저렴하고 저렴하게 조리 할 수 있고 영양가 있고 맛이 좋은지 확인하십시오. 이러한 상황에서는 곡물, 콩류 또는 단순히 파스타로 만든 요리에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 물론 이러한 제품을 올바르게 요리 할 수 있으려면 경험이 필요하며 호스티스와 전문가가 사이트의이 섹션에서 기쁘게 공유하는 특정 요리법을 알아야합니다.
오히려 간단하고 신속하게 곡물, 콩과 식물 및 파스타에서 식사를 요리하십시오. 그러나 물론 시리얼을 취해 물이나 우유로 끓여도 세련된 맛을 얻지 못할 것입니다. 당신은 곡물을 적절히 결합 할 수 있어야하고, 어떤 추가 성분 및 제품이 곡물, 파스타의 하나 또는 다른 선택에 특히 적합한 지 알 필요가 있습니다. 호스티스가 사이트의이 섹션에서 공유하는 모든 비밀과 권장 사항은 "맛있는 손가락"으로 판명되도록 시리얼을 요리하는 방법을 배우는 데 도움이 될 것입니다.
당연히 곡물에서 식사는 꿀, 과일, 견과 또는 말린 과일의 추가에 우유 또는 물에있는 요리 한 곡물을위한 조리법뿐만 아니라이다. 다양한 요리의 걸작을 가진 세계의 다른 요리에서 요리됩니다. 게다가, 이것들은 우리와 마찬가지로 일반적인 메인 요리 또는 반찬 일뿐만 아니라 심지어 조리법입니다. 여기서 당신은 단지 어떤 종류의 곡물과 그 준비 방법을 오늘 배우고 조리법을 찾고 싶은지 결정할 필요가 있습니다. 사진이있는 곡물 조리법의 식사는 다양하고 다양하게이 재료에 간단하고 맛있게 수집됩니다.
파스타 요리에도 특별한주의가 기울입니다. 소비에트 요리의 전통에서 파스타는 항상 다른 유형의 반찬으로 인식되어 왔습니다. 실제로이 제품을 사용하면 많은 요리를 요리 할 수 있으며 여기의 예는 이탈리아 요리법을 제공 할 수 있습니다. 우리 사이트의 페이지에서 라자냐, 다진 고기가 들어간 파스타, 야채가 들어간 파스타 또는 올리브 만 준비하는 방법을 찾을 수 있습니다. 각각의 요리에는 특별한 맛이 있습니다.
한 번 배우고 곡물, 콩과 식물 및 파스타에서 식사를 요리하는 방법에 대해 알고 싶다면 이미 들어간 것보다 사이트의 가장 좋은 부분을 찾으면됩니다. 새롭고 간단하며 빠르지 만 동시에 집에서 팔기 쉬운 믿을 수 없을만큼 맛있는 디저트가 추가됩니다. 이제 당신과 당신의 가족을위한 시리얼은 건강한 주전자가 아니지만 완전히 다른 변형으로 제공되는 맛있는 진미입니다.
07.23.2018
크림 소스에 버섯을 넣은 스파게티
성분 : 양파, 버섯, 닭고기 필레, 버터, 스파게티, 크림, 소금, 양념, 채소
점심 또는 저녁 식사를 위해 크림 소스에 버섯을 넣은 스파게티를 아주 맛있는 음식으로 만들어 보시기 바랍니다. 이 요리는 축제 테이블에서 요리 할 수도 있습니다.
성분 :
- 1 양파;
- 200 그램의 버섯;
- 500 그램의 치킨 필렛;
- 식물성 기름;
- 250g의 스파게티;
- 크림 200g;
- 소금;
- 향료 및 조미료;
- 녹색의 무리.
2014 년 6 월 30 일
크림 소스에 홍합이 든 스파게티
성분 : 홍합, 크림, 오일, 마늘, 후추, 향신료
점심 또는 저녁 식사를 위해, 크림 소스에 홍합이 든 스파게티를 아주 맛있고 만족스럽게 준비 할 것을 권합니다.
성분 :
- 500g의 홍합
- 200 ml. 크림
- 30g의 버터 기름,
- 마늘 1-2 정향,
- 후추,
- 향료
2014 년 6 월 30 일
다진 고기 요리법이있는 파스타 캐서롤
재료 : 파스타, 다진 고기, 양파, 치즈, 소금, 양념, 달걀, 크림
성분 :
- 200 그램의 파스타;
- 500 그램의 다진 고기;
- 1 양파;
- 200 그램의 치즈;
- 소금;
- 향신료;
- 계란 1 개;
- 크림 또는 물 한잔 반.
06/26/2018
느린 요리기구에 스튜와 마카로니
재료 : 파스타, 스튜, 양파, 토마토 페이스트, 기름, 마늘, 후추, 파프리카, 소금
점심 식사를 위해 천천히 밥솥에 통조림으로 만든 고기를 넣은 파스타와 함께 아주 맛있고 만족스러운 요리를 제안합니다. 조리법은 매우 간단하고 빠릅니다.
성분 :
- 200 그램의 파스타,
- 스튜의 항아리,
- 2 전구,
- 1-2 큰 술 토마토 페이스트,
- 1.5 큰술 식물성 기름
- 마늘 1 정향,
- 하프 tsp 카이엔 고추,
- 하프 tsp 지상 고수풀,
- 하프 tsp 파프리카,
- 소금,
- 후추
2014 년 6 월 20 일
다진 고기가 들어간 스파게티 그레고리네
재료 : 육류 또는 다진 고기, 스파게티, 양파, 당근, 신선한 토마토, 마른 적포도주, 야채 국물, 물, 소금, 식물성 기름, 후추, 말린 바질
맛있는 점심 또는 저녁 식사를 준비하려면 반드시 복잡한 요리법을 사용하지 마십시오. 다진 고기로 스파게티 병을 만들려고하면 간단한 요리조차도 멋지다고 볼 수 있습니다!
성분 :
- 마른 고기 300g이나 다진 고기;
- 200-300 그램의 스파게티;
- 1 양파;
- 1 작은 당근;
- 신선하거나 통조림으로 만들어진 토마토의 200 그램;
- 0.5 컵 마른 레드 와인;
- 1 컵 야채 국물 또는 물;
- 맛에 소금;
- 3 큰술 식물성 기름;
- 검은 후추;
- 말린 바질 - 맛.
2014 년 6 월 19 일
치즈와 버섯 파스타
재료 : 파스타, 신선한 champignons, 양파, 신선한 토마토, 하드 치즈, 식물성 기름, 소금, 향신료, 조미료
절대적으로 모두에게 어필 할 수있는 빠른 저녁 식사 레시피가 필요하다면, 우리는 기꺼이 도와 드리겠습니다. 우리는 치즈와 버섯이 들어있는 마카로니를 소개하고 소개 할 것입니다. 같은 시간에 얼마나 쉽고 맛있는 지 믿지 못할 것입니다!
성분 :
- 300-400 그램의 파스타;
- 신선한 샴 피뇽 200 그램;
- 1 양파;
- 토마토 1-2 조각;
- 하드 치즈 150 그램;
- 3 큰술 식물성 기름;
- 맛에 소금;
- 맛이있는 향신료;
- 맛을 내기위한 조미료.
06/18/2018
오븐에서 다진 고기가 들어간 치즈와 토마토 파스타
재료 : 파스타, 다진 고기, 계란, 사워 크림, 소금, 식물성 기름, 양파, 토마토, 파프리카, 하드 치즈
파스타가 마음에 들면,이 요리법을 좋아할 것입니다. 그것에서, 파스타는 오븐에서 다진 고기로 구워진다. 그러나 단지 그것을 좋아하지 마라. 그러나 치즈와 토마토와 더불어 회사에서. 그것은 매우 맛있습니다. 의심하지 마십시오!
성분 :
- 200-250 그램의 파스타;
- 다진 고기 150-200 그램;
- 계란 2 개;
- 3-4 큰 스푼 사우어 크림;
- 맛에 소금;
- 3 큰술 식물성 오일;
- 1-2 양파;
- 1-2 토마토;
- 1 tsp 지상 파프리카;
- 단단한 치즈 100 그램.
06/18/2018
다진 고기와 토마토 페이스트 파스타
재료 : 파스타, 다진 고기, 양파, 토마토 페이스트, 식물성 기름, 물, 소금, 조미료
신속하고 맛있는 가볍고 만족스러운 요리를 요리하려면 다진 고기가 들어간 맛있는 파스타가 도움이 될 것입니다. 우리의 조리법을보고, 배우고 요리하십시오 - 당신은 그것을 사랑할 것입니다!
성분 :
- 파스타 300 그램;
- 다진 고기 또는 닭고기 350 그램;
- 2 개의 양파;
- 2-3 아트. 토모 페이스트;
- 3 톤 l. 식물성 기름;
- 물 2/3 컵 (선택);
- 소금;
- 조미료 - 맛.
06.16.2018
파스타 캐서롤 게으른 아내
성분 : 파스타, 햄, 닭고기, 우유, 물, 계란, 치즈, 그린, 소금, 양념, 기름
요리 할 시간이 없다면, 파스타 치즈 "Lazy Wife"를 만들기 위해 맛있는 요리법, 가장 중요한 것은 빠르면 제 훌륭한 요리법을 확인하십시오.
성분 :
- 파스타 250 그램;
- 햄 150 그램;
- 150 그램의 치킨 필렛;
- 우유 300 그램;
- 300 그램의 물;
- 계란 2 개;
- 하드 치즈 150 그램;
- 녹색;
- 소금;
- 향신료;
- 식물성 기름.
05.31.2018
냄비에 스튜와 파스타
성분 : 스튜, 파스타, 양파, 마늘, 소금, 후추, 케첩
시간이 없지만 빨리 요리해야 할 때 스튜 냄비로 파스타를 요리합니다. 요리는 매우 맛 있으며, 매우 빠르고 간단하게 준비됩니다.
성분 :
- 스튜의 항아리,
- 200 그램의 파스타,
- 1 양파,
- 마늘 5 ~ 6 정향,
- 소금,
- 검은 후추
- 2 큰술 케첩
05.05.2018
다진 고기로 구운 파스타
재료 : 파스타, 다진 고기, 치즈, 딜, 소금, 후추, 버터
일반적으로 파스타는 삶아 지거나 팬에서 조리됩니다. 그러나 오늘 나는 다진 고기로 구운 맛있는 파스타를 맛보기를 권합니다.
성분 :
- 150 그램의 파스타,
- 250 그램의 다진 된 돼지 고기,
- 단단한 치즈 90g
- 5 그램의 딜,
- 소금,
- 검은 후추
- 1 큰술 식물성 기름.
03.22.2018
녹색 렌즈 콩 수프
성분 : 녹색 렌즈 콩, 감자, 양파, 당근, 마늘, 베이 잎, 식물성 기름, 토마토 주스, 소금, 후추
언제든지 가족 메뉴를 다양화할 수있는 기회를 얻으려면 값 비싼 제품이 필요없는 간단한 요리법을 재고해야합니다. 그 중 하나가 렌즈 콩 수프의 제조법입니다. 그것을 메모 해 두십시오.
레시피 용 제품 :
- 녹색 렌즈 콩 - 150 g,
- 두 감자
- 작은 양파,
- 작은 당근
- 마늘 정 향,
- 1 개 베이 리프,
- 30ml의 식물성 기름,
- 토마토 주스 30ml,
- 향신료 - 맛.
03/13/2018
오븐에서 냄비에 고기와 보리 죽
원재료 : 진주 보리, 돼지 고기, 당근, 양파, 마늘, 토마토 페이스트, 물, 소금, 후추, 버터, 로렐
Perlovka는 다른 곡물들 사이에서 백그라운드로 피폐감을 잃었습니다. 그 사이에,이 죽은 아주 건강하고, 맛있고 만족 스럽습니다. 가장 중요한 것은 올바르게 요리하는 것입니다. 예를 들어 조리법에서와 같이 화분에 담긴 오븐에서 고기로 굽는 것입니다.
성분 :
- 1 개의 컵 진주 보리;
- 300 그램의 돼지 고기;
- 1 당근;
- 1 양파;
- 마늘 2 정향;
- 2 큰술 토마토 페이스트;
- 1 잔의 물;
- 맛에 소금;
- 맛을 내기위한 고추;
- 20ml의 식물성 기름;
- 1 베이 잎.
03/13/2018
렌즈 콩 커틀렛
성분 : 렌즈 콩, 감자, 당근, 소금, 후추, 식물성 유지
상냥한 햄버거는 고기에서만 조리 할 수 있습니다. 매우 맛있고 영양가있는, 그들은 렌즈 콩에서 얻습니다. 또한 이것은 매우 경제적 인 방법으로 재정 측면에서 매우 중요합니다.
성분 :
- 렌즈 콩 - 150 g;
- 감자 - 1 개;
- 당근 - 1 PC;
- 맛에 소금;
- 맛을 내기위한 고추;
- 튀김 요리 기름.
2013 년 12 월 12 일
chickpeas 채식주의 필라프
성분 : 병아리 콩, 쌀, 당근, 양파, 필라프, 마늘, 식물성 기름, 소금 향신료
맛있는 고기가없는 필라프의 주된 비밀은 병아리에 있습니다. 병아리 콩이라고도하며, 일반적으로 맛이 두 배나 크고 눈에 띄게 다릅니다. 조리법을 놓치지 마시고 그것을 활용하십시오!
레시피 용 제품 :
- 병아리 콩,
- 쌀 - 300 g,
- 하나의 당근,
- 두 양파,
- 1 큰술 향신료의 숟가락
- 마늘 - 전체 머리,
- 식물성 기름,
- 맛을 내기 위해 소금
03/10/2018
냄비에 버섯을 얹은 보리 죽
원재료 : 진주 보리, 버섯, 물, 양파, 버터, 식물성 기름, 소금, 후추
보리 죽은 영양 성분으로 가치가 있으므로 사랑하는 사람들을 위해 요리 할 기회를 놓치지 마십시오. 대부분 사람들은 보리를 보통 삶은 형태로 좋아하지만 버섯으로 구운 것은 또 다른 문제입니다.
레시피 용 제품 :
- 진주 보리 - 250 g,
- 신선한 버섯 - 250 g,
- 물 - 350 ml,
- 두 양파,
- 2 큰술 버터의 숟가락,
- 3 큰술 식물성 기름의 숟가락,
- 향신료 - 의지.
01.30.2018
오트밀에서 죽을 만드는 법
성분 : 오트밀, 물, 기름, 소금
오늘 저는 사람들을위한이 조리법을 준비했습니다. 내 인생에서 아침 식사로 오트밀을 요리 한 적이없는 사람. 조리법은 매우 간단합니다. 요리 죽은 물 위에있을 것입니다.
성분 :
- 100 그램의 오트밀;
- 400 ml. 물;
- 기름 20 그램;
- 소금 한 덩어리.
25.11.2017
천천히 밥솥에 고기 보리
원재료 : 진주 보리, 고기, 양파, 당근, 소금, 후추, 버터
점심이나 저녁에 맛있는 요리를 빨리 요리하려면 천천히 밥솥에 고기를 넣은 보리 죽에 대한이 조리법에주의를 기울여야합니다. 가장 중요한 것은 필요한 모든 제품을 준비하는 것이며, 대신 할 수없는 조수가 나머지 작업을 수행합니다.
성분 :
- 200 그램의 고기
- 0.5 양파,
- 보리 150g,
- 1 당근,
- 버터 조각,
- 맛을 내기 위해 소금
- 후추 맛.
2011 년 11 월 21 일
보리 요리법
원재료 : 진주 보리, 물, 소금, 버터
유용하고 맛있는 죽을 요리 할 수 있습니다. 점심 또는 저녁 시간에 고기 또는 생선 요리의 반찬으로 제공되거나 아침 식사로 먹을 수 있습니다. 당신 앞에있는 보리를 만들기위한 간단한 조리법 - 시계와 요리.
성분 :
- 진주 보리 - 250 g,
- 소금 - 하프 t.lozhki,
- 버터 - 60 g,
- 물 - 300 ml.
10/31/2017
터키 렌즈 콩 수프 조리법
성분 : 렌즈 콩, 밀 groats, 양파, 토마토 페이스트, 버터, 향신료
터크 스는 대중적인 믿음과는 반대로 스파이스와 향신료를 드물게 사용합니다. 그 (것)들을 위해, 주 성분의 자연적인 맛 그리고 방향의 모든 힘을 강조하는 것은 아주 중요하다, 그러나 완전히 소스 또는 나물로 그것을 포함하지 말라. 따라서 오늘날의 요리법에서 커민은 렌즈 콩 수프의 맛을 약간만 설명하고 민트는 절묘한 청량함을줍니다.
성분 :
- 1 개의 렌즈 콩;
- 밀 시리얼 0.5 컵;
- 1 양파;
- 2 큰술 토마토 페이스트;
- 2 큰술 버터;
- 후추 - 맛을;
- 민트, 백 리 향.
곡물과 파스타의 조리법
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가정에서 요리하기 - 사진과 함께 맛있는 수제 단계별 요리법
섹션 : 시리얼 및 파스타 접시
시리얼과 파스타의 식사 - 집에서 준비하는 간단하고 저렴한 단계 사진으로 단계별로 가장 맛있는 요리법.
양고기 필라프
밥 요리는 어느 나라의 국가 요리에 속합니다. 그러나 가장 인기있는 요리는 아마도 아시아에서 준비된 황금색, 부서지기 쉬운 향기로운 필라프 일 것입니다. 집에서 요리하는 것이 불가능하다고 생각합니까? 나는 너를 설득하려고 노력할 것이다! 나는 자두가있는 양고기의 동양 필라프 요리법을 제공합니다.이 요리법은 가마솥과 프라이팬 모두에서 조리가 가능합니다. 말림은 쌀에 쾌적하고 달콤하며 독특한 맛을 주며 향신료가 섞여 있습니다... Read more...
닭고기 메밀
가족을 위해 요리를하는 동안, 나는 항상 요리가 맛있을뿐 아니라 유용하다고 생각합니다. 아침, 점심 또는 저녁 식사를 만드는 데 사용하는 제품의 조합에 따라 많은 요소가 달라집니다. 예를 들어, 좋아하는 감자와 고기는 서로 결합하지 않습니다. 요리가 무겁고 칼로리가 많습니다. 이제는 감자로 고기를 끓이는 대신 메밀을 대신 먹습니다. 그것은 밝혀졌습니다... Read more...
치킨 푼쵸 자
아시아 요리에 대한 또 다른 인기있는 요리법을 제공하고 싶습니다. 푼쵸자는 투명하고 실용적인 맛있는 국수입니다. 다른 풍미와 소스는 그것에 풍미와 맛을 더합니다. Funchoza는 야채, 고기, 닭고기, 새우로 조리했습니다. 이전에, 나는 야채로 funchoza를 요리하고 있었고, 이제 닭고기로 funchoza를 요리하는 요리법을 제공합니다. 결과는 당신을 기쁘게 할 것입니다. 흥미롭게도, 뜨거운 funchoza와 요리 잘 두 번째 코스가 될 수 있습니다... 더 읽기...
쌀과 야채
채소로 만든 쌀은 아시아 요리에서 우리 식탁에 왔습니다. 고전적인 버전의 접시는 매우 풍부한 맛과 간장의 강한 냄새를 가지고 있습니다. 모든 사람들이이 요리를 좋아하지는 않습니다. 시행 착오를 거쳐 요리법을 중립적 인 맛이 나도록 수정했지만 보통의 죽이되지는 않았습니다. 이 버전의 쌀은 생선이나 고기, 또는 일반적으로 반찬으로 사용할 수 있습니다... Read more...
야채와 파스타
야채와 함께 맛있는 파스타는 훌륭한 반찬뿐만 아니라 완전히 독립적 인 요리입니다. 정말 맛있는 것을 원하면 durum 밀에서 파스타를 선택하십시오. 그러한 페이스트는 약간 단단하고 그 구조를 유지할 것이다. 크림 치즈 소스는 접시에 섬세한 맛을주는 데 도움이됩니다. 그건 그렇고, 야채와 파스타 요리는 신선한 야채 시즌에만 가능하지 않습니다. 냉동 믹스는 훌륭한 대안이며, 그 사용법은... Read more...
상인의 메밀
메콩의 상인 스타일은 러시아 요리의 향긋하고 진심 어린 요리입니다. 메밀 죽은 러시아에서 매우 인기가 있었고, 그 증거는 오늘날까지 살아남은 많은 요리법입니다. 전통적으로 야채 나 버섯이 메밀 죽에 첨가되었습니다. 그러나이 요리법은 그 이름으로조차도 메밀 죽에 "풍부한"맛을주는 성분이 보충된다는 것을 암시합니다. 우리가 고기에 대해 이야기하고 있다고 생각하는 것은 어렵지 않습니다. 메밀뿐만 아니라... Read more...
냄비에 돼지 고기 필라프
중앙 아시아의 사람들은 국가 요리 인 필라프를 자랑스럽게 생각합니다. 고전적인 요리법에는 양고기, 건포도, 최소한의 야채 세트 및 다양한 향신료가 사용됩니다. 그러한 필라프는 우리 민족이 익숙한 것보다 더 살기 좋지만 쌀은 부서지기 쉽고 향긋합니다. 러시아에서는 클래식 필라프가 아닌 고기로 밥 죽을 요리합니다. 우리 국민에게는 견과류, 포도, 양고기 냄새가없는 요리가 더 적합합니다. 예... 더 읽기...
야채 춘천
Funchoza는 아시아 요리의 인기 요리이며 기성품 식품 매장의 슈퍼마켓에서 종종 볼 수 있습니다. Funchoza는 요리 할 때 투명 해지기 때문에 "유리 국수"라고도하는 동일한 이름의 국수에서 조리합니다. 그것은 거의 맛이 없기 때문에 항상 야채, 버섯 또는 고기로 조리합니다. 나는 항상이 특별한 요리를 먹고 싶었다. 나는 야채와 함께 funchoza를 요리하여 그와 함께 회의를 시작하기로 결정했다. 그것은 매우 밝게 밝혀졌습니다... Read more...
다진 고기가 들어간 스파게티
모든 종류의 파스타 중에서 스파게티를 가장 좋아합니다. 스파게티는 그 자체로 절묘한 조화를 이루기 때문에 다진 고기가 들어간 스파게티와 같은 평범한 요리조차도 다진 고기가 든 마카로니보다 더 세련된 분위기를줍니다. 동시에 다진 고기가 들어간 스파게티는 매우 빠르고 간단하게 준비됩니다. 가장 중요한 것은 스파게티를 올바르게 요리하는 것입니다. 이를 수행하는 방법에 대해서는 단계별 조리법 설명에서 자세히 설명 했으므로 내 스파게티는 항상 완벽합니다.... 더 읽기...
버섯 소스 파스타
크림 소스에 버섯을 넣은 스파게티는 엄청나게 맛있는 요리입니다. 스파게티와 소스를 동시에 요리 할 수 있기 때문에 빠르고 간단하게 조리 할 수 있습니다. 소스는 스파게티에 큰 도움이됩니다. 그는 부유하고 매운 요리를 만듭니다. 버섯과 함께 크림이나 크림 치즈 소스를 곁들여서 먹는 것이 가장 좋습니다. 이 접시에있는 샴 피뇽은 고기를 대체하고 접시에 풍부한 버섯 맛과 포만감을줍니다. 접시 한 잔을 제공하기로 결정한 경우... Read more...
곧 사이트에.
친애하는 방문자들! 곧 새로운 섹션이 사이트에 추가됩니다. "Dishes in a Multicooker"! 1 년 전, 나는이 기적의 기술을 가지고 있었고 이미 당신과 공유하고 싶은 많은 요리법을 축적 했었습니다! 느린 요리기구는 젊은 어머니, 바쁜 사람들, 건전한 음식 애호가 및 경험이없는 요리사에게 없어서는 안될 도구입니다. 그것에 당신은 거의 모든 것을 요리 할 수 있습니다 - 수프, 메인 요리, 패스트리와 겨울 준비. 단계별 사진과 모든 준비 단계에 대한 자세한 설명과 함께 모든 요리법을 게시합니다!
곡물과 파스타의 조리법
다량의 탄수화물로 인한 곡물과 파스타는 왕성한 영양가있는 음식을 준비하는 데 널리 사용됩니다. 야채를 추가 한 시리얼 커틀렛, 미트볼, 푸딩, krupeniki, 파스타 캐서롤은 다이어트 식품, 특히 준비 중에 버터를 제외하는 경우에는 매우 적합합니다. 계란이없는 시리얼과 파스타 요리는 금식을하는 사람들에게도 적합합니다.
Kashi 완벽하게 포화, 우리에게 에너지를주고, 치료, 호의적으로 소화의 과정에 영향을 미칩니다. 기장은 심장에 대한 구급차, 조혈 시스템에 대한 메밀, 위장에 대한 오트밀, 쌀과 옥수수 죽은 몸을 정화, 밀 곡물은 강장제로 알려져 있습니다.
파스타는 곡류와 마찬가지로 에너지 식품이며, 야채와 함께 사용하십시오.
곡물에서 조리 기술 요리 (사진 포함)
달콤한 필라프.
제품 :
- 쌀 200 그램
- 건포도, 말린 살구, 자두,
- 약간의 호두,
- 2 큰술 내가 식물성 기름
- 2 큰술 내가 액체 꿀 또는 잼 시럽.
요리 따뜻한 물로 쌀을 분류하고 헹구십시오.
소금에 절인 물을 듬뿍 넣으십시오. 소쿠리에 던지십시오. 물이 빠져 나면 냄비에 쌀을 넣고 식물성 기름을 뿌리고 건포도, 자두, 말린 살구를 넣어 미리 씻고 끓는 물로 끓입니다. 조각을 잘라 내기 전에 살구를 말리고 말린 것. 샐러드 그릇이나 깊은 접시에 달콤한 필라프를 놓고, 꿀이나 잼을 부어서 견과류로 장식하십시오.
맛있는 건강한 요리, 비타민, 미량 원소, 단백질이 풍부합니다. 일상 생활에 딱 맞는 크리스마스 때 의식 접시로 사용할 수 있습니다.
샴 피뇽과 메밀 죽.
이 시리얼식이 식사에는 다음과 같은 제품이 필요합니다.
- 메밀 1 컵,
- 샴 피뇽 200g,
- 1 개의 중간 양파,
- 1 작은 당근,
- 파슬리
- 식물성 기름
- 소금, 조미료 - 맛.
요리 시리얼식이 요리법에 따라 당근과 양파를 닦으십시오. 당근, 주사위 양파를 야채에 기름을 뿌리고 예열 된 팬 위에 놓고 튀 깁니다. 샴 피뇽을 씻고 작은 조각으로 자른다. 소테에 버섯을 넣고 거의 준비합니다. 메밀로 분류하고, 깨끗한 물로 씻으십시오. 냄비에 시리얼을 넣고 버섯을 섞은 다음 물을 넣고 준비 할 때까지 가끔 요리하십시오. 사진을보십시오 : 봉사 할 때 곡물의이 접시는 잘게 잘린 파슬리 또는 토마토 소스를 뿌려 뿌릴 수 있습니다.
양배추와 기장 죽입니다.
제품 :
- 기장 1 컵,
- 2 큰술 내가 세 몰리나,
- 신선한 양배추 2 잔,
- 1 잔의 물
- 무 지방 우유 1 개, 5 잔,
- 식물성 기름
- 소금, 조미료 - 맛.
이 곡물을 요리하는 기술은 다음과 같습니다.
- 기장을 깨끗이 씻어서 깨끗한 물로 씻어 낸다.
- 스튜 냄비에 물과 우유를 끓여서 끓인다.
- 기장과 양질의 거친 밀, 양배추 추가
- 준비 할 때까지 가끔 졸라 대다.
- 식물성 기름으로 채우십시오.
바나나와 옥수수 죽입니다.
제품 :
- 10 예술. 내가 옥수수 밀가루 반죽,
- 1 작은 바나나,
- 작은 사과 1 개
- 무 지방 우유 700 ml.
요리 낮은 열에 우유는 종기를 가져오고, 옥수수를 첨가하십시오. 부드러운까지 쿡, 감동. 열에서 제거하고 15 분 정도 기다리십시오. 바나나 조각을 얇게 썰어 사과에 썰어 죽에 넣습니다.
식이 파스타 요리 "프랑스어"
이식이 파스타 요리를 만들기 위해서는 다음과 같은 제품이 필요합니다.
- 선택할 파스타 250g,
- 150 그램의 브뤼셀 콩나물,
- 100g의 아스파 라 거스 콩 (포드),
- 3-4 체리 토마토,
- 저지방 하드 치즈 50g,
- 식물성 기름
- 바질,
- 소금 - 맛.
파스타 요리를 "불어로"요리하려면 브뤼셀 콩나물을 씻고 끓는 물에 넣고 10 분간 요리 한 다음 소쿠리를 버리십시오. 양배추 코치를 반으로 자르고 식물성 기름에서 튀김. 아스파 라 거스 팥을 씻고 끓을 때까지 익힌다. 소금에 절인 물에서 요리 될 때까지 파스타를 삶아서 양배추에 팬을 넣고 아스파라거스 콩을 넣고 섞어서 열을가합니다.
체리 토마토 반으로 야채가 퍼져있는 파스타 주변의 플레이트 부분에 바질로 장식합니다.
파스타 요리 요리 "신선한 야채 스파게티"
"신선한 채소로 만든 스파게티"제품 :
- 스파게티 250g,
- 3 토마토,
- 다른 색상의 2 피망,
- 1/2 빨간 양상추,
- 마늘 2 정향,
- 딜
- 바질,
- 식물성 기름
- 소금 - 맛.
요리 소금물에 물을 가져다주세요, 소금. 스파게티를 삶아서 소쿠리에 버린다.
야채를 씻으십시오. 토마토 조각, 후추 - 스트립, 양파 - 반 반지로 잘라. 채소를 자른다. 야채와 허브를 저 어서 가운데 접시에 담는다. 주위에 스파게티 한 통을 두십시오.
파스타 드레싱의식이 요법을 준비하십시오 : 프레스기를 통과 한 마늘과 식물성 기름을 섞으십시오. 드레싱 드레싱 위에 붓는다.
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선택된 루 브릭 곡물과 파스타의 요리.
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양배추와 고기 "건강 식품"
양배추와 고기를 얹은 "건강식".
오늘은 양배추와 고기로 밥을 요리하는 요리법을 제공하고 싶습니다. 요리는 단순한 재료로 이루어져 있지만 맛은 매우 좋습니다. 우리가 필요합니다 :
흰 양배추 1 kg, 지방이없는 돼지 고기 300 g, 양파 1 개, 당근 1 개, 쌀 한 잔, 심기 및 기름 배수 1 큰술, 고기 용 향신료.
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우유 죽
우유 죽 (d / 정원에서와 같이)
나는 생각하기를 : "음, 죽을 끓는 것보다 더 간단 할까? 우유로 채워진 쌀과 요리 될 때까지 요리하십시오." 사실 그것이 불타고 겪게 될 것이 나에게 일어났습니다. 그리고 맛은 여전히 식당과 같지 않습니다.
그리고 그것은 요리 할 필요가 전혀 없다는 것이 밝혀졌습니다!스베틀라나는 아주 좋은 요리법을 나눴습니다. (http://forum.say7.info/topic53096.html) 요리에 관한 새로운 것을 많이 배웠습니다. 사실, 오줌 좀 좀 두껍습니다. 충분한 우유가 없었지만 여전히 차이를 느꼈습니다. 이것은 진짜 죽이다! 이것은 유치원 (학교, 캠프, 병원)에서 항상 제공되는 것입니다.
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레시피 번호 1-VEG. 소시지?
레시피 번호 1-VEG. 소시지?
조리법으로 판단하여 채식주의 의사 소시지를 요리하는 것은 사소한 일입니다.완두콩 플레이크 2 잔
사탕 무우 3 큰 스푼
고수풀 2 작은 술
후추 속삭임
속삭이는 육두구
마늘 6 정향,
소금 2 작은 술
해바라기 기름 100 gr.
믹서기
빈 플라스틱 병완두콩 플레이크는 뜨거운 물 4 컵을 부어 10 분 동안 젓고 요리합니다.
믹서기에 마늘, 소금, 향신료, 사탕 무우 주스를 넣고 뜨거운 완두콩 조각과 버터를 넣습니다.
매끄러운 때까지 치십시오.병이 위쪽과 아래쪽을 자른다.
혼합물을 붓고 빨리 식힌다.- 나는 그 포스트를 좋아했다.
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Laghman (즉흥!)
Laghman (즉흥!)
이것은 물론 즉흥적이며 동양 요리의 오리지날 라그 만은 그다지 비슷하지 않습니다. 하지만 맛있는. 그래서 :
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맛있는 밥 요리 * 맛있는 밥 요리법 120 가지 이상 *
맛있는 밥 요리 * 맛있는 밥 요리법 120 가지 이상 *
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냄비에 야채와 메 밀
냄비에 야채와 메 밀
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가장 맛있는 - 수도원 죽
가장 맛있는 - 수도원 죽
이 죽은 너무 맛있어! 사실, 나는 약간의 수도원을 가지고있다. 닭고기를 넣어. 그러나 그녀는 거기에서 요구되지 않는다.
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게으른 라자냐
게으른 라자냐
재료 : 양파 - 1 개, 베이 잎 - 1 개, 삶은 소시지 - 250g, 마늘 - 3 정향, 붉은 고추 (얇게 썰기) - 1/2 tsp., 소금 - 1/2 tsp., 지상 후추 - 1/4 tsp., 마카로니 "- 활"- - 250g, 토마토 퓨레 - 450g, 강판 치즈 - 2 컵, 토마토 페이스트 - 2 큰술. 내가
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라자냐 : 단순한 고기 캐서롤 조리법
라자냐 : 단순한 고기 캐서롤 조리법
제 요리법을 가진 사람을 놀라게하지 않을 것이라고 생각합니다. 나는 아주 간단한 라자냐 요리법을 제공합니다.
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호박 죽입니다.
호박 죽입니다.
나는 할머니의 푸른 나무들 사이에서 호박을 보았고 단순히 살 수 없었다. 우크라이나에있는 우리 엄마는 종종 요리를하고 종종 쌀로 호박 죽을 요리하기를 계속합니다. 이번에는 내 데뷔했습니다. 나는 인터넷을 통해 세 몰리나로 죽을 요리 할 수 있다는 것을 알았고 입구에 참신함을 더하기로 결정했다. 결과는 나의 기대를 초과했다, 죽은 매우 맛이 좋았다. 모든 제품은 "눈으로"보았습니다.
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헤라클레스 튀김 - 건강하고 맛있는!
헤라클레스 튀김 - 건강하고 맛있는!
허큘리스 죽 자체는 맛있을뿐만 아니라 매우 유용합니다. 오트밀의 사용을 다양 화하기 위해 사람들은 고기 나 과일을 첨가하여 헤라클레스 죽에서 영양가 있고 맛있는 팬케이크를 쉽게 만들 수 있습니다.
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고기가없는 "고기없이"
고기가없는 "고기없이"
1. 비슷한 조리법이 많이 있습니다. 내가하는 것을 보여주십시오.
필요한 것 : 양파 3 개, 양질의 거친 밀가루 6 큰술, 계란 3 개, 국물 : 닭고기 또는 고기 또는 버섯.- 나는 그 포스트를 좋아했다.
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보 야르 메밀 죽
아주 맛있는 메 밀 Boyar 죽입니다.
추운 계절에 아주 견고하고 왕성한 요리. Boyar에서 메밀은 고기와 버섯, 삶은 달걀과 야채를 가지고 있습니다. 일반적으로 모든 맛을 내기위한 조리법입니다.
요리에 필요한 것메밀 한 잔
삶은 버섯 400 그램 (숲, 버섯 - 즉)
삶은 계란 2 ~ 3 개
훈제 고기 200g (예 : 양지머리)
양파 2 개
맛을 내기 위해 소금과 검은 후추
신선한 채소
프라이팬 용 기름- 나는 그 포스트를 좋아했다.
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박제 된 쌀
박제 된 쌀 (매우 간단하고 신속하게 준비되었지만 맛있습니다.))))))
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PEAT 소시지
맛있는 소세지와 경쟁하십시오.
맛있는 소세지와 경쟁하십시오. 삶은 소시지라고 생각하지 말고, 고기에서. 아니요 - 완두콩 소시지이지만 맛있는 것입니다.
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카시 다른
Daria Dontsova.
많은 사람들이 아침 식사 용 죽을 좋아합니다. 이 요리는 완벽합니다.
독특하고 러시아 요리에서 여러면에서 완벽하게되었습니다.
우리의 소박한 스토브와 일치하는기구 덕분입니다. 나는 두려워.
귀찮아 보이지만 주철 냄비를 사십시오.
그것의 메밀 죽은 놀라운 것입니다.서양 세계는 대부분 오트밀에만 친숙합니다. 불행한 프랑스
메밀을 보지 못했고 거의 잼이 든 양질의 거친 밀가루를 먹지는 않았지만
호박 같은 pshenka와 같은 이국적인. 그리고 결코 들리지 않았다. 유적
그 이유는 죽은 맛이 좋을뿐만 아니라 유용하고 만족스럽고,
싸다. 카슈는 가장 많이 요리해야합니다. 이제 TV에서 자주 할 수 있습니다.
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즐거운 미소가있다 :
- 인스턴트 죽 맛있어! 우리는 더 많은 내용을 읽었으며, 다양한 시리얼과 비밀 및 준비에 대한 다양한 조리법이 많이 있습니다.- 나는 그 포스트를 좋아했다.
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곡물 cutlets - 요리 옵션.
곡물 cutlets - 요리 옵션.
곡물의 커틀렛 - 맛있고 특이합니다.
- 나는 그 포스트를 좋아했다.
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곡물 및 시리얼
곡물 및 시리얼
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오트 패티 - Full Dad (렌틴 메뉴)
오트 패티 - Full Dad (렌틴 메뉴)
* 오트밀 - 컵 1 개,
* 물 (끓는 물) -0.5 컵
* 신선한 샴 피뇽 - 3-4 개
* 감자 - 1 개,
* 양파 1 개 - 1 개
* 마늘 - 2 정향,
* 그린
* 소금,
* 신선한 후추,
* 프라이팬 용 식용유오트밀을 그릇이나 스튜 냄비에 부어 끓는 물에 부어 부풀게하십시오.
20 ~ 30 분
감자를 껍질을 벗기고, 세차를하고 잘게 빻아 라.
양파는 껍질을 벗기고 잘 자른다.
샴 피뇽을 작은 조각으로 자른다.
그린 다진.
마늘은 마늘 프레스를 건너 뜁니다.
부어 오트밀에 감자, 양파, 마늘, 버섯, 채소를 넣고 잘 섞고 소금과 후추를 넣습니다.
오트밀 덩어리는 너무 두껍고 너무 액체가 아니어야합니다. 그래서 당신은 숟가락으로 그것을 얻을 수 있습니다.
식물성 기름으로 가열 한 팬에 큰 스푼에 귀리 케이크 한 스푼을 뿌린다.
황금 갈색이 될 때까지 한쪽으로 중간 정도의 열을가합니다.
튀김 반대편으로 돌립니다.중간 열에서 1 분간, 화재를 최소한으로 줄이고, 뚜껑으로 덮어 준비 상태로 만듭니다.