수년 동안 위염과 궤양으로 성공적으로 고투하지 못했습니까?
"매일 복용하면 위염과 궤양을 치료하는 것이 얼마나 쉬운 일인가 놀랄 것입니다.
다이어트는 아픈 위장과 내장을 가진 환자가 신속하게 질병을 제거 할 수 있도록 돕기 때문에 약물 치료와 함께 처방됩니다. 각 환자마다 건강에 좋은 제품만을 포함하는 일일 배급이 이루어집니다. 의료 영양 덕분에 사람들은 염증 과정을 제거하고 소화관 작업을 정상화하며 썩는 과정과 다른 병리 현상을 예방합니다.
위장과 창자의 영양 규칙
소화관의 만성 및 급성 질환에서 소화관의 부하를 최소화하고 발효 과정의 발생을 방지하는 것이 매우 중요합니다. 환자는 위장의 점막에 염증이 생길 가능성을 배제하기 위해식이 요법 동안 부드럽고 균형 잡힌 메뉴를 사용해야합니다.
그들은 다음 규칙을 따라야합니다.
- 치료 식단의 주요 목적은 위장관의 모든 회복 과정을 자극하는 것입니다. 음식을 사용하는 동안, 위장은 유용하고 천연적인 제품에서 발견되는 미량 원소의 기계적 및 화학적 영향을 미칩니다.
- 식이 영양 덕분에 환자는 위장 과민 반응을 최대로 줄일 수 있습니다. 가벼운 식사는 위장에 의해 매우 빨리 소화 될 것이며, 몸에서 완전한 작용에 필요한 모든 물질을 흡수 할 것입니다.
- 유제품뿐만 아니라 잘 익은 시리얼은 환자의 식단에 있어야합니다.
- 육류, 가금류 및 생선은 삶은 형태 또는 구운 형태로만 섭취하거나 이중 보일러의 조리 과정에서 사용할 수 있습니다.
- 사용하기 전에 모든 요리가 잘게 잘려야합니다. 환자는 체내를 통과하거나 블렌더로 퓌레를 마시거나 강판을 문지르는 것과 같이 환자가 이용할 수있는 모든 방법으로이를 수행 할 수 있습니다.
- 사과, 코티지 치즈 및 산의 함량이 높은 다른 식품은 반드시 열처리를 받아야합니다.
- 위 점막에 열 손상을 입힐 수 있으므로 환자는 뜨거운 식사를 엄격하게 금한다.
- 환자가 섭취하는 음식의 일일 칼로리 함량은 2000kcal 이상이어야한다.
- 식사의 수는 하루에 최대 6 번해야합니다.
- 장 및 위 병리를 앓고있는 환자는 매일 적어도 2 리터의 물을 마셔야합니다.
위가 아프다는 것은 무엇입니까?
아픈 위장과 내장을위한식이 요법에는 몇 가지 제한이 있습니다.
환자는 이러한 제품을 사용하는 것이 금지됩니다.
- 모든 콩과 식물;
- 신선한 채소, 과일, 딸기 및 채소;
- 육류, 가금류 및 생선에서 조리 된 국물 (포화 지방산);
- 통조림 식품, 절임 및 보존;
- 계란은 튀김과 날것입니다;
- 젖소 및 염소 우유 (전체);
- 보리, 기장과 같은 크룹 (croup)의 경종 (hard varieties);
- 훈제 고기, 지방질, 매운, 튀김과 짠 요리;
- 신선한 페이스트리 및 베이커리 제품;
- 초콜렛 및 다른 단것;
- 모든 제과;
- 달콤한 소다, 커피, 코코아, 차;
- 뚱뚱한 종류의 가금류, 생선 및 고기;
- 버섯 등
주간 메뉴
일주일 동안 메뉴를 만들려면 환자는 금지되고 허용 된 제품 목록을 자세히 검토해야합니다.
매일 식단에 다음과 같은 식사가 있어야합니다.
- 어제의 베이커리 제품;
- 가벼운 스프를 요리 할 수있는 야채와 고기 (지방이없는) 국물;
- 점액 또는 퓌레 죽;
- 수플레, 스팀 케이크, 볶음밥 및 기타 요리가 조리되어야하는 고기, 가금류 (예 : 칠면조, 송아지 고기, 토끼 고기 등)의 저지방 품종;
- 조림 또는 삶은 이중 보일러에서 조리 된 희박 물고기;
- 제한된 양의 버터;
- 체를 통해 두부 문지름;
- 소프트 삶은 계란 (1 일 복용량은 2 개를 초과해서는 안됨);
- 로즈힙 및 허브 달인, 녹차, 수제 합성물, 과일 음료, 젤리;
- 야채 샐러드 등
장 및 위 병변이있는 사람들은 적절한 균형 식단을 제공 받아야합니다. 그들은 기성 메뉴를 사용하거나 스스로 식단을 만들 수 있습니다 (아침, 점심, 점심 식사, 오후의 차 및 저녁 식사).
위장관 질환을위한 다이어트
소화관에 문제가있는 사람들의 수는 해가 갈수록 커지고 나이는 점점 젊어지고 있습니다. 수십 년 전, 40 세 이상인 사람들은 소화 기관의 질병에 시달렸고 이제는 심지어 어린 아이들도 위험에 처해 있습니다. 이러한 병리의 원인은 불규칙한 영양, 스트레스, 열악한 환경 적 상황입니다. 위장관 질환에 대한 다이어트 - 치료의 필수 요소.
위장관 질환의식이 영양
소화 기관은 복잡한 구조를 가지고 있으며, 각 기관은 자체 기능을 가지고 있으며, 음식을 처리하고, 유용한 물질을 추출하거나 혈액에 공급합니다. 이러한 이유로 위장관 질환에 대한 많은식이 요법이 있으며, 질병에 따라 수집되며 제품 목록, 소비 된 식품의 양이 다릅니다.
높은 산도를 가진 위염을위한 규정 식
복부에서 위염을 치료할 필요가 있습니다. 질병 의이 양식에서 다이어트는 염산과 위액의 생산을 줄이는 데 도움이됩니다. 이는 특정 규칙에 따라 달성됩니다.
- 과식 할 수 없습니다. 하루에 6-9 번 작은 식사를하십시오.
- 소금과 향신료는 금지되어 있습니다.
- 튀겨 진 접시를 끓이거나 찐다.
- 찬 음식이나 뜨거운 음식을 먹는 것은 금지되어 있습니다 (식도와 내장에 자극을 줄 수 있습니다). 가장 좋은 방법은 따뜻한 요리입니다.
- 음식을 씻을 수 없습니다.
- 받아들이 기 어렵고, 단단한 음식은 금지되어 있습니다.
소화성 궤양 용 식품
위 또는 십이지장 궤양은 점막의 병변을 특징으로하는 질환입니다. 소화성 궤양의 주원인은 헬리코박터 파일로리 (Helicobacter pylori) 박테리아로 가정에서 전염되지만 다른 이유로는식이 요법, 나쁜 습관, 위장 산도 증가입니다. 이 병에는 긴 과정이 있습니다. 완화 기간은 대개 겨울과 여름, 악화 - 가을과 봄에 시작됩니다. 소화성 궤양에 대한 적절한 영양 - 평생 동안의 식단.
식이 선택의 주요 원칙은 다음과 같습니다.
- 여러 번의 식사가 포함 된 분량의 식사를 준수해야합니다.
- 높은 영양가를 지닌 식품의 사용.
- 소코그노 효과가있는 제품을 배제하고 장 점막을 자극합니다.
A 형 간염, B 형 간염, C 형 간염
간염은 바이러스 감염으로 인한 간세포의 염증성 질환입니다. 이 병리학은 환자의 삶에 심각한 위협이며 정기적 인 의료 감독과 적절한식이 요법의 준수가 필요합니다. 간염 환자의 경우식이 요법이 삶의 방식과 같으며 일정한 순응도를 지니 며 수 년 동안 지속될 수 있습니다.
다음 제품은 간염 환자에게 금지되어 있습니다.
- 향신료, 향신료;
- 신 과일 품종;
- 보존;
- 차가운 음식 (아이스크림);
- 달콤한 물과 가스;
- 과자;
- 베이킹;
- 지방 고기, 생선, 스프
- 알콜;
- 마늘, 토마토, 양파, 무, 무.
장 감염을위한 적절한식이 요법
장 감염은 위장관 장애, 구토 및 설사를 동반하므로 신체의 강력한 탈수와 영양소의 손실이 있습니다. 의사들은 감염되는 동안 굶기는 것은 불가능하다고 생각합니다. 부드럽고 하역 된식이 요법은 환자의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 이 다이어트의 주요 요소는 풍부한 음주입니다. 식사는 최소한으로 줄여야합니다. 식육 품종의 육류 및 생선, 수프, 젤리, 강냉이 가루 및 열처리 된 과일 및 채소와 같은 반 액체 요리가 적합합니다.
내장과 위장을위한 다이어트
내장과 위장을위한식이 요법은 소화 시스템의 점막에 악영향을 미칠 수있는 음식을 제한하는 것입니다. 다이어트 요법은 모든 위장병 질환의 치료에서 중요한 부분이지만, 대부분 의사들은 급성 위염에 대한 특별한식이 요법을 처방합니다. 위장성 위장병, 위궤양, 근육 곤란증 및 기타와 같은 다른 징후가 있습니다. 이 모든 병리의 치료는 특별한식이 요법을 따를 필요성을 결합합니다.
내장과 위장을위한 다이어트
소화 기관 및 원인의 질병 유형
소화관 (또는 위장관)은 음식의 분해 및 소화에 관여하는 다양한 기관으로 이루어져 있습니다. 이 복잡한 체계의 정상적인 작용은 신체가 혈류에 들어갈 때 몸 전체로 퍼지는 영양소를 제공합니다. 그러나이 시스템은 종종 다양한 질병의 발달로 인해 실패합니다.
사람이 직면해야하는 위장관의 가장 흔한 병리를 고려하십시오.
- 효소 병증 (신체의 효소 병리학 적 파괴);
- dysbacteriosis;
- 만성 장염 또는 대장염 (장 염증);
- 담낭염 (쓸개에 대한 손상);
- 다른 형태의 간염;
- 식도염 또는 식도에서의 염증 과정의 발달;
- 십이지장 궤양 및 위;
- 위염.
위장병 분류
지금 위장관의 병리학의 발달에 공헌하는 주요 원인 요인을 고려하십시오 :
- 항균제 또는 기타 강력한 약물 복용의 효과;
- 전염성 질병 (위장염, 살모넬라증, 바이러스 성 간염 등)의 발병;
- 신체의 음식 중독;
- 유전 적 소질;
- 다양한 종류의 기생충 감염;
- 심각한 스트레스, 불균형 또는 건강에 해로운 음식;
- 내부 기관 (클라미디아, 헤르페스, 지아 디아, 헬리코박터 및 기타 병원체)의 바이러스 / 세균 손상.
소화관의 질병의 원인은 매우 다를 수 있습니다
참고! 다이어트는 각 환자마다 개별적으로 선택해야합니다. 편집시 의사는 환자의 나이와 상태, 제품에 대한 알레르기의 존재 여부 등 다양한 요소를 고려해야합니다.
일반적인 권장 사항
질병 유형과 관계없이 모든 치료 식단은 다음 권장 사항을 준수해야합니다.
- 매일 아침 식사를 위해 환자는 오트밀을 사용하여 죽을 먹어야합니다. 죽은 쌀이나 진주 보리를 제외한 모든 음식에 적합합니다. 오랫동안 몸에 소화됩니다. 아침에 오트밀을 정기적으로 먹으면 장을 깨끗하게하고 성능을 향상시킵니다. 그 자체로, 오트밀은 매우 맛있지 않습니다, 그래서 당신은 그것과 함께 약간의 삶은 고기 또는 햄을 먹을 수 있습니다 (고기가 뚱뚱하지 않다는 것을 확인하십시오). 음료로는 약한 차를 사용하는 것이 바람직합니다.
오트밀의 이점
저지방 삶은 생선
올바른식이 요법을 준수하면 소화 기계의 기관에 존재하는 문제를 없애거나 미래의 발생을 예방하는 데 도움이됩니다. 일반적으로 이러한식이 요법은 전통적인 치료 방법의 보완책으로 처방되지만 그 효과를 과소 평가할 수는 없습니다.
할 수있는 것과 할 수없는 것
허용 및 금지 된 제품
소화 시스템의 여러 가지 질병에서 영양 특성으로 모든 것이 명확합니다. 이제 의사가 권장하는 승인 된 제품 목록을 고려하십시오.
- 허브 및 베리 추출물 (야생 장미, 건포도, 라스베리 등);
- 믹서기에 잘게 썰거나 강판에 담근 사과;
- 과일 젤리;
- 쌀, 오트밀 또는 메밀 죽, 항상 강판 처리;
- 저지방 코티지 치즈;
- 저지방 찐 생선과 고기;
- 밀 크래커;
- 각종 야채 국물;
- 물고기 또는 고기와 수프. 원하는 경우 양질의 세 몰리나 또는 쌀을 추가하십시오.
건포도와 오트밀
매일이 모든 음식을 먹는 것은 아닙니다. 당신의 매일 식단에 2 ~ 3 개의 식단이 있는지 확인하십시오. 그러나 위장관 질환의 치료에서 소화 기관의 점막에 부정적인 영향을 미치는 음식을식이 요법에서 제외해야합니다. 금지 된 제품은 다음과 같습니다.
- 패스트 푸드;
- 달콤한 소다;
- 차와 커피 (강한);
- 지방 요리;
- 고지방 유제품;
- 기름진 생선과 고기;
- 훈제, 매운 또는 지방 음식.
상점에서 매일 사시는 보통 제품으로 몸을 해치지 않으려면 선택시 신중하게 구성을 조사해야합니다. 소비 된 제품에 이러한 성분이 들어 있지 않은지 확인하십시오.
- 화학 첨가물;
- 방부제;
- 증점제 및 안정 화제;
- 풍미;
- 식품 염료 (불행히도 대부분의 제품에 포함되어있어 염료가없는 고급 제품을 찾는 것이 매우 어렵습니다).
참고! 장기간의 변비 치료에서 환자가 사용한 음식에 가벼운 완하제 효과가있는 추가 제품이 도입됩니다. 연동 운동을 자극하는 제품에는 감귤, 자두, 포도 등이 포함됩니다.
향신료와 허브의 사용
소화관의 각종 질병의 치료에도 허브가 사용됩니다. 그들은 식단을 보충 할 수 있습니다. 소화 시스템의 질병 증상을 완화시키는 가장 효과적인 허브에는 클로버, 생강, 민들레, 카모마일 및 기타 식물이 포함됩니다. 그들 중 일부를 고려하십시오.
표 소화관에 유용한 허브와 향신료.
위장과 내장의 기능을 향상시키기 위해 더 많은 다른 식물이 있지만 모든 병리가 실제로 어떤 병리학의 불쾌한 증상을 없애고 효과적 일 수있는 것은 아닙니다. 몸을 해치지 않으려면 전통 약이나 약을 사용하기 전에 항상 의사와상의해야합니다.
예방 조치
위장이나 창자의 문제를 예방하는 것보다 예방이 훨씬 쉽습니다. 소화 장애 예방에있어 가장 중요한 단계는 영양이지만,이 경우식이 요법은 이미 발생하고있는 병리학의 치료만큼 엄격하지 않습니다. 위장관의 기관에 부정적인 영향을 미치는 나쁜 습관을 포기해야합니다. 우선, 그것은 알코올 남용과 흡연에 관한 것입니다. 담배 연기는 호흡기의 기능을 손상시킬뿐만 아니라 인간 구강의 상태에 악영향을 미치고 다양한 위장병을 유발합니다.
알코올이 위장에 미치는 영향
그것은 중요합니다! 지나치게 매운 음식과 매운 음식을 규칙적으로 섭취해도 좋은 음식으로 이어지지는 않습니다. 이러한 음식은 소화 기관의 점막에 자극을 유발하여 사람에게 다른 병리학 적 상태로 바뀔 수 있습니다.
휴식 시간을 충분히 가져라. 심한 피로와 몸의 피로를 배경으로 위장관의 여러 장애가 발생한다는 것은 비밀이 아닙니다. 따라서 스트레스가 많은 작업을하는 경우 변경하십시오. 충분한 양의 수면과 적절한 영양 섭취만으로 많은 건강상의 문제를 예방할 수 있습니다.
건강 식품 피라미드
이것이 여전히 일어나고 위장에 심한 통증이있는 경우, 어떤 경우에도자가 투약을하지 마십시오. 특정 도구가 친구를 도왔다 고해도 도움이된다는 의미는 아닙니다. 또한,자가 투약은 이미 어려운 상황을 악화시킬 수 있습니다. 이 경우 가장 좋은 증상은 통증이나 위장관의 병리를 나타내는 다른 불쾌한 증상이 나타나면 의사에게 진찰을받는 것입니다. 의사가 위장에 부착 된 따뜻한 수건으로 도착하기 전에 증상을 완화 시키려고 시도 할 수 있습니다. 이렇게하면 경련을 줄이거 나 완전히 줄일 수 있습니다.
경경 증상이 나타나면 즉시 의사에게 상담하십시오.
질병에 걸리지 않거나 자주 접하지 않기 위해서 정기적 인 검사를 위해 의사 사무실에 정기적으로 방문해야합니다. 이러한 절차는 개발 프로세스의 초기 단계에서 가능한 위반을 식별하는 데 도움이되며 치료 프로세스를 크게 촉진합니다. 건강 문제가없는 경우에도 위장병 전문의와 다른 의사 (치과 의사, 심장 전문의 등)를 방문하는 것이 필요합니다.
건강을 돌봐!
위장관은 인체에서 가장 중요한 시스템 중 하나이므로 장애가 발생하지 않도록 기능을 모니터링해야합니다. 우선, 그것은 건강한 생활 방식과 적절한 영양 유지에 관한 것입니다. 위 권장 사항을 모두 지키면 많은 위장병 및 기타 질환의 발병을 예방할 수 있습니다.
내장과 위장을위한 다이어트
다이어트는 아픈 위장과 내장을 가진 환자가 신속하게 질병을 제거 할 수 있도록 돕기 때문에 약물 치료와 함께 처방됩니다. 각 환자마다 건강에 좋은 제품만을 포함하는 일일 배급이 이루어집니다. 의료 영양 덕분에 사람들은 염증 과정을 제거하고 소화관 작업을 정상화하며 썩는 과정과 다른 병리 현상을 예방합니다.
위장과 창자의 영양 규칙
소화관의 만성 및 급성 질환에서 소화관의 부하를 최소화하고 발효 과정의 발생을 방지하는 것이 매우 중요합니다. 환자는 위장의 점막에 염증이 생길 가능성을 배제하기 위해식이 요법 동안 부드럽고 균형 잡힌 메뉴를 사용해야합니다.
그들은 다음 규칙을 따라야합니다.
- 치료 식단의 주요 목적은 위장관의 모든 회복 과정을 자극하는 것입니다. 음식을 사용하는 동안, 위장은 유용하고 천연적인 제품에서 발견되는 미량 원소의 기계적 및 화학적 영향을 미칩니다.
- 식이 영양 덕분에 환자는 위장 과민 반응을 최대로 줄일 수 있습니다. 가벼운 식사는 위장에 의해 매우 빨리 소화 될 것이며, 몸에서 완전한 작용에 필요한 모든 물질을 흡수 할 것입니다.
- 유제품뿐만 아니라 잘 익은 시리얼은 환자의 식단에 있어야합니다.
- 육류, 가금류 및 생선은 삶은 형태 또는 구운 형태로만 섭취하거나 이중 보일러의 조리 과정에서 사용할 수 있습니다.
- 사용하기 전에 모든 요리가 잘게 잘려야합니다. 환자는 체내를 통과하거나 블렌더로 퓌레를 마시거나 강판을 문지르는 것과 같이 환자가 이용할 수있는 모든 방법으로이를 수행 할 수 있습니다.
- 사과, 코티지 치즈 및 산의 함량이 높은 다른 식품은 반드시 열처리를 받아야합니다.
- 위 점막에 열 손상을 입힐 수 있으므로 환자는 뜨거운 식사를 엄격하게 금한다.
- 환자가 섭취하는 음식의 일일 칼로리 함량은 2000kcal 이상이어야한다.
- 식사의 수는 하루에 최대 6 번해야합니다.
- 장 및 위 병리를 앓고있는 환자는 매일 적어도 2 리터의 물을 마셔야합니다.
위가 아프다는 것은 무엇입니까?
아픈 위장과 내장을위한식이 요법에는 몇 가지 제한이 있습니다.
환자는 이러한 제품을 사용하는 것이 금지됩니다.
- 모든 콩과 식물;
- 신선한 채소, 과일, 딸기 및 채소;
- 육류, 가금류 및 생선에서 조리 된 국물 (포화 지방산);
- 통조림 식품, 절임 및 보존;
- 계란은 튀김과 날것입니다;
- 젖소 및 염소 우유 (전체);
- 보리, 기장과 같은 크룹 (croup)의 경종 (hard varieties);
- 훈제 고기, 지방질, 매운, 튀김과 짠 요리;
- 신선한 페이스트리 및 베이커리 제품;
- 초콜렛 및 다른 단것;
- 모든 제과;
- 달콤한 소다, 커피, 코코아, 차;
- 뚱뚱한 종류의 가금류, 생선 및 고기;
- 버섯 등
주간 메뉴
일주일 동안 메뉴를 만들려면 환자는 금지되고 허용 된 제품 목록을 자세히 검토해야합니다.
매일 식단에 다음과 같은 식사가 있어야합니다.
- 어제의 베이커리 제품;
- 가벼운 스프를 요리 할 수있는 야채와 고기 (지방이없는) 국물;
- 점액 또는 퓌레 죽;
- 수플레, 스팀 케이크, 볶음밥 및 기타 요리가 조리되어야하는 고기, 가금류 (예 : 칠면조, 송아지 고기, 토끼 고기 등)의 저지방 품종;
- 조림 또는 삶은 이중 보일러에서 조리 된 희박 물고기;
- 제한된 양의 버터;
- 체를 통해 두부 문지름;
- 소프트 삶은 계란 (1 일 복용량은 2 개를 초과해서는 안됨);
- 로즈힙 및 허브 달인, 녹차, 수제 합성물, 과일 음료, 젤리;
- 야채 샐러드 등
장 및 위 병변이있는 사람들은 적절한 균형 식단을 제공 받아야합니다. 그들은 기성 메뉴를 사용하거나 스스로 식단을 만들 수 있습니다 (아침, 점심, 점심 식사, 오후의 차 및 저녁 식사).
소장은 소화 과정에서 중요한 역할을합니다. 다양한 요인의 작용하에 병적 인 과정이이 기관에서 일어나는 상황이 있습니다. 급성 또는 만성 장염 (결장의 질병) 또는 대장염 (소장의 질병)은 상호 연결되어 있으며, 대부분 함께 나타나며 일반적인 이름 - 장염입니다.
장염이 장 기능, 흡수성 및 영양소의 동화 작용을 방해했을 때. 적절한 치료가 제 시간에 시작되지 않으면 그러한 상태는 비타민, 무기질 또는 단백질 결핍, 대사 장애 및 피로를 유발할 수 있습니다. 장 질환의 적절한 영양은 신체가 정상적인 신진 대사를 회복하고, 적절한 소화의 장 기능을 잃어 버릴 수 있도록 도와줍니다.
장 질환의 주요 증상
장 질환이 빈발하는 경우가 있습니다.
소장과 대장의 기능이 다르기 때문에 (소장은 혈액으로 영양분을 흡수하고 비타민 생산을위한 대장, 섬유질 가공, 대변 형성 및시기 적절한 배출을 담당 함) 질병의 위치에 따라 증상이 달라집니다.
결장 질환의 증상 :
- 통증 증후군 통증은 복부의 외측 부분에서 더 자주 관찰되며, 상복부 부위 또는 배꼽보다 적게 발생합니다. 통증은 창자를 비우거나 가스가 배출 된 후에 가라 앉는 무딘 아치형 성질을 가지고 있습니다.
- 대변은 자주 발생하며, 때로는 늪 진흙과 비슷한 점액, 혈액 또는 줄무늬가있는 강한 냄새가 있습니다.
- 덜거덕 거리고, bloating, 가스 축적. 이 증상은 오후까지 악화되고 밤에는 가라 앉습니다.
- 감염으로 인해 불편 함이 생기면 체온이 상승하고 두통과 현기증이 나타납니다.
대장의 염증성 및 신생 물성 질병의 징후는 심각한 대사 장애입니다. 결과적으로 환자는 약하고 피곤해지고 성기의 기능, 가스 및 대변의 요실금이 방해받습니다.
소장 질환의 증상
- 배꼽에 통증이 있습니다.
- 밝은 색과 시큼한 불쾌한 냄새가 나는 유체 대변. 때로는 배설물의 일관성에 소화되지 않은 음식의 일부가 있습니다.
- 복부 팽창, 불편.
- 온도 상승. 온도계 표시기는 미생물의 수와 미생물의 중독 정도에 따라 다릅니다.
유사한 증상이 장기간에 걸쳐 나타나면 다른 장기 및 시스템의 병리가 발생할 수 있습니다 (피부가 얇고 건조 해지고 손톱이 부서지며 관절이 부풀어 오르고 상처를 입음).
질병이있는 창자의 경우 작업 및 영양 원칙
위장관 질환은 영양 실조로 인해 발생합니다.
과학자들은 위장관의 대부분의 질병의 발생은 정기적 인 식습관 위반과 관련이 있음을 발견했습니다.
따라서 장내를 이전 기능으로 되 돌리는 데 도움이되는 특정 규범과 영양 규칙을 준수하는 것이 중요합니다.
아픈 사람을위한 식단을 구성 할 때, 일반적으로 받아 들여지는 규범에 의해서뿐만 아니라 신체의 개별 요구를 고려하는 것이 중요합니다. 적절하게 선택한식이 요법의 도움으로 이러한 문제를 해결할 수 있습니다.
- 장을 정상으로 되찾아 라.
- 장의 점막에서 재생 과정을 자극한다.
- 개별 요리에 대한 편협을 제거한다.
- 몸에 결핍 된 비타민과 미네랄을 보충하십시오.
- 신진 대사 장애를 없애라.
- 미생물의 구성을 정상화시킨다.
장 질환의 경우,식이 요법의 준비는 다음과 같은 원칙을 기반으로해야합니다 :
- 영양은 질병의 치료에 도움이되고 추가 합병증을 예방해야합니다.
- 영양은 환자의 개별적인 특성 (맛 선호,
- 수반되는 질병, 특히 소화).
장 질환에 대한 영양은 다음 규칙을 충족해야합니다.
- 음식은 하루에 5-6 번 정도 소량 섭취해야합니다.
- 건조한 음식을 피하십시오;
- 과식하지 마라.
- 식품 균형, 단백질, 지방, 탄수화물 및 섬유가 풍부해야합니다.
- 식이 요법은 다양해야하며 몸은 어떤 요소도 없어야합니다.
- 제품을 찌거나 굽거나 조리해야합니다.
병이있는 장을 가진 사람을위한식이 요법을 할 때, 장 운동성에 대한 제품의 영향을 고려하는 것이 중요합니다. 따라서 변의 일관성과 배변 횟수를 정상화하는 것이 가능합니다. 이 매개 변수에 따라 제품은 3 개의 그룹으로 나뉩니다.
- 운동성을 증가시키는 것들
- 모터 감속 제품
- 중립적 인 제품 (운동 능력에 영향을주지 않음)
설사 증후군 기간 동안의 영양
밥 달임은 설사를 도울 것입니다.
설사는 잦은 변을 동반하는 장창증 증상입니다.
설사, 장내 운동성이 증가하면 정상적으로 액체를 흡수하지 않게됩니다. 따라서 장의 운동성을 감소시키고 체액을 흡수하는 기능을 재개 할 수있는 음식을 섭취해야합니다.
설사 초기에는 액체에주의를 기울여야합니다. 몸의 수분 균형을 회복시키는 데 도움이되는 따뜻한 물을 충분히 마셔야합니다. 건강 음료는 레몬, 사과 주스, 알칼리성 탄산 음료, 건포도, 블루 베리 등으로 차를 마시는 것과 같이 식별 할 수 있습니다.
둘째 날에는 방향제와 분말없이 크래커를 사용하는 것이 허용됩니다. 매 시간마다 작은 부분을 먹고 많은 양의 액체를 마셔야합니다. 셋째 날에는 장의 운동성을 감소시키고 설사에 가장 유용한 제품을 점진적으로 출시 할 수 있습니다.
- 쌀 국물과 액체 시리얼. 라이스는 섬유 (완하제로 작용 함)를 함유하지 않으며 결합 성질이 있습니다. 떡 또는 죽 1 컵을 2 시간마다 먹는 것이 좋습니다.
- 바나나. 설사로 몸 밖으로 씻어 낸 칼륨으로 몸을 보충하십시오. 이렇게하려면 4 시간마다 2 바나나를 사용하십시오.
- 약한 고기와 닭고기 국물.
- 위 점막을 덮는 카시 (세 몰리나, 오트밀, 메밀).
- 흰 빵에서 러스크.
- 구운 또는 삶은 사과 (독소에 결합하고 유익한 장내 미생물을 복원하는 요소 포함).
- 살코기와 마른 고기 (피부, 뼈 및 지방은 제외).
- 삶은 당근, 으깬 감자. 비타민 A가 풍부하여 약화 된 장 점막의 상태가 개선되고 흡착성이 있습니다.
- 미세한 저지방 코티지 치즈, 삶은 달걀 또는 으깬 계란은 몸에 단백질을 보충합니다.
- 야채 스프와 으깬 된 감자입니다.
- Kissels과 비타민이 풍부한 과일과 열매의 아가미.
변비에 대한 영양
말린 과일은 변비에 도움이됩니다.
변비는 배변의 부재 또는 어려움입니다. 장의 운동성을 증가시키고, 제품의 신속한 소화를 촉진하며, 대변의 형태로 배출하는 제품이 있습니다.
식이 요법에는 장을 활성화시키고 정상적인 생활에 필요한 모든 미량 원소로 몸을 포화시키는 식품이 포함되어야합니다.
일반적으로 섬유질을 더 많이 섭취하고 많은 양의 수분을 마셔야하며 동화하기가 어렵고 가스 생성을 유발하는 식품을 제거해야합니다. 변비에 권장되는 제품 목록 :
- 호 밀 또는 밀가루 빵 밀가루
- 야채 영양 스프, 근대 뿌리가 더 유용 할 것입니다.
- 신선한 채소, 채소
- 말린 과일
- 신선한 과일 (사과, 키위, 자두). 바나나와 배는 버려야합니다.
- 저지방의 생선과 고기를 삶은 형태로 만들거나 커틀릿으로 찐.
- Porridges : 메밀, 진주 보리, 귀리, 밀, 옥수수.
- 발효유 제품 (케 피어, 신 우유, 사워 크림, 요구르트).
만성 장 폐쇄를위한 음식 (마비)은 약간의 뉘앙스가 있습니다. 이 경우, 당신은 종종 작은 부분을 먹어야합니다. 동화의 최적 온도는 38-40 도가되어야합니다.
소비에 적합한 식품은 단지 분쇄되어 소화를 촉진하고 대변 밀도를 감소시킵니다.
장 질환에 대한 금지 된 식품
장 질환이 소비되면 낙농 제품은 금지됩니다.
아픈 창자의 일일 메뉴에는 부패와 발효를 유발하는 제품이 포함되어서는 안되며 가스 생성에 기여해야합니다.
콩과 거친 섬유는 배제해야한다. 식물 기원 지방은 또한 영양소의 흡수를 막기 때문에 권장하지 않습니다.
향신료는 소화관을 자극합니다. 금지 된 제품 :
- 뚱뚱한 고기와 생선;
- 콩과 식물;
- 유제품;
- 견과류;
- 향신료;
- 튀긴 계란;
- 매우 짠 음식;
- 구이 요리와 훈제 요리;
- 통조림 식품;
- 달콤한 요리;
- 버섯;
- 커피;
- 캐비어;
- 알콜 및 탄산 음료;
- 패스트 푸드.
질병 예방으로 콜론 클렌징
자몽 - 소금과 독소의 몸에서 제거하는 제품.
창자 정화는 오랫동안 위장관뿐만 아니라 다양한 질병을 예방하는 최상의 수단으로 간주되어 왔습니다.
소장에서는 정기적으로 폐기물을 남겨 두는 것이 일반적으로 외부에 가져와야합니다.
그러나 부적절한 영양 섭취 나 다른 요인의 영향으로 장 기능이 방해받을 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 당뇨병, 장 종양학, 치질, 심근 경색과 같은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
불쾌한 증상을 예방하려면 장을 독소로부터 제거하는 다이어트 제품을 사용해야합니다. 창자 정화를위한 특별 프로그램이있어 각 사람을 위해 제품을 개별적으로 선택할 수 있습니다.
그러나, 어떤 프로그램에 대해서도 한 가지 일반적인 요구 사항이 있습니다. 풍부한 음주 방식 (하루에 최소한 8 잔의 물)을 관찰하는 것입니다. 정화의 매일은 빈속에 취한 상온에서 물 한 잔부터 시작해야합니다. 내장을 닦을 수있는 제품 :
- 자몽 몸에서 소금과 독소를 제거하고 식욕을 증가 시키며 내장을 정화시킵니다. 자몽 주스는 다른 100 % 과일 주스보다 더 많은 영양소를 포함합니다.
- 프리 바이오 틱스 및 pribiotics. 효과적으로 창자를 청소하고 건강한 미생물을 증가시킵니다.
- 여기에는 모든 발효유 제품, 바나나, 소금에 절인 양배추, 양파, 마늘이 포함됩니다.
- 곡물 시리얼. 그들의 적절한 준비의 경우, 효과적으로 창자를 청소합니다.
- 유용한 메밀, 기장, 오트밀, 보리가 될 것입니다.
- 지방산을 함유 한 제품. 식물성 기름, 지방이 많은 물고기, 씨앗, 해산물은 내부에서 창자를 윤활하는 것처럼, 따라서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.
- 사탕무와 당근. 사탕무는 삶은 최고의 소비, 당근은 원시 먹을 수 있습니다.
- 식용 조류 및 바다 야채입니다. 이 제품들은 칼로리가 적고 많은 양의 미네랄과 비타민을 함유하고 있습니다. 그들은 장을 정상화하고, 많은 독소를 묶어서 몸에서 제거합니다.
빠른 창자 정화를 위해 피마자 기름, 건초 풀, 소금물 및 마그네시아와 같은 완하제도 적합합니다. 심각한 장 질환의 경우 음식물 섭취가 매우 어려울 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 따라서 음식은 균형 잡히고 칼로리가 높아야합니다. 그러나 소화 기관에 부담을주는 음식은 먹지 마십시오.
과민성 대장 증후군에 관하여 - 자세한 비디오 :
위장과 장의 다이어트는 대도시의 대략 매 2 번째 거주자가 따라야합니다. 이것은 소화 기관의 점막이 겪는 미식가의 즐거움 때문에 가장 자주 발생합니다. 두 번째 위험 요소는 정기적 인 스트레스로 인해 위와 장의 운동성이 방해를받습니다. 식사 후 통증 증상이 점차 악화되어 식사와 상관없이 점막에 염증이 생기고 침식과 궤양이 형성됩니다. 중립적 인 제품의 도움으로 통증 증상을 없앨 수있을뿐만 아니라 소화 시스템의 많은 질병을 치료할 수 있습니다.
위장관 질환의 종류
위장은 어떻게됩니까? 위장관 질환의 영양은 의사에 의해서만 처방되며, 각각의 경우에 우리는 여러 가지 파괴적인 변화에 대해 이야기하고 있습니다. 예를 들어, 소화 불량으로 인한 위장 장애가있는식이 요법은 바이러스 감염으로 인한 장 질환의 영양 상태와 크게 다릅니다. 위장에식이 식사가 허용되는지 이해하려면 정확히 무슨 일이 일어나는지 이해할 필요가 있습니다.
소화관 (위장관)의 더 많은 유형의 질병을 고려하십시오.
가장 흔한 위장병은 위염입니다. 그것은 모두 위벽의 염증으로 시작되며, 시간이 지남에 따라 내벽으로 갈 수 있습니다. 염증 과정의 자극제는 스트레스, 지속적인 피로, 만성 수면 박탈,식이 부족, 패스트 푸드의 남용, 알코올 및 나쁜 습관입니다. 뱃속의 그런 질병은 무거운 향연이 교란 할 후에 고통에서 수시로 단지 몇 년 동안, 느껴지 지 않을지도 모른다. 어느 날, 통증이 악화되고 다른 증상들, 즉 메스꺼움, 구토, 설사, 변비와의 교대, 트림과 가슴 앓이가 추가됩니다. 위염의 유형에 따라 증상이 바뀔 수 있습니다. 그래서 :
- 표면 위염의 경우 위 상피 (점막)의 상층의 세포가 주로 손상됩니다. 동시에, 위장은 식후에만 통증을 느낄 수 있지만, 시간이 지남에 따라 통증이 악화되고, 가슴 앓이 및 공기 버핑이 추가됩니다. 이것은 위액의 염산 농도가 증가하므로 위의 분비 기능이 증가하기 때문에 발생합니다. 이 경우 환자는 산성도가 높은 위염으로 진단됩니다. 시간이 지남에 따라 궤양이 발생할 수 있습니다.
- 더 심각한 유형의 질병 인 위축성 위염에서는 점막 세포의 일부가 죽고 다른 일부는 기능을 대신합니다. 그러나 정상적인 위축과 위 분비를 충분히 보장 할 수는 없으므로 환자는 혈전이있는 구토가 증가합니다. 후자는 점액질 막의 일부가 박리되고 구토가 잦아서 외부로 배출된다는 사실 때문에 나타납니다.
- polypous 위염, 위 점막에 폴립 양식. 이 유형의 질병의 주된 증상은 설사와 변비로 번갈아 나타난다.
- 위염의 역류와 함께, 위장의 수축 기능이 방해받습니다. 병의 발달을위한 가장 전형적인 두 가지 옵션 : 십이지장의 내용물을 위장에 던지면서 점막이 담즙의 영향을 받고 위의 내용물을 식도에 던지면서. 첫 번째 경우에는 환자가 쓴맛에 시달리고, 두 번째에는 에어백이 있고 작은 부분 후에도 공기가 무거워 보인다. 이것은 식도가 좁아 져서 음식이 정상적으로 통과하지 못하기 때문입니다.
위장병의 경우 산도가 감소 할 수 있습니다. 이것은 위액에 HCl 염산의 농도가 감소하므로 많은 제품을 소화 할 수 없다는 것을 의미합니다. 일반적으로 질병 발생 초기에는 염산의 농도가 증가하지만 나중에는 정상보다 낮게 유지됩니다. 이러한 모든 뉘앙스는 위장관 질환의식이 요법 중에 고려되어야합니다.
내장은 어떻게됩니까? 과민성 대장 증후군 (IBS)은 가장 흔한 장 질환입니다. 그것은 심각한 통증, 설사 또는 변비가 있으며, 또한 췌장 장애를 증가시키는 소화기 질환입니다. 복부의 다른 영역에서의 고통스러운 감각은 갑자기 나타나고 사라질 수 있습니다. 보통 경련은 식사 후 나타나지만 창자가 비운 후에는 완전히 사라질 수 있습니다. 증상은 위염과 유사하지만 환자는 종종 긴급 충동 (화장실에 가야겠다고 충고하지만 그것을 수행 할 수는 없습니다)이 있습니다. 위염의 경우식이 요법이 환자를 치료하는 데 도움이된다면 창자의 통증 때문에 항생제를 주입 할 필요가 있습니다. 특히 질병의 본질이 감염성 일 경우 (박테리아 소장 박테리오파지).
복통에 대한 영양 기능
모든 종류의 위염에 대해 똑같이 준비됩니다. 접시의 구성 만 바뀝니다. 위염에 대한 영양 규칙은 다음과 같습니다.
- 소량으로 먹는 음식. 봉사가 많을수록 소화 될 시간이 길어집니다. 그리고 이것은 위장 분비 증가 (점막을 더욱 침식시키는 소화 효소 생산 증가)로 가득차 있습니다.
- 악화시 모든 요리법에는 퓌레 푸드 (pureed food) 사용이 포함됩니다. 통증이 강할수록 위가 더 쉬워 져야합니다. 그러나 만약 당신이 전혀 먹지 않는다면, 환자는 힘을 갖지 못할 것입니다. (위장이 정상적으로 동화 할 수 없기 때문에 불충분 한 양분이 이미 몸에 섭취됩니다.)
- 위가 아프면 음식을 감싸 야합니다. 소화 효소의 부정적인 효과로부터 위는 점막에 의해 보호됩니다. 염증이 있거나 가늘어지면 미끄러운 음식 덕분에 인위적으로 보호가 제공됩니다.
- 식사 사이에는 큰 휴식이 없어야합니다. 최대 3 시간. 이 시간 동안 위는 이전 부분을 소화 할 시간이 있습니다. 너가 먹지 않으면, 위액은 무의식적으로 밖으로 서 있고 위는 그 자체를 소화 할 것이다.
- 식사는 찐거나 구워서 따뜻하게 드실 수 있습니다. 매우 뜨거운 음식은 점액의 자극을 유발하므로 염증이 악화됩니다. 위장은 매우 차가운 음식을 소화하기 위해 많은 에너지를 소비합니다.
- 악화 단계에서 가능한 한 음식을 분쇄해야합니다. 처음 3 일 동안은 묽은 수프와 으깬 스프를 위해 잘게 잘린 음식을 거부하는 것이 좋습니다. 회복기에는 음식이 위액의 생성을 자극해야하므로 조각이 커야합니다.
- 증가 된 신맛으로 인해 비타민 C 함량이 높은 요리는 메뉴에서 제외되며 신맛이 감소되어 소비 될 수 있습니다.
장내 통증을위한 영양 기능
여러면에서 위장과 장의 통증에 대한 적절한 영양 섭취가 동일합니다. 동일한 준비와 허용되는 금지 식품 목록이 있습니다. 칼로리 섭취량은 2500-3000 kcal이어야하며 식단에서 단백질, 지방 및 탄수화물의 비율은 1 : 1 : 4입니다 (단백질 및 지방의 절반은 식물 기원입니다).
장의 혼란에 영양의 주요 차이점은 질병의 본질은 설명 할 수 없다는 것입니다. 즉, 문제가 있지만 그 이유는 분명하지 않습니다. 어떤 제품이라도 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다. 따라서 환자는 섭취 한 모든 것을 기록 할 수있는 노트를 준비하는 것이 좋습니다. 이것이 가스 생성을 증가시키는 제품을 식별 할 수있는 유일한 방법입니다 (장의 처리에는 대응할 수 없습니다).
질병에 대한 의학적 영양은 특정 제품의 분리 된 사용을 의미하므로 증가 된 가스 형성을 유발하지 않습니다. 과민성 대장 증후군을 치료할 때, 한 가지 트릭으로 섞어서는 안됩니다 :
- 탄수화물 및 신 식품. 감귤류, 파인애플, 크랜베리 및 토마토와 별도로 섭취되는 빵, 감자, 완두콩, 콩, 바나나 및 날짜;
- 단백질 및 탄수화물. 견과류, 육류, 달걀, 치즈 및 기타 농축 단백질 제품은 빵, 시리얼 및 단 과일과 결합 될 수 없습니다. 또한 신 과일과 단백질의 혼합을 피하십시오. 감귤류, 토마토, 파인애플, 체리, 신 매실주, 신 사과는 고기, 견과류, 달걀과 섞이지 않습니다.
- 동물 및 식물 단백질. 고기와 견과류, 고기와 코티지 치즈를 별도로 사용하는 것이 좋습니다.
- 지방 및 단백질. 크림, 버터, 사워 크림, 식물성 기름은 고기, 계란, 치즈, 견과류와 잘 결합되지 않습니다.
- 전분의 두 가지 유형. 감자는 죽과 빵으로 잘 어울리지 않습니다.
건빵은 건빵을 포함하여 모든 것과 별도로 사용하는 것이 좋습니다. 최대 - 약하게 끓인 차에 첨가하십시오. 모든 것을 비난하십시오 - 위액의 분비에 우유에있는 지방의 효력. 위장에 들어가면 우유가 소화되지 않고 (십이지장에서만 분열 됨) 위장에 들어간 제품도 소화되지 않습니다. 따라서 발효 및 증가 된 가스 형성이 보장됩니다.
금지 및 허용 제품
위염의 유형에 상관없이, 그러한 요리와 음식은 허용됩니다 :
- 흰 빵과 빵 부스러기, 건조 비스킷 (견과류, 양귀비 씨앗, 설탕 또는 참깨 뿌림);
- 발효유 제품 : 연질 치즈, 커티지 치즈, 가공 치즈, 저지방 케 피어, 랴 젠카, 요구르트, 저지방 사워 크림 및 크림;
- 물고기, 살코기, 닭고기 및 크림 스프에 국물;
- 삶은 찐 야채 (콜리 플라워, 호박, 호박, 사탕무, 당근, 감자의 스프);
- 무스 (mousse) 형태의 열매를 맺은 열매.
- 찐 고기 요리 : 미트볼, 미트볼, 미트볼 및 수플레;
- 디저트 : 젤리 (패키지는 아니지만 독자적으로 요리), 무스, 커 티지 치즈와 과일 조각;
- 계란 요리 - 단백질 오믈렛, 데친 달걀 (단단한 삶은 계란 - 사면 중에 만);
- 곡물 : 기장, 양질의 거친 밀가루, 메밀, 옥수수와 오트밀.
음료수 중 우유가 함유 된 약한 양조차 만 허용되었습니다.
산도가 높은 영양
식단의 주된 임무는 염산의 농도가 증가하는 것을 방지하는 것입니다. 즉, 소화 효소의 방출을 유발하지 않도록하는 것입니다.
야채는 당근, 호박, 감자, 사탕 무우, 콜리 플라워, 호박, 토마토 허용됩니다 (하루에 1 개 이하).
비 신맛의 과일 만 : 바나나, 복숭아, 배, 사과 (바람직하게 구운 것).
유제품 : 암소 또는 염소 우유, 크림, 천연 요구르트 (첨가물 없음), 신맛이 나는 코티지 치즈.
- 야채 : 채소 (딜, 마늘, 양파, 회향 및 샐러리). 절인 야채와 소금에 절인 양배추; 강한 국물에 신 수프 : 수프, borsch;
- 유제품에서 : 사우어 크림, 랴 젠카, 케 피어, 딱딱한 날카로운 치즈;
- 육류 제품 : 훈제 고기, 지방질 고기 및 소금에 절인 생선 및 통조림 식품;
- 생과자에서 : 호밀 및 신선한 빵, 케이크, 크림 케이크 및 아이스크림;
- 음료수 : 소다, 알코올, 레모네이드, 갓 짜낸 주스.
산도가 낮은 영양
이 경우 위장에 인위적으로 주스와 염산을 방출해야합니다. 이렇게하려면 메뉴를 입력하십시오.
- 야채 : 구운 감자, 토마토 (하루 2 ~ 3 개), 채소, 브로콜리, 당근, 사탕 무우, 호박, 호박, 피클; 배추가있는 스프 (보르시, 양배추 수프);
- 유제품 : ryazhenka, kefir, 크림, 요구르트, 저지방 사워 두부;
- 장과 : 크렌베리, lingonberries 및 까만 건포;
- 과일 : 바나나, 구운 사과.
음료의 경우, 장미 엉덩이, 말린 과일의 compotes에 따라 국물을 사용해야합니다.
- 야채 : 감자, 완두콩, 콩 및 옥수수;
- 유제품 : 단단한, 단단한 치즈;
- 스크램블되고 단단한 삶은 계란;
- 육류 제품 : 훈제 고기, 지방질 고기 및 소금에 절인 생선, 통조림 식품;
- 생과자 : 호밀 및 신선한 빵, 케이크, 크림 케이크 및 아이스크림;
- 음료수 : 소다, 알코올, 레모네이드 및 갓 짜낸 주스.
변비를 위해 연동 운동을 자극하는 제품이식이 요법에 도입됩니다. 무엇보다도, 포도, 자두, 오렌지, 감귤은이 작업에 잘 대처합니다. 신선하고 조림 한 양배추; 초라한 표정의 채소 수프, 소량의 버터 (최대 20g)가 든 물에 죽 죽인 감자, 찐 야채.
위염식이 요법에 대한 자세한 내용은 아래 비디오에서 확인할 수 있습니다.
아픈 위장과 내장을위한 적절한식이 요법과 치료법
균형 잡힌 식단은 모든 질병의 치료를 상당히 가속화 할 수 있습니다. 따라서 의사들은 항상 위장이 심한 특수 식단을 처방합니다. 동시에 많은 식습관을 고수하는 것은 권장 사항 일뿐만 아니라 회복을위한 전제 조건입니다. 소화기 질환이 만성적 인 경우,식이 요법은 영구적 인 좋은 습관이되어야합니다.
기능성 소화 불량증
이 질병으로, 적절하게 선택된 식단은 질병의 불쾌한 증상을 최소화 할 수 있습니다. 중요한 것은 소화기 전문의가 특별한 경우에이 질병의 증상을 고려해야한다는 것입니다. 그러나 일반적으로 기능성 소화 불량의 다른 형태에 대한 영양의 원칙은 거의 다릅니다.
- 환자의식이 요법은 음식과 에너지 가치의 영양소 수와 균형을 이루어야합니다.
- 특정 요법에 따라 엄격하게 섭취 할 필요가 있습니다. 과식을 피하면서 분수로 먹습니다.
- 섭취 한 음식은 보통 물로 마시는 것이 좋습니다. 건조한 호밀은 먹을 수 없습니다.
- 치료는 의사의 조언에 따라 특정 요리를 선택하는 것과 관련이 있습니다. dyspepsia의 각 유형에 대해,이 선택은 다릅니다.
- 일반적인 권장 사항에는 신체가 소화하기 어려운 지방이 많은 식품의 거부가 포함됩니다.
많은 사람들이 위장 질환에 대한식이 요법 중 알코올의 형태로 나쁜 습관을 포기하고 흡연을하는 것이 필요한지에 관심이 있습니다. 의사들은 정기적 인 음주와 앞서 말한 질병의 진행 사이에 연관성이 있는지 여부를 아직 확정하지 못했습니다. 그러나 위장병 학자들은 종종 알코올성 음료의 거부가 기능성 소화 불량의 증상을 완화시키는 데 도움이된다는 사실에 주목했습니다. 마찬가지로, 카페인을 함유 한 음료를 사용하는 경우.
예를 들어, 급성 위염의 공격과 같은 더 심각한 위반의 경우, 환자는 엄격한 식사 - 치료적인 금식을 보입니다. 일반적으로 의사는 물만으로 하루나 반 치료를 처방합니다. 종종 마실 것을 요구받으며 (매시간 유리), 일반적인 물을 약초 주입으로 대체 할 수 있습니다.
종종 위염의 악화에는 구토가 동반되기 때문에 신체의 미네랄 물질을 보충 할 필요가 있습니다. 이 문제는 나트륨과 칼륨이 들어있는 특수 의약 분말의 도움으로 해결되며 어떤 약국에서 구입할 수 있습니다. 원하는 약물이 가까이 있지 않다면, 소금 용액을 사용하여 필수 미량 원소의 부족을 극복하십시오.
위염이 유용 할 때 말린 과일을 섭취합니다. 칼륨이 풍부한 자두, 말린 살구, 건포도. 이 유용한 미량 원소는 당근, 감자 등 일부 채소에서 발견됩니다. 그러나 환자는 이러한 제품을 공격하는 동안 순수한 형태로 사용해서는 안되며, 환자의 진찰을 받아야합니다.
만성 위염
위장관 문제의 주요 증상은 식욕 감퇴입니다. 음식을 완전히 거부해도 환자는 잘되지 않습니다. 따라서 의료 금식 후 위장병에 대한 영양 보조 식품이 처방됩니다. 즉각적인 식단으로 돌아가는 것은 가치가 없습니다. 건강 상태가 좋지 않을 경우 기아를 원활하게 중단해야합니다.
첫째, 환자는 오트밀 또는 쌀 죽의 다이어트 메뉴를 제한해야합니다. 물 위에서 준비하십시오. 디저트로 밀가루로 만든 건조 또는 크래커를 먹을 수 있습니다. 약한 차를 마셔도됩니다.
건강 상태가 정상화되면 발효유 제품, 야채 퓌레, 마른 고기 및 생선을 원활하게 섭취 할 수 있습니다. 그러나 모든 요리법은 김이 나는 것을 암시하며 끓는 것도 허용됩니다. 구운 음식과 튀긴 음식은 버려야합니다. 단식 후 3 일 동안 위장관 질환에 대한 식단을 따라야합니다. 그런 다음 예비 모드로 이동할 수 있습니다.
절약 식단은 위액 생성을 자극하지 않는 신속한 소화가 가능한 식품의 다양한 식단을 준비하는 것입니다. 만성 위염은 매우 중요합니다. 절약 식단 메뉴는 각 경우 개별적으로 선택됩니다. 그러나 따를 수있는 일반적인 권장 사항이 있습니다.
- 모든 요리는 으깬 감자의 형태로 제공됩니다.
- 유기산,식이 섬유 및 기타 자극제가 풍부한 제품을 폐기 할 때 필요합니다.
- 적절한 요리는 매우 중요합니다. 단지 김이 나거나 끓는 것입니다.
- 지방산, 매운맛, 매운맛, 절인 음식, 소금에 절인 음식, 소금에 절인 음식에서 구운 것, 구운 것 및 조림 음식의 완벽한 거부. 탄산 음료, 카페인, 아이스크림이 든 차가운 디저트 없음.
- 유제품, 스크램블 드 에그, 희박한 고기와 야채, 말린 밀가루 빵은 허용됩니다.
장에 문제가있는 경우, 적어도 일주일 동안이 식단을 준수해야합니다. 그런 다음 적절한 영양 섭취로 전환하십시오. 울퉁불퉁 한 음식을 먹기 시작할 수 있습니다.
치료 식단의 특징
기계적 절약은 소화관의 질병이 이미 급성 단계에 있고 소화 과정이 어려울 때 사용되는 건강한 영양의 원칙입니다. 그런 schazheniya의 실시를위한 일반적인 도구가 환자를위한 모든 음식을 닦는 데 사용되었습니다.
물론 만성 질환에서 요리가 어떤 형태로 제공 될뿐만 아니라 그 구성 또한 중요합니다. 내장이나 위장에 심각한 문제가있는 환자에게 적합한 위장관 질환을위한식이 요법을 고려해야합니다.
- 첫 번째 아침 식사 우유, 계란, 우유 차에 밥 죽.
- 두 번째 아침 식사 구운 사과 한 개를 먹을 수 있습니다.
- 점심 식사 우유 오트밀 수프를 삶고, 당근 퓌레를 먹고 찐 미트볼을 보완합니다. 신선한 과일로 건강한 무스를 만들 수 있습니다.
- 티타임 국물 엉덩이와 약간의 밀 크래커.
- 만찬 으깬 된 감자, 우유 차 삶은 생선.
- 밤 동안. 사워 요구르트 또는 크림 한 잔 마시십시오.
질병이 악화의 단계를 지나면 평소 식단으로 돌아갈 수 있습니다. 그러나식이 요법의 일부 제한은 여전히 남아 있습니다.
낮은 위 분비
위액의 분비를 자극하기에 적합한 영양 보조 식품이 있습니다. 이러한식이 요법은 특정 진단을 한 후 의사가 처방합니다. 이 다이어트의 원리는 소화를 자극하는 제품을 선택하는 것입니다. 또한 먹을 때 즐거운 냄새, 아름다운 테이블 세팅, 차분한 분위기를 만들어내는 "측근"을 만듭니다. 과학자들에 따르면, 이것은 모두 위장 주스 생산을 향상시킬 수 있다고합니다.
이러한 종류의 영양 보조 식품에 앉아있는 환자는 저지방 국물 (육류, 생선, 버섯 또는 채소), 비트 뿌리, 양배추 수프, 보르 시체, 젤리, 부드러운 치즈, 신선한 게임, 채소 및 토마토를 메뉴에 넣을 수 있습니다. 그러나 훈제되고, 지방이 많으며, 유분이 많고 과도하게 짠 것이 폐기되어야합니다. 또한이 다이어트의 틀에서 포도, 무, 완두콩, 콩, 삶은 계란을 먹을 수 없습니다.
탄산 음료는 또한식이 요법에서 제외됩니다. 의사는 환자가 긴 제한 목록을 탐색하는 것을 도와 주며 대개 일주일 동안 거친 메뉴를 제공합니다. 다음은 하루 동안 가능한 식사 옵션입니다.
- 아침 식사로 그들은 우유로 죽을 만들고, 치즈를 먹고 차를 마 십니다.
- 점심은 쇠고기 국물로 국수를 채우고, 빵가루를 넣지 않고 고기 패티를 만들고, 젤리를 마신다.
- 점심 시간에 국물 엉덩이로 쿠키를 먹을 수 있습니다.
- 저녁 식사를 위해 저녁 식사 생선과 생선 푸딩을 준비합니다.
- 밤에는 kefir 잔을 마실 수 있으며 다른 발효유 제품으로 바꿀 수 있습니다.
궤양에 음식
적절한 영양만으로 궤양을 치료하는 것은 불가능합니다. 여기 다이어트의 임무는 약물의 효과를 줄이는 것입니다. 의사는 이와 관련하여 일반적인 권장 사항을 제시하지 않습니다.
일반적으로 각 환자는식이 요법으로 만든 제품을 제외하고는 자신이 직접식이 요법을 모델로합니다. 궤양을 가진 모든 사람에게 예외없이 적용되는 유일한 제한은 야간 간식과 술을 거부하는 것과 관련이 있습니다. 늦은 저녁과 술은 위장에서 염산 생성을 자극하여이 질병의 증상을 악화시킵니다.
특별 영양은 악화 기간에 처방됩니다. 환자가 출혈하기 시작하면 평균 1 ~ 3 일 동안 치료적인 금식을 처방받습니다. 환자가 입원하면 IV 정맥 주사를 통해 정맥 주사로 모든 영양분을받습니다.
그런 다음 환자는 하루에 액체 형태로 냉각 된 음식을 먹을 수 있습니다. 유리보다 많지는 않습니다. 그리고식이 요법에 상당한 기간을 거친 후에는 고기와 생선 수플레, 부드러운 삶은 달걀, 야채와 함께 강냉이 과일 등 단단한 음식을 섭취하기 시작할 수 있습니다. 이 기간 동안 영양사는 주치의가 모니터해야합니다. 의사의 권고 사항을 벗어나면 환자의 건강과 삶을 위협 할 수 있습니다. 그러므로 아무리 소홀히해서도 안됩니다!
유문 협착
이러한 이름은 음식이 위장을 통해 십이지장으로 통과 할 수없는 상태를 의미합니다. 그러한 질병은 수술을 통해서만 치료됩니다. 그러나 수술을 예약 할 때까지 환자는 특별한식이 요법을 필요로하므로 협착이있는 경우 그의 상태를 완화시킬 수 있습니다.
유문 협착증의 경우, 치료 식단이 처방되고, 그 본질은 탄수화물 섭취량을 줄이는 것입니다. 딱딱한 제품은 환자의 식단에서 거의 완전히 제외됩니다. 환자의 곡물, 감자 및 빵을 매일 섭취하는 비율은 250 그램을 넘지 않아야합니다. 결과적으로, 항상 칼로리 결핍이 있으며 이는 지방과 단백질 섭취의 증가로 보상됩니다. 유문 협착 환자는 하루 3 끼 식사로 옮겨집니다. 밤에는 먹는 것이 엄격히 금지되어 있으며 많은 양의 음료도 마실 수 없습니다.
위장과 내장의 질병에 대해 많은 영양 보조 식품이 있지만,자가 치유를 할 수 없기 때문에 일반적인 권장 사항 만 제시 할 수 있습니다. 의사 만 진단을 결정할 수 있으며이를 근거로 적절한식이 요법을 처방해야합니다. 의사의 모든 권고 사항은 건강을 해치지 않도록주의 깊게 관찰하고 관찰해야합니다. 건강 상태에주의를 기울여야합니다.