거의 모든 국내 문헌의 이러한 종류의 약물은 고려되지 않았습니다. 그는 서구 보디 빌더들 사이에서 꽤 인기가 있지만. 따라서 이러한 모든 약물의 사용은 완전한 과학적 암흑에서 일어나며, 이는 부작용 가능성을 크게 증가시킵니다. 이 약물의 인기는 이론적으로 심한 저혈당 상태로 이끌 수 있지만 실제로는 효과가 극도로 높지만 실제로는 인슐린보다 훨씬 적습니다. 이 유형의 마약은 여성과 남성 모두 사용합니다.

클래스 sylphonyl carbamides. 유효 성분 : 글리벡 라 미드. 상품명 : Acetohexamide, Bukarban, Butamid, Glipizid, Diabines, Carbutamide, Catamil, Maninil, Nadisan, Oranil, Priridian, Talbutamide, Tolazamid, Chlorpropamid.

Birguanid 클래스. 유효 성분 : 1- 부틸 비구 아니 드 하이드로 클로라이드. 상호 : Adebit, Buformid, Glibutid, Metmorphine, Silubin, Fenformin.

보디 빌딩에서 이러한 약물은 두 가지 목적으로 사용됩니다. 첫째, 인슐린의 방출을 늘리는 것뿐만 아니라 소화가 잘되도록하는 것입니다.이 약제는이 종류의 약물을 사용하는 가장 안전한 형태입니다. 둘째, 외부에서 투여 된 인슐린의 효과를 향상시키는 것이다. 이 경우 인슐린의 힘은 1.5-2 배 증가 할 수 있습니다.

의료 관행에서이 종류의 약물은 췌장을 자극하는 데 사용되며 모든 유형의 당뇨병에 처방됩니다. 그러나 특히 두 번째 변형 (예 : 인슐린 자체의 생산이 완전히 중단되지는 않았지만식이 요법으로 한 번의 치료만으로는 충분하지 않습니다.

러시아에서는 일반적으로 두 가지 약물, 즉 Adebita와 Maninil의 사용이 일반적입니다. 가장 인기있는 약물은 마니 밀보다 가벼운 치료제이기 때문에 Adebit입니다.

이 모든 약물을 사용하는 사람은 두 그룹으로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 순수한 인슐린을 사용하는 것을 두려워하지만 여전히 강화 된 신진 대사의 형태로 얻는 이익을 얻고 싶다는 것입니다 (인슐린 참조). 두 번째 그룹의 선수는 인슐린을 사용하고 그 영향을 극대화하고자하는 사람들입니다.

췌장을 자극하는 인슐린 및 약물의 사용은 일반적으로 단백 동화 된 안드로겐 성 스테로이드를 복용하는 동안 발생한다는 점에 유의해야합니다. 인슐린의 효과는 이미 강화되었고, 추가로 Adebit을 추가하면 효과가 2.5-5 배 증가합니다. "Insulin-Adebit"조합을 복용하는 동안 운동 선수는 설탕의 수치를 그 어느 때보 다 모니터링해야합니다. 이것은 저혈당의 위험이 극도로 높다는 사실과 운동 선수가 항상 초콜릿과 같은 달콤한 음식을 들고 가야하기 때문입니다.

Adebit은 또한 성장 호르몬의 과정에서 운동 선수가 자주 사용합니다. 인슐린의 효과를 높이려면 성장 호르몬의 효과를 높여야합니다.

Adebita는 운동 선수가 스테로이드와 HGH를 사용하지 않지만 사이클론 사이에서 연습되기도하지만 높은 수준의 동화 작용을 원합니다. 췌장을 자극하기 위해 고안된 약물은 비록 부작용이 있지만 순수한 인슐린보다 훨씬 안전하다는 사실에 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다. 그리고 달성 될 수있는 효과는 때로는 인슐린의 강도가 열등하지 않습니다.

그러나 중독의 눈에 보이는 효과와 그 자신의 인슐린 생산의 후속 감소없이. 또한 일부 운동 선수는 Adebit과 Manin 복용을 병행하며 저혈당 및 단백 동화 작용에서의 이러한 조합은 순수한 인슐린의 직접 주사보다 훨씬 나쁘지 않습니다. Adebit은 신진 대사를 가능한 최고 수준으로 유지하기 위해 과정 마지막에 Clenbuterol과 함께 사용됩니다. 이는 스테로이드 제제를 취소 한 후 동화 작용 수준이 감소하는 이유 중 하나가 인슐린 저항성 (인슐린 생성이 여러 번 감소하는 상태)이라는 사실 때문입니다. 결과적으로, 탄수화물 신진 대사가 악화되고 코티솔의 생산이 현저하게 증가합니다.이 수준은 이미 "과정"의 끝에서 증가합니다. 대부분의 경우이 문제는 Adebit을 사용하여 해결할 수 있습니다.

보디 빌딩에 사용되는 선량은 하루 50-150mg이며 식사 후 아침과 저녁에 2 회 복용으로 나누어집니다. 인슐린의 경우와 마찬가지로 약물의 투여 량은 신체의 반응에 따라 개별적으로 선택됩니다.

부작용은 메스꺼움, 식욕 부진, 설사, 금속성 입의 형태로 나타날 수 있습니다. 일반적으로이 종류의 약물을 올바르게 사용하면 부작용이 매우 드뭅니다.

췌장을 자극하는 약물

췌장을 자극하는 약물

거의 모든 국내 문헌의 이러한 종류의 약물은 고려되지 않았습니다. "사실상 아무데도"라는 말은 저널 신체 문화 저널뿐만 아니라 인슐린 II에 관한 나의 책 동화 작용 (내 표지의 마지막 페이지에있는 광고 참조)을 암시합니다.

음, 고마워. 그는 서구 보디 빌더들 사이에서 꽤 인기가 있지만. 따라서 이러한 모든 약물의 사용은 완전한 과학적 암흑에서 일어나며, 이는 부작용 가능성을 크게 증가시킵니다.

과학적으로 어둠이 없습니다. 포도당 감소 약물의 사용은 의학 문헌에 자세히 기술되어있다. 그러나 인기있는 잡지에서는 실제로 어둠이 지배합니다.

이 약물의 인기는 이론적으로 심한 저혈당 상태로 이끌 수 있지만 실제로는 효과가 극도로 높지만 실제로는 인슐린보다 훨씬 적습니다. 이 유형의 마약은 여성과 남성 모두 사용합니다.

클래스 sylphonyl carbamides.

유효 성분 : 글리벡 라 미드.

상품명 : Acetohexamide, Bukarban, Butamid, Glipizid, Diabines, Carbutamide, Catamil, Maninil, Nadisan, Oranil, Priridian, Talbutamide, Tolazamid, Chlorpropamid.

Birguanid 클래스.

유효 성분 : 1- 부틸 비구 아니 드 하이드로 클로라이드.

상호 : Adebit, Buformid, Glibutid, Metmorphine, Silubin, Fenformin.

기존 혈당 강하제의 범위를 너무 좁히지는 않을 것입니다. 그들은 몇 배 더 있습니다. 가장 보편적 인 sulfonylurea 약 (sulfonyl-urea)는 butamide (그리고 glibenclamide가 아님)입니다. Bukarban은 Glibeklamide의 상표명이 아닙니다. Dr. Luber가 제시하고자하는 것입니다. Bucarban은 butamide보다 강력한 약물 인 carbutamide의 상표명입니다. Chlorpropamide는 glybeklamide의 상표명이 아니라 완전히 분리 된 매우 강력한 약물입니다. 저혈당 효과는 소량의 인슐린 저혈당 효과와 유사합니다. 그러나 manin은 실제로 거래 이름이지만 butamide는 아니지만 glibenclamide입니다. Glibenclamide는 이미 언급 된 약물보다 강하게 작용하므로 2 세대 설 포닐 유레아의 유도체로 간주됩니다. 그러나 glibenclamide 빛은 또한 쐐기로 수렴하지 않았다. 글 리피 지드 (Glipizid)는 글 리벤 클라 미드 (glibenclamide)의 상표명으로 간주되며, 사실 독창적 인 매우 효과적인 약물이다. 그러나 모든 설 포닐 유레아 유도체 중 가장 강한 것은 글리 키돈이다. 그리고 마지막으로,이 그룹의 마지막 약물은 Gliclazide입니다. 조직과 근육의 미세 순환을 증가시킬 수 있다는 점에서이 클래스의 다른 약물과 다릅니다.

시장에 나와있는 비구 아니 드 중에 루 베르 (Luber) 박사가 썼듯이, 유통되는 것은 하나도 없지만, 2 개의 약물이있다. 첫 번째 약물은 buformin입니다. 그것의 상품명은 "아디 에이트"와 "글 리브 티드"입니다. 두 번째 약물은 메트포르민입니다. 분명히, 그는 "박사"Luber가 metmorphine (?)이라는 단어를 쓸 때 의미가있었습니다. 그러나 이것은 결코 부 포민의 상표명이 아니라 완전히 독립적 인 약물입니다. 그것의 상표명은 glucophagus와 diformin이다. Phenformin은 또한 buformin의 거래명이 아니지만 완전히 독립된 약품입니다. 단, 현재 생산 중단되었습니다.

보디 빌딩에서 이러한 약물은 두 가지 목적으로 사용됩니다. 첫째, 인슐린의 방출을 늘리는 것뿐만 아니라 소화가 잘되도록하는 것입니다.이 약제는이 종류의 약물을 사용하는 가장 안전한 형태입니다. 둘째, 외부에서 투여 된 인슐린의 효과를 향상시키는 것이다. 이 경우 인슐린의 힘은 1.5-2 배 증가 할 수 있습니다.

의료 관행에서이 종류의 약물은 췌장을 자극하는 데 사용되며 모든 유형의 당뇨병에 처방됩니다.

당뇨병 유형 I에서 biguanide를 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 술 포닐 우레아 제제는 제 1 형 당뇨병에 사용되지만 특별한 경우에만 극히 드물게 사용됩니다. 그러나 특히 두 번째 변종의 경우, 즉, 인슐린 자체의 생산이 완전히 중단되지는 않았지만식이 요법으로 치료하는 것만으로는 충분하지 않습니다.

러시아에서는 일반적으로 두 가지 약물, 즉 Adebita와 Maninil의 사용이 일반적입니다.

뭔가 내가 Adebit와 Manin의 사용의 보급을 알아 채지 못했습니다. 가장 인기있는 약물은 마니 밀보다 가벼운 치료제이기 때문에 Adebit입니다.

Adebita의 모든 효과는 장에서 포도당의 흡수를 차단한다는 것입니다. 이런 이유만으로도 혈당 수치가 떨어집니다. 같은 이유로 심각한 에너지 부족이 발생하고 있습니다. 비만 환자의 경우, Adebit은 체중 감량에 도움이되지만,이 약물로 인한 에너지 부족은 너무 커서 영양 상태를 따르는 사람들도 유산소 수치가 상상할 수없고 상상할 수없는 한계를 초과합니다. 스포츠에서는 무거운 육체 노동의 배경에 유행성 뇌졸중이 발생할 수 있으므로이 약의 사용은 불가능합니다. (혈액 중 과량의 젖산으로 인해 혼수 상태). 이 모든 약물을 사용하는 사람은 두 그룹으로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 순수한 인슐린을 사용하는 것을 두려워하지만 여전히 강화 된 신진 대사의 형태로 얻는 이익을 얻고 싶다는 것입니다 (인슐린 참조). 두 번째 그룹의 선수는 인슐린을 사용하고 그 영향을 극대화하고자하는 사람들입니다.

췌장을 자극하는 인슐린 및 약물의 사용은 일반적으로 단백 동화 된 안드로겐 성 스테로이드를 복용하는 배경에 대해 발생하며, 즉 인슐린 작용은 이미 강화되어 있고, Adebit을 추가로 투여하면 효과가 2.5-5 시대

Adebit은 인슐린과 결합하지 않습니다. 의학에서 이것은 심각한 실수로 간주됩니다. hypogikemic 혼수 상태는 한가지이며, 유산균 성분이있는 혼수 상태는 완전히 다릅니다. 그러한 혼수 상태는 인공 호흡 중에도 나올 수 없습니다. "Insulin-Adebit"조합을 복용하는 동안 운동 선수는 설탕의 수치를 그 어느 때보 다 모니터링해야합니다. 이것은 저혈당의 위험이 극도로 높다는 사실과 운동 선수가 항상 초콜릿과 같은 달콤한 음식을 들고 가야하기 때문입니다.

Adebit은 또한 성장 호르몬의 과정에서 운동 선수들이 자주 사용합니다.

Adebit은 성장 호르몬과 결합하지 않습니다. 왜냐하면 Adebit이 이화 작용을 가지고 간에서의 somatomedin C 형성을 중화하기 때문입니다. 인슐린의 효과를 향상시키기 위해서는 성장 호르몬의 효과를 향상시켜야합니다.

Adebita는 운동 선수가 스테로이드와 HGH를 사용하지 않지만 사이클론 사이에서 연습되기도하지만 높은 수준의 동화 작용을 원합니다.

catabolic agents로 동화 작용을지지하는 독창적 인 방법.

췌장을 자극하기 위해 고안된 약물은 비록 부작용이 있지만 순수한 인슐린보다 훨씬 안전하다는 사실에 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다. 그리고 달성 될 수있는 효과는 때로는 인슐린의 강도가 열등하지 않습니다.

설탕을 낮추는 약물은 인슐린 작용의 강도를 처리 할 수 ​​없습니다.

그러나 중독의 눈에 보이는 효과와 그 자신의 인슐린 생산의 후속 감소없이.

근육 강화 목표를 가진 인슐린 치료 과정 후에 자신의 인슐린 생산량이 감소하지 않는 것과 마찬가지로 인슐린 중독은 결코 없습니다. 또한 일부 운동 선수는 Adebit과 Manin 복용을 병행하며 저혈당 및 단백 동화 작용에서의 이러한 조합은 순수한 인슐린의 직접 주사보다 훨씬 나쁘지 않습니다.

이러한 조합의 저혈당이 가능하며, 동일한 Adebita로 인해 단백 동화 작용이 제거됩니다.

Adebit은 신진 대사를 가능한 최고 수준으로 유지하기 위해 과정 마지막에 Clenbuterol과 함께 사용됩니다. 이는 스테로이드 제제를 취소 한 후 동화 작용 수준이 감소하는 이유 중 하나가 인슐린 저항성 (인슐린 생성이 여러 번 감소하는 상태)이라는 사실 때문입니다. 결과적으로, 탄수화물 신진 대사가 악화되고 코티솔의 생산이 현저하게 증가합니다.이 수준은 이미 "과정"의 끝에서 증가합니다. 대부분의 경우이 문제는 Adebit을 사용하여 해결할 수 있습니다.

"인슐린 저항 효과"란 용어는 없습니다. 스테로이드는 인슐린의 효과를 다소 증가 시키지만 취소 된 후에는 단백 동화 스테로이드가 췌장을 강화시키고 인슐린 생성 세포의 분열을 촉진하기 때문에 자신의 인슐린 합성이 감소하지 않을뿐 아니라 반대로 증가합니다. 내분비 학자들은 이것을 잘 알고 있으며 제 1 형과 제 2 형 당뇨병 복합 요법에서 AS를 항상 처방합니다.

왜이 수준의 코티솔은 "코스가 끝날 때 그렇게 증가 했습니까? 결국, AU 및 A는 코티솔의 생리학 적 길항제이며, 생리 학적으로는 분비를 억제한다. 이것은 부분적으로 근육 강화 효과 때문입니다.

"Adebit의 도움으로 문제를 해결할 수있는 방법"은 완전히 이해할 수 없습니다. 그는 코티솔, 단백 동화 스테로이드 또는 안드로겐에 옆으로 붙이지 않았다. adebite가 임상 진료에서 때때로 도움이된다면, 그것은 스포츠에서 또 다른 "더미"일뿐입니다. 제 책 "인슐린 II와의 동화 작용"에서 나는 30 년간의 단백 동화 목표 (!)와 처방전을 사용하려는 시도에 대해 자세히 설명하고 그 결과로 무엇이 나오는지 설명합니다.

보디 빌딩에 사용되는 선량은 하루 50-150mg이며 식사 후 아침과 저녁에 2 회 복용으로 나누어집니다. 인슐린의 경우와 마찬가지로 약물의 투여 량은 신체의 반응에 따라 개별적으로 선택됩니다.

부작용은 메스꺼움, 식욕 부진, 설사, 금속성 입의 형태로 나타날 수 있습니다. 일반적으로이 종류의 약물을 올바르게 사용하면 부작용이 매우 드뭅니다. 거의 긍정적 인 효과는 아닙니다.

췌장염과 보디 빌딩. 행동하는 법?

친구를 환영하는 것이 기쁘다, 친구! 솔직히, 나는 연말에 특히 췌장염과 보디 빌딩과 같은 가혹한 기록을 쓸 계획이 없었지만 독자들에게는 그렇게하지 않을 것입니다. 나는 모든 것을 할 것이고, 나는 케이크에 미쳐 갈 것이다. :) 사실, 왜 그런 좁은 주제가 채택되었는지, 어떻게 훈련을하고 영양의 과정을 조정하는지, 그런 고난을 가지고 있는지, 우리는 오늘 이야기 할 것입니다.

앉으세요, 조금씩 시작합시다.

췌장염과 보디 빌딩 : 무엇, 무엇, 왜.

요 전날의 주제가 이미 승인 된 12 월 25 일 전날, 독자의 편지가 프로젝트 문제의 해결에 도움과 조언을 구하는 프로젝트 메일에 나왔습니다. 다음은 그것의 발췌 부분입니다.

물론, 나는 머뭇 거리면서 "이것은 가능하지만 불가능합니다."라는 스타일로 간단한 답변을 취소 할 수는 있지만 항상 독자들을 만나고 완전하고 포괄적 인 마크를 붙이며 종종 전체 노트 형태로 노력합니다. 주제가 흥미 롭습니다. (중국인의 눈과 같이) 매우 좁으며 그 정보가 거의 없다는 사실과 그 문제가 인간의 건강과 관련되어 있기 때문에 제 3 자의 이질적인 조언은 따라야 할 방법이 아닙니다.

화제의 특수성 외에도 나는 저자 인 레지나가 "방해 받았다"(단어의 의미에서) 것이었다. 이 젊은 아가씨는 의사가 만성 췌장염 진단을 내 렸을 때 포기하지 않았지만 반대로 적절한 훈련 및 영양 과정을 조직 할 방법과 수단을 모색했습니다. 그건 그렇고, 나는 일반적으로 모든 가사에도 불구하고, 임신과 다른 여성 nishtyaki, 항상 자신을 돌보는 노력을 유지에도 불구하고, 우리 여자에 의해 모두 놀랐다. 심각한 건강 문제가있는 일부 사람들도 일을하고 모양을 유지하려고 노력합니다. 그러한 소녀 싸움꾼들은 항상 존경심을 갖습니다. 잘한 여학생 - 다리를 매달거나 의사와 의사가 집에 앉아서 남편을위한 보르시 치를 금지하는 대신 (후자는 금지되어 있지 않습니다.)), 모든 상황에서 아름답고 날씬한 방법을 찾고 있습니다. 그들이 찾고 있기 때문에, 그런 다음 이러한 포부를 도우며 모든면에서 그들을 지원하는 것이 필요합니다.

위의 모든 내용에 더하여, 나는 그것이 무장 한 것임을 전제로하고 있기 때문에, 주제가 대중의 더 넓은 범위에 관심이있을 것이라고 생각했다. 그래서 췌장염과 보디 빌딩 / 피트니스에 대해 다루겠습니다.

참고 :

자료를 더 잘 이해하기 위해 모든 서술은 하위 장으로 나뉩니다.

췌장염이란 무엇인가?

가장 일반적인 의미에서 췌장의 염증입니다 (췌장은 십이지장으로 덮인 위의 큰 샘입니다). 그것은 두 가지 주요 기능을 수행합니다 :

• 소장에 강력한 소화 효소를 방출하여 영양소 소화를 돕습니다. 효소는 담즙과 상호 작용합니다. 간에서 생성되어 담낭에 저장되어 음식을 소화합니다.
• 인슐린 및 글루카곤 호르몬을 혈류로 방출합니다. 글루코스 조절제는 음식에서 나오는 에너지를 어떻게 사용하는지 조절합니다 (효과적으로 에너지를 얻기 위해 영양분을 사용하거나 지방으로 저장합니다).

췌장 손상은 소화 효소가 소장에 들어가기 전에 활성화되어 췌장을 공격하기 시작할 때 발생합니다.

참고 :

췌장에는 exocrine과 endocrine이라는 두 가지 주요 유형의 조직이 있습니다. 대부분의 췌장 (약 95 %)은 소화를 촉진시키는 효소를 생성하는 외분비 조직입니다. 건강한 RV는 매일 약 1 리터의 그러한 효소를 분비합니다.

췌장염 형태

1. 급성 - 짧은 시간 동안 지속되는 급격한 염증;
2. 만성 - 지속적이고 지속적인 췌장의 염증. 이것은 더 진보 된 단계로서 일반적으로 오래 걸리는 예민한 결과로 발생합니다. 한 종은 다른 종으로 흘러 들어간다.

참고 :

두 가지 형태의 췌장염은 여성보다 남성에서 더 흔합니다.

췌장염의 증상은 다음과 같습니다.

• 상복부의 통증 / 경련.
• bloating 및 헛배;
• 의자 문제;
• 메스꺼움, 구토, 발열;
• 심박수 증가 (심박수);
• 소화 효소 흡수 장애;
• 날카로운 체중 감량;
• 잔소리와 아프는 근육;
• 식욕의 부족.

췌장염의 원인 :

• 담석;
• 과도한 알코올 소비;
• 어떤 이유로 든 항생제의 빈번한 사용;
• 신진 대사 장애;
• 췌장의 유전성 질환;
• 높은 트리글리세리드 수치;
• 고혈압 칼슘 수치;
• 복강에 손상 (예 : 출산 중);
• 지방이 많은 음식과 영양 부족;
• 정기적으로 흡연 (특히 강한 담배);
• 카페인 남용 (안녕하세요, 커피!) :
• 단백 동화 스테로이드와 그 가벼운 형태.

우리는 의료 자원이 없지만, 췌장염에 관한 다음 정보가 유용 할 것이라고 생각합니다.

이 질병은 신체의 콜레스테롤 수준과 직접 관련이 있지만, 후자가 인간의 삶에서 부정적인 역할만을한다고 생각하지는 않습니다. 특히, 콜레스테롤이없는 경우, 근육량의 집합은 매우 의심스러운 과정입니다.

따라서 콜레스테롤과 지질은 모두 해롭고 유익하며, 모두 비례감에 의존합니다.

위에서 알 수 있듯이 췌장염은 신체의 영양소 흡수력 (근육 형성)에 긍정적 인 영향을 주며 피하 지방의 수치를 증가시키는 심각한 질병입니다. 따라서 운동 선수는이 질환에 앞서 근육량을 비교적 많이 확보 할 수 있으며 지방을 태워서 몸을 변형시킬 수 있습니다. 그러나 질병으로 인해 초기 수준으로 돌아가고 체력이 변할 수 있습니다.

이 줄을 읽은 후 손이 떨어지면 자신의 종아리에 긍정적 인 변화가 일어나기를 바라는 마음이 들었습니다. 췌장염으로 인해 체형 유지가 가능하며 영양 권장 사항 및 교육 팁을 완벽하게 준수하기 만하면됩니다. 어떤 종류? 지금 분석하십시오.

췌장염 및 보디 빌딩 : 영양 및 운동

사실, 어떤 기본 이론을 세우고 나면,이 질병으로 삶의 질을 향상시키기 위해 고안된 행동과 움직임을 연습으로 옮길 수 있습니다.

이 비좁은 조건에서 사람이 영향을 줄 수있는 가장 중요한 것은 다음과 같습니다.

• 당신의 식단 조절;
• 적절한 스포츠 영양 사용;
• 교육에 대한 의식이있는 접근 - 적절한 교육 프로그램을 작성합니다.

순서대로 시작합시다...

№1. 췌장염 및 보디 빌딩 : 영양

가장 가까운 관심을 기울일 필요가있는 가장 중요한 요소. 과학적 증거에 따르면 산화 방지제 (과일 및 녹색 채소에서 발견)의 섭취를 늘리면 질병의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 산화 방지제는 신체의 자유 라디칼을 없애고 장내 미생물에 유익한 효과를줍니다.

일반적인 영양 조언과 권고 사항은 다음과 같습니다 :

• 전체 곡물, 짙은 녹색 잎 채소 (예 : 시금치, 양배추, 브로콜리) 및 바다 채소와 같은 비타민과 철분이 높은 음식을 섭취하십시오.
• 흰 빵, 파스타, 설탕과 같은 세련된 음식을 피하십시오.
• 붉은 살코기를 적게 먹고 희고 흰 고기 (닭고기, 칠면조 고기, 토끼)를 먹는다.
• 당신의 식단에 저지방 어류 (틸라피아, 참치, 넙치, 폴락)를 포함하십시오;
• 샐러드에 아마씨, 올리브 및 겨자 기름을 첨가하십시오;
• 저지방 또는 저지방 유제품 (최대 5 %);
• 다이어트에서 트랜스 지방 (쿠키, 크래커, 케이크, 도넛, 부드러운 버터 및 마가린)의 주요 공급원을 제거하십시오.
• 커피, 감자 튀김, 칩, 양파 링을 피하십시오.
• 매일 6-8 잔의 물을 마 십니다.
• 완벽하게 적합한 음료 - 로즈힙 달임, 녹차, 말린 과일 컴포트;
• 식사 전 30 분 전에 물 한 잔을 희석 한 다음 1-2 큰 술 밀기울;
• 갈색 쌀, 메밀, 고구마, 오트밀.

식탁에 앉아서 접시에 무엇이 있는지 항상 기억하고 과도한 콜레스테롤 수치로 음식을 남용하지 않는다면.

식료품 점에 갈 때 항상 할 수 있고 할 수 없다는 것을 기억하십시오. 그러면 다음 메모에 도움이됩니다.

미량 영양소 결핍에 관해서는, 항상 통제하에 있고 추가적으로 다음 보충제를 복용해야합니다 :

• A, C, E, D, B- 복합 비타민 및 마그네슘, 칼슘, 아연 및 셀레늄과 같은 미량 원소와 같은 항산화 물질을 함유하는 매일 종합 비타민제;
• 생선 기름과 같은 오메가 -3 지방산, 염증을 줄이기 위해 하루에 2-3 캡슐;
• 코엔자임 Q10, 취침시 100 ~ 200 mg;
• 또한 비타민 C (ascorbic), 하루에 1-6g. 비타민 C는 비타민 B12의 작용을 방해 할 수 있으므로 적어도 2 시간 간격으로 복용하십시오.
• 알파 리포 익산, 25-50 mg (생선 기름, 올리브, 겨자 및 tp 기름에 함유);
• 소화를 개선하기 위해 Mezim, Pancreatin (정제) 및 NOW Foods Super Enzymes와 같은 대체 효소 적 수단을 사용할 수 있습니다.
• 지금 식품 포도 종자 방지 포도씨 추출물 100mg은 췌장염 증상을 효과적으로 처리하고 효과를 감소시키는 데 도움이되는 항산화 방어입니다.

어떻게 든 영양 상태를 고치고 요약하기 위해 나는 췌장염으로 하루 동안 모범적 인 메뉴를 제공 할 것입니다.

가서 얘기 해봐.

№2. 췌장염 및 보디 빌딩 : 스포츠 영양 사용

가능한 무엇이 췌장의이 질병을 위해 스포츠 영양의 제품에서 가능하지 않은지에 관하여 많은 모순 된 소문이있다. 우리는 그들에게 호소하지 않을 것이지만 과학적으로 확인 된 사실과 연구 결과만을 고려하십시오. 근육 질량을 얻기 위해서는 운동 선수는 체중 kg 당 단백질을 충분히 섭취해야합니다. 고전적인 가치는 1kg 당 2-2.5 그램 정도입니다. 그러나 단백질은 가장 어렵고 소화가 잘되는 영양소이므로 소화관에 무리를 줄 수 있습니다. 건강한 신체에서도 이러한 단백질 부하에 대처하는 것은 매우 어려우며 소화기 효소에 대한 문제 때문에 여러 번 어려워집니다.

우리는 딜레마에 직면 해있는 것으로 밝혀졌습니다. 단백질은 근육 성장에 필요하지만 같은 양으로 섭취 할 수는 없습니다. 무엇을 해야할까요? 이 상황에서 가능한 유일한 탈출구는 단백질 쉐이크의 사용이며, 수제가 아닌, 즉 가루 스포츠 영양의 사용이 바람직합니다.

이상적으로 빠른 동화 혈청 (높은 흡수율)에 대한 선호는 단리 및 가수 분해물입니다. 특정 제품명은 다음과 같습니다.

• 전원 시스템의 트리플 유장 단백질;
• Dymatize의 엘리트 유장 단백질;
• Dymatize의 ISO-100

반죽 단백질은 물에 가장 좋으며,이 경우 흡수 속도는 우유 또는 기타 "배선"의 흡수 속도에 의해 제한되지 않습니다. 취침 전, 카티지 치즈가 아닌 카제인을 사용하는 것이 좋습니다. 후자는 높은 인슐린 반응을 나타내어 지방 연소를 극도로 어렵게 만듭니다.

아미노산 (아미노산), ​​특히 BCAA의 경우 연구 결과 단백질과 마찬가지로 단백질 분해 효소의 합성을 촉진하고 췌장 운동 선수가 체중 증가 및 회복에 도움을 줄 수 있음을 보여줍니다. 또한, BCAA는 근육 조직의 파괴 과정에 영향을주지 않으면 서 글루코 네오 게 네스 (gluconeogenesis) (비 - 탄수화물 화합물로부터 글루코스를 형성시키는 대사 경로)를 자극한다는 것이 밝혀졌다.

체중 감량을 원하는 췌장 운동 선수의 경우식이에서 탄수화물을 감소시키는 것이 단기 체중 감소에 기여한다는 것을 아는 것이 유용합니다. 그리고 그게 바로 이것입니다. 탄수화물은 당 분자로 이루어져 있으며 우리 몸의 에너지 원입니다. 탄수화물이 없으면 췌장은 지방 세포에 저장된 에너지를 방출하기 위해 더 많은 글루카곤을 생산합니다. 화학 반응은 FA를 파괴하여 산성 부산물 - 케톤을 생성합니다. 케톤의 축적은 식욕 감퇴, 피로감과 관련된 상태 인 케톤증을 유발합니다.

췌장의 부하를 증가시키는 것 외에도, 고 단백질식이 요법은 신장 기능 장애의 위험을 증가시킵니다. 따라서 체중 감소의 경우 "췌장"은 BFJ의 허용 비율입니다 : 40-45 %에서 25-35 %에서 35-45 %.

언급 할 만하다 또 다른 유형의 스포츠 영양은 사람의 근육에서 발견되는 천연 아미노산 인 크레아틴입니다. 별도의 스포츠 보충제로 사용하면 췌장에 부정적인 영향을 미칩니다. 메릴랜드 주 의료 센터에 따르면 과도하고 장기간 지속되는 크레아틴 섭취는 췌장 운동 선수에게 심각한 결과를 초래합니다. 또한, 일부 환자에서는 췌장의 염증 (급성 및 일시적)이 과도하고 불규칙적 인 크레아틴 섭취로 인해 정확하게 검출되었습니다. 따라서, 크레아틴 췌장 :) (흥미로운 번들이 밝혀졌다)은 사이클에서만 (휴식과 함께) 그리고 어떤 적재 단계도없이 가져와야한다는 것이 밝혀졌습니다. 또는 물 위의 단백질 쉐이크에서 반죽 될 수 있습니다. 이 스포츠 보충제를 다른 용도로 사용하면 췌장에 예기치 않은 영향을 줄 수 있습니다.

참고 :

당신은 몸에 스포츠 영양을 채워서는 안된다는 것을 이해해야합니다. 간헐적으로 그리고 권장량으로 섭취해야합니다. 화학과 인공물이기 때문에 간헐적으로 섭취해야합니다. 따라서 스포츠를 올바르게 구축하십시오. 평소 식단에 핏을 넣고 모든 곳에서 그런 첨가제를 사용하지 마십시오.

그리고 마지막 오늘은...

№3. 췌장염 및 보디 빌딩 : 운동 선택 및 훈련 전략에 대한 권장 사항

췌장염은 심각한 질병이며 전과 같이 훈련 할 수 없음을 이해해야합니다. 이러한 조건 하에서는 개별적으로 집계되기 때문에 특별한 훈련 프로그램이 없으며, 일반적으로 췌장염 환자는 체육관에서 만날 수 있습니다. 그러나 수업의 일반적인 지침은 다음과 같습니다.

• 더 많은 움직임이 필요하다. 일정한 신체 활동은 췌장이 적은 인슐린을 생산할 수있게하는 혈당의 사용을 증가시킵니다.
• 일주일에 4-5 번 30 분 동안 훈련하면 RV를 강화하는 데 도움이되며 운동을 할 필요가 없습니다. 가정 연습은 괜찮습니다.
• 5-10 %의 체중 감소는 췌장을 돕기 때문에 운동 프로그램은 지방 손실에 초점을 맞추고 에어로빅 활동을 포함해야합니다.
• 크고 평균 이상의 체중을 사용하지 마십시오.
• 숨을 멈추고 복부에 복압을 가하는 운동을 피하십시오 - 다리를 누르거나 웅크 리기;
• 역도 벨트 및 다양한 배꼽 배출을 사용하지 마십시오.
• 반복 횟수가 많고 1 주일에 2 ~ 3 회 이상 언론을 훈련시키지 마십시오. 1 회이면 충분합니다.
• 훈련 전에 60-90 분을 너무 세게 먹지 마십시오.
• 고전적인 훈련 계획과 운동은 적합하지 않으므로 운동을 번들로 결합하고 간단한 운동 세트를 사용하여 기능 및 HIIT 훈련에서 "더 선명하게"하십시오.

글쎄, 실제로, 그러한 일반적인 권고와 조언은 "췌장"훈련 과정을 조직 할 때 필요한 곳입니다. 나는 그것을 전부 가지고있다, 요약하자.

사후

오늘 심각한 주제 인 췌장염과 보디 빌딩이 분류되었습니다. 이 줄의 저자는 가능한 한 명확하게이 문제를 이해하려고 노력했으며이 문제를 밝혀 냈습니다. 그런 자료는 어디서나 찾을 수 없으므로 편지 1 밀리미터 당 흡수하십시오. :) 이제 귀하의 훈련과 영양 생활이 향상되고 목표가 달성 될 것이라고 확신합니다!

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스테로이드의 배경에 췌장염

스테로이드의 배경에 췌장염

BigLion»2014 년 7 월 4 일, 14:20

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

스포츠 - 도코토»2014 년 7 월 4 일, 14:36

오메프라졸은 위장의 산도를 증가시키는 것으로 보이지만 경련 방지제 (경련 경감)는 효소가 음식물 섭취에 도움이 될 것입니다 (pancreatin, creon).
음식에 지방과 탄수화물이 적고 단백질도 충분합니다. 소금을 제한하기 위해 튀김 음식이 자주 나옵니다.

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

BigLion»2014 년 7 월 4 일, 20:11

오메프라졸은 위장의 산도를 증가시키는 것으로 보이지만 경련 방지제 (경련 경감)는 효소가 음식물 섭취에 도움이 될 것입니다 (pancreatin, creon).
음식에 지방과 탄수화물이 적고 단백질도 충분합니다. 소금을 제한하기 위해 튀김 음식이 자주 나옵니다.

그러나 증상이 사라지면 보통의 높은 탄수화물 식단으로 돌아갈 수 있습니까? (충분한 탄수화물과 단백질을 많이 섭취하십시오.
나는 철분 원자들이 자살하기 시작할 때마다 야채를 먹어야 만한다는 사실을 아는 사람들이 두려워하고있다.

결국 나는 췌장염을 앓은 것은식이 요법에서 나온 것이 아니었지만, 호르몬 제로 하루 40mg의 용량으로 메탄 디엔을 마셨다.
나는 더 이상 구강 스테로이드를 마시지 않을 것이다.

나는 췌장염을 앓기 전에 그런식이 요법을했다.

8 00 오트밀 2 삶은 달걀 한 접시
10 00 오트밀 한 접시에 우유 한 잔
12 00 민트 삶은 감자 청어 한 접시
14 00 쌀 3 접시 계란
메밀 3 장 1600 접시
18 00 플레이크 오트 플레이크 전체 우유 한 잔
20 00 쌀 한 접시
22 00 라이스 프레스 및 커티지 치즈 또는 탈지 분유 다시

증상이 사라 졌을 때 다시이 식단을 고수 할 수 있습니까?
나는 복부 팽만감을 잃었고 메스꺼움은 사라졌지만 내 위는 여전히 아프며 기온은 회복 방법을 말해 줄 것이다. 나는이 음식으로 돌아갈 수 있을까?

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

스포츠 - 도코토»2014 년 7 월 4 일, 20:26

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

Dimasty "2014 년 7 월 4 일, 20:31

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

오래된 철분»2014 년 7 월 4 일, 20:36

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

Dimasty "2014 년 7 월 4 일, 20:45

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

BigLion»2014 년 7 월 4 일, 21:39

탄수화물은 단백질보다 중요하며 단백질을 마시는 것이 더 정확합니다. 50 % 탄수화물 30 단백질이 있어야하기 때문에 칼로리 섭취

올린 날짜 3 분 5 초 후 :

너도 췌장염에 걸렸어? 하지만 지금은 괜찮아? 네가 지금 야채를 조금 먹지 않고 케밥을 프라이로하지 않기를 바래? 당신의 식단은 무엇입니까? 젠장, 내 인생이 끝날 때까지 야채를 먹고 싶지 않아. ((((

올린 날짜 5 분 31 초 후 :

나는 지금까지 의사를 방문하기 위해 월요일에 관찰 중이다. 그런데 그는 단지 약을 주었지만 다이어트에 관해서는 아무것도 말하지 않았다.

가장 중요한 것을 잊어 버렸습니다 메탄을 취소했는데 어떻게 철분에 병이 들었지 만 타목시펜을 취소하지 않았습니다 염증을 악화시킬 수 있습니까? 나는 그걸 취소하려했으나, 마자 젖꼭지가 가렵기 시작하여 염증을 일으킨다.Gyno는 코스가 헤엄 치고 나서 분명히 혈액에서 에스트라 디올을 꺼내기를 원한다.

올린 날짜 2 분 23 초 후 :

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

스포츠 독터»2014 년 7 월 4 일, 21:53

BigLion, 위장관 질환의 치료에서식이 요법은 어디서나 기초가됩니다. 타목시펜에 관해서 :

부작용
소화계의 부분에서 메스꺼움, 구토, 간 전이 효소의 증가 된 활동; 일부 경우에는 - 지방간, 담즙 분비, 간염.

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

Dimasty "2014 년 7 월 4 일, 22:20

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

Pavel84»2014 년 7 월 4 일, 23:16

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

alexpro»2014 년 7 월 4 일, 23:48

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

Pavel84»2014 년 7 월 5 일, 10:14

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

오래된 철분»2014 년 7 월 5 일, 10:36

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

BigLion»2014 년 7 월 5 일, 19:25

나의 위장은 청어와 우유로 긴장하지 않는다. 그러나 함께 나는이 물건을 2 시간의 휴식과 함께 따로 따로 먹지 않는다.
네, 단백질이 충분하지만 저는 단백질을 마시지 만 저는 마시는 사람을 마시지 않는다고 말합니다. 그래서 나는 음식에 탄수화물을 더 많이 섭취하고 있으며, 탄수화물 음식 또한 단백질 함량을 가지고 있습니다. 그리고 적어도 모든 사람들은 그것이 똥이라고 말합니다. 그러나 그것은 근육을 만드는 아민으로 분해됩니다. 동물 다람쥐

올린 날짜 10 분 59 초 후 :

스포츠 독터는 다음과 같이 썼다 : (a) : BigLion, 위장병 치료에서식이 요법은 아무 것도없는 기초 다. 타목시펜에 관해서 :

부작용
소화계의 부분에서 메스꺼움, 구토, 간 전이 효소의 증가 된 활동; 일부 경우에는 - 지방간, 담즙 분비, 간염.

오늘 아침, 샐러드는 저녁 식사에서 otkornaya 치킨 저녁 식사를 먹었고, 약간의 khinkala는 취침 시간 전에 2 개의 계란과 열매를 먹었습니다. 마침내 일부 체리

총 제로 지방 염분, 제로 탄수화물, 약간의 단백질
2kg은 이미 체중이 줄었지만 위장이 아프지 않은 것 같습니다. 이런 종류의 음식이 나옵니까? 오케이 국가 만이 더 좋은 것 같고, 열매 만 갈증을 풀지 않습니다.
어떤 양으로 달걀을 먹을 수있는 방법일까요? 우유는 가능한가? 보낸 마을에서 온 지방이야.

젠장, 너는 합병증없이 무엇을 먹을 수 있는지 말해 줄 수 있니?

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

Dimasty "2014 년 7 월 5 일, 19:42

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

BigLion»2014 년 7 월 5 일, 19:47

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

치기 "2014 년 7 월 5 일, 20:19

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

스포츠 - 도코토»2014 년 7 월 5 일, 22:52

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

BigLion»2014 년 7 월 6 일, 09:28

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

BigLion»2014 년 7 월 7 일, 09:48

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

스포츠 독터»2014 년 7 월 7 일, 10:06

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

BigLion»2014 년 7 월 10 일, 13:58

어제 나는 프로 피오 네이트에 췌장염 증상을 전혀 나타내지 않았다.

그건 그렇고,하지만 모든 것이 mezime으로 먹을 수 있고, 나는 그걸로 밥을 먹는다. vzduet이 아니다. 식사 전에 철제 염증이 없어지도록이 탭이있을 것입니다. 야채 만 먹는 것은 불가능합니다. 다람쥐는 그들을 먹을 수 없다.

제목 : Re : 스테로이드의 배경에 췌장염

Pavel84 "2014 년 7 월 11 일, 00:17

췌장염 및 보디 빌딩

췌장염 - 그게 뭐야?

췌장염은 췌장에서 일어나는 염증 과정입니다. 이 기관은 특정 소화 효소를 소장에 분비하고 인슐린과 글루카곤도 생산합니다. 췌장은 창자에 들어가기 전에 효소가 활성화되면 손상 될 수 있습니다.

가능한 두 가지 형태의 췌장염이 있습니다.

• 급성 - 급속한 염증 과정으로 단기간 지속됩니다.
  
• 만성 - 장기의 지속적인 염증, 급성 췌장염 후 가장 흔하게 발생합니다.
  

췌장염의 증상이 많이 있으며, 팽창, 메스꺼움, 대변 문제, 식욕 부진 등을 강조 할 수 있습니다. 또한 많은 요인이이 질병의 발달로 이어질 수 있습니다. 담석 질환, 커피 남용, 흡연, 대사 장애 등이있을 수 있습니다. 췌장염은 신체가 영양분을 완전히 흡수 할 수없는 심각한 질병입니다.

췌장염을 먹고 훈련시키는 방법?

힘

BCAAs를 포함한 아미노산 복합체는 단백질과 같은 신체에 영향을 미치므로 이러한 이유로 사용할 수 있습니다. 그러나 크레아틴은 과학자들이이 첨가제가 췌장염에 미치는 췌장에 부정적인 영향을 미친 것으로 입증되어 배제하는 것이 좋습니다.

췌장염으로 고통받는 사람은 지방을 제거하기를 원한다면 다음과 같은 기본 영양소 (단백질 화합물 / 지방 / 탄수화물)의 비율을 -40-45 / 35-35 / 35-45 %로 사용해야합니다.

교육

췌장염으로 인해 이전과 같이 더 이상 수업을받을 필요가 없습니다. 수업 프로그램을 작성할 때는 개별적인 접근법이 필요하지만 몇 가지 일반적인 권장 사항을 만들 수 있습니다.

혈액 내 포도당 사용을 자극하고 인슐린 생산을 감소시키기 위해 더 많은 것을 이동하십시오.

일주일에 4 시간에서 5 번 정도 30 분 정도.

체지방량의 5 %를 제거해도 췌장의 개선에 기여하므로 지방 연소 훈련을 사용하십시오.

평균 가중치를 사용하십시오.

스쿼트와 레그 프레스뿐만 아니라 복압을 증가시키는 다른 운동을 프로그램에서 제거하십시오.

역도 벨트를 사용하지 마십시오.

세션이 시작되기 적어도 1 시간 반 정도는 잘 먹는다.

이러한 권장 사항은 췌장염과 보디 빌딩에 관한 주제를 논의 할 때 만들 수 있습니다.

췌장염 중에 먹는 방법은이 비디오에서 배우게됩니다.

스테로이드의 진실과 허구의 부작용

저자 : Mikhail Klestov
왜이 주제를 제기하기로 결정 했습니까? 끊임없이 논의되는 스테로이드의 사용과 관련된 많은 문제들은 내가 무지로 만들어내는 특정 조건 하에서 만 멀리 나타나거나 스스로를 드러내는 것처럼 보입니다. 그리고 일부는주의를 기울이지 않거나 스테로이드와 관련이 있다고 의심하지 않습니다.
아픈 보디 빌더가 나왔다가 의사에게 오는 경우, 진단은 임계 값에서 이루어집니다. 이것은 단백 동화 스테로이드에서 나옵니다. 그러나 결국 의사의 99 %는 평생 스테로이드를 처방하지 않았으며 어떻게 작동하는지, 입학의 결과가 무엇인지 모릅니다. 나 자신은 의사이며, 국내 의학, 특히 모스크바 의학의 수준을 알고, 나는 그것을 극복 할 수없는 경우에만 돌릴 수 있도록 약을 피하려고 노력한다. 주로 검사 용. 나는 어떻게 든 복부 초음파 검사를하기 위해왔다. 나는 방금 티셔츠를 벗고, 즉시 들었다. "아, 모든 일이 시작된거야! 신진 대사 호르몬은 - 이모의 의사가 말한다. - 어디 보자. 간 기능 변화가 있습니다. - 간경화 란 무엇입니까? - 내가 물어. - 아니, 확산 된 변화. - 간에서 변화가없는 40 세 전후의 사람을 보았습니까? "사실, 아니." 다음. "당신의 큰 췌장은 무엇입니까! - 가장자리가 희미하고 부어 오르고 염증이 있습니까? - 내가 물어. - 아니, 그냥 큰데. - 복부 언론이 보이는 120kg의 사람들에게 자주 오는가? - 처음으로 응답합니다. - 내가 왜 30 년 동안 먹었지만, 하루에 5-7 번, 평범한 사람보다 1.5 배에서 2 배나 더 많이 먹는 이유는 무엇입니까? 나에게 이것은 생리학이다. "나는 말한다. 더구나, 대화는 우리와 잘 어울리지 않았고, 내 몸에 대한 설명을 듣고 직접 다루었습니다.
그러나 모든 사람이 자신을 위해 그것을 알아낼 수는 없습니다. 어떻게 스윙을하지만 약을 모르는 사람들입니까? 나는 적어도 몇 가지 것을 명확히하는 것이 나의 의무라고 생각한다.
나는 스테로이드 복용의 부작용이 신화가 아니라고 주장하지 않는다. 하지만 말하기. 보스톤 의료 센터 Beth Israel Deaconess의 직원은 테스토스테론 약물의 부작용을 결정하기 위해 수행 된 72 건의 연구 프로젝트의 결과를 분석했습니다. 축적 된 모든 정보는이 약물들이 전립선의 심혈관 질환과 종양의 발생에 기여한다는 가설을 확인하지 못했다. Abraham Mordentaler와 Ernani Roden은 New England Journal of Medicine의 다음 호에서 연구 결과를 발표했습니다.
일반적으로 매우 "부차적 인 측면"이있는 사람이 나오면 대개 주된 효과 (힘과 몸무게의 증가)가 잘 나타나지 않습니다. 그것은 생각할만한 가치가 있으며 스테로이드가 필요합니까? 인생에는 아직도 많은 흥미로운 것들이 있습니다. 키가 165 인 경우 시원한 농구 선수가되지는 않지만 여가 시간에 놀 수 있습니다. 이것은 같은 것입니다. 상식이 있어야합니다.
간 문제
간 손상은 AAS (androgens and anabolic steroids) 사용의 심각한 부작용 중 하나로 간주됩니다. 일반적으로, AAS는 의학에서 가장 독성이없는 약물 중 하나입니다. 예를 들어, 데카 두라 볼린의 순간 독성 복용량은 200,000 mg의 활성 성분입니다. 그리고 이것은 50 밀리그램의 4000 ampoules입니다. 따라서 피할 수없는 죽음이 우리를 위협하지 않는다면, 숨어있는 위험은 무엇이며, 무엇이 연결되어 있습니까? 일반적으로 세 가지 문제가 있습니다.
첫째, 일부 사람들에게는 선천성 간 기능 대사가 있으며, 간세포 효소의 불충분 한 활동이 특징입니다. 삶에서 이것은 분명하지 않지만 AAS 투여는 심지어 비교적 적은 용량으로도 비정상적인 간 기능을 유발합니다. 결론 : 간장이 약한 경우 메탄의 첫 번째 배치 이후 또는 "주사제를 마친 후에도"부작용이 나타나면이 더러운 사업을 중단하십시오. 스테로이드는 귀하를위한 것이 아닙니다.
두 번째는 17-alpha 구강 스테로이드의 지속적인 사용으로 담즙 정체성 간염 유형의 장기 질환이 발생한다는 것입니다. 이것이 처음이라면, 코스를 떨어 뜨리고 flamin과 heptral과 2 리터의 따뜻한 degassed borjomi를 하루에 복용하기 시작하십시오. 모든 지표가 정상화 된 후 3 개월이 지나면 혈액 사진을 정기적으로 관리하면서 AAS를 복용하여 정제를 완전히 제거 할 수 있습니다.
세 번째 - 과정에서 단백질 섭취가 부족한 경우 (체중 kg 당 2g 미만, 0.5g 빼기), 신체는 아미노산 기아를 경험하기 시작합니다. 혈중 아미노산 수치가 임계치 이하로 떨어지면 신체는 간세포를 분해하여 아미노산 균형을 보충하기 시작합니다. 지방은 파괴 된 세포 (신성한 장소는 결코 비어 있지 않음)의 장소로 달려 가고 지방성 간염이라 불리는 장기의 지방질 퇴화가 발생합니다.
우리를 놀라게하는 분석에 대한 몇 마디. 감마 글루타민 트랜스 펩 티다 아제 (gtr)와 알칼리성 인산 가수 분해 효소 (schf) 만 간 손상에 관해 직접 이야기합니다. 강도 선수의 ALT 및 ACT 증가는 간 기능 장애와 관련이 없습니다.
다음. 초음파를 기반으로하여 "약물 간염"진단을 내리는 것은 불가능합니다. 방법의 해결책은 허용되지 않습니다. 초음파는 간에서의 확산 또는 국소 변화 및 그 크기의 변화만을 나타낼 수 있습니다. 그것이 커지면, 간내 담즙 정체증의 현상이 있었다고 생각합니다. ALT와 ACT는 특정 간 효소가 아니며, GTP는 간 손상을 나타냅니다. 알칼리성 인산 가수 분해 효소 (AP)는 담즙 정체 (담즙의 정체)를 나타냅니다. 담즙 정체증의 증상은 아마도 Kars를 복용함으로써 유발되었을 것입니다. 이 약물은 간벽 (AAS)을 두껍게하므로 담즙이 두꺼운 막을 통해 스며 나오기 어렵게하고 간에서 침체합니다. 담즙 생성을 증가시키기 때문에 Choleretics (alloole, cholenzyme)도 최선의 선택이 아닙니다. 이 경우, immortelle, flamin 및 benzonal을 microsomal 간 효소를 자극하기 위해 섭취하는 것이 좋습니다. Heptral도 좋습니다. 세포 수준에서 고품질의 "클렌징"은 간뿐만 아니라 매우 효과적이지만 매우 복잡한 절차입니다 (간에서 담즙을 추출하는 것이 다소 쉽습니다).
증가 된 혈압 (BP)
간을 정리하자. 다음 정류장은 지옥이야. AU를 사용할 때 혈압을 높이는 주된 이유는 다음과 같습니다.
1. 신체의 체액 유지로 인해 혈액량이 증가합니다. 이 상태를 교정하는 합리적인 방법은 단지 어떤 것이 아니라 전해질 균형을 방해하지 않는 이뇨제를 복용하는 것입니다. 그러한 약물은 예를 들어 hypothiazide입니다.
2. 적혈구 및 혈소판 형성을 증가시키고 콜레스테롤 수치를 증가시켜 혈액의 점도 (농축)를 증가시킵니다. 헤모글로빈이 1 리터 당 170g 이상이면 적혈구, 혈소판 및 콜레스테롤이 증가합니다. 이것이 바로 상황입니다. 혈액 희석 (혈액 희석)이 필요합니다. 몇 가지 출혈이 있습니다. 일반적으로 BCC를 혈액 대체물 및 알부민으로 대체하여 혈액 500ml에 3-4 회 주사합니다. 이것은 의료 병원에서만 이루어집니다. 또한 아마 인유를 보충하여 동물성 지방 섭취량을 현저하게 줄이거 나 (연어, 연어, 대구) 오메가 -3 지방산 섭취를 늘리는식이 요법이 필요합니다. 겨울에는 체중 23kg, 여름에는 25kg의 숟가락. 동시에, 탄수화물의 소비를 줄이고 간단한 탄수화물을 최소한으로 줄일 필요가 있습니다. 모든 매개 변수를 표준화 한 후에는 코스의 복용량과 기간을 수정하고 높은 단백 동화 계수로 더 부드러운 준비로 전환해야합니다.
3. AAS가 중추 신경계 및 만성적 인 과배양 상태에 강한 자극 효과. 흥분을 조절하는 약물 선택에서의이 문제에 대한 해결책은 베타 차단제 사용의 일정 기간 동안 가능하며 물론 다시 용량, 사용 조건 및 스피커 범위의 수정입니다. Overtraining은 적절한 방법으로 다른 질병처럼 치료되어야합니다. 의사에게이 정보를 전달하면 이것이 도움이 될 것이라고 생각합니다.
과 흉통
벨트 아래의 문제로 이동하십시오. " 스테로이드를 복용하면 정자 형성에 장애가 생기고 정자의 수는 급격히 감소합니다. 테스토스테론 외에 황체 형성 호르몬 (LH)이 정자 형성에 중요한 역할을하기 때문입니다. 그것은 고환을 자극하고 성장과 기능, 테스토스테론 생성 및 정자의 형성을 촉진하는 뇌하수체 전엽입니다. 다량의 테스토스테론이 외부에서 몸으로 들어 오면 LH 생산이 떨어집니다. 이것은 정자의 생산에 대한 문제가 돌이킬 수 없다는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 모든 유기체의 특성에 달려 있습니다. 일부 사람들은 생식 기능과 호르몬 프로파일, 2 ~ 3 년 및 추가 치료를 완전히 회복하기 위해 2-3 개월이 걸립니다. 나는 주당 AAS 2 ~ 3 그램의 3 년 연속 코스 후에 모든 것이 회복 된 경우를 안다.
종종 회복 과정의 속도를 높이기 위해 AAS 사용자는 열심히 감동하여 놀바 덱스 (Nolvadex), 클로미드 (Clomid), 프로 불프 (Proxim), 고 나도 트로 핀 (Gonadotropin)과 같은 회복 용 약품을 사용하기 시작합니다. 그러한 약물의 사용은 대개 예측할 수없는 결과를 낳습니다. 따라서 필자는 최후의 수단으로 speman 및 tribestan과 같은 약재로 제한하기 위해이 쓰레기를 전혀 사용하지 않는 것이 좋습니다. 더 나아지지 않으면 더 나 빠지지 않을 것입니다. 성선 자극 호르몬 (Gonadotropin)을받는 유일한 징후는 높은 용량의 긴 AAS 과정입니다. 그리고 그것을 500 단위로 가져 가라. 고환 위축을 예방하기 위해 3 주에 1 번. 호르몬 프로파일을 복원하면 AAS 복용을 중단 할 수 있습니다. 극단적 인 경우 매일 2 ~ 3 주 동안 메탄을 마실 수 있습니다 (7 시간에서 9 시간까지).
여성형 유방
나는 진실이 내 말에 무엇인지 모르겠다. 나도 나의 와드 어느 누구도 그러한 것을 가지지 않았으므로, 하나님 께 감사한다. 결코 그런 적이 없었고, 나의 모든 추론은 실천으로 확인되지 않았다. 제가 확실히 알고있는 한가지, 이것은 무시할 수 없으며, 복용량의 방향제가 1500mg 미만이므로 간 기능에 대한 포괄적 인 검사부터 시작할 가치가 있다고 생각합니다. 일주일은 종종이 중요한 기관의 문제와 관련이 있습니다.
불임
현재 테스토스테론이 시험되고 피임약으로 사용되고 있습니다. 좀 더 정확하게 - 테스토스테론 에난 테이트 (enanthate)를 일주일에 250mg 씩 투여합니다. 오직 정자 형성 만이 즉시 방해받지는 않지만 4-5 주 후에 과정의 첫 달에 아버지가 될 가능성이 있습니다.
당뇨병
인슐린이없는 고농도의 성장 호르몬 (GH)을 장기간 사용하면 GH가 중단 된 후에 사라지는 당뇨병을 유발할 수 있습니다. 어떤 일이 있어도 GH 치료를받는 어린이조차도 혈당 검사를 지속적으로받으며이 지표가 커짐에 따라 인슐린을 받기 시작합니다.
면역 억제
면책을 줄이는 문제는 포괄적 인 방식으로 다루어 져야합니다.
1. 단기 코스로 전환하거나 포스파티딜 세린과 아미노 글 루티 쎄이 미드 1 일 1 정 또는 5 일부터 격일로 적극적인 항 코르티솔 치료를 시작하십시오.
2. 감기 예방을 위해, 오 틸로 코시 눔 (otsillococcinum)을 권장하였고, 일주일에 1 회 복용 하였다.
3. 손상된 면역 상태의 교정은 매우 정확하게 수행되어야한다. 이렇게하려면 인터페론 상태에 혈액을 기증해야하며, 면역 조절기가 실험실에서 바로 선택 될 것입니다. 권장 사항을 엄격히 준수하고 피어싱해야합니다. 혈액 검사와 건강을 기준으로이 절차를 1 년에 1-2 회 반복해야합니다.
AAS가 여전히 매우 강한 면역 결핍증이 아니라는 사실을 고려할 때,이 전술은 스테로이드 치료의 부작용을 완전히 상쇄 할 수있게 해줍니다.
속쓰림
메탄 및 기타 타블렛 형태의 속쓰림은 AAS가 염산을 함유 한 위액 분비를 자극한다는 사실에 기인합니다. 이 점에서 가장 적극적 인 것은 메탄 디에 논이며, 이는 산도가 낮은 위염을 치료하는 데 사용됩니다. 근육 강화 효과가 강할수록 가슴 앓이가 강해집니다! 당신은 물질에 대해 원하는만큼의 말을 할 수 있지만, 우리는 동화 작용을 위해 메탄과 동화 작용을합니다. 그렇지 않다면, 가슴 앓이의 부재는 이것이 더 나은 약이라는 것을 나에게 확신시키지 못할 것이다. 나는 이것이 정반대라고 생각한다. 이것은 골리메 가짜이다! 그런데 구강 스테로이드를 복용 할 때 스테로이드 궤양을 갖고 싶지 않다면 파리에 가슴 앓이를 멈추십시오. 속쓰림이 강하지 않다면 심한 경우 하루 10mg으로 충분할 것입니다. 20 메탄올과 같은 다른 것들을 복용하면서 스테로이드 위염을 개발하면 약뿐만 아니라 병행하여 주사 할 수있는 형태도 거의 완전히 중화 될 수 있습니다. 위염의 "질량"은 무엇입니까?
회색 머리카락
머리카락에 색소가 형성되는 것을 중단함으로써 유 전적으로 결정된 회색 머리카락은 노화와 스테로이드 섭취와 관련이 없습니다. 미용상의 결함 (쉽게 교정 할 수 있음) 외에도 위험은 없습니다. 제 아내의 누나는 이미 20 살 때 하프 그레이였습니다. (하나님이 축복 하셨던) 할머니가 이미 9 살이었습니다.
나는이 간단한 권고들이 당신이 스포츠에서의 성공을 이루고 건강을 유지하며 오랫동안 행복한 삶을 살 수있게 도와주기를 바랍니다. 나는 너에게 모든 건강을 기원한다.

관련 주제

댓글 15 개

안녕하세요.
혈액 생화학 과정을 통과했으며 과도한 ALT와 AST를 보였다.
ALT 444, AST 225, 빌리루빈은 정상입니다.HRP - 60.
저의 스포츠 경력 전반에 걸쳐 300 개의 메탄, 300 개의 turinabol 및 100 개의 Winstrol을 먹었습니다. 나는 복용 한 후 간을 청소 한 적이 없습니다. 의사들은 자연스럽게 간을 공황 상태에 빠뜨렸다. 이제 저는 Heptral을 마 십니다. 문제는 그러한 지표가 스테로이드를 복용하고 치료를받지 않은 사람에게 정상인지 여부입니다.
미리 감사드립니다.

안녕! 나는 ALT 621, AST 250을 가지고있다. 초음파 검사는 모든 것이 용납 될 수있다.
나 뒤에 메탄을 포함한 3 개의 코스가 있습니다. 마지막 코스에서, PKT는 타목시펜을 보냈고, 그 후 저녁에는 더위에 던지고 있었고 일반적으로 힘들었습니다.
잘 지냈어요? 4 년 후에 회복 되었습니까? 대답하십시오. 행운을 빌어 요!

예, 트랜스 아미나 제의 비율이 높으면 세포 용해의 효과가 분명합니다. 즉 간 붕괴. 이러한 현상은 스테로이드의 사용과 관련 될 수 있지만, 귀하의 장소에서는 B 형 간염의 마커를 검사 할 가치가 있습니다. 간에서 탄성 측정을 수행하는 것이 가능합니다. 질문은 알코올 중독 여부, 스테로이드 복용 기간, 중단 여부, 유전 질환 여부 등 귀하가 인도하는 생활 방식의 종류입니다. 어쨌든 간을위한 최고의 약은 특별한 음식입니다. 간은 거대한 재생 자원을 가진 기관입니다.

18 세의 체중 63 키 175, 나는이 질량에서 움직일 수 없다, 나는 단백질과 영양과 운동과 함께 하루에 1-2 메탄의 정제를 먹고 싶다. 가장 중요한 질문은 내가 한 달 동안 메탄을 가져 가면 아이들을 잃을 것인가? 그리고 일반적으로 등은 강할 것입니까?

Dobriy Den 'Mikhail.

Menya zovut eduard.

Mine 32 goda. 예 카샤 유스 '오크 올로 12하자. Moi vos okolo 95 KG 10 %님께 서 회원이 되십시오.

Mikail, u menya k vam vopros.

스테로이드는 의사의 진찰을 받아야하고, 의사는 진료를받을 때까지 기다릴 필요가 없습니다.

Nedavno 나중에 공주 natural'niy 준비 "잭 3D". Ponachalu prekasno는 전례가없는 것으로 보입니다. Cherez kakoe-vremya u menya nachali sipatsya volosi, 나는 poteryal interview k 섹스를했다. 네가 평생을 찾아야 해. 온라인으로 연구를 시작 했어. Okazhivaetsya eto vpolne chato sluchaetsya 그래서 ispol'zuet etot 준비하고 있습니다.
페르세우스 아레나는 페르난데스 베네수엘라의 베네수엘라와 결혼했다.

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귀하의 질문에 "테스토스테론 - 200 밀리그램"을 선택하십시오 당신의 건강과 적당 September 6th,

오딘, 6 월, 6 월.

Mikhail, ya 호텔은이 건물에 머무르고 있었는데, vostonovit 'svoy level testosterona. Kotoroe ona mne propisala, chto eto를 찾으려면? 나는 엄마와 딸이 함께 테스토스테론을 먹는다. Mine 32 goda.

Zhdu vashego otveta,

s Uvazhinem, Eduard M.

안녕하세요. 나는 15 살이다. 과체중이 있지만 체육관에서 운동을합니다. 이제는 메탄 정제가 있는지 여부를 알고 싶습니다. 일주일에 한 번 복용하면 편차가 있습니다. 의사는 부인과 치료가 없다고 말합니다. 그러나 어떤 이유로 유방이 크고 젖꼭지가 커지므로, 조련사는이 피임약이 제가 그 물질을 제거하고 신진 대사를 향상 시키는데 도움이 될 것이라고 말합니다.

무슨 말도 안되는 메탄으로 무게를 제거 할까? 조심해. 음식을 조심해. 깨끗한 탄수화물과 단백질 증가

블라드는이 생각을 머리에서 꺼내 적어도 18 년과 3 년 동안은 흔들리지 않고 코스에 대해 생각하지 않습니다. 예, 특히 신진 대사에 이상이있는 경우에는 18 세 전에 체중이 많이 줄어들지 않을 것입니다.

25 세, 나는 Danabol을 마시기 시작했다. (첫 번째 KRS는 3 일째에 30mg 씩, 압력이 상승하고 머리가 아프다. 나는 0.25cavour를 마셨다. 나는 danabol을 마시는 것을 멈췄다. 그러나 이제 5 일째 나는 기분이 좋지 않다. 내 머리가 회전하고, 다리가 빠지고, 의사에게 가거나 다나볼 증상이 곧 나올까?