헛소리는 많은 사람들에게 문제입니다. 귀하의식이 요법에서 bloating 제거 하고이 문제뿐만 아니라, 가스 축적으로 인한 복부 통증으로부터 당신을 구할 것입니다

그렇다면 부풀리기를 없애기 위해 어떤 음식을 제거하거나 사용을 줄여야합니까?

소금 섭취 감소
다량의 소금, 소금 및 산업 식품을 기본으로 한 조미료를 피하십시오.

소금은 몸에 물을 보유하고 짭짤한 음식을 많이 먹을 때 체액이 평소보다 오래 뱃속에 머물러있어 졸음과 게으름을 느낍니다. 당신은 부어 오르고 피곤해 보입니다.

탄수화물 섭취 감소
에너지 저장 (에너지 보존)을 위해 근육은 글리코겐 (glycogen)이라고 불리는 탄수화물 유형 중 하나를 유지합니다. 각 글리코겐 그램은 약 3 그램의 물을 저장하지만, 내일이라도 마라톤을 실행해야하는 경우에도 이러한 모든 에너지를 다 쓸 수는 없습니다. 가스를 제거하고 팽창시키기 위해서는 탄수화물 섭취를 줄여서 과도한 에너지를 없애야합니다. 글리코겐 1 그램이 물 3 그램을 저장하기 때문에이 기간 동안 여분의 물을 제거 할 수 있습니다.

익지 않은 채소와 과일 섭취

100 그램의 삶은 당근은 100 그램의 생과 같은 영양가를 제공하지만 삶은 당근은 소화관의 공간을 덜 차지합니다. 야채와 과일을 조금만 먹어라. 예 : 말린 과일과 천연 과일 컴포트 (설탕을 첨가하지 않은 것). 이것은 과일과 채소의 일일 복용량을 얻음으로써 불쾌감을주는 불쾌감을 제거하는 데 도움이됩니다.

굶주림을 유발하는 음식 섭취를 줄입니다.
어떤 음식은 다른 사람들보다 위장관에 많은 가스가 축적됩니다. 같은 : 콩, 콜리 플라워, 브로콜리, 브뤼셀 콩나물, 양배추, 양파, 고추와 감귤류.

씹는 껌의 사용을 줄이는 것 - 쥐는 냄새 및 가스에 대한 보호책

너는 껌을 씹는 습관이 얼마나 나쁜지조차 모른다. 씹는 동안, 당신은 많은 양의 공기를 삼킨다. 갇혀있는 공기는 위장관에 압력을 가하고 또 다른 팽창의 원인입니다.

당분을 첨가하여 음식물 섭취를 줄입니다.
설탕 알콜은 저탄 수화물 음식 (쿠키, 과자, 에너지 및 무알콜 음료)에 사용되는 설탕 대체물 (자일리톨, 말티톨 등)로, 단맛이 나는 이유입니다. 섬유와 마찬가지로 소화관은 대부분의 당 알코올을 흡수하지 못합니다. 이것은 칼로리 계산에는 유용하지만 위장에는 적합하지 않습니다. 설탕 알코올은 가스, bloating, 자만심과 설사를 일으 킵니다.

튀긴 음식 섭취 감소
지방 음식, 특히 튀김 음식은 천천히 소화되어 복부에 무거움을줍니다. 이들은 bloating를 다룰 때 당신의 원수입니다. 대부분 좋은 지방 (불포화 지방산)을 사용해보십시오. 지방질을 제거하기가 어려운 위장 내 지방을 태우는 데 도움이됩니다. 불포화 지방산이 풍부한 식품; 올리브 오일, 올리브, 견과류, 씨앗, 아보카도, 다크 초콜릿 등

매운 섭취량 줄이기
검은 후추, 육두구, 정향, 칠리 후추, 매운 소스, 양파, 마늘, 겨자, 바베큐 소스, 양 고추 냉이, 케첩, 토마토 소스, 식초 등을 곁들인 제품은 모두 위장관에 자극을 줄 수 있습니다. 배.

탄산 음료를 덜 마시십시오.

이 작은 가스 거품이 탄산 음료를 즐기면서 흡수하는 방식은 어디에서 끝나나요?
그들은 창자에 모이고 그 결과로 - 굶주림! 가스없이 탄산수와 음료를 물과 음료로 교체하십시오.

산을 함유 한 음료 섭취를 줄입니다.
알코올, 커피, 차, 핫 초콜렛 및 신 과일 주스. 이러한 고 산성 음료는 위장관을 자극하여 팽창을 일으킬 수 있습니다. 가스를 제거하려면이 음료를 적당히 사용하십시오.

굶주림에 대한 다이어트는 효과적인 치료법입니다.

장에서 증가 된 헛배 부름을 헛배림이라고합니다. 성, 나이 또는 거주지에 관계없이 모든 사람이이 병리의 영향을받습니다. 이 질병은 intestestinal 박테리아에 의해 유발되는 과도한 가스 형성의 존재를 특징으로합니다. bloating의 주요 원인은 건강에 해로운 음식, 사람을위한 부적당 한 제품 및 균형 잡힌 식단입니다. 의료식이 요법을 통해이 질병을 신속하게 제거 할 수 있습니다.

내장에서 가스가 어떻게 형성 되는가?

건강한 사람에게는 소장에 약 200 ~ 300ml의 가스가 들어 있습니다. 혐오로이 수치는 최대 2 리터까지 도달 할 수 있습니다. 이 질병 자체가 나타납니다 :

• 복부 팽창;
• 장내 복통;
• 트림;
• 메스꺼움;
• 뱃속에 무거움의 느낌;
• 때때로 위염;
• 설사 또는 변비.

장의 전체 길이에 걸쳐 가스가 형성되어 복부의 체적이 현저하게 증가하면

성인의 팽창에 기여하는 요인

성인의 질병의 주요 원인은식이 요법의 실수입니다. 또한 췌장 호르몬 생성 장애, dysbiosis, 항생제 치료 효과, 연동 장애, 히스테리에 대해서도 이야기 할 수 있습니다.

우리의 창자에 사는 미생물은 그람 음성균과 그람 양성균입니다. 그 비율이 흐트러지면 황화수소, 이산화탄소 및 수소의 배출이 여러 번 증가하고 복부 팽창을 피할 수 없습니다.

비디오 : 왜 거기에 굶주림과 그것을 다루는 방법

자만심과 기능성 다이어트

질병이 악화되는 동안 식단을 조절해야합니다. 이것은 소장의 운동 기능을 안정화시키고 위장관의 발효 과정을 줄이며 신체의 내부 미생물을 정상화시키는 데 도움이됩니다. 특히 장 폐쇄 및 유착 질환의 위험이 높은 수술 후식이 요법을 따르는 것이 중요합니다.

왜 너무 뜨겁거나 추울 까 먹지 마라.

정권뿐 아니라 음식의 온도도 관찰해야합니다. 후자는 따뜻한 음식을 제공해야합니다. 차가운 음식이나 매우 뜨거운 음식을 먹으면 췌장 효소가 과도하게 분비되고 장벽을 자극합니다.

장딴기와 함께 먹는 법칙

다이어트에는 잦은 bloating과 많은 기능이 있습니다. 처음에는 음식을 먹는 것이 분수적이고 빈번해야합니다 (하루에 4-5 회). 이 일정으로 인해 음식은 적시에 발효되고 균등하게 흡수되며 소화되지 않은 음식의 잔유물은 몸에 남아 있지 않으며 매일 피난합니다.

소장이 가스 형성을 억제하는 것을 돕는 방법 :

1. 식사는 조용하고 평화로운 분위기에 있어야합니다. 이동 중에 간식을 먹는 것은 금지되어 있습니다. 음식물을 완전히 씹어 서 공기가 위장에 들어 가지 않도록이 시간에 말하지 않는 것이 좋습니다.
2. 같은 시간에 있습니다. 이것은 신체가 특정 시간에 집중적 인 작업을하도록 조절하여 음식의 소화를 개선하고 담즙산의 과도한 형성을 방지하므로 중요합니다.
3. 먹는 동안 마시는 것은 바람직하지 않습니다. 특히 차갑고 탄산 음료.
4. 씹는 껌을 사용하지 마십시오. 씹는 껌은 공기의 섭취와 위장으로의 침투를 유발합니다.
5. 증기 또는 오븐에서 조리하십시오.

당신은 동시에 매일 먹기 위해 자신을 가르쳐야합니다.

음식을 과장하지 마십시오. 비뇨 생식기 및 심혈 관계 질환이 없다면 깨끗한 물의 섭취량을 하루에 2 리터로 늘려야합니다.

헛배를 부추 기거나 팽창시키는 음식

우선, 금지 된 제품에는 가스 형성을 증가시키는 제품이 포함됩니다. 그들은 3 개의 그룹으로 나눌 수 있습니다 :

1. 거친 섬유 - 장내 발효를 증가시키는 내부 미생물의 번식지입니다.
2. 단순 탄수화물 - 분열은 가스 배출로 위장관에서 부식을 일으 킵니다.
3. 우유를 포함한 알레르기 항원은 효소가 부족하여 장을 파괴합니다.

과도한 양의 단백질 음식은 또한 오랫동안 소화되어 체내에 유지되는 근육 섬유의 존재로 인해 발효를 증가시킵니다.

상기 금지 사항 외에도 합성 식품 첨가물, 안정제, 유화제, 방부제, 아로마 오일, 글루탐산 나트륨, 인공 색소가 고려됩니다.

표 : 금지 및 허용 목록

• 밀기울 밀기울;
• 효모 반죽에서 마카로니 그리고 모든 밀가루 제품;
• 모든 종류의 소시지 및 육류 제품;
• 지방성 고기;
• 보존 및 절임;
• 버섯;
• 전유 및 크림;
• 풍부하고 지방이 많은 국물;
• 지방이 많은 물고기 (가자미, 연어, 연어);
• 효모 음료 (크 바스, 맥주, 쿠미 스);
• 소스와 향신료;
• 콩, 양배추 (신선하거나 절인), 무, 무, 양파, rutabaga;
• 진주 보리 및 기장 곡물;
• 커피, 강한 홍차, 우유와 코코아;
• 감, 복숭아, 사과, 멜론, 포도, 바나나;
• 탄산 음료 음료;
• 잼, 초콜릿, 꿀, 너트 소스;
• 건포도;
• 해바라기 씨앗;
• 미네랄 워터;
• 설탕 대용품 및 감미료;
• 아이스크림

• 크래커 또는 잘 건조 된 빵;
• 마른 고기 (닭고기, 칠면조);
• 물고기의 저지방 품종 (대구, 대구 농어);
• 발효유 제품 (코티지 치즈, 바이오 키퍼, 사워 크림, 요구르트);
• 감자, 호박, 사탕무, 당근, 호박, 열처리 후 양파 (삶은 또는 찐 것);
• 식이 국물;
• 주스 및 컴포트;
• 딜 (딜 물)과 파슬리;
• 커민, 베이 리프;
• 자두, 말린 살구;
• 녹차, 물 위에 코코아, 야생 장미와 블루 베리의 국물;
• 메밀로 만든 죽, 귀리, 물에 쌀;
• 증기 omelettes 또는 soft-boiled의 형태로 계란;
• 수박.

포토 갤러리 : puti 제품

적절하게 선택된 음식은 증상의 심각성을 감소시킬 수 있지만, 어떤 경우에 사람이 잦은 고열로 고통을 겪을 경우 의사를 방문하는 것을 거부해서는 안됩니다.

포토 갤러리 : 창자의 발효를 줄이는 데 도움이되는 제품

무슨 헛배름에 적절한 영양해야합니다

헛되이에 치료 영양의 전체 본질은 두 가지 개념에 있습니다 :

1. 가스 형성을 자극하는 제품의 배제.
2. 구치약 작용으로 물질을 추가 (외부로 가스를 제거하는 것을 돕는다).

장내에서 부식과 과도한 발효 과정을 막기 위해서는 지방성 물질 (간에서 지질과 콜레스테롤의 신진 대사를 정상화하는 것)이 포함되어야합니다.

위에서 언급했듯이, 다수의 청과물이 굶주림을 유발합니다. 과민성 대장 증후군의 위험을 줄이려면 열처리 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 과일은 주스로, 야채는 소화하거나 구울 수 있습니다. 이렇게 준비하면 가스 형성을 일으키지 않으며 훨씬 더 많은 이익을 가져다줍니다.

자만심을위한 메뉴

음식 메뉴는 요리의 위장 점액 기술을 준수하여 허용 및 금지 된 제품 및 요리의 목록을 토대로 작성됩니다. 제품 선택의 제한은 중요하지 않으며 메뉴를 다양 화하고 기성품의 맛을 다양하게합니다.

가스 및 팽창을 일으키는 제품.

공공 장소에서 위장에서 우르르렁 거리는 느낌이 들었을 때 이런 경험을 해 본 적이 있습니까? 때때로 장의 덜컹 거리는 소리는 장내에 축적 된 가스로부터의 팽창감, bloating 및 통증을 동반합니다.

이 문제의 가장 일반적인 원인 중 하나는 부적절한식이 요법이나 가스 및 팽창을 일으키는 음식 섭취입니다. 가스의 원인을 조사한 전문가들은식이 요법, 생활 습관 및 일상 생활을 변화시키는 의견에 동의합니다.

오늘 기사에서 가스 생성이 무엇인지, 그 출현 이유, 팽창을 유발하는 유용하고 해로운 제품을 배우게됩니다.

가스 형성이란 무엇이며 어떻게 발생합니까?

인간의 내장에 가스가 형성되는 것은 정상적인 생리 학적 과정이지만 증가 된 가스 형성과 팽창은 항상 불편 함을 유발합니다.

어떻게 가스가 형성 되는가? 우리는 음식물과 타액과 함께 공기를 끊임없이 삼키며, 또한 인간의 내장에 사는 수천 군대의 미생물의 중요한 활동의 ​​결과로 가스가 형성됩니다.

우리 몸은 가스 제거에 적용되며, 일반적으로 공기에 의한 트림, 직장을 통한 제거, 일부 가스가 혈류로 흡수됩니다.

그러나 대부분의 경우 약 70 %가 여전히 삼킴입니다. 의사의 자료에 따르면, 한 모금 2 ~ 3ml의 가스가 대기로 유입되어 아주 작은 부분이 역류하며 섭취 한 공기의 대부분이 소장으로 들어갑니다.

bloating의 원인

복부 팽창과 가스 형성의 원인은 삼켜 진 공기와 내장에서의 천연 가스 형성 과정입니다.

공기를 삼키는 것은 식사 중 말하면서 종종 발생합니다.

• 빠른 식사와 함께,
• 빨대를 마시는 것
• 씹는 껌,
• 흡연
• 탄산 음료를 자주 마 십니다.

삼켜 진 공기는 무취이지만 트림시 불쾌 할 수 있습니다.

사실상 중요한 활동 과정에서 대장에 서식하는 박테리아가 황 함유 물질을 방출하고 장 질환이 발생하면 이러한 불쾌한 증상이 증가합니다. bloating의 원인을 안다면,이 불쾌한 상태에서 벗어날 수있는 올바른 해결책을 찾는데 도움이 될 것입니다.

팽창은 왜 발생합니까? 진화의 과정에서 다양한 음식의 섭취와 소화에 적응한 사람이 있음에도 불구하고 그는 탄수화물, 키틴 및 펙틴, 셀룰로오스 및 리그닌을 소화하도록 "배울"수 없었습니다. 이 물질들은 대변으로 체내에서 제거되어 그 기초를 형성합니다.

그리고 장을 따라 움직여 대장에 들어서 자 그들은 미생물에 의해 공격 받고 그들을 격렬하게 삼키기 시작합니다. 이러한 물질 이외에도 단백질과 지방의 잔류 물이 결장으로 들어 가지 만 항균 작용을 통해 탄수화물을 처리하는 과정에서 생성되는 가스가 더 많이 발생하며 이는 직장을 통해 분비됩니다.

동시에 중요한 특징은 각 사람의 개성입니다. 동일한 소비 제품이 다른 사람들에게 다르게 영향을줍니다. 일부는 그것을 완벽하게 정상적으로 수행하지만 다른 것들은 가스 형성과 팽창을 증가시킵니다.

가스 및 팽창을 일으키는 제품

따라서 우리는 가스 생성이 종종 탄수화물이 풍부한 식품에서 기인한다고 언급했습니다. 탄수화물 그룹은 다음을 포함합니다 :

• 유당은 이당류이며, 우유, 아이스크림, 아침 식 사용 시리얼, 빵 등에...
• 라피노스는 콩과 식물, 아티 초크, 아스파라거스를 함유한다.
• 소르비톨은 채소에서 발견되며 과일에 존재하며 설탕이없는 다이어트 제품으로 달게됩니다.
• 과당은 많은 야채와 과일에 들어있는 탄수화물입니다. 그것은 종종 의약품 제조시 필러로 사용됩니다;

모든 제품이 어떻게 든 가스 형성으로 이어진다는 것이 밝혀졌고 쌀은 유일한 완벽한 식품으로 간주됩니다.

어떤 제품이 팽창을 일으키는지를 결정하는 것은 그렇게 어렵지 않습니다. 아래의 식품 목록을 기반으로 조리 된 접시에 포함 된 제품을 분석하고 불량을 계산할 필요가 있습니다. 이 제품이 또 다른 접시의 일부인 경우, 다시 창자에 불편을 초래할 수 있습니다. 그런 다음식이 요법을 재고해야합니다.

유해한 제품은 다음과 같습니다.

콩과 식물 : 콩, 콩, 완두콩. 위장은 콩과 식물의 완전한 소화에 대처하지 못하고 음식물 찌꺼기를 대장으로 옮길 때 미생물이 잔치를 시작합니다. 가스 형성 과정을 제외하기 위해, 끓는 전에 ​​콩, 스팀. 또는 일반적인 콩과 식물을 렌즈 콩으로 대체하십시오.

지방 양고기, 거위, 돼지 고기의 소화가 잘되는 고기 요리는 대량으로 섭취하면 내장에 부패성 과정을 일으 킵니다.

양배추 양배추의 모든 유형 중에서, 흰 양배추는 "유해한"것이고, 원시 형태뿐만 아니라 끓인 형태로 가스 형성을 유발합니다. 그것은 위장으로 잘 소화되어 부작용없이 몸에 흡수됩니다 - 북경 양배추. 콜리 플라워는 요리와 스튜를 한 후에 가스 형성의 특성을 상실합니다.

신선한 유제품. 최근 몇 년 동안, 우유의 위험에 대해 많은 이야기가 있습니다. 사실 사람이 자라면서 우유에 들어있는 유당을 분해하는 효소 락타아제를 생산하는 능력을 잃어 버리는 경우가 있습니다. 따라서 우유는 어린 아이들에게 잘 흡수되며, 대부분의 성인들은 유제품이 소화 시스템에 장애를 일으켜 가스 생성과 팽창을 유발하고 때로는 설사를 유발할 수 있습니다.

신 우유 제품은 성인의 몸에 다른 방식으로 인식되지만 이것은 모두 개별적입니다. 그가 좋아하는 몸을 모니터해야합니다.

야채와 과일. 배, 사과, 포도, 토마토, 오이, 마늘, 밤색, 순무, 무, 무... 복잡한 탄수화물과 섬유를 함유 한 침대에서 거의 모든 채소가 가스 생성을 유발합니다. 이 문제로 끊임없이 괴로울 경우 야채 및 채소에 가벼운 열처리를하십시오. 물론 비타민 중 일부는 사라지지만 불편한 징후를 피할 수 있습니다.

탄산 음료 : 레모네이드, 크 바스, 가스가 함유 된 광천수, 맥주, 알코올성 음료는 가스 형성을 증가시킵니다.

밀가루 제품, 특히 신선한 : 신선한 빵, 비스킷, 만두와 파이, 시리얼 죽.

종종 복부에 가스가 생성되는 것은 개개인의 제품이 아니라 우유가 달린 시리얼 죽, 신선한 롤빵이있는 케 피어, 시리얼 제품과 결합한 과일 및 야채와 같은 조합에 의해 발생합니다.

비 가스 제품

빈번한 bloating을 제거하기 위하여는, 당신은 몇몇 음식에서 제한하고 더 많은 것을 내장과 위를 위해 좋은 규정 식 음식에서 포함 할 필요가있다.

내장에 유용한 제품 :

• 부분적으로 크래커의 형태로 1 학년 및 2 학년의 밀 빵.
• 채식 수프 : 보르시, 야채 및 시리얼.
• 고기 및 가금류 요리 : 저지방 소고기, 송아지 고기, 닭고기, 토끼. 삶은, 증기 또는 구운 형태로 스팀 커틀렛, 미트볼, 롤, 으깬 감자가 허용됩니다.
• 생선 요리 : 저지방 생선, 삶은 찜.
• 계란에서 단백질 오믈렛의 형태로 요리.
• 우유로 만든 요리 : 자연 지방 형태의 저지방 코티지 치즈 또는 수플레와 스팀 푸딩 형태의 저지방 코티지 치즈.
• 젖산 제품.
• 지방 : 무염 버터, 정제 올리브 오일 또는 해바라기 오일 (접시에 첨가).
• 야채의 요리 및 반찬 : 감자, 당근. 사탕 무우, 호박, 호박, 콜리 플라워 삶은 형태로.
• 곡물에서 만든 요리 및 반찬 : 세 몰리나, 메밀, 진주 보리, 쌀, 분쇄 한 시리얼로 만든 죽.
• 과일은 잘 구워 먹습니다.
• 음료 : 민트와 생강차, 녹차, 로즈힙 국물.
• 향신료. 요리 할 때, 음식의 소화를 개선하고 가스의 형성을 감소시키는 향신료를 사용하십시오 : 커민, 회향, 마요 라람.

이러한 팁과 트릭이 도움이 될 수 있습니다.

☀ 가스 형성의 불쾌한 문제를 피하기 위해, 야채를 희게하고 끓인다.

☀ 신선한 채소에서 얻은 샐러드는 기름으로 채워지고, 심지어 더 좋은 - 요구르트는 이러한 증상을 일으키지 않습니다.

☀ 과일과 주스는 메인 식사와 별도로 먹고 마셔야한다.

☀ 갓 구운 패스트리를 말린 빵으로 대체하고, 롤빵으로 우유를 마시지 마십시오.

☀ 죽을 만들 때 시리얼을 잘 요리하거나, 푸딩과 수플레로 바꾸십시오.

☀ 요리하고, 스튜로 만들고, 굽고, 자주 튀지 마라.

☀ 많은 제품들이 위장에서 더 잘 소화된다. 즉, 가벼운 소스, 버터, 요구르트로 채워져 있다면, 가스 형성 능력을 잃는다. 예를 들면 피망, 오이, 호박...

☀ 그러나 고기, 버섯, 생선, 달걀은 밤에 먹지 않아야한다.이 제품은 위장에서 소화 할 시간이없고,이 형태로 장에 들어가면 가스가 형성된다.

☀ 향신료는 식사와 함께 많이 마시는 것을 좋아하지 않으며 소화관의 불균형을 초래할 수 있습니다.

기본적으로 특정 제품이 신체를 어떻게 인식하는지 상상하기 어렵습니다. 결국, 그것은 각 개인의 건강에 달려 있습니다. Dysbacteriosis, 소화 기관의 만성 질병은 음식의 소화에 영향을 미칩니다.

음식의 분열은 구강 내에서 시작되며 많은 양의 효소가 타액에 들어있어 들어오는 물질을 분해하는지에 관계없이 사람이 얼마나 오래 씹을 지 (즉, 음식을 기계적으로 처리하는지에 달려 있습니다.)

위와 십이지장에서 같은 일이 일어납니다. 음식 붕괴의 질은 췌장에 들어가는 효소와 호르몬뿐만 아니라 위액과 담즙의 효소에 달려 있습니다.

그리고 소화 시스템의 이러한 부분에서의 작업이 적절한 수준에 있고 음식이 대장의 혈액으로 흡수 된 분자로 완전히 분해된다면 미생물에는 아무 것도 남아 있지 않습니다.

그리고 당신이 이미 이해했듯이 조리되지 않은 음식의 잔재는 대장으로 들어갈 수 없으므로 미생물 때문에 흡수 될 수 없으므로 부패 과정, 발효 및 가스 형성을 일으 킵니다.

때로는 쉽게 소화 할 수있는 제품 일지라도 건강, 스트레스, 수면 부족, 급한 식사로 인해 가스가 형성 될 수 있습니다. 그리고 같은 제품이 몸에 불편 함을 느끼는 경우에는 가장 좋은 해결책은 의사와 상담하는 것입니다.

첫 번째 의사

당근과 bloating

헛배 부름은 영양 실조로 인한 빈번한 증상입니다. 대부분의 경우,이 상태는 과일이나 야채 다이어트를 따르는 사람들에게서 나타납니다. 환자는 복부에 불쾌감을주는 눈물을 흘립니다. bloating의 발생 이유를 알아보십시오.

사람은 심한 불편 함을 유발하는 창자와 위장에서 가슴 앓이, 트림, 복통을 느끼기 시작합니다. 자만심의 첫 징후가 시작된 후, 환자는 자신의 식단에 어떤 음식이 있어야하는지 정확히 생각하기 시작합니다. 이 기사에서는 일부 야채가 부풀어 오름과 불쾌한 아치 감각을 일으키는 이유를 분석 할 것입니다.

채소를 섭취하면 위장에 많은 양의 가스가 형성되어 불쾌한 결과를 초래합니다. 야채는 자신의 구성에서 탄수화물을 일정량 함유하여 장내 미생물의 적절한 기능을 돕습니다. 사람이 과식하기 시작하면 위가 삼키기 시작합니다. 그러한 발현은 음식의 소화 불량의 결과이다. 음식은 무거운 짐으로 장에 들어가 몸의 일반적인 상태를 방해합니다. 한 사람이 굶주림이 생기기 시작합니다.

어떤 야채가 팽창을 일으키는가?

이 섹션에서는 어떤 야채가 팽창을 일으키는 지 정확히 알아냅니다.

증가 된 헛배는 콩과 식물 때문입니다. 이 채소에는 완두콩, 콩, 콩, 렌즈 콩, 콩이 포함됩니다. 그들에게서 준비된 요리는 위장에 의해 아주 잘 소화되지 않습니다. 그들은 거의 소화되지 않은 창자에 들어갑니다. 박테리아가 재활용합니다. 이 경우 사람이 부풀어 오를 수 있습니다. 준비 또는 원시 형태의 흰 양배추는 유성을 유발합니다. 사실 그것의 구성에서 위장에 의해 잘 소화되지 않은 라피노스가 들어 있습니다. 그것은 위장관의 세균만을 분해 할 수 있습니다. 핵분열 중에 가스가 형성되기 시작합니다. 사람이 배가 부풀어 오르기 시작합니다. 브로콜리도 예외는 아닙니다. 비타민이 풍부하게 함유되어 있음에도 불구하고 가스 형성을 유발합니다. 소화 불량은 감자를 일으킬 수 있습니다. 사실 그것은 많은 양의 섬유질과 전분을 함유하고있어 수렴 효과를 만들어냅니다. 장 운동성이 악화되고 근육의 음색 유지가 파괴되고 있습니다. 결과적으로 그 사람은 위를 치유하기 시작합니다. 양파는 카타르 및 바이러스 성 질병 퇴치에 효과적입니다. 당신이 양파에서 헛배를 개발한다면, 왜 불쾌한 감각의 형성을 발견해야합니다. 팽창을 방지하기 위해 양파는 열처리 후에 만 ​​섭취하는 것이 좋습니다. 찜 요리를 추천합니다. 신선하고 튀긴 상태에서 양파는 굶주림을 유발합니다. 허벅지는 신선한 초록색에서 시작됩니다. 장시간 헛배림을 앓고있는 환자에게는 권장하지 않습니다. 그런 사람들은 노랗거나 빨간 다양성 만 먹을 수 있습니다. 그런 색깔의 고추는 과식 할 때만 챠오가납니다. 빨간색과 노란색 품종은 거의 위험하지 않습니다. 1 년 중 언제라도 섭취 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치에 위장 무와 무에서 수 있습니다. 증상이 나타나면 불쾌한 감각의 발생 이유를 알아 내야합니다. 이 야채는 위장과 내장의 점막을 먹어 불편 함을 만듭니다. 그들은 소화 장애를 일으킨다. 이 때문에 환자는 가스 생성 증가를 느끼기 시작합니다.

전문가들은 당신의 다이어트 식품에서 팽창을 일으키는 음식을 배제 할 것을 권장하지 않습니다. 그들은 소비를 제한하고 서빙의 복용량을 통제하는 것이 좋습니다.

어떤 종류의 채소가 유익합니까?

이 섹션에서는 어떤 야채가 신체에 유익한 효과가 있는지를 정확히 배웁니다.

헛배를 푸는 위대한 도우미는 주니입니다. 그들은 열처리되어야합니다. 그들은 음식의 소화를 개선하고 식욕을 증가 시키며 가스 형성 과정을 감소시킵니다. 접시의 한 부분이더라도, 그들은 쉽게 소화 과정을 개량한다. 호박은 삶은 것, 조림 또는 튀김을 권장합니다. 이 상태에서 효과를 향상시킵니다. 당근은 신체에 긍정적 영향을 미칩니다. 그것은 많은 양분, 비타민 및 미량 원소를 포함합니다. 당근은 신선하게 섭취 할 수 있습니다. 사우어 크림을 입힌 샐러드를 만들 수 있습니다. 호박은 몸에 유익한 효과가 있습니다. 이 제품은 매우 열량입니다. 호박은 구워 지거나 다양한 요리에 첨가 될 수 있습니다. 그것의 구성에서는 지방, 단백질 및 탄수화물의 형태로 에너지 물질을 함유하고있어 몸에서 정체 된 기체를 제거합니다. 사탕무의 도움으로 헛배를 치울 수 있습니다. 그것은 삶은 형태로 사용됩니다. 다양한 요리에 추가하십시오. 사탕무 주스는 몸에 좋은 영향을 미칩니다. 이렇게하기 위해, 야채는 스킨에서 청소됩니다. 주스는 과즙 기 또는 믹서기를 사용하여 압착되었습니다. 두려움없이 오이를 먹을 수 있습니다. 이러한 채소에는 다량의 물이 포함되어 있습니다. 그들은 몸에서 독소와 정체 된 가스를 쉽게 제거합니다. 마늘은 인체에 부정적인 영향을 미칩니다. 그 열매는 위와 내장의 점막 벽을 파괴 할 수 있습니다. 원시 형태와 대량으로 마늘을 사용하면 위가 아프기 시작합니다. 그러나 마늘은 또한 헛배술을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 어린 녹색 잎을 사용하십시오. 그들은 믹서기에서 철저하게 씻어서 분쇄합니다. 생성 된 혼합물을 여러 가지 요리에 첨가한다. 그들은 식욕을 개선하고 소화 과정을 개선합니다. 말린 마늘은 쉽게 위의 중증도를 제거하고 전반적인 상태와 면역 수준을 증가시킵니다.

전원 조정

사람이 위를 먹는다면 먼저식이 요법에주의를 기울일 필요가 있습니다.

창자에서 증가 된 헛배 부름을 제거하면 거리 음식과 패스트 푸드를 거부 할 수 있습니다. 이 음식에는 인체에 ​​악영향을주는 수많은 발암 물질이 들어 있습니다. 품질이 좋지 않은 합성 식품은 팽창, 트림, 통증 및 위장 경련을 일으 킵니다. 그러한 음식을 자주 섭취하면 위염과 위암이 생길 수 있습니다. 소장의 헛배 부름이 증가하면 염료가 포함 된 음식이 나옵니다. 감미로운 탄산 음료와 과자의 소비를 포기할 필요가 있습니다. 크 바스, 맥주, 탄산 미네랄 워터의 섭취를 제한해야합니다. 절약 식단을 고수해야합니다. 다량의 소금에 절인, 매운 음식, 익히지 않은 음식은 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 구운 닭고기, 훈제 고기, 통조림 식품을 대량으로 먹지 마십시오. 음식은 열처리되어야합니다. 중독과 가스 형성을 피하기 위해서는 생식, 덜 익히고 덜 익힌 음식을 버려야합니다. 초밥 소비는 제한되어야합니다. 비타민과 미량 원소가 풍부한 신선한 과일과 채소가 식단에 있어야합니다. 전문가들은 약국에서 복잡한 비타민을 구입할 것을 권장합니다.

bloating을 일으키는 5 가지 건강 식품

아시다시피, 건강한 식단은 식단에서 과일과 채소의 최대량입니다. 그러나 이들 제품 모두가 똑같이 유용하지는 않다는 것을 알려 주면 어떨까요? 첫째, 달콤한 과일은 달콤한 소다만큼 식단을 예방할 수 있다는 것을 기억하십시오. 둘째, 일부 과일과 채소는 소화 기관을 손상시켜 일을 불안정하게 만들고 부풀게하는 등의 원인이 될 수 있음을 명심하십시오.

사실 과일과 채소는 올리고당, 수용성 섬유 및 천연 당을 포함하여 장내에서 과도한 기체 형성을 유발할 수있는 많은 영양소를 함유하고 있습니다. 또한, 제품의 과도한 섭취와 함께, 당신은 트림과 같은 문제가 발생할 수 있습니다 복부에 경련과 경련. 다음은주의해서 메뉴에 추가해야하는 5 가지 제품입니다.

당근

당근은 비타민과 미네랄이 풍부하므로 일주일에 2-3 번 먹어야합니다. 그러나, 너무 자주 자신을 탐닉하는 경우, 이것은 불편한 부작용이 발생할 수 있습니다. 200g의 원시 당근에는 약 12g의 탄수화물이 포함되어 있으며 그 중 4g은 섬유질입니다. 연구 결과에 따르면 섬유질을 많이 소화 할 때 콜론의 박테리아가 부산물로 생성되기 때문에 섬유질이 많은 야채는 종종 기체 형성을 일으키는 것으로 나타났습니다.

양배추

양배추, 브뤼셀 콩나물, 브로콜리 등 십자화과 야채는 비타민 C와 섬유의 우수한 공급원입니다. 그러나 너무 많이 먹으면 그들은 또한 팽창을 일으킬 수 있습니다. 문제는 이러한 모든 채소에는 락토오스, 과당 및 포도당으로 구성된 삼당 류인 라피노스가 포함되어 있다는 것입니다. 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)이 실시한 연구에 따르면, 라피노스 (raffinose)는 민감한 위장자가 음식을 소화하기가 어려워 특정 문제를 일으킬 수 있다고합니다.

사과

사과, 특히 초록색 사과는 항산화 물질이 풍부하여 매일 먹으면 젊음, 에너지 및 좋은 기분을 느낄 수 있습니다. 또 다른 한가지는 모든 사과에서 프 룩토 오스가 존재한다는 것입니다 - 과일 감미료가있는 경우 감도가 있으면 배가 너무 어려울 수 있습니다.

fructose는 이미 가장 단순한 설탕 형태이므로 소화가 필요 없다고 말할 수 있습니다. 이것은 사실이지만 과당이 장 벽을 통해 혈류에 유입되지 않으면 장내를 통해 이동하여 공정에서 나쁜 박테리아를 수집합니다. 그리고 이미 후자는 메탄과 수소 가스와 같은 부산물을 생성하여 부풀음, 설사, 심지어 입에서 불쾌한 냄새를 일으 킵니다.

블랙 베리

항산화 물질로 채워진 이러한 진한 보라색 열매에는 폴리올 (당 알코올 대신에 설탕 대체물의 주요 구성 성분 인 당 알코올)이 포함되어 있습니다. 문제는 폴리올이 소장에 부분적으로 만 흡수되는 반면 잔류 물은 장내 박테리아에 의해 발효되고 과도한 가스 형성 및 기타 복부에 불편 함을 유발한다는 것입니다.

양인데

솔직히 말해서, 양인데는 우리 위도에서 가장 흔한 음식이 아닙니다. 그러나 일부 사람들은 통조림 된 양인데와 맛좋은 맛으로 진실하게 사로 잡혀 있습니다 (예를 들어, 우리는 그 중 두 가지를 알고 있습니다). 그래서 그들에 대해 아무 말도하지 않는 것이 옳지 않습니다.

따라서 카나리아 제도의 발상지로 여겨지는이 미개봉 바구니에는 우리 몸이 완전히 파괴 할 수없는 천연 당류 인 올리고당이 포함되어 있습니다. 이것이 올리고당이 소화관을 자유롭게 통과하여 대장균에 들어가서 장내 박테리아가 채취되는 이유입니다. 당신이 짐작했듯이,이 과정은 부산물을 격리하지 않고는 완전하지 않습니다.

나 - 마미. 루

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당근 팽창

어떤 야채가 가스 형성을 일으키는가?

헛배 부름은 영양 실조로 인한 빈번한 증상입니다. 대부분의 경우,이 상태는 과일이나 야채 다이어트를 따르는 사람들에게서 나타납니다. 환자는 복부에 불쾌감을주는 눈물을 흘립니다. bloating의 발생 이유를 알아보십시오.

사람은 심한 불편 함을 유발하는 창자와 위장에서 가슴 앓이, 트림, 복통을 느끼기 시작합니다. 자만심의 첫 징후가 시작된 후, 환자는 자신의 식단에 어떤 음식이 있어야하는지 정확히 생각하기 시작합니다. 이 기사에서는 일부 야채가 부풀어 오름과 불쾌한 아치 감각을 일으키는 이유를 분석 할 것입니다.

채소를 섭취하면 위장에 많은 양의 가스가 형성되어 불쾌한 결과를 초래합니다. 야채는 자신의 구성에서 탄수화물을 일정량 함유하여 장내 미생물의 적절한 기능을 돕습니다. 사람이 과식하기 시작하면 위가 삼키기 시작합니다. 그러한 발현은 음식의 소화 불량의 결과이다. 음식은 무거운 짐으로 장에 들어가 몸의 일반적인 상태를 방해합니다. 한 사람이 굶주림이 생기기 시작합니다.

어떤 야채가 팽창을 일으키는가?

이 섹션에서는 어떤 야채가 팽창을 일으키는 지 정확히 알아냅니다.

• 증가 된 헛배는 콩과 식물 때문입니다. 이 채소에는 완두콩, 콩, 콩, 렌즈 콩, 콩이 포함됩니다. 그들에게서 준비된 요리는 위장에 의해 아주 잘 소화되지 않습니다. 그들은 거의 소화되지 않은 창자에 들어갑니다. 박테리아가 재활용합니다. 이 경우 사람이 부풀어 오를 수 있습니다.
• 준비 또는 원시 형태의 흰 양배추는 유성을 유발합니다. 사실 그것의 구성에서 위장에 의해 잘 소화되지 않은 라피노스가 들어 있습니다. 그것은 위장관의 세균만을 분해 할 수 있습니다. 핵분열 중에 가스가 형성되기 시작합니다. 사람이 배가 부풀어 오르기 시작합니다. 브로콜리도 예외는 아닙니다. 비타민이 풍부하게 함유되어 있음에도 불구하고 가스 형성을 유발합니다.
• 소화 불량은 감자를 일으킬 수 있습니다. 사실 그것은 많은 양의 섬유질과 전분을 함유하고있어 수렴 효과를 만들어냅니다. 장 운동성이 악화되고 근육의 음색 유지가 파괴되고 있습니다. 결과적으로 그 사람은 위를 치유하기 시작합니다.
• 양파는 카타르 및 바이러스 성 질병 퇴치에 효과적입니다. 당신이 양파에서 헛배를 개발한다면, 왜 불쾌한 감각의 형성을 발견해야합니다. 팽창을 방지하기 위해 양파는 열처리 후에 만 ​​섭취하는 것이 좋습니다. 찜 요리를 추천합니다. 신선하고 튀긴 상태에서 양파는 굶주림을 유발합니다.
• 허벅지는 신선한 초록색에서 시작됩니다. 장시간 헛배림을 앓고있는 환자에게는 권장하지 않습니다. 그런 사람들은 노랗거나 빨간 다양성 만 먹을 수 있습니다. 그런 색깔의 고추는 과식 할 때만 챠오가납니다. 빨간색과 노란색 품종은 거의 위험하지 않습니다. 1 년 중 언제라도 섭취 할 수 있습니다.
• 발 뒤꿈치에 위장 무와 무에서 수 있습니다. 증상이 나타나면 불쾌한 감각의 발생 이유를 알아 내야합니다. 이 야채는 위장과 내장의 점막을 먹어 불편 함을 만듭니다. 그들은 소화 장애를 일으킨다. 이 때문에 환자는 가스 생성 증가를 느끼기 시작합니다.

어떤 종류의 채소가 유익합니까?

이 섹션에서는 어떤 야채가 신체에 유익한 효과가 있는지를 정확히 배웁니다.

• 헛배를 푸는 위대한 도우미는 주니입니다. 그들은 열처리되어야합니다. 그들은 음식의 소화를 개선하고 식욕을 증가 시키며 가스 형성 과정을 감소시킵니다. 접시의 한 부분이더라도, 그들은 쉽게 소화 과정을 개량한다. 호박은 삶은 것, 조림 또는 튀김을 권장합니다. 이 상태에서 효과를 향상시킵니다.
• 당근은 신체에 긍정적 영향을 미칩니다. 그것은 많은 양분, 비타민 및 미량 원소를 포함합니다. 당근은 신선하게 섭취 할 수 있습니다. 사우어 크림을 입힌 샐러드를 만들 수 있습니다.
• 호박은 몸에 유익한 효과가 있습니다. 이 제품은 매우 열량입니다. 호박은 구워 지거나 다양한 요리에 첨가 될 수 있습니다. 그것의 구성에서는 지방, 단백질 및 탄수화물의 형태로 에너지 물질을 함유하고있어 몸에서 정체 된 기체를 제거합니다.
• 사탕무의 도움으로 헛배를 치울 수 있습니다. 그것은 삶은 형태로 사용됩니다. 다양한 요리에 추가하십시오. 사탕무 주스는 몸에 좋은 영향을 미칩니다. 이렇게하기 위해, 야채는 스킨에서 청소됩니다. 주스는 과즙 기 또는 믹서기를 사용하여 압착되었습니다.
• 두려움없이 오이를 먹을 수 있습니다. 이러한 채소에는 다량의 물이 포함되어 있습니다. 그들은 몸에서 독소와 정체 된 가스를 쉽게 제거합니다.
• 마늘은 인체에 부정적인 영향을 미칩니다. 그 열매는 위와 내장의 점막 벽을 파괴 할 수 있습니다. 원시 형태와 대량으로 마늘을 사용하면 위가 아프기 시작합니다. 그러나 마늘은 또한 헛배술을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 어린 녹색 잎을 사용하십시오. 그들은 믹서기에서 철저하게 씻어서 분쇄합니다. 생성 된 혼합물을 여러 가지 요리에 첨가한다. 그들은 식욕을 개선하고 소화 과정을 개선합니다. 말린 마늘은 쉽게 위의 중증도를 제거하고 전반적인 상태와 면역 수준을 증가시킵니다.

전원 조정

사람이 위를 먹는다면 먼저식이 요법에주의를 기울일 필요가 있습니다.

• 창자에서 증가 된 헛배 부름을 제거하면 거리 음식과 패스트 푸드를 거부 할 수 있습니다. 이 음식에는 인체에 ​​악영향을주는 수많은 발암 물질이 들어 있습니다. 품질이 좋지 않은 합성 식품은 팽창, 트림, 통증 및 위장 경련을 일으 킵니다. 그러한 음식을 자주 섭취하면 위염과 위암이 생길 수 있습니다.
• 소장의 헛배 부름이 증가하면 염료가 포함 된 음식이 나옵니다. 감미로운 탄산 음료와 과자의 소비를 포기할 필요가 있습니다. 크 바스, 맥주, 탄산 미네랄 워터의 섭취를 제한해야합니다.
• 절약 식단을 고수해야합니다. 다량의 소금에 절인, 매운 음식, 익히지 않은 음식은 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 구운 닭고기, 훈제 고기, 통조림 식품을 대량으로 먹지 마십시오.
• 음식은 열처리되어야합니다. 중독과 가스 형성을 피하기 위해서는 생식, 덜 익히고 덜 익힌 음식을 버려야합니다. 초밥 소비는 제한되어야합니다.
• 비타민과 미량 원소가 풍부한 신선한 과일과 채소가 식단에 있어야합니다. 전문가들은 약국에서 복잡한 비타민을 구입할 것을 권장합니다.

야채 bloating 후

헛배 부름은 영양 실조로 인한 빈번한 증상입니다. 대부분의 경우,이 상태는 과일이나 야채 다이어트를 따르는 사람들에게서 나타납니다. 환자는 복부에 불쾌감을주는 눈물을 흘립니다. bloating의 발생 이유를 알아보십시오.

사람은 심한 불편 함을 유발하는 창자와 위장에서 가슴 앓이, 트림, 복통을 느끼기 시작합니다. 자만심의 첫 징후가 시작된 후, 환자는 자신의 식단에 어떤 음식이 있어야하는지 정확히 생각하기 시작합니다. 이 기사에서는 일부 야채가 부풀어 오름과 불쾌한 아치 감각을 일으키는 이유를 분석 할 것입니다.

채소를 섭취하면 위장에 많은 양의 가스가 형성되어 불쾌한 결과를 초래합니다. 야채는 자신의 구성에서 탄수화물을 일정량 함유하여 장내 미생물의 적절한 기능을 돕습니다. 사람이 과식하기 시작하면 위가 삼키기 시작합니다. 그러한 발현은 음식의 소화 불량의 결과이다. 음식은 무거운 짐으로 장에 들어가 몸의 일반적인 상태를 방해합니다. 한 사람이 굶주림이 생기기 시작합니다.

어떤 야채가 팽창을 일으키는가?

이 섹션에서는 어떤 야채가 팽창을 일으키는 지 정확히 알아냅니다.

• 증가 된 헛배는 콩과 식물 때문입니다. 이 채소에는 완두콩, 콩, 콩, 렌즈 콩, 콩이 포함됩니다. 그들에게서 준비된 요리는 위장에 의해 아주 잘 소화되지 않습니다. 그들은 거의 소화되지 않은 창자에 들어갑니다. 박테리아가 재활용합니다. 이 경우 사람이 부풀어 오를 수 있습니다.
• 준비 또는 원시 형태의 흰 양배추는 유성을 유발합니다. 사실 그것의 구성에서 위장에 의해 잘 소화되지 않은 라피노스가 들어 있습니다. 그것은 위장관의 세균만을 분해 할 수 있습니다. 핵분열 중에 가스가 형성되기 시작합니다. 사람이 배가 부풀어 오르기 시작합니다. 브로콜리도 예외는 아닙니다. 비타민이 풍부하게 함유되어 있음에도 불구하고 가스 형성을 유발합니다.
• 소화 불량은 감자를 일으킬 수 있습니다. 사실 그것은 많은 양의 섬유질과 전분을 함유하고있어 수렴 효과를 만들어냅니다. 장 운동성이 악화되고 근육의 음색 유지가 파괴되고 있습니다. 결과적으로 그 사람은 위를 치유하기 시작합니다.
• 양파는 카타르 및 바이러스 성 질병 퇴치에 효과적입니다. 당신이 양파에서 헛배를 개발한다면, 왜 불쾌한 감각의 형성을 발견해야합니다. 팽창을 방지하기 위해 양파는 열처리 후에 만 ​​섭취하는 것이 좋습니다. 찜 요리를 추천합니다. 신선하고 튀긴 상태에서 양파는 굶주림을 유발합니다.
• 허벅지는 신선한 초록색에서 시작됩니다. 장시간 헛배림을 앓고있는 환자에게는 권장하지 않습니다. 그런 사람들은 노랗거나 빨간 다양성 만 먹을 수 있습니다. 그런 색깔의 고추는 과식 할 때만 챠오가납니다. 빨간색과 노란색 품종은 거의 위험하지 않습니다. 1 년 중 언제라도 섭취 할 수 있습니다.
• 발 뒤꿈치에 위장 무와 무에서 수 있습니다. 증상이 나타나면 불쾌한 감각의 발생 이유를 알아 내야합니다. 이 야채는 위장과 내장의 점막을 먹어 불편 함을 만듭니다. 그들은 소화 장애를 일으킨다. 이 때문에 환자는 가스 생성 증가를 느끼기 시작합니다.

전문가들은 당신의 다이어트 식품에서 팽창을 일으키는 음식을 배제 할 것을 권장하지 않습니다. 그들은 소비를 제한하고 서빙의 복용량을 통제하는 것이 좋습니다.

어떤 종류의 채소가 유익합니까?

이 섹션에서는 어떤 야채가 신체에 유익한 효과가 있는지를 정확히 배웁니다.

• 헛배를 푸는 위대한 도우미는 주니입니다. 그들은 열처리되어야합니다. 그들은 음식의 소화를 개선하고 식욕을 증가 시키며 가스 형성 과정을 감소시킵니다. 접시의 한 부분이더라도, 그들은 쉽게 소화 과정을 개량한다. 호박은 삶은 것, 조림 또는 튀김을 권장합니다. 이 상태에서 효과를 향상시킵니다.
• 당근은 신체에 긍정적 영향을 미칩니다. 그것은 많은 양분, 비타민 및 미량 원소를 포함합니다. 당근은 신선하게 섭취 할 수 있습니다. 사우어 크림을 입힌 샐러드를 만들 수 있습니다.
• 호박은 몸에 유익한 효과가 있습니다. 이 제품은 매우 열량입니다. 호박은 구워 지거나 다양한 요리에 첨가 될 수 있습니다. 그것의 구성에서는 지방, 단백질 및 탄수화물의 형태로 에너지 물질을 함유하고있어 몸에서 정체 된 기체를 제거합니다.
• 사탕무의 도움으로 헛배를 치울 수 있습니다. 그것은 삶은 형태로 사용됩니다. 다양한 요리에 추가하십시오. 사탕무 주스는 몸에 좋은 영향을 미칩니다. 이렇게하기 위해, 야채는 스킨에서 청소됩니다. 주스는 과즙 기 또는 믹서기를 사용하여 압착되었습니다.
• 두려움없이 오이를 먹을 수 있습니다. 이러한 채소에는 다량의 물이 포함되어 있습니다. 그들은 몸에서 독소와 정체 된 가스를 쉽게 제거합니다.
• 마늘은 인체에 부정적인 영향을 미칩니다. 그 열매는 위와 내장의 점막 벽을 파괴 할 수 있습니다. 원시 형태와 대량으로 마늘을 사용하면 위가 아프기 시작합니다. 그러나 마늘은 또한 헛배술을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 어린 녹색 잎을 사용하십시오. 그들은 믹서기에서 철저하게 씻어서 분쇄합니다. 생성 된 혼합물을 여러 가지 요리에 첨가한다. 그들은 식욕을 개선하고 소화 과정을 개선합니다. 말린 마늘은 쉽게 위의 중증도를 제거하고 전반적인 상태와 면역 수준을 증가시킵니다.

전원 조정

사람이 위를 먹는다면 먼저식이 요법에주의를 기울일 필요가 있습니다.

자만심을 제거하는 방법?

bloating이있을 때, 그것을 제거하는 방법은 절박한 문제입니다. 이 현상은 대개 예상치 못한 것이며 가장 부적절한시기에 발생합니다. 팽창이 충분히 빠르게 진행 되더라도 종종 불쾌한 순간을 많이 낳습니다. 집에서 쉽게 bloating을 제거하는 방법?

1 팽창이란 무엇입니까?

복부 팽만 (창 자)은 소장에서 과도한 양의 가스가 특징 인 상태입니다. 그것은 트림, 딸꾹질, 복부에 찢어짐이 동반됩니다. 대부분의 경우, 통증은 발작 성 통증, 산통을 동반합니다. 원칙적으로, 그들은 예리하지만 견딜 수 있습니다. 장내 산통은 대개 항문을 통한 가스 방출 직후에지나갑니다.

그러나 복통의 통증이 너무 강해서 사람이 땀을 흘리고 심장에 타박상을 느끼고 의식을 잃는 경우가 있습니다. 일부에는 두통, 약점이있을 수 있습니다.

복통은 시끄러운 "덜컹 거리는 소리"를 동반하고 가스로부터의 방출은 발음 될 수 있습니다.

거의 모든 사람은 때때로 창자에 대량의 가스가 축적됩니다. 그러나 꾸준히 굶주림 현상을 겪고있는 사람들의 범주가 있습니다.

장의 팽창이 규칙적으로 발생하면 무시할 수 없습니다.

2 가스 발생 장치

복부 팽창을 제거하는 방법? 그것은 모두 증가 된 가스 형성의 원인에 달려 있습니다. 그러나 어떤 가스 형성이 정상이며 신체의 가스는 어디에서 오는 것입니까?

인체에서의 가스 생성은 자연 현상입니다. 위장관의 작용으로 수소, 메탄, 이산화탄소, 황화수소 및 암모니아가 적은 양으로 생성됩니다.

내장에서의 가스 방출은 다른 방식으로 발생합니다. 가장 많은 수의 처리 결과가 소장 인 콜론 (colon)에 나타납니다. 가스는 세균 가수 분해 (장내 박테리아에 의한 식품 섬유의 분해) 중에 생성됩니다. 인체에서 분비 된 거의 모든 수소는 다양한 박테리아에 의해 발효 된 탄수화물과 아미노산이 처리되는 동안 나타납니다. 수소는 양배추, 완두콩, 콩, 콩 및 렌즈 콩의 다른 유형을 먹기 후에 집중적으로 생성된다. 이 제품에는 다량의 탄수화물을 소화하기가 어렵습니다.

메탄은 체내에서 생성 된 박테리아에 의해 내인성 물질이 처리되는 과정에서 형성됩니다. 따라서 음식의 메탄 배출에 미치는 영향은 미미합니다.

이산화탄소는 소화 기관의 박테리아 활동 중에 생성되며 대부분의 가스는 소장에 흡수됩니다. 내장에 축적되는 이산화탄소는 소화하기 어려운 탄수화물 인 셀룰로오스, 펩타이드가 함유 된 식물 유래 물질을 가공 한 결과 형성됩니다.

암모니아는 장내 미생물에 의한 간 활동 생성물의 처리 결과로서 방출된다.

황화수소는 박테리아가 황 함유 유기 화합물 (아미노산)을 처리하는 동안 내장에 축적됩니다.

가스의 일부 - 질소, 산소, 이산화탄소 -는 혈장에서 장으로 들어갑니다.

따라서, 가스 형성의 질적 및 양적 특성은 주로 섭취 한 식품의 조성에 달려있다.

가스의 또 다른 소스는 공기 섭취입니다. 장내에 축적되는 가스의 절반 이상이 삼켜 진 공기입니다. 식용 빨대와 껌을 사용하여 식탁에서 이야기하기 때문에 급한 식사를하는 동안 소화 기관에 침투합니다. 많은 양의 공기가 탄산 음료 팬에게 삼켜지는 경우가 있습니다.

부분 가스는 몸을 트림과 항문을 통해 자연스럽게 나갑니다.

메탄과 수소는 소량의 장에서 흡수됩니다. 이 가스들은 폐를 통해 몸을 떠나게됩니다.

3 초과 가스의 원인

많은 양의 음식을 섭취하거나 가스 생성을 증가시키는 식품 남용시 과도한 양의이 물질이 체내에서 생성됩니다.

가스 생성을 증가시키는 제품의 팬은 끊임없이 물집이 생깁니다. 이런 종류의 헛것을 소화제라고합니다. 이 병의 증상은 아닙니다. 소화기의 기형은 공기 섭취로 인한 bloating을 말합니다.

헛배문은 음식물 소화 장애를 일으킬 수 있습니다.

위장관의 기능 장애는 효소의 부족뿐만 아니라 담즙산의 흡수, 순환 장애로 인해 발생합니다. 효소는 화학 반응을 촉진하기 위해 신체의 세포에 의해 생성됩니다. 손상된 소화는 소화가 잘 안되는 음식을 창자에 공급합니다. 장내 미생물 군집의 영향으로 소화되지 않은 음식물이 과잉 가스의 원천이됩니다. 이러한 장딴기는 소화기라고합니다. 장내 미생물의 균형이 깨지면 생체 불쾌감이 생길 수 있습니다. Dysbiotic과 소화 유형은 식품의 소화 과정과 물질 흡수 과정에서 필연적으로 미생물 균총의 불균형으로 이어지기 때문에 상호 연관되어 있습니다.

유착, 흉터 또는 종양의 형태로 음식을 움직이는 데있어 여러 가지 장애물은 종종 기계적 장수함을 유발합니다. 위장관의 운동 기능이 손상되면 음식과 가스의 움직임이 느려집니다. 이러한 경우 복부 팽창은 과다한 가스의 존재 때문이 아니라 느린 진행으로 인한 것입니다. 이것은 역동적 인 헛배입니다.

국소 또는 전반적인 순환 장애로 인해 장의 모터 및 피난 기능이 변경 될 수 있습니다. 혈액 침체가 혈장에서 장으로의 가스 침투를 가속화시킵니다. 이러한 고름을 순환이라고합니다. 심리적 기형은 심리적 정서적 인 과부하, 스트레스 및 신경 장애에 의해 유발됩니다.

또한 산으로 상승하는 동안 대기압이 감소하면서 발전하는 높은 고도의 풍만함이 있습니다. 이러한 장딴기는 병의 징후가 아닙니다.

4 가정 치료

집에서 bloating을 제거하는 방법? Enterosorbents는 가정에서 가스를 신속하게 없애는 데 도움을줍니다. 이들은 위장관에서 유독 물질, 가스 및 알레르겐을 흡수하고 배설하는 의약품입니다. 그들의 단점은 유해 물질과 함께 enterosorbents도 유용한 비타민과 미네랄을 생산할 수 있다는 것입니다. 활성 탄소는 가장 유명한 enterosorbent입니다. 신세대의 의약품은 유용한 물질의 제거가 최소화되도록 설계되었습니다. 흡착제는 Enterosgel, Smekta를 포함한다.

유성을 완화시킬 수있는 약물의 다른 그룹은 소포제를 포함합니다. 그들의 행동 원리는 기포 발생제와 가스 버블의 제거로 기체가 흡수되거나 몸 밖으로 자유롭게 빠져 나가도록하는 것입니다. 가장 인기있는 defoamers 중 하나는 simethicone입니다. 그것은 약물 "Espumizan", "Maalox plus"의 활성 물질입니다.

5 예방

헛배문은 심각한 병리와 질병의 신호 일 수 있습니다. 이 경우에 헛배를 없애는 방법? 우선, 외모를 유발하는 요소를 확인하는 것이 필요합니다. bloating가 풍부한 음식, 발효 및 강한 가스 형성을 일으키는 원인이되는 음식을 먹고, 일정량의 공기를 삼키는 경우에 야기되면식이 요법을 재검토해야합니다.

흰 양배추, 양파, 온갖 콩류 (콩, 렌즈 콩, 콩, 완두콩, 콩), 무, 순무, 무, 버섯, 셀러리, 당근, 신선한 우유, 수박, 포도 등을 가스 생성 제품으로 자주 사용하지 않는 것이 좋습니다. 건포도, 배, 빵, 크 바스, 탄산수.

일부 제품은 다른 사람들과 함께 가스 형성을 향상시킬 수 있습니다. 예를 들어 탄산 음료는 다른 음식과 함께 먹을 수 없습니다. 그것들은 스스로 가스 생성을 증가시키고, 다른 어떤 것과 함께 그 효과는 더 두드러 질 것입니다.

주스와 과자를 단백질과 전분 식품과 함께 사용하지 마십시오. 유제품은 육류 나 생선 또는 사워 과일과 함께 먹지 않는 것이 좋습니다. 콩과 식물은 검은 빵과 함께 먹지 않는 것이 가장 좋습니다.

bloating에서 무엇이 도움이됩니까? 가스 형성이 증가함에 따라 메밀과 기장 수프, 발효유 제품 및 찐 제품이 권장됩니다. 음식은 작은 부분으로 나뉘는 것이 더 낫지 만 더 자주 먹습니다.

식사 도중 서두를 필요가 없으며 말하지 않는 것이 좋습니다. 껌과 칵테일 튜브를 남용하지 마십시오.

6 장 자만병의 원인

질병이 굶주림의 원인이라면 어떻게 팽창을 제거 할 수 있습니까? 기계적 기형은 신중한 검사가 필요합니다. 수술도 가능합니다.

효소 결핍이 검출되면, 의사는 효소 준비를 처방 할 것입니다. 또한, 소화를 정상화시키고 장 운동성을 향상시키는 콜레도 그제를 처방 할 수 있습니다.

dysbiotic 자만심의 진단에 장의 microflora를 복원하려면 prebiotics과 probiotics을 받아야합니다. 이러한 약물은 유익한 미생물의 수를 늘리고 미생물총의 균형을 회복시킬 수 있습니다.

당신은 동역학의 도움으로 역 동성을 제거 할 수 있습니다. 이러한 약물은 내장을 통해 식품의 이동을 가속화시킵니다. 고통스러운 증상을 완화하기 위해 의사는 진경제를 처방 할 것입니다. 장 감염이 헛파의 원인 인 경우, 항생제가 환자에게 처방됩니다. 심인성 자연의 유성 (meteorism of psychogenic nature)은 의사가 정신 - 정서적 스트레스를 줄이는 약물을 처방합니다.

7 민간 요법

민간 요법으로 집에서 부 풀리는 것을 없애려면 어떻게해야합니까?

카모마일 약은 오래 전부터 위장병에 사용되어 왔습니다. 치료 주입의 준비를 위해 끓는 물 한잔과 꽃 2 티스푼을 양조해야합니다. 주입이 식었을 때, 그것은 여과되고 하루에 여러 번, 공복시 50g을 마셔야합니다.

딜 물은 구김살로 유명합니다. 성공적으로 팽창을 제거합니다. 그것의 준비를 위해, 딜 씨의 2 개의 찻 숱가락을 분쇄하고 끓는 물 300g를 따르십시오. 그런 다음 상온으로 식힌 다음, 여과 한 후 식사 전 몇 시간 동안 하루에 3 번 반 컵을 마 십니다. 낮에는 조리 된 부분을 마셔야합니다.

커민 주입은 bloating에서 돕는다. 그것을 만들기 위해 2 개의 티스푼이 필요하고 200g의 끓는 물을 만듭니다. 따뜻한 담요로 주입 용기를 덮고 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 섭취하기 전에 50g을 주입하십시오 (하루에 여러 번).

당신은 초본 모음을 만들 수 있습니다. 이렇게하기 위해서는 동등한 빈번한 St. John 's wort, yarrow 및 말린 회향을 섭취하십시오. 혼합물의 1 개 그리고 1/2 큰 스푼은 2 잔의 끓는 물과 함께 부 어진다. 2 시간 후, 100g의 주입을 하루 4-5 회 여과하고 마 십니다. 이 컬렉션은 bloating 및 가슴 앓이를 제거합니다.

약초는 통제 할 수 없게 취할 수 없다는 것을 기억하십시오. 따라서 민간 요법을 포함한 모든 치료는 의사가 처방하고 모니터링해야합니다.

bloating을 일으키는 5 가지 건강 식품

아시다시피, 건강한 식단은 식단에서 과일과 채소의 최대량입니다. 그러나 이들 제품 모두가 똑같이 유용하지는 않다는 것을 알려 주면 어떨까요? 첫째, 달콤한 과일은 달콤한 소다만큼 식단을 예방할 수 있다는 것을 기억하십시오. 둘째, 일부 과일과 채소는 소화 기관을 손상시켜 일을 불안정하게 만들고 부풀게하는 등의 원인이 될 수 있음을 명심하십시오.

사실 과일과 채소는 올리고당, 수용성 섬유 및 천연 당을 포함하여 장내에서 과도한 기체 형성을 유발할 수있는 많은 영양소를 함유하고 있습니다. 또한, 제품의 과도한 섭취와 함께, 당신은 트림과 같은 문제가 발생할 수 있습니다 복부에 경련과 경련. 다음은주의해서 메뉴에 추가해야하는 5 가지 제품입니다.

당근은 비타민과 미네랄이 풍부하므로 일주일에 2-3 번 먹어야합니다. 그러나, 너무 자주 자신을 탐닉하는 경우, 이것은 불편한 부작용이 발생할 수 있습니다. 200g의 원시 당근에는 약 12g의 탄수화물이 포함되어 있으며 그 중 4g은 섬유질입니다. 연구 결과에 따르면 섬유질을 많이 소화 할 때 콜론의 박테리아가 부산물로 생성되기 때문에 섬유질이 많은 야채는 종종 기체 형성을 일으키는 것으로 나타났습니다.

양배추, 브뤼셀 콩나물, 브로콜리 등 십자화과 야채는 비타민 C와 섬유의 우수한 공급원입니다. 그러나 너무 많이 먹으면 그들은 또한 팽창을 일으킬 수 있습니다. 문제는 이러한 모든 채소에는 락토오스, 과당 및 포도당으로 구성된 삼당 류인 라피노스가 포함되어 있다는 것입니다. 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)이 실시한 연구에 따르면, 라피노스 (raffinose)는 민감한 위장자가 음식을 소화하기가 어려워 특정 문제를 일으킬 수 있다고합니다.

사과, 특히 초록색 사과는 항산화 물질이 풍부하여 매일 먹으면 젊음, 에너지 및 좋은 기분을 느낄 수 있습니다. 또 다른 한가지는 모든 사과에서 프 룩토 오스가 존재한다는 것입니다 - 과일 감미료가있는 경우 감도가 있으면 배가 너무 어려울 수 있습니다.

fructose는 이미 가장 단순한 설탕 형태이므로 소화가 필요 없다고 말할 수 있습니다. 이것은 사실이지만 과당이 장 벽을 통해 혈류에 유입되지 않으면 장내를 통해 이동하여 공정에서 나쁜 박테리아를 수집합니다. 그리고 이미 후자는 메탄과 수소 가스와 같은 부산물을 생성하여 부풀음, 설사, 심지어 입에서 불쾌한 냄새를 일으 킵니다.

항산화 물질로 채워진 이러한 진한 보라색 열매에는 폴리올 (당 알코올 대신에 설탕 대체물의 주요 구성 성분 인 당 알코올)이 포함되어 있습니다. 문제는 폴리올이 소장에 부분적으로 만 흡수되는 반면 잔류 물은 장내 박테리아에 의해 발효되고 과도한 가스 형성 및 기타 복부에 불편 함을 유발한다는 것입니다.

솔직히 말해서, 양인데는 우리 위도에서 가장 흔한 음식이 아닙니다. 그러나 일부 사람들은 통조림 된 양인데와 맛좋은 맛으로 진실하게 사로 잡혀 있습니다 (예를 들어, 우리는 그 중 두 가지를 알고 있습니다). 그래서 그들에 대해 아무 말도하지 않는 것이 옳지 않습니다.

따라서 카나리아 제도의 발상지로 여겨지는이 미개봉 바구니에는 우리 몸이 완전히 파괴 할 수없는 천연 당류 인 올리고당이 포함되어 있습니다. 이것이 올리고당이 소화관을 자유롭게 통과하여 대장균에 들어가서 장내 박테리아가 채취되는 이유입니다. 당신이 짐작했듯이,이 과정은 부산물을 격리하지 않고는 완전하지 않습니다.

왜 토끼는 부풀어 오른 배가 있으며 어떻게 치료할 수 있습니까?

토끼의 위장에서는 대부분의 초식 동물과 마찬가지로 음식을 거의 끊임없이 소화합니다. 동물은 처리 된 음식을 출구로 밀어 넣을 부드러운 근육이 없습니다. 새로운 부분이 도착할 때만 몸체를 떠납니다 (컨베이어의 유형에 따라). 소화 시스템의 가장 작은 실패는 음식의 침체와 완전한 장 폐쇄를 초래합니다. 이것은 bloating (timpanii)로 연결됩니다.

병리학 적 과정에는 육체적 통증, 식욕 부진, 가스 형성 증가가 동반됩니다. 특히 진행된 경우에는 질병이 진행되고 곧 사망합니다.

토끼에서 부풀음의 발생으로 이어집니다 :

• 탈수. 토끼는 하루에 적어도 0.5 리터의 물을 소비해야합니다. 유체는 항상 애완 동물에게 제공되어야합니다.
• 박테리아가 내장에 들어갑니다. 위험한 것은 다양한 질병을 일으키는 미생물입니다.
• 스트레스. 구금,식이, 날씨의 급격한 변화뿐만 아니라 주변의 육식 동물에 대한 두려움으로 인해 발생할 수 있습니다.
• 필요한 섬유가 부족합니다. 그들은 장의 정상적인 기능을 보장합니다.
• 창자 시스템의 이물질 (양모, 흙). 위장에서 발효가 일어나면 음식이 손상 될 수 있습니다.
• 치아와 입의 질병. 그들은 주로 성인 동물에게서 발견됩니다. 동물은 정상적으로 음식을 씹을 수 없습니다. 토끼 장이 너무 커지면 부풀어 오릅니다.
• 항생제 사용. 미생물에 대한 재앙 적 영향.
• 우유에서 고체 음식으로 토끼를 먹일 때 예리한 전환.
• 앉아있는 라이프 스타일. 과체중.

팽창의 주된 증상은 비정상적으로 커진 복부입니다. 아주 명백한 증상은 없습니다.

• 식욕 감소, 혼수, 냉감. 건강한 토끼는 결코 먹는 것을 꺼려합니다. 그들의 행동에 대한 극적인 변화는 매우 두드러 질 것입니다. 동물은 구석에 떨어져서 망치로 고정되어있다.
• 의자 문제. 변비 (경우에 따라 10-12 시간 지속), 깔짚 수 감소 또는 색조 변화가 포함됩니다.
• 뱃속의 벽을 씰링. 터치로 쉽게 감지 할 수 있습니다. 또한 울부 짖음이 있고 넘쳐 흐르는 액체 소리가 들립니다.
• 눈꺼풀 팽창.
• 이빨 긁고.
• 호흡을 유지. 증가하는 내장이 횡경막에 압력을 가하기 시작한다는 사실에 기인합니다. 잠시 동안 동물은 심지어 죽은 척 할 수도 있습니다.

전문적인 토끼 종축에는 항상 청진기가 있습니다. 이것은 애완 동물의 위장을 듣고 진단 할 수있는 특별한 장치입니다.

토끼 유기체 (예 : 콩과 식물 또는 양배추)에 무거운 소비 및 소화 제품의 경우, 티 팬파니아 (tympania)의 개별 징후가 발생할 수 있습니다 - 위장에서의 우울증, 헛배림 등. 이들의 존재는 질병의 발병을 나타내지 않습니다.

토끼 쓰레기에서, bloating 때, 거기에 혈액 응고, 점액 입자 수 있습니다. 이것은 심각한 전염병 발병의 확실한 신호입니다. 이 경우 수의사와 긴급히 연락해야합니다. 지연은 동물이 죽는다는 사실로 이어진다.

의심스러운 증상이있는 토끼는 친척과 분리되어 있습니다. 그 후, 그들은 배꼽 마사지를합니다.

• 그들은 앞 발에 의해 그것을 가지고, 그들은 사람쪽으로 머리와 함께 등 뒤로 누워.
• 토끼가 저항한다면 그것은 안심할 수 있습니다.
• 마사지 움직임을 수행하십시오.

복부를 쓰다듬은 후에 (여전히 붓기가 있다는 것이 드디어 결정될 때), 그들은 직접 치료를 진행합니다. 그것은 전통적인 민간 요법으로 수행 될 수 있습니다.

사용하기에 적합한 몇 가지 약물이 있습니다.

• 활성탄. 2 ~ 3 정을 분쇄하고 따뜻한 물에 희석한다.
• 아이들을위한 에스피 미얀. 자만심을 없애기 위해 사용됩니다. 토끼의 투약량은 명시되지 않지만 체중 1 킬로그램 당 20 방울 (약 2ml)을 초과해서는 안됩니다. 약은 주사기 또는 피펫으로 하루 3 회 (3 시간에 1 회) 투여합니다.
• 시메티 콘. 그것의 행동은 Espumizan과 유사하지만, 약물 치료는 통증을 감소시킬 수 있습니다. 처음 몇 시간 동안 혼합물을 1 시간에 1-2 ml 씩 섞는다. 토끼의 상태가 좋아지면 3 시간마다 약이 사용됩니다.
• 방부제 다른 동물의 복부 팽창의 치료에 사용되는 특수 도구. 약 복용량이 결정되면 환자의 체중 (1kg 당 약 0.5mg)에 따라 안내를받습니다. 4.5kg의 평균 토끼 체중부터 시작한다면 2.25mg의 tympanol이 필요합니다. 마약은 30 분 동안 작용합니다. 도구는 자연적인 기초를 가지고, 애완 동물을 해치지 않습니다.
• 아니야. 이것은 마취제로 만 부풀기 위해 사용됩니다. 다른 어떤 경우에는 치명적인 약입니다. 하루 2 ~ 3 회 이상 약을 주어야합니다.
• 링거 또는 포도당 용액. 어린 토끼를 치료하는 데 사용됩니다. 포도당은 식염수로 희석합니다. 그들은 비율에 근거하여 토끼를 찌른다 : 체중 1kg 당 10ml. Ringer-Locke 용액은 희석 할 필요가 없습니다. 그것의 복용량은 비슷합니다.
• 항생제. 전염병의 경우 전문의의 조언 만받습니다. 그러한 질병이 없다면 항생제는 건강에 더 많은 손상을 일으킬뿐입니다.

어떤 경우에는 약으로 치료하는 것은 쓸모 없을뿐만 아니라 해로울 수도 있습니다.

내장에서 "방해물"을 밀어서 팽창을 치료하십시오. 이렇게하려면 집에서 특별한 마사지를 할 수 있습니다. 그것은 물리적 인 힘 (토끼의 내부는 상처를 입히기 쉽습니다)을 사용하지 않고 가볍고 부드러운 움직임으로 만들어집니다. 원형 모션에서 시계 방향으로, 그리고 머리에서 꼬리쪽으로 동물을 스트로크 할 수 있습니다. 토끼는 통증이있을 때 비명을 지르기 시작할 수 있습니다. 그러면 수술은 일찍 중단됩니다. 짐승이 5 분간 마사지 한 후 기분이 나아지지 않으면보다 효과적인 조치를 취하십시오 :

• 관장으로 위장을 청소하십시오. 끓인 물 또는 증류수 500ml를 용기에 부은 다. 그녀의 온도는 토끼 몸의 온도와 일치해야합니다. 액체에서는 영어 소금 (마그네슘 설페이트) 1 스푼, 해바라기 기름 1 티스푼을 희석하십시오. 결과적인 솔루션은 관장을 만듭니다. 이 시술을 마사지와 함께하는 것이 바람직합니다.
• 약초 즙을 바르십시오. 그들은 딜, 민들레, 쑥 및 카모마일로 만들어집니다. 식물은 음식과 건조한 형태로 제공됩니다 (팀파니 방지용). 급성 발작 중에는 발기가 도움이되지 않는다는 사실을 염두에 두어야합니다.
• 알코올은 동물에게 주어집니다. 이것은 위장에서 발효 과정의 정지에 기여합니다. 토끼가 약간 가열 된 독소 2 큰술을 채우기에 충분합니다. 강도는 30도를 넘지 않습니다.

많은 소유자는 작은 식염 봉투 나 가열 패드를 사용하여 애완 동물의 위를 따뜻하게하려고합니다. 당신은 이것을 할 수 없습니다. 절차는 단지 발효 과정과 가스 방출을 향상시킬 것입니다.

애완 동물을 치료하는 가장 정확한 방법은 자격을 갖춘 전문가에게시기 적절하게 연락하는 것입니다.

토끼 장의 장애는 대개 2 ~ 5 일간 지속됩니다. 이 기간 동안 애완 동물은 특별한 식단을 제공해야합니다. 그것에서 완전히 제외하십시오 :

귀리 또는 건초로 먹이를 주어야한다. 유용한 호박이나 호박의 사용이 될 것입니다. 쑥, 파슬리, 카모마일, 민들레, 현자, 딜 등으로 짐승을 치료하는 것이 좋습니다.

토끼는 빈번한 음주와 충분한 여유 공간이 필요합니다. 가능하면 산책을 위해 풀어 줘야합니다. 아픈 애완 동물에게 "고전적"방법을 시도하려는 시도는 성공으로 이어지지 않을 것이라는 점을 염두에 두어야합니다. 그는 바늘을 제거한 상태로 고무 전구 또는 의료용 주사기를 통해 액체를 주입해야합니다.

숟가락에서 동물성 액체를 주려고 할 수 있습니다. 이것은 두 사람의 노력이 필요할 것입니다. 그 중 한 사람은 부드럽게 그러나 확실하게 발에 의해 토끼를 잡고, 두 번째는 그의 턱을 열고 그것에 물, 달인 또는 약을 부어 주려고합니다.

애완 동물 애완 동물의 출현을 막기 위해 한 번에 그리고 모두를 허용하는 그런 조리법은 없습니다. 그러나 특정 권장 사항을 준수하면이 질병이 발병 할 확률이 줄어 듭니다.

병리 발생을 방지하려면 다음이 필요합니다.

• 식수에 대한 짐승의 지속적인 접근을 제공하십시오.
• 토끼 음식이 손상되지 않았는지 확인하십시오. 동물에게 발효 식품을 제공하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 이것은 질병의 가장 흔한 원인입니다.
• 아침과 저녁에 동물을 하루에 두 번 먹이십시오. 식사 간격은 12 시간이어야합니다.
• 설탕과 다른 달콤한 음식으로 동물을 치료하지 마십시오.
• 애완 동물에게 신선한 채소, 과일 또는 허브를 먹이지 마십시오.
• 새장 안에서 그리고 야외에서 짐승을 규칙적으로 산책하십시오.

토끼의 신체를 매일 검사하고 촉지하면 초기 단계에서 질병의 출현을 확인하는 데 도움이됩니다. 이것은 치료의 효과와 속도에 긍정적 영향을 미칠 것입니다.