왜 부싯깃 뱃속 - bloating과 강한 가스의 주요 원인

불편 함과 복부의 부피 증가와 함께 가스 형성의 증가는 소화 과정의 교란과 복부 기관의 가능한 이상을 나타냅니다. 오늘 우리는 bloating의 원인과 치료법에 대해 이야기하고, 의약품과 민간 요법의 도움으로 불쾌한 증상에 어떻게 대처할 수 있는지 알아볼 것입니다.

생리학이나 병리학?

소장에서의 가스 형성은 끊임없이 발생하며,이 과정은 건강한 사람의 생리 학적 기준으로 간주됩니다. 하루에 배출되는 장내 가스의 양은 700 ml에서 1.5 리터입니다. 가스는 메탄, 질소, 휘발성 탄화수소 및 이산화탄소로 구성됩니다. 그들의 형성은 사람을 먹는 과정에서 활발하게 이야기하는 경우 위장에 들어가는 공기에 기여합니다. 그러나 가스의 대부분은 들어오는 음식을 소화하고 나누는 과정에서 창자에 서식하는 박테리아를 방출합니다.

앞으로 기체 화합물은 몸을 트림 (traching)의 형태로 남겨두고 혈관을 통해 부분적으로 혈액으로 흡수되지만 주요 부분은 직장을 통해 분비됩니다. 사람이 건강하고 편차없이 소화 과정이 발생하면 불쾌한 냄새와 특징적인 소리가 수반되지 않고 가스 방출이 눈에 띄지 않게됩니다.

그러나 소화 시스템이 오작동 할 때, 부풀어 오름과 흉작 및 증가 된 가스 형성이 발생합니다. 사람은 위장에서 불편 함, 눈물, 덜컹 거리는 소리와 무거움을 느낍니다. 먹은 후에는 불쾌한 냄새가 나는 가스가 뚜렷하게 방출되고, 장 벽이 늘어나서 고통스런 경련이 일어나며, 불쾌한 맛으로 메아리 치며 구역질과 배변이 나타납니다. 그러나 불편 함은 대개 배변 후 빠르게지나갑니다. 위가 왜 부풀어 오르는가, 그런 상태를 일으키는 원인은 무엇입니까? 그것을 높이 자.

복부 팽창의 원인 - 왜 위가 끊임없이 부끄러워 요?

복부 팽창 및 증가 된 가스 형성은 비정상적인식이 요법이나 소화 시스템의 관련 질병으로 인해 발생할 수 있다고 믿어집니다. 굶주림과 관련된 불쾌한 증상이 사라지도록식이 요법을 조절하는 것이 가장 좋습니다. 위장에 염증이 생겨 가스 형성이 증가하는 모든 식품은 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.

• 거친 섬유를 함유 한 제품. 가스 형성 증가는 콩과 식물 (완두콩, 콩), 양배추, 양파, 토마토, 사과, 포도, 불가리아 고추, 순무, 무의 소비를 유발합니다.
• 장내 발효 및 부패 과정 향상에 도움이되는 제품 (짧은 생 과자, 호밀 빵);
• 글루텐이 높은 음식 (곡물, 소시지, 소스);
• 유당 소화에 관여하는 특정 소화 효소가 부족하여 팽창을 일으키는 유제품.

또한, 불편 함과 부풀음은 "빠른 탄수화물"(과자, 초콜릿), 달콤한 음료, 맥주, 크 바스 등의 함량이 높은 음식을 만듭니다. 식이 장애는 식사를하는 동안 이야기하고, 과식하고, 무겁고, 매운 음식을 먹거나, 지방이 많은 음식을 먹으면서, "달리기에서의 식사"를 간식으로써 촉진됩니다.

팽창과 가스 형성의 원인은 만성 스트레스, 정신 감정적 스트레스, 신경 쇠약 일 수 있습니다. 신체의 모든 과정은 신경계에 의해 제어되며, 기능의 침해는 신체 상태에 악영향을 주어 소화 시스템 및 기타 병리학 적 상태의 오작동을 유발합니다.

여성의 경우이 상태의 원인은 월경 전 증후군 (PMS)이거나 임신이 늦은 태아가 내부 장기에 압력을 가하고 장을 파괴 할 수 있습니다.

사람이 꿈을 꾸는 특정 위치에서의 굶주림의 어려움으로 인한 아침 운성은 완전히 무해한 현상으로 간주됩니다. 각성 후 몸이 활성 모드로 돌아 오면 이러한 현상이 사라집니다.

복부 팽만

소화관의 증상은 bloating 이외에 여러 가지 특징적인 증상을 동반합니다. 구역질, 구토, 배변, 복통, 입안의 쓴 맛. 전문가들은 가스 생성을 증가시키는 몇 가지 질병을 확인합니다.

• 소화 불량, 효소 결핍, 담즙산 생성 감소 및 담즙 정체와 관련된 병리학 적 상태. 결과적으로, 음식은 잘 소화되고 흡수되며, 발효 과정과 부패 과정은 장내에서 강화되고 가스 형성이 증가합니다.
• 기계적 팽창 그것은 종양 과정, 유착 또는 협착 (벽의 협착)으로 인한 장의 개존 성을 위반하여 발생합니다.
• 동적 인 거만. 장 운동 기능을 위반하여 발전합니다. 그러한 상태는 건강에 해로운 음식, 앉아있는 생활 방식, 염증 과정, 심한 감염 및 신체의 중독에 의해 유발 될 수 있습니다.
• 내장과 복부 기관의 염증성 질환 (간염, 간경변, 담낭염, 췌장염, 크론 병, 과민성 장 증후군, 다양한 원인의 대장염).
• 불쾌감의 빈번한 원인은 장 ​​벽의 부종 및 염증 또는 혈액 응고와 혈관의 막힘으로 인해 혈액으로 가스가 흡수되는 것을 위반하는 것입니다.

질병의 결과 인 영구적 인 복부 팽창은 영양 조정 후에 사라지지 않습니다. 시간이 지남에 따라 사람의 건강이 악화되고 다른 증상이 나타납니다.

1. 만성 변비 또는 설사;
2. 다양한 정도의 강도의 복통;
3. 식욕의 부족;
4. 메스꺼움, 구토;
5. 트림, 가슴 앓이;
6. 입에 불쾌한 맛, 혀에 플라크.

bloating가 설사와 동반하는 경우에,이 상태의 원인은일지도 모른다 :

• dysbacteriosis,
• 기생충 침입,
• 알레르기 성 장염,
• 장 감염.

이러한 증상은 과민성 대장 증후군이나 심한 간 손상 (간경변)의 특징입니다.

증상으로 bloating

복부 팽창과 가스 형성이 통증과 동시에 발생한다면, 이는 다음 병리의 징후 일 수 있습니다 :

• 부인과 질환 (부속기, 근종, 자궁 내막증, 자궁외 임신의 염증);
• 만성 장염;
• 크론 병;
• 복막염 (복막의 염증);
• 급성 장폐색;
• 담즙 운동 이상증;
• 췌장염의 악화, 담낭염, 담석병.

복부 팽만이 트림, 구토, 변비를 동반하는 경우 위에 나열된 병리 현상이 만성 대장염, 위염, 급성 장 폐쇄, 담석 질환, 간 또는 췌장의 심각한 손상의 악화 또는 악화의 원인이 될 수 있습니다.

소장의 질병에서 배꼽에 통증이 생기고 결과물 인 가스가 내부에서 위를 부풀게합니다. 증상은 식후에 나타나며 복부 울림과 헛배림을 동반합니다.

장염의 악화가 진행되는 동안 액체 대변이 나타나고 음식물이 실제로 흡수되지 않으며 피부와 머리카락의 상태가 악화되고 환자의 체중이 감소합니다. 현저한 과민 반응이 있고, 위가 부풀어 오르며, 불쾌한 맛의 트림이 있습니다. 내장과 대장염의 염증 과정에는 설사, 통증이있는 ​​경련, 복부의 부피 증가가 동반됩니다.

담즙 운동 이상증은 장의 운동성을 방해 할 때 속전 변비, 신체 중독 증상, 피부 황변, 배가 부풀어 오르고 종기가 있으며, 배변 중 장의 불완전한 비우기 느낌이 있습니다. 과식, 다이어트 방해, 스트레스 요인은 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다.

담낭염, 간염, 간경변, 담즙 생성의 결핍 및 담낭에서의 유출 분열은 bloating의 원인이됩니다. 매운 지방산 음식을 먹으면 특징적인 증상 (부풀어 오름, 자만심, 설사, 우울증의 통증)을 유발합니다.
의사가 bloating의 원인과이 상태를 치료하는 방법에 대해 구체적으로 이야기하는 2 분짜리 비디오를보십시오.

부풀어 오름 증상과 불편 함이 동반되는 경우 어떻게해야합니까?

전문가 (치료사, 위장병 학자)의 조언을 구해야하고, 완전한 검사를 받고이 상태의 원인을 결정해야합니다. 그 후, 약물 치료, 인기있는 조리법 사용, 생활 습관 및 영양 조정 등의 치료를 시작할 수 있습니다.

복부 bloating 구제 - 적절한 치료

구토, 급성 복부 통증, 가스 및 대변 지연, 항문으로부터의 출혈, 혈압의 급격한 감소 또는 의식 상실을 동반 한 복부 팽만감은 의사가 "급성 복부"라고 부르는 상태를 나타냅니다. 이 경우 환자를 병원에 입원시키기 위해 즉시 구급차를 불러야합니다. 환자가 수술을받을 가능성이 가장 큽니다.

• 흡착제. 이들은 독소와 유해 물질을 흡수하고 증가 된 가스 형성과 팽창을 제거하는 약물입니다. 인기있는 제품은 활성탄, Enterosgel, Polysorb, Smekta입니다. 약 10 kg 당 1 정의 비율로 활성탄 지침에 따라 약을 복용합니다.
• 헛기름을 제거하는 약물 (소포제). 이 목록에는 Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte가 있습니다. 의약품의 활성 물질은 증가 된 가스 형성을 제거하고 혈액으로의 가스 흡수를 촉진하며 직장에서의 제거를 촉진합니다.
• 구취 효과가있는 약초 요법. 약국에서는 장내에서 가스 형성을 줄이는 회향질과 커민 과일의 팅크 (tincture) 인 "탄화수소 수확 (Carminative harvest)", "딜 물 (Dill water)"을 구입할 수 있습니다.
• 진경제. bloating에 통증이있는 ​​경련이 동반되면 마약을 복용 할 수 있습니다 - 진경제 (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). 효소 제제 (Pancreatin, Creon, Festal)는 소화를 개선하고 췌장 통증을 없애줍니다.

dysbacteriosis가 bloating의 원인 인 경우, probiotics (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform)를 섭취하십시오. 이 제품에는 유익한 젖산균이 포함되어있어 유익한 미생물을 복원하고 소화 과정을 정상화 할 수 있습니다.

bloating에 대한 민간 요법

집에서 증가 된 헛배와 bloating의 치료를 위해, 당신은 시간이 테스트 된 민속 요리법을 사용할 수 있습니다 :

1. 딜 또는 회향의 씨앗에서 주입. 그것의 준비를 위해 1 tsp. 종자는 200 ml의 끓는 물을 부어서 20 분 동안 여과하고 여과한다. 10 일 동안 각 식사 전에 주입량을 마 십니다. 그 후 7 일간 휴식을 취하고 치료를 반복하십시오.
2. 파슬리 주입. 치료법을 준비하려면 신선한 파슬리 잎을 (작은 덩어리로 충분합니다.) 자르고, 끓는 물에 1 리터를 부어 넣고 8 시간 동안 주입해야합니다. 완성 된 주입물을 걸러 내고 식사 후에 1/2 컵을 마 십니다.
3. 박하와 생강 차입니다. 페퍼민트는 진정 효과가 있고 생강은 항 염증 및 항균 작용을합니다. 약용 음료는 민트 잎과 잘게 썬 생강 뿌리를 기준으로 동등한 양 (1 tsp)으로 섭취됩니다. 그들은 250ml의 끓는 물을 부어서 닫힌 뚜껑 아래에서 30 분 동안 고집하고, 식사를하기 전에이 음료를 여과하고 마신다.

창자에있는 헛배름을 감소시키는 좋은 치료는 카모마일, 죤의 wort 또는 샐비어, 벚꽃 과일의 달인, 어머니의 잎 및 계모 또는 질경이와 호박 씨의 달인, 차이다. 원하지 않는 합병증을 일으키지 않으려면 전통적인 레시피를 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

다이어트 요법

bloating에 대한 영양분은 분수 여야합니다. 음식은 자주 (하루에 5-6 회), 작은 부분으로, 바람직하게는 동시에 복용해야합니다. 이것은 소화 과정을 확립하고 소화 효소의 생산을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 결과적으로, 음식은 더 잘 소화 될 것이고, 발효 과정과 장내에서의 썩는 과정은 가스 형성을 증가 시키며 감소 할 것입니다. 식사 사이에는 3 시간의 간격이 있어야합니다. "빠른 탄수화물 (패스트리, 패스트리)이 높은 식품을 자주 간식으로 섭취하면 장내 발효가 증가하므로 배제해야합니다.

잘 알려진 규칙을 존중하면서 음식을 철저하게 씹어야합니다. "나는 먹는 동안 귀 먹고 멍청하다." 즉, 공기가 식도로 흘러 들어가기 때문에 입이 가득 채워져 있으면 안됩니다. 식도에 공기가 섞여서 장내 가스와 혼합되면 팽창이 생깁니다. 음식은 열의 형태로 제공되어야하며, 요리의 열처리의 선호되는 방법 - 스튜, 끓임, 김이 나는 것. 그런 요리는 튀긴 것과는 달리 더 빨리 동화되며 무거움을 유발하지 않습니다. 변비를 예방하기 위해서는 적어도 1.5-2 리터 / 일을 섭취하는 것이 바람직합니다.

매일 메뉴에서 장의 운동성을 향상시키는 제품을 포함시키는 것이 유용합니다. 이것들은 삶은 또는 구운 채소, 과일 및 채소 샐러드, 저지방 유제품 음료, 부서지기 쉬운 곡물,식이 육류, 마른 생선입니다.

다이어트에서 제외

발효를 증가시키고 가스 형성을 증가시키는 제품은식이 요법에서 제외됩니다.

• 지방 고기 (어린 양, 돼지 고기, 거위);
• 콩과 식물 (완두, 콩, 렌즈 콩);
• 신선한 파이, 머핀, 제과;
• 과자, 초콜릿, 아이스크림;
• 전유, 크림, 사우어 크림;
• 굵은 섬유질의 원시 야채 (양배추, 루타 바가, 무, 무)
• 과일과 열매 (사과, 포도, 무화과, 베리, 날짜);
• 달콤한 소다, 크 바스;
• 알코올, 맥주.

호환되지 않는 제품은 먹을 수 없으며 과식이나 장기간의 금식을 피할 수 없습니다. 이러한 권장 사항, 적절한 휴식, 충분한 신체 활동, 스트레스 요인의 부재는 정상적인 소화를 회복하고 팽창을 제거하는 데 도움이됩니다.

bloating과 가스 복부의 주요 원인

잘못된 생활 양식, 저급 음식, 호르몬 분열은 장내의 가스 형성과 기능성 소화 불량을 일으킬 수 있습니다. 위장관의 긴장과 근육 경련의 문제를 없애기 위해서는 팽창의 원인을 정확하게 알아 내야합니다.

성인의 팽창과 굶주림의 주요 원인

장 가스는 공기 방울이 아닙니다. 그들은 거품 구조를 가진 부패한 질량입니다. 정상 상태에서 배설 시스템은 자연적으로 축적을 제거합니다. 내부 장기의 기능 장애가있을 때이 거품은 하부 장에 축적되어 불편 함을 느끼게하고 장염을 일으 킵니다.

성인의 헛파름의 주요 원인과 치료 방법을 고려하십시오.

• 소화가 잘 안되는 음식의 발효. 지방질과 짠맛은 장내 음식물 입자의 축적에 기여하고 제거합니다. 시간이 지남에 따라 전체 위장관은 미처리 식품에서 전체 돌을 생산합니다. 그들은 몸에 가스 거품을 방출, 부패하기 시작합니다. 그것은 probiotics 및 흡착제, 부패성 입자를 흡수하는 데 도움이;
• 호환되지 않는 제품 사용. 건강한 식습관의 규칙은 음식의 구분을 기반으로합니다. 단백질과 탄수화물, 지방 및 과당을 혼합하지 마십시오. 그들은 서로의 소화를 방해하고, 대부분의 영양소를 중화시킵니다. 어떤 경우에는 설사를 일으킬 수도 있습니다. 응급 치료를 위해서는 프리 바이오 틱스를 복용하는 것이 좋습니다.
• 패스트 푸드 섭취. 당신이 큰 조각으로 음식을 삼키는 경우에, 그것으로 몸 공기에 들어간다. 그것은 기관에서 제거되지 않고 하부 창자로 이동됩니다. 이 때문에 무거운 느낌, 위장에 심한 통증, 경련, 자만심이 있습니다. 이 중증도는 걷거나 기동 약을 복용함으로써 제거 할 수 있습니다.
• 임신과 월경 출혈이 지연됩니다. 태아가 자라면서 내장과 요로가 죄 어져 가스가 정상적으로 나오지 못합니다. 그 결과, 복부의 덜컹 거리는 소리, 불쾌한 트림, 설사 (3 번 삼 변증 후 - 변비) 및 잦은 배뇨가 나타납니다. 태어날 때까지는 문제가 해결되지 않을지라도 자연적인 구치약과 프로바이오틱스를 복용하여 증상을 완화시킬 수는 있습니다.
• 호르몬 장애. 생리, 배란, 사춘기 또는 젖 분비, 장내 발효가 방해됩니다. 이것은 가스 및 대사 장애의 축적에 기여합니다. 그것은 임신과 같은 방법을 사용합니다. 주기의 날에 따라 의사는 석탄으로 정화하도록 조언 할 수 있습니다 (그러나 이것은 매우 위험한 방법입니다 - 변비가 가능합니다).
• 강력한 약물 수용. 항생제 나 마취제 일 수 있습니다. 종종 bloating과 설사는 수술 후 또는 전신 마취 후에 골절 부위에 나타납니다. probiotics에 포함 된 유용한 박테리아는 장관에 대한 부정적인 영향을 중화시키는 데 도움이됩니다.
• 나쁜 습관. 과도한 알코올 소비, 빈속에서의 흡연 -이 모든 것은 장의 상부에서 폭력적인 끓는 원인이됩니다. 불편한 무거운 느낌을 줄이면 해로운 습관을 거부하고 약물을 사용하여 미생물을 정상화 할 수 있습니다.

가스 형성 자체는 자연스러운 과정임을 이해하는 것이 중요합니다. 정상적인 헛배 부름 - 몸에서 과잉 가스를 제거하는 것은 하루에 최대 18 번 발생합니다. 그 과정에서 썩은 알과 비슷한 냄새가 난다면, 이것은 굳은 징조입니다. 그렇지 않다면 배설 시스템의 작업 일 뿐이며 배설 시스템에는 일반적인 것이 없습니다.

먹고 난 후 일정한 팽만감

이러한 현상은 미생물총의 불균형으로 인해 가장 흔하게 발생합니다. Dysbacteriosis는 발효를 일으키는 음식을 섭취 할 때 발생합니다.

• 검은 빵, 생과자;
• 콩과 식물;
• 솔란 과과;
• 유제품;
• 탄산 음료, 효모 함유 제품 등

또한, 식사 후 굶주림의 원인은 부적절한 음식 씹기 일 수 있습니다. 식사하는 동안 당신은 말하거나 웃을 수 없습니다. 위에서 언급했듯이,이 때문에 기포가 내장에 들어갑니다. 결과는 배꼽 통증과 경련, 호흡 곤란, 변비입니다.

먹고 난 후에 bloating

일일 bloating은 심각한 질병의 증상 일 수 있습니다. 다이어트를 검토하는 것 외에도 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다. 집에서 그러한 현상을 치료하는 것은 무의미 할뿐만 아니라 위험 할 수 있습니다.

변비 팽창

헛배와 변비의 주요 원인은 섬유 흡수가 부적절하고 장내에 병원성 박테리아가 존재하기 때문입니다. 그러한 현상은 또한 임신 또는 수유중인 산모와 종종 동반되기 때문에 호르몬이 나열된 요인에 추가되기 때문에 임신 또는 수유중인 산모와 종종 수반됩니다.

변비 팽창

팽창과 변비에 대해 어떤 조치를 취할 수 있습니까?

1. 최소량의 섬유질을 사용하여 식단에 녹색 야채를 첨가하십시오. 소화관에 긍정적으로 양파, 당근, 삶은 감자에 영향을 미칩니다. 과민성 대장 증후군에서는 메뉴에 단백질 (삶은 치킨 필렛)과 신선한 주스의 수를 늘려야합니다.
2. 미생물을 개선하기 위해 떨어 뜨립니다. 이들은 프리 바이오 틱스 또는 프로바이오틱스 일 수 있습니다. 그들은 건강 검진 후에 선정됩니다;
3. 가능한 한 많이 움직여 라. 체조, 길게 걷기, 조용한 사이클링은 GI 운동성을 활성화합니다. 소화되지 않은 식품 잔류 물은 하부 장으로 옮겨져 자연적으로 배설됩니다.

변비와 가스 축적이 많이 마시는 것이 중요합니다. 성인은 1.5 리터 이하의 어린이 (나이와 체중에 따라 다름) 하루 2 리터의 물을 섭취하는 것이 좋습니다.

다이어트의 급격한 변화 동안 가스 형성

종종 여성의 가스 형성 및 팽창의 원인은식이 요법의 변화에 ​​있습니다. 이것은 모노 디트 (monodiet) 또는 익숙한 음식 메뉴에서 제외 될 때 발생합니다. 또한,이 반응은 다양한 알레르겐 (꿀, 감귤류, 계란 및 생선 제품)으로 인해 발생합니다.

식이 요법을 할 때 bloating

식이 요법이나 알레르기로 인한 헛배림의 증상 :

• 시체에 발진이 나타났습니다. 이것은 체질의 특징적인 징후이다. 즉시 당신은 메뉴를 분석하고 그것으로부터 모든 가능한 자극을 배제해야합니다.
• 가스의 축적은 설사와 급성 복통을 동반합니다. 이것은 중독의 명백한 징조입니다.
• 강한 헛배 부름과 팽창은 불쾌한 트림과 가슴 앓이, 입안의 쓴 맛을 보완합니다. 어떤 경우에는 메스꺼움과 현기증이 추가되고, 변이 방해받습니다 (식사가 매우 어려울 경우).
• 지속적인 갈증 - 충실한 동반자의 체중 감량. 마찬가지로 신체는 알레르기 항원을 스스로 "밖으로"가져 오려고합니다. 과도한 가스 형성을 피하려면 - 마시는 것을 잊지 마십시오. 점막의 건조는 장을 자극하여 그 작용을 방해합니다.

다이어트를 시작한 후 또는 5 일 (모노 피드) 후 첫날에는 여분의 가스가 정상임을 기억하십시오. 시체는 새로운 모드로 조정할 시간이 필요합니다.

몸과 기생충 감염의 중독

헛파의 원인 중 하나는 위장관의 기생충 일 수 있습니다. 그들의 생명 활동의 산물은 인체에 독약을 일으켜 음식 잔해물을 부패시키고 소화를 방해하며 면역력을 저하시킵니다.

방귀와 항문 화

기민한 부종의 증상 :

• 위장에 불쾌한 버블 링;
• 항문의 심한 가려움;
• 설사 또는 변비 (희소 한);
• 대변으로 발견하기;
• 일반적인 약점, 식욕 상실, 체중 감소.

기생 노출로 인한 불균형을 없애기 위해 전문 의약품 만 사용할 수 있습니다. 우선, 이것들은 웜 태블릿입니다. 그들은 기민한 부종의 원인을 제거하고 장의 통증을 완화하는 데 도움이 될 것입니다. 가정에서의 부 자연스러운 가스 형성의 불쾌한 감각을 줄이기 위해 마늘 관장을 권장하고 호박 종자도를 권장합니다.

월간 부종 및 폐경

호르몬 부채는 인생주기의 특정 기간 동안 소녀에서 정상적인 발생입니다. 이것은 내분비 시스템의 작동과 직접 관련이 있습니다. 내분비 시스템은 신경계와 마찬가지로 거의 모든 중요한 과정을 제어합니다. 이런 종류의 가스 형성은 규칙 성 (월경 중에 ​​발생하는 경우)과 특징적인 증상을 특징으로합니다.

"여성"bloating :

• bloating 때 무거운 느낌 이외에, 둔한 통증이 뱃속에서 느낄 수 있습니다 - 이것이 난소 크기의 변화에 ​​대한 이유입니다. 이것은 골반 지방에 혈액이 급증하기 때문입니다.
• 내장에 썩은 잔류 물이 있다는 증거는 없습니다. 과식은 특유의 냄새와 함께 자연적으로 발생하지만 평소보다 더 자주 발생합니다.
• 식욕이 변하지 않고 날카로운 복통이 드물며 위장관의 장애도 없습니다.
• 장딴기 외에도 발한과 기분 변화, 발진이 있습니다. 피부 민감도가 증가 할 수 있습니다.
• 요추 부위를 당깁니다. 때때로 팔다리의 부종이 추가되었습니다.

월경 전에 또는 인공적인 방법으로 폐경기에이 부종을 제거 할 수있는 방법이 없습니다.- 헛배 부름의 원인은 거의 통제 할 수 없습니다. 그러나 구제약의 상태를 현저히 완화시킬 수 있습니다. 또한이 기간 동안 위장병 전문의는 메뉴에서 발효 및 과자를 유발하는 식품을 제한하는 것이 좋습니다.

월간 팽창

다른 헛배의 원인

부적절한 음식이나 일상적인 습관과 관련된 위장관 및 복부 통증의 항상 무거운 것은 아닙니다. 많은 요인들이 우리에게 전혀 의존하지 않습니다.

bloating과 과도한 헛배 부름의 원인은 다음과 같습니다 :

• 만성 질환. 특히, 소화관 및 순환계. 간, 내장, 담즙의 병리학 적 상태는 신체의 효소의 양에 영향을 미칩니다. 집중적 인 가스 형성과 그 결과로 생기는 번식 문제 때문에
• "아침 전통". 각성 후, 신체는 깨어 나고 밤에 축적되는 폐기물을 제거하기 시작합니다. 누운 몸의 자세가 앉고 서있을 때, 장이 이완되고 나서 다시 급격하게 줄어든다. 당연히,이 순간에 상부로부터의 가스는 하부 가스로 강하하기 시작합니다. 따라서 복부에 무거움과 둔한 통증이 느껴진다.
• 유전 적 소인. DNA, 효소, 미생물총의 특정 세트는 생명의 과정에서 누적 될뿐만 아니라 유전됩니다. 부모 중 한 명이 장 점막의 과민증 또는 위장의 산성도에 문제가있는 경우 - 유전성 bloating;
• 강렬한 운동. 어려운 운동을 할 때, 심장이나 근면을하는 동안, 평소보다 더 자주 호흡하기 시작합니다. 혈액은 공기로 포화되어 있지만 몸은 배기 가스를 제거 할 시간이 없습니다. 점차적으로 창자에 축적됩니다. 스트레스 상황에서도 마찬가지입니다.
• 기침 시럽에 대한 과도한 열정. 이러한 약물의 대부분은 자일리톨을 포함합니다. 이것은 합성 감미료로서 몸에서 많이 배출되어 가공 중 가스 형성을 증가시킵니다.

쥐 마름에 대한 알약 목록

자만심을 치료하기 전에, bloating의 원인을 확립하는 것이 필요합니다. 이 현상은 심각한 질병의 징조 일 수 있으며 전문의와상의하지 않고 치료를 받아서는 안됩니다. 그렇지 않으면 건강이 재발하거나 심지어 악화 될 수 있습니다.

헛배술을위한 알약

복부 bloating 정제는 과도한 가스 형성의 원인을 기반으로 선택됩니다. 우선, 이들은 풍토 성 약과 미생물을 정상화시키는 약제입니다.

의약품 :

• Mezim Forte. 폐경기와 함께 bloating에서, 과식과 배를 화나게 도와줍니다. 정상적인 효소 균형을 회복시킵니다.
• 에스피 미잔. 강력한 구명약. 임신 기간, 순환기 및 폐경기 동안 사용할 수있는 능력이 다른 많은 것들보다 유리합니다.
• Smekta. 부드럽게 몸에서 독소와 가공 식품을 제거하고 신속하게 창자의 근육을 이완시킵니다. 느슨한 대변을 정상화하는 데 도움이되지만, 만성적 인 성병의 증상에 대처할 수는 없습니다.

흡착제는 장내에서 식품 입자와 폐기물의 썩음 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

• 활성탄. 부패성 입자를 흡수하여 신체에서 제거합니다. 신속하게 행동하지만 금기 사항과 부작용 (변비, 탈수)이 있습니다.
• 폴리 솔브 석탄의 더 연약한 아날로그. 매우 유사하지만 점막을 손상시키지 않습니다. 사실상 부작용이 없습니다.
• Enterosgel 인기있는 소포제. 부패성 bloating의 주요 원인을 제거하는 데 도움이 - 박테리아를 중화 클러스터에서 점액을 청소하십시오.

민간 요법으로 팽창하는 치료

초본 주입 및 차는 부기를 대우하고 소화관을 정상화하기 위하여 이용된다. 소위에 대한 좋은 리뷰. 딜 물과 딜 종자의 팅크. 이 식물은 어린이와 임산부 마저도 굶주림을 치료할 수있는 훌륭한 구어체입니다.

방법 집에서 bloating 제거하는 방법

가정에서 팽창을 제거하는 방법 :

1. 호박 씨앗의 달인을 마셔. 그것은 창자를 완벽하게 완화시키고 그것으로부터 거품을 제거합니다. 그것은 중대한 결점을 가지고 있습니다 - 그것은 의자의 장애를 일으킬 수 있습니다;
2. 식 전주 섭취로 허브 티를 마 십니다. 최선의 선택은 카모마일 또는 현자입니다. 또는, 참깨의 달인;
3. 생강차를 포함한 레몬 주스는 미생물 균형을 정상화시키는 데 도움이되는 가장 강력한 살균제입니다. 이 음료는 부패성 박테리아를 중화시켜 "유익한"미생물의 정상적인 생활을위한 조건을 만듭니다.
4. 셀러리 어떤 형태로든 : 삶은 것, 튀김, 날것, 소화관을 청소하고 운동성을 높이며 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 창자 문제를위한 보편적 인 치료;
5. 가벼운 체조를하십시오. 탯줄의 평활근을 자기 마사지하여 "가스를 신속하게 배출"하는 측면에 기울어 져 있습니다.

예방

절망적 인자가 투약에 참여하거나 의사를 보행하는 것보다 피 부는 것을 예방하는 것이 더 쉽습니다.

당신은 어떻게 헛배름을 예방할 수 있습니까?

• 저녁에는 낙농 제품을 먹지 않습니다. 그들은 발효를 유발합니다. 아침에는 강력한 가스 형성의 형태로 놀라움을 선사합니다.
• 장의 불편 함은 무거운 짐을 초래합니다. 스포츠 활동은 아침이나 오후에하는 것이 가장 좋습니다. 18 세 후에는 신체 활동을 제한하십시오. 힘과 심장은 측정 된 걷기를 대체합니다.
• 날카로운 식습관 변화는 누구에게도 좋지 않습니다. 의사가 메뉴의 급한 변화를 고집하지 않으면 원활하게 행동하십시오. 새로운 제품을 점차적으로 소개하고 오래된 제품을 제거하십시오.
• 자만심의 사소한 의혹에 -.. 그것은 어쩌면 그것은 당신의 라이프 스타일을위한 정상과 아무 문제가 없다, 아무것도 할 모든 것보다 의사를 방문 prebiotikovi 등 복잡한 수신의 형태로 필사적 인 조치를 취해야하는 것이 좋습니다?
• 잦은 복부 팽만, 만성 변비 및 가끔 구토는 과다 하중을 나타냅니다. 지방이 많은 음식을 최소화하십시오. 대신, 케 피어 (kefir) 또는 우유 한 잔을 더 마시십시오. 그러나 밤에는 아닙니다 - 포인트 1을보십시오.

부종이 길다면 - 그 원인은 다른 체계 (신경계, 신진 대사, 순환계)의 연구에서 찾아야 만합니다. 이렇게하려면 의사와 상담하십시오. 위장병 학자. 그는 필요한 연구를 수행하고 시험을 보게됩니다. 표본을 바탕으로 전문가는 올바른 진단을 내리고 아마도 췌장암의 원인을 찾기 위해 많은 시간을 절약 할 것입니다.

복부 팽만의 원인과 증상

팽창이란?

복부 팽만 (굶주림) - 소화 장애로 인한 장내 가스 축적. 이 과정은 대개 딱딱한 소리, 체중의 복부 증가 및 안쪽에서 팽창의 불쾌감을 동반합니다.

의심의 여지없이, 우리 모두는 어느 정도 또는 그 이상으로 이것을 경험했고,이 특별한 질병이 어떤 불편을 초래할 수 있는지 완벽하게 잘 알고 있습니다. 위장이 꽉 찬 위장은 위가 느껴지고, 위장으로 인한 산통은 많은 어려움을 겪어 불편 함을 느끼게합니다.

헛배 부름은 건강한 사람에게서 발생하지만, 더 자주 위장관의 다른 심각한 질병의 증상입니다. 소장의 가스는 다음과 같은 병리학 적 증상에 누적 될 수 있습니다.

만성 췌장염 - 몸에는 췌장에서 생성되는 효소가 없으므로 음식을 섭취 한 후에 부풀어 오른다.

과민성 대장 증후군 - 장의 운동 기능의 위반이 발생하면,이 경우에는 bloating 고통을 동행,

dysbacteriosis - 미생물 잔여량이 교란되고 해로운 미생물이 가스 (메탄, 황화수소, 암모니아)를 생성하기 시작합니다.

락토스 불내성 - 성인의 몸에는 종종 락토오스 (우유 설탕)의 흡수를 촉진시키는 효소가 없습니다.

장폐색 - 종양이나 폴립의 발생으로 인해 가스 배출이 어려울 수 있습니다.

잠시 부풀리기를 없애는 것은 집에서하는 것이지만, 의사와 함께 질병의 근본 원인을 찾는 것이 가장 좋습니다. 전통 의학은 1 차 치료법의 대체물이 아니라 단순히 그 치료법에 추가 된 것임을 기억하십시오.

bloating의 원인

bloating의 주요 원인으로 영양

종종 탄산 음료의 다양한 종류의 과도한 소비는 식도에 과도한 가스 축적을 초래합니다. 일반적으로 건강한 사람의 가스는 장벽에 빠르게 흡수되거나 생리 학적 수단으로 배설되기 때문에 이러한 불쾌한 증세는 특별한 불편을 초래하지 않고 통과합니다.

식사 중에도 공기가 위장에 들어갈 가능성이 있습니다. 그러므로 서두르지 말고 음식을 흡수하십시오.

대량으로 사용되는 일부 제품은 발효 반응을 일으켜 결과적으로 가스가 생성된다는 사실을 기억하십시오. 원하지 않는 결과를 피하기 위해 과자 및 머핀, 검은 빵, 콩, 감자 및 다량의 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물, 섬유질 또는 전분이 함유 된 기타 제품의 섭취를 조절해야합니다.

가스가 축적되는 또 다른 이유는 서로 섞여서 먹어야하는 음식의 혼합입니다. 이것은 주로 식사 전 또는 식사 후 2 시간 이내에 먹어야하는 과일에 특히 해당됩니다.

때때로 bloating의 원인은 위액의 산성 환경을 중화시키고 증가 된 가스 형성을 유발하기 때문에 소다를 소비하여 가슴 앓이를 제거하려는 시도 일 수 있습니다.

체강 질병

복강 팽창은 또한 체강 질병과 같은 드문 질환의 주요 증상입니다. 통계에 따르면, 체강 질병을 앓고있는 1000 명 중 1 명은 러시아에 병이 있으며, 체강 질병에서는 글루텐이 완전히 분해되지 않아 독소가 생성되어 내장의 표면을 손상시킵니다. 그것은 글루텐없는식이 요법, 또는 글루텐을 분해하는 데 도움이되는 효소 준비물의 일정한 섭취를 독점적으로 취급합니다.

bloating의 증상

대부분의 경우, bloating은 독립적 인 질병이 아니라 소화 시스템의 다른 심각한 질병의 증상 일뿐입니다.

장에서의 과도한 가스 형성은 췌장에서 생성되는 효소가 몸에 존재하지 않는 만성 췌장염에서 가능합니다. 이 경우, 부풀리기는 보통 식사 후에 구성 성분에 관계없이 발생합니다.

또한 과민성 장 증후군으로 인한 헛배 부름이 있습니다. 동시에, 해부학 적으로 건강한 장의 운동 기능은 방해 받고, 붓기에는 복통, 경우에 따라 설사 또는 변비가 동반됩니다.

복부 팽창의 원인은 종양이나 폴립으로 인한 장 폐쇄 일 수 있습니다. 이 경우 소장에서 가스가 배출되기가 어렵고 췌장염이 발생합니다.

과도한 가스 형성은 장의 dysbiosis의 결과 일 수 있습니다. 대장에서의 유기체의 보호 성질의 감소로 인해 미생물총의 침해가 있습니다. 거기에있는 유해한 미생물은 다량의 가스 (주로 암모니아, 메탄 및 황화수소)를 생성합니다. 이 과정은 bloating에 이은 악취가 난다.

또한 헛배림은 종종 개인이 유제품을 흡수 할 수있는 효소가 부족한 상태 인 개별 젖당 내성을 수반합니다.

복부 팽창과 통증. 통증은 보통 수명이 짧지 만 고통 스럽습니다. 불쾌한 감각은 가스가 장을 통과 할 때 지나간다. 통증은 복강의 여러 지점에서 발생할 수 있으며, 장을 통과하여 위치를 변경합니다. 오랫동안 장기간에 걸친 강렬한 통증이있는 ​​경우 원인은 복부 팽창이 아니라 더 심각한 질병이라는 신호가 될 수 있습니다.

먹고 난 후에 bloating

대부분의 경우, 굶주림은 영양 실조와 관련이 있습니다. 건강한 사람의 경우, 많은 양의 공기를 음식물과 함께 우연히 섭취하거나 탄산 음료를 마시면 부풀게 될 수 있습니다. 또한 한 음식이나 다른 음식이 몸에 잘 흡수되지 않으면 불편 함이 생길 수 있습니다. 따라서 소화되는 대신 가스를 형성하기 시작합니다.

우유 음식은 bloating의 또 다른 원인 일 수 있습니다. 이런 종류의 제품을 소화시키기 위해서는 효소 유당이 필요합니다. 불충분 한 양의 우유와 비슷한 제품은 불편 함을 유발할 수 있습니다. 그 이유는 거친 섬유질이나 전분으로 만든 식품, 예를 들어 종자, 양배추, 감자, 견과류, 귀리 등이 될 수 있습니다. 잦은 헛배와 같은 제품은 배제해야합니다. 그리고 사용하는 경우, 그러한 제품은 매우 조심스럽게 씹어 야한다는 것을 기억해야합니다. 그렇지 않으면 불편 함이 발생할 수 있습니다.

bloating과 무엇을해야할까요?

복부 팽만 후의 하루는 장을 휴식시켜야합니다. 삶은 쌀만 먹고 약초로 마셔야합니다. 결과적으로 다이어트를 검토해야합니다. 고기에서는 시리얼 - 쌀에서 닭고기, 칠면조 고기, 송아지 고기를 선호해야합니다. 우유는 발효유 제품 (치즈, 요구르트)으로 대체해야합니다. 민트에서 차를 마실 필요가 있습니다, 세인트 존스 씨앗과 카모마일. 생강, 커민, 카 다몬, 파슬리, 딜, 회향 : 가스 형성을 줄이는 향신료와 허브를 추가하는 것이 좋습니다.

특정 제품이 팽창을 일으키는 지 이해하려면 자신의 감정에 집중해야합니다. 이 제품이나 제품을 복용하면서 경험 한 감각을 따르고 결론을 도출하십시오. 대부분의 경우 의료 개입은 효소 준비를하는 것으로 국한됩니다. 감염이나 박테리아가 위장관에서 의심되는 경우 항생제가 처방됩니다.

복부 팽만탄 치료

치료는 일반적인 enterosorbents로 시작해야합니다. enterosorbents는 장내의 과도한 가스를 빠르게 흡수하여 제거합니다. 팽창과 싸우기위한 가장 일반적인 방법은 활성탄 (하루에 3g)을 사용하는 것입니다. 그러나 enterosorbents 및 신체에서 영양소를 제거하므로 오랫동안 그들을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

기타 킬 레이터는 다음과 같습니다.

소포제. 소포제는 가스를 제거하지 않고 오히려 자연적으로 생산량을 가속화합니다. 약물은 독성이 없으며 어린 아이에게조차도 처방됩니다. 가장 인기있는 방법은 Espumizan (Simethicone, Simicol), Pepsan-R입니다.

효소 약한 췌장으로 인해 소화가 안되면 Mezim Forte, Creon, Pancreatin, Micrazim 등의 효소제를 처방합니다.

프로 바이오 틱스. Probiotics는 장내에 많은 양의 유익한 미생물을 함유하고있는 제품입니다. 수를 늘림으로써 면역력을 향상시킴으로써 부패성 미생물 및 가스 형성을 억제합니다. 가장 인기있는 프로바이오틱스는 Linex, Bifidumbacterin, Bifiform, Hilak Forte, Normoflorin B, Yogulakt, Bifiliz, Primadofilus입니다.

약초 요법. 가장 인기있는 방법은 종종 신생아에게 처방되는 딜 (dill) 또는 딜 (dill) 물의 과일입니다.

추가 조치. 또한 발효를 촉진시키는식이 요법에서 제외해야합니다. 그런 도발사는 빵, 과자, 우유, 신선한 야채, 완두콩 및 콩일 수 있습니다.

전반적인 건강을 개선하고 불쾌한 감각을 완화시켜 장의 정상화를 목표로 운동을 할 수도 있습니다. 이를 위해 매일 아침 스쿼트와 다리를 들어주는 운동을해야합니다. 수영, 산책 또는 조깅도 도움이 될 것입니다.

부종이 건강에 해로운 음식에 기인 한 것이 아니라 질병의 결과 인 경우, 췌장염의 원인은 의사와상의해야합니다.

기사 작성자 : Gorshenina Elena Ivanovna | 위장병 학자

교육 : 전문의 "의학"졸업장은 러시아 의과 대학에서 받았습니다. N.I. Pirogov (2005). "위장학"대학원 - 교육 및 과학 의료 센터.

어디에서 자만심이 오는가 : 어린이와 성인의 팽창의 원인

유성이 발생하는 문제는 토론에서 가장 인기있는 문제는 아닙니다. 예외는 위장병 학자의 사무실에있는 응접이다. 많은 일반적인 원인과 bloating의 원인, 특정 상황에서, 그들은 다르게 나타납니다, 종종 결합. 신체 건강과 정신 건강을 유지하기 위해서는 소화기 질환의 식별 및 적시 치료, 가스 형성을 증가시키는 질병이 필요합니다.

소화관의 가스들

경미하거나 심한 복부 통증과 팽창은 창자 문제가 아닙니다. 음식물의 변화는 구강에서 시작되고 음식물과 함께 공기는 소화관으로 들어갑니다. 단백질, 탄수화물 및 지방질의 분해는 입, 위, 간 및 췌장의 소화관에서 제공됩니다.

음식 덩어리는 길이가 5m 이상으로 이동하여 소장으로 들어 와서 영양분의 최종 소화 및 흡수가 일어난다. 대장에서 흡수 된 물. 소화되지 않은 잔류 물은 직장 창자를 통해 배설됩니다. 축적 된 가스는 부분적으로 장벽에 흡수되고 나머지는 자연적으로 배출됩니다.

소화관 중 하나의 기능을 침범하는 경우 전체 소화 시스템의 작동이 바뀝니다. 헛됨은 반드시 병의 징조는 아닙니다. 특정 음식과 음료의 사용은 종종 bloating을 수반하며,식이 요법에서 자극제를 배제하기 때문에 발생합니다.

장딴기에 관한 12 가지 질문

가스 분자가 혈액으로 침투하고 항문을 통해 자연적으로 배출되면 복강 팽만으로 이어지지는 않습니다. 100-150 ml에서 0.9-1 l의 가스가 장에서 축적됩니다. 헛배 부름은 이러한 과정을 위반하여 발생합니다.

소화관의 가스에 대한 일반적인 질문에 대한 답변 :

이것은 과도한 가스 축적과 내장 팽창입니다.

1. 자만심의 또 다른 이름은 무엇입니까?

1. 소화관에서 공기는 어디서 나옵니까?

말하면 음식, 음료, 삼켰을 때 삼켰습니다.

1. 어떤 음식이 가장 자주 헛것을 일으키는가?

콩과 식물, 시리얼, 제과, 유제품, 신선한 채소 및 과일.

1. 가스를 포집하는 것이 유해합니까?

예 더 많은 공기가 축적되면 창자의 팽창과 통증이 커집니다. 가스를 방출하려면 화장실이나 거리에 가야합니다.

1. 얼마나 많은 가스 배출구가 정상으로 간주됩니까?

하루에 10 ~ 25 번.

1. 만성 헛배 란 무엇입니까?

12 주 이상 bloating.

1. 복부 통증으로 위험한 bloating은 무엇입니까?

장폐색의 출현.

1. 어떤 제품이 헛것을 일으키는 지 확인하는 방법?

메뉴에서 "의심스러운"요리를 제거하여 부풀어 오르는 모습과 관련된 음식을 찾으십시오.

1. 음식 알레르기와 음식 불내증 - 같은 질병?

아니요 알레르기는 면역 문제이며, 비호 환성은 대사 반응입니다. 특정 물질을 분해하는 효소가 결핍 된 경우에 발생합니다.

카르 민, 흡착제, 진경제, 프로바이오틱스를 수락하십시오.

1. bloating을 치료하기 위해 어떤 식물이 사용됩니까?

생강 뿌리, 회향 종자, 딜, 카밀레 꽃, 민트 잎, 녹차.

그것은 중요합니다! 강한 복부 팽창은 발열 패드와 관장으로 치료할 수 없으며 장 상태를 악화시킬 수 있습니다. 이 방법은 소화관의 급성 염증에 금기입니다.

즉각적인 의료 처치가 필요한 많은 위장병에는 헛배가 동반됩니다. 장폐색, 복막염, 궤양이 생기거나 악성 종양이 생기면 외과 적 개입이 필요합니다.

복부 팽만의 가장 흔한 불만

헛파에는 신체적 불편 함, 때로는 심한 통증이 동반됩니다. 다른 사람들의 증상은 음식의 구성, 위장관의 상태 및 환자의 나이에 따라 다릅니다.

감각과 증상 :

• 울퉁불퉁 한, 버블 링 (bubling) 및 창자의 다른 특징적인 소리;
• 뱃속의 충만과 무거움의 느낌;
• 복부 팽창;
• 가슴 앓이, 메스꺼움, 트림, 구토 (때때로);

배기 가스는 복잡한 화학 성분을 가지고 있습니다. 질소, 산소, 이산화탄소, 메탄 및 수소가 우세 할 때 냄새는 없다. 악취는 황화수소, 휘발성 티올, 스카 폴레, 암모니아의 방출로 인한 것입니다. 소리는 항문 괄약근의 진동으로 인해 발생합니다.

영구적 인 헛배 부름은 위장관의 많은 질병에서 발생합니다. 원인을 밝히지 않고서도 항상 불쾌감을 극복 할 수있는 것은 아닙니다. 이러한 상황에서, 풍토 및 흡착제의 사용은 일시적으로 완화됩니다.

환자의 검사를 수행하고 그의 외모에 관심을 가지며 외모의 시간과 증상의 본질에 대해 묻는 전문가. 소장의 염증 진단에는 초음파, 방사선 검사 및 복부 장기의 컴퓨터 단층 촬영이 포함됩니다.

장내 과도한 가스 형성의 주요 원인

소비 된 식품은 위장을 자극하여 가스를 생성하는 장내 박테리아의 활동을 증가시킵니다. 많은 식단은 야채 나 단백질의 많은 부분을 흡수합니다. 음식 덩어리가 대장에 도달하면 거기에 많은 소화되지 않은 잔류 물이 있으며, 따라서 가스 형성으로 썩는 현상이 발생합니다.

왜 건강한 사람에게 덜컹 거리고 부 풀리는가 :

1. 식품의 신속한 흡수.
2. 음식과 대화하십시오.
3. 긴장과 서둘러.
4. 소다.
5. 패스트 푸드.
6. 흡연
7. 스트레스.
8. 알콜
9. 과식
10. 저체 동맥.
11. 전원 모드를 변경하십시오.
12. 이주, 기후 변화.

음식과 음료는 대부분 팽창과 위장을 일으 킵니다 : 콩과 식물, 우유와 그 제품, 튀긴 음식, 지방 육류, 자두, 포도, 탄산 음료.

주의! 활성 가스 형성은 복잡한 탄수화물이 풍부한 식품을 섭취 한 후 건강한 소화 시스템을 가진 사람들에게도 발생합니다.

소장 대장에서 발효를 강화하십시오. 안전한 감미료 - stevia를 사용하는 것이 좋습니다. 콩과 식물, 일부 곡류 및 채소는 6-12 시간 동안 물에 담근 후 가스 생성을 줄입니다. 빵은 건조 할 때 둘째 날에 먹는 것이 낫습니다.

다양한 집단에서 팽창하는 모습

장은 음식에서 나오고 결장에서 형성된 가스에 대처해야합니다. 여러 가지 이유로 자연 과정이 중단됩니다. 각 모집단 그룹에는 과도한 가스 형성의 외부 및 내부 원인 목록이 있습니다.

여성의 경우

굶주림의 가장 흔한 원인은 생리주기, 임신 및 폐경기의 호르몬 장애입니다. 임산부의 체내에서 자라는 태아는 내부 기관을 압박합니다. 호르몬 수준의 변동과 함께 이러한 이유는 정상적인 소화를 방해하여 과도한 가스 축적을 일으 킵니다. 적절한 영양 섭취와 가능한 신체 활동은 다소 불편 함을 완화시킵니다.

골반 장기로의 혈류 증가로 생리주기가 시작될 때 여성의 하복부에서 통증과 부풀기가 발생합니다. 진경제 및 진통제를 사용하면 월 경전 증후군이 촉진됩니다. 심각한 난 부음의 원인으로는 월경과 상관없이 난소 또는 자궁의 병리학입니다.

45 년이 지나면 소화관의 기능이 악화되고 장의 흡수 기능이 방해 받게됩니다. 이 기간 동안 여성의 팽창 및 가스 형성의 원인은 우유, 커피, 신선한 패스트리의 소비와 관련됩니다. 장신구를 일으키는 제품을 피하고 효소 준비를하는 것이 필요합니다.

남성의 경우

가장 자주 트림과 bloating는 다이어트, 앉아서 생활과 스트레스의 오류로 인해 발생합니다. 남성은 종종 맥주, 강한 알코올성 음료, 단백질을 사용하여 음식을 마시고 가스 생성을 촉진시키는 탄수화물 음식을 사용합니다. 알코올은 식욕을 높이고 간식은 지방이 많은 식사를 제공합니다. 음식은 더 천천히 소화되어 간과 췌장의 부하가 증가합니다.

대사 과정이 느려지는 밤에 유해한 음식을 섭취하십시오. 이른바 맥주 배 (beer belly)의 모양은 또한 소장에서 소화와 흡수를 복잡하게합니다. 이러한 위반은 과도한 가스 형성의 위험을 증가시킵니다.

아이가있다.

아기는 빨기 도중 공기를 삼키고, 복부에 아픈 경련으로 고통받습니다. 확산을 통해 혈액을 통해 가스를 제거하는 것은 소화 시스템의 미성숙으로 인해 방해 받는다. 음식 알레르기의 배경에 아이들의 bloating 및 메스꺼움, 특정 제품에 대한 편협이 나타납니다.

주의! 7 세까지의 어린이는 대부분의 가족의 일일 메뉴에있는 음식을 소화 할 수있는 생리적 기회를 얻습니다.

Giardia는 성인보다 더 자주 어린이의 몸에 있으며, 장의 기능을 위반합니다. Unicellular 기생충은 배꼽에 통증을 일으키고, 덜컹 거리며 부 풀리며, 식욕을 잃습니다. 구충제, 효소, 항히스타민 제, choleretic 약물, 카모마일 및 rosehip 주입의 사용을 포함하여 치료가 포괄적이어야합니다.

증가 된 가스 형성에 대한 질병의 영향

복부 통증 및 췌장 - 몸에 대한 부하. 소화가 방해되면서, 조직과 세포는 필요한 양의 영양분을받지 못합니다. 음식에 대한 혐오감이나 병적 인 식욕이있을 수 있습니다. 결과적으로 위장관, 심장 및 혈관의 상태가 악화됩니다.

기능성 소화 불량, 만성 위염 - 위장병 및 진단은 단계적으로 수행됩니다. 혈액, 소변, 대변, 초음파, 내시경 검사, 생검 및 기타 여러 연구에 대한 임상 검사를 포함합니다.

• Almagel Neo 또는 Maalox - 흡착제, 구취 제 및 제산제.
• Ranitidine, Tsimtidin, H2- 히스타민 수용체 차단.
• 양성자 펌프 억제제로서의 오메프라졸.
• 위장 운동을 자극하는 모 틸륨.

변비와 일정한 팽창이 관련되어 있다면, 그 원인은 담낭 염증 및 간 질환의 결과로 담즙 흐름의 손상과 관련 될 수 있습니다. 췌장염 중에 식사 후 빈번한 덜컹 거리는 소리가납니다. 증상은 Mezim, Panzinorm, Festal 제제의 조성물에서 효소를 복용 한 후에 사라집니다.

장에서 미생물의 최적 균형을 위반하면 dysbiosis가 발생합니다. 유산균의 양은 줄어들고 조건부 병원성 및 병원성 진균 및 박테리아는 집중적으로 번식합니다. dysbacteriosis로 고통받는 사람은 끊임없이 먹고 난 후에 강한 bloating을 느낀다.

장의 역행성은 빈번한 변비를 동반합니다. 이 모든 시간 동안, 결장의 질량은 악취가 많은 가스의 형성으로 썩어 빠져 나간다. 덜컹 거리는 증상, 부풀어 오름, 변비 또는 설사가 과민성 장 증후군에서 발생합니다.

잦은 복부 팽만은 소화관에서 기생충의 징후 중 하나입니다. 기생충은 소화 과정에 영향을 주며 몸에 필요한 영양소를 빼앗아 독소와 대사 산물을 방출합니다. 위장관의 기능을 회복시키는 흡착제, 프로바이오틱스 및 약물 외에도, 구충제를 복용 할 필요가 있습니다.

식품 내약성 및 식품 알레르기

붓기의 강도와 가스 냄새는 장내 미생물의 개별적인 구성 때문입니다. 강한 헛배 부름은 종종 탄수화물이 풍부한 식품의 섭취를 수반하며, 흡수가 잘되지 않습니다. 복부 팽창은 하나 이상의 "문제"탄수화물을 함유 한 음식 섭취 직후에 시작됩니다.

효소 락타아제의 결핍은 우유 조성에서 락토오스 불내성을 일으킨다. 노년기에 우유와 유제품을 섭취 한 후 무거움과 팽창, 복부 경련이 또한 발생합니다.

제품 중에는 강력한 알레르겐이 많이 포함되어 있으며, 이는 보통 신체의 보통 음식 물질에 대한 비정상적으로 강한 반응과 관련이 있습니다. 종종 질병은 헛것과 두통을 동반합니다.

음식 불내성 및 음식 알레르기의 경우 불충분하게 소화 된 덩어리가 내장으로 들어갑니다. 장내 식물상의 구성에서 박테리아와 효모는 음식에 "발동"합니다. 미생물의 중요한 활동 과정에서 그리고 화학 반응의 결과로 가스가 방출됩니다. 헛배를 일으키는 음식과 음료는 피하십시오. 식이 요법을 준수하는 것이 중요합니다. 식사 중에 탄산수를 마시지 마십시오.

7 년 이상의 경력.

전문 기술 : 위장관 및 담도계 질환 진단 및 치료.