조리법

어떻게 vitgrass 또는 wheatgrass 주스를 요리하고 먹는가!

안녕 얘들 아! 다시 접촉하여, Vladimir Zuykov. 약속 한 바와 같이 오늘 우리는 녹색 밀 배아와 다른 곡물에서 얻은 영원한 젊음의 비약 인 vitgrass에 대해 이야기 할 것입니다. 그러한 음료 20 그램만으로 커피 한잔과 비슷한 효과를냅니다. 믿지 않니?

아침에 거의 깨어나지 않을 때, 그리고 에너지가 거의없는 날에는 녹색 밀에서 vitgrass를 만들어보십시오. 나는 당신이 결과를 빨리 평가할 것이라고 확신한다!

vitgrass 란 무엇이며 어떻게 유용합니까?

Whitgrass는 녹색 싹의 주스입니다. 예를 들어 밀가루, 호밀, 귀리, 철자 등의 주스. 어떤 사람들은 성장하는 vitgrass와 콩나물을 혼동합니다. 봄은 녹색 싹이며, vitgrass는 그 (것)들에서 수액이다.

최근까지이 제품은 거의 알려지지 않았지만 생물 학자 앤 위그 모어 (Ann Wigmore)가 심각한 실용적인 연구를 한 후에 모든 것이 급격히 변했습니다.

현대의 세계에서 질병과 스트레스로 가득 찬이 기적의 음료는 할리우드 영화관과 일반인 모두가 사용합니다. 왜 그들이 콩나물에서 자신의 다이어트 주스에 그렇게 적극적으로 포함한다고 생각합니까? 그것은 간단합니다, 가능한 한 오랫동안 건강하고, 젊고, 아름답게 될 수있는 간단한 방법입니다.

제 생각에 당신은 이미 혈액의 헤모글로빈과 구조가 비슷한 엽록소가 몸의 젊어 짐과 회복에 기여한다는 것을 이미 알고 있다고 생각합니다. 자신을 살펴보십시오.

엽록소는 혈액의 산소 수준을 높이고 신진 대사를 촉진시킵니다. 그리고 가장 흥미로운 사실은 vitrograss chlorophyll에서 70 %까지도 마찬가지입니다!

흥미로운 사실 : 밀 배아 주스 20ml는 적어도 1kg의 신선한 채소와 같습니다!

과자없이 Vitgrass는 많은 규정 식 보충 교재 및 비타민 보충 교재를 능가한다. 그리고 이것은 모든 사람들이 이용할 수있는 일반적인 음식입니다. 매일 아침 집에서 콩나물을 재배하고 쉽게 비타민을 만들 수 있습니다. 겨울에는 펠라 기아와 나는이 술을 마시지 않고있다.

무엇이 유용하며 왜 vitgrass를 사용하는 것이 가치가 있습니까?

친애하는 독자, 시작을 위해 이것을보십시오 :

그리고 지금은 어떤 vitgrass 유용합니다 읽기 :

시체를 청소하고 강력한 해독 효과가 있습니다.
신진 대사를 정상화합니다.
내성과 바이러스에 대한 내성을 증가시킵니다.
그것은 우리의 세포를 키우며, 몸에 산소와 수백 가지의 유용한 물질을줍니다.
피부, 손톱 및 모발의 상태를 개선합니다.
시력을 향상시킵니다. Whitgrass + 눈 운동 = 포인트를 버리십시오.
자연스러운 정력은 활기와 활력을 부여합니다.
몸에서 방사성 핵종을 배출합니다.
암과 많은 질병에 대처하는 데 도움이됩니다.

밀균의 힘을 의심하고 심지어 실제 사람들의 리뷰를 믿지 않을 수도 있습니다. 나는 단순히 자신을 vitgrass 시도하고 전후 건강 상태를 비교하는 것이 좋습니다, 당신은 단어로 모든 것을 말할 수 없습니다.

어떻게 vitgrass 요리 방법 : 방법

그것은 세균 자체가 아니라 최대 이익을주는 밀 배아 주스입니다. 왜냐하면 그들은 사람이 그들을 경험하기가 어렵고 힘들 기 때문입니다.

신선하거나, 얼거나 건조한 형태로 상점에서 구입할 수 있습니다. 대부분의 비타민을 저장할 수있는 기술이 있습니다.
Vitgrass에서 아주 푸른 밀이나 보리를 구입할 수 있습니다.
그리고 당신은 콩나물을 키울 수 있고 당신 자신에게 집에서 vitgrass를 요리 할 수 있습니다, 나는 당신에게 그것을 권합니다.

콩나물으로 만든 집에서 만든 주스의 경우 전기 (크고 시끄러운) 또는 수동 (오래된 고기 분쇄기와 같은 것)과 같이 녹색의 좋은 쥬서를 필요로합니다. 이 즐거움이 확실히 가치가 있지만 vitgrass에는 많은 녹지가 있습니다.

오거 과즙 짜는기구가 없다면? 믹서기를 사용할 수있는 흥미로운 방법이 있습니다. 생식 주방에 아직도 도우미 번호 1이 없으면 놀랍습니다. 오늘, 그를 위해 가게에 가라.

블렌더에 녹색 밀 칵테일

그래서, 우리는 밀 배아의 칵테일을 준비하고 그것을 Vitgrass로 만들 것입니다. 다음은 기술 자체입니다.

1. 토지가 있거나없는 기술 중 하나에 콩나물이 자랍니다. 전체 기사를 읽으십시오.

2. 뿌리 위의 녹색 싹을 자릅니다.

3. 가위로 그린을 작은 조각으로 자릅니다.

4. 블렌더 글래스 / 보울에 물을 부어 잘게 썬 새싹을 더합니다.

5. 매끄러운 때까지 중간 속도로 그린을 연마하십시오. 블랜더가 적재하지 않고 균일하고 빠르게 분쇄 할 수 있도록 잠 들어있는 그린을 부분적으로 떨어 뜨리는 것이 좋습니다. 이것은 중요합니다!

나는 보통 2 가지 접근법을 사용한다. 나는 2 인분의 vitgrass를 준비 중입니다. 그러나 나는 곧 그것을 세 가지로 준비 할 것이라고 생각한다. 나는 내가 누구인지 짐작할 수 있다고 생각한다.

6. 이제 피타고라스 과즙 짜는기구가 필요합니다. 너 하나있어? 걱정하지 마라. 모든 것이 매우 간단하다. 천연 소재 원단에서 1 분 안에 만들 수 있습니다. 거즈를 사용할 수는 있지만 더 악합니다.

7. 헝겊을 가지고 판에 펴 발라주십시오. 믹서기의 녹색 덩어리를 헝겊 위에 붓습니다.

8. 결과물을 천을 통해 스트레인하십시오.

9. 강한 손으로 마지막 방울을 꽉 쥐십시오. 케이크는 건조해야합니다.

10. 이제 위로 뜨는 거품을 모으십시오. 우리는 분명히 그것을 필요로하지 않습니다.

11. 축하해! 당신의 밀 vitgrass는 믹서기로 준비되어 있습니다.

건강에 식욕을 돋우십시오! 아니지만, 먼저이 멋진 음료를 올바르게 사용하는 방법을 읽으십시오.

vitgrass를 사용하는 방법?

콩나물에서 주스를 사용하는 것은 아침에 공복에 가장 좋습니다. 첫 식사 20 분 전 최적.

한 번에 20ml 씩 시작하여 점차적으로 50-100ml로 증가시키는 것이 좋습니다.

그것은 중요합니다! 심각한 질병이 있거나 몸이 심하게 막히면, 10ml로 시작하여 유기체의 반응을 관찰하는 것이 좋습니다. 대용량의 엽록소에 처음 반응하는 방법은 알려지지 않았습니다.

그런데 이른 봄에, 특히 각기의시기에, 겨울에 Vitgrass를 먹는 것이 가장 좋습니다. 눈에 띄는 치유 효과를 얻기 위해 치료 과정은 30-50 일입니다.

vitgrass를 사용하기 시작하면 파슬리, 샐러리, 시금치 등 주스를 먹을 때 다른 허브를 추가 할 수 있습니다. 맛을 향상시키기 위해 약간의 꿀을 넣을 수 있습니다. 경험이있는 Syroyedam은 술에 취해서 맛이 정상입니다.

버릇이있는 콩나물 주스가 너무 활발 해지면 물이나 다른 주스로 희석하십시오 : 오이, 당근, 근대 뿌리, 사과 등 기적의 음료는 매우 강력한 정화 효과가 있으므로 점차 감각에 익숙해집니다.

사춘기 주스에는 감미로운 뒷맛이 있고 마시기 쉽다. 나는 당신이 그것을 즐기기를 바랍니다, 음, 그리고 가장 중요한 것은 유익합니다.

중요한 포인트! 예비 안에 vitgrass를 요리하지 말라. 준비 후 15 분이 지나면 효과가 현저하게 줄어들고, 몇 시간 후에는 거의 마시 게됩니다. 그러므로, 원리는 다음과 같습니다 : 조리 - 즉시 마 셨습니다!

여기 한 잔 마셔. 젊음과 건강의 가장 중요한 비약이며, 활력이 넘칩니다. 누군가는 겨울 알약과 약국에서 비타민을 구입하고, 누군가는 Vitgrass 주스에 대해 알고 있습니다.

얘들 아, 오늘의 기사에 대한 생각과 질문은 무엇인가? 의견에 쓰십시오. 모든 좋은 분위기!

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Wheatgrass 주스 : 혜택과 해로움, 특히 요리

건강한 식단은 밀 배아 및 샐러드, 오일, 쥬스로 만든 제품 없이는 상상하기 어렵습니다. 그것은 밀 배아에서 얻은 오일에서 인류 역사상 처음으로 토코페롤이 분리 된 것입니다 - 비타민 E. 제품 - 쥬스 중 하나를 자세히 조사하는 것이 가치가 있습니다.

이게 뭐야?

vitgrass (wheatgrass juice)의 독특한 유용한 성질의 발견은 농화학자 Charles Schnobel에게 의무화되어야합니다. 그는 아픈 닭에 발아 한 밀을 먹였으며 빠르게 새들이 회복되어 다시 힘을 얻으며 서두르 기 시작했다는 확신을 갖게되었습니다. 건강한 부족 여성들은 많은 계란을 자랑 할 수 없었습니다. 그것은 1930 년에 일어난 일입니다. 그 후 주민과 의사는 콩나물 콩나물을 발견했습니다. 오랜 기간 동안 wheatgrass juice는 결핵 및 암 치료에있어 의사들에 의해 공식적으로 사용되었습니다. 여성의 경우, 청색과 불투명 주스는 젊음을 길게하고 노화를 연기하는 수단으로 권장되었습니다.

Vitgrass 주스는 자연적 일 수있다, 즉, 사용 직전에 얻어 지거나 눌러 질 수있다. 마른 주스는 승화라고합니다. 네가 마실 필요가있는 녹색 알약 같아. 이 선택권은 신선한 Vitgrass 주스의 시큼하고 독특한 맛을 좋아하지 않는 사람들에게 바람직하다고 생각됩니다.

음료의 맛은 정말 특이하다는 점에 유의해야합니다. 모두가 그것을 좋아할 것입니다.

그러나 그것을 좋아하는 사람들은 그런 음료를 마시는 유혹에 저항하기가 어렵습니다. 이를 위해 콩나물을 발아하여 주스를 만들 필요가 없습니다. 기성품, 예를 들어 브랜드 "Vitavim"을 구입할 수 있습니다. 이 회사는 그러한 제품을 생산하는 러시아 최초의 회사 중 하나였으며 오늘날은 작은 큐브 또는 작은 병으로 동결되었습니다.

주스를 준비하는 과정은 간단하며 원료 준비가 얼마나 유용한 지에 따라 최종 제품의 유용성이 결정됩니다. 사용 제한은 거의 없습니다. 임산부, 알레르기, 심한 기관지 천식 환자, 위궤양 및 12 세 미만의 어린이에게만 주스를 권장합니다.

구성

vitgrass의 주스와 조성에서 비교 될 수있는 두번째 그런 식물성 과일 주스를 찾아내는 것은 곤란하다. 자연은 관대하게 밀 발아 곡물에 비타민, 미네랄, 유기산, "건강한"탄수화물, 섬유질 및식이 섬유를 부여했습니다. 이 모든 것은 먹이 사슬에서 강하고 본격적인 매우 중요한 식물로 변모하기 위해 성장에 필요합니다.

그러나 밀의 나이가 클수록 밀의 함량이 낮아지고 조성이 약합니다. 그래서 젊은 싹의 주스가 특히 감사합니다. 최종 사용시 30 그램의 음료 만이 가장 유용한 과일과 채소 2 킬로그램을 대신 할 수 있습니다.

음료의 한 부분으로 A, E, C, K, 그룹 B의 인상적인 목록이 포함되어 있습니다. 특히 주목할만한 것은 비타민 B8 - 이노시톨입니다. 그것은 다른 어떤 제품보다도 밀 배아 주스에 들어 있습니다. 우리가 과학에 알려진 미네랄 물질에 대해 이야기하면, 밀 배아의 주스에는 92 개의 물질이 들어 있습니다. 그 중에서도 칼슘, 철, 마그네슘, 인, 구리, 불소, 칼륨, 나트륨, 아연, 셀레늄 및 망간이 주요 성분입니다.

vitgrass 주스의 특별한 자질은 아미노산에 의해 주어지며, 그 중에서도 라이신, 메티오닌, 트립토판, 아르기닌 및 티로신이 인체에 필요합니다. 그러나 제품의 실질적인 가치는 완제품 음료의 70 % 이상을 차지하는 엽록소 (chlorophyll)입니다. 이것은 강하고 자연스러운 에너지로 인체의 숨겨진 매장지까지도 사용할 수 있습니다.

이익과 해로움

밀 세균 및 주스의 유익한 성질은 성분 때문이며 그렇지 않을 수도 있습니다. 그것의 구성에있는 비타민은 많은 기관 및 체계의 정상적인 작용, 즉 필요하다 :

부자 인 비타민 E는 원치 않는 신진 대사 제품의 제거에 기여하고, 피부를 청결하게하고 젊어지게하며, 혈액 생성 및 혈액 순환에 긍정적 인 영향을 미친다.
비타민 A (레티놀)는 시력과 피부에 문제를 일으킬 때 없어서는 안될 필수 영양소입니다.
B 비타민은 염증성 질환, 우울증의 예방 및 치료를 위해 신경계의 정상적인 기능을 위해 필요합니다.
비타민 B8은 혈관을 깨끗하게하므로 음료는 확실히 죽상 경화증에 권장됩니다.
비타민 C는 혈관 벽을 강화시킵니다.

아미노산은 대사 과정에 관여하여 몸이 독소와 슬래그를 없애줍니다. 이 특성은 심한 전신 알레르기 반응에서 면역력을 촉진합니다. 주스는 결핵 및 종양학의 치료에 사용되지만 의약품이 아닌 면역력을 높이고 환자의 상태를 향상시키는 유용한 식품 보충제로 사용됩니다. 또한 vitgrass juice가 신 생물을 예방하는 훌륭한 수단이라고 믿어집니다.

미네랄은 많은 생화학 적 과정에 필요합니다.

칼슘은 혈액 생성에 관여하며 뼈, 치아 및 머리의 힘을 담당합니다.
철분은 헤모글로빈으로 혈액 포화도를 조절합니다.
마그네슘은 신경계에 필요합니다.
아연과 셀레늄은 임신을 계획하는 부부가 필요합니다.이 물질들은 성선의 기능에 영향을 미치므로 남성은 정자 형성과 발기 기능을 개선하고 여성은 난자 품질을 개선하고 생리주기를 정상화합니다.

Wheatgrass 주스는 슬리밍하는 여성, 프로 운동 선수 또는 아마추어 체조 선수, 사나운 정신없는 사춘기 기간에있는 십대에게 없어서는 안될 조수가 될 것입니다. 제품은 스트레스, 긴장, 신경증에 저항하는 데 도움이됩니다. 그것은 일반적으로 민감하고 불안에 잠자는 사람들을 위해 야간 수면의 질을 향상시킵니다. 이 제품은 위장관 기능을 개선하고 변비 예방에 도움이됩니다.

많은 사람들이이 음료에 건강에 관심이 있다면 왜 금기 사항이 남아 있습니까? 예를 들어, 임산부와 간호 여성,이 제품은 권장하지 않습니다. 잠재적 인 해로움은 꽤 간단합니다. Wheatgrass는 토양을 경작하는 것보다 물을 뿌린 모든 것을 흡수합니다. 당신이 그 (것)들을 정확하고 성실하게 돌보지 않았다는 확신이 없거나, 유해한 화학 물질을 사용하지 않았다면, 특히 임신과 수유중인 여성에게 주스를 마시는 것이 낫습니다.

음료의 구성은 특정 물질이 특정 질병 및 상태에서 바람직하지 않은 결합 및 반응을 생성하는 것과 같습니다. 글루코 코르티코 스테로이드 약물의 장기 및 필수 섭취와 함께 개별 글루텐 불내성과 함께 수술 후 Vitgrass 주스를 복용 할 수 없습니다. 위 또는 십이지장 궤양은 또한 많은 수의 아미노산이 존재하기 때문에 직접적인 금기 사항입니다.

특정 연령 (최대 12 세)까지의 어린이의 몸에는 단순히 모든 유용한 물질과 화합물을 소화하는 데 도움이되는 효소가 그렇게 많지 않습니다. 또한 과다 복용은 위험합니다. 120 ml 이상의 제품을 섭취하면 건강을 개선하고자하는 사람들에게 심하게 끝날 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 이러한 제품을 처음 사용하기 전에 vitgrass juice의 특별한 화학적 조성으로 인해 치료사, 영양사 또는 좁은 전문 분야 전문가와상의하여 환자를 등록하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 부작용을 피할 수 있습니다.

집에서 만드는 방법?

집에서 만든 음료의 경우 밀알을 적절하게 발아시키는 법을 배워야합니다. 이것은 고품질의 주스를 얻는 중요한 단계입니다. 이러한 목적으로, 당신은 최고 품질의 씨앗이 필요합니다. 참조 사항 (변형, 특이한 냄새, 어두워 짐, 곡물이 너무 습하거나 너무 건조 함)의 요구 사항을 준수하지 않는 경우 시드가 거부합니다.

선택된 씨앗은 차가운 물로 씻어야합니다. 씻은 씨앗을 유리 또는 토기 (플라스틱과 금속은 제외)에 넣고 그 위에 온수를 부어 씨앗이 완전히 덮 이도록하십시오. 1 시간 이내에 떠오르는 종자는 제거해야하며, 무익합니다. 나머지는 12 시간 동안 물에 방치해야합니다. 이 시간이 지나면, 그릇에서 물을 붓고 담수를 붓는 것이 가치가 있습니다. 이 물과 함께 곡물은 유용 할 수없는 모든 물질을 제거 할 것입니다. 배수 한 액체는 흐릿한 외관, 어두운 녹 색 및 쓴맛을 나타냅니다. 물을 보충 한 후 실제 발아 과정이 시작됩니다. 이는 거의 12 시간 지속됩니다.

그것은 중요합니다! 젖은 거즈로 곡물을 발아시키고 자하는 욕망이있는 경우, 일부 권장되는 바와 같이, 직물을 자주 교체해야하고 건조하지 않고 촉촉하게 유지해야한다는 사실에 대비해야합니다. 그렇지 않으면 곡물이 발아하지 않습니다.

곡물이 부화하자마자 토양에 이식해야합니다. 쟁반이나 상자에지면을 채우고 곡물을 펼쳐 놓고 토양의 최상층이 2 센티미터를 초과하지 않도록 나머지 토양을 덮어야합니다. 물기가있는 천이나 젖은 헝겊으로 붓고 덮으십시오. 며칠 후, 싹이 땅 위로 올라가고 냅킨이나 천을 제거 할 수 있습니다.

급수 콩나물은 하루에 두 번해야하지만 너무 많이 넣지 마십시오. 콩나물의 높이가 14-16 센티미터에 도달하자마자 잘라내어 즉시 주스를 준비하기 시작할 수 있습니다. 다음 심기를 위해서는 다른 토양을 사용해야하며, 밀이 땅을 한계까지 고갈시키기 때문에 사용 된 이형 품을 버려야합니다.

주스는 스크류 타입 과즙 짜는기구가 가장 좋습니다. 작은 고기 분쇄기처럼 보입니다. 그 디자인은 단단하고 매우 단단한 줄기와 야채를 갈아서 갈기위한 것입니다. 이 경우 주스가 수집을 위해 용기에 떨어지며 케이크는 여과기의 다른쪽에 남아있게됩니다. 이것은 여분의 불순물이 없을 음료를 줄 것입니다. 그것은 그것에서 vitgrass 주스를 만드는 것은 매우 쉽습니다 -이 목적을 위해, 주스는 형태로 부어하고 냉동고에 넣어해야합니다. 필요한 경우 부분을 섭취하고 제빙 및 마시는 것이 가능합니다.

두 번째 방법은 엽록소 함유량이 가장 많은 "펄프와 함께"주스를 얻을 수있게합니다. 그것을 얻으려면 씻은 콩나물을 믹서기에 넣고 철저하게 갈아 엎을 필요가 있습니다. 두꺼운 주스가 너의 맛이 아니라면, 사용하기 전에 거즈 또는 플라스틱 체를 통해 얻은 녹색 덩어리를 긴장시켜야합니다. 원하는 경우 고정 할 수도 있습니다. 사람이 처음으로 vitgrass juice를 마시는 경우 1-2 티스푼의 부분으로 제한해야합니다.

하루 중 시청할 가치가 있습니다. 신체의 부정적 반응이 나타나지 않으면 먼저 2-3 스푼으로, 다음에 90-120 ml 인 성인 일일 복용량으로 늘릴 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 많은 비타민과 유기산이 금속과 반응하기 때문에 주스를 만드는 과정에서 금속기구를 사용하면 안됩니다. 음료는 산화되어 유익한 물질의 사자를 잃을 것입니다.

리뷰

아이들의 나이에 12 세까지 음료를 금지하고 있음에도 불구하고, 많은 학부모는 리뷰에 따르면 소량으로도 4-5 세 아동에게 제품을 제공 할 위험이 있습니다. 그들은 아이들이 아프기 시작하는 횟수가 줄어 듭니다. 같은 성공을 거두어 주스와 수유부를 데리고 특히 모유로 건강한 물질을 섭취하도록합니다. 금기 사항을 무시하고 위험을 무릅 쓰고 모든 사람에게 달려 있습니다. 그러나 의사는 여전히 상담하는 것이 좋습니다.

많은 사람들은 음료의 초록색 맛이 다소 불쾌하다고 말합니다. 그러나 이것은 체중 감량을 원하는 사람들을 막지는 못합니다. 리뷰에 따르면, 한 달 동안 균형 잡힌식이 요법과 하루 90ml의 vitgrass juice를 섭취했으며, 많은 사람들이 체육관에서 운동을하지 않고도 5kg에서 7kg을 잃을 수있었습니다. 많은 리뷰와 암 환자가 떠납니다.

대부분 화학 요법 후 회복 단계에서 제품을 복용합니다. 건강 상태가 훨씬 좋아지고 암 치료 중에 축적되는 독소를 더 빨리 제거 할 수 있습니다.

Wheatgrass juice의 유익과 피해에 대해서는 다음 비디오를 참조하십시오.

유용한 Vitgrass 밀 배아 주스, 약용 속성 및 집에서 만드는 방법

가장 인기있는 수퍼 푸드 중 하나는 vitgrass입니다. 밀 묘목에서 얻은 주스의 장점과 녹지 자체가 광범위하기 때문에이 제품은 건강을 유지하고 복원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가장 큰 장점은 음식에 대한 vitgrass를 최대의 이익으로 준비하고 가능한 금기 사항을 기억하는 방법을 아는 것입니다. 성장중인 vitgrass는 아파트의 조건에서 성공적으로 수행되어 창턱에 배치 될 수 있습니다. 당연히, 이것을 위해 당신은 vitgrass를위한 밀을 발아시키는 방법을 알 필요가있다.

이 기사에서 배울 점은 :

Whitgrass (wheatgrass) : 그것은 무엇입니까

이 식물 제품의 가장 보편적 인 사용법은 신선한 주스입니다. 따라서 문자 그대로의 번역 ( "밀 잔디")에도 불구하고, Vitgrass라는 단어의 또 다른 의미가 종종 암시됩니다 - 밀 배아에서 나온 주스.

밀 잔디의 해로움과 이득은 지난 세기 중반에 미국의 앤 위그 모어 (Ann Wigmore)에게 논의되기 시작했다. 앤 위그 모어 (Ant Wigmore)는 발아 밀 시리얼의 사용으로 인해 암을 제거했다고 주장하기 시작했다. 미래에 Vignor는이 주제에 대해 수십 권의 책을 출판했으며 수백만 명의 추종자 군대를 확보했습니다.

오늘, Vitgrass 음료는 요가를 실행하고 건강한 식습관을 촉진하는 사람들을 위해 엘릭서 상태에서 세워진 컬트 음료입니다. 그것의 광대 한 유익한 효력을 위해, "몸"을 위해 비교할 수없는 이득을 가진 제품 및 음료 - superfoods의 새로 설립 한 종류 언급된다.

Vitgrass의 유용한 특성

녹색 밀 배아에서 얻은 주스는 매우 다양한 유익한 효과가있는 다른 성분입니다. 다량의 비타민과 미네랄은 이러한 영양소 결핍을 막고 개별 기관과 시스템의 효율성을 높일 수 있습니다.

Whitgrass - 숫자로 사용 :

아스 코르 빈산의 양은 감귤류보다 7 배 높다.
우유보다 30 배 더 많은 비타민 B1-B12;
시금치보다 6.5 배 높은 각질;
사과보다 7 배 더 많은 양의 철분;
칼슘 함량은 신선한 우유보다 11 배 높습니다.
상기 조성물에는 17 가지 이상의 필수 및 비 필수 아미노산이 존재하며;
400 개 이상의 효소;
vitgrass는 신체에 필요한 115 가지의 비타민과 미량 원소 중 92 가지를 몸에 가져옵니다.

Vitgrass 주스를 마실 때, 몸의 가속되고는 효과적인 정화가있다. 이것은 그 조성에 많은 흡수성 물질이 존재하기 때문입니다. 그들은 독소, 산화 생성물 및 다른 슬래그를 제거합니다.

신체의 미네랄 강화로 인해 내분비, 생식 기관이 활성화되고 신장, 간, 폐의 효율성이 증가합니다. 또한 조혈 과정이 안정되고 혈액 조성물의 살균 처리가 이루어지며 수송 기능이 향상됩니다.

휘트 그래스 - Wheatgrass Juice : 응용

채소와 vitgrass는 본질적으로 사람에게 주어진 가장 강력한 면역 조절제입니다. 암 병리의 출현과 확산을 막는 많은 생물학적 물질이 있습니다. 그것은 예방뿐만 아니라 암에 대한 직접 치유 효능이 있다고 믿어집니다. 또한, 수많은 산화 방지제는 노화 과정을 느리게하여 젊음을 보장합니다.

wheatgrass가 도움이 될 때 :

지적 또는 육체적 인 비행기, 스트레스, 불안정하고 빈약 한 영양의 무거운 짐으로 건강을 지키기 위해;
감기, 독감 및 유사한 질병으로부터의 예방 및 신속한 회복;
위장관의 불안정성, 대장염, 위염의 치료;
체중 감량 및 비만 치료;
두뇌 활동의 질을 높이고, 기억력과 주의력을 강화시킨다.
월경 통증 및 순환기 장애로 인한 불편 함을 완화하기 위해;
노년기에 면역을 자극한다.
항생제 치료, 화학 요법으로부터 신속하고 효과적인 회복;
채식주의 자, 채식주의 자, 날 음식 및 희박한 식량의 무기물 및 비타민과 함께 농축됩니다.
암, 죽상 경화증, 당뇨병, 혈관 병리, 간 질환, 관절염 치료를 개선합니다.

많은 사람들이 vitgrass 어린이 여부에 관심이 있습니다. 그렇습니다.이 주스는 육체적 인면에서 강한 성장과 발달에 필요한 많은 물질을 어린이의 신체에 제공 할 수 있습니다. 또한, 신경 및 뇌 활동의 효과는 지적 개발의 높은 수준을 제공 할 것입니다.

밀 세균의 연구원은 들어오는 양분의 양에 의하여, 주스의 30ml는 다양한 야채의 1.5 킬로그램을 먹는 것과 같다고 주장한다.

복용 방법

비타민 칵테일을 복용하는 가장 좋은시기는 아침입니다. 빈 아침에 일어나서 아침 스포츠와 위생 절차를 마친 후에는 아침 식사 15 분 전에 마실 것을 권합니다. 아침에는 소화와 신진 대사가 매우 활발해져 음식물이 위장에 들어가기 전에 음료수의 영양분이 가장 잘 흡수됩니다.

권장 일일 수당 :

예방 및 토닉 용 - 30 ml;
질병, 수술, 치료 과정 후에 치료와 회복을 위해 - 60-120 ml;
운동 선수 및 강한 육체 노동 또는 정신 노동에 종사하는 사람 - 훈련 및 활동 후 90 ml;
12 세 미만 어린이 : 30 ml.

칵테일의 일부를 마신 후에는 물 한 잔으로 마시는 것이 좋습니다. 이것은 너무 산성 환경 때문에 위 벽의 자극을 피하기 위해 필요합니다.

복용하기 바로 전에 콩나물에서 주스를 짜낼 필요가 있습니다. 압착 후 15 분 동안 신선한 주스를 섭취해야합니다. Vitgrass는 제상 후 10 분 이내에 마실 필요가 있습니다.

vitgrass 가져 오는 방법

금기 사항

wheatgrass 주스의 사용 금지는 개별 부정적인 반응의 존재 일 수 있습니다. 그 사용은 점차적으로 음료의 양을 늘려 작은 부분부터 시작해야합니다. 첫 단계에서 정상적인 흡수가 있어도 메스꺼움이나 다른 나쁜 감정이 생길 수 있습니다. 따라서 몸은 독소의 생성을 자극하여 그 자체를 나타냅니다.

의사는 기관지 천식에 대해서는이 약의 사용을 권장하지 않습니다. 주스의 성분이 풍부하고 다양한 결과로 표현 될 수 있으므로 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. vitgrass의 사용은 또한 오랫동안 코르티 코 스테로이드를 복용하고있는 사람들에게주는 것이 좋습니다.

Whitgrass : 집에서 요리하는 법

Juicer for vitgrass는 any 일 수 있습니다. 잔디가 빽빽한 구조를 가지고 있기 때문에 주된 것은 좋은 힘입니다. 과즙 기가 없으면 믹서기를 사용할 수 있지만 음료수에 잎이 많은 섬유질이 있습니다. 밀은 전체를 기계에 던지기보다는 작은 조각으로 자르는 것이 더 좋습니다.

채소에 채소를 채운 후에는 잔디 자체에 충분한 액체가 없으므로 깨끗한 찬물을 추가해야합니다. 물이 없으면 퓌레 펄프를 얻을 수 있습니다. 결과 질량에서 액체를 짜내려면 펄프를 여러 번 접어야합니다.

밀가루가 너무 작아서 칵테일을 먹지 못한다면, 야채 또는 과일에서 갓 짜낸 주스와 함께 꿀을 섞을 수 있습니다. 첫 주에는 심지어 필요합니다. 유용하고 저렴한 선택은 사과, 오이, 당근 또는 오렌지입니다.

Whitgrass : 성장하는 방법

밀을 포도 재배하기 전에 품질이 좋은 원료를 구입해야합니다. 사실은 일반적인 식목 작물이 이러한 목적에 적합하지 않다는 것입니다. 수집 후 그들은 설치류와 질병을 예방하는 화학 물질로 치료를받습니다. 이것은 곡물에서 얻은 수확의 품질에는 영향을 미치지 않지만 콩나물은 화학 물질을 그 자체로 끌어들입니다. 발아를 위해 특별한 밀을 사는 것이 가장 좋습니다. 건강 식품의 인터넷 및 전문 상점에서 판매하십시오. 좋은 곡물은 단단하고 손상과 균열이 없어야합니다.

밀을 발아 시켜서 비브라기를 얻는 방법

철저히 씻어서 2-3 조각의 접시 층에 올려 놓으십시오.
톱 그레인 위에 밀수를 붓는다.
수분은 8-10 시간마다 물의 교체로 2 ~ 3 일간 지속됩니다. 이는 물이 희석되어 제품이 악화 될 수 있기 때문에 필요합니다.
흰 콩나물이 씨앗에 나타날 때는 발아를 끝내야합니다. 그들은 곡물이 심을 준비가되어 있다고 말합니다.

먼저 흡습성 종이 또는 판지를 용기 바닥에 깔아 놓고 그 위에 5cm의 토양층을 놓아야합니다. 토지 priminat 필요하지 않습니다. 그 후에 발아 된 곡물이 지구 표면에 뿌려 져야합니다. 당신은 조금 뿌리거나 깊게 할 수 있습니다. 그 후, 당신은 그들을 축축하게해야합니다. 가장 편리한 방법은 스프레이 병을 사용하는 것입니다. 이 절차는 하루에 두 번씩 성장하는 과정에서 반복해야합니다. 몇 센티미터의 물을 뿌린 풀을 재배 한 후 물을 뿌리는 강도를 반으로 줄일 수 있습니다.

종이, 목화 또는 린넨 천으로 덮을 수있는 곡물의 습한 환경을 유지합니다. 성장하는 용기는 햇빛 아래서는 안되며 습도가 중요합니다. 적절한 조건에서 콩나물은 3 일째에 나타나고 심기 후 5-6 일 후에 이미자를 수 있습니다. 많은 사람들은 10 센티미터의 싹을 자른 후에도 계속 성장하는 그린에 곡물을 계속 공급할 것을 권합니다.

Whitgrass : 육지없이 자라는 법

주스 또는 칵테일을위한 vitgrass의 경작은 육지없이 수행하려고 시도 할 수 있습니다. 이렇게하려면 발아 된 곡물을 넓은 바닥이 평평한 용기로 옮기고 따뜻한 곳에 두어야합니다. 창문은 아파트에 적당합니다. 여름에는 태양으로부터, 겨울에는 배터리로부터 가열됩니다. 톱 그레인은 톱밥과 이탄을 뿌릴 수 있습니다. 하루에 두 번 곡물을 계속 축축하게하고, 3 일째에 추출물 아래에서 나오는 첫 번째 백색 콩나물을 볼 수 있습니다.

곡물의 발아와 초록색 덩어리의 초기 성장은 곡물에 들어있는 물질 때문에 발생하기 때문에, 지상에서뿐 아니라 비타민의 성장도 가능합니다. 눈이 녹은 후 봄철에 토양에서 관찰되는 조건에 가까운 조건을 만드는 것만 중요합니다.

냉동 Vitrass

준비 직후 신선한 vitgrass를 마시는 것이 가장 좋습니다. 그러나이 경우 매일 아침 약 3 시간 동안이 절차를 수행해야합니다. 여기에 냉동 된 vitgrass의 저장이 더 적합합니다. 주스 얼음을 넣기 위해 용기에 부어 냉동실에 보내면됩니다.

주스는 최대 12 개월 동안 보관할 수 있습니다.
편리하고, 빠르고 실용적인;
얼음을 화장품으로 사용하고 마스크, 크림 등에 첨가 할 수 있습니다.

냉동 제품에서 빼낸 것은이 치료로 인해 약 1/3의 유용한 물질이 손실된다는 것입니다. 그러나 여전히 남아있는 것은 톤과 강한 면역력을 유지하기에 충분합니다.

당신이 하루에 필요로하는 얼어 붙은 형태의 vitgrass 몇 개 (1 큐브 14 ml의 부피로) :

1 큐브 - 면역력, 좋은 기분 및 일반적인 복지를 유지하기 위해;
2 개의 주사위 - 하루 종일 에너지 공급과 질병 예방;
4 개의 큐브 - 정신적 또는 육체적 활동을위한 운동 준비, 체중 감량 및 몸 상태 유지
6 개의 입방체 - 독창적 인 신체를 정화하기 위해 높은 지적 능력과 신체력으로 만성 질환의 치료를 촉진합니다.

Vitgrass로 치료 : 코스 기간

Wheatgrass juice가 체내에 미치는 영향을 연구 한 전문가들은 다음과 같은 질병의 치료를 위해 매일 술을 권장합니다.

2 ~ 3 일이면 스트레스로부터 회복되고 눈에 띄는 결과가 얻어 질 때까지 우울, 결석, 과민 반응을 없앨 수 있습니다.
vitgrass와 몸의 해독은 2-3 주 걸립니다;
체중을 초기 지표의 0.3-1.5 % 수준으로 줄이려면 일주일이 필요합니다.
부상이나 수술로 인한 조직 재생과 회복을 위해서는 2-4 주 동안 음료를 마셔야합니다.
비타민 결핍, 혈당치 감소, 시력 회복 및 빈혈 치료를 위해 20-40 일의 섭취가 필요합니다.
신장 및 간 질환 예방을 위해 14-25 일 동안 술을 마셔야합니다.
화학 요법 및 항생제 치료 후 회복을 위해서는 입원 10 일에서 55 일이 걸립니다.
건선, 습진 및 기타 피부병의 치료 중, 접수는 1-6 개월 동안 수행되어야합니다.
대머리와 회색을 없애려면 Vitgrass를 6 개월까지 사용해야합니다.

따라서 발아 된 밀의 vitgrass-juice는 모든 건강을 강화하고 신체의 면역 능력을 향상시키는 우수한 제품으로 사용될 수 있습니다. Vitgrass는 금기 사항이 거의없고 모든 연령대의 사람들에게 유용하다는 점을 감안할 때 자랑스런 수퍼 푸드의 제목을 정당화합니다.

녹색 Wheatgrass 칵테일

오늘 저는 WITGRASS를 준비하는 방법, 그것이 어떻게 유용하며 어떻게 사용할 수 있는지에 관해 나누고 싶습니다.

Whitgrass는 발아 한 밀의 녹색 주스입니다. 이러한 녹색 칵테일은 청소년 효소를 강조, 90 미네랄을 통해하는 것입니다 그중 비타민 오렌지보다 큰 C, 시금치보다 칼슘과 철분 카로틴, 신선한 우유보다 비타민 B뿐만 아니라 엽록소, 효소가 포함되어 있습니다. 이 천연 칵테일은 vitgrass라고합니다.

stainedgrass에 관한 작은 이야기

서양 세계에서이 기적의 음료를 사용하는 것은 1930 년대에 농업 화학자 Dr. Charles F. Schnabel이 실시한 실험의 결과로 시작되었습니다. 이 실험은 매우 성공하여 두 개의 대기업 인 Quaker Oats와 American Dairies Inc가 F. Schnabel의 동물 및 사람들을위한 허브 제품의 추가 연구, 개발 및 생산에 수백만 달러를 투자했습니다. 1940 년대에는 밀가루 즙을 포함한 Schnabel 제품이 미국 전역과 캐나다 전역의 주요 약국에서 판매되었습니다.

위트 그라츠 혜택

이 음료를 사용하는 관행은 많은 기적적인 성질을 보여 주었고, 덕분에 그들은 젊음의 연애 약이라고 불리기 시작했습니다. Wheatgrass 쥬스는 건강과 더불어 슬림 한 모양, 흠없는 피부, 반짝이는 머리카락을 얻는데 도움이됩니다. 주로 가장 쉽게 소화 할 수있는 형태의 아미노산으로 구성되어 있습니다. 이들은 라이신과 트립토판으로 세포의 영양과 젊어 짐에 관여하며 피부 상태를 개선시킵니다. 머리카락.

vitgrass가 많은 규정 식 보충 교재 같이 다른 분대의 인공적인 혼합물이 아니다는 것을 아주 중요하다. 그 조성은 본질적으로 균형을 이루므로 최상의 흡수를 위해 완전히 준비됩니다. 그것은 거의 70 %의 엽록소를 함유하고 있으며, 세계에서 가장 좋은 에너지입니다. 시체에 들어갔을 때, 세포를 정화하고 제거하고 문자 그대로 독소를 제거합니다. 연구에 따르면 주스는 체력을 늘리고 혈액과 림프선을 제거하고 탈모를 예방하며 정맥류에서부터 당뇨병에 이르기까지 엄청난 질병을 예방합니다. 마지막으로 중요한 것은, vitgrass는 피부에 강력한 영양을 공급하고, 그것을 씻어 주며, 습진과 건선을 포함한 피부 문제를 치료하는 최상의 치료법으로 여겨지기도합니다.

휘트 그래스는 해외뿐만 아니라 러시아에서도 진지하게 연구되고 있습니다. 예를 들어, 종양학 연구소. N.N. Petrov는 종양 성장을 늦추고 전이를 감소시키는 것과 같은 효과가있는 것으로 밝혀졌습니다. Stoleshnikov 교수는 녹색 Wheatgrass juice를 면역력의 강력한 부스터라고 부릅니다.

vitgrass 사용법

어떤 녹색의 맛처럼,이 음료는 매우 구체적이지만 일반적으로 견딜 수있는 맛이 있습니다. 다른 한편으로, 건강한 사람은 정상적인식이 요법을 보완하기 위해 하루에 2 스푼의 주스가 필요합니다. 질병의 해독 또는 치료를 위해 하루 3-4 회까지 섭취를 늘릴 수 있습니다. 주스는 음식물 15 분 전에 빈 뱃속에서 마시는 것이 좋으며 강한 토닉 효과 때문에 아침에 마시는 것이 좋습니다.

vitgrass 요리법

에코 밀 씨앗을 싹이 트기 시작할 때. 그래서 녹색은 5 ~ 20 센티미터였습니다. 그런 다음 녹색 채소를 자르십시오! 믹서기로 채찍. 유래 된 녹색 칵테일에서 풀을 긴장시키고 15 분 동안 신선한 것을 사용하십시오. 내 아이들은 칵테일의 맛을 좋아하지 않았고 나는 vitgrass를 기준으로 스무디를 만들기로 결정했습니다. (스무디 조리법은 비디오 아래에서 읽음)

Vitgrass 스무디 조리법

Whitgrass 1 유리

2 큰술 소나무 견과류가 벗겨졌다.

모든 것을 두들겨 라. 스무디 준비.

그런 칵테일로 10 개월 된 딸조차도 물을주었습니다. 그리고 그녀가 마신 주요 물건과 스무디와 칵테일 자체를 큰 즐거움과 함께!

그리고 아이들은 정말로 밀 자체를 키우고 싶어합니다. 그들은 콩나물을 기다리고 매일 그것을 확인합니다. 물을 뿌리고 물을 뿌린다. 그리고 스스로 자른다. 여기 집에 작은 정원이 있습니다!

vitgrass를 마시고 건강하십시오!

Kurgan St. Saveliev 56 (ProSvyaz 입구)에서 ECO 밀, 귀리, 녹색 메 밀, 아마, 아마란스 및 기타 발아 용 제품을 구입할 수 있습니다.

vitgrass에 대한 진실, 천연 제품의 이익과 해악

발아 한 밀은 매일 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 특히 사람들은 Vitgrass의 이익과 해악에 관심이 있습니다. 진실은 제품의 적절한 취급이 신체에 다면적으로 긍정적 인 영향을 줄 수 있다는 것입니다. 성분 작업에 대한 권장 사항을 위반하면 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 우선, "vitgrass"가 무엇이고 어떻게 사용될 수 있는지 이해하는 것이 필요합니다.

이 용어는 "밀"이라는 두 단어 - 밀과 "잔디"- 잔디의 합병에서 파생됩니다. 그것은 vitgrass가 발아 한 밀의 총의 녹색 부분임을 밝혀냅니다. 그들은 집에서도 할 수있는 특별한 용기에서 재배됩니다. 싹이 높이 12-15 cm에 도달하자마자, 그들은 자르고 주스, 소위 "녹색 칵테일"을 만들게한다.

구성

Vitgrass 주스의 효과와 피해가 무엇인지 이해하려면 성분에 익숙해 질 필요가 있습니다. 이것은 추측 영양 학자들과 자연 식품만을 사용하는 지지자가 아니라 많은 연구 결과를 고려한 가치가 있습니다.

엽록소. 신체의 활성 해독을 촉진시키는 물질. 구조적으로 헤모글로빈 분자와 유사하기 때문에 신체를 통한 산소 전달에 참여합니다.
비타민 E. 1 회분의 쥬스에는 30ml의 총 부피가이 성분의 일일 섭취량을 포함합니다. 그것은 자유 라디칼의 활동을 감소시키고 노화와 해로운 외부 영향으로부터 피부를 보호합니다.
셀룰로오스. 소화 기관의 작업을 향상시키고 신체에서 불필요한 모든 것을 제거하는 건강한 식습관의 필수 구성 요소.
호르몬 인 라이신, 트립토판, 페닐알라닌. 그들은 기분을 향상시키고, 집중력을 높이며 집중력을 높이고, 몸을 좋은 상태로 유지합니다.

팁 : vitgrass로 만든 칵테일은 반드시 순수한 형태로 사용하지 않아야합니다. 오늘날 점점 더 많은 액체가 갓 짜낸 사과, 시금치 또는 다른 야채 주스와 섞여 있습니다. 이것은 조성물의 맛을 현저하게 향상시키고 추가의 유용한 특성을 부여한다.

자연 면역 조절제. 면역 체계를 강화시키고 신체의 방어력을 증가시키는 화학 물질.
산화 방지제. 산 - 염기 균형, 조기 노화, 암, 감염에 대한 증가 된 감수성을 일으킬 수있는 장애를 정상화하십시오.

Vitgrass의 한 부분으로 또한 비타민 A, C, 그룹 B, 거시 및 미량 영양소가 존재합니다. 복합체에서 이러한 모든 물질은 인체에 영향을 미치며 치료 효과와 유사합니다.

vitgrass 사용에 대한 권장 사항

물론 밀 배아에서 나온 주스는 전통적인 치료 방법을 대체 할 수 없지만 여러 번 강화할 수 있습니다. 영양사와 좁은 전문 분야에서는 이러한 접근 방식을 조합하여 최대의 긍정적 결과를 얻을 것을 권장합니다. 다음은 vitgrass가 최선을 다할 수있는 싸움에서의 몇 가지 문제입니다.

대머리 액체에 풍부한 비타민 E가 있으면 모발 손실이라는 가장 일반적인 원인 중 하나 인 모세 혈관 이영양증을 치료할 수 있습니다.
피부병. 녹색 주스 또는 얼음으로 피부를 문지르면, 물의 균형을 정상화하고 뾰루지의 원인을 제거 할 수 있습니다.
비만. 휘트 그래스는 위액의 합성을 자극하고 해로운 콜레스테롤을 동화시키지 않으며 장의 정화를 촉진합니다. 이 모든 것이 부드럽지만 적극적인 체중 감소를 제공합니다.
노화 주스에있는 영양소의 풍부함은 자연 환경과 부정적 환경 조건의 과정, 노화에 영향을 미칩니다.
만성 피로. Vitgrass 음료의 정기적 인 섭취는 두뇌 활동을 자극하고, 스트레스에 대한 색조와 저항력을 향상시키고, 분위기를 개선합니다.
면역 약화. 인체는 천연 면역 조절제로 포화되었을뿐만 아니라 장을 독소로부터 제거합니다. 비타민은 점막에보다 적극적으로 흡수되어 보호력을 복원합니다.
과도한 운동. 활동적인 스포츠는 조직의 독소 수준을 증가시킵니다. 휘트 그래스는 신체 활동을 해독하여 운동 후 빨리 회복 할 수 있습니다.
산 - 염기 균형 위반. 산성화 된 유기체는 외부 및 내부 병원 요소의 영향에 더욱 취약 해집니다. 밀 주스는 모든 화학 지표를 정상화하여 건강을 강화합니다.
궤양 성 대장염. 치유 액체는 장 점막의 자극을 줄여서 불쾌한 증상을 감소시킵니다.
높은 콜레스테롤과 빈혈. 정기적 인 vitgrass 섭취는 짧은 시간에 혈액 성분의 현저한 개선에 기여합니다.

마지막으로, wheatgrass 주스를식이에 도입하는 것이 효과적인 암 예방으로 간주됩니다. 나열된 모든 결과를 얻으려면 하루에 1 잔의 음료수를 마셔야하는데 이는 액체 30ml에 불과합니다.

Vitgrass 유해 및 제품 위험

vitgrass가 신체에 위험하다는 정보의 대부분은 허구입니다. 그러나 일부 신화에는 여전히 근거가 있습니다. 그러한 금기 사항이있을 경우 천연 성분의 사용을 포기해야합니다.

소화성 궤양 제품의 조성에서 활성 효소가 풍부하여 위 점막의 자극을 증가시켜 상황을 악화시킬 수 있습니다.
임신과 모유 수유. Vitgrass에는 작용 강도가 증가 된 물질이 너무 많습니다. 이 경우 유체의 영향은 예상하지 못할 수 있습니다.
철분 결핍. 몸에서 무기물을 적극적으로 마셔서 병리학 적 증상의 심각성을 증가시킬 수 있습니다. 일반적으로 전문가들은 치료 또는 예방 목적으로 vitgrass를 사용하는 동안 철과 무기 복합체를 복용하는 것이 좋습니다.

Wheatgrass 수액에 개인적인 편협은 거의 일어나지 않는다, 그러나 다만 치료가 당신의 규정 식에서 아주주의 깊게 소개되어야하는 경우에 대비하여.

집에서 돋아내는 vitgrass

vitgrass로 만든 주스는 15 분 안에 유용한 특성을 잃습니다. 음료수를 냉장고에 넣으면 1 시간 동안 약값이 유지됩니다. 처음에는 그 생산을위한 구성 성분이 건강 식품 상점에서만 독점 판매되었습니다. 오늘날이 접근법의 많은 지지자들은 집에서 빌렛을 자라는 것을 선호합니다.

간단한 프로세스는 다음과 같습니다.

우리는 특별한 씨앗 한 잔을 물속에 담가 두 시간 동안 담가 둔다. 적절한 용기에 약간 습기가있는 흙 층을 배치하십시오.
흠뻑 젖은 블랭크는 밀을 재배하기위한 용기로 옮겨져 중간 습도로 뿌려집니다. 토지는 친절하게 또는 생물학적으로 받아 들여 져야합니다.
우리는 영화로 공사를 커버하고 촬영이 부화 할 때까지 2 ~ 3 일 동안 그대로 둡니다.
사실, 12 ~ 15cm로 자란 vitgrass는 7 일에서 10 일이 걸립니다. 이번에는 웅덩이가 생기지 않도록 부드럽게 물을 뿌려야합니다.
콩나물은 조심스럽게 자르고 주스를 준비 할 수 있습니다. 권장 길이를 약간 초과하더라도 걱정할 것이 없습니다.
vitgrass가 부화하거나 매우 천천히 성장하지 않으면, 지상을 변경해야합니다. 그러나 광물성 비료 또는 기타 성장 자극제를 사용해서는 안됩니다.

vitgrass 주스를 만들기 위해, 당신은 믹서 (또는 스크류 과즙 짜는기구), 밀의 잔뜩과 약간의 식수를 가져 가야합니다. 모든 재료를 용기에 넣고 치즈로 갈아서 걸러냅니다. 완제품은 즉시 마셔야합니다. 빈속에 먹는 바로 전에 그것을하는 것이 낫습니다. 부분의 양과 수는 개인적인 감정과 필요에 따라 조정될 수 있습니다.

가정에서의 휘트 그래스 - 발아에서부터 준비까지의 단계별 조리법

안녕하세요, 독자 여러분! 매일 소화되지 않은 음식이 우리의 내장에 얼마나 많이 남아 있는지 궁금해 한 적이 있습니까? 매일, 위장관은 마모, 일상적인 음식에서 독소를 받아 처리합니다.

많은 사람들이 복부 통증, 불편 함을 느끼지 만, 부작용이없는 간단한 구제책 대신 의사에게 가서 무한한 수의 테스트를 실시하고 어떤 방법 으로든 여전히 신체에 해를 끼치는 팩으로 알약을 마 십니다.

스타 음료

서양에서, vitgrass의 도움으로 몸을 정화하는 간단하고 믿을 수 없을만큼 효과적인 방법은 오래 동안 인기가있었습니다. 할리우드 스타들은 스포츠를하기 전에 에너지 드링크 대신에 아침에 vitgrass를 마 십니다. Whitgrass - 밀 배아에서 한 잔. 클렌징 기능 외에도, 몸을 토닝하고 비타민과 미량 성분을 함유하고 면역 체계를 강화시킵니다. 이 칵테일 해독은 인물을 따라하거나 건강한 생활 습관을 위해 노력하거나 스포츠를 위해가는 사람들에게 권장됩니다.

밀 배아가 암의 위험을 감소시키는 것으로 믿어 지므로 이제이 주스는 수요가 증가하고 있습니다. 판매 중일 수는 있지만 꽤 비쌉니다.

다행히도, 쉽고 간단하게 직접 요리 할 수 있습니다. 오늘은 집에서 어떻게 그레이브스를 만드는 지 알려 드리겠습니다.

밀을 발아 시켜서 어떻게 비타민을 생산합니까?

먼저 씨앗을 선택하십시오. GMOs없이 첨가제없이 유기농을 선호하는 밀 씨를 찾고 있습니다. 다음으로, 당신은 발아를위한 용기를 선택할 필요가 있습니다, 당신은 자동 용기를 구입할 수 있습니다. 그리고 그것은 공정을 촉진 시키거나 간단한 플라스틱 용기를 가져갑니다.

"첫 번째 배치"를 위해 얼마나 많은 씨앗이 필요합니까? 이렇게하려면 용기 바닥에 몇 개의 씨앗을 놓으십시오. 한 층이면 충분합니다. 씨앗은 발아 전에 씻겨집니다. 작은 구멍이있는 소쿠리를 사용하십시오. 씻은 밀은 매회 적어도 10 시간 동안 물에 3 번 담가 있습니다. 담가려면 뚜껑이있는 용기가 필요합니다. 물은 1/3입니다.

씨를 뿌리기. 먼저 판지 또는 흡수성 종이를 용기의 바닥에 둡니다. 그것에 약 5 센티미터의 토양을 넣으십시오. priminaya 아니라, 곡물을 부어, 그들은 부풀어과 지상에 연락해야합니다. 이제 성장 과정에서 종자가 분무기에서 지속적으로 습기를 줘야합니다 (매일 두 번).

곡물을 더 오래 젖게 유지하려면 린넨,면 헝겊 또는 종이로 추가로 덮을 수 있습니다. 용기를 직사광선을 피하여 보관하지 마십시오. 모든 조건 하에서, 3 일째에 꼬리가 나타나고, 수 센티미터의 다섯 번째 콩나물에 나타납니다.

음료 준비에 적합한 첫 번째 콩나물은 일반적으로 1 주일 후에 나타납니다.

새싹이 두 개로 나뉘기 시작하면 (보통 7-9 일에 발생합니다) 건강을 위해 칵테일을 준비 할 수 있습니다!

어떻게 vitgrass 요리?

조리법은 아주 간단합니다.

음료의 세 부분을 위해, 우리는 물 100g이 필요합니다, 몇 뭉치 (2-3 센티미터 두께) 밀 촬영은 10-12 센티미터 길이해야합니다.
밀을 손으로 뭉개고 물과 섞으십시오.
믹서기 (극단적 인 경우 믹서)를 가지고 분 안에 그것을 문지르십시오. 나머지 조각을 체로 문질러 라.

다시 한번, 나는 놀라운 사실을 강조한다. 사람은 하루에 2 큰술 만 마셔야한다. 위의 3 인분 제법.

처음으로 칵테일을 마실 때 허브 맛이 혼란 스러울 수 있습니다. 이 경우 신선한 주스 (야채 또는 과일)로 마시는 것이 좋습니다.

그것은 중요합니다 : vitgrass는 미래를 준비하지 못했고, 즉시 술에 취합니다. 공기와의 장기간 접촉으로 영양가가 손실되고 대부분의 생물학적 활성 물질이 단순히 붕괴되기 때문입니다.

Whitgrass 또는 밀 콩나물 - 어느 것이 더 유용합니까?

어떤 사람들은 발아하는 동안 상당한 양의 영양소가 손실되기 때문에 발아 된 밀알이 음료보다 건강하다고 생각합니다. 실제로 이것은 사실이 아닙니다. 동일한 양의 콩나물에 대한 이점은 절대적으로 동일합니다.

이 공구의 도움을 받아 시체를 치유하거나 치유하려고했던 사람들의 리뷰는 놀랍습니다! 그들은 다양한 질병에 도움을줍니다.

독감 및 급성 호흡기 바이러스 성 감염을 신속하게 치료할 수있을뿐 아니라 감기에 걸릴 확률을 현저히 줄여줍니다.
위장관의 작용을 확립한다;
창자를 청소하고, 흡착제 역할을하는 섬유질로 독소를 제거합니다.
암 위험을 줄이기. 그들에는 많은 비타민 및 모든 동일한 섬유가있다;
항산화 물질을 많이 가지고 있기 때문에 면역 체계를 강화하십시오.
더 정력적 인 사람을 만들고, 힘과 활기를 주며;
혈압 등을 만들어라!

그건 그렇고, vitgrass는 슬리밍 음료에 기인 할 수 있습니다. 장내가 깨끗 해지고 비타민으로 포화되며 (즉, 식욕 부진을 줄이고 신진 대사를 촉진한다는 뜻), 에너지가 추가됩니다 (아침 조깅이나 댄스 수업 J의 힘입니다).

그것을 시도해보십시오. 그리고 독자 여러분, 사랑하는 독자. 나는 당신에게 작별 인사를하고, 블로그 업데이트를 구독하지 않으며, 항상 흥미롭고 유용한 많은 것들이 있습니다! 친구 및 지인들과 소셜 네트워크에 대한 정보를 공유하십시오. 축복해!

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