각 사람은 조만간 몇 시간이나 몇 시간을 괴롭히는 구역질의 불쾌한 느낌을 경험합니다. 그러나 메스꺼움을 빠르고 효과적으로 제거하는 방법은 무엇입니까? 의사들은이 현상을 예방하는 것이 대처하기보다 훨씬 쉽다고 주장합니다. 일시적 또는 장기간의 메스꺼움에 관계없이 동일한 방법으로 제거 할 수 있습니다.
멀미를 빨리 없애기위한 행동 요령
메스꺼움에 대한 강한 공격을 신속하게 제거하려면 다음 권장 사항을 따르십시오.
- 특히 육체적 인 노력이 힘들 때 어떤 활동을 중단해야합니다.
- 산소의 흐름을 늘려보십시오. 신선한 공기 (발코니 외부 또는 외부)에 들어가거나 잡지 앞에서 파도를 피우는 것이 좋습니다.
- 가장 편안한 자세를 취하십시오.
- 아무 것도 자극을 일으키지 않고 호흡기를 통한 산소의 자유로운 통과를 방해하지 않도록 목 또는 체인에서 스카프를 제거하십시오.
- 면봉을 취해 소량의 암모니아로 적시십시오 (저농도 여야 함). 면 아래 코를 붙잡고 몇 초간 기다리면 구역질이 곧 사라질 것입니다.
- 자동차, 버스 또는 기타 교통 수단으로 메스꺼움에 시달리는 경우가 있습니다. 뇌에 영향을 미치는 특수 약물을 마셔야합니다. 하나의 알약만으로도 가장 심한 구역질조차 제거합니다.
위염 중에 메스꺼움을 제거하는 방법?
위염은 메스꺼움의 심한 공격 (특히 산도가 낮은 경우)과 함께 위장관의 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 어떤 경우에는이 병이 나타나면 메스꺼움이 영구적 인 증상입니다. 그것을 없애는 방법? 다음은 몇 가지 도움말입니다.
- 정크 푸드 (지방질의 로스트 비프, 매운 음식 및 짠 음식)를 버리려면 특별식이 요법을 따라야합니다. 차가운 음식과 뜨거운 차 (메스꺼움을 일으킬 수 있음)도 피해야합니다. 따뜻한 음식 만 먹으면 메스꺼움을 최소화 할 수 있습니다.
- 뱃속의 벽에 영향을 미치는 약물을 사용하여 위액의 공격적인 행동으로부터 보호하십시오. 이러한 약물 중에는 phospholumgel, Almagel이 있습니다.
- 메스꺼움의 강한 공격을 제거하려면 물에서 조리 한 오트밀을 도울 것입니다. 이 경우 우유를 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
- 몇 분 동안 씹어야 할 간단한 파슬리도 도움이됩니다. 또 다른 해결법을 사용할 수도 있습니다 - 소량의 꿀과 파슬리 잎 (다진 것)을 섞으십시오. 결과 혼합물은 1 일 2 회 섭취됩니다.
- 강한 공격을 제거하려면 감자 쥬스 (신선)를 사용하십시오. 감자에는 많은 양의 전분이 들어있어 감자에 포위 효과가 있습니다. 하루에 두 번 0.5 컵을 마시 며 꿀을 넣으십시오 (1 큰술, 스푼).
췌장염
메스꺼움이 적당하다면 특별한 치료가 필요 없습니다. 거의 모든 경우에 췌장염 (항 경련제,식이, 진통제, 위산 생성을 감소시키는 약물, 췌장 효소 억제제)의 복잡한 전통적 치료가 시작된 후에는 거의 완전히 사라집니다. 강한 충동으로 메스꺼움을 없애는 방법? 치료를 위해 항 염증 효과가있는 약을 추가하여 공격을 막습니다.
임신 중
다음 팁을 듣고 임신 중에 발생하는 메스꺼움을 제거 할 수 있습니다.
- 물을 충분히 마셔야합니다. 체액이 부족한 경우 위장과 관련하여 전체 유기체의 탈수가 발생할 수 있습니다. 이것은 그가 메스꺼움을 유발합니다. 하루에 적어도 2 리터의 물을 마셔야하며 허브 티도 설탕없이 복용하는 것이 좋습니다.
- 단백질 음식을 먹으면 메스꺼움을 예방할 수 있습니다.
- 다양한 날카로운 냄새가 공격을 유발할 수 있으며, 원인이 제거 되 자마자 구역질이 사라집니다.
- 활동적인 라이프 스타일을 유지하십시오 - 아침에는 신선한 공기를 마시고 저녁에는 잠자기 전에 산책하십시오. 이것은 전체 유기체의 상태에 긍정적 인 영향을 미친다.
- 따뜻한 목욕을하면 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있으며 메스꺼움에 대한 잦은 충동을 피할 수 있습니다.
- 공격을 완화하기 위해 롤리팝이나 껌을 빨아 먹지 않는 것이 좋습니다. 캔디는 오랫동안 메스꺼움을 완화하는데 도움이되지만, 위 점액의 집중적 인 생산 시작에 기여하여 공격의 증가에 기여합니다.
- 임신 중에는 적절한 휴식과 풍성한 수면이 필요합니다. 건강한 수면은 건강 상태에 긍정적 인 영향을 미치고 메스꺼움 발생률을 감소시킵니다.
집에서 메스꺼움을 제거하는 방법
많은 사람들이 메스꺼움과 같은 불쾌한 상태에 한 번 이상 직면했습니다. 그러므로, 궁극적으로 구토를 일으키는 것은 위장의 영역에서 어떤 종류의 고통스럽고 고통스런 감각이 발생하는지 아무에게도 알려주지 않습니다. 모든 불쾌한 증상을 제거 할 수있는 적절한 치료를하는 것이 매우 중요합니다. 그러나 시간 내에 의사를 방문하는 것이 항상 가능하지는 않으며 약간의 지연만으로도 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 증상을 스스로 없애는 방법을 알아야합니다. 그렇다면 가정에서 메스꺼움을 없애는 방법은 무엇입니까?
메스꺼움이 발생하는 이유
메스꺼움이 자동차의 멀미에 나타나면 병적 현상으로 간주되지 않으며 치료가 필요하지 않습니다. 그러나, 불쾌한 감각과 메스꺼움이 정기적으로 발생하지만, 동시에 이러한 증상이 이유없이 발생하면 의사와상의해야합니다.
메스꺼움은 종종 장과 위장의 장애와 질병의 주요 증상입니다. 때로는 환자는 신경 학자, 내분비학 자, 심장 전문의와 상담해야합니다.
메스꺼움의 원인은 다른 병리학 일 수 있습니다 :
- 위염, 위궤양, 십이지장 궤양 이 병이 악화되는 동안 매 식사 후에 메스꺼움이 느껴집니다. 또한 위장감과 가슴 앓이 감이있을 수 있습니다. 불타는듯한 느낌, 통증이 복부 위와 음식을 먹은 후 위 복부에서 발생할 수 있습니다. 이러한 모든 불쾌한 증상의 원인을 규명하기 위해 의사는 위 내시경 검사, 일반 생화학 적 혈액 검사, 항체 검사를 시행합니다. 정확성은 초음파에 할당 될 수 있습니다. 질병이 발견되면 증상 치료가 이루어지며 항생제 치료가 처방됩니다. 또한 지방, 짠맛, 매운 음식을 배제해야하는 특수식이 요법을 준수해야합니다.
- 쓸개 병. 이 장기의 병리학 적 과정이있는 경우, 식사 후에도 메스꺼움이 발생할 수 있습니다. 환자는 지속적으로 팽창감을 느낄 수 있으며, 오른쪽 hypochondrium의 영역에서 아프는 통증이있을 수 있습니다. 구강에서는 쓴 맛, 빈번한 가슴 앓이 및 증가 된 가스 형성을 관찰 할 수 있습니다. 이러한 경우에는 의사와상의 할 것을 권장하며, 내부 장기의 추가 초음파가 처방됩니다.
- 췌장 염증. 약동은 음식을 먹기 전과 후에 할 수 있습니다. 위장은 지속적으로 부어있을 수 있습니다. 오른쪽 측면에서, hypochondrium의 지역에서, 금속성 뒷맛과 구강 - 쓴맛에 둔한 통증이 발생할 수 있습니다. 설사와 체중 감소가 발생할 수 있습니다. 이 경우 위장병 전문의와의 상담이 필요하며 이는 혈당 검사를 참조해야합니다. 내부 장기의 초음파 검사가 수행되고 완전한 혈액 검사와 대변 검사가 수행됩니다. 또한, 환자는 특별한식이 요법을받습니다. 지방질, 소금기가 있고, 매운 음식을 제거 할 필요가 있으며, 작은 부분에서 섭취해야합니다.
- 맹장염. 이 병적 인 과정에서 메스꺼움은 끊임없이 느껴집니다. 체온도 38도까지 상승합니다. 맹장염이 의심되는 경우 즉시 구급차를 호출하는 것이 좋습니다.
- 중독, 장 감염. 이 상태에서 음식을 먹고 나면 매번 심한 메스꺼움이 나타나 결국 궁극적으로 구토가 생깁니다. 중독 중에는 복부에 두통, 불쾌한 감각, 몸 전체의 약점이 있습니다. 체온이 37.5-38도, 소화 불량 및 설사로 증가합니다. 이 조건이 2 시간 이상 지속되면 구급차를 불러야합니다.
- 바이러스 성 간염. 이 병이 나면 메스꺼움 만 나타나지 않습니다. 식욕이 부족하거나 관절에 통증이 나타날 수도 있습니다.
기타 이유
위의 이유 이외에, 다른 조건은 메스꺼움을 일으킬 수 있습니다 :
- 마약 사용. 일반적으로 약물을 부작용으로 사용하는 동안 메스꺼움이 발생합니다. 흔히 항생제, 철분 함유 약물 및 다른 수단을 사용하면 구역질을 일으킬 수 있습니다.
- 아이를 태우는 기간. 여성의 첫 번째 삼 분기에는 독성이 있으며, 거기에는 빈번한 메스꺼움이 있으며 때로는 구토가있을 수 있습니다. 이 증상은 13 주에 사라집니다.
- 편두통 이 상태는 종종 혼탁 함을 동반합니다. 모든 불쾌한 증상은 약물 - triptans의 도움으로 어둠 속에서 제거 될 수 있습니다. 이 약들은 신경과 의사가 처방해야합니다.
- 두뇌의 뇌진탕.
- 수막염 이 병에는 심한 두통, 메스꺼움, 구토 및 심한 열이 동반됩니다. 이 모든 증상이 나타나면 가능한 빨리 의사에게 진찰을받는 것이 좋습니다.
여성의 경우 메스꺼움은 월경이나 폐경기 동안 신체의 호르몬 불균형으로 발생할 수 있습니다. 이러한 경우 반드시 의사의 도움을 받아야합니다.
간단한 방법으로 메스꺼움을 제거하는 방법
집에서 메스꺼움과 구토를 신속하게 제거 할 수 있으며 가장 중요한 것은 효과적인 방법을 취해야한다는 것입니다. 특히 메스꺼움이 강한 동요 또는 소화 기관의 활동의 단순한 붕괴로 인해 발생하는 경우 의사의 도움을 즉각적으로 사용할 필요는 없습니다. 몇 가지 방법을 사용하여 메스꺼움을 제거 할 수 있습니다.
완벽한 휴식
종종 메스꺼움이 나타나거나 악화 될 수 있습니다. 따라서 증상을 줄이기 위해 집이나 소파에서 휴식을 취할 수 있습니다. 이것이 도움이되지 않으면 신속하고 효과적으로 팁을 통해 메스꺼움을 제거 할 수 있습니다.
- 침대가 몸의 나머지 부분 위에 있어야하며 침대 위에 누워있을 필요가 있습니다.
- 편의상 베개를 머리 밑에 넣을 수 있습니다. 그러면 잠에 빠지기 쉽습니다.
- 당신은 가능한 한 많이 긴장을 풀 필요가 있습니다.
- 잠잘만한 가치가 있습니다. 긴 수면은 메스꺼움 증상을 제거하는 데 도움이됩니다.
심호흡
신선한 공기의 흐름은 폐, 호흡기를 청소하고, 불안을 줄이며, 위장에 불쾌감을 줄 수 있습니다.
적절한 심호흡을위한 몇 가지 중요한 조언 :
- 우선 차분한 분위기에 앉아서 눈을 감고 다른 것에 대해 생각해야합니다. 그러면 모든 불쾌한 증상을 없앨 수 있습니다.
- 모든 전자 장치를 제거하는 것이 바람직하며, 장기간 사용하면 전자 장치가 손상 될 수 있습니다.
- 그 후, 코를 천천히 심호흡을하고 몇 초 동안 숨을 멈출 필요가 있습니다. 그런 다음 입을 통해 천천히 숨을 내 쉰다. 이 절차는 여러 번 수행하는 것이 좋습니다.
목 뒤쪽에 콜드 컴프레션 적용
심한 메스꺼움과 열이 동반되는 경우, 시원한 압축으로 불쾌한 증상을 제거 할 수 있습니다. 차가움을 사용하면 메스꺼움을 없앨 수있을뿐 아니라 열을 줄일 수 있습니다.
이 절차가 수행되는 방법 :
- 시작하려면 깨끗하고 마른 천 조각을 준비하십시오.
- 우리는 차가운 물에 자른 직물을 낮추었습니다.
- 다음 당신은 당신의 뒤에 속이고 차가운 압축을 목의 밑에 두어야한다;
- 앉은 자세를 취한 상태에서 옷감을 목 뒤쪽에 바릅니다.
산만하게하는 방법
침착하게, 영화를보고, 여자 친구 또는 남자 친구와 이야기하고, 불쾌한 감정을 혼란스럽게하는 데 도움이되는 일을하는 것이 좋습니다. 다음 권장 사항을 사용할 수도 있습니다.
- 때로는 메스꺼움 상태가 불안감 중에 악화됩니다. 이 경우 다양한 걱정과 문제에 대한 불안한 생각으로부터 산만 해지는 것이 가치가 있습니다.
- 주의력 집중이 요구되는 활동을 피하는 것이 좋습니다. 때로는 과도한 운동이나 스트레스로 메스꺼움이 유발 될 수 있습니다.
- 신체 활동 증가를 자제 할 필요가 있습니다. 운동은 건강에 유익한 영향을 미칠 수 있지만 여전히 소화 정상화를 방해하므로 메스꺼움이 증가 할 수 있습니다.
등 및 목을 스트레칭하는 요가 운동
때로는 메스꺼움 상태가 뒷목과 목에 불편 함을 느끼기 때문에 발생할 수 있습니다. 당신이 몸의이 부분의 작은 뻗기를 그 후에 만드는 경우에, 당신은 빨리 고통과 구역질을 제거 할 수있다.
연습 할 수있는 몇 가지 방법 :
- 어퍼 백을 스트레치하려면 다리가 교차하고 얼굴이 아래로 향하게하는 자세를 취해야합니다. 교차 다리에 앉아서 얼굴을 아래로 내릴 필요가 있습니다. 몸이 다리와 45도 각도를 이루도록 구부립니다. 근처에 설치된 의자 위에 손을 놓아야합니다. 신체의 유연성이 증가했다면, 몸을 더 기울일 수 있고, 이마를 바닥에 대고 팔을 앞쪽으로 뻗을 수 있습니다.
- 목을 스트레칭하려면 의자에 앉아 있어야합니다. 어깨는 편안해야하며, 손바닥은 엉덩이에 두어야합니다. 머리는 어깨에 기울어 져야하며,이 상태에서 30 분 동안 기다려야합니다. 그리고 두 번째 어깨는 편안한 상태에 있어야하고 약간 낮추어야합니다. 그렇다면 심호흡을하고 목을 곧게 펴야합니다. 두 번째 어깨까지 머리 기울임을 수행해야합니다. 이 운동은 약 3-4 번 수행해야합니다.
- 메스꺼움과 구토의 모든 증상을 제거 할 수있는 효과적인 제 항법이 있습니다. 이렇게하려면 벽 근처에 등을 대고 눕습니다. 다리는 벽을 따라 끌어 올려야하며 엉덩이와 꼬리뼈는 벽 표면에 닿아 야합니다. 이 직책에서 적어도 5 분을 머물러야합니다. 그러나 40-50 번의 호흡과 호흡에 가장 좋습니다. 이 자세는 메스꺼움을 줄이고 구토를 완화하며 위장을 진정시킬 수 있습니다.
메스꺼움을 제거하는 민간 방식
운동과 심호흡 외에 메스꺼움에 도움이되는 것은 무엇입니까? 환약이 없으면이 상태는 민간 방법으로 제거 할 수 있습니다. 천연물을 사용하면 부작용없이 불쾌한 증상을 빠르게 완화 할 수 있습니다.
민간 요법으로 가정에서 구토와 메스꺼움을 제거 할 수 있습니다.
- 페퍼민트. 탁도의 증상을 없애기 위해서는 1 잔의 마른 민트 수집 물을 유리에 붓고 뜨거운 물을 부어 넣는 것이 좋습니다. 그 후 1.5 시간에서 2 시간 동안 그대로 있습니다. 하루에 3-4 회 술을 마셔야합니다.
- 멜리사. 이것은 처음부터 모든 불쾌한 증상을 신속하게 제거 할 수있는 메스꺼움에 대한 효과적인 치료법입니다. melissa의 건조한 수집, 대략 4 tsp를 철저하게 분쇄 할 필요가있다. 다음으로, 우리는 보온병에 잠 들어 잔디. 보온병 2 잔을 뜨거운 물로 채 웁니다. 전체 혼합물을 3-4 시간 동안 주입합니다. 하루에 3 번 ½ 컵을 마셔야합니다.
- 간질로 인해 메스꺼움 증상이 나타나면 카모마일, 세인트 존스 (St. John 's), 레몬 밤, 민트와 같은 자연 요법이 도움이 될 것입니다. 모든 성분은 동등한 양으로 섭취해야하며, 우리는 보온병에서 잠들고, 뜨거운 물을 부어 라. 뚜껑을 꼭 닫고 몇 시간 동안 고집하십시오. 메스꺼움과 구토를 제거하기 위해 차 대신 음료를 마셔야합니다.
- 약초의 사용. 메스꺼움의 모든 증상을 없애기 위해 두 가지 옵션 콜렉션을 사용할 수 있습니다. 당신은 발레 리아 뿌리, 습지 종려 나무, 커민 꽃, 장미 엉덩이, 고수풀, 마조람과 같은 식물의 달인을 만들 수 있습니다. 또한 민트, 발레 리아 누스, 카모마일, 말린 꽃 등 허브와 허브를 혼합하여 만들 수 있습니다. 모든 것은 같은 양으로 채워지고 물로 가득 차 있습니다. 2 ~ 3 시간 동안 보온병에서 쪄야합니다. 차 대신에 마셔 라.
- 감귤류 껍질을 사용하십시오. 감귤류 과일을 껍질을 벗기고, 갈아서 유리 접시에 담으십시오. 분쇄 된 껍질을 보드카에 부어 7 일 동안 주입해야합니다. 그 후에 모든 것이 잘 필터링되어 저장을 위해 어두운 장소에 보관됩니다. 실내 온도에서 한 잔의 물에 메스꺼움과 구토가 발생할 때 팅크 2 방울을 추가하고 마셔야합니다.
- 감자 주스로 메스꺼움을 없앨 수 있습니다. 이렇게하려면 감자 덩이 줄기를 과즙 짜는기구에서 껍질을 벗기거나 짜내거나 블렌더로 갈아야합니다. 1 tsp를 마시기에 충분합니다. 감자 주스.
- 다가오는 구역질의 증상을 없애기 위해, 당신은 딜의 달인을 마실 수 있습니다.
- 메스꺼움에 대한 가장 효과적이고 효과적인 치료법 중 다른 것은 생강 뿌리입니다. 생강 뿌리는 문질러 야합니다. 당신이 구역질이 나면, 차, 물 또는 씹을 수 있습니다.
메스꺼움 제거를위한 또 다른 효과적인 치료법은 파슬리 잎과 꿀입니다. 파슬리 잎은 꿀을 미리 갈아서 섞는 것이 좋습니다. 완성 된 작곡은 1 tsp에 찍어야합니다. 하루에 두 번.
예방
예방 조치의 도움으로 가정에서 메스꺼움의 상승 또는 상승 증상을 완화시킬 수 있습니다.
- 아침에 신선한 공기에서 워밍업을 수행합니다.
- 식사를하기 전에 아이스 큐브, 레몬 슬라이스, 체리 매실, 신 매실을 빨 수 있습니다. 크랜베리 몇 개를 먹을 수 있습니다.
- 메스꺼움 증상을 피하기 위해 아침에 크래커, 건조기, 쿠키를 먹는 것이 가능합니다.
- 과식하지 마라. 뱃속에 넘치는 느낌이 없어야합니다.
- 강한 냄새가 나는 제품의 사용을 삼가해야합니다.
- 기름진 음식, 짠 음식, 매운 음식, 튀긴 음식의 소비를 줄이는 것이 좋습니다.
- 과자의 소비를 제한하는 것이 바람직합니다.
- 식사 중에 너무 많은 양의 음료를 마시면 안됩니다. 그렇지 않으면 위가 넘칠 수 있습니다. 식전 1 시간 전에 물을 마셔야합니다.
- 가능한 한 음식을 씹어 서 천천히 그리고 조금씩 먹으십시오.
- 약을 사용하기 전에 음식을 사용하는 것은 권장되지 않습니다.
- 구강 위생을 잊지 마세요.
모든 권장 사항을 준수하고 다양한 민간 요법을 실시하고 특수 운동을 수행하면 혼자 메스꺼움을 없앨 수 있습니다. 그러나이 증상이 내부 기관의 심각한 병리학 적 증상의 결과로 나타나는 경우 원인을 파악하고 불쾌한 증상을 모두 없애기 위해 의사와상의해야합니다.
집에서 메스꺼움을 없애는 방법
모든 사람은 수시로 불쾌한 메스꺼움을 느낍니다.이 메스꺼움은 2 분 2 시간 동안 그를 놀라게 할 수 있습니다. 많은 사람들이 메스꺼움을 빠르고 효율적으로 제거하는 방법을 궁금해합니다.
전문가들은 그러한 현상의 발생을 막는 것이 대처하기보다 훨씬 쉽다고 생각합니다.
단기간 또는 장기간 구토 여부에 상관없이 가정에서 제거 할 수 있습니다. 오늘 우리는 오심을 제거하는 방법에 대해 이야기 할 것입니다.
가정에서 메스꺼움 제거
메스꺼움은 참기 힘들 정도로 고통스러운 상태로 간주되며, 주로 목구멍 내부와 개그 반사를 앞당겨 느낍니다.
환자가 아플 경우 몸에 일반적인 혼수 상태가 느껴지고 타액 분비와 발한이 증가합니다.
메스꺼움은 보호 메커니즘의 일종으로 모든 사람에게 자연적으로 고유하며 의식에 의해 통제되지 않습니다.
신체는 신체에 들어온 유해한 물질 인 다양한 맛과 맛에 대해 비슷한 방식으로 반응 할 수 있습니다.
모든 사람들은 뇌에 특별한 구토 센터를 가지고 있는데, 특별한 순간에 비슷한 불쾌감이 유발됩니다.
신경 종말에는 부적절한 품질의 식품에 부정적인 반응을 보이는 위장관 수용체의 충동이 위 벽을 스트레칭하거나 소화관 내부에서 발생하는 염증에 영향을줍니다.
이 경우, 신체는 그러한 메스꺼움에 반응 할 수 있고, 이후에, 그리고 개그 반사에 반응 할 수 있습니다.
또한 환자는 감정적 인 스트레스 나 중추 신경계의 질병 중에 구토에 대한 공격을 느낀다.
메스꺼움을 빨리 제거하는 방법을 알기 위해서는 전문가와상의해야합니다.
치료
그러한 증상의 출현과 함께해야 할 일과 가정에서이 문제를 제거하는 방법을 알기 위해서는 의사와 상담해야합니다.
그는 특정 약물을 사용할 때 금기 사항과 부작용이 있는지 경고합니다. 알약이없는 메스꺼움을 없애려면 전문의 처방을 따라야합니다. 메스꺼움 완화 방법을 배우기 전에 환자에게 응급 처치 규칙에 대해 이야기 할 것입니다.
응급 처치
어떤 상황에서는 갑작스런 움직임이나 과도한 신체 활동으로 구토가 심해지므로 앉거나 아래로 누워서 공격해야합니다.
그러나, 수평 위치에서 메스꺼움이 증가 할 수 있는데, 이것은 전정기구의 기능과 관련된다. 메스꺼움은 종종 수면 후에 사라집니다.
이 상황에서 환자를 돕기 위해 다음을 수행하십시오.
- 산소의 흐름을 제공하십시오. 창문 또는 발코니 문을 엽니 다. 팬은 가정 내부의 공기 질량을 순환시켜 신체의 산소 포화도를 증가시키는 데 도움이됩니다.
- 불쾌한 냄새를 제거하십시오. 중독에 의해 메스꺼움이 유발되면, 강한 냄새 (음식물 또는 방향제를 조리하는 것)가 구토를 유발할 수 있습니다.
- 구토 공격이 온도 상승과 관련되어 있으면 환자는 가슴과 가슴 뒤쪽으로 감기 압박을 가해 야합니다.
- 환자는 침착하게 있어야합니다. 불안과 불안은 상황을 악화시킬 수 있습니다. 부드러운 음악 감상, 영화 감상 또는 조용한 활동은 공격을 제거하는 데 도움이됩니다.
다이어트
균형 잡힌 식사의 편차는 메스꺼움의 발생에 공통적 인 요소입니다.
너무 많은 지방, 매운 음식 또는 매운 음식 제품, 장기간의 금식 또는 과식에 의해 유발 될 수 있습니다.
어떤 상황에서도 메스꺼움이 지속적으로 나타나는 동안 가장 호의적 인 모드를 선택하여 자신의 메뉴를 조정해야합니다.
다이어트의 원리 :
- 소화관을위한 모든 유해한 제품을 제거하십시오. 그것은 탄산 음료, 훈제, 짠 간식, 통조림 식품 및 과자를 포함합니다.
- 음식물을 조리하는 방법은 주로 찌거나 말아야한다. 야채를 삶거나 끓는 것은 허용됩니다. 예외는 튀김과 굽 것입니다.
- 메뉴에서 단백질, 지방 및 탄수화물의 균형을 찾아야합니다. 소그룹 중 하나를 완전히 제외하는 것은 금지되지만, 1 : 1에서 2의 비율은 존중되어야합니다.
- 일일 메뉴는 5-6 개의 식사로 나누어 져야합니다. 가장 큰 부분은 점심 시간에 먹어야하며 아침에는 평균이고 저녁에는 작아야합니다. 그 (것)들 사이에서, 과일, 낙농 제품 및 야채의 작은 식사를하는 것이 적당하다.
- 약리학 및 구토 방지
메스꺼움에 적절한 약제를 선택하는 것은 어렵지 않으며,이 상태의 자극 요인을 사전에 확립해야합니다.
만성 또는 바이러스 성 인후염의 결과로 메스꺼움이 발생하면 Validol을 사용할 수 있습니다.
약간의 토혈 생강 맛이 도움이 될 것입니다, 그것은 민감한 수용체의 자극에 기여하지 않습니다.
병리학이 중독 또는 불균형식이와 관련되어있을 때, 구토 방지제가 사용됩니다. 활성탄.
전정 기관의 구역에 메스꺼움이 발생하면 전문가는 항 정신병 약 (Tietilperazin)을 처방 할 수 있습니다. 공격을 제거하기 위해 설피라드 또는 제 컬레를 적용 할 수 있습니다.
의사가 부적절한 복지의 근본 원인을 발견 할 때까지는 항생제 및 기타 약물을 사용해서는 안됩니다.
가정에서 메스꺼움에 대한 민간 요법
그러한 기금의 사용은 과식 후, 임신 중 (의사와 상담 한 후) 메스꺼움의 상황에서만 가능합니다.
맹장염 또는 소화성 궤양으로 불안이 위협을 제기하지 않을 때, 그런 조리법은 구역질을 구호하는 것을 돕습니다 :
- 차 메스꺼움을 없애기 위해서는 첨가물이나 향료가없는 적합한 녹차가 좋습니다. 신선한 치료법은 불쾌감을 없애고 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다. 효과를 향상 시키려면 휴식을 취하거나 휴식을 취하거나 취미 생활을해야합니다. 아침에 녹차를 마시면 임신 중에 독성의 강도를 줄이는 데 도움이되며 가장 중요한 것은 태아와 어머니가 해를 끼치 지 않는 것이 매우 중요하다는 것입니다.
- 레몬 감귤 조각은 메스꺼움을 효과적으로 제거하기 때문에 종종 이런 목적으로 사용됩니다. 신선한 레몬을 사용하거나 차에 첨가하거나 소량의 설탕과 함께 사용하십시오. 많은 조리법이이 유용한 구성 요소를 제안하지만 메스꺼움의 자극 요인이 높은 산도 일 때 남용 될 수 없다는 점을 기억해야합니다.
- 허브. 약용 식물에서 잘라낸 부분은 소화 과정을 자극하고 메스꺼움의 증상을 없애줍니다. 이러한 조리법을 적용하기 전에이 컬렉션의 구성 요소에 알레르기 반응이나 의학적 금기 사항이 없는지 확인해야합니다.
- 진저 메스꺼움에 대한 효과적인 치료법은 생강 뿌리입니다. 불쾌감을 없애고 운송 중 멀미를 예방합니다. 이를 위해서는 껍질을 벗긴 뿌리 껍질을 혀 아래에 두거나이 식물에서 한 달 정도의 달인을 마셔야합니다. 아주 간단하게 준비되어 있습니다 : 1 tsp. 건조한 분말 체를 끓는 물 1 컵으로 채 웁니다. 20 분 동안 주입. 소량의 꿀이나 레몬 한 조각이 맛을 더합니다. 메스꺼움이 사라질 때까지 하루 종일 조금씩 마 십니다. 마른 생강은 신선하고 칫솔질하고 뿌리의 작은 부분을 격자로 바꿀 수 있습니다. 구역질을 없애는 것 외에도,이 향신료는 비타민과 유용한 유기산의 필수 공급원입니다. 또한 겨울철 따뜻하게 유지하는 데 도움이되며 고장시에 에너지를 추가합니다.
- 마틴. 구토에 효과적인 치료법. 이 과일에서 잼은 유익한 물질이 풍부합니다. 그러나, 그것은 환자를 해칠 수있는 많은 양의 설탕을 포함합니다.
- 소다 위산에 산성도가 높은 곳에서는 종종 불타는 감각, 메스꺼움 및 가슴 앓이가 있습니다. 어려움이 직접있을 때, 당신은 소다를 통해 메스꺼움을 제거해야합니다. 이 목적을 위해 따뜻한 물 1 컵에 1 tsp가 필요합니다. 소다 한 모금 마시십시오. 산도를 현저히 낮추고 소화 장애를 유발할 수 있기 때문에 항상이 방법을 사용하지 않아야합니다.
- 페퍼민트. 이 식물의 잎은 메스꺼움을 효과적으로 제거합니다. 이러한 목적을 위해 신선한 민트, 팅크 및 일반 캔디를 사용할 수 있습니다. 따라서 멀미를 예방하고 독성 중의 불편을 줄일 수 있습니다. 그것은 차에 첨가되고, 즙이 만들어집니다.
- 딜. 끓는 물에서 양조되는 식물의 씨앗은 메스꺼움을 효과적으로 제거합니다. 이를 위해서는 1 tsp를 취해야합니다. 씨를 건조시키고 끓는 물에 담그십시오. 불의 덩어리를 끓일 수 있습니다. 비슷한 국물을 마시면 불편 함을 최종 제거하기 수 일 전부터 있습니다.
- 녹말 중독에 대한 비상 사태. 1 컵의 물에 1 큰술이 첨가됩니다. 내가 전분. 그렇다면 혼합하고 마셔야합니다. 그것은 위 벽을 싸기 시작하고 해로운 물질이 혈류에 흡수되는 것을 허용하지 않습니다.
약용 식물
메스꺼움에 대처할 약초 및 비용 :
- 시계 3 잎. 3 tsp를 취한 물 0.5 리터에서. 양조되고 주입 된 건조 혼합물. 긴장된 주입은 하루 종일 작은 부분에서 사용됩니다.
- 멜리사. 민트와 비슷한 성질을 특징으로합니다. 메스꺼움을 제거하기 위해 차에 첨가하거나 별도로 추출 할 수 있습니다.
- 치커리 1 큰술 내가 1 리터의 물에 주입되는 마른 치커리는 메스꺼움을 없앨 수 있습니다. 보온병을 최적으로 사용하고 한 번에 0.5 컵까지 하루 동안 주입을 사용할 준비가되었습니다.
- 블랙 베리 마른 가지와 잎은 차 또는 별도로 양조됩니다. 희미 함을 효과적으로 제거하고 식중독을 돕습니다.
- Hypericum, 페퍼민트 및 카모마일 약의 초본 수집. 모든 성분은 1 tsp와 같은 양으로 섭취됩니다. 0.5 리터의 끓는 물에 끓여서 주입하고 여과합니다. 하루에 3 번 0.5 컵 마 십니다.
- 초본 수집 : calamus 뿌리, 커민, 발레 리아 누스, 오레가노, dogrose 및 고수풀 씨는 동일한 양에서 섞인다. 1 큰술 내가 혼합물을 0.5 끓는 물에서 끓여서 주입한다. 이러한 주입은 중독에 효과적으로 효과적이며 효과적인 치료법으로 간주됩니다.
위험한 질병은 구토 발생의 자극 요인이 될 수 있기 때문에 의사와 상담 한 후에 만 그러한 제형을 사용할 수 있습니다.
많은 사람들이이 문제를 해결하기 위해 무엇을해야할지 궁금해하고 있습니다. 그러나 예방 조치를 준수하면서 그러한 상태의 발생을 예방하는 것이 더 편리합니다.
전통 의학은 종종 일상 생활에서 사용됩니다. 그들은 마약보다 효과적이며 해롭지 않으며 병적 인 과정을 없앨 수있는 기회를 제공합니다.
그러나 어떤 상황에서는 독립적 치료가 정당화되지 않습니다.
따라서 일정한 메스꺼움 및 기타 불쾌한 증상이있는 경우이 상태의 진정한 원인을 밝히기 위해서는 전문가와상의해야합니다.
5 분 안에 메스꺼움을 없애는 법
때때로 메스꺼움은 일회성 현상 일 수도 있고 만성 또는 초기 질환의 전구체 일 수도 있습니다.
그러나 어떤 경우에도 확실한 한 가지가 있습니다. 메스꺼움은 인간 복지에있어 가장 불쾌한 요소 중 하나이며, 수십 분 동안조차 발생하여 하루 종일 사람을 괴롭 히고 그를 퇴짜 맞습니다. 당신은 메스꺼움을 효과적으로 다루는 방법을 알아야하며, 발생시 불쾌한 감정을 덜어 줄 필요가 있습니다. 아무도 구역질에서 면역성이 없기 때문에 누구나 그러한 지식을 가져야합니다. 언제든지 발생할 수 있으며 예측할 수 없습니다. 그러므로 더 많은 자료를 읽고 가능한 메스꺼움을 효과적으로 다루는 방법을 기억하도록 노력하십시오.
메스꺼움이란 무엇입니까?
어떤 사람들은 그런 흔한 질병에 대해 다른 고통을 잘못 겪습니다. "나는 아플 것 같아요."라고 말하는 것이 관례입니다.하지만 사실 모든 사람이이 현상을 증명하는 것은 아닙니다. 메스꺼움의 징후가 분명합니다. 복부의 일반적인 통증은 그들에게 적용되지 않습니다.
메스꺼움의 뚜렷한 증상을 알고 기억하는 것이 중요합니다.
- 인두에서 심하게 당기는 감각;
- 구토 충동;
- 위와 상복부 부위의 감각을 빠는 것;
- 일반적인 몸의 색조가 감소하고, 심장에 약간의 쑤시는 (항상 그런 것은 아닙니다).
이러한 웰빙 상태를 유발 한 원인에 따라 입안의 쓴맛 및 기타 수반되는 여러 감각이 이러한 증상에 추가 될 수 있습니다.
일회성 메스꺼움은 소화 불량에서부터 알레르기 반응, 냄새에 대한 반응에 이르기까지 많은 사소한 원인이있을 수 있습니다. 기분이 좋지 않거나 과식하는 것이 그렇게 불쾌한 느낌을주는 것은 드문 일이 아니며, 알코올도 종종 원인이됩니다. 큰 잔치 후에 아프면 걱정할 것이 없습니다. 대부분의 경우, 몸은 먹고 마시는 음식의 양에 대처할 수 없습니다. 이것은 정상적인 현상인데, 의사를 만나는 것에 대해 불안과 생각을 일으키지 않아야하는 종류의 구역입니다.
그러나 그러한 무해한 공격조차도 결과로 이어질 수 있습니다. 휴일 메스꺼움이 며칠 동안 멈추지 않는다면, 과식이 위염의 발병 또는 위장관의 다른 염증 과정으로 이어질 가능성이 있습니다. 이 경우 전문가에게 문의해야하며 더 빨리 상담 할 수 있습니다.
메스꺼움이 1 회 발생하는 원인은 심각한 스트레스, 긴장된 경험 일 수 있습니다. 오랫동안 자신을 위해 특정 상황을 "휴대"하고 걱정하면, 신경계가 신호를 신체 전체에 전달하고 종종 건강에 악영향을 미치기 때문에 일어나는 일에 대한 신체의 신체 반응이 논리적 인 결과가됩니다.
메스꺼움의 가장 흔한 원인 - 소위 모터 구토 - 교통상의 멀미. 흔히 이들은 뱃멀미의 증상의 징후입니다 (의학에서 키네틴증이라고 함). 고통스러운 상태는 어떤 종류의 운송에서의 이동 중에 시작됩니다. 가장 흔히 도시, 해상 운송 또는 비행 중 발생합니다. 회전 목마에 올라 타거나, 엘리베이터에서, 심지어는 춤을 추는 경우에도 멀미가 생길 수 있습니다.
지속적인 메스꺼움은 심각한 감정이 심각한 질병이나 신체 변화의 경우에만 오랫동안 계속되고 계속되기 때문에 심각한 우려의 원인입니다. 음식 중독의 변화와 함께 매우 자주, 지속적인 메스꺼움은 임신의 시작을 나타냅니다. 종종 지속성 구역은 위장관의 방광, 만성 질환을 나타냅니다. 어떤 이유로 든 신약 복용에 대한 신체의 반응 일 수도 있습니다. 어쨌든 1 주일에 2 회 이상 반복되는 메스꺼움은 이미 의사에게 가서 상담을받는 이유이며 이러한 불편 함의 이유를 나타냅니다.
그러나 메스꺼움이 나타날 경우 대부분의 경우 원인이 배경으로 옮겨집니다.이 현상을 제거하는 것이 중요하므로 방해를받지 않고 정상적으로 생활하고 정상적으로 작동 할 수 있습니다.
집에서 메스꺼움을 없애려면 어떻게해야합니까?
한약은 침술의 방법으로 불쾌한 증상을 제거하는 것이 좋습니다 - 생물학적 활성 점을 누르십시오. 이 점을 맛사지하면 중국 침술사 리우 홍성 (Liu Hongsheng) 박사의 약한 구역질을 완화 할 수 있습니다.
포인트 번호 1
- 이 점을 찾으려면 작은 손가락이 손의 가장자리에 닿을 수 있도록 오른손 안쪽에 왼손 손바닥을 올려 놓아야합니다.
- 집게 손가락이 오른손을 만지는 라인 중앙에이 지점이 있습니다.
- 양손으로 포인트를 마사지 할 수 있습니다.
포인트 넘버 2
이 지점은 손목에 있습니다.
- 그것을 찾으려면 오른손의 엄지와 검지 사이에 왼손 엄지 손가락을 넣어야합니다.
- 이 경우, 왼손 엄지 손가락 지골 사이의 "스트립"은 오른손 손가락 사이의 피부 접어 져야합니다.
- 엄지 손가락의 패드가 브러쉬에 닿는 부분에는 포인트가 있습니다.
- 한 손으로 한 지점을 마사지 한 후 다른 지점으로 이동하십시오.
포인트 넘버 3
- 이것들은 손가락의 지골이 관절에 들어 맞는 곳에서 가운데 손가락의 너클 부분에 손에있는 두 점입니다.
- 양면에서 동시에 누르십시오.
주의! 이 포인트의 마사지는 멀미 또는 몸 위치의 갑작스런 변화로 인한 메스꺼움 또는 현기증을 완화 할 수 있습니다. 중독이나 소화 시스템의 질병의 경우, 그들은 도움이되지 않으며 심각한 치료를 대체하지 않을 것입니다!
집에서 메스꺼움을 없애는 방법
집에서 메스꺼움에 대한 치료가 구토 예방에 도움이 될 수있는 것이 무엇인지 아는 것이 중요합니다. 메스꺼움 - 구토를 유발할 수있는 후두와 인두에서 불쾌감을 동반하는 증상.
원인과 증상
정서적 충동의 출현이 심각한 병리와 관련되어 있다면, 습관적 인 수단에 의한 메스꺼움 제거가 도움이되지 않으며 증상은 체계적으로 발생합니다. 이 상태를 일으킨 질병을 치료할 필요가 있습니다. 체온이 높은 곳에서 메스꺼움이 나타나고 그 원인이 확인되지 않으면 구급차에 전화하거나 의사와상의하는 것이 좋습니다.
구토의 일관성과 성질은 출현의 원인을 결정할 수 있습니다.
- 구토가 빨갛거나 갈색 인 경우 위장 내 출혈을 나타냅니다.
- 황색, 녹색 또는 갈색의 색은 담낭염이나 담낭의 다른 질병의 존재를 나타냅니다.
- 대변 냄새가있는 엎질러 진 내용물은 간 손상 증상을 나타냅니다.
- 곰팡이 냄새가 나는 구토 - 위 운동성이 없다는 신호.
- 소변 냄새가 나면 심각한 신장 질환을 나타냅니다.
메스꺼움은 고혈압, 더 자주 아침에 나타나며, 수반되는 증상 - 현기증과 얼굴의 붓기가 발생할 수 있습니다. 타박상 또는 머리 부상 후, 사람은 신경 학적 기원을 갖는 복부에 불편 함을 경험할 수 있습니다. 그 결과 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 일정한 두통은 부정적으로 신경계에 영향을 주어 구토를 자극합니다.
심한 스트레스는 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 종종 전정 장치는 전정기구의 작동과 관련된 운송 중의 멀미로 인해 발생합니다. 갑상선 기능 저하증은 메스꺼움, 갑상선 호르몬의 결핍 및 가벼운 메스꺼움으로 인한 질병의 유발 요인이 될 수 있습니다. 임신은 처음 12 주 동안 발생하는 메스꺼움의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.
공격 중 응급 처치
어떤 경우에는 갑자기 움직이거나 과도한 신체 활동으로 격렬한 구토 충동을 느끼기 때문에 공격하는 동안 앉아 있거나 수평 자세를 취해야합니다. 그러나 경향이있는 위치에서 메스꺼움이 증가 할 수 있는데 이는 전정기구의 작용과 관련이 있습니다. 사람이 뱃멀미를 악화시키는 경우 침대에서 휴식을 취하십시오. 대부분의 메스꺼움은 수면 후에 사라집니다. 이 주에있는 사람을 도우려면 다음을 수행해야합니다.
- 신선한 공기를 이용할 수있게하십시오 - 창문이나 발코니 문을여십시오. 팬은 실내 공기 질량의 순환을 촉진하여 산소로 몸을 풍부하게합니다.
- 냄새 제거 - 구역질이 중독에 의해 유발되면 강한 냄새 (요리 또는 향이 나는 것)가 구토를 유발할 수 있습니다.
- 메스꺼움에 열이 동반되면 메스꺼움을 가슴과 가슴 뒤쪽으로 가해 야합니다.
- 환자는 진정해야합니다. 흥분과 경험으로 인해 건강이 악화 될 수 있습니다. 편안한 음악 감상, 영화 감상 또는 조용한 활동은 공격을 잊어 버리는 데 도움이됩니다.
의사 추천
메스꺼움에 도움이되는 것은 무엇입니까? 후두 불쾌감을 효과적으로 제거하는 몇 가지 방법이 있습니다. 메스꺼움과 싸울 수있는 방법 중 하나는 지압입니다. 이 마사지에는 2 가지 종류가 있습니다.
- 손목의 횡 방향 폴드에서 3 개의 손가락 거리에있는 손목 부위에 영향을 줄 필요가 있습니다. 이 점은 개그 반사에 책임이 있으며 부드럽지만 확실한 움직임으로 마사지해야합니다. 팔의 바깥 쪽에서 행동 할 수 있습니다.
- 너의 손을 너의 앞에두고 다른 손으로 한쪽 손목을 쉽게 짚어 라.
목과 등의 근육이 이완되면 공격 중 불편 함이 약해집니다. 이렇게하려면 워밍업하는 것이 좋습니다.
- 배를 아래로 누우 라.
- 몸의 아랫 부분은 같은 위치에 머물러 있어야하지만 2 ~ 3 분 동안 팔을 뻗어 라.
- 머리를 앞뒤로 기울여 가슴에 턱을 올려 놓았다.
적절한 영양
구역질 공격은 천천히 그리고 잘 씹어 서 소량으로 먹어야합니다. 작은 술과 자주 마셔야합니다. 중독에서의 구토는 종종 설사와 동반되어 몸의 약화와 탈수를 유발합니다. 위장의 급성 과민성이 지방이 많고 달고 무거운 식사를해서는 안됩니다. 일시적으로 칩과 크래커, 지방이 많은 소시지, 패스트 푸드를 버립니다.
입안의 쓴맛을 없애기 위해 가벼운 육수를 마시거나 메스꺼움을하면서 토스트 또는 젤리를 먹는 것이 좋습니다. 메스꺼움이 약하면 삶은 고기 나 생선을 먹을 수 있습니다. 뜨겁거나 차가운 요리를 결합하는 것은 바람직하지 않습니다. 온도차는 위의 작업에 악영향을 미칠 수 있습니다. 액체에서는 물 또는 산성 무색 주스를 마시는 것이 좋습니다. 이미 구토가 발생하면 미네랄이 풍부한 물을 마셔야합니다. 그러나 한 세션에서 많은 양의 유체가 환자를 해칠 수 있습니다.
메스꺼움이나 구토에 대한 많은 전통 의학 요법이 있습니다. 이는 가정에서 쉽게 적용 할 수 있습니다.
- 과일 마르 멜로 - 제형으로 작용합니다. 마르 멜로 잼은 유용한 특성이 풍부합니다. 그러나 메스꺼움이 강하면 환자에게 해를 끼칠 수있는 많은 설탕이 포함되어 있습니다.
- 신선한 주스 감자 - 1 tbsp. 내가 약을 복용하면 허약 한 충동이 약해질 것입니다. 식사 전에 주스를 먹으면 식욕이 깨어납니다.
- 딜의 달인;
- 감귤류 껍질 (레몬, 오렌지, 그레이프 후르츠, 귤)의 주입은 보드카 또는 알코올을 고집해야합니다. 물로 몇 방울을 혼합하여 시원한 곳에 주입액을 보관하십시오. 음식을 먹기 전에 가져 가라.
- 페퍼민트와 잎 녹차는 메스꺼움에 대한 훌륭한 치료법입니다. 당신은 강한 컵을 만들 수 있습니다 (2 컵 2 스푼) 주입 된 달임 또는 그냥 식물의 잎을 씹어;
- 멘톨 추출물 -이 물질을 1 : 5의 비율로 물에 녹인 용액은 메스꺼움을 완화시키고 위장을 진정시킵니다. 원하는 행동을 얻는 데는 몇 방울 정도가 충분합니다.
- 약용 식물에 대한 수수료 - 캐러웨이 꽃, 장미 엉덩이 및 고수풀을 포함합니다. 그들에게 오레가노, 발레 리아 누스와 종려 나무 뿌리를 추가하십시오. 다른 컬렉션은 카모마일 꽃, 발레 리아 뿌리, 말린 꽃으로 이루어져 있습니다. 국물을 준비하려면, 끓는 물로 2 큰 스푼의 수집 물을 부어서 방치하십시오. 하루 3 번 식사 전에 마셔 라.
- 시계 잔디 - 1 tbsp. 내가 콜렉션에 차가운 물을 부어서 8-9 시간 동안 양조하게하십시오. 이 부분은 하루가 끝날 때까지 소량으로 마셔야합니다.
약물 치료
메스꺼움에 맞서 약을 선택하는 것은 어렵지 않습니다. 먼저이 상태의 원인을 찾아야합니다. 만성 또는 인두염으로 메스꺼움이있는 경우, Validol을 복용 할 수 있습니다. 경미한 자극의 경우에는 생강의 냄새가 도움이되며 민감한 수용체를 자극하지 않습니다.
병적 상태가 중독 또는 부적절한 영양과 관련되어 있다면, 제미 제약 인 활성탄이 사용됩니다. 전정 기관 장애의 배경에서 메스꺼움이 발생하면 의사는 신경 이완제 (Tietilperazin)를 처방합니다. 공격을 줄이기 위해 설피라이드 (Sulpiride) 또는 제 컬레 (Zeercal)를 사용할 수 있습니다.
숙취는 알코올 남용 후에 발생하며 여러 가지 불쾌한 증상이 있습니다.
- 중독;
- 두통;
- 일반적인 약점과 방향의 상실.
메스꺼움 - 숙취의 불쾌한 징후. 발효유 제품 또는 아스 코르 빈산의 도움으로 증상을 완화시킬 수 있습니다. 미네랄 워터, 활성탄 및 아스피린은 몸을 정화하는 데 도움이됩니다. 이러한 치료법은 통증 완화에 도움이됩니다.
메스꺼움에 대한 음모는 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 의식을 수행하려면 코어 만 남아 있도록 레이어에서 양파를 닦아야합니다. 그런 다음 소금으로 뿌려야하고 창문 밖으로 던져 져야합니다. "핵이 나오자 구토가 가라 앉았습니다. 아멘. " 위의 치료가 도움이되지 않고 메스꺼움이 48 시간 이상 사라지지 않으면 의사와상의해야합니다.
오심의 공격은 모두에서 발생, 불쾌한 증상을 제거하기 위해, 나는 곧 구토를 제거하고 싶습니다. 불쾌하고 고통스러운 징후는 주로 다음과 같은 경우에 발생합니다.
- 스트레스, 불안.
- 멀미, 멀미.
- 독성, 중독.
메스꺼움, 구토, 전염병의 위험성이있는 경우 위 독감이 고려됩니다. 2 일을 넘지 않는 증상은 의사와 즉시상의해야합니다. 집에서의 치료법, 민간 요법은 장기간 증상이 나타나지 않는 것과 관련이 있습니다. 동반 증상은 바람직하지 않은 증상이며, 의료 개입, 전문 상담이 필요합니다.
간단하고 저렴한 도구
스트레스로 인해 증상이 나타나면, 분노는 30 분의 시간 동안 안정을 유지합니다. 메스꺼움을 피우면 은퇴하고, 조용한 곳을 찾고, 누워있는 시간을 보내고, 부드러운 소파와 카펫에 앉아있을 수 있습니다. 머리 위로 베개를 내려 놓고 편하게 눕습니다. 수면은 문제를 제거하는 데 도움이되며, 잠시 휴식을 취하면 회복이 보장되고 문제가 제거됩니다.
신선한 공기, 심호흡은 과로, 스트레스로 인한 메스꺼움, 구토 제거에 도움이 될 것입니다. 불쾌한 감정이 가라 앉고, 당신이 앉아있을 수있는 열린 창문에서 일련의 심호흡을 돕습니다. 눈을 감고, 즐거운 생각을하고, 부정적 생각을 남겨주세요. 전자 장치로 컴퓨터 앞에서 오랜 시간 작업했기 때문에 문제가 발생하면 30 분 동안 이유를 허용하고 나중에 작업을 계속할 수 있습니다. 유용한 치료법은 호흡을 유지하면서 천천히 숨을들이 마시고 코를 통해 심호흡을하는 것입니다.
차가움이 도움이됩니다 - 당신은 머리와 이마의 뒷면에 감기 압축을 적용하여 메스꺼움을 제거 할 수 있습니다. 구토 온도가 올라가면 초기 온도가 높아져서 쉽게 될 것입니다. 원인이 불안하다면 스트레스를 받고 산만 해지고 유쾌한 것을 즐기십시오. 파티에서 가까운 사람, 즐거운 의사 소통은 이완에 기여합니다. 신체 활동은 길이 아니며, 구토가있을 것이며, 문제는 더욱 악화 될 것입니다. 위장관은 긴장되지 않습니다. 보통 활동은 도움이되며 가벼운 운동을하는 것이 좋습니다.
날카로운 냄새는 제외됩니다. 냄새는 소화와 관련이 있으며, 일반적인 반사 작용이 있습니다. 냄새가 더 심해질 것입니다. 구토, 메스꺼움, 향수, 담배를 제외하고 강한 냄새가 나는 장소에 두십시오.
물리적 효과
공격 중 상태를 완화하기 위해 침술, 지압, 셀프 마사지가 가능합니다. 이 기법은 고대 중국에서 알려진 것으로, 신경에 통증 신호를 억제하고 증상을 억제하는 데 도움이됩니다. C자를 엄지 손가락으로 접으십시오. 손목 기저부의 힘줄 쌍 사이를 단단히 조이고, 구토를 돕고, 아플 것 같은 느낌을 주어야합니다. 30 ~ 60 초를 강하게 눌러야하며 감각이 약해질 것입니다.
이 현상은 종종 배멀미에 의해 고통받는 것으로 관찰됩니다. 지압에 대한 손목 팔찌를 구입, 그것을 착용, 여행에 착용, 질병을 극복하기 위해 그것을 사용하십시오. 점에 상응하는 돌출부가 일정한 지압을 제공하여 공격에 대처할 수 있습니다.
운동, 요가의 목록은 상황에 대처하는 데 도움이됩니다. 짜내거나 목에 불편 함이 생기면 불쾌한 증상을 일으킬 수 있습니다. 교차 다리로 얼굴을 아래로 향하게하고, 바닥에 앉아서, 다리를 앞으로 쭉 뻗어서 상태를 정상화하는 것이 좋습니다. 성향은 몸과 다리에 대해 45도 각도로 자세를 취할 수있게하며 바닥 앞의 가구를 만져 팔을 앞으로 뻗어주십시오.
의자에 앉아서 손을 엉덩이에 두르고 어깨를 편안하게하여 불쾌한 현상을 제거 할 수 있습니다. 머리를 한쪽 어깨에 구부려서 내뿜고, 다른 어깨로 반복하십시오. 2-4 반복은 증상을 완화합니다. 세 번째 옵션은 바닥에 벽에 기대어 다리를 위로 올려 놓고 엉덩이에 기대어 천천히 호흡하는 것입니다. 포즈는 몸을 완전히 편안하게하고 메스꺼움을 완화시키는 데 도움이됩니다.
어떤 제품이 도움이됩니까?
원인은 중독, 임신, 피로입니다. 항상 따라야하는 특별한 음식 섭취 조건을 돕습니다. 아픈 느낌이 들지 않도록 빨리 음식을 섭취 할 수 없으며 음식을 조금씩 마셔야합니다. 과식 후 증상이 더 자주 발생하면 위장에 과부하가 걸릴 수 없습니다.
음식을 섭취하고 구토를하더라도 액체를 마셔야하며, 몸이 탈수되고 영양소가 없어집니다. 목마름, 기아는 불쾌감을 느끼고 현상을 강화시킵니다. 음식은 심한 메스꺼움으로 제거되고, 몸을 진정시키는 방법을 찾고, 사람은 다시 먹습니다. 이점은 가벼운 제품에 주어집니다. 식후 즉시 누워있을 수 없으며, 1 시까 지 기다려야합니다. 그렇지 않으면 위장 작용이 느려지고 상태가 악화됩니다.
구토 식품
감자, 크래커, 크래커, 쌀, 국수를 먹을 수 있으며, 위장이 나면 제품이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 삶은 닭고기, 생선을 먹는 것이 좋습니다. 너는 많이 먹을 수 없어. 가벼운 스프, 젤리, 과일 얼음이 물의 균형을 회복시킵니다. 패스트 푸드, 매운, 지방, 훈제를 먹을 수 없습니다. 소시지, 반제품은 제외됩니다. 지방이 많은 음식을 먹은 후에는 그 증상이 더욱 뚜렷합니다.
춥고 뜨겁게 혼합 할 때 메스꺼움이 발생할 수 있습니다 -이를 피하는 것이 중요합니다. 감각을 제거하고, 건강의 건강 상태를 반환하고, 뜨거운 제거, 따뜻하고, 무취 먹고 싶어. 소금은 국소, 산은 그렇지 않습니다.
건강 음료
그것은 음료와 함께 치료하는 것이 좋습니다, 물 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 심한 메스꺼움을 동반 한 세관 치료는 매우 중요합니다. 소량의 쥬스, 물은 정기적으로 사용하면 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 깨끗하고 품질 좋은 음료를 권장합니다. 실제로 마시는 녹차는 포도당과 함께 스포츠 음료를 마실 수 있습니다. 레몬은 물로 짜내고, 박하 형태로 민트 차는 구토에 잘 대처하는 데 도움이됩니다. 첨가제가없는 물도 적합합니다. 카페인을 함유 한 음료, 커피 및 알코올은 환자의 상태에 나쁜 영향을 미칩니다.
자연 요법
그것은 구토를 아주 잘 풀어주고 생강의 메스꺼움을 없애는 데 도움이됩니다. 신선한, 말린 뿌리를 가진 수많은 조리법이 있습니다, 가정 치료는 다양한 옵션을 허용합니다. 식물은 분비를 줄이고 과도한 산성 물질을 제거하며 위산을 정상화시키는 데 도움이됩니다. 창자는 자극을받으며 독소 제거는 성인과 어린이 모두에서 더 빠르게 진행됩니다. 생강차는 갓 양조 된 뿌리에서 사용되며, 첨가 된 꿀은 즐거운 맛을줍니다.
허브 도움 - 그것은 민트 차를 마시는 것이 허용되며, 심한 메스꺼움을위한 약 없이는 박하가 들어있는 캔디가 절약 할 수 있습니다. 중독, 약점, 공격을 완화하기 위해 레몬 도움으로, 우유로 빵을 먹으면 증상을 줄이는 데 도움이됩니다. 빵 한 조각이 우유에 담겨있다. 당신은 혼자서 우유를 마실 수 없으며, 구토에 도움이되지 않습니다. 증상은 증가 할 것입니다.
이 현상을 억제하면 레몬 조각이 냉동되고 추운 데 도움이됩니다. 과식의 문제는 환약에서 쉽게 해결되며, 단지 슬라이스를 빨아들입니다. 민간 요령은 성인을 돕기 위해 환약이없는 상태를 치료하는 데 도움이됩니다.
구토 약물
구토를 만들기 위해해야 할 일을 모르는 상태에서 처방전없이 구입할 수있는 의약품에 의존합니다. 증상을 감소시키는 증상, 일정한 메스꺼움으로부터의 도움은 약국에서 판매됩니다. 특수 약, 상점에서 제공되는 다른 이름의 약은 과당, 인산으로 구성됩니다.
Bumuth subsalicylate는 다른 상황에서 그를 죽이기 위해 먹은 후에 현상을 익사하게합니다. 진통제 - 부작용 목록에 나타나는 증상을 나타내는 수단 -을 일으키는 약물의 사용을 제거해야합니다.
의사에게 언제 전화할까요?
전통 의학은 항상 도움이되는 것은 아니지만 의사의 도움이 필요합니다. 음식이 도움이되지 않으면 치유 음식을 먹는 아이디어, 집에서 만든 방법은 효과가 없으므로 의사와 상담하십시오. 구토가 풍부하고 하루에 여러 번 반복하면 피할 수 없습니다. 최대 8 시간의 배뇨 지연, 복통, 발열 - 위험한 증상, 고통스러운 건강 상태를 극복하기위한 새로운 방법을 찾지 않는 것이 좋습니다. 의사가 필요합니다.
위험한 가정을 제거하고 배제하고, 혈액의 구토, 두꺼운 갈색 덩어리로 내용을 담은 의사를 도울 필요가 있습니다. 위장에 음식과 물이 머무를 수없는 메스꺼움 증상을 멈추기 위해 무엇을해야할지 모른 채 의사와상의하십시오. 목이 마비되는 것은 위험한 신호입니다.
아이에게 즉각적인 도움 - 탈수 지연의 징후로 3-4 시간 동안 배뇨가 지연됩니다. 구토, 발열, 통증 - 의사의 긴급 전화. 유능한 지원, 정확한 진단으로 생명을 구하고 가장 심각한 결과를 제거하십시오. 이 현상은 위장 장애, 위험한 질병과 관련이 있습니다. 궤양, 부상은 피로, 신경에 의한 증상을 유발합니다.
각 사람은 조만간 몇 시간이나 몇 시간을 괴롭히는 구역질의 불쾌한 느낌을 경험합니다. 그러나 메스꺼움을 빠르고 효과적으로 제거하는 방법은 무엇입니까? 의사들은이 현상을 예방하는 것이 대처하기보다 훨씬 쉽다고 주장합니다. 일시적 또는 장기간의 메스꺼움에 관계없이 동일한 방법으로 제거 할 수 있습니다.
멀미를 빨리 없애기위한 행동 요령
메스꺼움에 대한 강한 공격을 신속하게 제거하려면 다음 권장 사항을 따르십시오.
- 특히 육체적 인 노력이 힘들 때 어떤 활동을 중단해야합니다.
- 산소의 흐름을 늘려보십시오. 신선한 공기 (발코니 외부 또는 외부)에 들어가거나 잡지 앞에서 파도를 피우는 것이 좋습니다.
- 가장 편안한 자세를 취하십시오.
- 아무 것도 자극을 일으키지 않고 호흡기를 통한 산소의 자유로운 통과를 방해하지 않도록 목 또는 체인에서 스카프를 제거하십시오.
- 면봉을 취해 소량의 암모니아로 적시십시오 (저농도 여야 함). 면 아래 코를 붙잡고 몇 초간 기다리면 구역질이 곧 사라질 것입니다.
- 자동차, 버스 또는 기타 교통 수단으로 메스꺼움에 시달리는 경우가 있습니다. 뇌에 영향을 미치는 특수 약물을 마셔야합니다. 하나의 알약만으로도 가장 심한 구역질조차 제거합니다.
위염 중에 메스꺼움을 제거하는 방법?
위염은 메스꺼움의 심한 공격 (특히 산도가 낮은 경우)과 함께 위장관의 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 어떤 경우에는이 병이 나타나면 메스꺼움이 영구적 인 증상입니다. 그것을 없애는 방법? 다음은 몇 가지 도움말입니다.
- 정크 푸드 (지방질의 로스트 비프, 매운 음식 및 짠 음식)를 버리려면 특별식이 요법을 따라야합니다. 차가운 음식과 뜨거운 차 (메스꺼움을 일으킬 수 있음)도 피해야합니다. 따뜻한 음식 만 먹으면 메스꺼움을 최소화 할 수 있습니다.
- 뱃속의 벽에 영향을 미치는 약물을 사용하여 위액의 공격적인 행동으로부터 보호하십시오. 이러한 약물 중에는 phospholumgel, Almagel이 있습니다.
- 메스꺼움의 강한 공격을 제거하려면 물에서 조리 한 오트밀을 도울 것입니다. 이 경우 우유를 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
- 몇 분 동안 씹어야 할 간단한 파슬리도 도움이됩니다. 또 다른 해결법을 사용할 수도 있습니다 - 소량의 꿀과 파슬리 잎 (다진 것)을 섞으십시오. 결과 혼합물은 1 일 2 회 섭취됩니다.
- 강한 공격을 제거하려면 감자 쥬스 (신선)를 사용하십시오. 감자에는 많은 양의 전분이 들어있어 감자에 포위 효과가 있습니다. 하루에 두 번 0.5 컵을 마시 며 꿀을 넣으십시오 (1 큰술, 스푼).
췌장염
메스꺼움이 적당하다면 특별한 치료가 필요 없습니다. 거의 모든 경우에 췌장염 (항 경련제,식이, 진통제, 위산 생성을 감소시키는 약물, 췌장 효소 억제제)의 복잡한 전통적 치료가 시작된 후에는 거의 완전히 사라집니다. 강한 충동으로 메스꺼움을 없애는 방법? 치료를 위해 항 염증 효과가있는 약을 추가하여 공격을 막습니다.
임신 중
다음 팁을 듣고 임신 중에 발생하는 메스꺼움을 제거 할 수 있습니다.
- 물을 충분히 마셔야합니다. 체액이 부족한 경우 위장과 관련하여 전체 유기체의 탈수가 발생할 수 있습니다. 이것은 그가 메스꺼움을 유발합니다. 하루에 적어도 2 리터의 물을 마셔야하며 허브 티도 설탕없이 복용하는 것이 좋습니다.
- 단백질 음식을 먹으면 메스꺼움을 예방할 수 있습니다.
- 다양한 날카로운 냄새가 공격을 유발할 수 있으며, 원인이 제거 되 자마자 구역질이 사라집니다.
- 활동적인 라이프 스타일을 유지하십시오 - 아침에는 신선한 공기를 마시고 저녁에는 잠자기 전에 산책하십시오. 이것은 전체 유기체의 상태에 긍정적 인 영향을 미친다.
- 따뜻한 목욕을하면 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있으며 메스꺼움에 대한 잦은 충동을 피할 수 있습니다.
- 공격을 완화하기 위해 롤리팝이나 껌을 빨아 먹지 않는 것이 좋습니다. 캔디는 오랫동안 메스꺼움을 완화하는데 도움이되지만, 위 점액의 집중적 인 생산 시작에 기여하여 공격의 증가에 기여합니다.
- 임신 중에는 적절한 휴식과 풍성한 수면이 필요합니다. 건강한 수면은 건강 상태에 긍정적 인 영향을 미치고 메스꺼움 발생률을 감소시킵니다.
월경 중
월경 중 메스꺼움에 대처하는 방법? 무엇보다 먼저 과식하지 마십시오. 가벼운 음식 만 먹고 탄산 음료, 차 및 커피를 마셔야합니다. 알코올과 흡연을 제거하십시오. 이때 신체 활동을 제한해야합니다. 혜택은 신선한 공기에서 짧은 산책을 가져다 줄 것이며, 대량으로 마셔야하는 단순한 물을 돕습니다. 좋은 휴식을 잊지 마라.
약물 치료는 월경 중 메스꺼움을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 메스꺼움을 유발 한 원인을 찾기 위해 의사와 상담하십시오. 진경제는 거의 항상 사용됩니다. 어떤 경우에는 정확한 호르몬 균형을 회복하는 데 도움이되는 피임약을 사용하는 것이 가능하기 때문에 구토의 강한 발작이 제거됩니다.
술을 마신 후
숙취 (다량의 알콜을 저녁 사용 후 아침 증후군)를 제거하려면 토마토 또는 오이 피클을 마셔야하며 양배추 매리 네이드가 도움이됩니다. 심한 경우 칼륨 보충제를 복용해야합니다. 약간의 불쾌감으로 뜨거운 닭고기 국물, 레몬 차, 케 피르 또는 리야 첸카가 혜택을 가져올 것입니다. 이 방법으로 구제가되지 않으면 약을 복용하십시오.
여행 중 운송 중
긴 여행 중에 나타나는 메스꺼움에 어떻게 빨리 대처할 수 있습니까? 이 문제를 해결하려면 다음 방법을 사용하십시오.
- 가능한 한 편안하게 앉아 휴식을 취하십시오. 꿈이 도움이 될 수 있습니다.
- 신선한 공기가 폐로 들어가면 완벽하게 청소하고 불안을 줄이며 위 상태를 개선하기 때문에 깊이 숨을 쉬십시오. 걸을 수 없으면 창을 엽니 다.
- 어떤 경우에는 문제의 산만 함이 많은 도움이됩니다.
- 지압을하십시오. 예를 들어, 손목 부위에 약간의 압박감이 있으면 메스꺼움의 해소에 도움이됩니다. 손목 안쪽에있는 힘줄에 두 손가락을 누르고 몇 분 동안 눌러야합니다. 구제가 곧 다가옵니다.
- 구토를 방지하려면 특수한 팔찌를 사용하여 뱃멀미를 도우십시오.
- 가스없이 달콤한 음료 또는 물을 마 십니다 (실내 온도에서만). 유제품, 차가운 음료 또는 차가운 음료는 엄격히 금지되어 있으며 구토를 유발할 수 있습니다.
- 녹말 좀 먹어라. 이러한 음식은 위축을 정상화시키고 메스꺼움의 발병을 상당히 감소시킵니다.
집에서 메스꺼움을 없애려면 어떻게해야합니까?
메스꺼움의 공격이 아침에 걱정된다면, 즉시 특정 수단을 취하지 않아야합니다. 무언가를 먹는 것이 좋습니다 (예 : 신 사과 또는 크래커 몇 개). 열린 창문과 신선한 공기가 공격을 완화하는 데 도움이됩니다. 메스꺼움이 어떤 질병에 의해 유발되면, 민간 요법은 균형 잡힌 식단, 생강 또는 파슬리를 제공합니다. 숙취로 인한 공격을 제거하려면 녹차를 따뜻하게하거나, 피클, 충격을주게되는 비타민 C 또는 항 박테로제를 복용 할 수 있습니다.
메스꺼움에 대한 음료
메스꺼움에 대한 강한 공격에 대한 효과적인 치료법은 생강으로 만든 음료입니다. 그것은이 불쾌한 증상을 완벽하게 제거 할뿐만 아니라 신체를 어조로 가져오고 감기와 숙취에도 도움이됩니다. 아래의 단계별 요리법을 배우고 그것을 준비하는 방법을 배우십시오. 그래서 메스꺼움 공격이있을 때 무엇을해야하는지 항상 알 수 있습니다.
- 레몬 껍질;
- 신선한 생강 뿌리;
- 설탕 한 잔;
- 한 잔의 물.
- 생강 뿌리를 꺼내 껍질을 벗기고 얇은 원으로 자른다.
- 냄비 (정확히 2 리터)에 물을 부어 설탕을 부어 완전히 녹일 때까지 반죽하십시오. 남비를 중간 열에 두십시오.
- 짓 눌린 레몬 향과 생강을 물에 넣으십시오.
- 혼합물을 끓여서 최소한의 열을 가해 2 분간 끓으십시오.
- 혼합물을 유리 병에 부어 잘게 썰어 미리 여과하십시오.
- 수용력은 뚜껑을 꼭 닫고 시원할 때까지 그대로 두십시오.
- 완성 된 약은 냉장고에 보관해야합니다.
- 메스꺼움을 완화하기 위해서는 차를 따뜻하게하기 위해 약간의 혼합물을 추가해야합니다.
민간 요법
메스꺼움에 대한 강한 공격에도 불구하고 그러한 민간 요법이 도움이 될 것입니다 :
- 박하 차 그것을 준비하기 위해, 식물의 몇 잎을 가지고 끓는 물 (1 컵)을 부어 라. 뚜껑을 덮고 10 분 동안 그대로 두십시오. 차를 마시고 작은 입에 마셔야합니다.
- 유리에 물을 부어 레몬 주스를 넣으십시오 (0.5 레몬). 우리는 작은 입에 마셔.
- 생강 차입니다. 생강 뿌리 두 조각을 끓는 물에 부어 약 5 분 동안 둡니다. 작은 술에 차게 마시면됩니다. 다진 생강은 녹차를 첨가 할 때 유용합니다.
- 달인 딜. 찻 숱가락의 종자에 끓는 물 (200g)을 부어 넣고 용기를 닫은 다음 수건을 싸서 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 이 도구는 걸러 내고 큰 스푼으로 메스꺼움을 30 분마다 한 스푼 씩 섭취합니다.
- 소다 (1/3 티스푼)와 레몬 주스 (1/4 레몬)를 섞은 후 안에 페이스트를 넣습니다.
OTC 제품
메스꺼움을 없애기 위해 고안된 특수 약물은 없습니다. 따라서 수단의 선택은 생물체의 공격과 개인적 특성을 유발 한 이유에 달려 있습니다. 중독이나 소화 불량의 경우 소화를 정상화하고 불쾌한 증상을 완화하기 위해 Motilium과 Smekt를 사용할 수 있습니다.