2016 년 11 월 24 일 14시 19 분 기사 : Svetlana Aleksandrovna Nezvanova 0 13,640

위장병에서 환자는 다양한 치료 방법에 의존합니다. 대중적인 약은 대중적 고려되고, 일반적으로 유효한 성분에 근거를 둔 많은 조리법을 포함합니다. 그 중 하나는 약과 요리에 모두 사용되는 귀리 (일년생 식물)입니다. 푸딩, 죽, 달인은 오트밀로 만들어져 몸을 강화시키고 가래를 가리고 불면증과 싸우며 신진 대사를 향상시킵니다.

화학 성분 및 치료 속성

귀리 곡물은 이유 때문에 위 질환의 치료에 사용됩니다. 이 식물은 전분, 단백질, 지방, 무기질 성분 및 아미노산과 같은 유익한 물질을 함유하고 있습니다. 귀리의 화학적 조성은 그러한 중요한 물질에 의해 구별된다 :

• 바닐린 글리코 시드;
• 스테로이드;
• 쿠마린 스코 폴린틴;
• 껌;
• 스테롤;
• 옥살산;
• 비타민 A, E, B

Hercules croup은 혈액의 지질과 콜레스테롤 수치를 감소시킬 수 있습니다. 우리가 심장 및 간 질환을 치료할 때 우리는 지방성 속성 때문에 귀리를 사용합니다. 바이러스 성 간염을 치료하는 사람들에게는 칙칙한 국물 형태로 크룹이 주어집니다. 잔디 잎에서 발기 부작용을 일으키고 체온을 낮추며 심장 마비를 예방하고 신경 조직의 교환 과정을 교정 할 수 있습니다.

오트밀은식이 제품으로 사용되며, 벌꿀과 귀리의 달임은 오랜 기간 동안 심한 질병과 부상을 치료해 온 사람들에게 의존하는 상쾌하고 영양이 좋은 치료법입니다. 이 시리얼의 밀가루 특성을 감싸고 있기 때문에 장내에 염증이있을 때 사용됩니다. 궤양, 위염, 위 질환, 음료수 포진이 필요한 경우이 제품에는 헤라클레스 (Hercules)도 달인이 있습니다.

오트밀의 치유력은 정신병 또는 육체 운동으로 인한 철분 결핍 빈혈 및 피로의 경우에 장 및 위장 장애에서이 크룹을 사용할 수있게합니다. 허브의 유익한 특성은 신경증, 우울증 및 수면 장애에 도움이됩니다. 식물에 함유 된 마그네슘으로 인해 오트밀을 사용하면 혈관에 혈병이 형성되는 것을 방지 할 수 있습니다.

신청서

의사는 가능한 한 자주 귀리를 사용하는 것이 좋습니다. 왜냐하면이 식물은 몸을 양호한 상태로 유지할 수 있기 때문입니다. 오트밀을 준비하는 것은 쉽습니다. 왜냐하면 그것은 줄기와 곡물 모두를 취하기 때문입니다. 귀리의 요리는 수술 후 환자의식이 요법에 의무적으로 포함됩니다. 의사는 박편 "Hercules"를 처방하고 필요하면 궤양, 위염 및 췌장염을 치료합니다.

궤양은 위 점막 표면의 상처입니다. 소화성 궤양 질환은 오트밀과 오트밀 음료의 사용을 허용하는 엄격한 식단을 준수해야합니다. 의학식이 요법은 다음과 같은 조리법을 포함합니다 : 철저히 시리얼 한 잔을 씻고 실온으로 가열 된 1 리터의 정화수를 부으십시오. 액체를 11 시간 동안 주입 한 다음 100C로 경과 한 후 30 분 동안 끓입니다. 조리 시간이 만료되면 수프가 담긴 용기를 감싸서 12 시간 동안 방치합니다.

주입 된 약액은 여과되고 원래의 체적, 즉 1 리터를 되돌리기 위해 물로 채워야한다. 백 밀리리터의 식사를하기 전에 30 분 동안 주입 필요량을 마 십니다. 의사는 식사 사이에 액체를 사용할 수 있지만 하루에 한 번씩 마시는 음료수는 3에 도달해야합니다. 국물 처리는 한 달 동안 계속되어야합니다.

위염을 치료하는 방법 위장 귀리?

위장병 질환의 경우 귀리 처리는 다음과 같은 방법으로 시행됩니다.

• 헤라클레스 수프. 첫 번째 요리를 준비하려면 가벼운 육수를 끓여야하고, 양파, 당근 및 박편을 추가해야합니다.
• 오트밀 달인. 따뜻한 정제수 1 리터당 1 잔의 시리얼을 취해 12 시간 동안 양조해야합니다. 정해진 시간 후에, 액체에 불을 넣고 30 분 동안 저열로 끓여야합니다. 30 분 후에 스토브에서 컨테이너를 꺼내 따뜻한 담요로 포장하십시오. 사용하기 전에 주입 물을 걸러 내고 아침, 점심, 저녁 식사 전에 100ml 씩 마셔야합니다. 치료 기간은 30 일입니다.

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췌장염

췌장염 (췌장 염증)의 치료에는 귀리에서 다음과 같은 조리법이 있습니다.

• 귀리 곡물은 따뜻한 장소에 24 시간 동안 담가야하며, 발아하면 밀가루로 갈아지게됩니다. 다음, 차가운 물에 밀가루를 희석 한 다음 끓는 물을 부어 2 분 정도 요리하십시오. 그 후 주입은 25 분 동안 그대로두고 시간이 지나면 여과됩니다.
• 귀리로 만든 키셀. 젤리를 만들려면 700g의 곡물을 취하여 2-3 번 헹궈 야합니다. 그런 다음 물을 시리얼 수준 이상으로 첨가하고 8-9 시간 동안 주입합니다. 지정된 시간이 지나면 물이 배수되고 찐 시리얼에 냅킨이 덮여집니다. 하루 후, 돋아 잔디는 고기 분쇄기로 다진해야합니다. 결과 질량에서 냉장고에 부품을 넣고 나머지 부분은 찬물로 희석합니다. 끓는 물의 반 리터가 질량 위에 부어지고 2 분 동안 끓여야합니다. 그런 다음 술을 마시고 15 분 동안 술을 마시고 술을 마신다. Kissel은 사용 직전에 준비해야합니다. 젤리를 준비하면 물의 비율을 존중해야합니다. 약간의 액체를 넣으면 죽을 것입니다.

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준비와 집에서 만드는 조리법

귀리는 위와 다른 소화 기관을 정상화시킬 수있는 치유력을 가지고 있습니다. 그들은 곡물을 취하고, 잎을 만들고, 식물에서 밀가루를 만들고, 시리얼, 팅크, 키셀, 약용 차, 달인 및 정신 팅크를 삶습니다. 약국 체인은 말린 살구가있는 귀리와 같이 말린 것을 첨가하여 귀리의 정신 팅크를 제공합니다. 이 약물은 심장 질환, 간 기능 부전, 빈혈 및 척추 문제에 사용됩니다.

위장 질환의 치료에서 환자는 귀리차를 처방받을 수 있습니다.

차를 제대로 양조하기 위해서는 비율의 정확성을 관찰해야합니다. 귀리의 스푼과 맥주 400ml를 섭취 할 필요가 있습니다. 곡물을 맥주와 함께 부어 30 분 동안 끓인 후 여과합니다. 아침과 저녁에는 차를 마셔야합니다. 귀리의 주입은 위 질환에 사용됩니다. 준비하기 위해 하루 동안 원료의 한 부분과 액체의 부분 10 개를 추출해야합니다. 점심 시간과 저녁 식사 전에 아침에 100-200 ml를 주입 할 필요가 있습니다.

금기 사항

귀리는 조리 제품 일뿐만 아니라 치유 물질이기도하므로 어떤 약과 마찬가지로 금기 사항이 있습니다. 따라서 위장의 산성도, 심혈관 질환, 담즙 성 질환, 신부전 및 크룹 (croup)에 대한 과민증의 경우 귀리로 만든 식사와 음료는 금기입니다.

치유하는 귀리의 혜택을 받으려면이 시리얼을 올바르게 준비하고 복용량, 온도 및 시간 체계를 준수해야합니다. 의약품 제조시 투여 량을 준수하지 않으면 심각한 두통이 유발 될 수 있습니다.

오트밀 혜택과 피해의 달인

귀리 국물의 장점

이 시리얼의 생화학 적 구성은 인체에 유익한 특성을 결정합니다.

• 정기적 인 국물 사용은 소화 시스템을 최적화합니다. 췌장과 간 기능이 회복되고 (췌장염과 간경변에 오트밀 달임이 나타남), 위 점막과 궤양이 치유됩니다. 후자의 특성은 위염과 소화성 궤양을 치료하는 데 사용됩니다.
• 귀리가 풍부한 B 그룹 비타민은 신경계에 유익한 효과가 있습니다. 몸의 톤이 증가하고 수면이 정상화됩니다.
• 많은 국물과 마그네슘, 안정된 심장 기능 보장. 이 도구는 심혈관 질환의 치료 및 예방에 효과적입니다. 또한 혈액 구성이 최적화되어 콜레스테롤이 제거되고 설탕도 낮아집니다.
• 유용한 오트밀 국물과 감기, 특히 그것을 마시면 따뜻하게합니다. 치유력을 높이려면 꿀이나 양파 주스를 넣는 것이 좋습니다.
• 귀리는 최고의 다이어트 제품 중 하나입니다. 이 시리얼의 달이기에 영양소와 비타민의 비율은 신진 대사 과정을 활성화하고 과도한 지방을 없애줍니다.

귀리의 또 다른 놀라운 특성은 니코틴 중독의 감소입니다. 술을 마시면 가장 열렬한 흡연자조차도 중독을 없애는 데 도움이됩니다.

몸에 해로운 국물이 어떤 해를 입힐 수 있습니까?

혜택과 비교하여 오트밀 국물 사용에 대한 금기 사항은 중요하지 않습니다. 그러나, 어떤 약든지 같이, 그것에는 몇몇 제한이있다. 우선, 우리는 제품에 대한 개인적인 불관용에 대해 이야기하고 있습니다. 시체가 달걀의 성분을 흡수하지 않는다면 술을 마시는 것이 비실용적입니다.

담낭의 다양한 병리학도 치유 음료로 오트밀 국물의 사용을 거부하는 이유입니다. 담석증이 진단되면 치료법은 상황을 악화시킬뿐입니다.

또한 화학 물질 (살충제 및 살충제)으로 처리하면 곡물 자체가 사람에게 안전하지 않습니다.

조리법 요리

오트밀 국물을 정말 유용하게 사용하려면 조제 기술을 신중하게 따르고 성분을 선택해야합니다. 씨앗을 정제하거나 독성 화합물로 처리하면 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있으므로 곡물은 고품질이어야합니다. 조잡한 귀리는 특히 귀중합니다.

최종 제품의 이점은 또한 달걀을 만드는 데 사용되는 물의 품질에 달려 있습니다. 수돗물에는 많은 양의 염소와 다른 시약이 들어 있기 때문에 불순물로부터 여과 된 순수한 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 순수한 샘물에서 오트밀 달임을 할 수있는 기회가 있다면 음료는 진정으로 치유 될 것입니다.

옵션 1

고전적인 오트밀 국물을 요리하는 것은 물과 우유에서 모두 가능합니다. 1 리터당 액체는 미리 씻은 귀리 곡물이 최소 200 그램 필요합니다. 귀리를 우유 나 물로 붓고 혼합물을 끓여 약하게 약 2 분 동안 끓으십시오. 달걀을 넣은 용기를 스토브에서 꺼낸 다음 뚜껑을 닫아 30 분 이상 그대로 두십시오.

이 시간이 지나면 음료를 걸러 내고 매 식사 전에 하루에 한 번씩 가져 가십시오 (1 회 유리 1 일 3 회). 이 오트밀 국물에 대한 최적의 처치는 2 개월이며, 그 후 4 주간의 일시 중지가 필요합니다.

옵션 2

씻어 놓은 귀리 곡물 (1 컵)은 1 리터의 냉수를 부어 약 12 ​​시간 방치합니다. 그 후, 혼합물을 끓여서 최소한 30 분 동안 저온에서 끓인다. 다시 쓰는 것은 용기를 써서 용기에 싸서 또는 보온병에 부어 넣어야합니다 (12 시간 동안). 끓인 물로 희석 한 음료를 스트레인시키고, 용량을 1 리터로 가져오고, 아침, 점심, 저녁 식사 전에 매일 반 컵을 가져갑니다. 매 달 휴식과 함께 섭취 2 개월을 교대로 적어도 1 년 동안 그러한 달팽이를 마시는 것이 좋습니다.

옵션 3

미용사는 피부를 정화시키기 위해 귀리를 사용하는 것이 좋으며, 화장품 제조업체는이 시리얼을 첨가하여 다양한 제품을 제공합니다. 오트밀 국물은 귀중한 영양소 함량이 높기 때문에 모발과 피부의 상태에 정말로 유익합니다. 이 유용한 제품은 자연스럽고 품질이 완벽하다는 확신을 갖기 위해 스스로 준비 할 수 있습니다.

씻은 곡물 3 큰 스푼을 용기에 넣고 물 2 컵을 부은다. 혼합물을 끓여서 약 3 분간 끓으십시오. 냉각 및 여과 후, 세척을 위해 주입제를 사용하십시오. 이 도구는 피부에 완벽하게 수분을 공급하여 작은 얼굴 주름을 부드럽게하고 얼굴에 자연스러운 빛을 부여합니다.

선택 사항

금연을 용이하게하는 달걀을 얻기 위해서는 동등한 부분에서 기장, 호밀 및 보리와 귀리를 섞어야합니다. 혼합물 두 잔에 물 두 잔을 부어 약한 불로 약 5 분간 끓인 다음 12 시간 동안 보온병을 고집합니다. 리셉션에 1 일 3 회, 음식 100ml를 제공하는 것이 좋습니다.

체중 감량을위한 귀리의 유용한 성질 (비디오)

체중 감량을 위해 두 번째 주요 조리법에 따라 준비된 달임을 사용하거나 끓이지 않고 특별한 음료를 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 블렌더에 물 한 잔을 넣고 곡물 한 잔을 갈아서 물로 2 리터로 채 웁니다. 약간의 계피와 꿀을 넣고 최소한 8 시간 냉장고에 넣으십시오. 주요 식사 전에 결과물로 된 잔을 마 십니다.

정제되지 않은 귀리는 또한 약용 랩, 알코올 팅크 및 귀중한 오일을 만드는데 사용됩니다. 후자의 제품은 지방산과 비타민이 매우 풍부하여 궤양과 침식을 성공적으로 치료합니다. 위에서 언급 한 혜택과 해로운 귀리 국물의 예방 접종은 많은 건강 문제를 예방하는 데 도움이됩니다.

어린 시절부터 우리는 아침에 "오트밀"이라는 단어를 듣고 사랑하는 죽의 멋진 향기를 느꼈습니다. 그녀의 따뜻한 냄새는 집안 전체에 퍼져서 특별한 위안과 즐거운 기분과 좋은 영혼을 만들어 냈습니다. 요리사가 오트밀 죽이라고 부르는 데젠 젠 (Dezhen)의 혜택에 대해서는 전체 논문을 썼다. 아마도 의사, 영양사 및 과학자들이 끊임없이 주장하는 제품을 찾는 것은 어려울 것입니다. 그것은 체중 감량, 건강을 개선하기 위해 피부색과 머리 상태를 개선하는 것이 좋습니다. 그것은 수술 후, 비타민 A, 스트레스 및 우울증과 함께 심각한 질병에 필수적입니다. 따라서 오트밀의 이익과 해가 인체 건강에 미치는 영향에 대해 자세히 살펴 보겠습니다. 아이를 먹일 나이를 얼마든지 먹을 수 있습니다. 또한 오트밀은 남성의 건강에 어떤 영향을 미치는지 명시 할 것입니다.

연대기에 따르면 제품의 첫 번째 언급은 고대 그리스와 로마에 반영되어 있습니다. 그러나 곡물은 식량이 아니라 가축 사료로 사용되었습니다. 13 세기까지만, 그들은 스튜로 닮은 귀리로 만든 요리를 만들기 시작했습니다. 스칸디나비아, 로마, 그리스 및 유럽 국가의 주민들은 고대 러시아가 고기와 생선뿐만 아니라 해산물, 버섯 보충제로 사용했습니다. 우리 조상은 우리보다 더 적은 음식에 대해서 알고 있었을 것입니다. 아니면이 점에서 더 정교했습니다. 어쨌든, 심지어 사람들은 오트밀이 맛있고 유용하다는 것을 이해합니다.

제품을 규칙적으로 섭취하면 몸이 편안 해지고 과체중을 덜어 주어 활력을주었습니다. 16 세기에, 죽은 영양가 있고 맛있는 테이블에 액체 수프에서 즐거운되었습니다. 19 세기에 이르기까지만 완성 된 오트밀에 우유가 첨가되었으며, 훌륭한 맛은 도시 사람들에 의해 즐겁게 놀랐습니다. 그런 다음 혁신의 전환이 일어나고, 조각이 만들어져 증기로 처리되었습니다.

죽과 말린 귀리는 똑같은가요?

많은 사람들이 죽과 귀리가 어떻게 다른지 궁금하거나 하나의 동일한 제품입니다. 차이점은 제조 기술에 있습니다. 헤라클레스 또는 귀리 플레이크는 다음과 같은 기술을 사용하여 준비됩니다 - 곡물을 세척하고 강한 증기를 통과 시키며 샤프트로 눌러 편평한 모양을 얻습니다. 전체 프로세스에는 몇 분 밖에 걸리지 않습니다. 또한 열처리를 통해 구입 한 제품을 끓는 물로 몇 분 동안 요리 할 수 ​​있습니다. 곡물에 관해서는, 그것은 전체 제품입니다, 적어도 30 분 동안 그것을 요리해야합니다.

오트밀의 화학 성분

오트밀의 유용한 특성은 풍부한 구성 성분에서 비롯됩니다. 모든 원소를 열거하는 것은 불가능합니다. 우리는 우리에게 가장 잘 알려진 물질을 나타냅니다. 오트밀 성분은 단백질, 탄수화물, 회분 및 지방을 포함합니다.

제품 100 킬로그램에 230 킬로 칼로리.

탄수화물은 글루코스와 수크로오스로 전분이 여기에 있습니다.

단백질의 목록은 놀랍습니다; croup은 isoleucine, histidine, lysine, valine, methionine, glutamine, threonine, phenialalin, tryptophan과 같은 아미노산을 포함합니다.

목록에는 또한 세린, 알라닌, 프롤린, 아르기닌, 글리신, 아스파라긴, 시스틴, 티로신과 같은 아미노산의 대체 가능한 유형이 있습니다.

오트밀에는 포화 지방 및 다중 불포화 지방, 단일 불포화 지방이 있습니다.

중요 : 오트밀에는 콜레스테롤이 들어 있지 않으므로 그 양은 0입니다.

미네랄 시리즈는 망간, 칼슘, 구리, 철, 아연, 마그네슘, 나트륨, 인 등입니다.

비타민 계열은 토코페롤 (E), 아스코르브 산 (C), 레티놀 (A), 티아민 (B1), 콜린 (B4), 리보플라빈 (B2), 폴라 친산 (B9), 니아신 피리독신 (B6), 판토 넨 (B5) 등

오트밀의 에너지 가치

많은 사람들은 오트밀이 체중 증가에 기여할 수 있다고 잘못 생각합니다. 사실 제품 100g에는 소화 할 수있는 탄수화물 약 56 그램이 포함되어 있는데 이는 230 킬로 칼로리에 해당합니다. 그러나 좋은 것은 무엇입니까, 탄수화물은 전분, 복잡한 유형입니다. 따라서 소화가 어렵고 천천히 인간의 혈액, 간, 근육 구조에 흡수됩니다. 이 모든 것은 그들이 여분의 파운드를 축적하지 못하게하고 오랫동안 에너지 공급으로 인해 쾌활함을줍니다.

오트밀의 약용 특성

왜 우리 모두에게 평범한이 오트밀은 인간의 건강을 위해 매우 건강합니다. 의사들은 균형 잡힌 구성과 채도의 모든 것을 말합니다. 따라서 오트밀의 일부 특성을 고려하십시오.

1. 산화 방지제 - 요소는 종양학 질병에 적극적으로 대항하는 강력한 물질입니다. 그것은 부정적으로 유리기에 영향을 미치고 발암 성 입자의 형성을 허용하지 않습니다. 산화 방지제는 또한 뇌의 영양을 향상시키고 기억력, 정신 기능, 청력 및 시각을 활성화시키는 혈류를 자극합니다.
2. 고 함량의 철분은 적혈구 인 혈액의 적혈구 수준을 조절합니다. 또한이 물질은 혈액과 관련되어있어 빈혈과 빈혈에 매우 유용합니다.
3. Calcium, phosphorus microelement는 인간 골격을 강화하고 골다공증의 발병을 막아 혈관벽의 천공을 유발하여 심장 혈관계의 작용, 손톱, 모발 및 피부 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
4. 오트밀 (Oatmeal)은 독특한 요소 인 아연 (zinc)의 성분으로 챔피언입니다. 아연은 상상도 할 수 없지만 면역력을 효과적으로 지원합니다. 또한, 물질 - 신진 대사, 혈액의 질 및 전염병에 대한 보호를 향상시킬 수있는 최선의 방법. 요소 칼슘과 함께,이 물질은 뼈의 구조를 강화시키는 데 관여하며 성인과 어린이 모두에서 정확한 치아 구조를 형성합니다. 아연 결핍으로 대뇌 피질의 오작동이 발생합니다. 이 때문에 간질, 정신 장애 및 장애가 발생할 수 있습니다.
5. 오트밀에 함유 된 나트륨은 신체의 물과 소금 대사를 조절하고 중요한 성분의 효과적인 상호 작용에 기여합니다.
6. 마그네슘의 존재는 신경계의 정상적인 기능을 보장하고 기억을 집중시키고 제거하는 데 도움이됩니다. 또한 정기적 인 시리얼 섭취는 지적 능력을 향상시키는 데 도움이됩니다.
7. 칼륨의 존재는 심장 혈관계를 개선하고 혈관을 탄력 있고 탄력있는 형태로 유지하게합니다.
8. 베타 - 글루칸은 유해한 콜레스테롤 수치를 낮추고 체내의 죽은 세포의 부패 생성물, 병원체, 독소 및 슬래그를 제거하는 독특한 물질 인 croup에 존재합니다.

오트밀의 유용한 특성

오트밀의 특성에 대해 더 자세히 연구하려면 시리얼이나 스프를 정기적으로 섭취하면서 실제로 체내에서 일어나는 일을 고려해야합니다.

1. 소화관의 효과적인 정화 및 연동 조절. 몸에서 생성 된 섬유질과 점액과 함께 혈액, 장 - 슬래그 및 위장관의 병원성 식물상에서 독소가 제거됩니다. 그러나이 물질은 염증 과정을 제거하는 장의 벽을 부드럽게 감싸고있어 사소한 상해와 균열을 효과적으로 치료합니다. 이 작용은 장염을 감소시키고 영양소의 투과성과 흡수성을 향상시킵니다.
2. 위장관의 유리한 작용으로 인체의 보호 기능이 향상됩니다. 오트밀의 면역 조절 성질은 감염 및 카타르 질병으로부터 보호하는데 유용합니다.
3. 오트밀이나 시리얼의 죽을 정기적으로 섭취하면 기분이 좋아집니다. 그것은 아연, 비타민 B 비타민 시리즈, 마그네슘을 함유하고 있기 때문에 항상 위에있을 것입니다. 소비의 처음 일 후에 오트밀은 낙천주의를주고, 신경계를 자극 한 ㄴ다는 것을 증명된다.
4. 이 제품은 특정 유형의 당뇨병 및 질병 예방을 위해 사용하는 것이 좋습니다. 식이 섬유는 혈액의 당분을 조절할 수 있습니다.

당뇨병 환자를 위해 집에서 쉽게 준비 할 수있는 오트밀을 기본으로하는 특별하게 준비된 패스트리와 디저트.

소화관의 효과적인 정화 및 치료 때문에 오트밀 효과의 외부 징후가 또한 나타납니다 두 번째 또는 세 번째 주에는 화농성 여드름, 검은 반점, 발적과 붓기가 얼굴에서 사라집니다. 머리카락이 부드러워지고 손톱이 촘촘하고 부드럽게됩니다.

임산부를위한 오트밀의 이점

의사가 말 그대로 임신부의식이 요법에 포함 시키도록 강요 한 제품 목록이 있습니다. 오트밀은 명예 목록에도 포함되어있어 매일 먹을 수 있습니다. 죽에만 의지 할 필요가 없습니다.이 제품에서 매우 다양하고 맛있는 여러 가지 요리를 준비 할 수 있습니다. 조금 더 나아가, 우리는 당신이 기뻐할 몇 가지 다른 조리법을 제공 할 것입니다. 그동안 의사가 오트밀을 임산부에게 추천하는 이유에 대해 이야기 해 봅시다.

1. 우리가 이미 알고 있듯이, 오트밀은 철분과 독특한 엽산이 풍부합니다. 그리고 이러한 유형의 구성 요소는 여성의 신체에 유익한 영향을 줄뿐만 아니라 태아 및 신경계의 형성에도 참여합니다. 산성은 유아의 선천성 결손 예방이며, 철분은 고품질의 혈액 생성에 기여합니다.
2. 죽의 한 부분은 B 그룹의 일일 기준의 거의 4 분의 1을 포함하고있어 임신 한 여성의 신체에 가해지는 부하를 줄여 독성이있는 경우에 그 상태를 완화시킵니다. 또한,이 물질들은 신경계와 피부 상태에 유익한 효과가 있습니다.
3. 철제 요소는 우울증, 과민성 및 눈물을 완벽하게 제거합니다. 물질이 잘 흡수되면, 과일과 함께 오트밀을 먹고 천연 주스를 마시는 것이 좋습니다.
4. 변비는 임산부에게 자주 발생하는 문제이며 오트밀 섬유와 섬유질은 완하제 효과가 있습니다.

오트밀 소비에 대한 금기 사항

유익하고 치유력있는 특성이 풍부하게 존재하더라도 오트밀은 해로울 수 있습니다. 우선 그것은 부분에 관한 것입니다. 어떤 제품이라도 정상으로 돌아 오면 유용합니다. 곡물, 수프, 패스트리 또는 젤리이든간에 오트밀에 하루 종일 앉아서는 안됩니다.

1. Phytin은 croup에 존재하며 칼슘이 우리 몸에 축적되면이 산이 씻겨 나옵니다.
2. 조심스럽게 빨리 요리 한 오트밀을 섭취해야합니다. 그들은 몇 가지 유용한 물질을 가지고 있지만 방부제, 풍미 증강 인자 등이있을 수 있습니다.

중요 : 드물게 오트밀에 대한 개인적인 편협성이 관찰되어 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다. 이 경우 소비를 포기할 필요가 있습니다.

어린이들에게 오트밀을 줄 수 있습니까?

한 목소리로 모든 소아과 의사들은 오트밀이 우리 아이들을위한 최고의 제품이라고 주장합니다. 우리가 설명하는 크룹과 경쟁 할 수있는 유일한 크룹은 메밀입니다.

1. 오트밀은 많은 양의 단백질, 인, 칼슘을 함유하고 있으며 이는 어린 시체의 건축 자재입니다.
2. B 군의 철분과 비타민의 상호 작용은 어린이의 혈액 형성을 자극하고 빈혈에 대한 우수한 치료법입니다.
3. 단백질 신진 대사는 비타민 H를 제공하며, 오트밀 곡물은 건강한 지방 함량의 챔피언입니다.

또한 제품이 유해한 콜레스테롤을 감소시키고, 아이의 정신적, 지적 능력을 향상 시키며, 면역력을 높이고, 신경계를 회복시키고, 변비를 예방한다는 것 또한 상기로부터 분명합니다. 제품에는 에너지와 에너지를주는 많은 물질이 있으며,식이 섬유는 비만을 일으키지 않습니다.

정기적 인 죽 죽이면 염증을 없애고 머리카락과 손톱의 상태를 개선하고 근육의 성장을 증가 시키며 알레르기와 피부 피부염을 잊어 버립니다. 곡류와 수프의 영양가는 장시간 동안 몸을 포화시켜 오랫동안 굶주림을 느끼지 않게합니다.

아기 나이를 먹일 수있는 나이부터. 소아과 의사는이 질문에 대한 정확한 답변을 제공합니다. 8 개월부터 시작할 수 있습니다. 음식이 두껍지 않고 이유식의 일관성과 일치하지 않는 것이 가장 중요합니다. 그러나 이는 자연 수유중인 아이들에게만 적용됩니다. 인공 수유는 10 개월부터 시작해야합니다. 아이가 체질의 경향이있는 경우 - 2 ~ 3 년 후에 오트밀 소비를 미루십시오.

남성용 오트밀의 장점은 무엇입니까?

우리는 일반적으로 인체 건강 증진에 기여하는 유익한 물질을 다시 나열하지 않을 것입니다. 기술 된 모든 의약 및 유익한 성질은 여성과 남성 모두에게 똑같이 적용됩니다. 그러나 인류의 강한 반쪽에만 관련된 순간들이 있습니다.

오트밀 제품은 남성의 장기에 매우 중요하고 유용합니다. 그것은 테스토스테론이 형성되는 프로 호르몬 인 비타민 E를 많이 포함하고 있습니다. 연구에 따르면, 남성 호르몬 수치의 조기 감소로 인하여 몸과 기능이 빨리 사라집니다. 더 많은 수의 정자의 생산을 자극하고 그들의 활동에 기여하는 것은 토코페롤입니다.

재미있는 사실 : 귀리의 고유 한 특성은 프랑스의 한 의사 Katerina에게 알려졌습니다. 이 남자는 120 년 동안 살았으며 장수 할 때는 오트밀 팅크를 규칙적으로 섭취 해 주셔서 감사합니다.

오트밀 사용에 대한 유해 및 금기

오트밀은 강력한 글루텐, 강력한 알레르겐을 함유하고 있습니다. 불내증과 모든 종류의 알레르기 반응의 경향이있는 경우 -식이 요법에 시리얼을 포함시키지 마십시오. 따라서, 어떤 질병으로 오트밀을 먹을 수 없는지 :

• 비만 - 버터와 함께 우유에 죽을 먹는 것은 불가능합니다 (물에만);
• 체강 질병;
• 당뇨병의 특정 유형.

의사들은 신장 및 심부전에 대한 다이어트 제품에 대해 명시 적으로 조언하지 않습니다.

오트밀 식단에서 체중 감량하는 방법은 매우 일반적입니다. 언 로딩에는 하드 및 젠틀의 두 가지 유형이 있습니다. 7 일 동안 엄격한 식단 덕분에 5kg에서 7kg을 없앨 수 있습니다. 이를 위해서는 설탕, 소금, 버터, 과일 등의 첨가물없이 물에 삶은 오트밀 죽을 사용해야합니다.

구성 : 하루 동안 오트밀 만 먹고 음료는 설탕, 녹차가없는 장미 엉덩이 국물을 사용하십시오.

1. 요리는 죽을 필요가 없기 때문에 밤에는 오트밀을 뜨거운 물로 붓고 뚜껑을 덮으십시오.
2. 넷째 날에는 사과 하나 (녹색)를 먹을 수 있습니다.
3. 마지막 식사는 취침 전 3 시간 이내에 이루어집니다.

오트밀과 최고의 요리법

아이에게 오트밀과 다른 죽을 가르치기는 어렵습니다. 우리는 아이가 코를 올릴 수없는 조리 방법을 제공합니다.

오트밀 키셀

준비하려면 다음이 필요합니다.

• 시리얼 한 잔 (여분);
• 빵 조각 (검은 색);
• 반 리터의 물;
• 소금 한 덩어리.

시리얼 물을 부어 12 시간 동안 방치하십시오. 다음 빵을 추가하고 다른 2 시간을 위해 넣어 두십시오. 빵을 얻으려면 액체에서, 체를 통해 가루를 갈아서 더 낮은 열을가하면서 10 분 더 익히십시오. 동시에 끊임없이 저어. 차갑게 차가워 지십시오. 우유를 더하면 요리가 더 만족 스러울 것입니다.

가벼운 오트밀 스프

맛있고 가벼운 스프를 만들기 위해서는 다음이 필요합니다.

• 물 1 리터;
• 1 당근;
• 1 양파;
• 100 그램의 시리얼;
• 감자 2 개;
• 버터 50 그램;
• 후추, 허브 및 소금 맛.

야채를 씻고 철저히 닦으십시오. 또한 흐르는 물 밑에서 녹색을 완전히 씻어 내십시오. 주사위 채소, 채소를 잘게 썬다. 물과 야채, 고기 국물을 모두 사용할 수 있습니다. 액체는 끓여야하며, 야채와 소금, 후추를 넣고 10 분 동안 요리하십시오. 오트밀을 넣고 10 분간 더 끓으십시오. 봉사 할 때 녹색을 따르십시오.

준비가 필요한 경우 :

철저히 오트밀을 씻고 끓는 물을 부은 다음 불을 넣고 끓으십시오. 그것이 끓기 시작하자마자, 열에서 제거하고 60 분을 주장하십시오. 그 다음에 긴장의 조성과 식사를하기 전에 30 분 동안 반 유리를 하루에 3 번 2 주씩 마 십니다. 과정은 1 년에 3 번 반복됩니다. 이 효과는 음료수에 꿀 2 큰술과 레몬 주스 몇 방울을 첨가함으로써 향상 될 것입니다.

미용에 오트밀의 사용

얼굴에 대한 오트밀의 장점에 관해서는 말 그대로 전설을 털어 놓았으며 이것은 헛된 것이 아닙니다. 유용한 구성 요소는 내부적으로뿐만 아니라 외부 적으로도 사람에게 완벽하게 영향을 미칩니다. 우리는 피부와 머리카락을위한 놀라운 특성을 가진 주의력 처방을 가져옵니다.

피부 개선

50 그램의 케 피어 (모든 지방 함량)를 플레이크와 15 그램의 꿀 (자연산)과 혼합하고 작은 소금을 부어 넣습니다. 미리 씻고 깨끗이 씻은 얼굴, 목 및 데콜 테리에 15-20 분 동안 조성물을 바른 다음 따뜻한 것과 시원한 물로 씻어냅니다. 이 조성물은 안색을 완벽하게 복원하고 궤양, 여드름, 검은 반점을 제거합니다.

탄력성을 높이려면 취침 전 매일 밤 오트밀을 달여서 닦으십시오.

도구는 다음과 같아야합니다 : 1 리터의 물에 끓여서 100g의 오트밀을 끓으십시오.

노화 된 피부의 경우 다음과 같은 처방을하십시오 : 100 그램의 플레이크를 갈아서 사워 크림 또는 우유 (4 스푼)와 섞어서 팽창시킨 다음 레몬 주스를 떨어 뜨립니다 (2 방울). 제품을 얼굴에 15 분 동안 발라 준 후 물로 씻으십시오 (예열).

머리카락을 복원하고 강화하는 마스크

곡식은 머리카락의 상태에 큰 영향을 미치고 규칙적인 소비뿐만 아니라 외부 사용으로 구조가 개선되고 머리카락의 밀도가 증가합니다.

부스러기를 갈아서 따뜻한 우유를 부어 부으며, 식물성 기름 (아몬드 2 ~ 5 방울) 또는 비타민 A, E, 그룹 B의 용액을 떨어 뜨립니다. 머리카락 뿌리와 전체 길이를 문지 르려면 폴리에틸렌과 따뜻한 스카프를 깔아주십시오. 한시간 반 동안 마스크를 들고 약초 샴푸로 씻으십시오.

모발 성장 촉진

제조법은 머리카락을 두껍게 만들고 성장을 촉진합니다. 준비에 필요한 것은 : 오트밀 밀가루 2 큰술, 물 20 분, 머리카락에 적용. 뿌리와 전체 길이에 문지 르십시오. 30 분 착용하고 허브 샴푸로 헹구십시오.

베이킹 소다로 레시피를 풍부하게 만들 수도 있습니다. 혼합물에 소다수 찻 숱가락을 추가하십시오, 그것은 과도한 광택을 제거하는 데 도움이됩니다.

당신은 독특한 오트밀에 전체 논문을 쓸 수 있습니다. 그러나 건강과 아름다움을 얻으려면 왜 음식과 음료를 치유 할 때 자연 그대로의 가치가있는 엄청난 액수의 돈을 사용해야합니다. 광고 쇼핑을 중단하고 모든 종류의 화학 물질과 끔찍한 절차로 자신의 몸을 조롱 할 수 있습니다. 우리 기사에서 오트밀 혜택에 관한 권장 사항 및 데이터에주의를 기울여야합니다. 우리의 조리법을 적용하고, 다른 출처를 연구하십시오. 시험을 해보고, 해를 끼치 지 않고 실험을 해보십시오. 건강하고 아름다워!

안녕 모두
감사합니다, Vyacheslav.

귀리는 오랫동안 곡물 중 가장 유용하다고 여겨져 왔습니다. 죽, 곡물에서 생과자는 사람들의 많은 종류 - 임산부,지는 무게, 당뇨병 환자 및 그들의 건강에 관하여 염려 한 사람들에 의해 사랑된다. 특히 유용한 것은 귀리의 달임으로 간주됩니다. 다양한 질병에 사용하고 단순히 몸을 강화하는 것이 좋습니다. 그래서, 오트밀 달임... 이익과 해로움, 준비 방법, 사용법 및 결과 - 이것은 우리의 기사에서 논의 될 것입니다.

유용한 정보

이 시리얼은 비타민과 미량 성분의 함량에있어 해당 카테고리의 진정한 리더로 간주됩니다. 특히 비타민 B와 F는 물론 아연과 크롬의 저장고입니다. 이 물질은 귀리가 혈당 수치를 정상화하고, 콜레스테롤 플라크를 제거하고, 독소와 독소를 제거하는 데 필수 불가결합니다. 그로 인한 죽은 체중을 줄이고 소화 과정을 정상화하는 가장 좋은 방법으로 간주됩니다. 그러나 오트밀 국물은 어떨까요?

음료수의 이득과 해악

성인의 경우,이 시리얼의 달인은 유용 할 수 있습니다. 그것은 신체의 여러 과정을 수행하는 데 도움이됩니다.

- 천연 흡착제의 기능을 구현하고 혈액에서 독소를 완벽하게 제거합니다. 그들은 창자에 들어가서 혈류로 다시 흡수 될 수 없습니다. 또한, 달임은 위장관의 점막을 자극하지 않습니다. 이 기능은 신장 기능 부전 환자에게는 영향을받는 기관의 스트레스를 덜어주기 때문에 없어서는 안될 요소입니다.

- 결핵, 오래 지속되는 전염병, 몸 고갈로 인체에 도움이됩니다.

- 귀리 국물의 포위 성질은 위장관 질환에 필수적입니다.

- 당뇨병, 죽상 동맥 경화증 및 비만 환자에게이 치료법을 사용하는 하역 식단이 권장됩니다.

그밖에도 귀중한 오트밀 국물은 무엇입니까?

인체에 대한 그것의 이득 그리고 해는 절대적으로 동등하지 않다, 왜냐하면 후자의 거의 완전한 휴무 때문에. 그러나 choleretic, 이뇨제와 복통을 완화, 그것은 단순히 필수 불가결합니다. 또한 귀리 덕분에 심근과 신경 조직에서 주요 대사 과정의 조절이 일어난다.

따라서이 도구는 모든 성인의 식단에 포함될 가치가 있습니다. 그러나 오트밀을 요리하는 방법? 그것의 제조법은 매우 간단합니다 : 당신은 끓는 물 2 컵과 함께 시리얼 한 잔을 부어 12-14 시간 동안 양조하게하십시오. 그런 다음, 결과 주입은 거즈를 통해 걸러지고 하루에 두세 번 유리 반을 마 십니다.

또한, 귀리의 달임은 아기에게 매우 유용합니다. 아이가 유방을 가져 가지 않았거나, 엄마가 우유를 잃었거나, 아기가 혼합물에 알레르기가있는 경우, 아기에게 먹이를 주어야합니다. 그러나 작은 유기체는 어떻게 오트밀에 반응합니까? 그러한 영양의 이익과 해악은 때로는 고르지 않습니다. 한편으로는이 시리얼은 알레르기가있을 수 있습니다. 그러나 다른 한편으로, 때로는 오트밀 국물이 아기의 생명을 정말로 구할 수있는 상황이 있으며 건강하고 강하게 성장할 수 있습니다.

이 기사는 귀리의 달임에 대해 논의하고 유익한 특성과 금기 사항에 대해 설명합니다. 체중 감소, 기침 및 종양학에 대한 요리 방법과 달인을 마시는 법을 배웁니다. 우리의 조언에 따라 간, 신장, 위 및 췌장 치료를위한 구제 방법을 배우게됩니다.

귀리의 달의 약용 성질

귀리 곡물의 모양 (사진) 귀리 - 잔디 풀입니다. 그것은 밀과 보리와 함께 씨앗으로 재배됩니다.

전통 의학에서 널리 사용되는 국물은 귀리 곡물로 만들어집니다.

전체 곡물, 부스러기 및 마른 풀 식물을 사용하여 달구기를 준비하십시오.

귀리의 달인은 몸에 강장 효과를 가지며, 힘을 회복하고 혈액을 정화합니다. 위장관, 심혈 관계를 정상화하고 관절통을 없애줍니다.

이 도구는 신경계에 긍정적 인 영향을 미치며 부드럽게 진정시킵니다. 국물은 불면증과 불안증을 호소합니다.

음료에는 이뇨 작용과 완하 효과가 있습니다. 비뇨 생식계 질환과 변비 치료에 사용됩니다.

오트밀에는 해열 효과가 있습니다. 이 도구는 감기와 독감을 치료하는 데 사용됩니다.

귀리의 달인은 다양한 피부 질환에 외부 적으로 사용됩니다. 그것은 염증을 제거하고 세포 재생을 증가시킵니다. 그것은 습진, 체질, 영양 궤양을 치료하는 데 도움이됩니다.

또한, 귀리의 달임은 흡연과 알코올을 끊는 데 사용됩니다. 이 도구는 알코올에 대한 지속적인 혐오감을 유발하고 니코틴에 대한 갈망을 없앱니다.

귀리의 유익과 해로움

귀리의 달이기의 이득 그리고 해는 그것의 구성에서 동봉된다. 음료를 과도하게 섭취하면 위장관이 파열됩니다. 일일 금리 - 1 리터 이하의 자금.

곡물에는 체내에서 미량 요소를 제거하고 효소의 작용을 억제하며 인의 흡수를 방지하는 피틴산이 들어 있습니다. phytin이 신체에 유익한 효과를주기 위해서는 소비하기 전에 귀리를 흡수하거나 발아시켜야합니다.

싹이 트린 귀리

발아 된 귀리. Photo.Growned 귀리는 몸에 가장 귀중한. 이 형태에서는 미네랄, 단백질 및 구성 성분을 구성하는 비타민이보다 잘 흡수됩니다. 묘목에서는 피타 아제 효소가 활성화되어 피틴산을 분해합니다.

귀리 돋아에 대한 벌거 벗은 작물을 선택하십시오.

곡물을 분류하고, 씻고 12 시간 동안 소량의 물에 담근다.

그 후 귀리를 다시 씻어 젖은 거즈에 놓고 냉장고에서 청소합니다.

1-2 일 후에 콩나물이 나타나고 곡물이 먹기 시작할 수 있습니다.

귀리의 조성 및 칼로리 함량

귀리 곡물이 포함되어 있습니다 :

• 비타민 A;
• 비타민 E;
• 비타민 PP;
• 다람쥐;
• 지방;
• 탄수화물;
• 마그네슘;
• 칼륨;
• 칼슘;
• 인;
• 대신 할 수없는 아미노산.

칼로리 100 gr. 전체 귀리 - 389 kcal, 달임 - 316 kcal.

귀리의 달인을 요리하는 법

전체 곡물 또는 박편을 사용하여 귀리의 달임 준비. 각각의 질병 치료에 적합한 많은 인기있는 요리법이 있습니다. 가장 보편적 인 치료 음료는 껍질을 벗긴 귀리입니다. 요리하기 전에 그것을 분류하고 씻습니다. 가장 인기있는 요리법은 다음과 같습니다.

간장 치료를위한 귀리

귀리의 달인은 독소와 독소의 간을 청소하는 데 사용됩니다. 술은 항생제 나 술을 마신 후 몸의 세포를 회복시킵니다.

성분 :

1. 정제되지 않은 귀리 곡물 - 2 잔.
2. 물 - 3 리터.

요리 방법 : 곡물을 씻어 물로 덮고 저온에서 3 시간 동안 요리하십시오. 귀리가 냄비의 바닥에 붙지 않도록 정기적으로 국물을 저어. 더위에서 제거하고 차게하고 두꺼운 거즈를 짠다.

사용 방법 : 하루 반 시간 반쯤 식사를하기 전에 유리 반을 가져갑니다. 치료 과정은 2-3 주입니다.

결과 : 달임은 간을 정화하고, 독성 물질을 제거하고, 약물 치료를 한 후 몸을 회복시킵니다. 인기있는 제형은 C 형 간염 치료에 사용됩니다.

신장을위한 귀리의 달팽이

음료는 염증을 완화시키고 통증을 제거하며 신장 기능을 정상화시킵니다. 국물에는 모래와 작은 돌이 나타나며 경련 방지 및 해열 작용이 있습니다.

성분 :

1. 귀리 곡물 - 500 gr.
2. 물 - 2 리터.

요리 방법 : 곡물을 헹구고, 물로 덮고 최소한의 열을가합니다. 30-40 분 동안 삶아서 삶아주세요. 슬롯 된 숟가락으로 귀리를 잡으시거나 수박을 통해 국물을 걸러 내십시오. 블렌더 또는 말린 곡물을 갈아서. 결과물을 국물에 넣고 뚜껑을 덮고 2 시간 동안 끓이십시오. 냉각 된 음료를 치즈 냄새를 통해 긴장을 푸십시오.

사용법 : 매 식사 전 반 유리를 가져 가십시오. 최대 일일 요금 - 1.5 리터. 치료 과정은 최대 3 개월입니다.

결과 : 통증은 통증을 제거하고 신장 배설 기능을 증가시킵니다.

위장에 대한 소 귀리 (위염과 함께)

귀리의 달인은 궤양, 위염, 대장염의 위장관 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 음료는 손상된 점막을 회복시키고 염증과 통증을 제거합니다. 이 제품은 만성 위장병 치료에 적합합니다.

성분 :

1. 곡물 귀리 - 100 gr.
2. 물 - 1 리터.

요리 방법 : 곡물을 씻고 마른 커피 그라인더로 밀가루를 만듭니다. 끓는 물로 그것을 채우고 저어주고 최소 열을 가하고 끓게 가져 오십시오. 열에서 제거하고 보온병에 5 시간 동안 두십시오.

사용 방법 : 식사 전에 ½ 컵을 마 십니다. 열의 형태로 달이기.

결과 : 효과적으로 아프고 통증을 없애고 염증을 감소시킵니다.

우유에있는 귀리의 달임

위염이나 신장 염증의 악화가 우유에있는 귀리의 달임을 준비하는 것이 가장 좋습니다. 그것은 자극받은 점액에 가벼운 영향을 미치며 부드럽게 감싸줍니다.

성분 :

1. 귀리 곡물 - 200 gr.
2. 우유 - 1 리터.

요리 방법 : 씻은 곡물을 우유로 채우고 최소 열을 가하고 요리하고 10 분 동안 계속 저어줍니다.

사용 방법 : 유리 반을 하루에 3 번, 식사 30 분 전에 가져갑니다.

결과 : 국물은 급성 통증을 신속하게 제거하고 염증을 줄이며 위 점막을 진정시킵니다.

귀리로 만든 꿀

꿀은 귀리의 유익한 성질을 향상시킵니다. 이러한 구성 요소를 기반으로하는 달이기는 강장 효과가 있습니다. 모든 유익한 물질을 보존하기 위해 냉각 된 달걀에 꿀이 첨가됩니다.

성분 :

1. 귀리 곡물 - 200 gr.
2. 여보 - 3 tsp.
3. 물 - 1 리터.

요리 방법 : 씻은 곡물을 물에 부어 저열로 끓여서 10-15 분 동안 요리하십시오. 열에서 제거하고, 수건으로 감싸고, 적어도 1 시간 동안 둡니다. 냉각 된 음료에서 꿀을 녹이십시오.

사용 방법 : 하루 3 번 식사를하기 전에 유리 반을 마 십니다.

결과 : 귀리와 꿀의 달임은 면역 체계를 강화시키고 몸을 깨끗하게하며 감기와 독감을 치료합니다.

오트밀 국물

Dogrose 음료는 간을 정화하는 데 사용됩니다. 또한 국물은 담즙 생성을 증가시켜 지방의 분해를 촉진시킵니다.

성분 :

1. 귀리 곡물 -1 컵.
2. 로즈힙 열매 - 70 gr.
3. 물 - 2 리터.

요리 방법 : 1 리터의 물에 시리얼을 15 분간 삶아 덮고 실온에서 식히십시오. 다른 냄비에 1 리터의 물을 끓고 엉덩이를 던져 10 분간 끓으십시오. 열에서 제거하고 덮고 밤새도록 두십시오. 아침에 두 가지 국물을 섞는다.

사용 방법 : 식사 전 하루에 2-3 번 반 유리를 가져갑니다.

결과 : 달팽이는 몸에 강장 효과를 주며 담낭을 자극하고 간장을 독소와 독소로부터 제거합니다.

췌장염을 가진 귀리 귀리

치유 음료는 췌장염을 치료합니다. 투약은 통증을 제거하고 염증을 줄이며 췌장 효소 생산을 정상화시킵니다.

성분 :

1. 발아 된 귀리 - 200 gr.
2. 물 - 1 리터.

요리 방법 : 귀리를 배수하고, 밀가루로 자르고, 물로 덮고, 최소한의 열로 끓으십시오. 3-5 분 후에 열을 제거하고 뚜껑을 덮고 1 시간 동안 방치하십시오.

사용 방법 : 하루에 3 번 150ml 씩 섭취하십시오.

결과 : 육즙은 췌장염 증상을 신속하게 제거하고 만성 질환으로의 전환을 방지합니다.

오트밀 기침 (흡연)

귀리의 달인은 천식을 포함하여 발작 기침을 치료하는 데 사용됩니다. 음료에는 강장 효과가 있습니다. 또한, 담배를 끊는 데 사용할 수 있습니다.

성분 :

1. 귀리 곡물 - 50 gr.
2. 호밀 - 50 gr.
3. 기장 - 50 gr.
4. 보리 - 50 gr.
5. 물 - 500 ml.

요리 방법 : 시리얼을 섞어 물로 덮고 10 분 동안 저열로 요리하십시오. 보온병에 음료를 붓고 뚜껑을 닫고 적어도 12 시간 동안 방치하십시오.

사용 방법 : 1 일 3 회 반 유리를 가져갑니다.

결과 :이 도구는 통증이있는 ​​기침을 효과적으로 제거하고 기관지에서 가래를 제거합니다. 국물을 정기적으로 사용하면 1 ~ 2 주간 니코틴에 대한 지속적인 혐오감을 유발할 수 있습니다.

종양학에 대한 귀리 음식 (암)

종양학에서는 약용 음료가 사용됩니다. 국물은 혈액을 깨끗하게하고 힘을 회복 시키며 암의 성장을 예방합니다.

성분 :

1. 귀리 곡물 -1 컵.
2. 물 - 1 리터.

요리 방법 : 씻은 곡물을 물에 부어 끓여서 약한 불로 약 20 분 동안 구워냅니다. 스토브, 커버, 수건으로 덮어서 적어도 1 시간 동안 추출하십시오. 식힌 음료수를 걸러서 3 등분하십시오.

사용 방법 : 식사 전에 1 일 3 회 드링크를하십시오.

결과 : 국물은 신진 대사를 정상화하고, 피로를 없애고, 종양학의 발전을 막습니다.

몸을 정화시키고 강화시키기위한 귀리 귀리

오트밀 달인은 몸에 강장제 효과가 있습니다. 꿀과 우유를 섞어서 면역 체계를 강화시키고 전염병 중에 전염병에 저항하고 비타민으로 몸을 포화시킵니다.

성분 :

1. 귀리 곡물 -1 컵.
2. 우유 - 300 ml.
3. 여보 - 5 티스푼.
4. 물 - 1 리터.

요리 방법 : 곡물을 물로 붓고 끓여야하며 젤리의 일관성까지 끓입니다. 더위에서 제거하고 약간 식히고 우유를 넣으십시오. 냄비를 스토브에 돌려 놓고 2 분 더 요리하십시오. 음료를 식히고 꿀을 넣으십시오.

사용법 : 하루에 3 번 1 잔의 달인을 마셔야합니다.

결과 : 음료는 면역 체계를 효과적으로 강화시킵니다. 이 도구는 전염병에 걸리지 않도록 도와줍니다.

체중 감량을위한 귀리

귀리는 종종 영양에 사용됩니다. 그것은 소화를 정상화하고 독소와 독소의 몸을 정화합니다. 이 잔디는 지방을 분해하여 흡수를 돕습니다. 체중 감량을 위해 귀리의 달임을 사용하십시오.

성분 :

1. 귀리 곡물 -1 컵.
2. 물 - 1 리터.

요리 방법 : 곡물을 골고루 헹구고 물량의 반을 채우고 밤새 출발하십시오. 부은 귀리에 나머지 액체를 넣고 최소 열을 가하고 1.5-2 시간 동안 뚜껑 아래에서 끓으십시오. 국물을 식히고, 변형시키지 말고, 액체를 부으십시오. 블렌더로 곡물을 갈아서 여과 된 물과 합치십시오. 스토브에 놓고 다시 끓여서 즉시 열을 제거하십시오.

사용 방법 : 식사 전 1 일 2 ~ 3 회 마시십시오. 리셉션 코스 - 1 개월.

결과 : 음료는 신진 대사를 정상화하고, 지방 세포를 분할하고, 이들의 침착을 방지합니다.

임신 중에 오트밀을 마실 수 있습니까?

오트밀 달임은 임신과 모유 수유하는 동안 유용합니다. 음료는 전체 곡물 또는 조각으로 만들어집니다. 이 도구는 피로를 없애고 면역 체계를 강화 시키며 태아 발육에 긍정적 인 효과를줍니다.

감기를 예방하려면 하루에 2 ~ 3 번 국물을 반량 섭취하십시오. 당신은 또한 임신 한 여자 오트밀 죽의 식단에 포함시킬 수 있습니다.

귀리로 만든 크 바스

귀리 크 바스는 빠르게 갈증을 진정시키고, 완하제, 이뇨제 및 강장제 효과를 가지고 있습니다. 음료는 종종 다이어트 식단에 포함됩니다. 체중 감량은 오랫동안 크 바스가 충만한 느낌을 갖게한다고 말한다.

귀리로부터의 크 바스 (Kvass)는 소화성 궤양, 위장의 산성도 증가 및 만성 위염의 경우에 해로 우며, 간, 통풍 및 장염의 질병에서 술을 아주 조심스럽게 사용해야합니다.

성분 :

1. 귀리 곡물 - 500 gr.
2. 물 - 3 리터.
3. 설탕 - 6 큰 스푼.

요리 방법 : 곡물을 씻어서 말린 다음 3 리터 병에 넣고 3 스푼의 설탕을 넣고 물로 덮으십시오. 단지를 거즈로 덮고 실온에서 2 일 동안 그대로 두십시오. 액체를 배출하고, 신선한 물로 곡물을 부어 설탕의 나머지 부분에 붓는다. 다른 12-15 시간 마셔야한다고 주장하십시오.

사용 방법 : 크 바스는 상쾌한 음료로 취해집니다. 이 양은 2 일 안에 마셔야합니다. 그렇지 않으면 발효됩니다.

결과 : 음료수가 상쾌 해지고 색조가 회복되고 힘이 회복됩니다.

비디오는 집에서 귀리로 크 바스를 만드는 법을 보여줍니다 :

귀리 키셀

귀리의 키셀 (Kissel)은 건강을 증진시키고, 신경계를 진정시키고 힘을 회복시킵니다. 음료는 연령 제한이 없으므로 어른과 어린이 모두에게 적합합니다. 그것은 죽상 동맥 경화증과 혈전 정맥염의 예방에 사용됩니다.

오트밀 젤리는 무해하며 엄격한 금기 사항이 없습니다. 그럼에도 불구하고, 하루에 1 잔 이상을 사용해서는 안되며, 점액이 체내에 축적되지 않도록해야합니다.

성분 :

1. 오트밀 - 컵 1 개.
2. 물 - 1 리터.

요리 방법 : 물에 부스러기를 붓고 10 분 동안 방치 한 다음 냄비에 최소 열을 가하여 끓입니다. 적어도 40 분 동안 끓여서 계속 저어줍니다. cheesecloth 통해 음료를 스트레인, 믹서기로 부스러기를 부순다 또는 체를 통해 문질러, 액체와 결합하고 5 분 더 요리하십시오.

사용 방법 : 1 일 2 회 유리 반을 마 십니다.

결과 : 부드럽게 마시고 불면증을 없애고 소화관과 심혈 관계를 정상화시킵니다.

비디오에서는 집에서 귀리 젤리를 요리하는 방법을 보여줍니다.

금기 사항

유용한 조치의 광범위한 목록에도 불구하고, 귀리의 달인은 복용량을 방해하지 않고 지침에 따라 엄격하게 수행되어야합니다. 통제되지 않은 음료 사용으로 두통과 메스꺼움이 나타납니다.

귀리 국물 사용에 대한 금기 사항 :

• 신부전;
• 심혈관 질환;
• 담석 질환;
• 개인적인 편협.