의료 영양 및 약초
약용 식물은 오랫동안 의사가 권장하는식이 요법과 함께 사용되었습니다.
러시아 국립 의학 연구소의 임상 영양학 클리닉 (Clinical Nutrition Clinic)에서는 거의 모든 환자가식이 및 phytotherapeutic 약속을받습니다 : 주입 또는 약초의 약초. 치유 허브는 다이어트 요법을 보완하고 효과를 높입니다.
지난 10 년은 더 많은 관심 (많은 화학 물질과는 달리) 큰 부작용없이 장기간 사용의 가능성에 지불과 동시에 약용 식물의 치료에 사용할 수있는 욕망을 증가했다.
당연히 약용 식물의 복용량 및 코스 사용은 주치의에 의해 결정됩니다.
항생제, 설폰 아미드, 호르몬과 같은 일부 의약품이 치료 과정에 없어서는 안될 상황이 있습니다. 동시에, 많은 만성 질병의 더 온화한 모양에서는,식이 요법과 함께, 많은 질병의 악화 그리고 처리의 예방을 제공 할 수있는 약초 식물, 약초 약은 선호되어야한다. 이러한 복잡한 치료는식이 요법과 식물 요법의 효과를 증가시킵니다.
우리는 집에서 약용 식물의 주입과 달인을 준비하는 방법을 상기시킵니다.
약용 식물의 주입을 준비하기 위해 분쇄 한 원료 10g (1-2 큰 스푼)을 에나멜 그릇에 넣고 뜨거운 삶은 물 200ml (1 컵)를 부어 뚜껑을 덮고 끓는 물 (수조에서)에서 15 분간 가열 한 후 실온 45 분. 그런 다음 남아있는 원료를 여과하여 짜내고 끓인 물로 생성 된 주입 물의 양을 200ml로 가져옵니다.
국물을 준비하려면 15 분이 아닌 30 분간 가열을 수행해야합니다. 국물을 불과 10 분 동안 차게하고, 여과하고, 남아있는 원료를 짜내고, 생성 된 국물의 양을 끓인 물로 200ml로 가져옵니다.
이것들은 일반적인 지침입니다. 주입 및 처방을 준비하는 구체적인 방법으로 특정 기술이 제공됩니다.
우리는 약용 식물의 사용에 대한 구체적인 예를 제시한다.
변비를 위해 다음 식물을 권장합니다 :
Zhoster의 과일 (완하제 buckthorn)
Zhoster의 과일 1 큰술은 2 시간 동안 주입 된 끓는 물 한 잔에 양조되고 여과됩니다. 밤새 데려가? 안경.
국물을 준비하려면 끓인 물 1 컵에 껍질을 짓고 껍질 1 큰 스푼을 취해 20 분간 끓여서 여과하고 식힌다. 받아? 밤과 아침에 안경. 이 조치는 섭취 후 8-10 시간이됩니다.
세 나 잎 (노르웨이 잎 카시아 잎 또는 알렉산드리아 잎)
주입은 물 1 컵 당 1 큰술의 비율로 준비됩니다. 하루에 1 ~ 3 회 1 큰 술을 취하십시오.
분쇄 한 잎 센나는 무게가 75g 인 연탄 형태로 10 개의 세그먼트로 나뉘어져 있습니다. 두 조각을 끓는 물 한 잔에 부어 5 분 동안 삶아서 한 시간 동안 주입하고 여과 한 다음 냉각시킵니다. 하루에 1 ~ 2 회 1 큰 술을 드십시오.
성분 : 센나 잎 3 부분, 잣나무 뿌리와 조르 테르 과일 2 부분, 아니스와 감초의 열매 1 부분.
분쇄 된 혼합물 1 큰 스푼을 끓는 물 한 잔과 함께 끓여서 20 분 동안 주입하고 여과한다. ? -1 잔을 위해 밤에 가져 가라.
바다 케일 (설탕 다시마, 다시마 다시마)
해초로 만든 가루는 약한 완하제로 사용됩니다. 1 티스푼 씩 1 일 1 회 복용하십시오.
설사로 나타난 장창동의 경우 다음과 같은 식물이 나타납니다 :
국물은 1 컵의 끓는 물에 1 스푼의 잔디 꼴로 준비됩니다. 받아? 식사 30 분전에 하루에 세 번 국물을 넣은 안경.
Stemfruit (콘) 알더
끓는 물 1 컵당 원료 1 큰술의 비율로 주입을 준비하고 하루에 3-4 회 1 큰술을 취하십시오.
국물이 계산에서 준비가 되셨습니까? 1 큰술 끓는 물에 큰 스푼 다진 된 껍질. 30 분 삶아서 10 분 정도 식히십시오. 하루 2 회 3 큰술을 마시십시오.
월귤 나무속 열매는 주입 또는 달인 (끓는 물 1 컵당 1-2 티스푼) 또는 블루 베리 젤리의 형태로 수렴제로 사용됩니다.
달임 또는 주입 형태로 사용하십시오 (물 1 컵에 1 큰술, 하루에 2-3 컵을 마십니까?).
웅성 거림에 사용 된 약용 식물 (과잉으로 가스가 축적되어 장의 붓기) :
1 컵의 물을위한 꽃 1 큰술의 비율로 달인을 준비하십시오. 국물에 걸리나요? -? 하루 2-3 회 식사 후.
계산 주입을 준비 하시겠습니까? 1 컵의 물에 과일 스푼. 받아 들여? -? 하루 2-3 회 구명약으로.
일반 회향의 과일 (Voloshsky dill, 또는 약국)
1 컵의 물에 과일 1 스푼의 비율로 주입을 준비하십시오. 열의 형태로 섭취 할 것인가? 안경을 하루 3-4 회.
페퍼민트 잎
주입을하려면? 민트 한 스푼이 물 1 컵에 든다. 따뜻하게 동의 하시겠습니까? -? 하루 2 ~ 3 회 식사 15 분 전.
성분 : 회향, 박하 잎, 발레 리아 누스 뿌리 줄기 열매의 동등한 부분이 섞인 것.
끓는 물 한잔으로 양조 한 짓 눌린 원재료 2 티스푼. 20 분 동안 여과. 아침과 저녁에는? -1 잔을 마시십시오.
담낭의 만성 질환에 사용되는 choleretic 효과가 약용 식물 :
국물은 식사 전에 하루에 3 회 1 ~ 3 큰 술을 마 십니다.
불모의 모래 꽃
국물 (끓는 물 1 컵을위한 꽃 1 큰술의 비율로)은 열기의 형태로 섭취합니까? 식사 전에 하루에 2-3 번.
금송화 꽃의 주입은 열의 형태로 하루에 2 ~ 3 회 정도 먹습니다.
주입은 물 한 컵에 다진 과일 1 큰술의 비율로 준비됩니다. 받아? 하루 2 ~ 3 회는 choleretic 및 vitamin remedy로 사용됩니다.
Holosas는 장미 엉덩이와 설탕의 응축 된 수성 추출물로 만든 시럽입니다. 담낭염은 1 일 2 ~ 3 회 1 티스푼 섭취합니다.
Flamin - 불모지 모래의 건조 농축 물. 식사 전에 1 시간에 3 번 1 정 (따뜻한 물을 소량).
수집 (홍차) choleretic
성분 : 모래 부조화 - 4 부분, 3 조각 - 박하 잎 - 3 부분, 박하 잎 - 2 부분, 고수풀 열매 - 2 부분.
컬렉션의 1 큰술은 끓는 물 2 컵을 양조, 20 분 주장, 필터. 받아? 식사 전에 30 분 동안 하루에 세 번씩 유리를 바르십시오.
Allohol 정제는 건조한 마늘 추출물, 쐐기풀 추출물, 활성탄, 건조 동물 담즙을 함유하고 있습니다. 식사 후 하루에 3 번 2 정을 섭취하십시오.
신장과 방광의 질병에 사용되는 이뇨 효과가있는 약용 식물 :
Bearberry 잎 (곰의 귀)
방광과 요로의 염증 과정에서 이뇨제 소독제로 주입 또는 달여서 사용하십시오. 이뇨제 차에 포함되어 있습니다.
이뇨 수집 (차)
성분 : 뽕나무 잎 - 3 부분, 수레 국화 및 감초 뿌리 - 1 부분. 주입은 하루 3-4 회 1 스푼을 복용합니다 (의사가 처방 한대로).
잎 orthophiphon (신장 차)는 적당 한 이뇨 효과가 있습니다.
순환 기능 부전에 근거하여 신장 기능 및 부종을 위반하여 적용됩니다.
주입은 매일 준비해야합니다. 잎 1 큰술을 물 한 컵과 함께 끓여서 따뜻한 곳에서 30 분 동안 주입합니다. 원래의 양을 여과하고 끓인 물을 첨가하십시오. 열의 형태로 섭취 할 것인가? 컵 20-30 분 식사 전에 하루에 2 번.
신장 Briquette
orthocyphon 잎 분말에서 그것을 준비하십시오. 붓다? 끓는 물 한잔과 함께 briquette 슬라이스 (3 g), 5 분 종기, 주입, 필터 종기. 받아? 컵 하루에 2 번.
말린 lingonberry 잎은 urolithiasis를위한 신장 및 심혼의 몇몇 질병을위한 이뇨제로 decoctions와 주입의 모양으로, 이용된다.
국물과 주입은 물 1 컵 당 1 큰술의 비율로 준비되며 식사 전에 하루에 3 큰술 2 큰술을 섭취합니다.
lingonberries의 잎에서 연탄을 생산했습니다. 연탄 한 조각이 끓는 물 잔을 부으며 30 분 동안 고집한다. 하루에 3 ~ 4 회 1 큰 술을 드십시오.
당뇨병 환자의 복합 치료에 사용되는 사탕 수수 식물 :
주입 형태로 허용됩니까? 식사 전에 하루에 4-5 번.
귀리의 주입은 물 3 컵에있는 곡물 100g의 비율로 준비됩니다. 식사 전에 하루에 3-4 번.
주입은 0.5 리터의 끓는 물을 마른 콩 깍지 2-3 스푼의 비율로 준비합니다. 받아? 식사 전에 20-30 분 동안 하루에 3 컵.
요로 결석 치료를위한 한방 치료. 의료 영양 및 약초
nbsp 적절한식이 요법은 요로 결석 치료에 큰 역할을합니다. 요로 결석에 대한 치료법의 기본 원칙은 요로에서 침전물이나 석재가 생성되는 영양소의 섭취 제한입니다.
요석 증을 가진 모든 환자들에 대한 가장 중요한 예방 조치는 소변이 희석되어 돌 형성을 막는 소비 된 양의 증가입니다.
nbsp 하루에 2 리터 이상의 소변을 만들기 위해서는 그 양의 물을 마셔야합니다. 물론 보통의 식수가 가장 좋습니다.
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nbsp 그러나 권장식이 요법을 작성할 때 담당 의사는 수반되는 질병을 고려해야합니다.
예를 들어, 심혈관 질환의 기존 질병이있는 경우 많은 양의 많은 양의 액체를 섭취 할 필요가 없습니다.
nbsp 위와 십이지장의 소화성 궤양이 수반되는 병이라면, "항 궤양"식단의 규칙이 가장 중요합니다.
nbsp 따라서식이 권장 사항조차도 매우 개인적인 것입니다!
수산물 다이어트
비타민 C는 비뇨기 계통의 옥살산 염 형성에 기여합니다. 따라서 옥살산 함유 제품의 제한된 식단에 따라 비타민 C의 섭취를 제한해야합니다.
사과, 배, 마르 멜로, 배나무 잎, 포도, 검은 건포도 (국물 형태로)에 의해 몸에서 옥살산염을 제거합니다.
과일, 시금치, 사탕무, 감자, 콩, 대황, 무화과, 파슬리, 일부 딸기 (자두, 딸기, 구즈 베리), 차, 코코아, 커피, 초콜릿을식이 요법에서 제외해야합니다.
다이어트는 다음을 포함 할 수 있습니다 : 빵 (흰색과 검정색); 기름 (동물과 야채); 유제품 및 유제품; 계란; 채식과 우유 스프; 고기, 생선 및 가금류를 끓인 형태로 제한된 양 (150g 격일)으로 섭취하십시오. 곡류, 채소 (색깔과 흰 양배추, 순무, 아스파라거스, 오이); 콩과 식물 (렌즈 콩, 완두콩, 녹색 완두콩); 과일 (사과, 배, 살구, 복숭아, 포도, 말채 나무, 마르 멜로).
oxalaturia를 사용하면 무기질이 약한 광천수를 섭취 할 수 있습니다.
환자는 신선한 야채와 과일에서 충분한 물 (2 리터까지)과 쥬스를 마실 수 있습니다.
nbsp 소금, 탄수화물로 제한되어야합니다.
인산염을 함유 한 다이어트
인산구증에 대한 다이어트는 주로 소변을 산성화하고 칼슘이 풍부한 음식을 제한하는 것을 목표로합니다. 우유의 성장을 제한하고 육류 식품, 밀가루 제품이 풍부하고 충분한 양의 비타민 (A와 D)과 충분한 음료수가있는 식사를 권장합니다.
nbsp 식단에서 제외 할 필요가 있습니다 : 매운 스낵, 향신료, 알코올.
다이어트에는 우유가없는 약한 차 또는 크림이 적은 약한 커피가 포함될 수 있습니다. 빵; 기름 (버터 및 야채); 스프 (고기와 생선); 밀가루 제품; 물고기 (비 급성) 간식, 청어 류, 약한 소금 (소량)을 포함한 모든 형태의 고기와 생선; 야채 (브뤼셀 콩나물, 아스파라거스, 호박); 콩과 식물 (때때로); 열매 (lingonberries, 붉은 건포도, 신 사과).
Urats Diet
요산 염은 매우 산성 인 환경에서 침전되며 이것은 강한 대사 장애로 나타납니다. 소변이 알칼리성이되도록 먹어야합니다.
nbsp 식단에서 제외해야합니다 : 고기, 생선, 강한 차, 커피, 술
nbsp 추천 요리 목록 : 시리얼, 채식 수프 (예 : okroshka, 근대 수프, botvinia, borscht), 채소 스튜, 스쿼시 및 가지 캐비어, 채식 zazy, draniki, 감자 캐서롤, 채식 필라프 및 곡물, 치즈 케이크, 푸딩으로 채워진 채워진 양배추.
nbsp 제한되어야합니다 : 향신료.
nbsp 식사는 분수와 빈번해야합니다 - 하루에 5-6 번 정도. 식사 사이에 하루에 적어도 2 리터의 물 (많은 양의 물이 바람직 함)을 마 십니다. 금식은 매우 바람직하지 않지만 금식 일을 정할 수 있습니다. 3 개월에 한 번, 소변의 소금 함량을 분석해야합니다.
요로 결핍증에 대한 전통 의학
nbsp 허브가있는 여보. 여드름 자체가 좋은 이뇨제이며, 허브 처방과 함께 소변과 함께 신장과 요관의 작은 돌과 모래를 제공합니다.
nbsp Althea 약용 뿌리 30 g, 딸기 잎 25 g, 옥수수 stigmas 20 g, 건조 장화 뿌리 15 g, 자작 나무 잎 10 g. 혼합물의 1 / 2 컵은 보온병에 끓는 물 1 리터를 붓는다. 다음날, 하루에 3 번 끓는 물을 한 번에 1 잔씩 마시고 꿀을 첨가하십시오.
nbsp 당근. 요로 결석은 몇 달 동안 당근 주스를 마시는 데 유용합니다. 1 회 복용량 - 1/4 컵. 신장에서 돌과 모래를 제거하는 효과적인 방법은 당근 씨앗입니다. 야생 당근의 씨앗을 가지는 것이 가장 좋습니다. 이 씨앗의 달인은 돌의 배출을 자극하고 요로에서 염분 해산을 돕고 신장 산통의 공격은 진정 효과가 있습니다.
nbsp • 당근 씨앗 2.5 tsp는 보온병에 끓는 물 0.5 리터를 붓습니다. 12 시간 동안 통증이 가라. 하루에 3 번 유리를 가져 가라.
nbsp 사과. 사과에 들어있는 물질은 옥살산 염의 배설을 신장에서 촉진합니다. 사과의 치료 효과 외에도 사과는 유기산과 필수 비타민으로 몸을 포화시킵니다. urolithiasis가 oxalate 돌에 기인 할 때, 당신은 3-4의 사과를 하루에 먹어야합니다.
nbsp • 옥살산 신장 결석이 든 말린 사과의 차 : 3-4 tbsp. 잘게 잘린 말린 사과의 숟가락은 보온병에 끓는 물 0.5 리터를 부은 다음 2 시간 동안 그대로 둔다. 하루에 3 번 마신다.
nbsp 수레 국화 수레 국화 꽃의 달임은 좋은 이뇨 효과를 가지고 있으며 신장 결석 형성에 기여하는 신체 물질을 제거합니다.
nbsp • 3 큰술. 수레 국화의 말린 꽃 숟가락 보온병에 끓는 물 3 컵을 부 어. 2 시간 동안 불어 넣어라. 하루 30 분 동안 식사를하기 전에 1/2 컵을 마 십니다.
nbsp 수박. 수박 주스는 몸에서 소금의 배설을 촉진하는 우수한 이뇨제입니다. 일부 신장 결석은 알칼리성 환경에서 형성된다는 점에 유의해야합니다. 따라서 인산염 신장 결석의 경우, 수박 치료가 도움이되지 않습니다.
nbsp 옥살산염 또는 요산염 신장 결석으로 수박 펄프 2-2.5 kg을 매일 먹어야합니다.
nbsp Nasturtium. 신장에있는 돌과 모래가 나스티움 꽃의 달임에 도움을 줄 때.
nbsp • 2 큰술. 숟가락 nasturtium 꽃 물 0.5 리터 부어 10 분 동안 낮은 열에 종기. 2 시간 동안 불어 넣어라. 하루에 1/2 컵 섭취하십시오.
요로 결석에 권장되는 약용 식물
nbsp 인산염과 칼슘이 결핍 된 경우 : 더러운 염료, 링고 베리, 파슬리, 세인트 존스의 왕겨, 뿌리, 베어 베리, 우엉, 오징어.
nbsp 요산 돌 (요산 돌) : 자작 나무 잎, 딜 씨앗, 딸기, lingonberries, 파슬리, 말꼬리.
nbsp 옥살산염의 돌들 : 매듭, 딜, 딸기, 말꼬리, 박하, 옥수수 실크.
nbsp 네프롤, 베어 베리 잎, 카베 베리 잎, 오레가노, 폴 팔라 (herva woolly) 항균 및 / 또는 항 염증 효과가있는 약초 요법.
nbsp 이뇨제 나물 : 신장 차, 우로 콜, 자작 나무 싹 등
Urolithiasis : 원인, 증상, 진단, 치료
요도 염의 퇴적 및 결정화로 인한 돌은 요로의 어느 수준에서 형성 될 수 있습니다.
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유압 포장 프레스. 이 장비는 벌크 재료로 베일 (bales)로 포장하기위한 것입니다. 톱밥, 칩, 빨 대, 건초, ecowool, 껍질, 넝마 등. 벨로루시 공화국의 프로덕션입니다. 컨베이어, 벙커, 싸이 클론 및 분쇄기가있는 완벽한 세트가 가능합니다. 이 양식에서는 연탄이나 펠렛 화가 어려운 재료를 쉽게 운반 할 수 있습니다. Baling press는 사료 공장, 섬유 공장, 목공 기업, 가구 생산 등에 이상적입니다. 느슨한 쓰레기를 많이 가지고 있지만이 제품의 소비자로부터 멀리 떨어져있는 모든 사람들을위한 것입니다.
방광염 약초의 민간 치료
방광염은 비뇨 생식기 계통의 염증으로 진단됩니다. 약초가 치료의 주요 방법이 될 수 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그것은 치료의 주요 과정과 효과적인 예방 약에 효과적인 추가입니다. 약초의 도움으로 환자의 상태를 완화시킬 수 있습니다. 어떤 약초가 방광염을 치료하는 데 사용됩니까? phytotherapy는 모두에게 적합한가?
방광염에 대한 한약의 목표
- 필수 약물의 효과를 증가시킵니다.
- 염증 과정을 멈추게합니다.
- 특정 화학 물질의 부작용을 제거합니다.
- 면역 조절 효과를 제공하고 면역 체계를 강화시킵니다.
- 비뇨 생식기 작용을 통해 비뇨 생식계를 청소합니다.
- 방광의 평활근을 이완시키기 때문에 통증을 완화시킵니다.
- 이 방법으로 완하제 효과가있어 중독에서 환자를 보호합니다.
- 항생제를 복용하는 동안 사망하는 미생물을 제거합니다.
- 시체를 강화합니다.
방광염 약초
구조는 편지, kopechnik의 뿌리, lingonberry의 잎, knotweed, horsetail, wintergreen의 잎을 포함한다. 약을 준비하는 것은 쉽습니다. 한 잔의 물을 채취하고, 콜렉션을 양조 (찻 숱가락)하고, 모든 것을 4 시간 동안 주입합니다. 40ml 이하의 단일 용량. 한 달간의 치료 과정을 완료해야합니다.
코스 도중 아침, 오후 및 저녁에 팅크 8 방울을 복용하는 것이 좋습니다. 또한 프로스타 름 (Prostanorm) 약품 (아침, 점심, 저녁 1 ml).
컬렉션에는 야로우, 카모마일, 베어 베리, 중독성 콘이 포함됩니다. 끓는 물 한 잔에 식물 큰 스푼을 끓였습니다. 30 분을 기다린 다음이 주입을 사용하여 관장을하십시오. 주입을받은 후에도 남아있는 케이크에서 응용 프로그램을 수행하는 것이 유용합니다.
그것은 중요합니다! 창자는 방광염을 치료해야하지만 Senade는 복용하지 마십시오. 그것은 땀샘과 통증을 증가시키는 센나 잎을 포함합니다.
방광염 치료를위한 최상의 민간 요리법
- 호두 껍질. 1 리터의 물에 2 큰술의 껍질을 넣어야합니다. 약 2 개월 동안 40ml를 마신다.
- 귀리 짚. 당신은 250 그램의 식물을 가지고 3 리터의 물에 그것을 추출해야합니다. 욕실에 국물을 넣으십시오. 최소한 10 개의 욕조가 있어야합니다. 약 1 개월 후에 아침, 점심, 저녁 식사를 마셔야합니다.
- 아마 씨를 가지고. 아마씨 (3 큰술)를 준비하고 회향 잎을 그 (것)들에 첨가하십시오. 정확히 한 스푼을 마셔야합니다. 아마씨는 담석에 금기입니다.
- cowberry의 잎과 열매. 끓는 물 400 ml를 준비하고, 2 큰술을 그것을 넣으십시오. 먹기 전에 30 분 정도 마셔야합니다. 이 도구는 임산부에게도 사용할 수 있습니다.
- 카모마일과. 끓는 물 500 ml에서 카모마일 (2 큰술)을 추출해야합니다. 모두 한시간 동안 40 ml를 마셔야한다고 주장한다. 임산부를 치료할 수 있습니다.
- 나무 딸기 열매와. 냉동 또는 생과일 열매를 사용할 수 있습니다. 끓는 물 한 잔에 딸기 한 스푼을 끓였습니다. 마약은 가능한 자주 마 십니다.
방광염 중 다이어트
방광염을 신속히 치료하기 위해주의를 기울입니다. 식단과 다음 기본 규칙을 엄격히 준수해야합니다.
- 마시는 정권을 따르십시오. 하루 2 리터 이상의 물을 마셔야합니다. 단순한 물이 특히 유용합니다. 또한 비 산성 쥬스, 말린 과일의 컴포트가 권장됩니다. 야채 쥬스는 소금을 종종 첨가하기 때문에 마시지 않아야합니다. 커피, 알코올 치료 중 금기.
- 당신의 식단은 가능한 채소, 과일, 모든 종류의 생선, 곡물이어야합니다. 고기, 지방질, 단 것을 버려야합니다. 또한 가능한 한 감자를 거의 먹지 마십시오.
- 다이어트 멜론, 수박, 라스베리, lingonberries, 건포도에 포함하십시오.
- 매운 음식, 향신료를 거절하십시오.
- 요리 할 때는 볶는 방법을 사용하십시오. 튀김, 건조 및 흡연은 포기해야합니다.
- 소금은 가능한 한 적게 사용하십시오.
방광염 치료에 허브를 사용하지 않아야하는 사람은 누구입니까?
- 특정 약초에 심한 알레르기가있는 환자.
- 심각한 상태의 환자뿐만 아니라 신체의 중독, 고열, 백혈구 뇨증, 면역 결핍을 수반하는 만성 형태의 방광염의 악화와 함께.
언제 phytotherapy를주의 깊게 가지고 가야합니까?
- 자기 치료.
- 일반적인 복지가 악화 된 경우.
- 혈액 검사 결과가 좋지 않다면, 소변.
- 임신과 수유 중.
방광염 치료제의 예후
급성 방광염 치료의 주요 목적은 만성화되는 것을 예방하는 것입니다. 또한 감염이 진행되지 않고 신장에 영향을 미치지 않는 것이 매우 중요합니다. 대개 방광염은 신우 신염의 원인입니다.
환자는 의사가 처방 한 주 요법을 준수해야합니다. 잘 결합 치료 : 화학 물질과 허브를 사용하십시오. 따라서 효과를 향상시킬뿐만 아니라 회복을 촉진하고 면역 체계를 강화하십시오.
만성 형태의 방광염이 악화 된 경우 포괄적 인 치료법을 통해 중독을 줄이고 항생제의 내약성을 향상시킬 수 있습니다. 마약으로 치료를받은 후에는 한 달 동안 약초로 치료 받아야합니다. 이렇게하면 몸을 복구 할 수 있습니다.
따라서 방광염의 치료법이 주약은 아닙니다. 항상 추가 과정을 밟습니다. 그것은 당신의 반응을 모니터하는 것이 매우 중요합니다. 일부 허브는 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 발진 발적, 가려움증, 찢어짐이 있으면 치료를 중단하는 것이 시급합니다. 약초를 처방하거나 약사 나 의사에게 도움을 청하지 않는 것이 가장 좋습니다. 웰빙을 추적하십시오! 만성 질병의 발달을 허용하지 마십시오!
불임 다이어트
불임에 대한 다이어트는 내분비 기능 장애 및 관련 불임을 치료하는 데 권장됩니다. 불임 부부는 1 년 동안 정기적으로 성교를하면 (적어도 일주일에 한 번) 피임약을 사용하거나 복용하지 않고 임신하지 않은 것으로 간주됩니다.
불임의 일반적인 원인은 체지방이 비뇨 생식기 기관에 압력을 가하고 결과적으로 여러 가지 문제를 일으키거나 과도한 희박 (월경주기에 문제가 생기고 모든 장기가 건조 해지면서 남성의 활동이 감소합니다 정자).
불임은 여성과 남성 모두에서 발생합니다. 비뇨 생식계의 상태를 개선하여 남성과 여성의 생식 기관에서 만성 염증과의 싸움은 비타민의 올바른 사용과 관련이 있습니다. 불임이 필요할 때 음식을 섭취하는 신체는 항상 비타민 E를 섭취합니다.
불임에 유용한 제품
이 문제를 해결하는 중요한 역할은 영양입니다. 완전하고, 분수이며, 건강해야합니다.
남자들은 더 많은 과당을 먹어야한다. 그것은 정자의 숙성을 돕는다. 그것의 근원은 잘 봉사한다 : 오렌지, 사과, 감미로운 다양성 (특히 황색), 그레이프 푸르트, 초콜렛, 레몬. 해산물은 게 고기, 오징어, 새우 (아연, 몰리브덴, 셀레늄이 풍부합니다)를 활성화시킵니다. 정자의 품질을 향상시키는 것은 구리를 돕는데, 그 원천은 다양한 야생 열매입니다. 동일한 속성은 다음과 같습니다 : 씨앗 (호박, 해바라기, 참깨), 견과류 (특히 캐슈와 피스타치오), 콩과 식물. 토마토는 유용합니다 (염증 과정을 제거하고 정자 농도를 증가시키는 리코펜이 풍부합니다). 사람의 몸에서 단백질의 역할을 잊지 마라. 브라질 과학자들은 카페인이 정자를 활성화 시키는데 도움이된다고 믿고 있습니다.
여성에게 유용한 알약은 알 세포가 성숙하도록 돕는 인 (인체 지방산의 가장 큰 양), 비타민 U (어떤 형태로든 흰 양배추가 자궁 활동을 자극하고 생리를 회복시키고 혈류를 개선시키는 데 도움이 됨), 비타민 C, E, B, 마그네슘 (견과류, 종자, 현미, 오트밀, 감귤류, 밀기울 빵, 콩).
아마추어, 호박, 옥수수, 참기름으로 만든 샐러드 드레싱, 지방이없는 품종의 고기를 먹는 것, 말린 과일 (특히 무화과, 말린 살구, 자두, 날짜 및 건포도), 설탕은 꿀 (꿀의 유용한 속성), 주스 및 컴포트, 밀 콩나물, 모든 채소 및 향신료 (바질, 사프란, 타임, 아니스, 생강)로 대체됩니다.
불임에 대한 전통 의학
- 취침 전에 신선한 마르 멜로 쥬스를 마셔. 그는 2 월 3 일이 될 때까지 새 달부터 치료를 받았다.
- 달맞이꽃, 아드레날린, 세이지, 질경이, 물 후추, 매듭, 국화, 라임 꽃, 등산, 지류, 숙면, 카렌듈라, 카모마일 및 쐐기풀의 추출물을 추출하십시오. 또한 그들과 함께 목욕하십시오. 좋은 치료법은 분홍색과 흰색 장미 (여성용)와 진한 빨간색 장미 (남성용)입니다. 이들 중, 당신은 주입, 시럽, 기름을 만들 수 있고 목욕에 추가, 피부에 문지.
- 러시아 국민들에게 치료자는 불모의 여인들에게 아마 셔츠를 입도록 권고했다. 아마의 유용한 속성은 고대부터 알려져 있습니다.
- 아이를 입양 시키거나, 적어도 집없는 작은 동물을 집에 데려 간다. (몇 시간이 지나면 부부는 그들 자신의 아이를 가졌다.
- Hypericum의 연기를 흡입하고 생활 공간과 의복을 훈증하는 - 이것은 악의적 인 눈과 불임을 다루는 오래된 러시아어 수단입니다.
불임을위한 유해한 제품
- 지방이 많은 고기가 풍부한 국물;
- 버섯;
- 훈제 고기, 통조림, 소세지, 치즈;
- 무, 무, 순무, rutabaga;
- 쌀 (흰색), 고급 밀가루, 콩, 세 몰리나, 전분으로 만든 파스타;
- 알코올, 커피, 탄산 음료;
- 다량의 소금과 설탕;
- 아이스크림;
- 매운 음식과 튀긴 음식;
- 패스트 푸드, 코드 "E"가있는 음식, 반제품.
불임 다이어트 허용 :
- 옥수수 및 옥수수 기름;
- 해바라기와 해바라기 기름;
- 바다 buckthorn (또한 "시베리아 파인애플"라고도 함) 및 바다 buckthorn 기름;
- 닭고기 달걀;
- 간;
- 녹색 양파, 녹색 완두콩입니다.
성 활동을 자극하고 일부 식물성 제품을 사용하여 정액의 품질을 향상시킵니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 생강, 계피, 정향, 후추 및 다른 매운 식물;
- 양파;
- 해 케일
불임에서 다이어트. 샘플 메뉴
첫번째 아침 식사. 호밀 캐서 롤, 갈매 나무속 달임.
고구마 호밀 캐서롤
참마 1 개 (껍질을 벗기고 굵은 다진 것), 만발 1 개, 대추 1 큰술. 해바라기 기름의 숟가락, 검은 후추, 땅콩 육두구 1 큰 술, 호밀 빵의 신선한 부스러기 100g, 1 큰술. 숟가락 잘게 다진 파슬리.
연화 될 때까지 만발로 저열에 고구마를 요리하십시오. 그런 다음 배수구에 기름과 후추의 절반을 넣어 맛을냅니다. 육두구를 넣고 믹서기로 섞는다. 베이킹을 위해 도자기 접시에 옮깁니다. 두꺼운 바닥 팬에 남아있는 버터를 천천히 가열하고 가볍게 갈색이 될 때까지 빵 부스러기를 볶습니다. 잘게 잘린 파슬리를 넣고 잘 섞는다. 고구마를 뿌리고 30-40 분 동안 또는 황금 갈색까지 180 ° C의 오븐에 넣습니다.
두 번째 아침 식사. 삶은 달걀 1 잔, 민트 음료.
박하 음료
10 g 건조 민트, 240 g 설탕, 2 l 물.
박하를 헹구고, 끓는 물을 부어 저온의 밀폐 된 용기에서 5 분간 끓으십시오. 국물에 줄을 부으며 설탕을 넣고 약 3 분 더 끓으십시오. 차가워 요.
점심 식사 녹색 완두콩 샐러드, 양파 수프, 뜨거운 간 페이트, 계피 차.
녹색 완두콩 샐러드
150 g의 통조림 완두콩, 150 g의 갈가리 당근, 150 g의 양파, 150 g의 달콤한 고추, 150 g의 마늘, 1 tsp의 식초, 1 / 2 파슬리, 50 ml의 물, 1 tsp의 설탕, 소금, 후추.
고추를 잘게 자른다. 양파를 반 반지로 자르고 당근을 자르고 토마토를 껍질을 벗기고 고기 분쇄기로 건너 뜁니다. 모든 채소를 따로 따로 볶은 다음 합치고 완두콩을 넣고 물과 10 분 동안 끓인다. 다진 파슬리, 식초 및 마늘을 프레스를 통과시켜 첨가하십시오. 요리를 식히고 감기에 서브하십시오.
양파 수프
양파 250g (껍질을 벗기고, 반으로 잘라서 고리로 자른다.), 2 큰술. 옥수수 기름의 숟가락, 식물성 국물 500ml, 간장 2 큰 술, 밀 또는 쌀가루 25g.
냄비에 기름을 두껍게 두르고 양파를 넣으십시오. 덮고 양파를 10 분 동안 끓인 다음 양파가 타는 것을 방지하기 위해 때때로 저어줍니다. 국물, 간장을 넣고 저온에서 15-20 분 더 끓인다. 밀가루를 국물 100ml에 녹이고 혼합물을 팬에 부어 수프가 약간 두껍게 (약 5 분) 될 때까지 완전히 섞는다.
뜨거운 간장
쇠고기 간 200g, 훈제 베이컨과 버터 100g, 양파 1 개, 당근 1 개, 파슬리 뿌리 1 개, 정향 꽃 봉오리 1 개, 설탕 1/2 작은 술, 소금, 후추, 레몬 즙.
간을 4 부분으로 나누고 지방을 작은 조각으로 자른다. 이 모든 것은 소량의 물에 넣고 향기로운 뿌리와 소금 및 향료를 첨가합니다. 덩어리가 식었을 때, 고기 분쇄기를 통해 3 번 건너 뛰고, 레몬 주스를 넣고, 설탕을 넣고, 프라이팬에 약간 따뜻하게하고, 불에 남아있는 긴장된 액체를 더한다. 완성 된 따뜻한 페이트에서 휘핑 된 버터를 섞습니다. 흰색 (또는 검은 색) 빵에서 절인 오이로 토스트를 제공하십시오.
티타임 2 과일 무화과입니다.
만찬 생강 라임 소스, 생강 홍차와 민트와 참치.
참치와 생강회 소스
중형 참치 스테이크 2 개 (각각 약 175g), 신선한 고수풀 50g, 1 큰술. 신선한 생강 (껍질을 벗기고 잘게 자른 것) 숟가락 1 큰술 마늘 1 큰술 석회 주스 숟가락, 해바라기 기름 1 tsp, 심황 1 tsp.
고수풀, 생강, 마늘을 식품 가공 업체에서 연마합니다. 필요하면 생성 된 페이스트에 물을 첨가하십시오. 석회 주스, 버터, 심황을 섞어 파스타에 넣고 잘 섞는다. 물고기를 베이킹 접시에 넣고 위에 파스타를 바르십시오. 180 ℃에서 15-20 분 동안 오븐에 덮어 놓습니다.
생강과 민트 티
신선한 생강 뿌리 (벗겨서 잘게 썬 것) 200g, 신선한 페퍼민트 3 장, 비 탄산 삶은 미네랄 워터 500ml.
스튜 냄비 또는 보온병에있는 잘게 잘린 생강 뿌리 및 박하를 두십시오. 끓인 생수를 넣고 15 분 동안 주입하십시오.
밤 동안. Mulled 차입니다.
멀린 차
100ml의 강한 차, 150ml의 포도 또는 체리 주스, 150g의 사과 주스, 500g의 설탕, 정향들, 계피.
주스와 조미료를 에나멜 팬에 부어서이 혼합물에 차를 따르십시오. 30 분 동안 약한 열을 유지하고 끓여서는 안됩니다. 컵에 붓는다.
축복해! 전통 의학의 요리법은 질병을 치료하고 건강을 얻는 데 도움이됩니다!
허브를 정확하고 안전하게 치료하는 방법 - 사용 방법에 대한 완전한 안내
안녕 여러분!
최근에는 모든 것이 약초로 치유 될 수 있다는 정보를 다루어야합니다.
그들은 약보다 훨씬 효과적이며 현대 의학은 이것을 이해하지 못한다고합니다.
전통적인 치료자의 요리법, 전통 의학에 관한 책, 어떤 약초의 주요 구성 요소 중 하나 인 다양한 질병으로 구원을 찾는 것이 필요합니다.
많은 사람들은 약초 치료가 간단하고 매우 도움이된다고 생각합니다.
나는 그런 좁은 성명서에 동의하지 않는다. 따라서 나는 허브를 정확하고 안전하게 다루는 방법에 관한이 글을 쓰기로 결정했다.
이 기사에서 배울 점은 :
허브를 정확하고 안전하게 치료하는 방법 - 식물 요법의 비밀
나는 의대 (제약 대학)를 졸업했다.
그리고 우리가 과정에서 공부 한 가장 중요하고 복잡한 과목 중 하나는 약학, 약용 식물의 과학이었습니다.
우리는이 과목을 5 년간 공부했는데 화학이나 약리학에서보다 시험에 합격하거나 시험을받는 것이 더 어려웠습니다.
우리가이 약초를 배웠을 때, 거기서 공부 한 사람 만이 알고 있습니다.
우리는 식물과 그 응용 분야의 이름을 암기했을뿐만 아니라, 현미경으로 작업하고, 화학 반응을하고, 원료와 그 구조의 화학적 조성을 결정하고, 그 뿌리와 잎을 검사하고, 그 모든 것을 스케치하고, 기억하고, 과장했습니다.
봄에 우리는 약용 원료의 준비에 가서 현대 연구 방법을 사용하여 분석을 수행했으며, 물론 전체 적용을 연구했습니다.
나는 거대한 테이블을 기억하고, 건조한 의약 원료와 함께 페트리 접시로 가득 차있다.
이 풍요 로움에서 당신이 부름받을 것을 선택하고 그것이 물리적 또는 화학적 방법에 의해 수집 물 또는 식물임을 증명해야했습니다.
따라서 약초 식물이 할머니 나 전통 치료사에 대한 많은 지식을 갖고 있다는 그릇된 주장에 대해 큰 확신을 가지고 할 수 있습니다. 공식 의학은 그다지 잘 알지 못하지만, 그들을 치료하는 방법과 올바르게하는 방법에 대해 알고 있습니다.
약용 식물에 대해 매년 얼마나 많은 새로운 연구가 수행되는지를 상상하기 란 어렵습니다.이 과학은 결코 멈추지 않습니다.
현대 생태 환경에서 식물은 조성이 바뀌므로 적용 범위가 변경되거나 새로운 금기 사항이 나타날 수 있으며 최신 기술을 통해 알려 지거나 익숙하지 않은 식물의 새로운 약용 특성을 발견 할 수 있습니다.
그러므로 오래된 민속 치료자에게 많이 의존하는 것은 가치가 없으며, 약용 식물의 약학 적 성분, 약품의 특성 및 사용법, 금기 사항이 명시된 현대의 참고서를 구입하여 올바르게 사용하는 것이 가장 좋습니다.
약초 치료 - 중요한 규칙 및 팁
우선, 소수의 사람들이주의를 기울이는 약초로 치료의 몇 가지 특징을 말하고 싶습니다.
- 음, 첫째로, 나는 즉시 약초가 놀라운 일을하지 않는다고 말하고 싶다. 그리고 기존의 모든 질병을 치료하는 것은 불가능하다.
네 번째 단계에서 사람이 귀리 또는 카모마일 꽃을 암으로 완전히 치유 한 방법에 대한 이야기를 듣는다면, 그 자신에 대한 신앙의 영향으로 인하여 치유의 기적이 일어난 것을 생각해보십시오. 인생을이 약용 식물에 넣거나 어쩌면 그가 모르는 뭔가를했을 수도 있습니다.
초본 근이영양증, ALS, 다발성 경화증, 수막염을 치료하십시오.
- 한약은 많은 사람들이 생각하는 것만 큼 안전하지 못합니다.
약용 원료는 심한 알레르기, 중독을 일으키고 신체의 병리학 적 과정을 시작하며 임산부의 태아 발육에 악영향을 끼치며 남성의 역효과 등을 일으킬 수 있습니다.
따라서 "무해한"잡초를 마시기 전에 가능한 부작용과 금기 사항을 숙지해야합니다.
건강에 유익한 약용 수집품, 생태 학적으로 오염 된 지역에서 수집 된 약초, 의약 약품과 동시에 약초를 복용하는 것은 특히 위험합니다.
항상 우리가 사는 시간을 기억하고, 사람들처럼 식물은 환경의 모든 것을 흡수합니다.
- 다수의 약초에는 엄격하게 정의 된 안전한 복용량이 있습니다.
대충 말하면, 복용량을 초과하여 독으로 변하는 허브가 있습니다.
- 약초에는 "해로운 화학"이있다.
글쎄, 이미 2 항에서 언급했는데, 유용한 미량 원소 외에도 의약 원료 (중금속 염)에 유해한 물질이있다. 특히 그들은 차와 철도 길을 따라 모여 든 사람들과 환경에 우호적이지 않은 사람들이 많습니다.
- 약초는 길고 끊임없이 섭취되어서는 안됩니다.
일부 허브는 중독성이 있고 다른 것들은 장기간 사용하면 신경계를 억제하고 과다 복용을 유발하여 부작용이 동반되어 허브 치료가 개별적입니다.
약초 치료사는 1 개월 간의 수수료 적용 후 2 주간 휴식을 취할 것을 권장합니다.
예를 들어, 박하 차, 지속적인 사용과 함께 크게 "안전"카모마일, 장기간 사용과 철분의 흡수를 위반, 쑥은 신경 계통의 위반을 일으킬 수있는, 경련과 실신을 일으킬 수 있습니다.
따라서 하나의 질병에서 약초를 "치유"하면 다른 질병을 쉽게 얻을 수 있습니다.
최적의 인간 영양
주의! 우리는 적절한 영양 섭취를 권장하지 않습니다. 여기에 제품 세트의 최소 비용이 계산되어 제품의 영양소 함량에 대한 데이터의 수학적 처리를 기반으로 필요한 양의 영양소 (단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄) 소비를 보장합니다.
첫 번째 단계에서는 제품 세트의 최소 비용이 계산됩니다 (다이어트 제품을 입력 할 수도 있음). 두 번째 단계에서, 당신은받은식이 요법을 조정할 수 있고 실제 식단을 계산하는 예를 볼 수 있습니다. 자세한 내용은 "계산 사용 방법"절을 참조하십시오.
다양한 요인에 대한 기대 여명의 의존성 - 여기.
초본 규정 식
우리의 조상은 상처를 치유하고 식물의 도움을 받아 질병을 다루었습니다. 약초 전문가는 그들의 조리법을 수여했다. 질병이 몸을 붙잡 자마자 사람들은 전통 의학으로 돌아가 도움을줍니다.
식물과 전통 의학의 논란의 여지가없는 장점은 안전한 사용과 체중 감소입니다. 초본 준비는 온화하게 몸에 영향을 미치고 명백한 문제에 대처하면서 동시에 숨겨진 것들을 해결합니다. 그들은 치유, 청결 및 젊어 짐을 유도합니다.
체중 감량을위한 허브 : 목적 별 분류
각 공장마다 자체 특수 효과가 있습니다. 체중 감량을위한 식물을 고려하여, 그들은 충격의 원리에 따라 다섯 그룹으로 나눌 수 있습니다 :
목표 - 식욕을 감소시키고 기아 감각을 없애기 위해
이 범주에는 다음이 포함됩니다.
- 붓기에 의해 위장을 채우십시오.
- 위장의 충만감과 충만 함을 느껴보십시오.
- 어떤 경우에는 위 안감을 감싸서 식욕을 감소시킵니다.
목표 - 초과 체액을 제거하고 독소의 몸에 축적
이 경우 도우미에는 다음이 포함됩니다.
- 질경이;
- lingonberry 리프;
- 우엉;
- 말꼬리;
- 곰 귀.
- 여분의 액체를 제거하십시오 (즉,이 약초가 이뇨 작용을한다는 것을 의미합니다. 사용 전 고려해야합니다).
- 독소의 몸을 깨끗이하고 슬러지를 제거하십시오.
이 허브를 사용하기 전에 의사의 진찰을 받아야합니다. 왜냐하면 그들의 통제되지 않은 사용으로 건강한 신체가 탈수증을 일으킬 수 있기 때문입니다.
목표는 담낭과 간 기능을 정상화하는 것입니다.
표시된 목표를 달성하려면 다음을 수행하십시오.
- 민들레;
- 옥수수 실크;
- 우유 엉겅퀴;
- 매자 나무;
- 볼 로그슈 카;
- 부양하다
이 나물은 다른 효력과 함께 업무에, 대처할 것이다 :
- 신진 대사를 향상시킨다.
- 음식의 흡수를 향상시켜 원하지 않는 곳에 지방이 축적 될 가능성을 없애줍니다.
목적 - 창자의 클렌징과 정상화
이 약초는 사용하기 전에 고려해야 할 자연적인 완하제입니다. 그들은 신체에 미치는 가벼운 영향으로 구별되며 다이어트에 좋은 보충책입니다.
- 도움이 체중;
- 체중 유지에 도움이되는 것은 정상입니다.
목표는 체중 감량과 신진 대사의 정상화입니다.
이 문제에 도움이되는 식물에는 다음이 포함됩니다.
이 식물의 목적은 다음과 같습니다 :
- 에너지로 몸을 풍부하게해라.
- 이동성으로 이어진다.
이 식물은 약국에서 쉽게 발견 할 수 있습니다. 약초 치료사는 그들이 살고있는 사람이 살고있는 같은 기후대에서 자라는 것들을 사용하는 것이 좋습니다.
허브와 체중 감량
슬리밍 허브를위한 수단은 주입과 차 형태로 제공됩니다. 그리고 초본 주입이 시간에 따라 엄격하게 시행된다면 허브 티 사용에있어 명확한 시간 제한이 없으며 언제든지 마실 수 있으며 차 마시는 절차는 유용 할뿐만 아니라 유쾌합니다.
가정에서 약초를 준비하는 것은 큰 문제가 아니므로 일련의 조치는 간단합니다.
- 풀을 선택하십시오;
- 끓는 물을 부어 라.
- 30 분 동안 30 분 동안 주입하도록 두십시오.
- 스트레인.
선택한 허브에 따라 투여 시간과 시간이 다릅니다. 일반적으로 허브는 식사 전에 1 컵 정도 사용됩니다. 그러나 잔디 사용에 대한 모든 정보를 제공하는 동봉 된 지침을 항상주의 깊게 읽어야합니다.
다이어트 5 허브
모든 식단 중에서 주요 장소는 영양에 기초한 곳입니다. 음주는 훨씬 적습니다. 다이어트 5 허브는 음주 급식의 범주에 포함됩니다.
- 체중이 90kg 인 사람은 5 일에서 4-6kg을 빼십시오.
- 120kg에서 90kg 이상 - 8kg을 뺀 사람들;
- 슬래 깅 및 독소의 몸을 청소.
5 가지 허브식이 요구 사항 :
- 단백질 식품을 거부하는식이 요법시 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.
- 한방식이 요법 중 술을 마시는 것은 받아 들일 수 없습니다.
- 약초 차 5 일을 제외하고는 가스가없는 순수한 물만 허용됩니다.
- 다른 차, 커피, 주스 또는 다른 음료를 마시는 것은 권장하지 않습니다.
- 엄격하게 식사 횟수를 고수하십시오.
- 제시되는 규정 식 메뉴를 관찰하십시오.
다이어트의 원칙은 체중 감소가 소화 과정의 가속으로 인해 발생한다는 것입니다.
규정 식 5 나물 : 규정 식 과정을위한 매일 메뉴
첫날
- 생강과 계 피 녹차입니다.
차 준비 방법 :
- 250 ml. 물 (끓는 물);
- 녹차 - 1 tsp;
- 생강 분말 - 1 tsp;
- 계피 -2 pinches.
마른 재료가 컵에 잠들고 끓는 물을 부어 10 분 동안 불 속에 둡니다. 마실 준비가되면 사용할 수 있습니다.
- 차는 쌀을 먹기 전에 하루 4-5 번 먹었습니다.
- 하루에 소비 된 5 ~ 6 인분으로 나누어 진 200 그램의 쌀.
- 생강과 계피와 함께 녹차는 맛있는 섹션의 슈퍼마켓에서 구입할 수 있으며, 체중 감량에 환상적인 효과가 있습니다. 녹차 잎에는 체지방에 강한 영향을 미치는 물질이 포함되어 있습니다.
- 이 물질들 중에는 다음이 있습니다 :
- 카테킨은 에너지 소비를 증가시켜 피하 지방의 분열을 증가시킵니다.
- EGG는 지방의 축적을 방지하는 녹차 성분입니다.
- 카페인은 신진 대사가 25 % 더 빨라 결과적으로 지방 축적이 증가합니다.
- 생강은 지방 손실에 녹차의 활동을 향상시킵니다. 뿌리가 풍부한 에센셜 오일은 체중 감소로 이어지는 지방 조직의 파괴를 자극하여 과체중의 원인 인 저밀도 지단백질과 지방 세포의 수를 줄입니다.
- 계피는 식욕을 줄이고 신진 대사 및 지방 연소를 촉진하도록 설계되었습니다. 그 임무는 혈당치를 최소화하여 과도한 포도당을 예방하는 것입니다.
- 5 일간의식이 요법의 첫날 섭취해야하는 쌀은 소화에 긍정적 인 영향을 미치고 체중 감량을 자극합니다. phytoelements을 흡수, 그것은 신체에서 자신의 시간을 연장하고, 더 이상 그들은 신체에 머물수록 더 나은 결과. 반면에 쌀은 몸에 필요한 비타민, 다량 영양소, 미네랄 및 미량 원소가 함유 된 영양가가 높은 제품입니다.
둘째 날
- 금 송 화 (금잔화) 우유입니다.
차 준비 방법 :
- 금송화 - 1 작은 술의 꽃;
- 120 ml. 끓는 물;
- 130 ml. 우유
금송화는 컵에 부어 끓는 물을 부어서 15-20 분 동안 쏟아 붓습니다. 음료수는 마실 준비가되어 있습니다.
- 코티지 치즈를 먹기 하루 전날 차를 마시 며 4-5 리셉션을 즐기십시오.
- 5 ~ 6 인분으로 나누어 진 저지방 코티지 치즈 반 킬로가 하루 동안 먹습니다.
- 금송화는 신체의 분해 생성물을 제거 할 수있는 능력으로 인해 체중 감량에 도움이됩니다. 그것은 다음 물질로 구성되어 있습니다 :
- 식욕을 감소시키고 오랜 기간 동안 빠른 포화를 촉진시키는 것을 목표로하는 라이코핀;
- 에너지에 대한 신체의 요구를 증가시키는 글리코 시드;
- 지방을 에너지로 전환시키는 유기산;
- lactic lactose와 함께 금송화의 달이기는 위장관에 긍정적으로 영향을 미치고, bifidobacteria를 풍부하게하고 연동 운동을 자극합니다.
- 두 부는 신체에 영양을 공급하고 영양소를 공급하는 제품입니다. 칼슘 섭취로 인해 지방 연소가 가속됩니다.
- 다시 하나의 요소로 두부에 들어간 바닐린은 향기와 풍미에 의해 굶주림을 억제합니다.
셋째 날
차 준비 방법 :
- 약국 카모마일 - 2 tsp;
- 250 ml의 끓는 물;
- 여보 - 1 tsp.
약 카모마일은 20 분 동안 끓는 물을 부어 넣는다. 달이기가 끝나면 꿀을 넣으십시오 - 음료는 사용할 준비가되었습니다. 주의! 신선하게 끓인 물에 절대로 꿀을 넣지 마십시오. 고온에서 꿀의 유익한 성질은 상실되어 일반 설탕으로 변합니다.
- 오트밀을 복용하기 전에 하루에 차를 4-5 번 마 십니다.
- 200-300 그램의 오트밀 플레이크 (오트밀)는 하루에 5-6 번입니다.
- 카모마일은 체내에서 슬리밍과 건강을 촉진하고 과도한 수분을 제거하며 물의 균형을 회복시켜 신진 대사를 증가시킵니다.
- 카모마일 국물에 함유 된 꿀은 위장관에 긍정적 인 영향을 미치고, 몸에 포도당을 제공합니다.
- 오트밀 - 탄수화물과 섬유의 저장고. 그것의 주요 이점은, 거친식이 섬유의 내용 때문에, 몸이 그것의 소화에 에너지를 더 소요하는 요구한다이다. 그러나 오트밀에는 카모마일 차가 제거하는 몇 가지 결점이 있습니다. 즉, 위가 무거 우며, 부풀어 오르고, 자만하고, 산통합니다. 그래서 카모마일 달걀과 오트밀은 같은 날에 복용됩니다.
넷째 날
차 준비 방법 :
- 세인트 존스 워트 - 1 tsp;
- 250 ml의 끓는 물.
풀 위에 끓는 물을 부어 10-15 분간 그대로두고 레몬을 넣으십시오. 음료가 준비되었습니다.
- 메밀을 취하기 전에 하루 동안 5-6 잔의 양으로 마신 차;
- 메밀을 200-300 그램 끓여서 하루 동안 5-6 끼를 먹는다.
- Hypericum의 특질은 식욕 감소, 모든 소화 과정의 활성화와 신진 대사의 가속화, 신체에서 과도한 수분 제거와 같은 쓴 맛입니다.
- 레몬 주스는 아스 코르 빈 산 (Ascorbic Acid)으로 Hypericum의 일부분이며 지방 세포를 에너지로 가공하는 데 필수적입니다.
- 메밀은 낮은 칼로리 함량으로 인해 광범위한 체중 감량 제품입니다. 메추라기의 달인과 함께 메밀은 위장관에 긍정적 인 영향을 미치고 장 연동을 자극하고 독소, 독소 및 소금의 몸을 정화합니다.
다섯째 날
- 4 ~ 5 건의 말린 과일의 양으로 야생 장미;
- 250 ml의 끓는 물.
로즈힙이 끓는 물을 부어서 10-15 분을 고집합니다. 음료를 사용할 준비가되었습니다.
다른 조리 방법 :
- 장미 엉덩이 1 컵;
- 1 리터의 물.
Rosehip은 보온병이나 수조에서 양조합니다.
- 5 ~ 6 번 하루에 장미 향기를 마셔 라.
- 5-6 리셉션에서 하루에 먹는 사과의 킬로그램.
- 야생 장미와 사과의 결합은 체중 감소에 기여합니다. 사과에 포함 된 요소는 지방 연소를 유발하고, 사과 섬유는 차례로 흡수합니다. 또한 사과는 장의 운동성을 향상시키고 과도한 수분과 독소를 제거합니다. Dogrose는 사과의 작용을 향상시킵니다.
다이어트를 벗어나는 법
- 오래된 식단으로 돌아가려면 점차적으로되어야합니다;
- 지방이 많은 음식을 먹지 마라.
- 과자를 먹지 마라.
- 매일 한방을 대체 할 일반 차 한잔.
5 가지 허브의식이 요법 금기
- 소화관의 만성 질환;
- 규정 식의 어떤 분대든지에 개인적인 편협.
다이어트 5 허브 : 리뷰
다이어트에 무게를 잃는 다섯 가지 허브 중 리뷰는 상당히 인상적입니다. 급속한 체중 감소, 양호한 내약성, 건강에 해를 끼치 지 않는 식단의 효과, 사용 규칙 준수 유일한 단점은 드물게 사용할 수 있다는 것입니다 - 4 주에 한 번 이상.
일반적으로, 한방 다이어트에 대한 리뷰는이 다이어트가 비교적 새로운 것이지만 이미 자신감을 얻었음에 동의합니다. 첫 번째 코스를 마친 후, 사람들은 이미 가볍게 느끼고 5 일간의 클렌징으로 돌아갈 준비를합니다.