설사 (설사)는 설사라고하며, 하루에 3 번 이상 발생합니다. 종종 이것은 복부에 통증, 배설물에 대한 충동, 때로는 자발적인 배변을 유발합니다. 설사가 소화에 위배되면 장의 운동성이 가속됩니다. 결과적으로, 소화관을 통해 빠르게 움직이는 장의 유동성이 더 많아지고 급속한 비우기 (배설)가 수반됩니다.
설사의 가장 흔한 원인은 다양한 병원성 박테리아 (병원성 대장균, 살모넬라, 클렙시 엘라), 바이러스 (헤르페스, 에이즈) 또는 독성 물질 (알코올, 약물) 섭취입니다. 이 경우 설사는 중독의 근원을 없애려고하는 유기체의 보호 반응입니다. 보통 이런 경우 설사가 갑자기 발생합니다. 이러한 설사와 함께 kefir을 사용하면 장벽의 추가 자극으로 상황이 악화됩니다.
설사의 원인이 예를 들어 만성 장 질환 (크론 병, 궤양 성 대장염, 과민성 대장 증후군) 인 경우 특별식이 요법 인 의사의 중요한 부분 인 의사 나 영양사가 케 피어의 이점을 분명히하는 것이 좋습니다. 장 및 기타 만성 질환 (예 : 당뇨병, 갑상선 호르몬의 과도한 분비, 위염)의 위반 가능성.
설사는 유당 내약 (유제품에있는 단백질) 또는 글루텐 (곡물에서 발견되는 단백질)의 결과로 나타날 수 있습니다. 이 경우, 설사에 대한 kefir의 사용은 상태를 악화시킬뿐입니다. 효과적인 도움은 식단에서 이들 단백질을 함유 한 제품을 완전히 제거하는 것입니다.
설사는 스트레스를받을 때도 발생할 수 있습니다. 많은 사람들이 대변이 검사 전에 자주 발생하는 국가를 알고 있으며 어떤 경우에는 구토가 나타납니다. 그러한 심리적 반응을 일으킨 이유가 사라진 후에 대개 치료없이 모든 것이 중단됩니다.
종종 설사는 항생제를 장기간 투여 한 후에 나타납니다. 항생제는 병원균뿐만 아니라 유익한 박테리아의 성장을 억제하여 신체의 방어력을 약화시킵니다. 장내에서 동시에 설사를 일으키는 병원성 미생물의 성장을 시작합니다. 이 경우 설사 치료에서 케 피어 및 기타 유제품을 섭취 할 수있을뿐만 아니라 마실 필요가 있습니다.
kefir의 유용한 속성
케 피어를 만들기 위해 특별한 스타터가 우유에 첨가됩니다. 시동기의 구성에는 20 종 이상의 다양한 미생물 (bifidobacteria, lactic acid fungi)이 포함되어있어 번식을 시작하고 잠시 후에 케 피어가 나옵니다. 그것은 비타민, 미량 원소, 단백질 및 지방질을 포함합니다.
유익한 미생물로 인해 케 피어는 몸의 미생물에 긍정적 인 영향을 미치고 음식의 소화 흡수를 향상시킵니다. 유익한 박테리아는 면역 글로불린의 생산을 향상시켜 면역 체계를 강화시킵니다. 케 피어는 약한 완하 효과가 있으며 다양한 독소와 슬래그를 제거하는 데 도움이됩니다. 그래서 설사와 함께 케 피어를 마시는 것이 가능합니까?라는 질문에 긍정적으로 대답합니다.
설사에 가장 좋은 치료법은 무엇입니까?
설사가있는 케 피어를 즉시 마실 수 있습니까? 설사가 유기체가 다양한 병원균을 섭취하는 것을 예방하는 반응이라면 의사가 처방 한 약을 복용해야합니다. 상태를 완화시키기 위해, 첫날은 완전히 먹지 않는 것이 좋으며, 소량을 부분적으로 섭취하는 것이 좋습니다. 발효 및 찌질 작용을 일으키는 제품은 배제해야합니다. 적당한 강한 차, 쌀 죽, 건빵, 크래커. 상태를 개선 한 후에는 훈제 식품, 매콤한 튀긴 음식, 거친 섬유질 (양배추, 무)이 함유 된 채소를 2 ~ 3 일간 절제하는 것이 바람직합니다. 수분을 충분히 마셔야하며 (탄산 음료는 제외), 약국에서 전해질 보급을 위해 특수한 소금 용액을 구입할 수 있습니다.
연기 된 설사로부터 회복되는 기간 동안 유제품을식이 요법에 도입하는 것이 좋습니다. 설사를 앓고 난 후 재활 중에 kefir, cottage cheese, 저지방 요구르트를 첨가 할 수 있습니다. 장의 정상화와 질병의 모든 증상의 소멸 후 평소 식단으로 돌아갑니다.
dysbacteriosis가 원인 인 경우 (장내 미생물총의 위반), 그러면 즉시 설사에 대한 kefir를 마셔야합니다. 이 경우에는 강한 (3 일 된) 케 피어를 사용하는 것이 낫지 만 신선하지는 않습니다. 또한 자체 제작 된 kefir 만 유용하고 매장에서 구입하지 않는 관점도 있습니다. 또한 특수 처리 된 유산균 (예 : Linex)이 함유 된 약을 복용 할 수 있습니다.
우유가 설사로 도움이 될 수 있습니까?
성인이 우유를 사용하는 것의 이점에 대한 질문은 아직 정확한 답을 얻지 못했습니다. 이에 대한 정보는 논란의 여지가 있습니다. 일부 소식통은 우유가 어린이에게만 적합하다고 주장하며, 성인의 몸에서는 우유 단백질이 소화되지 않는다고 주장합니다. 다른 국가에서는 일부 국가에서는 노년기에 우유를 사용하는 것이 장수의 기초라고합니다. 대부분의 의사들은 설사 중에 우유를 마시는 것이 안전한지 묻습니다. 설사가 급한 경우에는 마시는 것을 삼가해야합니다. 그리고 이미 회복 단계에 있으며, 좋아하는 음료수로 돌아갈 수 있습니다.
설사가 락토스 불내성 때문에 생기는 경우에는 우유를 마시는 것이 도움이되지 않습니다. 이 경우 완전히 버려야합니다.
설사가있는 케 피어를 마시는 것이 가능합니까?
설사 중 다이어트는 건강한 사람과는 완전히 달라야합니다. 이 질병은 증상이며, 현재 소화 시스템의 장애는 엄격한식이 요법을 필요로합니다. 그러나 설사로 인해 환자는 신속하게 보충해야하는 물, 영양소 및 미량 원소를 잃어 버립니다. 대개의 경우 문제의 민감성으로 인해 많은 사람들이 전통 의학의 수단과 조리법에 의존하여 독자적으로 설사에 대처하려고합니다.
그 중에서도 발효유 음료, 특히 케 피어를 사용하여 장내 미생물을 복원합니다. 설사 중에 음료를 마시는 것이 무해한 것이 든 도움이 되든, 신체에 추가적인 해를 입히지 않도록 이러한 질문에 대한 명확한 답을 알아야합니다.
kefir의 유용한 속성
케 피어 (Kefir)는 특수 스타터의 도움을 받아 신선한 우유를 발효하여 얻은 발효유 제품입니다. 그는 19 세기에 알려졌으며 코카서스에서 케 피어를 생산하기 시작했다. Metchnikov는 그것을 장수의 음료로 생각했습니다. 그것은 우유에있는 모든 미량 원소 (칼슘, 칼륨, 마그네슘)를 포함합니다. 젖산균의 살균 작용으로 인해 장내 미생물 복원에 도움이됩니다. 우유 설탕 - 젖당을 용납하지 않는 사람들을 위해, 케 피어는 불쾌한 결과없이 배울 수 있습니다.
케 피어는 1 일, 2 일 및 3 일입니다. 1 주일 이상 지속되는 사워 우울한 우유 한잔은 먹는 것이 아니어야 도움이되는 대신 해를 끼치 지 않아야합니다. Biokefir은 bifidobacteria와 probiotics의 존재로 특징 지어 지는데, 병원균 microflora에 신속하고 효율적으로 대처할 수 있습니다.
그러나 유통 기한이 짧습니다. 그것은 다른 기술에 의해 생산되는 요구르트보다 더 많은 비타민을 포함하고 있습니다. 몸 Kefir를위한 이득은 오랫동안 입증되고 확인되었습니다.
케 피어 치료
의사들은 첫날 액체 한변이있을 때 장벽에 자극 효과가 있고 대변이 희석되기 때문에 케 피어와 코티지 치즈를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 둘째 날에는 3 일간 음료를 마실 수 있습니다. 그러나 많은 전문가들은이 해석에 동의하지 않으며,이 사실은 입증되지 않았습니다. 우리는 케 피어가 단지 아주 신선해야한다는 사실에 동의합니다. 제품은 저지방 (0.05 ~ 1 % 지방) 인 것이 바람직합니다.
설사 나 급성 복통, 구토, 체온 상승과 같은 전염성 질병에 관해 이야기하는 경우 회복 단계 및 의사의 허가를 얻어서 만 케 피어를 마실 수 있습니다.
많은 사람들은 갈증을 잘 풀어주고, 몸에서 독소를 제거하고, 부패성 박테리아에 맞서 싸우고, 신진 대사를 향상시키기 때문에 설사에 대한 케 피어 (kefir)를 권장합니다. 그러나 취한 의약품의 양을 남용 할 필요는 없습니다. 설사 치료 중 음주 기능은 적당합니다. 성인이 하루에 두 잔을 마시는 것만으로도 충분합니다. 아침에는 공복시와 저녁에 마셔야합니다. 강한 설사 후에, 몸의 반응을 보면서 반 유리로 시작할 수 있습니다.
설사가 재개 될 경우 술을 마셔야합니다. 지속적인 입원 기간 - 14 일 이내 또는 정상적인 위장 기능을 완전히 회복 할 때까지. kefir 응용 프로그램의 기능은 개별 있습니다. 어린이들이 설사 치료제로 kefir를 마시는 것은 권장하지 않으며, 단지 증가시킬 수 있습니다.
설사가있는 kefir을 마시는 것은 생각이 들지 않으면식이 불균형 또는 경미한 위장으로 인해 야기 될 수 있습니다. 제품에 방부제가 많이 포함되어서는 안됩니다. 그것이 제조의 기술과 위생 규칙에 따라 집에 있으면 더 좋습니다. 누룩은 약국이나 전문점에서 구입할 수 있습니다.
금기 사항의 존재
금기 사항이 없다면 설사에 대한 케 피어는 술 취할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 락토스 불내성 (lactose intolerance)은 많은 성인들이 흡수를위한 효소가 부족한 것으로 여겨지고있다.
- 카제인의 존재로 인해, 그것은 1 년까지 아이들을주지 않습니다;
- 높거나 반대로 낮은 산도;
- 만성 장 질환;
- 급성 조건, 중독, 감염;
- 만성 설사.
심각한 전염병 (장티푸스, 이질, 살모넬라증)은 긴급 진단과 심각한 치료가 필요합니다. 신경 쇼크의 배경에서 위염, 궤양, 암, 과민성 장 증후군에도 동일하게 적용됩니다. 흰 설사는 간염의 발병 또는 심각한 간 문제를 의미 할 수 있습니다. 설사는 또한 알레르기 반응의 증상 일 수 있습니다. 이러한 경우 케 피어는 쓸모가 없으며 소화 시스템의 정상 기능을 회복하고 회복시키는 과정에서만 리셉션이 가능합니다.
항생제를 복용 한 후 확진 된 dysbacteriosis와 장내 미생물을 회복해야 할 필요성이있는 경우 kefir와 유산균이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 그러나 우리는 자기 치료가 항상 위험하다는 것을 기억해야합니다. 심지어 무해한 술을 먹어도 도움이됩니다. 설사가 나타나면 의사에게 즉시 문의하여 원인을 찾아내는 것이 좋습니다.
설사 중 음식
설사 중에 치료제로 kefir을 복용하는 것 외에도 환자는 전체식이 요법을 변경해야합니다. 그것은 부드럽고, 균형 잡혀 있고, 유용해야합니다. 최소 2 리터의 물을 마셔야하며 다음과 같은 음식과 음식을 식단에 첨가하는 것이 좋습니다.
- 보리를 제외하고 점성 죽;
- 신선한 코티지 치즈;
- 치즈;
- 크래커;
- 첨가제가없는 천연 요구르트;
- 희박한 고기와 흰 물고기 - 찐거나 삶은;
- 젤리;
- 홍차;
- 자두를 제외하고 말린 과일 - 그것은 완하제 효력이있다;
- 삶은 또는 찐 야채.
부분은 작아야하며, 더 자주 먹는 것이 좋습니다. 튀김, 소금에 절인 훈제 제품은 병이 나기 전에 배제해야하며 앞으로는 도취해서는 안됩니다. 그들은 내부 기관의 작업에 심각한 위반을 일으킬 수 있습니다. 설사가있을 때 전체 우유 나 랴 첸카를 마시는 것은 바람직하지 않습니다. 너무 뚱뚱합니다. 또한 우유는 병원성 미생물의 번식지 역할을 할 수 있으며 유당은 나이에 따라 잘 흡수되지 않으며 설사가 증가 할 수 있습니다.
설탕 소다, 커피, 과자, 매운 조미료, 패스트리는 제외됩니다. 신 과일, 레몬, 감귤류는 창자를 자극 할 수 있으므로이 기간 동안의 사용은 바람직하지 않습니다. 검은 빵은 굶주림을 일으킬 수 있으므로 말린 흰색을 먹는 것이 좋습니다. 일반적으로 음식은 설사 동안 소화 시스템의 부하를 증가시키지 않고 쉽게 소화되어야합니다.
결론
케 피어 (Kefir)는 필수 비타민과 미량 원소가 복합 된 훌륭한 발효유 제품입니다. 발효유 박테리아가 존재하기 때문에이 음료는 설사, 직장 복원 및 장내 미생물 치료에 좋은 보조제입니다. 그것은 또한 좋은 위장 기능을 보장하기 위해 예방 수단 역할을합니다. 그러나 올바른 진단을하지 않고 설사 증상이 된 질병에 대한 치료를 처방하지 않으면 케 피어가 약으로 사용되어서는 안됩니다.
나는 설사와 함께 케 피어를 마실 수 있습니까?
많은 사람들은 설사와 함께 케 피어를 마시는 것이 가능한지 여부에 대해 우려하고 있습니다. 전문가들은이 음료가 소화 시스템의 작동을 회복 시키는데 도움이된다고 말합니다. 많은 가치있는 박테리아가 들어있는 가장 신선한 제품을 선택하는 것은 매우 중요합니다.
유용한 속성
오래 된 케 피어 (kefir)가 단단히 고정되어 있으며 반대로 신선한 것은 완하제 효과가 있다는 광범위한 의견이 있습니다. 사실, 이것은 사실이 아닙니다. 일주일 이상 보관 된 유제품은 설사를 일으킬 수 있습니다. 내장의 기능을 회복 시키려면 생수를 선택하는 것이 가장 좋습니다.
음식과 함께 몸에 들어가는 유익한 요소가 흡수되지 않기 때문에 지속성 설사는 건강을 악화시킵니다. 설사에서 kefir를 사용하면 필요한 원소의 흡수를 빠르게 회복 할 수 있습니다. 이 때문에 사람은 활력이 넘치고 있습니다. 또한이 제품을 소화 불량으로 사용하면 면역 체계가 강화됩니다.
따라서 설사와 함께 케 피어를 마시는 것이 가능할까요? 음료에는 22 가지 이상의 유익한 박테리아가 들어 있습니다. 라이브 kefir는 1 주일 이상 저장할 수 없습니다. 소화 시스템의 기능을 정상화하고 영향을받는 장 벽의 상태를 개선하는 것은이 제품입니다.
참고. 이 발효유 음료는 우유와 좋은 박테리아를 섞어서 만든 우수한 천연 프로바이오틱스입니다. 몇 일간 체계적으로 음료를 마시면 설사가 완전히 사라집니다.
응용 기능
설사에 kefir을 사용하려면 혜택을 가져 오기 위해 다음과 같이 여러 가지 권장 사항을 따라야합니다.
- 설사가있는 케 피어는 둘째 날에만식이 요법에 추가 될 수 있습니다. 첫날에는 음식과 많은 양의 액체를 먹는 것이 금지되어 있습니다. 덕분에 소화 기관의 기능을 회복하고 장창동 중에 활성화되는 병원성 박테리아에 대처할 수 있습니다.
- 이 제품은 소화 과정을 촉진시킵니다. 이 음료를 마신 후에 설사가 증가하면 며칠 동안식이에서 설사를 제거해야합니다.
- 설사로 소화관의 벽이 손상됩니다. 설사에 케 피어를 사용하면 건강이 악화 될 수 있습니다.
- 대변 장애가있을 때, 케 피어는 아침과 저녁에 하루에 2 잔 밖에 마실 수 없습니다. 400ml 이상의 음료를 마시면 질병의 임상상을 악화시킬 수 있습니다.
참고. 의자의 위반 이유가 dysbiosis 인 경우, kefir는 즉시 시작해야합니다. 이 경우 의사는 3 일 전에 강한 음료를 사용하도록 권유합니다. 또한, 조성에서 유산균으로 약물을 복용 할 수 있습니다.
유용한 팁
신맛 나는 우유 음료는 병리학에서 신체 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 미량 요소 및 살아있는 박테리아가 제품에 존재하기 때문에 창자에 필요한 물질을 공급하고 균형을 정상화하는 것이 가능합니다. 그러므로 설사에 kefir을 사용할 수 있는지 여부에 대한 대답은 긍정적이어야합니다.
이 방법의 효율성을 높이려면 다음 팁을 따라야합니다.
- 지방과 탄수화물의 섭취를 줄입니다.
- 장염을 유발할 수있는 식품의 수를 줄이십시오.
- 버린 배, 감귤류, 해바라기 및 올리브 오일;
- 많은 양의 물을 마셔 라.
- 자주 있지만, 조금씩 있습니다.
금기 사항
설사에 대한 kefir를 마시는 것은 매우 유용하지만,이 음료의 사용에 대해 금기 사항이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 만성 병변의 위장으로이 음료를 마시면 문제가 심화 될 것입니다.
- 1 년 미만의 어린이에게는 카제인에 대한 불내증의 위험이 있으므로이 제품을 제공해서는 안됩니다.
- 유당 불내증과 소화 시스템 산도가 낮은 사람들에게 제품을 제공해서는 안됩니다.
설사 신 우유 음료와 함께 마시는 다른 범주의 사람들도 받아 들일 수 있습니다. 중요한 것은 의사의 권고를 분명히 따르는 것입니다. 그것은 더 심각한 위반을 수반 할 것이기 때문에, 만기가 된 음료를 가지고가는 것이 절대 금지된다.
장에 문제가 있으면 발효유 음료를 사용하기 전에 의사와상의해야합니다. 전문가는 위반의 원인을 파악하고 kefir이 설사에 사용될 수 있는지 알아냅니다.
의자를 위반 한 발효유 제품의 사용은 정당화된다. 이 음료를 사용하면 장내 미생물을 복원하여 좋은 박테리아로 포화시킬 수 있습니다. 건강 악화를 방지하려면 모든 의료 조치를 철저히 지켜야합니다.
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설사가있는 케 피어를 마시는 것이 가능합니까?
설사에 대한 케 피어 : "용"과 "반대"
많은 사람들이 설사 케피어를 치료할지 여부에 관해 우려하고 있습니다. 설사와 함께 케 피어를 사용할 수 있습니까? 이 유제품의 유익하고 치료적인 특성은 장의 성능에 완벽하게 영향을 미칩니다. 특이성은 설사와 같이 술에 취해서 변비가있을 수 있다는 것입니다.
원산지 역사
이 음료가 코카서스 주민들의 식탁에 처음으로 등장했을 때, 그들은 고지 사람으로부터 다양한 방법으로 그 준비의 비밀을 얻으려고했다. 카라 차이 (Karachai)에서 1906 년에만 전 러시아 사회 (All-Russian Society)의 과학자들이이 우유 음료를 만들기위한 조리법을 받았으며 상트 페테르부르크 (St. Petersburg) 이후 첫 번째 사본이 공개되었습니다. 20 세기의 30 년대 소련에서의 우유 음료의 생산은 "컨베이어에 설치"되었습니다.
구성 및 사용
시동기의 기본은 명반 곰팡이입니다. 미생물과 케 피어의 발효에 사용되는 박테리아는 장의 균형 잡힌 작용에 기여하고 미생물을 정상화하여 위장병을 없애줍니다. 또한,이 우유의 구성은 많은 양의 비타민, 단백질, 미량 영양소 및 다량 영양소를 마 십니다.
설사가있는 케 피어 (Kerfir)는 병원성 미생물의 발생과 성장을 억제합니다. Lactobacilli와 acidophilus 스틱은 발효유 제품의 구성에서 몸에서 독소를 완전히 제거하고 손상된 상피 조직을 회복시킵니다. 설사가있는 케 피어 (Kefir)는 치유 과정을 가속화합니다!
신체에 미치는 영향
제품은 지방 함량, 산도, 구성 및 일관성이 다르며, 제품의 치료 특성은 주로 이것에 달려 있습니다. 유제품의 지방 함량은 장의 성능에 영향을 미치는 유당 수준에 영향을 미치고 비피더스 균의 균형을 정상화시킵니다.
설사로 신맛이 강한 케 피어는 장내 운동성을 향상시키고 강화시킵니다. 그러나 유제품을 사용할 때는 냄새, 제품의 색상 및 유통 기한에 특별한주의를 기울여야합니다. 손상된 제품은 이익보다 해를 끼칠 수 있습니다. 신선하고 사용 가능한 음료는이 제품에 해당하는 약간 신맛이 나는 냄새가 있어야합니다.
설사를 치료하는 방법?
질문하기 : "창자에 문제가있을 때 키핑 할 수 있습니까?"거의 모든 사람들이 대답을들을 것입니다 - 예! 그리고 그들은 즉시 무제한으로 섭취하지 않고 발효유를 마시기 시작합니다. 이것은 환자의 상태를 악화시킬 수있는 주된 실수입니다.
설사의 경우 대장 기능을 효과적이고 신속하게 회복시키기 위해 전문가의 권고에 따라 kefir을 섭취해야합니다.
- 급성 증상이 없을 때만 마시십시오 (구토없이 정상 체온과 함께). 설사 2 일째에 최상입니다. 설사의 첫날에 그것은 장 점막을 자극하여 상황을 악화시킬 것입니다.
- 치료는 최소한 방부제가 함유 된 신선하고 우수한 수제 제품으로 수행되어야합니다.
- 치료 당일 아침 2 잔을 마셔도됩니다. 한 잔은 아침에 공복시에, 두 번째는 저녁에 마 십니다. 빈속에 아침에 취한 케 피어는 소화 시스템을 개선합니다.
- 치료의 전체 복합체는 증상이 완전히 사라질 때까지 또는 14 일을 넘지 않아 수행됩니다.
치료가 효과적이기 위해서는 소화 불량으로 하루에 케 피어 섭취량을 초과하는 것은 권장되지 않습니다. 이것은 장애를 자극하고, 설사의 새로운 발작의 발생을 유발할 수 있습니다.
설사를 없애는 그런 방법은 만병 통치약이 아니라는 것을 이해해야합니다. 가벼운 질병, 중독에 대해서는 케 피어가 좋은 치료법입니다. 설사가 중대한 위반에 의해 야기 된 경우, 케 피어 만 마시면 아쉽게도 도움이되지 않습니다. 상황 약물.
설사와 설사에 대한 케 피어
인기있는 유제품 중 하나는 인체에 매우 유용한 kefir입니다.
또한, 설사에 대한 kefir은 많은 사람들을 도울 수 있지만 사용 규칙을 아는 것이 중요합니다.
이 제품은 종종 다양한 다이어트에 사용되며 어린이 치료에 사용됩니다. 그러나 설사가있는 경우 케 피어는 마시는 것이 좋습니다.
설사와 함께 케 피어를 마실 수 있는지 여부에 대해이 기사에서 자세히 알아 보겠습니다.
케 피어 콘텐츠
설사와 함께 술과 마약을 마실 수있는 방법과 양을 이해하려면 제품이 얼마나 소중하고 무엇이 좋을지를 이해해야합니다.
케 피어 (Kefir)는 발효를 일으키는 누룩 인 특수 박테리아뿐만 아니라 보통의 우유에서 만들어집니다. 총 22 개의 박테리아가 다양한 미생물뿐만 아니라이 과정에 관여합니다.
설사 나 변비의 경우 장내 미생물에 필요한 유익한 박테리아 외에도 케 피어는 다음과 같은 물질을 함유하고 있습니다 :
- 단백질.
- 비타민.
- 소량으로 좋은 지방.
요리를위한 우유의 지방 함량에 따라, 케 피어는 다른 지방 함량 일 수도 있습니다.
지방이없는 케 피어는 항상 설사에 사용되어서는 안되며, 종종 지방을 개선하는 데 지방성 제품이나 중성 지방 케 피어를 사용할 수 있습니다.
음료 매체 지방은 많은 유용한 요소를 포함합니다 :
- 음료는 체내에 쉽게 흡수되는 더 많은 양의 칼슘뿐만 아니라 더 많은 단백질을 포함합니다.
- 평균 뚱뚱한 음료는 장 점막을 순전히 자극하지 않는다.
- 사용 후 위장의 산도가 증가하지 않으며 저지방 음료에 관해서는 말할 수 없습니다.
우리가식이 요법에 포함 된 케 피어의 치료 적 특성에 관해 이야기한다면 2.5 %의 지방 함량을 가진 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
어린이 치료를 위해서는 약국에서 판매되는 특수 시동기를 구입하고 발효유를 스스로 준비하는 것이 좋으며 설사 및 일반적으로 더 유리할 것입니다.
가정에서 케 피어를 만드는 것은 100 % 음료가 방부제 및 기타 유해 물질을 포함하지 않는다는 것을 확신 할 수 있습니다. 이 때문에 흡수가 좋을 것이고 설사에 해를 끼치 지 않을 것입니다.
설사에 대한 케 피어
설사로 케 피어를 마셔야 할 가치가 있는지 또는 그러한 치료를 거부하는 것이 더 좋은지에 관해 이야기한다면 설사의 원인에서 진행할 필요가 있습니다. 음료와 지방 함량이 선택되는 것은 액체 대변의 원인 때문입니다.
이를 위해 다음 선택 규칙을 사용하는 것이 중요합니다.
- 신선한 kefir는 소비 후에 설사와 함께 설탕의 첫 며칠 동안 치료를 위해 음료를 사용하지 않는 것이 더 좋습니다 즉, 내부에 신속한 발효로 이어집니다. 이 규칙을 지키지 않으면 설사가 장 활동 증가로 인해 강해지 며 자극적 인 역할을합니다.
- 벌써 3 일 된 케 피어는 딱딱한 성질을 가지고있어 설사로 술을 마셔야 할 수도 있고 마셔야 할 수도 있습니다. 하루에 2 잔 정도의 안경을 마시는 것만으로는 충분합니다. 박테리아는 시간과 저장 수명에 따라 특성이 변하지 않기 때문에 의사는 이것이 옳다고 생각하지 않지만, 3-7 일 후 박테리아는 단순히 죽어서 케피어가 어떤 이득도 가져 오지 않을 것입니다.
- 기간이 7 일 이상인 케 피어는 음식에 사용되지 않습니다. 그런 제품에서 단지 결과가 아니라, 건강한 사람에게도 설사가 나타날 수 있습니다.
- Kefir는 이미 3 일 동안 신중하게 마셔야하며, 설사가 쇠약하지 않고 정확히 쇠약 해지면 정확한 사용법을 권장합니다. 만성적 인 형태로 발생하는 설사로 인해 발효유 제품을 사용한 치료는 권장되지 않습니다. 이로 인해 불편 함이 증가 할 수 있습니다.
- 설사가 중독, 이질 또는 포도상 구균에 의한 경우 kefir은 식물과 유기체 전체를 복원하는 데 사용할 수 있습니다. 1 일 복용량은 1 컵이어야합니다.
어쨌든, 발효유 제품을 사용하기 전에 영양사와상의하고 장의 정확한 원인을 밝혀야합니다.
설사에 대한 샘플 메뉴
dysbacteriosis에 의해 유발되는 설사의 경우식이 요법은 장내 감염에 의해 유발되는 액체 대변 중 필요한 엄격한식이 요법과는 다릅니다.
감염성 감염의 경우 유당이 식단에 존재하는 경우에는 제품을 사용하는 것이 금지됩니다.
대변과 신체 회복의 신속한 정상화를 위해 다음과 같은 영양의 원리를 사용하는 것이 좋습니다.
- 아침에 양질의 거친 밀가루 또는 밥을 먹습니다. 그러한 주전자에 버터를 넣는 것은 금지되어 있으며 저지방 커티지 치즈를 3 tbsp까지 첨가 할 수 있습니다. 100 ml 정도의 3 일 kefir을 마실 수 있습니다.
- 점심 식사시 쌀이나 감자로 만든 국물을 당근과 함께 먹는 것이 좋습니다. 두 번째로는 커틀릿이나 찜 고기를 만들거나 블루 베리 주입 또는 로즈힙 차를 마실 수 있습니다. 비슷한 음료수는 식사 사이의 모든 양에 사용할 수 있습니다.
- 1.5-2 시간 후에 250ml의 케 피어를 마실 수 있습니다.
- 저녁 식사 때, 메밀이나 오트밀을 요리해야하는데, 기름은 아직도 첨가되지 않습니다. 단단한 삶은 달걀과 설탕과 꿀이없는 강한 차도 허용됩니다.
- 밤에는 250ml 용량의 3 일 케 피어를 마셔야합니다.
kefir을 사용하는 또 다른 버전의 다이어트가 있습니다.
- 아침부터 3 일간의 케 피어 (ketfir) 반 잔만을 마실 수 있으며 건빵이나 쿠키를 마 십니다.
- 두 번째 아침 식사는 과일과 감자 녹말로 만든 키셀입니다. 저지방 사워 크림을 넣은 스팀 야채로 만든 죽과 샐러드를 사용하는 것이 허용됩니다.
- 점심 시간에 가벼운 야채 나 생선 수프를 먹어야합니다.이 수프에 베르 미첼 리를 넣을 수 있습니다. 두 번째로, 파스타 나 메밀을 요리 할 수있을뿐 아니라 고기 나 생선 미트볼을 낼 수도 있습니다. 설사 기간 동안 지방 육류와 생선을 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 저녁 식사 kissel 과일을 마실 수 있습니다.
- 저녁에는 스튜 한 접시 또는 쌀 캐서롤을 먹고 감미료없는 홍차 한잔을 마 십니다.
- 식사와 하룻밤 사이에 3-9 학기의 요구르트 100-150 ml를 마셔야합니다.
이러한식이 요법은 의자의 정상화를 완료하기 위해 설사에 사용해야합니다. 물, 차 또는 국물을 무제한으로 마셔도됩니다.
이 경우, 3 일 kefir의 사용은 유익하고 빠른 복구입니다.
설사가 나타나는 정확한 이유가없는 경우 집에서 만든 경우라도 사워 우기 제품을 거부하는 것이 좋습니다.
메뉴는 어린이와 성인 모두가 사용할 수 있지만 효과를 위해 무질서를 진단하는 영양사 또는 의사와 다이어트를상의하는 것이 좋습니다.
금기 사항
낙농 제품은 성인과 어린이의 설사를 돕는다는 사실에도 불구하고, 제품이 해롭고 의자를 강화하기 때문에 신중하게 사용해야합니다.
다음은 음료 사용을 권장하지 않는 주요 금기 사항 중 일부입니다.
- 케 피어는 젖당 내약성이있는 어린이 나 성인에게는 투여하지 않습니다.
- 가혹한 형태로 발생하는 장 질환에 제품을 사용하지 마십시오. 치료를 위해 약물을 사용해야하며 경우에 따라 환자의 입원이 가능할 수도 있습니다.
- 병리학이 급성 일 때 장 감염에 사용하는 것은 금지되어 있습니다.
- dysbacteriosis로 인한 설사와 함께 제품을 마시는 것은 항상 가능하지 않습니다.
- 만성적 인 형태로 발생하는 질병뿐만 아니라 위장에서 증가 된 산도를 유발하는 질병을 치료하지 마십시오. 그것은 위장염, 궤양 및 위장관의 다른 질병에 관한 것입니다.
- 1 세 미만의 어린이는 성인의 몸에 아직 적응하지 못하고 카세인이라는 단백질에 대처할 수 없기 때문에 어떤 형태로든 마시는 것이 금지됩니다.
- 심각한 질병의 결과로 만성 설사에 대한 치료를 금지합니다. 이 경우, 제품은 단지 부작용 만 가지며 장의 자극이나 변비를 일으키거나 환자의 전반적인 상태를 심각하게 악화시킬 수 있습니다.
설사가 경미하고 부적절한 장 질환이나 설사로 인해 부적절한 식사를하게되면 종종 낙농 제품을 치료 요법으로 사용할 수 있습니다.
일반적으로 설사는 질병이 아니라 단지 놀라운 신호 일 뿐이며 설사가 발생하면 2 일 이상 떨어져 있지 않으므로 진단을 위해 의사와상의해야합니다.
구토, 식욕 상실, 구토 증상 등 다양한 증상을 호소 할 경우 방문이 필요합니다.
dysbacteriosis에는 kefir을 사용할 수 있지만 의약품 사용을 포함한 추가 조치를 사용하는 것이 좋습니다.
정제 및 기타 약물은 장내 식물상을 신속하게 복원 할 수있을뿐만 아니라 관련 증상을 장창과 통증의 형태로 완화시킵니다.
검사 중에 설사가 경박 한 원인으로 인해 발생했다는 것을 의사가 알게되면 의사는 의약품이 아닌 유제품을 포함한 민간 요법을 사용하는 것이 좋습니다.
오래 전에 kefir의 이점이 입증되었으므로 의사는 설사에 대한 사용을 허용하지만, 주력의 조정과 절제로 사용할 수 있습니다.
이 제품은 문자 그대로 2 ~ 3 일 안에 대변을 크게 개선하고 가벼운 중독 상태에서도 일반적인 상태를 정상화 할 수 있습니다. 아침에는 술을 마셔야하지만 하루에 2 잔을 마시는 것이 좋습니다.
소화 장애로 케 피어를 마실 수 있습니까?
장의 화가는 모두에게 익숙한 불쾌한 현상입니다. 상태를 완화시키는 많은 방법이 있지만 모든 것이 안전하지 않으며 천연 제품을 기반으로합니다. 설사 때 관찰되는식이 요법 또한 중요합니다. 나는 설사와 함께 케 피어를 마실 수 있습니까? 이 기간 동안 금지 된 제품은 무엇입니까? 올바른 조치는 신속하게 상황을 개선하고 정상적인 소화 과정을 회복하는 데 도움이됩니다.
설사 란 무엇인가?
설사는 하루 3-5 회 이상 발달하는 느슨한 발판으로 간주됩니다. 화장실 방문 횟수가 많을뿐만 아니라 복부 경련, 통증 및 덜컹 거리는 증상을 동반 한 배변 욕구가있을 수 있습니다.
설사를 없애는 방법을 이해하려면 이것이 질병이 아니라 단지 증상이라는 것을 알아야합니다. 장의 풀림이 시작되면 이는 위장관 내부에서 문제가 발생했음을 나타냅니다.
설사는 또한 불안한 증상 일 수 있습니다. 특히 심한 물 설사가 작은 아이 또는 노인에게서 시작된 경우에 특히 그렇습니다. 이 상태는 급속한 탈수로 이어지고 도움이 제공되지 않으면 죽음조차도 가능합니다.
어린 아이에게 잦은 설사가 생기면 전문가의 도움을 받아야하며 집에서 구급차를 부를 수도 있습니다.
설사의 원인
kefir이 설사를 일으킬 수 있는지 여부를 이해하려면 불쾌한 상태가 발생하는 이유를 구별 할 수 있어야합니다. 몇 가지가있을 수 있습니다 :
- 식중독;
- 창자 dysbiosis;
- 알레르기;
- 위장관 질환;
- 기생충 질병 및 감염.
설사가있는 케 피어 (Kefir)는 회복을위한 주요 및 보조 수단 일 수 있습니다. 설사를 정확히 일으키는 원인에 따라 크게 다릅니다.
식중독으로 인한 설사에 대한 케 피어 (Kefir)는 장 벽의 기능을 복원하고 소화를 정상화시키는 데 도움이됩니다. 신체가 수분 균형을 회복하고 건강을 악화시키는 독성 화합물을 제거하는 것을 돕는 것이 중요합니다.
설사를 일으킬 수있는 다른 요인으로는 부적절한 약물 치료로 dysbiosis가 발생합니다. 아마도 항생제를 사용하는 것이 오랫동안 지속되는 경우가 많습니다. 이러한 치료 과정에서 소화 과정에 참여하는 장내 식물은 죽습니다. 어린이와 성인에게 유익한 미생물이 없으면 설사가 나타납니다.
이 경우 설사로 케 피어를 마시거나 마셔야합니다. 전문가에 따르면 제품은 3 일간의 "연령"이었던 것이 바람직합니다. 이 시점에서 그 조성물에는 염증성 장에 필요한 최적의 박테리아가 포함되어 있습니다.
설사의 원인이 알레르기 반응이라면이 반응이 정확히 무엇을 위해 개발되었는지 의사에게상의하는 것이 좋습니다. 낙농 제품 또는 신 우유 제품이 알레르기 항원으로 작용할 경우, 그것을 사용하는 것은 절대 불가능합니다. 설사가 유당 불내증으로 인한 경우에도 마찬가지입니다.
위장관의 일부 질병에서는 kefir을 사용해야하며, 다른 사람들에게는 금기 사항입니다. 병리가 있으면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 위궤양 또는 십이지장 궤양의 경우이 제품의 사용은 금기입니다.
기생충의 패배와 감염된 몸으로의 침투로 케 피어만으로는 치료할 수 없습니다. 물론,이 제품은 장 기능을 지원하고 도움이 될 수 있습니다. 그러나 그는 기생충을 없애거나 감염을 제거 할 수 없습니다.
유용한 제품은 무엇인가?
설사 후에 kefir을 먹는 것이 왜 필요한지 더 잘 이해하려면이 제품이 어떻게 유용한 지 고려하는 것이 중요합니다. 모든 성인은 금기 사항이 없다면 모든 사람들이 정기적으로이 음료를 마셔야한다는 것을 알고 있습니다.
제품에는 다음과 같은 유용한 특성이 있습니다.
- 정상적인 장내 미생물을 회복시킵니다.
- 식품에서 영양소를 동화시키는 과정을 가속화합니다.
- 많은 수의 추적 요소를 포함합니다.
- 단백질이 풍부합니다.
kefir의 장점을 최대한 활용하려면 항상 보관 수명을 확인하는 것이 중요합니다. 제품이 1 주일 이상이면, 그것을 적용하는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 그것은 가장 강한 창자 기복을 자극하고 설사를 악화시킬 수 있습니다.
설사시 저지방 품종의 케 피어를 사용하는 것이 바람직합니다. 제품을 회복 단계에서 사용하는 경우,보다 뚱뚱한 종류의 음료를 선호하는 것이 좋습니다.
장애 치료법의 규칙
자녀가 심한 설사를 없애기 위해서는 케 피어를 마시는 법을 아는 것이 중요합니다.
- 설사의 급성기에 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 최적 순간 - 액체 스툴 시작 후 두 번째 날.
- 어른이 케피어 컵을 마신 후에 어른이 변기 사용을 늘리면 2 ~ 3 일 동안 버려야합니다.
- 설사 중에 하루에 400ml 이상을 마셔서는 안됩니다. 이 금액을 2 ~ 3 회의 리셉션으로 나누는 것이 좋습니다.
다이어트를하는 것이 중요합니다.
추천 다이어트
지연된 설사를 신속히 복구하려면 적절한 영양 섭취에 대한 간단한 지침을 따르는 것이 중요합니다. 설사와 그 후에 얼마 동안 그러한 제품을 거절하는 것이 중요합니다 :
- 커피;
- 향신료;
- 초콜릿;
- 향신료;
- 달콤한 생과자;
- 신선한 야채와 과일;
- 소다.
설사 중에 환자에게 깨끗한 식수를 제공하는 것이 중요합니다. 강제로 먹을 필요가 없습니다. 아기가 설사로 고통 당하지 않고 소화 기관의 심각한 질병이 없다면 퇴원 기념식을 준비 할 수 있습니다.
비디오 : 설사에 대한 영양 정보
상태의 원인과 상관없이 장창동 기간 동안의 합리적인 영양 섭취가 신속하게 회복 될 수 있습니다. 조심스럽게 치료하고 의약품을 즉시 사용하지 못하게하면 위장관 및 기타 중요한 장기의 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.
저희 사이트의 정보는 자격을 갖춘 의사가 제공하며 정보 제공의 목적으로 만 제공됩니다. 자기 치료를하지 마십시오! 전문가와 상담하십시오!
위장병 학자, 내시경 의사. 닥터 과학, 가장 높은 범주. 직장 경험은 27 년입니다.
설사는 위장관 장애 (GIT)입니다. 설사에는 여러 가지 이유가 있습니다 :식이 요법, 식중독, 좌식 생활, 기후 변화 등. 많은 사람들이 케 피어와 설사를 마셔야합니다. 그는 많은 유용한 특성을 지니고 있으며 소화 기계 작업을 정상화하지만 발효유 제품을주의 깊게 취급해야합니다.
몸을위한 kefir의 이득
러시아의 케 피어 (kefir) 제조법은 20 세기 초반부터 오래 전부터 알려져 있습니다. 산업 규모에서는 지난 세기의 30 년대에만 생산되기 시작했습니다. 성인과 어린이 모두 kefir를 마 십니다. 맛이 좋을뿐 아니라 풍성한 구성을 가지고 있습니다.
- 유기산.
- 프로 바이오 틱 (유산균 및 유산균).
- 탄수화물.
- 지방
- 천연 당분.
- 비타민 A, B, C, PP, N.
- 미세 및 다량 영양소 : 나트륨, 구리, 크롬, 칼륨, 칼슘. 요오드, 아연, 셀레늄 등
몸을위한 kefir의 이득 :
- probiotics - 위장 microflora의 상태를 개선 유익한 박테리아의 많은 수의를 포함합니다. 그들은 제품에서 유용한 물질의 흡수를 증가시킵니다.
- kefir의 절반 리터는 단백질의 일일 비율을 보충 할 수 있습니다.
- 그것은 면역 자극 효과가 있습니다.
- kefir에서는 지방이 많지 않으므로식이 제품으로 간주됩니다.
- 수면을 정상화하고 신경계의 상태를 개선합니다.
- 이뇨 효과가 있습니다.
- 우수한 갈증 소독제.
많은 소스에서 위장관의 기능을 위반하는 kefir이 최고의 약이라는 정보를 찾을 수 있습니다. 부종, 간, 위, 췌장과 함께, kefir는 값을 매길 수 없습니다! 노인이나 아이들에게도 추천합니다! 그러나 설사 후에 제품을 사용하는 것이 더 좋습니다.
그것은 중요합니다! 케 피어는 3-4 일 밖에 걸리지 않습니다. 반대로 신맛이 나는 우유 음료는 대변을 묽게 만들고 내장을 더 자극합니다.
징후와 금기 사항
설사에 대한 케 피어 : 가능하거나 불가능합니다. 설사의 일반적인 원인은 식중독입니다. 급성 증상으로 첫날은 음식을 절제하는 것이 좋습니다. 통증 완화와 배변 횟수의 감소 2 일째부터 croutons와 compotes가 포함 된 강한 차가식이 요법에 포함될 수 있습니다. 넷째 날부터 장의 화가 나있는 케 피어를 마실 수 있습니다. 이 제품이 2 가지 이유로 금기되기 전에 :
- 설사 증후군의 증상을 악화시키는 연동 운동을 증가시킵니다.
- 산성 음식은 위 점막에 염증을 일으키고 출혈을 일으킬 수 있습니다.
성인을위한 설사가있는 케 피어를 마시는 것이 가능합니까? 첫날에는 그것을 삼가하는 것이 좋지만, 증상이 사라진 후에는이 제품을 섭취해야합니다. 독소의 작용 후, 미생물 및 소화 및 영양분의 흡수 과정이 중단됩니다. 양분은 손상된 장의 창자에 잘 침투하지 못하고 곰팡이 감염의 위험이 증가합니다. 너는 kefir을 마실 수 있고, 필요조차 : 2 주 동안 아침과 저녁에 유리 1 개. 또한 의사의 처방에 따라 추가로 프로바이오틱스를 복용 할 수 있습니다.
그것은 중요합니다! 가장 유용한 것은 일주일도 안되는 이른바 "라이브"케 피어입니다. 제품의 유효 기간에주의하십시오.
우리는 설사와 함께 케 피어를 마시는 것이 가능한지에 대한 질문에 대답했습니다. 우리는 금기 사항에 대해 자세히 설명하고자합니다.
- 최대 어린이 (그들의 몸은 단백질 카제인을 용납하지 않습니다. 케 피어는 풍부합니다).
- 개별 젖당 내약성이 진단되면 (의사는 미생물 복원을 위해 약국 프로바이오틱스를 처방합니다).
- 설사가 만성적 인 경우. 설사로 인해 유제품이 아닌 특별 요금과 차를 마실 수 있습니다.
- 산도가 높은 소화관 질환이있는 경우 케 피어는 문제를 악화시킬뿐입니다. 저지방 수제 요구르트 또는 약제로 대체됩니다.
학대로 인해 케 피어에서 설사가 발생할 수 있으며, 소화 불량은 새로운 힘으로 시작됩니다.
설사 케 피어 치료법
- 하루에 2 잔을 소비하지 않아야합니다.
- 빈속에 그리고 취침 전에 kefir를 마시는 것이 더 낫습니다 - 그것은 미생물총의 신속한 복구에 기여합니다.
- 상점 모방이 아닌 가정에서 조리 한 제품을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 케 피어 치료 기간은 15 일을 넘지 않습니다.
그것은 중요합니다! 기다릴 시간이 없으며 kefir이 급히 필요하다면 요구르트 제조사 나 천천히 밥솥에서 요리 할 수 있습니다
수제 케 피어 요리법 :
- 클래식. 우유 900 ml, 천연 케 피어 (효모) 100 ml, 설탕 1 티스푼이 필요합니다. 우유를 따뜻한 상태로 데우고 누룩을 넣고 잘 섞으십시오. 조밀 한 물자로 덮고 하루 동안 따뜻한 어두운 곳으로 배송하십시오. 차가운 준비 음료는, 약동하고 설탕을 첨가하십시오. 2 일 이내에 사용하십시오. 다음 시동기에는 100 ml를 남겨 둘 수 있습니다.
- 레시피 Julia Vysotsky. 사워도 스푼 2 큰술, 우유 1 리터, 갈색 설탕 1 큰술, 계피, 바닐라. 우유를 가열하고, 누룩과 설탕을 넣고, 잘 섞는다. 그것을 8 시간 동안 미리 양조 한 혼합물을 양조하게하십시오. 그런 다음 케 피어를 냉장고에 6 시간 동안 두십시오. 사용하기 전에 향신료를 추가하면 맛있는 잼을 맛볼 수 있습니다. 3 일 이상 저장되지 않았습니다.
- kefir 버섯. 버섯은 직경이 6-7cm 인 우유와 케 피어 곰팡이 900ml가 필요합니다. 버섯은 철저히 씻어 내고 여과기에 올려 놓은 다음 병에 넣어야합니다. 우유는 따뜻한 상태로 가열되고 항아리에 부어집니다. 두꺼운 헝겊으로 덮고 하루 동안 따뜻한 장소에 두십시오. 자란 자생 케 피어 곰팡이를 제거하기 위해 여과하십시오. 하루 종일 마셔.
어떤 나이의 사람들도 설사에 직면합니다. 불쾌한 증상이 빨리 사라 지도록 위장병으로 먹는 것이 가장 좋은 방법은 아래 비디오를 참조하십시오.
인기있는 유제품 중 하나는 인체에 매우 유용한 kefir입니다.
또한, 설사에 대한 kefir은 많은 사람들을 도울 수 있지만 사용 규칙을 아는 것이 중요합니다.
이 제품은 종종 다양한 다이어트에 사용되며 어린이 치료에 사용됩니다. 그러나 설사가있는 경우 케 피어는 마시는 것이 좋습니다.
설사와 함께 케 피어를 마실 수 있는지 여부에 대해이 기사에서 자세히 알아 보겠습니다.
케 피어 콘텐츠
설사와 함께 술과 마약을 마실 수있는 방법과 양을 이해하려면 제품이 얼마나 소중하고 무엇이 좋을지를 이해해야합니다.
케 피어 (Kefir)는 발효를 일으키는 누룩 인 특수 박테리아뿐만 아니라 보통의 우유에서 만들어집니다. 총 22 개의 박테리아가 다양한 미생물뿐만 아니라이 과정에 관여합니다.
설사 나 변비의 경우 장내 미생물에 필요한 유익한 박테리아 외에도 케 피어는 다음과 같은 물질을 함유하고 있습니다 :
- 단백질.
- 비타민.
- 소량으로 좋은 지방.
요리를위한 우유의 지방 함량에 따라, 케 피어는 다른 지방 함량 일 수도 있습니다.
지방이없는 케 피어는 항상 설사에 사용되어서는 안되며, 종종 지방을 개선하는 데 지방성 제품이나 중성 지방 케 피어를 사용할 수 있습니다.
음료 매체 지방은 많은 유용한 요소를 포함합니다 :
- 음료는 체내에 쉽게 흡수되는 더 많은 양의 칼슘뿐만 아니라 더 많은 단백질을 포함합니다.
- 평균 뚱뚱한 음료는 장 점막을 순전히 자극하지 않는다.
- 사용 후 위장의 산도가 증가하지 않으며 저지방 음료에 관해서는 말할 수 없습니다.
우리가식이 요법에 포함 된 케 피어의 치료 적 특성에 관해 이야기한다면 2.5 %의 지방 함량을 가진 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
어린이 치료를 위해서는 약국에서 판매되는 특수 시동기를 구입하고 발효유를 스스로 준비하는 것이 좋으며 설사 및 일반적으로 더 유리할 것입니다.
가정에서 케 피어를 만드는 것은 100 % 음료가 방부제 및 기타 유해 물질을 포함하지 않는다는 것을 확신 할 수 있습니다. 이 때문에 흡수가 좋을 것이고 설사에 해를 끼치 지 않을 것입니다.
설사에 대한 케 피어
설사로 케 피어를 마셔야 할 가치가 있는지 또는 그러한 치료를 거부하는 것이 더 좋은지에 관해 이야기한다면 설사의 원인에서 진행할 필요가 있습니다. 음료와 지방 함량이 선택되는 것은 액체 대변의 원인 때문입니다.
이를 위해 다음 선택 규칙을 사용하는 것이 중요합니다.
- 신선한 kefir는 소비 후에 설사와 함께 설탕의 첫 며칠 동안 치료를 위해 음료를 사용하지 않는 것이 더 좋습니다 즉, 내부에 신속한 발효로 이어집니다. 이 규칙을 지키지 않으면 설사가 장 활동 증가로 인해 강해지 며 자극적 인 역할을합니다.
- 벌써 3 일 된 케 피어는 딱딱한 성질을 가지고있어 설사로 술을 마셔야 할 수도 있고 마셔야 할 수도 있습니다. 하루에 2 잔 정도의 안경을 마시는 것만으로는 충분합니다. 박테리아는 시간과 저장 수명에 따라 특성이 변하지 않기 때문에 의사는 이것이 옳다고 생각하지 않지만, 3-7 일 후 박테리아는 단순히 죽어서 케피어가 어떤 이득도 가져 오지 않을 것입니다.
- 기간이 7 일 이상인 케 피어는 음식에 사용되지 않습니다. 그런 제품에서 단지 결과가 아니라, 건강한 사람에게도 설사가 나타날 수 있습니다.
- Kefir는 이미 3 일 동안 신중하게 마셔야하며, 설사가 쇠약하지 않고 정확히 쇠약 해지면 정확한 사용법을 권장합니다. 만성적 인 형태로 발생하는 설사로 인해 발효유 제품을 사용한 치료는 권장되지 않습니다. 이로 인해 불편 함이 증가 할 수 있습니다.
- 설사가 중독, 이질 또는 포도상 구균에 의한 경우 kefir은 식물과 유기체 전체를 복원하는 데 사용할 수 있습니다. 1 일 복용량은 1 컵이어야합니다.
어쨌든, 발효유 제품을 사용하기 전에 영양사와상의하고 장의 정확한 원인을 밝혀야합니다.
설사에 대한 샘플 메뉴
dysbacteriosis에 의해 유발되는 설사의 경우식이 요법은 장내 감염에 의해 유발되는 액체 대변 중 필요한 엄격한식이 요법과는 다릅니다.
감염성 감염의 경우 유당이 식단에 존재하는 경우에는 제품을 사용하는 것이 금지됩니다.
대변과 신체 회복의 신속한 정상화를 위해 다음과 같은 영양의 원리를 사용하는 것이 좋습니다.
- 아침에 양질의 거친 밀가루 또는 밥을 먹습니다. 그러한 주전자에 버터를 넣는 것은 금지되어 있으며 저지방 커티지 치즈를 3 tbsp까지 첨가 할 수 있습니다. 100 ml 정도의 3 일 kefir을 마실 수 있습니다.
- 점심 식사시 쌀이나 감자로 만든 국물을 당근과 함께 먹는 것이 좋습니다. 두 번째로는 커틀릿이나 찜 고기를 만들거나 블루 베리 주입 또는 로즈힙 차를 마실 수 있습니다. 비슷한 음료수는 식사 사이의 모든 양에 사용할 수 있습니다.
- 1.5-2 시간 후에 250ml의 케 피어를 마실 수 있습니다.
- 저녁 식사 때, 메밀이나 오트밀을 요리해야하는데, 기름은 아직도 첨가되지 않습니다. 단단한 삶은 달걀과 설탕과 꿀이없는 강한 차도 허용됩니다.
- 밤에는 250ml 용량의 3 일 케 피어를 마셔야합니다.
kefir을 사용하는 또 다른 버전의 다이어트가 있습니다.
- 아침부터 3 일간의 케 피어 (ketfir) 반 잔만을 마실 수 있으며 건빵이나 쿠키를 마 십니다.
- 두 번째 아침 식사는 과일과 감자 녹말로 만든 키셀입니다. 저지방 사워 크림을 넣은 스팀 야채로 만든 죽과 샐러드를 사용하는 것이 허용됩니다.
- 점심 시간에 가벼운 야채 나 생선 수프를 먹어야합니다.이 수프에 베르 미첼 리를 넣을 수 있습니다. 두 번째로, 파스타 나 메밀을 요리 할 수있을뿐 아니라 고기 나 생선 미트볼을 낼 수도 있습니다. 설사 기간 동안 지방 육류와 생선을 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 저녁 식사 kissel 과일을 마실 수 있습니다.
- 저녁에는 스튜 한 접시 또는 쌀 캐서롤을 먹고 감미료없는 홍차 한잔을 마 십니다.
- 식사와 하룻밤 사이에 3-9 학기의 요구르트 100-150 ml를 마셔야합니다.
이러한식이 요법은 의자의 정상화를 완료하기 위해 설사에 사용해야합니다. 물, 차 또는 국물을 무제한으로 마셔도됩니다.
이 경우, 3 일 kefir의 사용은 유익하고 빠른 복구입니다.
설사가 나타나는 정확한 이유가없는 경우 집에서 만든 경우라도 사워 우기 제품을 거부하는 것이 좋습니다.
메뉴는 어린이와 성인 모두가 사용할 수 있지만 효과를 위해 무질서를 진단하는 영양사 또는 의사와 다이어트를상의하는 것이 좋습니다.
금기 사항
낙농 제품은 성인과 어린이의 설사를 돕는다는 사실에도 불구하고, 제품이 해롭고 의자를 강화하기 때문에 신중하게 사용해야합니다.
다음은 음료 사용을 권장하지 않는 주요 금기 사항 중 일부입니다.
- 케 피어는 젖당 내약성이있는 어린이 나 성인에게는 투여하지 않습니다.
- 가혹한 형태로 발생하는 장 질환에 제품을 사용하지 마십시오. 치료를 위해 약물을 사용해야하며 경우에 따라 환자의 입원이 가능할 수도 있습니다.
- 병리학이 급성 일 때 장 감염에 사용하는 것은 금지되어 있습니다.
- dysbacteriosis로 인한 설사와 함께 제품을 마시는 것은 항상 가능하지 않습니다.
- 만성적 인 형태로 발생하는 질병뿐만 아니라 위장에서 증가 된 산도를 유발하는 질병을 치료하지 마십시오. 그것은 위장염, 궤양 및 위장관의 다른 질병에 관한 것입니다.
- 1 세 미만의 어린이는 성인의 몸에 아직 적응하지 못하고 카세인이라는 단백질에 대처할 수 없기 때문에 어떤 형태로든 마시는 것이 금지됩니다.
- 심각한 질병의 결과로 만성 설사에 대한 치료를 금지합니다. 이 경우, 제품은 단지 부작용 만 가지며 장의 자극이나 변비를 일으키거나 환자의 전반적인 상태를 심각하게 악화시킬 수 있습니다.
설사가 경미하고 부적절한 장 질환이나 설사로 인해 부적절한 식사를하게되면 종종 낙농 제품을 치료 요법으로 사용할 수 있습니다.
일반적으로 설사는 질병이 아니라 단지 놀라운 신호 일 뿐이며 설사가 발생하면 2 일 이상 떨어져 있지 않으므로 진단을 위해 의사와상의해야합니다.
구토, 식욕 상실, 구토 증상 등 다양한 증상을 호소 할 경우 방문이 필요합니다.
dysbacteriosis에는 kefir을 사용할 수 있지만 의약품 사용을 포함한 추가 조치를 사용하는 것이 좋습니다.
정제 및 기타 약물은 장내 식물상을 신속하게 복원 할 수있을뿐만 아니라 관련 증상을 장창과 통증의 형태로 완화시킵니다.
검사 중에 설사가 경박 한 원인으로 인해 발생했다는 것을 의사가 알게되면 의사는 의약품이 아닌 유제품을 포함한 민간 요법을 사용하는 것이 좋습니다.
오래 전에 kefir의 이점이 입증되었으므로 의사는 설사에 대한 사용을 허용하지만, 주력의 조정과 절제로 사용할 수 있습니다.
이 제품은 문자 그대로 2 ~ 3 일 안에 대변을 크게 개선하고 가벼운 중독 상태에서도 일반적인 상태를 정상화 할 수 있습니다. 아침에는 술을 마셔야하지만 하루에 2 잔을 마시는 것이 좋습니다.