과민성 대장 증후군 - 증상 및 치료

과민성 대장 증후군은 생물 심리 사회적 특징이있는 기능성 장 질환으로 정의되는 상태입니다. 이 질병의 징후의 기본은 두 가지 메커니즘의 상호 작용입니다.

이것은 정신 활동과 감각 운동 장애로, 운동과 내장의 내장 감각에 문제가 있습니다. 이 상태의 질적 인 치료를 보장하기 위해서는 질병의 정확한 치료 과정을 보장 할뿐만 아니라 진단, 감별 진단에 대한 특별한 접근법을 구현하는 것이 필요합니다.

따라서 과민성 대장 증후군은 질병이 아니지만 위장관의이 부분의 기능 장애의 특징 인 복합 증후군입니다. 그들은 한 달 이상 사람을 방해합니다. 환자들은 복부 통증, 배변 장애, 변비, 설사, 배설물의 점액, 헛배름을 호소합니다.

이유

과민성 대장 증후군이 발생하는 이유는 무엇입니까? IBS에서 위장 시스템의 장애는 독립적 인 질병이 아닙니다. 창자가 자극을 받으면 이유는 소화 시스템의 다양한 기능 장애에 있습니다.

치료가 이미 진행된 과민성 장과 같은 병리학 적 상태의 재발 또는 재생의 경우 소화기 질환과 완전히 다른 인과 관계가있을 수 있습니다.

이 증후군의 발병에는 종종 기우는데,

• 빈번한 스트레스;
• 신체적 또는 성적 학대;
• 장 감염;
• 유전 적 소인.

과민성 대장 증후군 발병의 최고치는 청소년기 나 심지어 어린 시절에 병리학 증상이 빈번한 경우가 있기는하지만 24-40 세의 젊은 인구층에 해당됩니다. 남성보다 IBS 여성이 2 명 더 있습니다.

과민성 장 증상

과민성 대장 증후군은 세 가지 유형의 증상을 나타낼 수 있습니다 : 복부 통증의 불만과 우울한 대변이 우세한 변비의 우세로 인한 가스 형성의 증가. 동시에 대부분의 환자에서 IBS의 증상은 여러 가지 조합으로 나타나며 시간이 지남에 따라 변할 수 있습니다.

결과적으로,이 그라디언트는 다소 조건 적입니다. 병리학의 특징은 장기간, 시간 경과와 함께 진행되지 않는 것, 질병의 경과, 다양한 증상, 증상의 다양성, 건강 악화와 스트레스 상황의 관계,식이 요법의 오류 등을 포함합니다.

성인의 과민성 장 증후군의 주요 증상 :

1. 배변 후 복부 경련과 통증. 고통의 본질은 방황하고 있으며, 환자는 현지화의 장소를 정확하게 결정할 수 없습니다.
2. 변비 (일주일에 세 번 미만) 또는 설사 (하루에 세 번 이상 변), 경우에 따라 이러한 조건이 번갈아 나타날 수 있습니다.
3. 과도한 가스 형성 (거만 함).
4. 붓기와 복부 팽만.
5. 갑작스럽고 강렬한 대변을 피하십시오.
6. 의자 후 불완전한 장의 움직임을 느낀다.
7. 대변에 점액이 나타납니다.

이 모든 징후들은 서로 결합 될 수 있습니다. 예를 들어, 설사가 동반 된 과민성 대장 증후군은 종종 변비로 대체되며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 증상은 일 년에 3 개월 이상 사람을 놀라게하는 경향이 있습니다.

질병이 감정적 쇼크, 두통, 약화, 심장 통증, 허리 통증, 수면 장애, 고통스러운 배뇨 등의 배경에서 발생한다는 사실 때문에 종종 위의 증상과 관련이 있습니다. 궤양 성 대장염이나 크론 병과 같은 일부 병변은 위장 할 수 있습니다 과민성 대장 증후군에서 감별 진단없이 충분하지 않습니다.

과민성 대장 증후군의 가능한 변종은 네 가지가 있습니다.

• 변비가있는 과민성 대장 증후군 (단단하거나 분열 된 변이> 25 %, 느슨하거나 물변이 25 %, 단단하거나 분열 된 변이> 25 %);
• 과민성 대장 증후군의 혼합형 (단단하거나 분열 된 대변이> 25 %, 모든 대변의 25 % 이상이 느슨하거나 물기가 있음);
• 과민성 대장 증후군의 불확실한 형태 (변비, 설사 또는 혼합 된 형태의 과민성 대장 증후군 진단을위한 변 일관성의 불충분 한 변화).

종종 월경 중 (또는 월경 출혈 직전) 여성에게 스트레스를받을 때 장의 자극 증상이 나타납니다.

진단

로마 재단 전문가들은 IBS에 대한 진단 기준을 제안했는데, 다음 증상 중 2 가지 이상과 관련하여 지난 3 개월 동안 적어도 3 개월에 한 번 복부의 재발 성 통증 또는 불편 감 (6 개월 이상 나타남)

1. 변의 통증과 불편 함이 가라 앉는다.
2. 통증과 불편 함의 증상은 대변 빈도의 변화와 일치합니다.
3. 통증과 불편 함의 모양은 의자의 모양 (외관)의 변화와 일치했습니다.
4. 불편 함은 통증 이외의 불편 함을 나타냅니다.

과민성 대장 증후군 치료법

이 질병은 증상의 전체 집합으로 구성되어 있으므로 과민성 대장 증후군의 치료에 복잡한 요법이 필요합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 다이어트 요법;
• 라이프 스타일 변화;
• 약물 요법;
• 정신 요법;
• 물리 치료;
• 마사지 (복부 또는 일반, 자기 마사지);
• 물리 치료.

우선, 삶의 방식을 조정할 필요가 있습니다. 질병의 주요 원인은 스트레스입니다. 스트레스가 많은 상황을 피하고, 쉬고, 잠을 자고, 신선한 공기 속에서 능동적 인 산책을하기 위해 더 많은 시간을 할애 할 필요가 있습니다. 과민성 대장 증후군을위한 다이어트도 중요한 요소입니다. 영양은 질병의 형태에 따라 다릅니다.

설사에 더 관심이 있다면 생 야채와 과일, 커피, 술, 검은 빵, 마늘, 콩 등의식이 요법에서 제외해야합니다. 헛배 (복부 팽만)가 탄산 음료, 콩과 식물, 양배추의 섭취를 제한 할 때. 변비가 더 걱정된다면, 야채와 과일 섭취량을 늘려야하며 하루에 적어도 1.5 리터의 물을 마시는 것이 좋습니다. 음식은 배제되어야하며, 그 후에는 일반적으로 불편 함이 발생합니다.

IBS 치료를위한 준비

약물 치료의 선택은 특정 환자의 과민성 장 증후군의 증상에 달려 있습니다. 의료 단지에는 다음과 같은 약을 지정할 수 있습니다.

1. 진경제, 통증 제거, 장 과색 톤 (drotaverin, pinaveria bromide, mebeverin 등)으로 인한 경우.
   M- 항콜린 작용, 경련 감소, 항 염증 효과 (Buscopan, Belloid, Platyphylline, Riabal, Metacin 등)가 있습니다.
2. 항우울제 (Imipramine, Fluxetine, Citalopram). 우울증, 신경 장해성 통증 및 과민성 장을 없애기 위해 설계되었습니다.
3. Prokinetics - 장 운동성 조절제 (metoclopramide, trimedate, tegaserod, itoprid, alosetron, debridate 등).
4. 수렴제 (Smecta, Tanalbin). 설사의 악화와 함께 지정하십시오. 같은 목적으로 Maalox, Almagel 가져 가라.
5. 완하제 - 안트라 글리코 시드 (센나, 코 프라 닐, 라밀, 레귤 락, 티 사센 등의 준비는 중독성이 있습니다).
6. Probiotics - ( "Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). 유익한 박테리아의 도움으로 창자가 조정됩니다.

과민성 대장 증후군을 치료하는 방법은 신경계의 장애를 기초로 개발 되었습니까? 이 경우 전문가들은 휴식, 요가 및 특별한 호흡 운동의 실행 방법을 통해 스트레스 저항력을 증가시키는 것이 좋습니다.

일일 루틴

수면 부족과 신체 활동 부족으로 병의 진행이 심각하게 악화됩니다. 동시에, 아침 식사 후 창자를 비우는 습관은 습관성 변비를 예방합니다. 차가운 물 한 잔은 아침 운동, 특히 "가위"와 "자전거"운동과 함께 깨어 난 직후에 일반 의자에 기여합니다.

정신 요법

잦은 스트레스의 전이가 IBS 발병 이유 중 하나이기 때문에 환자는 강한 정서적 인 혼란을 야기하는 상황을 피하고 갈등에 빠지지 않으며 자신의 스트레스 내성을 향상시키는 데 도움이되는 기술을 배우도록 권장됩니다.

그러므로 환자들은 배우고 연습하는 것이 좋습니다 :

• 호흡 훈련;
• 명상의 예술;
• 요가;
• 태극권 등등.

최면 요법은 잠재적으로 질병의 특정 임상 증상의 출현에 대한 잠재 의식의 영향을 감소시킵니다. 휴식 방법을 사용하여 심리 훈련을하면 신경계를 진정시키고 강화할 수 있습니다. 요가 수업, 특별한 호흡 운동과 명상은 빠르고 적절한 휴식을 가르쳐줍니다. 체육 및 체조는 신체를 강화하고 신경계를 개선하는 데 도움이됩니다.

예방

과민성 대장 증후군 예방책으로 영양 및 생활 습관 정상화 (균형 잡힌 식사, 정규 식사, 육체적 활동 불허, 음주, 커피, 탄산 음료, 매운 음식 및 지방 음식), 긍정적 인 감정적 환경 유지, 약물 복용법 준수 등이 중요합니다. 징후.

예측

과민성 대장 증후군 환자의 상태, 치료의 효과 및 예후는 신경계의 관련 장애의 중증도에 크게 좌우됩니다. 회복을 달성 할 때 환자의 신경증을 유발하는 갈등을 극복하는 것이 중요합니다.

과민성 대장 증후군 환자의 장애 및이 질환의 예후는 주로 정신 - 정서 장애의 정도에 달려 있습니다.

과민성 장 증후군 - IBS, 약물,식이 요법, 예방의 증상 및 치료

과민성 대장 증후군 또는 IBS는 장의 지속적인 기능 이상으로 만성 불쾌감, 통증 및 복부의 경련을 일으키고 유기적 원인이없는 경우 대변 빈도 및 일관성의 변화를 수반합니다.

과민성 대장 증후군의 극심한 유행에도 불구하고, 성인 인구의 약 75 %는 자신을 아프다고 생각하지 않고 의학적 도움을 구하지 않습니다. 질병의 발생 및 발달에는 정신 - 정서 장애가 있습니다.

IBS 란 무엇입니까?

과민성 장 증후군은 장의 붕괴와 함께 복통에 의해 나타나는 질병입니다.

중추에서이 병리는 만성 장 질환으로 명백한 이유없이 기능을 침해합니다. 이 현상은 복통, 비정상적인 대변, 불쾌감을 동반하며 염증 반응이나 감염성 병변이 발견되지 않습니다.

따라서, IBS는 정상인 것처럼 보이지만 정상적으로 기능하지는 않는 상태입니다.

대부분이 병리학은 20 세 이후에 35-50 세의 환자의 40 %에게 영향을줍니다. 증후군의 유병률은 여성의 15-25 %와 남성의 5-18 %입니다. 또한 환자의 60 %는 의학적 도움을 구하지 않고 일반 의사에게 12 %, 위장 전문가에게 28 %를 권유합니다.

이유

의학 알 수없는 유기 원인의 증후군. 수많은 임상 연구에 따르면, IBS의 출현을 유발하는 요인은 다음과 같습니다.

• 위장관의 정상적인 기능을 제어하는 ​​뇌와 장 사이의 신경 연결 장애
• 운동 장애. 증가 된 운동성은 종종 설사로 이어지고, 느린 운동성은 변비를 유발합니다.
• Dysbiosis - 소장의 박테리아 증가를 촉진합니다. 내장에 이상한 유해한 박테리아가 나타나 헛배림, 설사 및 체중 감소로 이어질 수 있습니다.
• 식이 섬유가 풍부한 식품 부족
• 식이 교란. 과민성 대장 증후군은 음식에 매운 지방이 많은 음식을 선호하고 커피와 차를 마시 며 많은 양의 술을 마시는 사람들을 반드시 괴롭힐 것입니다.
• 유전 적 소인은 또한 할인되지 않습니다 : 증후군은 부모가이 질환을 앓고있는 사람들에게서 더 자주 나타납니다.
• 장 감염은 환자의 30 %에서 유발됩니다.

과민성 대장 증후군의 증상

과민성 장 증후군의 주요 증상은 통증, 복부 불편 및 비정상적인 대변입니다. 대변에서 종종 많은 양의 점액을 볼 수 있습니다. 장의 여러 부분의 경련은 영구적으로 관찰되며 다른 날에 현지화를 변경할 수 있습니다.

성인에서 가장 흔한 증상 :

• 비우기 후에 사라지는 복통과 경련.
• 설사 나 변비는 종종 대체 할 수 있습니다.
• 복부 팽창과 부종.
• 과도한 헛배 (거만 함).
• 갑자기 화장실에 갈 필요가있다.
• 방에 막 들어갔다 할지라도 내장으로 가득차 있습니다.
• 창자가 완전히 비어 있지 않은 느낌.
• 항문의 점액 분비물 (창자에서 분비되는 맑은 점액은 일반적으로 눈에 띄지 않아야합니다).

자극의 증상은 식사 직후 또는 스트레스가 많은 상황에서 나타날 수 있습니다. 여성에서는 월경 전에 IBS 증상이 나타날 수 있습니다.

아래에 설명 된 적어도 두 가지 추가 증상의 존재는 IBS를 확인해야합니다.

• 갑작스러운 강한 충동, 불완전한 창자의 느낌, 장의 비우는 동안 강력하게 변형 할 필요성.
• 위장에 bloating, 긴장 또는 무거움.
• 식사 후 증상이 악화됩니다 (더 발음하게 됨).
• 점액이 항문으로부터 분비됩니다.

성급 하 창자 증후군의 3 가지 주요 유형이있다 : 설사의 우세에 통증의 우세에 변비의 우세에,.

• 식사 중 및 후에 배변을 자주하는 충동,
• 액체 대변의 배경에 대해, 통증은 비우기 직후 사라지고,
• 배꼽 바로 아래의 복부의 허리와 측면 부분에서 식사 후 복부에 통증,
• 배뇨 곤란.

• 변비가있는 과민성 대장 증후군은 한 곳에서 국한되지 않지만 소산을 일으 킵니다.
• 발작 성격은 징징 거리는 것을 방해합니다.
• 종종 입안에 쓴 맛, 메스꺼움, 헛배가 있습니다.

• 복부에 비좁은 통증 (드문 바느질 또는 아프기). 비우는 즉시 사라진다.
• 설사 - 설사, 변비 및 교대;
• 환자에게 대변을 촉구 할 때, 환자는 대장에서 대변을 억제 할 수 없다는 느낌을 갖습니다.
• 복부 팽창, 가스 생산;
• 배변하는 동안 흰색 또는 맑은 점액이 분비됩니다.

이 질병의 증상은 또한 지적이고 감정적 인 성격, 흥분 및 공포감의 강한 긴장 후에 나타난다. 그러나 사람의 정신 상태가 정상화되면 사라집니다.

경고 신호

과민성 대장 증후군의 특징이 아니기 때문에 경고해야 할 증상 :

• 질병이 노년기에 시작된 경우;
• 급성 증상이 나타나는 경우 - IBS는 급성이 아니며 만성 질환입니다.
• 식욕 부진, 항문에서의 출혈, 통증이있는 ​​설사, 지방 줄기 (대변의 지방);
• 높은 체온;
• 과당 편협 및 락토오스 불내성, 글루텐 편협;
• 친척에 염증성 장 질환이나 암의 존재 여부.

진단

이 기사에 설명 된 창자에 문제가 있으면 위장병 전문의와 상담해야합니다. 과민성 장 증후군의 증상은 다른 위장 질환의 징후와 유사하므로 정확한 진단을하고 장을 치료하는 방법을 결정하기 위해 표준에 따라 완전한 검사가 필요합니다.

진단을 위해 다음을 통과해야합니다.

• 일반 혈액 검사. 잠재적 인 출혈과 염증의 존재를 나타내는 백혈구 수의 증가로 빈혈을 감지 할 수 있습니다.
• 잠혈에 대한 대변 분석은 눈에 보이지 않는 출혈을 결정하는 데 도움이되며, 대변으로 인한 지방 손실의 증가는 췌장염의 존재를 나타냅니다.
• 갑상선 호르몬 연구 (과다 또는 갑상선 기능 저하증을 부정하기 위해);
• 유당 로딩 시험 (의심되는 락타아제 결핍에 대한);
• 십이지장 하강 부위에서 생검 한 위 내시경 검사 (소아마비에 걸린 위플 (Whipple) 병의 의심, 과도한 박테리아 성장);
• 복부 초음파와 장의 초음파로 일부 종양을 포함하여 내부 장기의 심각한 질병을 확인할 수 있습니다.
• 엑스레이. 대장의 릴리프 이미지를 얻기 위해 대비 형광 투시법과 바륨이 때때로 사용됩니다.
• 대장 내시경 검사 및 S 상 결장경 검사 (도구 연구). 종양이 의심되는 경우, 염증성 장 질환, 발달 이상, 게실염에 지정됩니다.
• 전산화 단층 촬영. 복부 및 골반 CT는 증상의 다른 원인을 제거하거나 감지하는 데 도움이됩니다.

가능한 병을 없애고 진단을 내림으로써 의사는 치료 방법을 결정합니다. 1 차 과목이 끝나면 두 번째 연구가 수행됩니다.

성인의 과민성 장의 치료

과민성 대장 증후군의 치료에 병용 요법은 정신 감정 상태의 교정과 특정식이 요법의 준수와 함께 약물 사용을 포함합니다.

상태가 악화되지 않으면 의학적 교정을 받기 전에 다음 권장 사항을 따르십시오.

• 라이프 스타일 재정의;
• 전원을 조정하십시오.
• 담배 및 알콜 함유 음료를 제외하려면;
• 운동은 매일해야하지만 실행 가능해야합니다.
• 그냥 걸어 다니는 신선한 공기에 더 많은 시간을 보내십시오.

이러한 간단한 팁은 신경계의 불균형을 극복하고 장에서 머리가 빠져 나올 때 장의 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

의약품

동종 요법이나 과민성 장에 대한 약물은 변비, 설사 또는 통증의 존재와 같은 증상의 우위를 바탕으로 선택됩니다.

1. 진경제. 근육 경련을 완화시켜 고통스런 발현의 강도를 줄입니다. 가장 인기있는 약물 : Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
2. 수렴제 ( "Almagel", "Tanalbin", "Smekta"). 과민성 대장 증후군과 설사의 악화로 임명되었습니다.
3. 프로 바이오 틱스. ( "Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). 유익한 박테리아의 도움으로 창자가 조정됩니다.
4. 흡착제는 가스 형성을 감소시킬 수 있습니다 : Polysorb, Polyphepanum, Filtrum, Enterosgel.
5. 배설물의 연화는 락툴 로스 제제 (Duphalac, Portolac, Goodluck)와 함께 제공됩니다. 그들은 혈액에 들어 가지 않고 대변의 일관성을 바꿀 수 있습니다.
6. 카테고리 삼투 성 완하제를 의미합니다 : Macrogol, Forlax, Lavacol, Relaxax, Expal. 이 기금은 2-5 시간 안에 효력을 발휘합니다.
7. 설사와 IBS. 식사 전 하루에 최대 3 번, Diphenoxylate 또는 Loperamide 1 정을 복용 할 수 있습니다. 이 기금은 장의 운동성을 늦추는 데 도움이됩니다. Smecta는 설사를 제거하는 데 사용할 수 있습니다.
8. 종종 전문가들은 IBS에 항생제를 처방합니다. 과민성 대장 증후군의 치료는이 강력한 약제의 도움으로 수행됩니다. 지금까지는이 질병에 항생제가 도움이되지 않았다. 의사들은 대개 위장관에서 병원성 미생물의 수를 줄이는 것이 가능하다고 믿습니다.
9. 항우울제 - 심한 불안, 무관심, 행동 장애 및 우울한 기분의 경우, 항우울제가 Amitriptyline, Prozac, Zoloft, Eglonil 및 기타와 같은 최상의 효과를 나타낼 수 있습니다. 모든 약은 최소한 3 개월 이상 복용해야하며, 항상 다른 약물 및 정신 요법과 함께 복용해야합니다.

어떤 약을 복용하는 것이 창자의 상태를 모니터링하는 것이 중요합니다. 위반이 있으면 의사와 상담하여 약물을 대체 할 수 있는지 확인해야합니다.

정신 요법

병리 현상이 스트레스와 동반된다는 사실을 감안할 때 정신 치료 세션은 건강 증진에 도움이 될 것입니다. 전문 심리 치료사가 치료 과정에 참여하고 있으며, 항우울제, 진정제를 배정하고 상담 한 후 스트레스 상황에 대처하는 데 도움을줍니다.

과민성 대장 증후군 환자는 신체 활동, 걷기, 에어로빅을 권장합니다. 종종 물리 치료의 처방 과정. 또한 스트레스 상황이 많은 활동을 포기하고 정서적 스트레스와 불안을 피하기 위해 하루의 정권을 정상화하는 것이 바람직합니다.

다이어트

흔히 IBS 환자는 일반적으로 무언가를 먹는 것을 두려워하고 제품의 범위를 최대한 줄이려고합니다. 그러나 이것은 올바르지 않습니다. 반대로 식단은 가능한 한 다양해야하며 각 환자의 소화관 작업의 특성을 고려해야합니다. 마그네슘, 아연, 오메가 -3 및 오메가 -6 지방산과 같은 특정 물질이 없기 때문에 장 점막이 악화됩니다.

문제가되는 음식을 피하십시오 - 섭취 후 음식물에 따라 IBS 증상이 악화되는 것을 발견하면 섭취하지 마십시오.

가장 흔한 증상은 다음과 같은 음식을 유발할 수 있습니다.

• 알코올,
• 초콜릿
• 카페인 함유 음료 (차, 커피),
• 탄산 음료
• 카페인,
• 유제품
• 설탕 대체물 (솔비톨과 만니톨)이 함유 된 제품.

메뉴가 있어야합니다.

• 희석 된 크랜베리 ​​주스, compotes, 차;
• 가금류 국물;
• 파스타;
• 삶은 또는 구운 야채 : 감자, 당근, 토마토;
• 죽, 첫 번째 코스.

상당히 제한적으로 권장되는 다음 제품을 구별하는 것이 가능하며 완전히 제거하는 것이 좋습니다. 이러한 제품의 영향은 다음과 같이 나타납니다.

• 설사의 출현을 촉진하십시오 : 사과, 자두, 사탕무, 섬유질이 풍부한 식품;
• 자만심과 굶주림 증가 : 콩과 식물, 패스트리, 양배추, 견과류, 포도;
• 변비에 기여 : 튀김 음식과 지방 음식.

변비가있는 과민성 장 증후군을위한 규정 식

잦은 변비로 인해 우선 소화관을 자극하여 발효를 일으키는 고정 효과가있는 음식을 피해야합니다. 이 경우 과민성 대장 증후군의 경우 영양은 유사한 제품을 제거하고 음식 섭취를 유도하여 장의 운동 기능을 향상시킵니다.

Pevzner의식이 요법 제 3 호의 기본 원칙은 위와 다르지 않습니다.

• 고기, 지방질 고기, 패스트리 반죽, 튀김 달걀, 파스타, 쌀, 콩과 식물, 버섯, 양파, 마늘, 양배추, 무, 마르 멜로, 코넬, 지방을 포함하는 모든 제품을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.
• 허용 : 스튜 야채와 잼, 유제품, 메밀, 계란 보리, 기장은, 삶거나 찐 고기와 생선, 밀기울, 밀 빵, 말린 과일, 달콤한 과일과 열매를 의지.

어떤 경우에는 정신 사회적 지원과식이 요법이 과민성 대장 증후군의 효과적인 치료법이며 이후의 약물 치료는 전혀 필요하지 않습니다.

설사가있는 IBS를위한 다이어트

일반적으로이 상황에서는 테이블 번호 4에 할당되며 결국 테이블 번호 2로 부드럽게 전달됩니다. 위장, 간 및 췌장의 분비 과정뿐만 아니라 장의 자극을 자극하는 음식과 요리를 제한해야합니다. 결국 그렇게되면 부패와 발효로 이어져 불쾌한 증상을 유발하게됩니다.

• 특정 시간에 가져온 음식, 편안한 분위기에서 천천히 의자에 앉아 있습니다.
• 오븐이나 그릴에있는 이중 보일러에서 조리 한 음식을 선호하십시오.
• 요리가 끝나면 식용유 나 버터를 사용하십시오.

• 향신료, 절임, 조미료, 매운 요리,
• 과일, 채소,
• 호 밀 빵,
• 신선한 유제품, 우유,
• 뚱뚱한 고기와 생선,
• 차가운 음료수
• 머핀.

민간 요법

과민성 대장 증후군의 치료는 약국에서 구입하거나 독립적으로 준비한 약초 추출물을 사용하여 수행 할 수 있습니다.

1. 환자 감초, 아마 씨앗, 뿌리 버넷, 갈매 나무 껍질, 체리의 과일, 블루 베리 잎, 잔디와 회 향 씨앗, 커민 씨앗의 상태에 효과적인 영향.
2. 메스꺼움, 구토 및 장의 복통이 신선한 감자 쥬스에 도움이 될 때. IBS에서 벽의 염증을 완화하기 위해 장의 근육 긴장을 완화 시키면 페퍼민트, 카모마일, 수분 증, Althea, Dioscorea의 혼합물을 끓이는 데 도움이됩니다.
3. 가시의 주입은 변비로 남습니다. 한 숟가락의 원료를 보온병에 부은 다음 끓인 물 한 잔을 부어 넣으십시오. 서서 기다리고 유리 잔을 하루에 세 번씩 적어도 일주일 정도 가져 가십시오.
4. 변비가 씨앗을 심는 것을 도울 수있을 때. 이렇게하려면 씨앗의 디저트 스푼 2 개를 물 100ml에 30 분간 담가 두어야하며, 그 후에는 먹어야한다.
5. 설사 때로는 석류 껍질 주입을 사용합니다. 마른 껍질을 한 스푼 끓인 물 250 ml를 부어 분홍색까지 붓는다. 한 번에 섭취해야합니다.

그러나 질병의 다른 증상이있는 경우 모든 수단이 똑같이 좋은 것은 아닙니다. 그래서 :

• 변비가있는 경우 감초 뿌리, 잣나무 껍질, 쐐기풀, 회향, 카모마일에 따라 주입과 달여서 사용할 수 있습니다.
• 설사가 포 텐틸 라를 도와 주며 흰색, 뱀 모양의, 샐비어, 블루 베리, 버넷.
• 경련과 통증을 완화시켜 발레리안, 회향, 민트, 커민을 도와줍니다.
• 꿀벌을 제거하려면 아니스, 커민, 회향, 카모마일을 사용합니다.

예측

과민성 대장 증후군에 대한 전망은 호의적입니다. 심한 합병증이 발생하지 않을 경우 기대 수명이 줄어들지 않습니다. 식이 요법과 신체 활동을 약간 바꿈으로써 삶에 대한 태도를 낙관적 인 태도로 바꾸면 가장 잘 드러나는 긍정적 인 변화를 이룰 수 있습니다.

예방

과민성 장은 예방할 수없는 질병과 완전히 치유 된 증상을 말합니다.

예방 조치로서 다음 사항을 권장합니다.

• 스트레스에 대한 감수성을 줄이기위한 정기 심리 훈련 및 자동 훈련.
• 적절한 영양 모드. 지방과 카페인 함유 식품을 제한하여 하루에 4-5 번 먹는 것이 필요합니다. 프리 바이오 틱스와 함께 유산균 제품뿐만 아니라식이 섬유가 풍부한 식품의 사용이 권장됩니다.
• 정기적으로 운동을합니다.
• 설사, 변비의 치료를 위해 불합리한 약물 사용을 거부합니다.

과민성 대장 증후군은 병적 인 질병을 부르기 어렵습니다. 신체의 특정 상태입니다. 의사가 처방 한 약이 무엇이든 상관 없습니다. 감정을 조절하고, 삶의 리듬을 정상화하고,식이 요법을 조절하는 법을 배우는 것이 더 중요합니다.

어쨌든 IBS 환자는 질병을 시작해서 메뉴를 작성할 때 개인의 특성을 고려해야하며 인터넷 포럼에서 권장 사항이나 민간 요법을 찾지 말고 전문가의 도움을 구해야합니다.

과민성 대장 증후군 : 민간 요법의 증상 및 치료

많은 신화에도 불구하고 과민성 대장 증후군은 약물 치료, 식물 요법, 정신 요법, 대체 의학 처방 등 복잡한 치료가 필요한 위험한 상태입니다.

질병 설명

결장의 주요 기능은 미네랄 성분의 흡수, 물, 가공 및 음식의 잔해를 밀어내는 것입니다. 또한 대장의 작업 덕분에 대변의 형성과 장을 따라 이동하는 움직임이 형성됩니다.

부적절한 식단, 스트레스 및 기타 여러 요인으로 인해 장내에 잘못된 신호가 유입되고 장의 신경계가 균형을 잃게됩니다. 부작용은 장의 오작동의 기본이됩니다.

변비와 설사의 주요 원인 중 하나는 다양한 약물의 사용입니다. 마약 복용 후 성능을 개선하려면 매일 간단한 구제 조치를 취해야합니다.

이유

이 질환은 변비, 설사, 경련의 흔한 원인입니다. 동시에, 해부학 적 관점에서 볼 때, 위장은 완전히 건강합니다. 즉, 병원성 미생물과 병원체가 없습니다.

이유는 매우 다양 할 수 있습니다.

• 스트레스.
• 이전 된 작업.
• 부적절한 영양.
• 나이 변화 등등.

과민성 장 증후군은 불편 함을 제공하고 삶을 혼란시키는 기능 장애입니다.

치료 없이는 문제가 생명에 위협이되지 않으며 사망으로 이어지지는 않지만 그럼에도 불구하고 문제는 제거되어야합니다.

과민성 대장 증후군에 기여하는 상황

현재까지 과민성 대장 증후군의 정확한 원인은 의학적 연구로 확인되지 않았습니다. 기본적으로 전문가들은 불쾌한 문제가 모든 요인의 결합으로 인해 발생한다고 생각합니다.

과민성 대장 증후군의 주요 원인은 다음과 같습니다.

1. 장 운동성 장애.
2. 설사, 변비, 췌장 발달에 기여하는 장 활동 촉진.
3. 장 근육의 수축 중에 통증이 느껴진다.
4. 심리적 장애, 스트레스, 우울증.
5. 위장관의 감염성 병변.
6. 호르몬 약물의 수용, 장의 microflora의 위반이 있습니다.
7. 신경 전달 물질의 사용은 소장 내 화학 물질의 양적 지표를 위반합니다.
8. 종종 과민성 대장 증후군의 증상은 폐경기 (PMS) 기간 동안 여성에서 발생합니다.
9. 유전 적 유전 적 변화.
10. 부적절한 식사 (과다한 알코올, 탄산 음료, 튀김 및 지방 음식 사용).

IBS의 증상

과민성 대장 증후군의 가장 흔하고 흔한 증상은 상복부 부위의 통증, 경련감입니다.

개인의 특성에 따라 통증이 다른 방식으로 나타날 수 있습니다.

또한 통증이 형성됩니다 :

많은 사람들이 간단한 식중독과의 유사성, 설사, 설사의 발달로 인해 이러한 증상에주의를 기울이지 않습니다. 과민성 대장 증후군을 가진 대변에서 점액과 피 묻은 개재물이 관찰 될 수 있습니다.

종종 환자는 강한 체중 감소, 무관심, 약점 및 식욕 감퇴를 느낍니다. 복부가 부풀어 오르고 부 풀리는 증상이 있습니다.

IBS의 세 가지 주요 유형

이 질환의 주요 증상과 특징에 따라 과민성 대장 증후군의 3 가지 주요 형태가 있습니다 :

1. 변이가있는 경우에는 딱딱한 변이 25 % 이상, 액체 배설물은 20 % 미만입니다.
2. 설사와 함께, 변덕스럽고 액체의 의자가 있습니다.
3. 고체 변을 액체로 대체 한 혼합형 과민성 대장 증후군은 모두 발작에 의해 발생합니다.

또한 종 중 하나에 기인 한 충분한 데이터가없는 정의되지 않은 옵션과 같은 분류가 여전히 존재합니다.

모든 유형에서 환자는 불쾌하고 불편한 감각을 경험하고 창자를 비우며 유행이 있습니다.

오늘날 과민성 대장 증후군은 다양한 생물학적, 심리적 요인, 즉 운동성 장애, 점막 과민증, 중추 신경계 기능 장애 등의 상호 작용의 결과입니다.

경고 신호

이 질병을인지 할 수있는 요인은 단순한 중독과 매우 유사하지만 환자에게 경고해야하는 여러 가지 징후가 있으며 환자에게 전문가를 만나도록 권장합니다.

1. 상복부 부위에 통증이 있으며, 4-5 일간 지속됩니다.
2. 식사 직후 급격한 통증.
3. 정확하게 위치를 결정할 가능성이 없을 때 고통을 방황합니다.
4. 변비
5. 일주일에 적어도 3-4 회 비움.
6. 하루에 4 번 빈 공간.
7. 버프.
8. 설사
9. 강력한 가스 형성.
10. 고창, bloating.
11. 아침에 복부 팽만감.
12. 점액과 대변의 피.
13. 통증 증후군은 종종 성격과 기간이 극적으로 변합니다.

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진단

환자를 검사하고 기억 상실증을 진단 할 때 의사는 증상의 빈도와 증상의 성격, 진로 지속 기간을 고려합니다.

과민성 대장 증후군 진단시 다음과 같은 특성 및 매개 변수가 고려됩니다.

• 장내 감염성 병원체.
• 웜의 존재.
• Dysbacteriosis.
• 빈혈의 존재.
• Avitaminosis.
• 양성 및 악성 신 생물.
• 장의 폴립.
• 궤양 성 대장염의 발달.

종종 과민성 대장 증후군은 노령 인구에서 발생하는데, 이는 신체의 노화와 관련된 변화 때문입니다.

고열, 야간 통증 및 특징없는 증상이 추가 된 경우 다른 질병의 문제를 찾아보다 철저한 검사를 받아야합니다.

필수 테스트

정확한 진단을 위해서는 일련의 특수 검사와 검사를 통과해야합니다.

1. 혈액, 기생충, 전염병의 존재에 대한 대변 분석은 질병이 있는지를 결정합니다.
2. 일반적인 혈액 검사로 빈혈의 존재 여부, 감염의 부재 또는 존재 여부가 결정됩니다.
3. 체강 질병 (글루텐 수준의 배경에 위장관 질환에 대한)에 대한 혈액의 진단. 이 경우에 장관은 설사, 설사를 유발하는 고형 식품 가공에 참여할 능력을 상실합니다.
4. 질병을 진단 할 수있는 특별한 혈액 검사.
5. Colonoscopy, rectoromanoscopy는 직장과 결장, S 자 결장 과정, 나머지 모든 장 충치에 대한 연구입니다.
6. 유전 문제를 결정하는 생화학 적 혈액 검사, 유전성 위반.
7. 암, 신장 결석, 비정상적인 간 기능 또는 신장 결석의 존재를 진단하는 데 도움이되는 위의 충치의 핵 자기 공명 및 단층 촬영.

각 환자의 과민성 장 증후군 경과의 개별적인 특성에 따라 추가 검사를 처방 할 수 있습니다.

• 호르몬에 관한 연구.
• 갑상선의 분석.
• 골반 장기와 내장 기관의 초음파 검사.
• 대변의 현미경 검사 및 해부학 적 분석.

치료

과민성 대장 증후군의 발전 유형에 따라 다음과 같은 처치가 처방 될 수 있습니다.

1. 설사가 동반 된 과민성 장 증후군의 경우 약물 없이는 할 수 없습니다. 이를 위해서는 하루 3mg의 Loperamide 또는 Imodium을 사용하십시오. Astringents, 예를 들어, "Smekta"하루에 3 번 1 팩. 장내 미생물을 정상화하고 체내에서 정상적인 수준의 비타민을 유지하기 위해 탄산 칼슘을 하루 3 회 0.5g으로 처방합니다.
2. 변비가 동반 된 과민성 대장 증후군이있는 경우, "운동 능력"을 향상시켜 장 운동성을 정상화시킵니다. 완하제 인 Laktoluza 또는 Duphalac (아침 50ml, Psillum 하루 2 회, 4g)이 가장 적합합니다.
3. 과민성 대장 증후군의 혼합 증상을 퇴치하는 약물로는 시메 티콘 (예 : 에스피 미잔 (Espumizan)) 또는 디 메 티콘 (Dimethicone)과 같은 약물이 하루에 세 번 40mg 필요합니다.

동시에 각각의 경우에 식단을 조절하고, 긍정적 인 감정을 더하고, 건강을 향상시키는 것이 중요합니다.

준비

적절히 선택된 약물을 사용하면 증상을 신속하게 줄이고 문제를 완전히 없애고 재발을 예방하는 데 도움이됩니다.

1. Loperamide 또는 Imodium과 같은 설사약은 장의 수축을 줄여 정상적인 업무 리듬을 회복시킵니다. 이것은 또한 체액이 장 벽으로 흡수되는 것을 돕습니다. 존엄성 - 약물의 효과, 정상화는 투여 후 일찍부터 시작됩니다.
2. 장 기능의 정상화를위한 유익한 생균을 기반으로 한 Probiotics 또는 preparation. IBS에서 이러한 약물은 병원체를 억제하고 해로운 박테리아를 파괴합니다. 효과적인 것은 "Hilak-Forte", "Bifiform", "Laktovit"입니다.
3. 변비약은이 증후군에 좋으며 변비가 동반됩니다. 많은 약물은 고 섬유질 음식을 기본으로합니다. 듀 팔락 (Duphalac), 시트루델 (Citrudel)과 같은 완하제 (laxative drugs)는 비우는 것을 촉진하고, 적용 후 10-15 분 이내에 행동의 신속성을 촉진합니다.
4. 진경제는 고통을 제거하는 데 도움이됩니다. 예를 들어 식사 20 분 전에 하루에 두 번씩 Duspatalin 0.2g. "Ditsitel"(하루에 세 번 0.05g), "Spasmomen"(하루에 2 번 40g), "No-Spa". 특정 약물을 선택할 때 부작용과 금기 사항을 고려해야합니다.
5. Almagel, Smekta 및 Tanalbin과 같은 수렴성 약물은 과민성 장 증후군에 효과적이며 설사에 좋습니다.
6. 질병이 적절한 치료없이 오랫동안 계속된다면 스트레스, 우울증, 불편 함을 유발하기 때문에 많은 의사들이 항우울제입니다. 가장 인기있는 것은 Imipramine, Tsitalopram, Fluksetin입니다. 유효 성분은 또한 신경 병증 통증, 경련을 완화시킵니다.

과민성 장 : 증상, 치료,식이 요법

헛배 부름, 복통, 복통, 설사, 변비 - 의사가 과민성 장 증후군 (IBS)이라고 부르는 소화 기계의 일반적인 질환.

이 상태는 생명에 위험을 초래하지 않으며 궤양 성 대장염, 크론 병 또는 결장 직장암을 포함하는 심각한 병리의 발달로 이어지지 않습니다. 그러나 IBS는 삶의 질에 악영향을 미치고 종종 우울증으로 이어지는 장기적인 문제 일 수 있습니다.

증후군의 원인

이 질환의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 그것의 발달이 포함하는 다수 요인과 관련 있다고 믿어진다 :

• 장 운동성 장애. 기관의 근육층은 수축, 연동 운동 및 리드미컬 세분화를 제공하여 음식이 소화관을 통과하여 대장으로 들어간다. 운동 기능 장애가 발생하면 과민성 대장 증후군이 발생합니다 : 연동 운동이 증가하면 헛배 부름, 부풀어 오름, 설사가 발생하고 약한 수축은 음식 통과를 늦추어 단단한 건조한 변을 만듭니다.
• 장 감염. 30 %의 경우에 IBS는 위장과 내장의 급성 바이러스 또는 박테리아 감염에 의해 유발되어 염증 유발 성 사이토 카인 생성에 기여합니다. 이러한 특정 단백질의 생성 및 방출은 기관의 투과성을 증가시켜 상피 장벽을 가로 지르는 공생 물질의 세균 전이를 유도합니다. 그들은 신체의 내부 환경에서 자유롭게 움직이며, 만성 장 질환을 일으키는 국소 조직 손상을 유발합니다.
• 신경계의 흥분성 증가. 사람이 오랫동안 스트레스를 받고있을 때 심리 감정 장애의 배경에 병리 현상이 종종 발생한다는 것이 입증되었습니다. 동시에, 악순환이 있습니다. IBS는 외상성 사건의 결과이며, 고려중인 증후군의 증상은 환자의 우울 상태를 더욱 악화시킵니다.
• 호르몬 배경 위반. 여성에서는 질병의 증상이 남성보다 더 흔합니다. 이는 월간주기의 마지막 날과 첫 날의 혈액에서 프로스타글란딘 E의 수준이 일시적으로 증가하기 때문입니다. 또한 임산부와 폐경기 여성에게서 IBS 증상의 존재를 주목하십시오.
• 전원 제어 부재. 과민성 대장 증후군은 종종 고열량, 매운 음식 및 지방 음식을 섭취하는 사람들에게서 발생합니다. 알코올, 소다, 강한 차 또는 커피 등의 장애를 일으킬 수있는 음료 중. 많은 환자들이 낙농 제품, 감귤류, 콩과 식물, 시리얼 및 섬유 섭취의 배경에서 상태의 악화를보고합니다.
• 유전 적 소인. 가족에 그런 문제가 존재하면 젊은 세대에서 IBS의 위험이 증가합니다.

과민성 대장 증후군의 증상

성인과 어린이의 IBS 증상은 소화 장애 증상과 유사합니다. 따라서 종합 검진 결과에 따라 의사 만 질병을 구별 할 수 있습니다. 이 질환의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

• 복통의 통증, 경련 또는 부종. 대개 배꼽을 비우거나 움직여서 완화됩니다.
• 증가 된 헛배 부름.
• 설사 또는 변비, 때로는 번갈아 가며.
• 대변에 점액.

대부분의 사람들은 과민성 장의 증상이 주기적으로 가라 앉고, 발음되거나 잠시 사라집니다. 다른 희생자들은 심각한 징후가 있습니다.

• 체중 감량
• 밤에 설사.
• 직장 출혈.
• 철분 결핍 빈혈.
• 원인 불명의 구토.
• 삼키는 데 어려움이 있습니다.
• 가스 또는 대변이 지나가는 것에 의해 경감되지 않는 일정한 통증.

진단

의심스러운 증상이 나타나면 의사 나 치료사에게 가야합니다. 위장병 전문의와상의해야 할 수도 있습니다. 위장병 학자는 질병의 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료제를 선택할 것입니다.

과민성 대장 증후군은 유사한 증상을 일으킬 수있는 다른 소화 기계 장애를 배제함으로써 진단됩니다. 발현 기간 및 빈도를 결정하기 위해 질병의 임상 병력 및 환자의 신체 상태를 확인합니다. 의사는 과민성 대장 증후군에 대해 증상 지속 기간이 6 개월 이상이고 한 달에 최소 3 회 이상 발생하는 경우에만 이야기 할 수 있습니다.

다른 심각한 병변을 제외하기 위해 포괄적 인 검사가 수행됩니다.

• 혈액 검사 (일반 및 생화학).
• 대변의 Coprogram.
• 검안경 검사 또는 irrigoscopy.
• 전산화 단층 촬영.
• 장 생검.

증후군 치료를위한 다이어트와 라이프 스타일 변화

환자의 상태를 완화시키기위한 첫 번째 단계는 식단을 수정하는 것입니다. 일일 메뉴에서 특정 제품을 제외하면 IBS 징후의 심각성을 줄일 수 있으며 경우에 따라 문제를 제거 할 수도 있습니다. 이 "음식 자극제"를 결정하기 위해서는 음식 다이어리를 지키는 것이 좋습니다.

상태를 촉진시키는 제품 :

• 낮은 뚱뚱한 식사.
• 곡물, 시리얼 및 시리얼.
• 발효유 제품 (효모, 케 피어, 리아 첸카).
• 깨끗한 물.
• Probiotics (유리 병에 Lactobacillus acidophilus 및 Bifidumbacterin 포함) 및 프리 바이오 틱스.

변비가 IBS에 만연하면, 환자는 섬유 함량이 높은 식단을 처방받습니다. 식이 섬유 권장 일일 섭취량은 20-35 그램입니다. 완하제 효과가없는 경우 점진적으로 장내 가스의 증가를 유발하지 않도록식이 요법의 양을 점차 늘려야합니다.

증후군에 사용할 수없는 제품 :

• 우유와 치즈를 포함한 젖산 (젖당 내성의 증상은 IBS 발현과 유사 할 수 있음).
• 자만심을 증가시키는 특정 야채 (예 : 콜리 플라워, 양배추 또는 브뤼셀 콩나물, 브로콜리, 콩).
• 지방 또는 튀긴 음식.
• 알코올, 카페인 또는 소다.
• 설탕이 많은 음식.
• 인공 감미료.
• 츄잉껌.
• 견과류

낮은 수준의 FODMAP을 가진 다이어트

이 증후군에서는 발효 성 단당류 및 폴리올 (FODMAP)으로 제한된 식단을 사용할 수 있습니다. 이 짧은 사슬 탄수화물은 소장에서 잘 흡수되지 않으며 가스를 생성하고 IBS 증상을 유발하는 박테리아에 의해 빠르게 발효됩니다.

FODMAP 물질 그룹은 다음과 같습니다 :

• 유당 (출처 - 암소, 염소 및 유방 모유).
• 과당 (꿀, 과일, 옥수수 시럽).
• 과일 (양파, 마늘, 밀).
• 갈 락탄 (콩, 콩, 렌즈 콩).
• 폴리올 (버섯, 일부 채소 및 과일, 감미료 및 의약품).

생활 방식 변경

식이 요법을 교정하고 상태를 개선하고 과민성 장의 증상을 경감시키는 것은 다음과 같은 습관의 발전을 가능하게합니다 :

• 더 작은 부분이 있지만 더 자주 하루에 최대 6-8 번 있습니다.
• 금연.
• 정기적으로 운동을하십시오 (요가, 태극권, 수영, 걷기).
• 카페인을 피하십시오.
• 스트레스 관리 기술을 사용하십시오.
• 세심한주의를 기울이십시오.
• 명상을 연습하십시오.
• 그것이 나타날 때 치료 고통.
• probiotics 가져 가라. (Bifiform, Subalin, Linex).
• 수면, 수면은 적어도 8 시간 지속되어야합니다.
• 의사가 달리 지시하지 않는 한 완하제를 피하십시오.

과민성 장 증후군의 약물 치료

식이 제한과 생활 습관의 변화가 경감을 가져 오지 않으면 의사는 완하제와 항우울제, 항우울제, 진경제 및 항생제를 사용하여 약물 치료를 처방합니다.

설사가있는 IBS

• Loperamide (Imodium), Attapulgite, Diphenoxylate, Atropine (Lomotil)과 같은 항염증제는 소화기 질환의 주요 증상 중 하나가 약한 대변이라면 도움이 될 것입니다.
• Rifaximin 유형 항생제는 과민성 대장 증후군의 치료가 설사와 복막 팽창을 막기 위해 사용될 때 사용됩니다.
• 장에서 과다한 담즙을 제거하는데 필요한 담즙산 격리 제. 이러한 약물 중 콜레스 티라민, 콜레 스티 폴 (Colestipol)이 있습니다.
• 유독 화합물 제거 용 흡수제 - Enterosgel, Sorbeks, Filtrum.
• 알더, 버드 체리, 호두 잎, 석류 열매, 체리, 블루 베리, 뱀 모양의 뿌리의 피부를 기반으로 한 식물성 토양.

변비가있는 IBS

• OTC 완하제 - 폴리에틸렌 글리콜 3350 (Miralax), Bisacodyl (Dulcolax) 및 Metamucil (Psyllium seed husks 기준). 그들은 변비를 완화하고 정기적으로 배변을 도와줍니다. 건초 약품 (Senadex, Senadeksin)은 간단히 복용 할 수 있습니다. Lactulose와 같은 처방 용 완하제도 처방됩니다.
• 변비가있는 IBS 치료에 특별히 사용되는 두 가지 약물은 루비 프로 스톤 (Lubiprostone)과 리나 클로 티드 (Linaclotide)입니다. 그들은 복부의 통증을 완화시키고 팽창 및 장 운동 장애를 완화시키는 데 사용됩니다.
• SSRI 그룹의 항우울제 - Fluoxetine, Sertralin, Paroxetine, Citalopram 및 Escitalopram. 이러한 치료법은 변비에 도움이되지만 설사와 함께 환자를 악화시킬 수 있습니다.
• 감초, 감초 뿌리, 갈매 나무 껍질을 바탕으로 한 야채 달인.

고통과 경련을 완화시키는 약은 무엇입니까?

• Metoclopramide, Dicyclomine 및 Hyoscyamine과 같은 진경제는 고통스러운 불편 함과 경련의 심각성을 줄입니다.
• 소포제 - Espumizan, Maalox, Pelsan -은 창자의 통 기포를 파괴하기 위해 고안되었으며 통증 감각의 자극제입니다.
• 항우울제 - Amitriptyline, Doxepin, Desipramine, Nortriptyline 및 Imipramine은 복통을 돕지 만, 부작용으로 인해 심각한 경우에는 일반적으로 예약됩니다.
• 식물성 물질 - 아니스 방울, 발레 리아 누스, 약국 카밀레, 페퍼민트, 회향 또는 회향의 종자.

IBS와 함께하는 치료 체조

창자를 제대로 작동 시키면 신선한 공기를 규칙적으로 운동하는 데 도움이됩니다. 소화관의 활동을 조정하는 신경계를 진정시키는 산소가 몸 안으로 자유롭게 흐릅니다. 따라서 자연 환경에서의 심리적 완화는 IBS 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다. 사이클링, 보행 및 요가는 30-60 분, 일주일에 3-5 번 치료 효과를 얻을 수 있습니다.

심리적 지원

치료에 대한 저항의 경우, 12 개월 동안의 약물 치료가 도움이되지 않으면, 환자에게 심리적 지원이 주어질 수 있습니다 :

• 인지 행동 치료 (문제 증상을 극복하고 IBS 증상을 보완하는 사고와 행동을 억제하기위한 심리적 전략 제공).
• 최면 (감정적 인 건강 증진).

과민성 장 증후군은 주기적으로 나타나고 사라지는 만성 질환입니다. IBS 환자의 일반적인 예후는 이러한 징후의 심각성과 빈도, 그리고 자신을 통제 할 수있는 능력, 즉식이 요법을 따르거나, 라이프 스타일을 완전히 바꾸거나, 약물 치료를 오랜 시간 동안 수행하는 능력에 달려 있습니다.