁 목욕의 형태로 이완시키는 과정에 특별한주의를 기울여야합니다.

변비 환자를위한 필수 아이템은 식사입니다. 음식은 가볍고 장 내에서 자극을 유발하지 않아야합니다. 야채 음식은 끓인 채소에 더 많은 삶은 야채를 넣기 위해 퓨레 상태로 분쇄하는 것이 좋으며 버터와 식물성 기름을 사용하면 장의 경련을 예방하거나 상당히 약화시킬 수 있습니다.

고기와 생선 제품은 삶은 형태로만 먹어야하며, 음식은 비타민 B1으로 포화시켜 장의 정상적인 활동을 정상화해야합니다. 젤리, 쌀 죽, 코코아, 강한 차 등과 같은 다이어트 "뜨개질"제품에서 제외하는 것이 중요합니다.

전통 의학을 잊지 마세요. 그것은 무화과 주입뿐만 아니라 1 : 1의 비율로 희석되고 식사 전에 반 시간 동안 하루에 세 번 분기 컵의 양으로 마신 감자 쥬스뿐만 아니라 도움이됩니다. 무화과는 끓는 물에 양조되며 (한 잔에 두 조각으로 충분할 것입니다) 하루 3 회 1 스푼도 사용됩니다.

아이에게 이러한 문제가있는 경우, 유제품을 발효유로 교체해야합니다. 건강 상태로 인해 두려움을 느끼는 경우 의사와상의하는 것이 중요하다는 사실을 잊지 마십시오.

Atonic 변비 : 증상 및 치료

잘못된 음식 - 우선 음식 섭취가 충분하지 않아 변비 형성이 늦어 변비로 이어집니다. 그러한 그림은 종종 다양한 다이어트와 관련된 사람들에게 관찰 될 수 있습니다. 또한 원인은 관장 및 하제의 남용 일 수 있습니다. 그들은 창자가 그들에게 익숙해지게하고, 결과적으로 그들의 운동성은 고통을 겪습니다. 신체는 직접적인 각성제에 반응하는 법을 배우고 독립적으로 일하는 것을 배웁니다.

그 이유는 다른 종류의 변비와 마찬가지로 심리적 인 문제 일 수도 있고 불충분 한 양의 액체를 섭취하는 것, 쉽게 소화 할 수있는 과다한 식품 (생선, 달걀, 치즈, 기름 등)을 먹는 것일 수 있습니다.

비 변비 성 변비 풍부한 대변 덩어리를 수반하며 열심히 고통스럽게 떠납니다. 항문에 균열이 생길 수 있고, 통증이 생길 수 있으며, 위장에 충만한 느낌이 있습니다. 이것은 완전한 문제 목록은 아닙니다.

이러한 변비를 예방하고 치료하는 동안, 확립 된식이 요법과 함께 더 많은 것을 움직이고 복부 근육을 강화해야합니다. 이것은 장의 근육의 색조를 회복시키는 데 도움이됩니다. 능동적 인 생활 방식으로 위장관의 작용이 자극되어 신체의 대변이 분출되는 좋은 자극입니다.

정기적 인 변비의 경우에는 약국에서 쉽게 구입할 수있는 식탁에 밀기울을 넣는 것이 좋습니다. 그들은 충분한 물을 마셔야합니다. 또한 고급의 경우 아침에 kefir 1 잔을 마시고 요구르트 한 잔을 마시거나 2-3 스푼의 식물성 기름을 추가하여 복용 할 수 있습니다.

위의 모든 권장 사항을 사용하여 변비의 유형에 상관없이, 건강에 대한 열쇠는 균형 잡힌식이 요법, 스포츠, 필요한 경우 의사에게의 적시 도착 등 올바른 라이프 스타일임을 기억해야합니다.

성인에서 변비의 원인과 치료

성인에서의 변비 또는 습관성 장애는 위장병 학뿐만 아니라 다른 의학 분야 (예 : 노인학)에서 심각한 문제입니다. 노인과 특히 병상 환자에서의 변비는 전체적으로 장 기능의 악화로 이어지고 신체의자가 중독을 증가 시키며 면역력을 감소시키고 환자가 오랫동안 침대에 머물게합니다.

성인의 변비의 원인은 무엇입니까? 이 불쾌한 질병을 다루는 방법, 그리고 환자를 해치지 않는 것처럼 변비의 특징을 이해하는 방법? 그것은 그것에 관한 것이고 논의 될 것입니다. 그러나 먼저 여러 가지 불일치를 피하기 위해 어떤 증상을 습관성 변비라고 부르는 지 간략하게 설명 할 필요가 있습니다.

변비 란 무엇입니까?

아마도 각 사람은 자신의 방식으로 변비의 개념을 공식화 할 수 있습니다. 변비 란 무엇입니까? 그것이 느리거나, 어렵거나, 불충분 한 배변을 의미합니다. 아마도 가장 논란의 여지가있는 것은 변비의 첫 번째 지표, 즉 규칙 성입니다. 두 번째 (고통스러운 긴장)와 세 번째 주요 요인 - 불충분 한 빈 느낌이 훨씬 더 분명합니다.

현대 생리학 연구에 따르면 건강한 사람들의 정기적 인 장 세척은 주로 생활 방식과 식단의 성격에 달려 있습니다. 러시아 생리 학자에 따르면 건강한 사람들의 거의 65 %는 매일 매일 배변을하며 23 % - 2 번, 6 %의 성인도 - 하루에 세 번이라도, 이것은 표준의 변형입니다. 다른 환자에서는 장의 비우기가 2 회에 한 번, 때로는 3 일에 발생합니다.

성인의 변비 (즉, 배변이없는 경우)는 보통 특정 시간대에 맞습니다. 이것은 대변의 배출이 방해되는 장의 대피 기능의 장애이며, 3 일 이상 동안 완전한 배변이 없다.

생리학 자, 위장병 학자 및 항문 과학자들은 변비가 3 일에 1 회 이상 배변을 지연시키는 데 동의했다. 일부 권장 사항에서는 2 일 또는 그 이상의 기간에 대해 읽을 수 있지만 대도시와 저 모빌리티 인구의 조건에서 구식 규범은 더 이상 누구에게도 적합하지 않습니다.

또한 변비는 대변이 규칙적 일 수있는 배변을 위반하는 것으로 간주되지만 복부 압박이 없어서 비우는 것과 관련된 어려움이 있거나 비우기가 불충분하다는 느낌이 있습니다.

결과적으로 연성 탄성체는 건조하고 치밀 해집니다. 이로 인해 직장의 점막과 대장 표면에 외상이 생겨 만성적 인 직장 균열이 생깁니다. 습관성 변비는 치질의 가장 중요한 위험 요소 중 하나이며 심지어는 장의 암 종양과 장 출혈입니다. 통계에 따르면 전체 성인 인구의 약 45 %가이 문제로 고통 받고 있습니다.

변비가 발생하는 이유는 무엇이며 어떻게 나타 납니까?

대부분의 경우 성인의 장의 운동 기능이 복잡하지 않게 전형적인 둔화는 영양 습관의 변화와 다량의 건조 식품 (스낵 및 패스트 푸드)의 흡수로 인해 나타납니다. 또한 변비는 장벽의 근육 활동 감소로 발생합니다. 내장을 적극적으로 감소시키기 위해서는 거친 셀룰로오스가식이에 존재해야합니다.

식사는 양은 적지 만 규칙적이어야합니다. 사실 소화기 호르몬은 대뇌 피질의 적극적인 참여로 만들어지며 그 합성과 조절 반사 연결의 해제가 시작됩니다. 영양은 변비와 설사를 제거하는 데 매우 중요합니다.

현대 도시에서는 사무 생활 방식과 신체 활동량이 낮고 운동 훈련 부족, 특히 아침 체조, 걷기, 저녁 TV 시청, 특히 밤에 음식을 먹는 시간이 거의 없기 때문에 칼로리가 고 세련된 - 성인의 경우 이러한 문제가 발생합니다.

성인에서 변비의 가장 중요한 원인 중 하나는 치질의 악화입니다. 이 경우, 환자는 심한 통증과 배설물을 의식적으로 유지하려고하여 정상적인 배변을 두려워합니다. 이러한 신경 반사 조절 장애는 대장과 대뇌 피질 사이의 수직적 인 연결 시스템을 완전히 파괴하고 궁극적으로는 변비 증상을 악화시키기 때문에 과량의 완하제보다 훨씬 해롭다.

여러 가지 병변 및 장 질환 - 다양한 유착, 폴립 및 게실 양성, 양성 및 특히 악성 종양, 크론 병 및 만성 대장염의 증상으로 인해 대변이 지연됩니다. 어떤 경우에는 과도한 근육 활동으로 변비가 생깁니다. 환자는 심하게 긴장되며, 곧 그러한 시도는 정상적인 배변 능력을 고갈시킵니다. 결과적으로, 창자를 비우기위한 정상적인 충동은 감소하고 결국 완전히 사라질 수 있습니다.

변비는 흡연과 음주, 특히 맥주와 같은 나쁜 습관을 유발합니다. 거의 매일 대량으로 취한 맥주 (2 ~ 3 리터)는 용적 과부하뿐만 아니라 유익한 미생물의 침출, 장의 자극 및 dysbacteriosis의 발달로 이어집니다. 그러므로 알코올 중독 직후에 설사가 심해서 장시간의 변비로 대체됩니다. 이 주제에 관한 기사 "알코올 후 변비", "맥주를 마신 후 설사를 치료하는 방법"을 참조하십시오.

성인의 골반저 근육, 특히 전 복부와 여성의 복부 벽의 약화, 장 근육의 힘을 감소시킬 수있는 다양한 약물 복용 및 dysbiosis (항생제) 발달에 기여하는 성인의 대변 지연.

변비 란 무엇입니까?

현대 의학은 적어도 약 12 ​​종류의 변비를 구분하지만, 모두는 두 가지 유형의 유행, 즉 속발성과 경련성으로 축소 될 수 있습니다. 너 자신을위한 재판관 :

• 소변이나 음식 변비가 가장 자주 발생합니다. 식단에있는 사람이 섬유질 결핍증을 앓고 베이킹과 파스타 같은 단백질, 밀가루 또는 단 음식을 선호하는 경우이 유형의 장애가 발생합니다. 때로는 이러한 유형에는 영양 실조, 수분 섭취 부족, 심지어 치과 시스템의 결함까지 포함됩니다.
• 신경성 또는 신경성 변비. 그것들은 장의 운동성을 침해함으로써 생깁니다. 만성 우울증, 스트레스, 창자를 제 시간에 지울 수 없으며 견딜 필요가 있기 때문에 발생합니다. 이로 인해 연동 운동이 감소하고 내장을 통해 음식이 통과하는 장애가 생기며 그렇지 않으면 신경성 설사가 유발됩니다.
• 수분 변비는 종종 환자가 침대에 머물러있게되는 경우에 발생하며,이 상태는 일시적입니다. 상태를 정상화하고 활동적인 삶으로 돌아 오면 이러한 변비가 스스로 해결됩니다. 그들은 운동 능력의 지속적인 제한이있는 환자, 노인의 경우뿐만 아니라 앉아있는 생활 방식을하는 사람의 경우 위험 해집니다.
• 염증성 변비는 장염 및 장염의 배경에서 게실염이있는 경우 장내 화학적 과정을 위반하여 발생합니다.
• 직장성 형태의 장애는 치질이있는 환자에서 직장 결열이 생기고 항문 구역의 염증성 질환이 발생하며,이 경우 변비는 통증이있는 ​​배변으로 인한 것입니다.
• 기계적 변비는 다양한 장 종양, 크론 병 (Crohn 's disease), 골반 부위의 염증 과정 및 기타 용적 과정으로 인한 기계적 장애로 발생합니다.

또한 대장의 다양한 선천적 기형으로 발달하고 본질적으로 독성이있는 변비에 대해 간략하게 언급해야합니다. 그래서, 납과 함께 전문 중독, 수은, 탄닌의 높은 함량과 차의 과도한 소비와 함께,이 유형의 가파른 개발도하고 있습니다.

마지막으로, 의료용 변비가있을 수 있습니다. 따라서 활성탄을 장기간 섭취하면 장의 활동이 감소하고 중독과 설사를 치료하는 장기 중독은 소화기가 완전히 반대 인 만성 변비로 발전합니다.

또한 내분비 변비가 때때로 나타나는데, 갑상선 기능 항진증이있는 경우 특히 갈색 세포종과 호르몬 활성 췌장 종양이있는 당뇨병의 경우에 특히 특징적입니다.

이와는 별도로 전문가들은 물과 전해질 장애와 관련된 소위 변비를 확인합니다. 순환 액량이 인체에 들어가는 경우 간접적 인 변비의 원인이 될 수 있습니다. 그래서,이 약물은 길고 쇠약해진 발열 환자들에서 땀을 흘리고 있습니다. 만성 심부전에서 이뇨 요법 동안 체액이 손실되고, 체액이 부종의 형태로 조직을 떠납니다.

그러나 이러한 모든 유형의 변비는 전문가에게만 관련이 있습니다. 일반 사람들에게는 변비에 대한 클렌징 관장에 대한 규칙을 알고 아토믹과 경련성 변비의 차이를 아는 것이 훨씬 더 중요합니다.

표지판 및 양식

우리는 오랫동안 의자 위반에 대한 증상을 설명하지는 않으며 모두에게 알려져 있습니다. 이것은 배변의 드문 빈도, 창자의 불완전한 비우기 느낌, 불편 함과 복부의 통증입니다.

변비 진단에서 만성 또는 급성 여부를 먼저 판단합니다. 만성 변비, 자만심과 부풀어 오름, 약점과 같은 중독 증상, 성능 저하, 우울한 기분이 나타납니다.

그러나 도움이 필요한지, 변비가 치료되는 방법에 대해 이야기하기 전에이 장애의 주요 형태에 대해 이야기해야합니다.

유기 변비

우선, 변비는 기능적이고 유기적 일 수 있습니다. 유기적 병변의 원인은 장 ​​자체에 기계적인 장애물이 있다는 것입니다. 가장 흔히 종양, 게실, 유착은 회장의 왼쪽 절반 또는 내림 결장에 있습니다. 이 대장의 말초 부분에 밀도가 높은 배설물 덩어리가 이미 형성되어있어 경로에서 장애물을 만날 수 있습니다. 소장의 반쪽뿐만 아니라 소장의 말단 부분은 여전히 ​​끔찍한 장애물이 아닌 반 액화 내용물로 채워져 있습니다.

따라서 장내 내용물의 붕괴를 초래할 수있는 위장관 질환에서 강한 증상이 나타나며, 환자가 수술대에 올 때까지 점차적으로 변비가 진행되며, 대부분은 동적 인 장 폐쇄로 인해 종종 진행됩니다. 그러한 환자들은 좌 복부에 심한 통증, 변비, 설사 및 장 출혈로 번갈아 고통받습니다. 기계적 장애가 있기 때문에 변비 치료법은 효과가 없습니다. 그러한 환자들이 긴급 수술을 할 수 있도록 장의 막힘을 해결할 수 있도록 긴급히 지원하십시오.

유기적 질환의 경우 대장 내시경 검사, 복부 장기 초음파 검사, 바륨 현탁액을 사용한 장의 X 선 검사 등 포괄적 인 연구를하는 것이 필수적입니다.

기능 위치

다행히도 대부분의 경우 변비와 같은 장의 기능 장애는 기능적으로나 가역적입니다. 동시에 개발의 주요 메커니즘은 장 근육 벽의 반응성과 수축성을 변화시키는 것입니다.

atonic 변비 (첫 번째 옵션)와 함께, 장 튜브가 더 부진되고, 그것은 수축에 효과가 오히려 마지 못해 음식 덩어리를 누른 다음 출구로 대변을 못살게 굴지. 이러한 변비는 무톤 또는 hypothetic라고하며, 치료의 주된 원칙은식이 요법의 도움과 약물 요법의 도움을 통해 창자를 능동적 인 수축에 "박차기"위한 것입니다. 대부분 무톤 대변은 장내가 노약 인구가 많고 신체 활동이 적을 때뿐 아니라 노약자 나 노약자가있는 사람들, 예를 들어 노령 인구의 대퇴골 골절과 같은 경우에 발생합니다.

기능적이며 지연된 대변의 두 번째 형태는 경련성 변비입니다. 장은 음색이 증가 된 상태에 있으며, 괄약근은 좁아서 장내가 긴장을 풀어 신호를 주었을 때에도 배설물이 통과하지 못하게하고 배설물을 더 멀리 옮길 수 있습니다. 경련성 변비의 치료의 기초는 반대입니다 - 그것은식이 요법, 항 경련제의 사용, 다양한 내분비 질환의 제거, 스트레스입니다.

대부분의 경우, 사람의 심한 통증과 출혈에 대한 두려움으로 고의적으로 배변을 지연 시키면 치질 악화의 배경에 장 경련이 발생합니다. 따라서 기능적 장애로 시작되는 그러한 심인성 변비는 오히려 빠르게 진행되어 치질과 출혈의 증가와 같은 유기적 인 병리학의 발전으로 이어져 만성적 인 형태의 변비의 출현에 기여합니다.

성인에서 변비 치료의 주요 방법

변비를 치료하고 집에서 무엇을해야합니까? 저 안지름이나 고혈압 성 대변 유지가 환자에게 존재하는 경우에도 다음과 같은 일반적인 치료 방법을 적용하는 것이 필수적입니다.

• 일반 환자의 침대 환자 활성화 및 정기적 인 신체 활동;
• 배설물을 부드럽게하기 충분한 양의 물을 마셔 라.
• 특정 패턴에 따라 복부를 마사지하십시오.
• 소화를 개선하기위한 효소 준비;
• dysbacteriosis (Linex, Baktisubtil, Hilak - Forte)의 교정을위한 eubiotics와 probiotics의 수용.

이러한 방법은 보편적이며 환자를 해칠 수 없습니다. 완하제에 관해서는, 복용하는 경우, 짧은 코스에 의해서만, 바람직하게는 직장으로의 마이크로 크리 스타 및 좌약의 국소 직장 주입의 형태로. 이러한 국부적 인 효과는 내부의 완하제를 사용하는 것보다 유익 할 것입니다.

정제 및 분말에 완하제를 사용하는 것은 변비의 형태에 대한 지식을 제시해야합니다. 그러나 진단은 위장병 전문의를 방문하고식이 요법을 시작해야합니다.

다이어트 - 치료의 기초

따라서, 음의 변비의 경우에는 "창자를 시작하는"것이 필요하며,이를 위해 벽을 자극 할 필요가 있습니다. 이 목적을 위해, 밀기울은 소화되거나 흡수되지 않지만 장의 내강에서 팽창하여 그 벽을 수축시킵니다. 그런 환자에게는 신선한 채소와 과일, 펄프가 든 주스, 곡물 시리얼, 어제의 회색 거친 빵, 채소가 들어있는 식단이 나와 있습니다.

우리의 기사 "변비 예방"을 꼭 읽으십시오.

음식은 가능한 한 뚱뚱해야하며, 부분적으로 그리고 조금씩 먹어야합니다. 다이어트 젖산 요리와 순수한 물을 많이 포함해야합니다. 그러한 활동은 장을 자극하고, 그것의 음색을 증가시키고 그것의 일정한 비우기의 기능을 정상화합니다.

고혈압 성 변비에 관해서는,이 경우에는 자기 자신의 창자에 최대 세심하고 "애정있는 태도"에서 시작할 필요가있다. 즉, 환자는 먼저 영양 보조 식품을 사용해야합니다. 기준은 테이블 번호 4 Pevzner입니다. 식사는 따뜻한, 거친 섬유는 제외하고, 추천 된 으깬 감자, 다진, 강냉이 죽을해야합니다. 고혈압 성 변비를위한식이 요법의 기초는 장벽의 물리적 및 화학적 보전이어야합니다. 음식은 완전히 소화되어야하며 거칠어서는 안됩니다. 부분은 작아야하며 수신은 부분적이고 빈번해야합니다. 더 많은 수분을 섭취하는 것이 좋으며 소량의 식물성 기름을식이 요법에 포함시켜 "부드럽게"해야합니다.

완하제의 사용은 부적절하게 적용된 완하제가 특히 반복적으로 복용하면 일회성 조치 만 생길 수 있으며 이후에는 장벽의 운동성을 악화시킬뿐이므로 의사가 처방해야합니다. 그러나 신체 활동의 증가와 나쁜 습관의 거부와 함께 치료의 일반 원칙은 보통 완하제를 사용하지 않고 기능성 변비의 경우 대장의 작업을 정상화 할 수 있습니다.

성인에서 변비가 발생하는 이유는 무엇입니까?

성인에 변비가있는 이유, 변비가 어떻게 나타나는지, 변비의 치료 방법과 예방법이 존재하는지에 대해서는이 기사에서 자세히 읽으십시오.

성인의 변비 - 원인 및 치료 방법

변비는 2 일 이상 동안 배변이 없으면서 창자를 비우는 어려움을 특징으로하는 현상입니다. 장해는 약화 된 (약화 된) 장의 운동 활동은 물론 사람의 위장관, 특히 결장 전체로 인해 발생합니다.

배설물이 빽빽하고 건조 해지면 장을 비우는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 그러한 대변은 항문 균열, 통증, 장의 불완전한 비우기, 무거움을 유발할 수 있습니다.

성인 인구의 10-50 %가 변비, 특히 노인으로 고통 받고있는 것으로 알려져 있습니다.

변비 및 증상의 주요 원인

변비의 가장 중요한 원인 중 하나는 식단을 위반하는 것입니다.

• 낮 동안 소비 된 소량의 물;
• 규정 식에있는 조악한 섬유의 부족한 총계;
• 불규칙한 식사.

변비의 다른 원인 :

1. 낮에는 운동량이 적고 운동이 부족합니다.
2. 장의 개통 (유착, 용종, 종양) 및 장 질환의 침해.
3. 직장의 질병 (치질, 항문의 균열).
4. 배변하려고 할 때 너무 많은 고통을 느끼면 사람이 비우는 충동을 억제하고 점차 사라질 수 있습니다. 이 대변은 매우 단단 해지고, 비우는 것은 더욱 어려워지고, 통증은 더욱 증가합니다. 이것은 악순환으로 이어집니다.
5. . 종종, 변비는 신장의 질병, 부신 땀샘, 호르몬 시스템의 질병 등으로 발생합니다.
6. 배설 행위와 관련된 횡격막과 골반저뿐만 아니라 전 복벽의 약한 근육.
7. 특정 약물의 사용, 특히 항생제, 항우울제 치료, 장 근육의 활동을 방해합니다. 이것은 또한 완하제의 빈번한 사용을 포함합니다.

만성 변비의 증상 :

• 배변 행위 위반;
• 창자에서 우르르 울리는 소리, 충만감, 무거움, 팽창;
• bloating;
• 메스꺼움, 트림, 구취;
• 복통;
• 육체적 인 약점, 수면 장애, 우울한 기분, 우울증.

변비의 종류

• 유기 변비

그것은 장내에서 원인 병리학 (이상)을 가지고 있습니다.

장의 기형은 선천적이며 모든 질병과 관련하여 또는 외과 적 개입의 결과로 생애 동안 획득됩니다.

대부분의 경우, 그러한 변비는 매우 심각한 형태입니다. 그들의 증상은 매우 두드러 지므로이 유형의 변비를 확인하는 것은 아주 간단합니다.

• 기능성 변비

성인의 기능성 변비는 장 자체에서 병리학의 존재를 암시하지 않는다는 점에서 유기성과 다릅니다.

기능성 변비의 원인은 매우 다양하며, 대부분 그러한 변비는 만성적 인 것으로 치료가 어렵습니다.

기능성 변비에는 두 가지 유형이 있습니다.

1. Atonic 변비는 창자 음색의 감소입니다. 이러한 변비의 주된 이유는 영양 부족 (지방 함량의 풍부함, 거친 섬유의 부족, 낮 동안의 수분 섭취량, 낮은 신체 활동)입니다.
2. 경련성 변비는 장음의 증가입니다. 통증을 두려워하는 사람이 대장의 내용물을 붙잡고있을 때 이러한 변비의 주요 원인은 심리적 인 문제 (스트레스), 신경통, 내분비 계통 질환, 치질 및 항문 열개입니다.

• 만성 변비

대변의 구조가 어려워지고 작은 덩어리와 닮은 경우, 장의 움직임이 일주일에 3 번 이상이면 배변 장애가 지난 6 개월 동안 발생하면 성인의 만성 변비가 일어납니다.

그리고 장이 완전히 비어 있지 않다는 느낌이 분명하게 표현 될 때.

성인의 변비 - 치료 및 예방

변비의 효과적인 치료를 위해서는 무엇보다 먼저 발생 원인을 밝혀 내야합니다.

수술 (폴립, 종양 등)과 관련된 이유가없는 경우 가장 먼저해야 할 일은 건강하고 규칙적인 식단을 수립하고 체육 (치료를 포함하여)과 충분한 신체 활동을 하루 동안 연결하는 것입니다 약초의 기술을 사용하고, 마사지하고 충분히 깨끗한 물을 마시고, 전통적인 치료법을 사용하십시오.

완하제 효과가있는 자연 요법으로 장내 운동성을 활성화시킬 수 있습니다.

이들은 식물성 밀기울, 메틸 셀룰로오스, 해 케일 (다시마), 분유 엉겅퀴 씨앗, 삶은 사탕무, 사탕무 주스, 자두, 지상 아마 종자의 약제입니다.

첫째, 시체는 익숙해지며 지속적으로 복용량을 늘려야합니다. 창자는 결국 정기적 인 자극에 익숙해지면서 독립적으로 작동을 멈 춥니 다.

둘째로, 설사약은 팽창, 통증, 설사를 일으키며, 간 질환, 신장 문제, 알레르기를 일으키며 신체에서 필요한 비타민과 미네랄을 대량으로 제거하고 신체를 크게 탈수시킵니다. 변비 치료, 의사들은 흔히 소장 미생물을 정상화하도록 설계된 약물 probiotics를 처방합니다.

식이 요법에서 과일, 채소, 채소 및 신맛의 열매가 굵은 섬유가 충분하면 그러한 약을 복용하는 효과가 커집니다.

균열이나 치질에 대해서는 의사가 좌약을 처방합니다.

특히 의사의 진료 예약없이 자주 관장, 수액 요법 및 장기간의 약 완하제 사용과 같은 형태로 정화 과정에 관여하지 않는 것이 중요합니다.

변비에 대한 다이어트 - 변비 란 무엇입니까?

우선, 깨끗한 물과 신선한 주스의 소비를 증가시킬 필요가 있습니다.

• 아침 식사 전에 사과 주스, 사과 주스, 사과 주스, 레몬과 당근을 넣을 수 있습니다. 아침 식사 전에 1-2 잔의 따뜻한 주스를 마셔야합니다. 주스).
• 즉석 죽을 완전히 제외한 전체 곡물 버전에서만 전용 돼지를 사용하는 것이 좋습니다. 파스타에도 동일하게 적용됩니다. 전체 곡물 파스타 제품을 선택하십시오.
• 채소와 생 야채를 더 많이 먹어야합니다. 이것은 "장 타블렛"입니다!
• 열매를 정기적으로 먹고, 산딸기를 선호합니다.
• 영양사는 하루에 약 3-5 회 정도 식사를 권장합니다.
• 음식물 섭취의 지방 함량을 줄이는 것은 매우 중요합니다. 성인을위한 건강한 금액은 하루에 3 스푼 이상입니다. 이것은 많은 식품, 특히 소세지, 페이트, 패스트 푸드 등의 많은 식품에 존재하는 소위 "숨겨진 지방"을 고려해야합니다.
• 창자의 자연적인 정화 및 그것의 활동적인 일의 설립을 위해, 생 야채, 과일, 신선하게 짜낸 주스에 청소와 하역 일을 실행하는 것은 녹색과 충분한 양의 깨끗한 물로 항상 매일 식단을 풍부하게하는 것이 좋습니다.
• 과일과 채소를 내리는 날이 끝나면 내장이 새로운 힘으로 작동하기 시작합니다.
• 질병이 있고 몸이 생 야채를 소화하기가 힘든 경우, 다량의 신선한 주스를 소비하면서 삶은 것, 조림과 찌르는 것을 사용하는 것이 허용됩니다.
• 커피가 몸을 탈수 함을 알아야합니다. 그러면 결국 창자를 비우는 데 문제가 생깁니다.
• 설탕 탄산 음료의 사용을 명시 적으로 제외 할 필요가 있습니다.
• 집에서 만든 채소 크 바스 (양배추, 사탕무), 차 곰팡이 주입뿐만 아니라 가스를 방출해야하는 미네랄 워터를 사용하는 것이 좋습니다.
• 잘 정립 된 발효 식품, 특히 당근과 소금에 절인 양배추.

속전 변비에 대한 다이어트

속전 변비에 대한 음식은 가능한 한 "거친"것이어야합니다.

즉, 충분한 양의 거친 식물 섬유를 함유하고있다. 이것은 원시 왁스 과일, 채소, 밀기울 시리얼, 전체 곡물입니다.

소비되는 "빠른 탄수화물"(과자, 흰 밀가루 제품)의 양을 완전히 없애거나 적어도 크게 줄이는 것이 좋습니다. 이러한 제품은 소화 속도를 크게 저하시킵니다.

중요하고 유용한 과일과 채소 중에는 사과, 사탕무, 당근, 양배추, 모든 채소, 자두, 살구 등이 있습니다. 뿐만 아니라 말린 과일 (특히 자두, 말린 살구, 무화과).

곡물의 선호 메밀, 진주 보리, 보리 groats.

경련성 변비에 대한 다이어트

경련성 변비의 경우 의사는 삶은 야채, 강냉이 과일을 추천합니다.

거친 섬유가있는 제품은 통증과 열화를 유발할 수 있으므로 배제해야합니다.

준비된 모든 요리는 최고의 으깬 것입니다. 오일 중 첫 번째 콜드 프레싱의 식물성 오일을 선호해야합니다.

저 운동성 변비를위한 음식은 매일 다음을 포함해야합니다 :

• 야채, 과일, 열매, 채소 원료 - 약 200 g;
• 자두, 말린 살구, 무화과 - 적어도 10 조각;
• 식물성 기름 - 3 개 큰 스푼보다는 더 적은 양, 어느 것이 빈 복부에 아침에 가지고 갈 수있는;
• 메밀, 보리, 보리 죽;
• 밀기울은 거의 모든 요리에 첨가되어야하며 주스, 케 피어와 함께 섭취해야합니다. 매일 30g의 밀기울을 섭취하면 장내 대변 통과가 3 번 가속됩니다!
• 빵의 특수 등급 - 통 곡물 또는 밀기울 첨가;
• 아마 씨앗 - 하루에 적어도 30 그램, 충분한 양의 물이나 주스로 씻어 낸다.
• 미네랄 워터 - 500 ml. 하루에.

만성 변비를위한 일별 샘플 메뉴 :

• 아침 식사 - 스크램블 드 에그, 식물성 기름의 숟가락이 달린 생 야채 샐러드, 신선한 사과, 허브 티;
• 두 번째 아침 식사 - 과일, 선호 사과, 딸기;
• 점심 식사 - 사워 크림, 삶은 고기, 삶은 또는 끓인 사탕 무우, 채소와 생야채 샐러드 (소금에 절인 양배추 사용 가능), 말린 과일 설탕에 절인 과일로 고기가없는 borsch 또는 수프
• 저녁 식사 - 야채 스튜, 메밀, 커티지 치즈, 허브 티;
• 밤에는 몸이 잘 느끼는 케 피어 (kefir) 또는 기타 발효유 음료 한잔을 마실 수 있습니다.

변비를 없애는 방법 - 비디오

이 유용한 정보가 성인의 변비 같은 민감한 문제를 해결하는 데 도움이되기를 바랍니다.