진단

식욕 부진의 4 가지 주된 이유

좋은 식욕은 항상 좋은 건강의 신호로 간주되어 왔습니다. 영양소의 필요성을 만족시키고 기쁨을 얻는 메커니즘의 올바른 작동은 유기체가 특별한 편차없이 기능한다는 것을 나타냅니다. 그러나 사람의 식욕은 다양합니다. 이는 어린 시절부터 먹는 음식의 문화, 취향 (생애 동안 한 번 이상 변할 수 있음), 날씨, 기분 및 기타 여러 요소에 달려 있습니다. 따라서 식욕의주기적인 상실이 일반적입니다. 음식에 대한 관심이 완전히 결여 된 경우, 특히 오랜 기간 관찰 된 경우 심각한 건강 문제의 징후가 될 수 있습니다.

몸의 중독

식욕은 뇌에 위치한 특별한 영양 센터에 의해 규제됩니다. 독소가 몸에 들어갈 때이 구조의 기능은 일시적으로 차단됩니다. 그 순간 모든 시스템의 주된 작업은 위험한 물질을 제거하기위한 것이기 때문입니다. 중독은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

식중독;
과량의 니코틴 또는 알코올;
가구 화학 제품, 화장품 또는 향수 제품뿐만 아니라 사람이 직접 접촉하는 물건에 들어있는 직물 및 기타 유해한 성분의 제조에 사용되는 도료를 구성하는 화학 물질에 노출;
일산화탄소 중독;
마약 사용;
급성 감염 (인플루엔자, 사스, 간염 등).

원칙적으로, 신체에서 독성 물질을 제거한 후에 식욕이 돌아옵니다.

소화 기관의 질병

위장관 병리로 고통받는 환자는 종종 복통, 트림, 방귀, 메스꺼움과 같은 불쾌한 증상의 소화 불량을 경험합니다. 이러한 경우 식욕 감퇴는 식욕 부진과 관련이 있습니다.

물론 그러한 환자를 전혀 먹지 않는 것은 불가능합니다. 고통스러운 상태 만 악화시킬 것입니다. 탈출구는 매운맛, 짠맛, 신 요리, 튀김 및 훈제 제품, 패스트 푸드 및 통조림을 제외하는 특수 식단입니다. 음식은 반 액체이어야하며 외피 효과가 있어야합니다 (예 : 점액 가루와 으깬 감자가 유용합니다).

호르몬 분열

호르몬 수준의 변동은 식욕에 강하게 영향을줍니다. 임신 중에 특히 여성의 신체가 심각하게 변하면 매우 특정한 영양 요구와 취향 선택의 변화로 이어질 수 있습니다.

내분비선의 병리학 적 이상은 대개 식욕 부진의 원인이됩니다. 이 과정은 점진적으로 진행됩니다. 예를 들어 갑상선 기능 저하 (갑상선 기능 저하)가있는 경우 음식물 섭취 욕구가 장기간에 걸쳐 완만하게 사라집니다. 신체의 전반적인 상실감, 피로감, 졸음, 눈물 및 기타 질병의 징후와 병행합니다.

신경 질환

식욕 감소는 심리적 원인에 의한 것일 수 있습니다. 따라서 우울증으로 음식은 사람의 즐거움을 멈추게합니다. 음식의 냄새조차 종종 메스꺼움을 유발합니다. 동시에, 환자들은 너무 빨리 포화되는 위장에 충만한 느낌을 호소합니다. 심각한 우울 상태에있는 사람들은 때로는 먹이를 강요 받아야합니다.

식욕이 부족한 가장 일반적인 정신 - 감정 이상 중 하나는 식욕 부진입니다. 열등감을 앓고 있고 자신의 신체에 불만을 가진 젊은 여성들은 체중 감량을 원한다면 부당하게 엄격한 식사를하고 인위적으로 흡수 된 음식에서 위장을 풀어 준 다음 음식을 절대적으로 거부해야합니다. 이것은 심각한 neuropsychiatric 무질서는 치료가 전문가에 의해 처리되어야한다; 종종 입원이 필요합니다.

장기간에 걸쳐 음식에 대한 관심이 부족한 경우에는 의사와 상담해야합니다. 어떤 병리학자가 발견되지 않지만 지속적인 식욕 감퇴로 건강이 위협을받는다면, 적당량의 운동 (예 : 수영), 걷기 등을 통해 식욕을 향상시킬 수 있습니다. 어떤 경우에는 쑥, 켄타우로스, 오징어, 박하, elecampane, 3 잎 시계, 호로 파, 매자 나무 등 약초의 즙과 팅크를받는 것이 도움이됩니다. 딸기, 블랙 건포도 및 라즈베리 잎으로 만든 약용 차도 유용합니다.

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교육 : I. 모스크바의 이름을 딴 첫 번째 모스크바 주립 의대 Sechenov, 전문 "약".

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성인의 식욕 감소 : 원인 및 진단 가능성

식욕을 감소시킴으로써, 의사는 부분적이거나 완전한 거부를 이해합니다. 이것은 심각한 질병을 비롯한 여러 가지 이유로 인해 발생하며 자격을 갖춘 도움이없는 경우 심각한 결과를 초래합니다.

일반 정보

굶주림과 식욕의 개념을 구분할 필요가 있습니다. 기아는 몸이 음식을받지 못하는 경우에 발생하는 반사 작용입니다. 그것의 발달 메커니즘은 다음과 같습니다 : 포도당의 수준은 혈액에서 감소하고, 그 후에 신호는 굶주림의 중심으로갑니다. 이 순간에, 사람은 강화 된 타액을 느낄 수 있고, 냄새 감각이 악화 될 수 있으며, "위장에서 당기는 느낌"을 느낄 수 있습니다. 이 부위는 위장을 투영 한 것이므로 항상 배고픔에 대해 알 수 있습니다.

주의를 기울이십시오.! 굶주림이 생기면 특정 음식 만 먹고 싶은 욕구가 없습니다. 그는 모든 것을 먹는다.

식욕은 굶주림의 특별한 징후로, 선택된 개별 음식이 선택됩니다. 그것은 시간, 감정적 인 상태, 사람의 국가 정체성, 종교에 영향을 미칩니다.

식욕 감소는 사람이 아무것도 원하지 않는 상태를 의미합니다. 습관적 인 욕구가 침해 될 때 식욕의 변화라는 개념이 있습니다. 또한 의사는 식욕 부진으로 식욕 부진을 진단하여 식욕 부진을 일으 킵니다.

식욕을 감소시킨 원인

식욕 감소, 일반적으로 다음과 같습니다 :

염증이나 중독으로 인한 중독. 그러한 순간에 그는 독소 제거에 모든 힘을 쏟는다는 사실에 비추어 음식의 소화가 배경으로 사라집니다.
고통, 불편 함을 수반하는 위장관 질환.
당뇨병에있는 내분비 계 기관의 기능 상실, 호르몬 불균형.
종양학 (위, 결장 또는 혈액의 암).
자가 면역 질환 (경피증, 류마티스 성 관절염).
우울증, 신경증, 신경 정신병.
진통제 복용 후 나타나는 부작용 - 모르핀, 에페드린.
알츠하이머 병 및 기타 유형의 치매.
임신
식이 요법에서 과도한 지방 음식.
영양 실조로 인한 대사 장애.
육체적 인 노력 동안 신체의 적응, 그것이 처음으로 제공합니다.
낮은 이동성과 좌식 작업.
개별 유당 편협, 체강 질병.
나쁜 습관 - 흡연, 알코올, 마약.

그것은 중요합니다! 어리석은 식욕은 매우 무해한 습관, 즉 초콜릿, 커피, 강력한 에너지의 남용을 일으킬 수 있습니다.

사람이 먹고 싶은 욕망을 잃어 버리는 질병이 있다는 것을 알아야합니다.

그것은 대략이다 :

Bronze Disease, Addison 's Disease - 부신 기능 장애와 관련된 내분비 질환.
아직도 운전병 장애 - 유년기 류마치스 성 관절염.
장티푸스.
치매.
위식도 역류 - 위 내용물이 식도로 되돌아 올 때.
위와 십이지장 궤양.
분열 정동 장애.

진단

식욕을 잃으면 의사와 상담해야합니다. 그는 다음을 포함하여 신체 검사를 처방 할 것입니다 :

식욕이 사라지면 어떻게해야합니까?

식욕을 감소시킬 수있는 질병을 확인하는 데있어 식욕을 제거하기위한 치료가 처방됩니다. 병행하여 의사는 일정을 조정하고 음식물 섭취량을 줄이는 것이 좋습니다. 다른 말로하면 하루에 5-6 번 먹는 것이 좋습니다. 마지막 식사는 취침 전 4 시간이어야합니다. 한 번의 흡수시 음식을 천천히 씹으 며 약 30 분이 주어져야합니다.

스낵은 제외해야합니다. 과자는 식욕을 자극 할 때 과일, 소스 및 향신료와 절임으로 대체해야합니다. 일부 환자는 냄새 감각을 향상시키는 비타민 B, 아연을 처방받습니다. 특히 스포츠를 할 때 마시는 정권을 관찰하는 것도 중요합니다.

주의! 이 기간 동안 메스꺼움은 Promethazine 및 다른 유사한 약물에 의해 제거됩니다. 갑상선 기능을 향상시키기 위해 호르몬 대체물이 처방됩니다. 치매는 고 칼로리 영양 혼합물, 항생제와 염증으로 치료됩니다.

식욕을 개선하는 방법

이전 상태 도움말로 돌아 가기 :

쉽게 소화 된 요리 - 곡물, 생선, 야채, 마른 고기;
아름 다운 테이블 설정 및 맛있는 음식 디자인;
단백질과 탄수화물의 최적 양을 가진 다양한식이 요법;
건강한 수면과 신체 활동;
위액의 생산을 자극하는 절인 통조림 식품의 사랑;
식욕을 개선시키는 비타민 C 식품;
특별한 주입과 같은 속성을 지닌 씁쓸한 허브의 처방.

식욕을 개선하기위한 전통 의학

민간 치료사는 다음을 포함하여 식욕을 개선하기위한 여러 가지 요리법을 제공합니다.

카모마일 차. 그것의 준비를 위해 1 tbsp. 내가 원재료가 끓는 물을 부어서 30 분 동안 주장하고 차로 가져갑니다. 이 주입은 또한 기분을 향상시키고 스트레스를 덜어줍니다.
야로우 주스. 그것의 맛을 개량하기 위하여 꿀과 섞고 먹기 전에 찻 숱가락을 마십시오. 이 도구는 약화를 없애고 위장관 질환 예방 및 치료에 적합합니다.
쑥의 주입. 1 tsp. 원료는 끓는 물 200ml를 부어 30 분간 방치한다. 1 큰술을 가져 가라. 내가 식사 전에.
민들레 뿌리 주입. 그의 요리 2 tsp. 원료는 끓는 물 200ml를 부어 8 시간 방치한다. 하루 50ml 2 ~ 3 회 마시면 식욕을 개선하고 면역력을 강화하십시오.

예후는 식욕 감소를 유발 한 이유에 달려 있습니다. 질병이 성공적으로 치료 된 경우 모든 권장 사항을 준수하면 식욕이 회복됩니다. 가장 중요한 것은 적시에 식별하는 것입니다. 그리고 이것을 위해 당신은 당신의 건강을 모니터하고 정기적으로 예방 검사를 받아야합니다.

Chumachenko Olga, 의학 비평가

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성인의 식욕 없음 : 원인 및 가정 치료

성인의 식욕 부족은 대부분 신체의 기능 상실을 의미합니다. 건강한 사람들은 스트레스, 과로 및 긴장으로 인해 기아에 시달리지 않습니다. 그리고 기온과 식중독의 순간에도. 감기에 걸리거나 부 풀리는 형태의 질병은 종종 음식에 대한 관심의 상실을 수반하며, 임신 중이거나 노년기에없는 것은 신체에서 생리적 인 과정으로 인한 것입니다. 이것이 이유가 아니면 내부 장기의 질병으로 식욕이 없어서 철저한 검사를 위해 병원에 입원해야 할 필요가 있습니다.

알기 중요! 점쟁이 여성 니나 : 베개 밑에두면 돈이 항상 풍부 해집니다. "

좋은 식욕은 건강과 좋은 삶의 신호입니다. 음식이 기운을 북돋고 활력을줍니다. 건강한 사람의 경우 위액의 양이 굶주림의 원인이됩니다. 모든 내장 기관이 제대로 작동하면 식품 가공 효소의 양이 충분 해집니다. 먹는 동안 위벽이 적절한 강도로 변형되고 위액이 풍부하게 생성됩니다. 이 생리 학적 과정은 좋은 식욕의 원인이됩니다.

짧은 병이 났을 때 기아에 대한 느낌을 단기간에 줄이면 건강에 해를 끼치 지 않습니다. 인체는자가 치유가 가능하며 소량의 칼로리를 조금씩 마셔도 아무런 위험하지 않습니다. 그러나 금식이 지연되면 뇌를 포함한 모든 장기에 필요한 영양이 부족한 상태이며, 그 후에는 일에 불규칙성이있을 수 있습니다.

성인을 먹는 것은 활동의 유형과 정신적 스트레스의 정도에 달려 있습니다. 음식은 균형을 이루고 정신적, 육체적 노력을 보충해야합니다. 식욕이 오랫동안 간다면 뇌 활동이 감소하고 피로가 생길 것입니다. 사람들이하는 활동이 무엇이든, 칼로리 섭취가 부족한 경우 :

졸음;
과민 반응;
혼수;
나쁜 기분;
현기증;
면책의 약화;
몸이 고갈되었다.

건강한 식욕에 대해 이야기 할 때, 우리는 맛있는 것을 먹고 자하는 욕망에 대해 이야기하는 것이 아니라 평범한 사람의 정상적인 식생활에 대한 그의 활력을 되 찾으려는 것입니다.

청소년기에는 때로는 식욕도 감소합니다. 과도기 시대에, 그들은 음식에서 까다로워지고, 건강한 음식을 먹는 것을 거부합니다. 그들은 필수 영양소로 몸을 채우지 않는 몇 안되는 음식 만 먹을 수 있습니다. 그들은 항상 무엇인가로 바쁘다, 그들은 서둘러 가고, 간식을 먹는다. 식단에서의 그러한 실패는 형성하는 유기체를 해치고 정신 발달을 늦추 게합니다.

남성과 여성의 굶주림은 외부 및 내부 요인의 영향을받습니다. 그 이유는 육체적, 정신적 질병, 임신 및 노인에 숨어 있습니다. 물리적 요인은 다음과 같습니다.

음식에 대한 부정적인 태도에 영향을 미치는 질병을 치료하는 동안 약물을 복용하면 사람이 치료하지 않을 때까지 음식에 대한 필요성을 줄일 수 있습니다.

건강한 식욕과 안녕에 영향을 미치는 외부 원인으로는 임신 및 출산, 신경 쇠약 및 노령이 포함됩니다.

임신 중 식욕이 부족한 것은 그리 진하지 않습니다. 임신 한 여성의 40 %는 첫 번째 임신기에 기아에 대한 느낌이 거의 생각 나지 않으며 여성에게는 식욕이 없다는 사실을 알게됩니다. 미래의 엄마가 1 ~ 2 달 동안 강제로 먹어야한다면, 그녀의 건강과 미래의 아기의 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 임신 기간 동안 각 여성 유기체는 개별적으로 생리적 변화에 반응하고 임산부의 식욕은 감소하거나 증가 할 수 있습니다. 그 이유는 가장 다양합니다.

1. 독성. 많은 사람들이 초기 단계에서 끊임없이 구역질을 냈고, 삼킨 조각은 묻습니다. 영양소가 필요하기 때문에 수프, 밀크 시리얼, 으깬 감자, 과일 및 야채 주스를 마시는 것이 적어도 유동식을 섭취하는 것이 좋습니다.
2. 호르몬 변화. 호르몬이 고갈되어 식욕을 감소시키고 소화 기능을 감소 시키며 굶주림을 감소시키는 호르몬 인 프로게스테론 수치를 증가시킵니다.
3. 엽산 부족. 출산 중 비타민 B9 결핍으로 인해 굶주림이 약해져 혈액에서 철분 부족 (빈혈)을 일으킬 수 있습니다.
변비. 두 번째 삼 분기에는 자궁이 장에 압력을 가하고 구역질을 동반 한 소화가 악화되고 변비가 나타납니다.
5. 평평한 위. 세 번째 삼 분기에 자궁과 태아가 자라면서 메스꺼움과 음식물에 위장에 충분한 공간이 없다는 느낌. 마지막 기간에 음식에 대한 필요성이 정확하게 줄어 들었습니다.

영양분을 보충하기 위해 임산부는 필수 비타민의 모든 범위를 포함하는 약을 처방합니다.

스트레스, 우울증, 신경성 식욕 부진과 같은 신경 질환은 식욕 부진의 일반적인 원인입니다. 나는 사랑의시기에 사랑하는 사람을 잃은 후, 일터에서의 문제와 자신의 개인 생활에서의 불화로 먹고 싶지 않습니다. 그러한 충격은 정신 건강뿐만 아니라 생리 학적 수준에도 영향을 미친다. 균형이 잡히지 않은식이 요법과 신체 불만족은 종종 과식증으로 이어지며 식욕 부진으로 이어집니다. 후자는 치료가 어렵고, 오늘날 점점 더 많은 소녀들과 젊은 여성들이이 질환으로 고생합니다.

우울증은 남자와 여자를위한 음식을 맛없고 흥미롭지 않게 만드는 또 다른 심리적 요소입니다. 사람은 음식뿐만 아니라 다른 삶의 영역에서도 만족을 느끼지 못하며 일일 칼로리 섭취의 필요성을 잊어 버립니다. 동시에, 우울한 사람은 위가 넘치거나, 급속한 포화 또는 정서적 충동을 느낍니다. 심하게 우울한 상태에서 메스꺼움과 구토가 흔합니다. 식욕이 완전히 사라질 때까지 환자는 긴급히 치료 받아야합니다.

노인성 치매, 파킨슨 병 및 심장 혈관 계통의 질병은 굶주림을 현저하게 억제하고 때로는 먹기를 완전히 거부합니다. 음식을 오랫동안 거부하면 체중 감량, 힘의 상실 및 전반적인 약점이 있습니다. 모든 내장 기관의 기능이 손상되고 필요한 영양을받지 못하는 뇌가 특히 고통받습니다. 근육 위축과 근골격계 문제.

노인들은 무엇이든 불평하지 않고 계속 먹고 체중을 줄이기를 계속합니다. 도움을주지 않으면 치명적입니다. Endocrinologist, 위장병 학자 및 심리 치료사는이 환자를 대우합니다.

성인의 식욕을 개선하기 위해서는 더 긴장을 풀고 종합 비타민을 섭취하고 하루에 마시는 물의 양을 늘려야합니다. 단조로운 식사 때문에 먹고 싶지 않다면, 게으르지 말고 새롭고 맛있는 것을 요리해서는 안됩니다. 접시를 더 밝은 접시로 교체하십시오 - 음식을 더 많이 먹도록 권장합니다. 나쁜 습관을 포기하고 재미있는 취미를 찾으십시오. 건강하지만 피곤한 사람은 분명 도움이 될 것입니다. 그렇지 않다면 민간 요법이 구제되어 음식에 맛을 되돌려줍니다.

집에서 준비되는 초본 주입은 식욕을 잘 증가시킵니다.

식욕을 없애고 그것을 어떻게 늘릴 수 있습니까?

식욕이 완전히 없으면 신체 기능 장애 (내분비 장애, 류마티스 질환, 위장관 질환, 간, 신장 등)에 신호를 보내는 모닝 콜입니다.

왜 식욕이 사라지는가?

식욕 감소 또는 음식 거부는 음식의 불균형, 혈액 내의 영양소와 포도당 함량의 감소로 이어져 신체의 정상적인 기능을 위해 위험합니다. 음식의 주요 기능 - 에너지, 생물학적 조절, 플라스틱, 적응, 보호, 신호 동기 부여 - 유기체의 중요한 활동과 내부 환경의 일정성을 보장합니다. 체내에 들어간 음식은 새로운 세포의 생성에 기여하고, 효소와 호르몬의 형성에 참여하며, 신체에 단백질, 미네랄 및 비타민을 보충합니다.

오랫동안 식욕이 없거나 음식에 대한 일반적인 태도에 위반되는 경우에는 도움이 필요하다는 신호입니다. 심리 치료사, 위장병 학자, 영양사, 내분비 학자는 식욕 부진의 원인을 파악하고 회복시키는 전문가입니다.

성인의 식욕 부진 또는 상실은 여러 가지 이유가있을 수 있습니다.

염증 과정과 중독의 결과로 인체의 중독.

이는 급성 호흡기 바이러스 감염, 장 감염, B 형 간염 및 C 형 간염, 만성 신부전 발생 기간 동안 발생합니다. 중독은 급성 류마티스 질환 (홍 반성 루푸스, 다발성 관절염, 혈관염, 류마티스 성 관절염), 식중독, 약물, 저급 알코올, 일산화탄소와 동반됩니다. 육체가 거의 음식을 소화하지 않기 때문에 사람은 식욕이 거의 없으며 약점이 있습니다. 해를 끼치 지 않도록 강제로 환자를 먹일 수는 없습니다. 몸이 감염과 싸울 때 생기는 독소를 제거하는 데 도움이되는 많은 수분을 사용하는 것이 유용합니다. 불쾌감의 원인을 찾으려면 상세한 혈액 검사와 장 감염의 분변 병원균 접종을 권장합니다.

위장관의 질병. 급성 조건.

소화 장애는 위염, 장염, 대장염, 위궤양, 간 질환에서 발생합니다. 메스꺼움, 구토, 가슴 앓이, 괴로움과 트림, 식도와 위장 통증이 동반됩니다. 동시에, 사람은 순전히 반사적으로 먹는 것을 두려워합니다. 빈번한 분량의 권장 음식 (오트밀, 메밀, 양질의 거친 밀가루, 소금 및 조미료가 함유되지 않은 액상 죽). 그러한 식단은 의사를 임명 할 전통적인 치료법으로 보완되어야합니다. 복부 장기, fibrogastroscopy (위염)에 대한 초음파 검사를 받고, 완전한 혈구 수 및 간 검사를하는 것이 중요합니다. 바이러스 성 간염을 배제하기 위해 B 형 간염과 C 형 간염 혈액을 기증하는 것이 좋습니다.

내분비 계통의 장애.

그들은 식욕 상실뿐만 아니라 피곤함, 일정한 졸음, 낮은 혈압, 느린 말투로 이어집니다. 이러한 증상은 여러 해 동안 나타난다. 갑상선 병리 현상은 때때로 뇌하수체와 시상 하부의 오작동과 관련이 있습니다.

갑상선 호르몬 T3, T4 및 TSH에 혈액을 기증하기 위해 내분비 학자가 검사해야합니다. 뇌하수체와 시상 하부의 기능 장애가 의심되면 의사는 뇌의 CT 스캔을 처방 할 것입니다.

종양학으로 인한 대사 장애.

악성 종양은 신체의 신진 대사를 방해하여 맛의 감각이 왜곡되고 식욕이 사라집니다. 사람이 구역질을 느낄 때 약해지고 육류와 유제품에 종종 편협이 생깁니다. 악성 종양이 의심되는 종양 전문의는 임상 증상에 따라 검사를 처방하고 그 결과에 따라 치료를 처방합니다.

신경 계통의 질병, 심리적 장애 (우울증, 신경증, 치매에 대한 식욕 부진).

식욕은 상향과 하향으로 바뀔 수 있습니다. 신경 토양에 대한 식욕 부진은 음식의 맛 감각의 부족으로 특징 지워집니다. 때로는 음식이나 그 냄새에 대한 언급이 오심과 구토에 부정적 반응을 일으키는 경우가 있습니다. 음식 자체가 즐겁지 않고 먹을 수있는 음식의 작은 부분조차 위장감을 느끼기 때문에 사람은 생존하기 위해서만 먹습니다.

Neurogenic 거식증은 정신 장애 중 하나이며 어린 소녀들에게 공통적입니다. 정상적인 무게로도 어떤 비용으로도 "결점"을 바로 잡는 병적 인 갈증은 음식을 거부하게됩니다. 시간이 지남에 따라 음식에 대한 지속적인 혐오감, 근육 위축, 근골격계의 작동이 방해됩니다. 환자는 음식을 너무 오랫동안 거부하여 몸에 흡수되지 않습니다. 정신의 변화가 있으며, 더 이상이 상태를 독립적으로 벗어날 수 없습니다. 심리 치료사가 도움을 줄 것이며, 심한 경우에는 입원 치료를 도와 줄 것입니다.

임신 중, 어린이 및 노인의 식욕 부진

아이가 식욕을 잃으면 그는 성장과 발달에 필요한 비타민, 미량, 다량 영양소가 부족합니다. 아기의 치아를 잘랐을 때 (3 개월에서 3 세까지) 먹는 것을 원하지 않습니다. 왜냐하면이 과정은 종종 열과 고통을 동반하기 때문입니다. 영유아 나 노인들은 구강 내 염증 (구강 점막의 궤양과 궤양)으로 음식을 거부합니다.

임산부에서는 식욕이 잠시 사라질 수 있습니다. 임신 전 여성이 사랑했던 제품은 임기 초기에 종종 혐오감을 느끼게합니다. 식욕에 영향을주지 않는 아침이나 낮의 메스꺼움이 있습니다.

노인의 식욕 감퇴는 종종 내 장기의 질병, 내분비 장애, 종양학, 노인성 치매, 신체의 기생충의 존재, 약물 및 나쁜 습관으로 인해 발생합니다. 단백질, 비타민 및 미량 요소 부족으로 피로, 피로, 근육 위축, 뇌의 파열, 내부 기관, 근골격계가 생깁니다.

식욕을 증가시키는 것은 무엇인가?

식욕을 증가시키는 간단한 방법이 있습니다 :

분수 영양은 신체에 의해 잘 감지됩니다. 같은 시간에 4-5 개의 작은 피로연을하는 것이 좋습니다. 아름다운 테이블 세팅은 식욕을 자극하는 데 도움이됩니다.

야외 활동과 육체 운동은 식욕을 자극하고 자극합니다.

나쁜 습관을 제거하십시오.

니코틴과 알코올의 즐거움을 빼앗긴 몸은 다른 곳에서, 그리고 더 자주 음식에서 찾아냅니다.

약초 주입 및 제품.

민트, 무즙, 양파, 마늘, 양귀비, 치커리, 까마귀, 검은 건포도, 질경이, 감귤류, 모든 감귤류, 녹색 채소와 함께 쑥, 홍차에 장의 운동성을 높이고 위장을 강화 시키며 식욕을 증가시킵니다. 비타민, 미네랄, 아스 코르 빈산의 과정은 신체를 강화하고 식욕을 자극합니다.

향상된 음주 정권.

중독이나 과식의 경우 깨끗한 음용수가 최상의 약입니다. 그것은 몸에서 독소와 독소를 제거합니다. 탈수는 세포 수준에서 모든 중요한 과정을 방해합니다.

근본적인 질병의 치료.

위염 및 기타 위장관 병, 신장 질환, 류마티스 질환의 경우에는 자격이 된 의학적 조언과 치료를 받아야합니다.

1 일의 금식과 식단.

식욕이 좋아지면 12 또는 24 시간 동안 단기간의 금식에 기여합니다. 몸은 쉬어서 소화되지 않은 음식, 독소 및 독소의 잔해를 없앨 것입니다. 위염으로 금식하는 것은 금기입니다.

발효유 제품 (케 피어, 요구르트)과 섬유질 (미결정 셀룰로오스, 야채, 과일, 밀기울)을 대량으로 섭취하면 소화 시스템이 회복되고 장내 미생물을 정상화하고 식욕을 자극합니다.

결론

어린이 또는 성인의 식욕을 증가시키기 위해서는 적시에 위반 원인을 찾아 내고 제거해야합니다 (질병 치료, 생활 방식 변경, 식단 조정). 건강한 식욕은 수년 동안 건강과 기분을 좋게합니다.

"나는 며칠 동안 아무것도 먹지 않았다": 왜 식욕이 상실되었고 왜 위험한 지

저자 : Olesya Kuznetsova. 2016 년 9 월 1 일 카테고리 : 건강.

건강한 사람은 음식에 건강한 관심을 가지고 있습니다. 시체를 작업 상태로 유지하려면 정기적으로 먹여야합니다. 굶주림의 느낌은 "재충전"의 필요성을 나타내는 신호입니다.

그러나 때로는 평상시에는 먹고 싶지 않고 때로는 무관심하거나 심지어 음식에 혐오감을 느끼기도합니다. 왜 식욕이 사라 집니까? 그 이유는 가장 진부한 것에서부터 매우 심각한 것까지 다를 수 있습니다. 그러므로, 이것은 무시되어서는 안된다.

우리는 사람들이 식욕을 잃는 이유와 먹기를 거부함으로써 신체 신호가 어떤 문제인지를 알아 내야합니다. 식욕이 아이에게 갔다면 어떻게 반응합니까? 임산부에게 식욕이 없다면 어떻게해야합니까?

내용

1. 기사 듣기 (곧)
2. 식욕 부진 : 이유
3. 증상으로서의 식욕 부진
4. 식욕 없음 :해야 할 일
5. 임신 중에 식욕이 없다면
6. 아이가 식욕을 잃었습니다. 어떻게해야합니까?
7. 나쁜 식욕 : 음식에 대한 관심을 되 찾는 방법

식욕을 잃었습니다 : 이유

설치가 쉽고 위험하지 않은 식욕 부진의 원인

식욕이 전혀없는 경우 (식욕 부진) 식욕 부진 (식욕 부진)과 식욕 부진 (식욕 부진)이 조금 있습니다. hyporexia의 단계에서, 당신은 여전히 자신의 장애를 다루려고 할 수 있지만, 거식증은 인간의 건강과 삶에 큰 위험이며, 이는 자체 약물 치료가 용납 될 수 없음을 의미합니다!

식욕 부진은 내부 기관의 활동에 심각한 위반을 나타낼 수 있습니다. 특히 식욕이 급격히 떨어진다면. 온도가 동시에 뛰었을 때 식욕이 사라진 상황의 심각성에 대해서는 의문의 여지가 없습니다.

식욕 감퇴가 유일한 증상 인 경우, 우리는 신체의 일시적인 붕괴에 대해 이야기하고 있습니다. 이것이 일어나는 이유를 생각해보십시오.

식욕은 외부 요인, 종종 기상 조건의 영향으로 감소합니다. 개인적으로, 비정상적으로 더운 여름이 나올 때 나는 거의 하루 종일 아무것도 먹지 않습니다. 일반적으로, 당신은 먹고 싶지 않다, 신체는 손실을 회복하기 위해 더 많은 수분이 필요하다. 많이 마시고 먹지 말라고 강요하지 마십시오. 열이 가라 앉자 마자 식욕이 회복됩니다.
습관적 인 체류의 장소를 바꾸는 것은 육체적, 정신적 차원에서 시험이 될 수 있습니다. 이사 한 후에 식욕을 잃은 경우 걱정하지 마십시오. 새로운 조건과 상황에 익숙해 질 수있는 시간을내어 몸에 적응 시키십시오.
만성 피로는 식욕에 지장을 줄 수 있습니다. 사실 몸은 음식을 소화시키는 과정에서 많은 에너지를 소비합니다. 사람이 피곤할 때, 잠재 의식은 힘을 저장하도록 자극합니다. 또한 과도한 하중에서 다리에서 떨어지는 것은 물리적 인 것뿐만 아니라 신체를 돌보는 것이 너무 게을러서 신체가 포기하기 더 쉽습니다.

식욕 부진의 또 다른 흔한 원인은 특정 약물에 대한 신체의 항의입니다. 의약품,식이 보조제, 마약, 피임약, 체중 감량 약품을 오랫동안 복용 한 경우 지시 사항의 부작용과 약물의 유효 기간을 참조하십시오. 식욕을 회복하려면 특정 약물을 대체하거나 그러한 약물을 모두 사용하지 않아야합니다. 특히 약초로 자기 치료를 중단하고 기각 된 약물을 폐기하십시오. 간단한 행동으로 식욕을 쉽게 회복 할 수 있습니다.
체중 감량을 위해식이 요법을 남용하면 건강에 큰 해를 끼칠 위험이 있습니다. 식이 요법은 인체에 인위적으로 중요한 물질이 부족하기 때문에 위험합니다. 부적절한식이로 인해 영양이 비합리적인 결과를 낳고 이로 인해 급속한 체중 감소와 식욕 감퇴가 초래됩니다. 그것이 이것에 온 경우에,식이 요법에서 점차적으로 철회하십시오. 다음에 영양사와상의 한 후 다이어트를 선택하고 그의 추천을 엄격하게 따르십시오.
식욕 부진은 종종 나쁜 습관의 결과입니다. 흡연, 알코올 남용, 마약 물질의 사용은 천천히 그러나 확실하게 내부 기관을 파괴하고 신체에서 발생하는 과정, 특히 소화를 방해합니다. 식욕이 부족하면 건강에 좋지 않은 오랜 수명의 예측 결과입니다. 해를 저지하는 것은 결코 늦지 않습니다. 마지막으로!
식욕 상실의 심리적 원인 - 일반적인 현상. 몸이 스트레스로 느끼는 강한 감정. 그들이 무엇인지, 긍정적인지 또는 부정적인지는 중요하지 않습니다. 결혼식이나 이혼, 오랫동안 기다렸던 회의 또는 취소, 중요한 승리 또는 패배 - 그러한 사건은 식욕을 크게 줄일 수 있습니다. 유일한 차이점은 긍정적 인 경험을 한 후 빨리 먹기를 꺼리는 신체의 붕괴가 정상화되고, 부정적 결과가 우울한 상태 또는 우울증으로 발전한다는 것입니다. 오랜 시간 동안 가난한 식욕뿐만 아니라 감정의 변화가있는 경우 의사를 볼 수있는 충분한 이유라고 생각하십시오. 우울증이 시간이 지날 것으로 예상하지 마십시오. 지연 시간이 길어질수록 정상적인 삶으로 돌아 오는 것이 더 어려워집니다. 알아 두십시오 : 기분이 돌아오고 식욕을 갖습니다.

증상으로서의 식욕 상실

불행히도 식욕이 부족한 것은 심각한 건강 문제의 징조입니다. 음식에 대한 혐오감과이 상태의 원인을 동반 할 수있는 증상에 익숙해 지십시오.

다른 고통스러운 증상이 관찰되지 않는 동안 당신이 먹고 싶지 않다면, 당신은 그것에 머물러서는 안됩니다. 대부분 일시적인 증상이며 곧 모든 것이 통과됩니다.

그러나 종종 식욕 부진은 평행 증상을 동반합니다. 예를 들면 :

두통 + 식욕 부진;
메스꺼움 + 식욕 부진.

증상이 복합적이기 때문에 일반의 또는 가정의와 상담하십시오. 1 차 진료의 전문가가 심리 치료사, 위장병 학자, 영양사, 내분비 학자, 종양 전문의 등 고도로 전문화 된 동료 중 한 명에게 전화 할 것입니다. 서둘러 상담하십시오.

중독 (중독) - 음식, 약물, 가스, 독소, 알코올. 시체는 아무 것도 지각하지 못하고 반대로 독 제거에 작용합니다. 메스꺼움, 구토, 식욕 부진 및 설사가 동시에 고통스럽게한다면, 당신은 가장 중독 될 것입니다. 이것은 특정 시간 동안 음식을 거부하는 것이 더 나은 경우입니다. 즉시 구급차에 전화하거나 감염 병동으로 서둘러주십시오.
위장관의 질병 : 담낭염, dysbiosis, 위염, 궤양. 식욕 부진, 복통이 가장 흔합니다.
내분비 시스템의 혼란.
신경 계통의 질병, 정신 장애.
간, 췌장의 질병에는 증상이 동반 될 수 있습니다 : 식욕 부진, 메스꺼움, 약점.
감염성 질환, 특히 결핵은 당신이 먹고 싶지 않은 몇 가지 이유 일 수 있습니다.
종양학의 질병. 암은 특정 음식을 거부합니다. 가장 흔하게는 고기 때문입니다. 강한 약점과 식욕 부진으로 인해 종양학의 위험이 있습니다.

식욕 부진과 함께 증상을 알려야하는 증상

식욕 부진과 같이 위험한 증상이 나타나면 구급차에 전화하십시오 :

설사, 식욕 부진
통증, 식욕 부진, 메스꺼움
구토, 식욕 부진
발열, 식욕 부진.

이러한 증상이 나타나면 의학적 감독 없이도 지키는 것이 매우 위험합니다.

식욕 없음 : 할 일

좋은 식욕은 좋은 건강의 신호로 여겨지지 않습니다. 사람이 평상시보다 굶주림을 오래 느끼지 못하면 걱정이됩니다. 즉시 모든 것이 건강, 정신적 또는 육체적으로 이루어지지는 않는다는 것이 분명해진다. 시체를 먹이지 않고 시간 내에 느끼는 것이 좋으며, 아무도 성공하지 못했습니다. 음식으로 몸에 들어가는 영양소가 부족하여 생기는 불편 함, 약함은 사람들이 말 그대로 삶의 맛을 잃어 버릴 정도로 강력합니다. 식욕이 사라지면 무엇을해야 할 지 명확하지 않습니다. 처음에는 사람들이 그 상황을 무시하는 경향이 있으며 그 동안에는 그것을 교정하는 힘과 욕구가 사라지게되는 것은 너무 복잡합니다. 우리는 당신이 아무것도 먹고 싶지 않을 때 행동하는 법에 대한 효과적이고 검증 된 조언을 제공합니다.

우선, 기본 방법으로 음식에 대한 자연적 필요를 회복 시키십시오.

왜 공원이나 제방에 "식욕을 불어 넣지"않습니까? 걷는 곳을 선택하십시오. 많은 녹색 착륙 지점이 있습니다. 폐에 산소를 채운 후에는 매우 빨리 먹고 싶을 수도 있습니다. 거리 음식이 맛있게 냄새를 맡는 곳을지나 걷는 것은 불필요하지 않습니다. 맛있는 냄새가 확실하게 당신의 잠 들어있는 입맛을 일으킬 것입니다!
자연의 신체 활동은 훌륭한 식욕 활성화 제입니다. 조깅, 사이클링, 공 또는 라켓, 피트니스, 춤, 요가 및 더 나은 수영을하는 모든 스포츠. 물 속에있는 클래스는 늑대 기아를 일으 킵니다! 그러나 소진이 반대의 효과를 가져올 수 있기 때문에 자신을 과장하지 마십시오. 아주 잘, 당신이 혼자 약혼하지 않는 경우. 좋은 회사와 쾌적한 피로가 확실히 식욕을 잃어 버릴 것입니다.
종종 식욕의 중단은 수면과 식사의 불 준수와 관련이 있습니다. 하루의 일반적인 모드를 복원합니다 (변경된 경우). 또는 적응 기간이 경과 할 때까지 기다립니다.
식욕의 상실은식이 요법이나 외로움의 단조로 인해 발생합니다. 아마도 평상시의 메뉴에 지쳐 있거나 게으르다거나 식사를 함께 할 수있는 사람이 없을 수도 있습니다. 노력 - 맛있는 자신을 치료하십시오. "착색 된 음식", 신선한 열매, 채소 및 과일은 눈을 즐겁게하며 식욕을 크게 자극합니다. 너 자신을 위해 무언가를하고 싶지 않다면 손님을 초대하십시오. 진부한 감자를 먹이지 않을거야? 그러나 감자 꽁초와 박제 된 호박, 요트는 요리 과정에서도 당신을 유혹합니다. 요리 기법을 사용할 수없는 사람들을위한 간단한 옵션이 있습니다. 오랜 친구 모임을 준비하십시오. 회사와 함께하면 모든 것을 좋아할 것입니다!

좋아하는 것을하는 식욕의 부족을 극복 할 확률이 높습니다. 즐거움을 가져다 줄 뭔가 시간을 들여보세요. 우울한 상태의 연설에서는 새로운 취미가 될 수는 없지만 오래된 기억은 매우 유용합니다. 들린 음악을 듣고, 오랫동안 잊혀진 컬렉션의 전시품을보고, 당신을 감동시킨 책을 다시 읽으십시오. 당신이 간과 할 수있는 모든 것에 간식을 어떻게 시작하는지 눈치 채지 못할 수도 있습니다.
나쁜 습관을 가진다면, 그들을 포기할 수있는 모든 일을하십시오. 우리는 식욕이 즉각적으로 회복 될 것이라고 약속하지 않습니다. 부정적 영향으로부터 몸을 회복시키는 과정이 길기 때문입니다. 그러나 잠시 후 당신은 확실히 힘과 굶주림의 파동을 느낄 것입니다.

임신 중 식욕이 없다면

미래의 어머니는 자신의 유기체의 도움으로 새로운 삶의 발전을 보장합니다. 평소보다 더 많은 육체적, 심리적 자원이 필요합니다. 드문 불안, 과도한 불안, 증가 된 책임, 날카로운 호르몬 서지 - 인간 상태를 현저하게 변화시키는 요인. 물론 그들은 차례로 식욕에 영향을줍니다. 임신 기간이 다르기 때문에 그는 사라지고 나서 엄청나게 자랍니다. 임산부는 두 가지 극단 사이에 있습니다. 두 가지가 있지만 과식은 아닙니다. 언뜻보기에는 임신 중에 식욕이 악화된다는 사실이 역설적입니다. 왜 이런 일이 발생하는지 설명 할 것입니다.

무엇보다 임신 중 식욕의 상실을 나타내는 것은 기존 질병의 악화, 위의 증상 중 하나입니다. 그것은 치료가 필요하다는 것은 물론, 자기 치료가 문제가되지 않는다는 사실도 분명합니다.

건강한 임신부의 경우, 음식에 대한 부진한 관심은 자신의 상태와 직접적인 관련이 있습니다. 대부분 임신 초기의 식욕 부진이 임신 초기에 나타납니다.

Toxicosis는 임산부가 거의 먹지 않는 가장 일반적인 이유입니다. 그것은 보통 여자가 무게를 잃을 수있는 최대 3 개월까지 지속됩니다. 임신 한 아픈, 식욕 없음, 이것은 이해할 수 있습니다. 그러나 실제 독성 - 이것은 임신 기간에 특징적인 특정 과정의 결과입니다. 후각 수용체의 악화는 특정 냄새를 싫어합니다. 여성에게 일어나는 변화에 대한 민감성과 취약성의 증가는 종종 식욕 부진으로 나타납니다. 호르몬 서지는 감소 된 소화 기능으로 인해 식욕을 억제합니다. 이러한 이유 외에도 임산부를 먹는 것을 꺼리는 것은 철분이나 엽산이 부족하여 설명 할 수 있습니다. 그들은 건강한 태아를 형성하기에 충분한 양이 필요합니다. 그것들이 충분하지 않으면, 몸은 음식을 섭취하는 것을 거부함으로써, 특히 음식을 포함하지 않는 음식을 거부합니다. 욕망이나 먹지 않으려는 것에 크게 영향을 미치는 요인을 잊지 마십시오. 이 모든 것이 정상적이고 일시적인 현상이라는 사실에 만족할 수 있습니다. 동시에 우리는 태어날 때 식욕이 사라 졌다는 사실, 태아가 없어 졌음을 알지 못하도록 경고합니다. 태아에게 필요한 모든 것을 제공해야하기 때문입니다.

임신 2 기의 한 여성이 "나는 배고픔을 느끼지 않는다"고 불평하면 기본적으로 자궁이 장에 압력을 가하면 체내에서 소화가되는 음식의 정체를 유발합니다.

세 번째 삼 분기에 자궁의 벽을 통해 위장을 각각 누르면 어린이의 몸이 커지므로 위 용량이 감소하여 기아 감을 억제합니다. 또한, 여성들은 과로 체중을 늘리지 않고, 어려운 노동을 두려워 태아를 "먹이"하지 않을 것을 종종 염려합니다. 그러므로 그들은 무의식적으로 음식에 자신을 제한합니다.

임산부는 식욕을 개선하기 위해 무엇을해야합니까?

우선, 걷는 것 많이. 과도한 스트레스없이 육체적으로 활발합니다. 기쁨을 일으키는 일을하고 혼란 된 모든 일을 피하십시오.
필요시 영양소가 들어있는 미량 원소 또는 비타민제로 몸을 포화 시키려면 제 시간에 시험을 받으십시오.
작은 부분이 있지만 종종 하루에 5-7 번 있습니다. 액체 음식을 마셔 라. 많이 마셔.
밤에는 잠을 자고 낮에는 잠을 잘 수 있습니다.

임신 중 식욕 증상이 거의 나타나지 않습니다. 그럼에도 불구하고 태어나지 않은 어린이의 건강 상태의 최대 80 %가 어머니의 영양 상태에 달려 있기 때문에 그를 무시하는 것은 금지되어 있습니다. 예, 대부분의 여성들은 출산을 준비해야합니다. 이 중요한시기에 균형 잡힌 식단으로 모든 것을 할 수있을만큼 충분히 납득할 만하다. 그렇지 않습니까?

그 아이는 식욕을 잃었습니다. 무엇을해야합니까?

많은 부모들의 영양 상태에 이상적인 아이는 그들이 그것을 줄 때에도 그들이 줄 모든 것을 먹는 것입니다. 정말로, 그것은 매우 편리합니다. 그러나 이것은 거의 발생하지 않으며 그렇게해서는 안됩니다. 설명하기 쉽습니다. 아이에게 무엇을 먹을지 설득 할 수는 없지만, 이것은 유용합니다. 그는 원한다면 먹고, 원하지 않을 때는 먹지 않습니다.

일반적으로, 아이는 다음과 같은 경우에 식사를 거부합니다.

아기가 꽉 차있다. 이것은 좋다.
아기가 아프다. 이것은 나쁘다. 그러나이 경우에는 먹는 것이 아니라 먹는 것이 필요하다.
아이는 제공되는 것을 좋아하지 않습니다. 글쎄, 유일한 방법은 다른 것을 준비하는 것입니다. 먼저 아이가 원하는 것을 물어 보았습니다.
아이는 식사 중에 성격이나 변덕을 보여줍니다. 이것은 방어적인 반응입니다. 사람들로 하여금 먹도록 설득 시키거나, 도발에 굴복시키지 않도록 격려하십시오.

식욕, 특히 과자에 간식. 쓸데없고 맛있는 것을 모두 숨기십시오. 차례 차례로, 식사 사이에 식욕을 자극하는 음식 인 사과, 사워 수제 레모네이드로 아이를 대하십시오.
앉아있는 생활 방식에는 건강한 식욕이 없습니다. 자녀가 많이 움직 이도록주의하십시오. 스포츠 클럽에 기록하고, 종종 놀이터에서 또는 자연에서 걸어보세요.
아이가 식욕을 잃었다면, 그 이유는 꽤 흔할 수 있습니다 - 기생충. 검사를 받고, 기생충을 발견하고, 항히스타민 제 과정을 보냅니다.
어린 아이가 발달 단계의 수동적 인 단계에서 "나는 아무것도 먹고 싶지 않다"라는 말을 듣고 먹기를 거부하면 아무 것도하지 마십시오. 이 기간 동안 아이들의 몸과 많은 음식을 필요로하지 않습니다.
유아의 유아기에, 부모는 종종 그가 빨지 않을 때 아기가 나쁜 식욕을 가지고 있다고 잘못 믿는다. 실제로, 그것은 단지 게으름입니다. 아이는 유방을 녹이는 법을 배우고 포만감에 필요한만큼의 우유를 독립적으로 섭취해야합니다. 아기가 너무 약해서 필요한 힘을 빨지 못합니다. 도와주세요.하지만이 나이에도 아이를 위해서 모든 것을하지 마십시오.
치아가 잘 리면 저를 믿으십시오, 아이는 음식을 먹지 않습니다. 불편 함과 통증은 둔한 배고픔.

유용한 팁

자녀에게 유년기의 유용한 음식을 가르쳐주십시오. 그리고 그는 식욕이 부족하고 체중이 문제가되지 않습니다. 아이가 가능한 한 오랫동안 유해한 제품의 맛을 알게하십시오. 사탕 대신에 말린 과일 대신에 설탕 대신에 수제 크루통, 주스와 물, 보통 물, 콩코드 및 콩코드를 구입하는 대신 꿀을 사용했습니다. 친척과 자녀와 접촉하는 사람들의지지를 얻으십시오. 롤리팝 및 기타 식용 쓰레기로 자녀를 대하는 것을 금지하십시오!

자녀가 일상 생활에서이 사실을 증명하지 않으면 영양 및 건강 식품 문화에 익숙해지기가 어렵습니다. 자신의 환경에서보기 드문 예를 보여 주거나 어린이에게 요구하지 마십시오.

아이에게 식욕이 없다면, 그 이유는 포만감과 관련이있을 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 음식을 종교 의식으로 바꿈으로써 당신은 음식이 당신에게 중요하다는 것을 이해하게했습니다. 그리고 아이는 그것을 당신에게 영향을 미치는 수단으로 사용합니다.

음식의 중요성을 줄입니다. 먹지 말아요. 조금 완고한 사람은 여러 번의 저녁 식사를 놓칠 것입니다. 그래서? 굶주림으로 죽지는 않을 것이지만, 음식으로 협박하는 것이 효과가 없는지 확인하십시오.

균형 잡힌 식단은 건강을 보장한다는 것을 명심하십시오. 자녀가 건강한 식욕을 갖지만식이 요법을 강요하지 않도록주의하십시오. 각자의 필요에 따라 발전 시키십시오.

식욕이 부족하여 종종 우리에게 경각심을 안겨줍니다. 보통 이러한 경우에는 관련 증상이 있습니다. 그러나 항상 그런 것은 아닙니다. 아이가 동시에 열이나 발열을 앓는 경우, 식욕, 약점, 지체없이 행동하십시오.

나쁜 식욕 : 음식에 대한 관심을 되 찾는 방법

식욕이 없다면, 이유가 항상 빨리 성립 될 수는 없습니다. 그러나 그 사이에 여러분은 음식에 대한 관심을 되 찾으려고 할 수 있습니다. 걷기, 신체 활동, 가능한 모든 방법으로 기분 상승이 효과가 없다면 긍정적 인 결과를 얻는 데 도움이되는 다른 많은 방법이 있습니다.

비타민 요법을 준비하십시오. 특수 의약품은 손상된 식욕을 정상적으로 유지하는 데 도움이됩니다. 자기 치료가 유익보다 해를 끼칠 수 있기 때문에 특별히 전화하지 않습니다. 의사에게 가서 종합 비타민제 또는 비타민 중 하나 인 B12, 철분, 아스 코르 빈산을 복용하여 복용량을 엄격하게 관찰하십시오.

그러나 식욕을 증가시키는 음식은 적당히 먹을 수 있습니다. 식욕이 불량하면 레몬과 다른 감귤류, 신 사과, 석류, 검은 무, 양파, 마늘, 소금에 절인 양배추, 야생 마늘, 크랜베리, 산 애쉬, 블랙 베리, 라스베리 등의 식단을 매일 식단에 추가하십시오. 신선한 것을 마셔야합니다.

의사와의 조정이 필요한 또 다른 옵션은 식욕을 자극하는 허브의 팅크와 달인입니다. 이들은 민들레 뿌리, 인삼, 분홍색 라디오, 습지 calamus, 쓰라린 쑥, 박하와 레몬 밤, yarrow, 백리향, 회향의 씨앗과 녹색 (신생아의 회향), 질경이 잎과 다른 사람을 포함합니다. 일 액형 도구 또는 약국 수수료를 사용할 수 있습니다.

항성 치료법을위한 초본 치료 : 수집을 준비하십시오 : 쓴 쑥 50g, Hypericum 100g, 습지의 종아리 뿌리 100g. 2 큰술 내가 저녁에서이 나물을 모으고, 보온병에 넣어 두 잔의 끓는 물을 부어 라. 아침에 변형 시키면 4 부분 (각각 150g)으로 나눕니다. 식사 전에 식사를하기 전에 하루에 4 번 복용하십시오.

밀가루 반죽을위한 조리법 : 갈은 2 큰술. 내가 멜리사. 2 잔의 끓는 물로 채우고 4 시간 동안 양조하게하십시오. 하루에 ½ 컵을 마시기 전에 마 십니다.

일반적으로 식욕의 단기적인 방해는 건강에 위협이되지 않습니다. 그러나 식욕이 완전히 없어지면 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있습니다. 건강 상태에주의를 기울여 제 시간에 진단하십시오!