불쾌감, 타는듯한 느낌, 불쾌한 냄새가 나는 트림과 먹는 후 입 안의 시큼한 맛은 각 사람의 삶을 상당히 어둡게 할 수있는 증상입니다.
먹은 후 가슴 앓이의 원인은 많이 있지만, 가장 일반적인 것 중 하나는 해로운 식품의 남용입니다.
어떤 경우에는 가슴 앓이가 변함없는 동반자이며 위장관의 병변이 있음을 나타냅니다. 식도에서의 불타는 감각은 종종 임산부와 어린 아이들조차 괴롭게합니다. 그러나 가슴 앓이는 독립적 인 질병이 아니라 수많은 병리학 적 과정의 증상 중 하나임을 기억하는 것이 중요합니다.
가슴 앓이가 사람을 끊임없이 걱정한다면, 이것은 위장병 전문의에게가는 좋은 이유입니다. 이 상황에서 가장 심각하고 심각한 결과를 초래할 수 있으므로자가 치료는 제외됩니다.
이게 뭐야?
속쓰림은 식도를 따라 상복부 부위에서 흉부에 불편 함, 열, 또는 불타는듯한 느낌을줍니다. 이 증상은 식사 후 주로 1-2 시간에 발생합니다. 특히 너무 날카 롭거나 풍부 할 경우 특히 그렇습니다. 어떤 경우에는 신체의 몸통이나 수평 위치에서의 긴 체형으로 신체 활동 후 가슴 앓이가 관찰 될 수 있습니다.
속쓰림의 원인
가슴 앓이의 주요 원인은 위액의 산성도가 증가한다는 것입니다. 식도에 타는듯한 느낌을 줄 가능성이 적기 때문에 식도와 위 점막의 민감도가 증가하여 산도가 감소 할 수 있습니다. 종종 가슴 앓이 환자는 여러 가지 위장관 질환으로 진단되지만 경우에 따라 신경 정신병 장애로 인해 발생하며 식사 후 일정 시간이 지나면 나타납니다.
또 다른 자주 가슴 앓이 도발자는 삶의 방식이나 간식의 남용입니다. 이 질환을 일으키는 가장 일반적인 요인은 다음과 같습니다.
- 알코올 중독 또는 만성 알코올 중독;
- 흡연;
- 탄산 음료에 대한 과도한 열정;
- 커피 및 강한 홍차의 남용;
- 많은 양의 뜨거운 향신료의 사용;
- 과식;
- 아스피린, 이부프로펜, 오르토 펜을 복용하면 위약의 산도가 증가하여 식도로의 역류가 유도됩니다.
- 스트레스 및 신경 장애.
감귤류 과일, 신 채소, 토마토, 바나나, 사과, 갓 구운 빵, 튀김과 지방 음식, 피클을 많이 먹으면 가슴 앓이가 발생할 수 있습니다. 식사 후 수면은 또한 식도에 불타는 감각을 일으킬 수 있습니다.
다른 자극 요인은 종종 다음과 같습니다.
- 복부 꽉 벨트를 클램핑;
- 역도;
- 비만 또는 과체중으로 인해 복부 내압이 증가합니다.
- 임신 기간.
그럼 보통 물의 불쾌한 증상을 체포하는 데 도움이됩니다. 가슴 앓이가 통과하지 않으면 식도 점막에 산이 미치는 영향을 줄이는 제산제를 사용하십시오.
가슴 앓이를 일으킬 수있는 질병
식사 후 가슴 앓이가 규칙적으로 발생하면 무시할 수 없습니다. 그리고 훨씬 더 그렇기 때문에 별도의 문제로 간주 할 필요가 없습니다. 종종 그것은 위장관 병리의 증상 중 하나입니다 :
- 만성 위염. 동시에, 가슴 앓이는 위의 높은 산도와 낮은 산도를 배경으로 둘 다 발전 할 수 있습니다. 병리학 증상이 동반되면 복부 또는 위장의 중앙 부분에 통증 (아프거나 절단, 찔 리거나)이 생깁니다. 이 경우 통증과 가슴 앓이는 식사 후 1-2 시간이됩니다.
- 소화성 궤양 또는 십이지장 궤양 이 경우, 소화액 중의 염산 농도의 증가가 검출된다.
- 위와 소장의 운동성을 방해하는 역류성 질환 (GERD). 이 병리에는 종종 식도 조직의 염증 과정이 동반됩니다. 위식도 역류 질환의 75 %에서 위의 내용물이 식도로 배출됩니다.
- 식도염 - 식도 점막의 염증. 이 병리는 종종 GERD의 결과 또는 그 합병증 중 하나가됩니다. 가슴 앓이 및 그와 관련된 다른 증상을 없애기 위해서는 포괄적 인 치료 방법이 필요합니다.
- 다이어프램의 음식 오리피스의 탈장. 이 질환은 위장의 일부분과 때로는 가슴으로 들어가는 장관 루프의 변위를 동반합니다. 잠금 장치가 제대로 작동하지 않거나 기능이 적절하게 수행되지 않으면 식사 후 가슴 앓이가 환자의 끊임없는 동반자가됩니다.
이러한 병리학 외에도 위장관과 관련이없는 다른 병리학 적 증상이 가슴에 타는 원인이 될 수 있습니다. 가장 흔한 질환은 협심증이며, 종종 가슴 앓이에 성공적으로 "가면을 입"니다. 이런 이유로, 가슴 앓이의 무시 된 공격이면 안된다. 그녀가 환자를 자주 괴롭히면 의사를 만나고 진단을 받아야합니다!
임신 중
임산부는 종종 가슴 앓이에 대한 불평을합니다. 이 증상은 초기 단계에서 특히 두드러 지지만, 출산 때까지 계속 될 수 있습니다. 때로는 증상 자체가 지나치지 만 종종 여성은이 기간 동안 안전한 약물을 처방 한 의사의 도움을 받아야합니다.
그러한 가슴 앓이는 위험하지 않습니다. 이것은 미래의 어머니의 몸에서 일어나는 생리 학적 변화로 인해 발생합니다. 임신 기간 동안 복강 내압이 증가하여 자궁 크기가 증가합니다. 결과적으로 임산부의 혈액에서 프로게스테론 수치가 크게 증가합니다. 임신 중 과식이나 지방, 짠맛, 급성 식욕도 가슴 앓이를 일으킬 수 있습니다. 사과와 바나나도이 증상을 유발할 수 있습니다.
임신 중 가슴 앓이를 없애기 위해서는 전통적인 구제 수단 (허브)을 사용하거나 의사와상의해야합니다. 스스로 위장의 산성도를 낮추는 약물을 복용하는 것은 불가능합니다. 그 중 많은 약물은 임산부에게 엄격하게 금기입니다!
증상은 무엇입니까?
환자가 가슴에 타는 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 식도와 목을 포기할 수있는 복부의 상부 부분에서의 연소 발생;
- 눕거나 누워서 불편 함을 악화시킨다.
- 1 시간 후 입안에 쓴 맛이 생기거나 불쾌한 신맛이납니다.
- 불쾌한 냄새가 나는 트림;
- 메스꺼움;
- 뱃속에 무거움의 느낌.
위의 증상이 나타나면 스스로 대처할 수 있습니다. 그러나 빈번히 발생하고 환자를 점점 더 괴롭히는 상황에서는 위장병 전문의를 찾아야합니다.
특정 약의 섭취로 인해 가슴 앓이가 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다. 이 경우 주치의는 치료법을 조정하거나 환자에게 다른 치료법을 처방합니다.
식욕이 감소하거나 상실한 경우, 지속적인 피로감, 가슴 앓이 발작 중 가슴 또는 뒤로의 통증이있는 경우 전문가에게 연락하는 것을 주저해서는 안됩니다. 빈번한 메스꺼움과 구토를 위해서는 의사와상의해야합니다.
진단
왜 환자가 먹고 나서 가슴 앓이를했는지 이해하려면 여러 가지 진단 절차를 수행하는 것이 중요합니다. 주요 조작은 다음과 같습니다.
- Faggs. 이 방법의 핵심은 많은 환자들에게 친숙합니다. 그것은 식도 또는 위장에 작은 챔버가있는 얇은 프로브를 삽입하는 것입니다. 의사는 위장관의 점막 상태를 시각적으로 평가할 수 있으며 필요한 경우 현미경으로 추가 조사를 위해 생검을 할 수 있습니다. 이것은 암의 의심이있는 경우 특히 중요합니다.
- 바륨 현탁액을 이용한 방사선 촬영. 그것의 도움으로 식도의 운동 기능이 평가되고 다양한 종류의 신 생물 (있는 경우)이 탐지됩니다.
- 위 및 식도 주스의 PH 측정.
- 초음파 진단.
- 식도의 혈압 측정.
거의 모든 도구 적 진단 방법은 신중하게 신체를 준비해야하므로 환자는 의사가 제공 한 모든 권장 사항을 엄격하게 따라야합니다. 우선, 그들은 특정한 음식 및 알콜을 제외하고 규정 식에 따르기와 관련됩니다. 이러한 규칙을 무시하면 연구 데이터가 왜곡됩니다.
가슴 앓이를 제거하는 방법?
식사 후 가슴 앓이를 어떻게 다룰 수 있습니까? 이것은 흉골 뒤의 불타는 감각이 적절한 생활 활동을 방해하는 환자를 괴롭히는 주요 질문 중 하나입니다.
현대의 약리학 적 약제 중에는 가슴 통증 완화를 위해 성공적으로 사용되는 "제산제"라는 약물 그룹이 있습니다. 그들의 영향 원리는 산의 영향을 무력화 시키거나 식도에 갇히거나 뱃속에서 중화시키는 것입니다. 제산제는 염산 및 다른 유형의 산과 밀접하게 접촉하며, 이는 질병이있는 장기의 표면에 보호막을 형성하는 데 기여합니다. 그것은 조직과 세포를 손상으로부터 보호합니다.
이 효과가있는 가장 흔하고 효과적인 약물은 다음과 같습니다.
식사 치료 및 원인 후 영구적 인 가슴 앓이
속쓰림은 음식을 먹은 후 가슴에 불타는듯한 느낌을줍니다. 일부식이 요법과 식사 습관은 가슴 앓이에 영향을 미칩니다.
대부분의 경우, 심한 가슴 앓이 또는 트림은 위산이 식도로 다시 침투 할 때 발생합니다. 이 상태는 또한 위액 역류로 잘 알려져 있습니다.
이 역류와 관련된 질병을 위식도 역류 질환이라고합니다.
일부 연구에 따르면 만성적 인 속쓰림이나 트림은 보통 일주일에 두 번 나타납니다. 이는 심각한 상태를 나타낼 수 있습니다.
다른 한편, 빈번하고 심각한 가슴 앓이는 위식도 역류의 흔한 징후이며 증상입니다.
가슴 앓이는 가슴에 타거나 타는듯한 통증입니다. 대부분의 경우, 자주 먹는 식욕 쇠약은 누워 있거나 구부릴 때 악화됩니다.
일반적으로 때때로 발생하는 가슴 앓이와 식사 후 트림은 그렇게 심각하지 않으며 사람들에게 불안감을주지 않습니다.
통제
사실, 가슴 앓이는 통제하기가 쉽습니다. 대부분의 사람들은 라이프 스타일을 바꾸고 처방전없이 구입할 수있는 의약품을 복용함으로써 이러한 상태에 대처할 수 있습니다.
그러나 식사 후 가슴 앓이 또는 트림이 자주 또는 정기적으로 발생하면 인체 건강에 위협이되고 더 심각한 질병의 징후가 될 수 있습니다.
그래서 사람이 지속적인 가슴 앓이를 앓는 경우 원인과 치료 방법을 가능한 빨리 결정해야합니다. 그렇지 않으면 환자가 앞으로 심각한 합병증을 경험할 수 있습니다.
원인과 증상
심한 가슴 앓이와 트림, 원인과 치료법은 인후의 위로 위산의 역방향 운동으로 인해 주로 상호 연관되어 있습니다.
이 상태는 흉골 부위에 염증과 불타는 감각을 일으킬 수 있습니다. 속쓰림은 식사를 마친 직후에 나타납니다.
그렇다면 왜 식후에 가슴 앓이가 발생합니까? 이 상태의 원인은 때로는 죽상 경화성 또는 허혈성 심장 질환에 의해 유발 된 급성기의 위장 상태에 있습니다.
속쓰림은 대개 특정 종류의 음료를 마시거나 마신 후에 발생합니다.
그러나, 종종 심한 가슴 앓이, 트림이나 통증이 매운 음식, 지방 음식과 과도한 알코올 소비의 소비로 인해 발생합니다.
따라서 식량과식이 요법은 위의 주들의 발전을위한 좋은 이유입니다.
가슴 앓이는 또한 식도와 위 사이의 밸브가 기능을 상실하는 경우 발생하며,이 상태는 위 내용물이 식도 구멍으로 통과하도록 허용합니다.
가슴 앓이를 가진 일부 사람들은 매우 가벼운 증상 (예를 들어, 풍성한 아침 식사 또는 점심 식사 후 약간의 불타는 감각)을 가지며, 이는 빠르게 사라집니다.
다른 경우 위산이 입 부분에 도달하면 목, 가슴 및 복부에 불타는 감각이 나타납니다.
사람은 가슴 앓이에서 고통의 느낌을 조절하거나 완화 할 수 있고, 튀겨 진 음식이나 매운 음식을 피하거나, 술을 마시거나, 건강한 체중을 유지할 수 있음이 알려져 있습니다.
칩, 튀긴 음식, 채워진 큰 롤빵의 많은 부분은 특히 취침 전 가슴 앓이 또는 통증을 유발할 수 있습니다.
보통 늦은 음식과 지방이 많은 음식은 아침 식사 또는 점심 식사 후에 심각한 가슴 앓이의 원인이되는 두 가지 주요 원인입니다.
질병의 발생 과정은 과식이나 많은 요리를 한 후에 가장 흔하게 관찰됩니다.
과식하는 동안 과도한 음식으로 인해 위가 넘치고 이로 인해 위가 팽창하여 위장이 꽉 차게되고 위가 과도하게 압박되면 근육 이완이 생깁니다. 결과적으로, 늦은 식사 중에 발표 된 주스는 식도로 되돌려집니다.
보통 향신료, 지방이 많은 음식 및 알코올은 가슴 앓이에 기여합니다.
다른 굽기 식품에는 다음이 포함됩니다 :
- 알콜, 특히 적포도주.
- 커피 및 관련 음료.
- 구연산뿐만 아니라 오렌지 주스와 오렌지를 포함한 과일.
- 토마토와 토마토 페이스트.
- 초콜렛과 감미료.
- 원시 양파, 마늘.
- 박하, 식초 및 탄산 음료.
- 어떤 지방 음식.
- 산성 식품 (예 : 자몽).
상태의 증상은 매우 다양 할 수 있습니다. 이 질환의 증상으로는 식도뿐만 아니라 복강에서도 불타는 감각이 있습니다.
때때로 가슴 앓이로 트림하는 것은 손과 얼굴과 등에서 고통과 불편 함을 유발할 수 있습니다. 나타나는 증상은 항상 의사와상의해야합니다.
비 치료는 산성 퇴조로 인한 식도 손상을 일으킬 수 있습니다.
가슴 앓이 및 역류시 환자를 괴롭히는 증상에 대해 전문가에게 알릴 필요가 있으므로 가능한 빨리 치료를 시작할 수 있습니다.
때로 가슴 앓이와 트림의 증상이 매우 경미하여 사람이 무시합니다. 그러나 사람을 괴롭히는 증상의 유형을 무시하면 건강에 돌이킬 수없는 해를 입힐 수 있습니다.
때때로 심장 마비가 가슴 앓이로 오인 될 수 있으므로 가슴에 통증이나 압박감이 느껴지면 심장병 전문의와 위장병 전문의에게 신속하게 돌입해야합니다.
치료 및 예방
인후에 강한 불타는 감각이있을 때 사람은 무엇을해야합니까?
속쓰림과 트림이 자주 발생하지 않고 경미한 경우 증상이 완화 될 때 필요한만큼만 약을 복용해야 할 수도 있습니다. 이 약들은 처방전없이 약국에서 구입할 수 있습니다.
의사들은 제산제를 권장하는 이유는 무엇입니까? 제산제는 위액의 산도를 중화시키고 신속하게 가슴 앓이를 완화합니다.
이들은 액체 형태 (예 : Gastrogel) 또는 씹을 수있는 정제 형태 (예 : Milanta, Renny의 원래 정제)로 섭취되며 일반적으로 알루미늄, 마그네슘 또는 칼슘 염을 함유합니다.
제산제는 많은 전통적인 의약품의 흡수를 방해 할 수 있으므로 특정 환자에 대한 적합성에 대해 의사와상의해야합니다.
일부 약물 (예 : Gaviscon, Milanta)에는 위장 주스 위에 떠 다니는 젤을 형성하고 식도로 들어 가지 못하게하는 알긴산이 포함되어 있습니다.
또한 "H2 차단제"라고 불리는이 약물은 위장에서 생성되는 산의 양을 줄입니다.
그들은 제산제만큼 빨리 가슴 앓이를 완화하지는 않지만 오래 지속되는 효과가 있습니다. 그들은 정제 (예를 들어, Ranitidine)의 형태로 섭취됩니다.
이 기금은 위장에서의 산성 생산의 강력한 억제제입니다. 사용으로 인해 1 시간 후에식이 섭취에 대한 반응으로 산 생산량이 90 % 감소합니다.
가벼운 간헐적 인 역류 증상을 치료할 때 필요에 따라 사용할 수 있습니다.
약국에서 일반 약국에서 구입할 수있는 양성자 펌프 억제제에는 Rabeprazole, Pantoprazole, Esomeprazole 및 Omeprazole이 포함됩니다.
이 약들은 단기간에 증상을 조절하는데 사용될 수 있습니다.
가슴 앓이 감정이 주당 2 회 이상 나타나거나 증상이 심각하고 아픈 사람의 삶의 질을 악화시키는 경우, 그는 급히 의료 전문가에게 연락해야합니다.
주치의는 위장에서 산의 생성을 억제하기 위해 매일 복용해야하는 약을 처방합니다.
프로톤 펌프 억제제는 가슴 앓이로 고통받는 대부분의 사람들에게 매우 효과적입니다.
전문가 소화기 전문의는 증상이 호전되는지 알아보기 위해 4-8 주 동안이 약을 처방 할 것입니다.
그러나 증상이 전형적인 가슴 앓이 또는 트림처럼 보이지 않거나 양성자 펌프 억제제 사용으로 증상이 호전되지 않으면 의사는 내시경 검사와 같은 검사를 받아 통증의 정확한 원인을 더 조사 할 가능성이 높습니다.
억제제를 복용하면 가슴 앓이가 없어지면 의사는 복용량을 줄이거 나 환자를 간헐적 인 치료 (필요에 따라 약물 사용)로 전환하거나 심지어 치료 과정에서 약물을 제거하기까지합니다.
양성자 펌프 억제제로 초기 치료 한 후 주치의는 가슴 앓이의 강도를 조절할 수 있도록 H2 길항제를 정기적으로 처방합니다.
그러한 약물의 예로는 파 모티 딘, 니자 티 딘 시메티딘 및 라니티딘이 포함된다.
산성 퇴조가 위산이 식도로 들어가기 때문에 가슴 앓이를 치료하는 가장 좋은 방법은 그것을 예방하는 것입니다.
음식을 먹은 후에 사람이 가슴 앓이를 경험하게 만드는 나쁜 습관을 추적하여이 상태의 발전을 막을 수 있습니다.
특히, 너무 자주 구부리지 않고 저녁 식사 후 바로 잠자리에 들지 않거나 단단한 끈을 착용 할 수 있습니다. 모든 사람은 과식을 피할 수 있습니다.
또한 무거운 음식을 섭취 한 후 가벼운 항산 약을 사용하여 역류로부터 몸을 보호 할 수 있습니다.
아마도 가슴 앓이를 예방하는 가장 쉽고 효과적인 방법은 이러한 증상을 유발하는 제품을 피하는 것입니다.
적당히 무거운 위장 제품을 사용할 수도 있습니다. 각 사람은 개개인이며 각자 자신의 식습관을 가지고 있습니다.
가슴 앓이를 예방하기 위해 피할 수있는 음식과 음료에는 잘 알려진 자극이 있습니다.
가능한 경우 알콜, 초코렛, 카페인, 감귤류, 토마토, 민트의 일부 유형을 포함하는 접시뿐만 아니라 뚱뚱하고 매운 음식을 피하는 것이 좋습니다.
다음은 가슴 앓이를 예방하기 위해 모든 사람이 피해야하는 음식들입니다 :
- 신 과일, 주스 또는 소스.
- 지방 음식 - 쇠고기, 사워 크림, 전유 제품, 지방 코티지 치즈, 샐러드 드레싱 및 오일.
- 매운 음식은 매운 소스와 칠리 페퍼와 같은 다른 조미료입니다.
또한 생 양파, 커피, 차, 알코올 및 탄산 음료의 섭취를 피하십시오. 이러한 제품을 섭취 한 후 문자 그대로 1 시간에서 2 시간 이내에 위산의 산성 증가를 유발할 수 있습니다.
사람이 가슴 앓이의 원인 요인을 피할 수없는 경우 산성 퇴조를 막거나 특정 에피소드의 심각성을 현저하게 줄이는 데 도움이되는 특정 유형의 치료법이 있습니다.
모든 의약품이 인체에 긍정적 인 영향을 줄뿐만 아니라 모든 식품이 가슴 쓰림을 유발하지는 않습니다.
사람이 불쾌한 증상을 완화시키는 데 도움이되는 약을 발견하자마자 제산 기관 및 기타 처방없이 사용하지 않는 약물을 구입할 때 예산을 크게 절약 할 수 있습니다.
다른 것들 중, 당신은 또한 아래 나열된 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 왜?
그러한 치료법은 식사 후 발생한 가슴 앓이의 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있으며, 탈장 탈장, 임신 또는 심지어 GERD를 가진 사람들의 신체에 좋은 영향을 미칩니다.
매운 음식이이 상태의 또 다른 에피소드를 유발하지 않으면 마른 크래커와 함께 먹은 겨자 한 스푼이 가슴 앓이를 멈출 수 있습니다.
사과 또는 사과 사이다 식초는 또한 가슴 앓이를 구호 할 수있다. 식사 후 즉시 섭취 한 사과 사과 식초의 스푼은 위장 상태를 진정시키고 위산 분비 수준을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
아무것도 먹지 않거나 음료와 섞일 수 있습니다. 그 자체로 마시는 것이 가슴 앓이의 원인이 아님을 확인하는 것만으로 충분합니다.
생 슬라이스 사과는 가슴 앓이의 증상 발현을 완화시키는 것으로 알려져 있습니다.
연한 알몬드는 가슴 앓이에 대한 또 다른 민간 요법입니다. 8 개의 아몬드 너트를 씹는 것은 위장에 진정 효과가 있으며 산성 퇴조를 감소시킵니다.
아몬드가 철저히 씹어 서 너무 많은 공기를 삼키지 않도록해야합니다.
이베로 가스트 (Iberogast)는 위장을 손상으로부터 보호하고 신체 활동을 정상화하는 식물 성분에 기초한 준비물입니다. Iberogast에는 박하가 포함되어 있기 때문에 박하에 민감한 사람들은이 제품을 사용하여 긍정적 인 효과를 볼 수 없습니다.
어떠한 상황에서도 항상 의사와 상담해야합니다. 그는 가슴 앓이의 원인과 그것이 나타날 때 무엇을해야하는지 알려줍니다.
전문가는 위의 증상을 완화하기 위해 취할 약뿐만 아니라 역류, 트림 및 기타 증상을 적절히 치료하는 방법에 대한 질문에 답변합니다.
식사 후 가슴 앓이의 원인
복부 상단과 가슴 중앙에 불타는 감각을 가슴 통이라고합니다. 식도암의 주요 원인이 될 수 있기 때문에이 증상의 위험을 과소 평가하지 마십시오. 적절한 치료가 이루어지지 않으면이 질병의 발생 위험이 매우 높습니다.
통계에 따르면, 많은 사람들이 일주일에 여러 번 먹고 나서 가슴 앓이를 경험합니다. 동시에 많은 사람들이 의사 방문을 게을리하여 올바른 치료 선택을 복잡하게하고 장래에 부정적인 결과를 초래합니다. 예방 조치를 수행하는 것이 어렵지 않으며, 치료의 주요 임무는 주요 질병이나 요인 및 그 후의 제거를 확인하는 것입니다.
가슴 앓이 정의
속쓰림은 다양한 강도와 지속 시간의 불쾌한 열이나 불타는 감각입니다. 가슴 중간이나 흉골 아래에 퍼집니다. 이 영역에는 식도와 위장의 초기 부분이 있습니다.
음식은 입에서 직장까지 소화관을 따라갑니다. 통과 과정에서 철저한 화학 처리가 이루어집니다. 염산의 노출은 위장에서 일어나고, 소장에서는 매우 활동적인 효소와 담즙이 형성됩니다.
식도에는 공격적인 물질이 없으며 벽을 해로운 영향으로부터 보호합니다. 소화 된 음식물을 반대 방향 (역류)으로 던지면 조직이 손상되어 타는듯한 느낌을 줄 수 있습니다. 때로는 그 과정이 건강한 사람들에게 나타나기도하지만 염증을 유발하지는 않습니다. 역류가 빈번하게 반복되면 조직이 손상되어 악성 종양을 유발할 수 있습니다.
속쓰림은 세 단계의 중증도를 나타냅니다 :
- 온화한 속쓰림 - 매 30 일마다 발작.
- 평균 학위는 일주일에 한 번입니다.
- 심한 가슴 앓이가 매일 관찰됩니다.
속쓰림의 원인
주된 이유 중 하나는 기본 괄약근의 약점입니다. 기본 괄약근은 식도와 위 사이에있는 "중격"입니다. 그것은 음식과 산 조각의 침투를 방지합니다. 그것이이 기능을 충분히 수행 할 수 없다면, 환류가 더 자주 일어납니다.
가슴 앓이의 두 번째 원인은 위장에 의해 염산이 과다하게 생성된다는 것입니다. 식도 끝 부분을 대량으로 관통합니다. 결과적으로 조직은 작은 환류로도 심하게 손상됩니다.
성인을 먹은 후 가슴 앓이를하는 것은 건강에 해로운 음식과 생활 방식을 유발할 수 있습니다.
- 담배, 알코올 함유 음료, 탄산 음료, 카페인 함유 음료, 뜨거운 향신료의 사용. 이러한 습관은 위 밸브의 이완과 산의 증가로 이어질 수 있습니다.
- 토마토, 감귤류, 피클, 갓 만든 과자, 튀김 음식.
- 과식으로 위를 스트레칭. 이 공정은 산의 과도한 방출을 유발합니다.
- 특정 약 복용.
- 꽉 벨트, 무게, 임신, 초과 체중 복부 압력을 증가시킵니다.
- 식사 직후에 잠자리에 들기.
- 스트레스 상황 및 신경증 동안의 불안.
규칙적인 속쓰림의 원인
가슴 앓이의 정기적 발생의 원인은 다음과 같은 소화관 질환입니다.
Gastroesophageal 질병. 그것은 만성적 인 질병으로, 기본적인 괄약근이 그 기능을 완전히 수행하지 못합니다. 이것의 결과는 식도 조직을 손상시키는 역류의 증가입니다. 이 질병은 의료 시설에 적용되는 대부분의 사람들에게서 발생합니다. 식사 직후 또는 30 분 후 가슴 앓이가 나타납니다. 가슴 앓이 이외에도 GERD의 다음과 같은 증상이 나타납니다.
- 트림;
- 역류;
- 가슴 통증;
- 고체 음식을 삼키는 데 어려움이 있습니다. 이것은 괄약근이 긴장된 상태에 있기 때문입니다.
Hyperacid 위염 - 박테리아 Helicobacter로 인한 위 점막의 염증. 위장이 과도한 양의 산을 생성하여 제거하려고합니다. 보호 만 시도하면 부정적인 영향을 미칩니다. 식도 조직은이 양의 산에 저항성이 없으며 Heliobacter는 내성입니다. 연소는 거의 항상 위염과 궤양에서 발생하지만 대개 복부의 통증이 더 심합니다. 식사 후 30 분이 지나면 나타날 수 있습니다.
십이지장과 위의 궤양. 일반적으로 위의 질병 후에 나타납니다. 기관은 더 손상을 입습니다 - 점막뿐 아니라 밑에있는 층도 영향을받습니다. 또한, 가슴 앓이 이외에, 질병은 복부 통증을 동반합니다. 십이지장 손상의 경우 식사 후 2-3 시간이 걸립니다. 위궤양으로 - 30 분 후;
식도의 탈장. 식도가 소화 기관의 나머지 부분과 함께 가슴 틈에 "부풀어 오르는"것을 시작하면,이 병이 나타납니다. 보통 그것은 흉골 뒤에 고통스러운 감각을 태우는 것으로 표현되지만 때로는 질병의 진행 과정이 숨겨져 있습니다.
NSAID 위염. 진통제의 사용은 빈번하고 자연스런 (의사와상의하지 않고) 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 그들은 통증을 완화 시키지만 위장의 산으로부터 자기 방어를 파괴합니다. 이 때문에 벽에 부상이 생겨 NSAID- 위장병을 일으킨다. Ibuprofen, Paracetamol, Diclofenac, Indomethacin, Citramon, Ketorolac 등과 같은 약을 복용하면 강한 타박상과 통증이 동반됩니다.
치료의 일반적인 원칙은 비슷하지만 각 질병은 그 자체의 특성을 가지고 있습니다. 이것은 의료 상담의 중요성을 결정합니다.
속쓰림을위한 영양 원칙
가슴 앓이를 앓을 때 메뉴의 기본 규칙은 다음과 같습니다.
- 식단에 쌀, 파스타, 흰 빵과 같은 복잡한 탄수화물을 도입합니다. 그들은 가슴 앓이를 예방할 수있는 위액의 생산을 조절합니다.
- 분수 영양 - 식사를 6 개의 작은 부분으로 나눕니다.
- 철저한 씹기.
- 식사 기간은 약 20 분이되어야합니다.이 경우 영양소의 흡수가 올바르게 발생합니다.
- 알코올 함유 음료, 초콜릿, 설탕, 커피는 예외입니다.
- 매운 음식, 짠 음식 및 지방 음식 제한.
- 알칼리성 재산을 가진 무기물의 규정 식에 서두. 사용하기 전에 가스와 열을 실내 온도로 방출해야합니다. 식사 후 200-250 ml를 마셔야합니다.
적절한 영양 섭취는 가슴 앓이를 없애고 체중 초과 현상을 예방하는 데 도움이됩니다.
약물 요법
의약품은 두 가지 유형으로 나뉩니다.
- 증상 억제;
- 가슴 앓이 및 배경 병리 치료.
제산제는 증상을 완화시키고 과도한 산성 물질을 중화 시키며 공격적 효과로부터 점막을 보호합니다. 그들은 현탁액, 젤 및 정제의 형태로 생산됩니다. 이들의 주성분은 나트륨, 마그네슘, 알루미늄 및 칼슘 염입니다.
제산제의 영향은 신속하게 발생하고 처방전없이 구입할 수있는 약물이 방출됩니다. 그들은 점막을 확실하게 보호합니다. 그 결과 병변이 치유됩니다. 일부 유형의 제산제는 임산부와 어린이에게 사용할 수 있습니다.
효과는 짧고 최대 3 시간 지속됩니다. 제산제를 사용하면 증상을 감추지 만 근본적인 질환을 치료할 수는 없습니다. 이러한 해결책은 다음과 같습니다.
- Alfogel;
- 인산 알루미늄;
- Gasterin;
- Phosphalugel;
- Almagel.
Antisecretory는 점막 손상의 위험을 감소시키는 산 분비를 감소시켜 증상을 제거합니다. 현탁액과 정제로 제공됩니다. 그들은 개인 복용량을 선택하는 의사에 의해서만 처방 될 수 있습니다.
그들의 사용 효과는 8 시간에서 며칠까지 오랫동안 지속됩니다. 전체 코스를 마시면 식사 후 가슴 앓이를 완전히 없앨 수 있습니다. 어린 제품에는 의약품을 사용할 수 있습니다.
해독제 효과의 결과가 한 시간 후에 나타납니다. 신청서는 다른 약과 함께 사용할 수 없습니다. 알려진 antisecretory :
일부 약물 (Motilak, Motilium)은 위장관의 운동 기능을 자극하지만 산도는 변화시키지 않습니다. 그들은 변비, 메스꺼움을 완화시키고, 위축의 지속 기간을 증가시킵니다. 약물은 의료 시설에서만 선택해야합니다.
민간 요법
먹은 후 속쓰림은 민간 요법으로 제거됩니다. 초본 차뿐만 아니라 씨앗, 감자 및 우유도 도움이됩니다.
전통 의학의 조언은 예방 목적으로 사용될 수 있습니다. 그들은 일시적으로 도움을 줄 수 있지만, 라이프 스타일의 변화없이 가슴 앓이를 완전히 제거하는 것은 효과가 없습니다.
- 소다 너무 자주 위장의 산 - 염기 균형을 붕괴시킬 수 있기 때문에 가슴 앓이를 치료할 필요가 없습니다. 충분한 양의 탄산 음료를 준비하려면 한 잔의 물에 희석해야합니다. 음료는 빨리 가슴 앓이를 제거하는 데 사용됩니다.
- 우유 열의 형태로 된이 술잔은 불타는 것을 없애줍니다. 또한 우유가 떨어져 나가지 않아야합니다. 왜냐하면 그것이 뱃속에 들어갈 때 음료의 쪼개짐과 산의 형성이 일어나기 때문입니다. 이 과정은 가슴 앓이 공격을 다시 일으킬 수 있습니다.
- 약초의 달입니다. 음료의 준비를 위해 쑥, 카모마일, 민트, 세인트 존스 마졸을 사용합니다. 탈진의 도움으로 위산과 가슴 앓이를 제거 할 수 있습니다. 평범한 차와 같이 만들고 식사 30 분 전에 마시고 구운 후에 마 십니다.
- 호박 씨앗 20-30 조각은 가슴 앓이를 제거하는 것을 도울 것입니다. 이 방법은 각각의 공격과 함께 사용할 수 있으며 지속적으로 몇 개의 씨앗을 휴대 할 수 있습니다.
- 활성탄은 가장 안전한 방법 중 하나로 인정 받고 있습니다. 2-3 정제는 과량의 산을 흡수합니다. 석탄은 임산부에게 가져갈 수 있습니다. 정제는 물을 마셔야합니다.
- 꿀은 천연 항생제입니다. 그것은 많은 질병에 도움이됩니다. 속쓰림 공격으로 한 스푼으로 충분합니다. 카모마일이나 린든 (linden)의 차와 함께 유익한 효과가 있습니다. 차 음료를 만들 수 없다면, 물 한 잔과 함께 꿀을 사용할 수 있습니다.
- 감자 주스. 식사 전에 하루에 4 번, 75 분 동안 30 분 동안 음료를 섭취 할 필요가 있습니다. 3 주 동안 마시고 휴식을 취하고 3 주 후에 다시 마시는 것이 좋습니다.
- 설탕과 양파. 요리를 위해, 당신은 강판에 야채를 화나게하고, 설탕을 넣고 그것을 끓여야합니다. 2 주 동안 식사 전에 찻 숱가락을 1 잔 가져 가십시오.
- 아마 씨앗. 0.5 컵의 끓는 물에 1 티스푼의 씨를 취하십시오. 잠에서 깨어 난 후 마시는 밤에 주입하는 것이 가장 좋습니다. 사용하기 전에 물을 가하여 전체 유리를 만드십시오. 2 주 동안 공복 상태로 식사하십시오. 너는 국물을 더 쉽게 요리 할 수있다 - 가슴 앓이에 적합 하, 온난 한 waterses의 유리에 빻은 flax의 찻 숱가락을 따르 십시요. 작은 입술을 가져 가라.
심각한 질병의 존재로 인해 때때로 가슴 앓이의 강한 공격이 발생할 수 있으므로자가 치료를 제한 할 필요가 없습니다. 의료기관을 통해서만 질병의 원인을 찾아 내고 필요한 치료를 처방 할 수 있으므로 의사 방문을 연기 할 필요가 없습니다.
식사 후 가슴 앓이의 원인, 치료 방법
식사 후 가슴 앓이에는 여러 가지 이유가 있습니다. 너무 많은 저녁 식사, 끊임없는 스트레스, 달리기에 대한 간식, 나쁜 습관의 남용. 그러나 이것들 중 가장 흔한 것은 소화계와 건강에 해로운 음식의 병리학입니다. 이 경우 가슴에 타는듯한 통증이 나타나 음식을 유발할뿐만 아니라 익숙한 음료도 만들 수 있습니다.
가슴 앓이 정의
속쓰림은 상복부 부위에서 식도로를 통해 열이나 불타는 불쾌감을 느끼게합니다. 때때로 환자는 입안에서 산성과 쓴맛을 느낄 수 있습니다. 이것은 위액이 식도로 역류 할 때 발생합니다.
음식물을 삼킨 후에는 식도를 통해 위장으로 이동하여 염산을 생성합니다. 이 비밀은 매우 시큼하고 가성이어서 위장 벽은 점액층으로 덮여 있으며 위액의 부작용으로부터 안전하게 보호됩니다. 소화 기관 사이에는 음식의 반환을 막는 밸브가 있습니다. 그러나 때로는 괄약근의 작용이 방해 받고 위액으로 치료받은 음식 덩어리가 식도로 돌아옵니다. 이 기관의 구멍에는 보호막이 없으므로 위액 분비가 식도와 궤양 성 병변을 자극합니다. 기본적으로, 가슴 앓이는 식후 1-2 시간 후에 발생합니다.
가슴 앓이의 중증도에 따라 세 가지 유형으로 나뉩니다 :
- 보통 - 한 달에 한 번 축하합니다.
- 중간 - 7 일 안에 1 번.
- 매일 식사 후에 심한 가슴 앓이가 발생할 수 있습니다.
그것은 중요합니다! 사람이 끊임없이 먹고 난 후에 복부 통증과 가슴 앓이를 겪는다면, 이는 부식, 궤양 및 암 발병으로 이어질 수 있습니다. 따라서 이러한 증상이 일주일에 2 번 이상 발생하면 위장병 전문의와 약속해야합니다.
식사 후 가슴 앓이 증상
식사 후 가슴 앓이의 특징적인 징후는 다음과 같습니다.
- 타액 증가.
- 메스꺼움.
- 신맛이 나는 음식, 쓴 맛이 나는 음식, 소화되지 않은 음식의 잔재에 걸려 넘어 지십시오.
- 삼키는 데 어려움, 목에 "덩어리"느낌.
- 뱃속에 무거움.
- 흉골 뒤에 고통을 태우고, 몸을 굽히고 누워서 더 심했다.
- 기침 - 비 인두와 식도관의 부종을 나타냅니다.
- 입안에 신맛이나 쓴 맛.
참고! 기류는 위의 공동에서 가스가 방출되거나 다이어프램이 감소하여 발생합니다.
먹은 후 가슴 앓이가 나타나는 이유는 무엇입니까?
왜 식후에 가슴 앓이가 발생하는지는 많은 경우에 달려 있습니다. 아침에 식도에 불타는 감각의 발생은 종종 음식 섭취와 관련이 없으며,이 경우 병리학의 원인은 위장병이나 임신입니다. 또한, 점막의 병리학은 비 호르몬 항 염증 및 진통제의 통제되지 않은 사용에 의해 유발 될 수 있습니다. Diclofenac, Indomethacin, Citramon, Paracetamol, Ketarol과 같은 약물 복용 후 불편 함과 통증이 악화됩니다.
입안과 먹은 후에 가슴 앓이와 시큼한 맛은 무엇입니까? 역류성 때, 위 분비물은 식도로 분출하고 거기에서 입으로 들어간다. 불쾌한 맛의 원인은 가장 흔히 위장 병리학, 영양 실조, 장내 미생물을 변화시켜 불쾌감을 유발하는 부적절한 약물 (항생제 또는 항히스타민 제)의 사용입니다.
참고! 속쓰림은 위액의 증가뿐만 아니라 낮은 산도에서도 발생할 수 있습니다. 이 경우 문제의 근원은 소화 기관의 상피 조직 과민증이다.
주된 이유
부적 절한 다이어트 - 가슴 앓이의 원인 중 하나
식사 직후의 가슴 앓이의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 위액의 산성도가 증가합니다.
- 심장 괄약근 (식도에서 위를 분리하는 중격)의 약점.
- 비만. 과체중 인 경우, 장기가 지방 조직과 함께 자라며, 이는 장내 운동성의 저하 및 소화 과정의 장애를 유발합니다.
- 신체 활동 감소.
- 간식, 패스트 푸드 섭취,식이 부족.
- 위장관 병리학.
- 위식도 역류를 유발하는 약물의 사용. 이러한 약물은 아스피린, Ortofen, Ibuprofen입니다.
- 과도한 식사. 왕성한 식사 후에 위가 뻗어 심장 판막을 압박하여 근육 이완과 위액이 식도로 유입됩니다.
- 부유 한 저녁 식사 또는 점심 식사 후 운동하기.
- 단단하고 불편한 옷, 벨트 오버행.
- 담배, 술 또는 커피 남용.
- 누워있는 자세를 취하거나 식사 후 바로 잠자리에 들기.
- 임신 임신 중 여성의 가슴 앓이의 원인은 "잘못된"음식의 사용뿐만 아니라 내부 장기의 압박과 프로게스테론 생산 증가로 인한 복강 내압의 증가입니다.
- 감정적 인 overstrain.
- 부적절한 영양. 너무 뚱뚱하고, 짜고, 매콤한 요리 나 훈제 한 고기를 먹은 후에는 종종 가슴 쓰림과 트림이 발생합니다. 신맛의 열매와 과일도 부정적인 반응을 일으킬 수 있습니다.
참고! 식사 후 가슴 앓이의 원인과 치료는 상호 관련이 있으므로 마약을 사용하기 전에 무엇이 불쾌한 현상의 원인이되는지 알아야합니다.
종종, 가슴 앓이는 임신 중에 발생합니다.
속쓰림 증상
섭취 후 지속적인 가슴 앓이가 발생하는 경우 소화 시스템의 다양한 병리와 관련이있을 수 있습니다. 가장 자주 그들은 :
- 만성 형태의 위염 - 위 점막의 재발 성 염증, 복부 중앙 부분의 쇠약 통증. 이런 이유로, 가슴 앓이는 보통 식사 후에 2 시간에 일어난다.
- 횡격막 탈장 - 위, 식도 또는 장 루프의 일부가 흉강으로 옮겨져 식도 관의 근육의 색조를 약화시킵니다.
- 십이지장 궤양이나 위의 궤양. 전형적인 증상으로는 위 분비물의 산성도가 증가합니다. 고밀도 결합 조직으로 궤양을 흉터를 내면 식도의 내강이 좁아지고, 종종 식욕을 앓고 목구멍에 상처를 입히고 상처를 일으 킵니다. 때로는 수술을 통해 환자의 건강을 개선하고 암을 예방해야합니다.
- 염산으로 치료받은 음식 덩어리를 초래하는 심장 괄약근의 실패는 식도로 되돌아갑니다.
- 쓸개의 염증은 종종 입안의 쓴맛과 굶주림을 유발합니다.
- 십이지장염은 십이지장의 염증이며, 대부분 기관 점막이 손상됩니다. 질병의 징후는 의자의 지속적인 위반, hypochondrium의 고통과 식사 후 가슴 앓이로 간주됩니다.
- 췌장염 - 췌장에 염증이 생기면 불충분 한 양의 효소가 분비되어 음식물을 소화하기가 어렵습니다. 그러한 질환의 결과는 메스꺼움, 잦은 트림 및 대변 장애입니다. 가공 식품은 정체되어 신맛이 나고 소화 기관의 기능 장애를 일으 킵니다.
- Gastroesophageal 역류 - 식도의 루멘으로 음식과 위액의 유출. 종종 이것은 장기의 점막의 염증의 발달로 끝납니다. 질병의 특징적인 증상은 식사 중 또는 후에 가슴 앓이입니다.
음식
음식 섭취 후 가슴 앓이 및 메스꺼움의 가장 흔한 증상은 염료, 방부제 및 향미료로 "채워진"음식을 먹은 후에 발생합니다. 또한 자극 요인은 해로운 음식 일 수 있습니다.
- 모든 감귤류. 그들은 매우 산성이어서 위장에서 염산의 분리를 촉진시킵니다. 오렌지, 레몬, 주스를 공복 상태로 복용하는 것은 특히 위험합니다.
- 제빵 및 설탕 제품 - 위 벽에 자극적입니다.
- 페퍼민트와 레몬 밤은 식도 괄약근을 완화 시키는데 도움이됩니다.
- 토마토와 토마토 소스 - 위장의 비밀을 높입니다.
- 양파, 마늘.
- 각종 조미료 - 가슴 앓이의 불규칙한 증후로, 당신은 소량에있는 향미료를 첨가 할 수있다.
- 뚱뚱한 음식 - 종종 가슴 앓이의 원인이됩니다. 넘쳐 흐르면 위장이 뻗어서 식도 괄약근 아래쪽을 누르며 그 결과 근육이 이완되고 음식물과 염산이 식도로 되돌아옵니다. 높은 지방 함량을 지닌 식품은 매우 오랫동안 소화되어 위 분비샘의 분비를 증가시킵니다.
- 가슴 앓이와 함께 튀긴 음식도 가장 친한 친구가 아닙니다. 너무 많은 지방산이 위장에 들어가면 많은 양의 염산과 담즙이 생성되어 특정 기관의 환경의 산성도가 높아집니다. 튀김 음식을 규칙적으로 섭취하면 식도와 위 점막에 염증과 궤양이 생깁니다.
속쓰림
식사를 한 후 왜 가슴 통증이 있습니까? 이 현상에서 식료품은 항상 "유죄"가 아니며 때로는 문제는 부적절한 음료 사용에 있습니다.
- 커피와 차. 음료에 카페인이 존재하면 음식물 섭취 후 식도로 위 내용물이 분출되고 가슴 앓이가 나타나고 위가 무거워집니다.
- 탄산 음료 - 위장의 양을 늘려 심장 판막의 약화에 기여합니다.
- 맥주 - 염산 생산을 향상시킵니다.
- 와인 - 위염의 출현에 기여합니다.
- 보드카 - 위 점막에 영향을 주며 침식과 궤양의 가능성을 높입니다.
- 코냑 (Cognac) - 음료의 알코올 농도가 상당히 높기 때문에 섭취하면 보드카 이후와 같은 증상이 나타납니다.
- 샴페인 - 위장에 이산화탄소가 축적되어 식도 판막의 색조가 감소합니다.
과도한 음주는 가슴 앓이를 일으킬 수 있습니다.
필수 시험
장의 상태를 평가하고 섭취 후 심한 가슴 앓이의 원인을 밝히기 위해 여러 가지 검사가 예정되어 있습니다.
- 혈액의 일반 및 생화학 분석.
- 헬리코박터 파일로리 혈액 샘플링.
- FEGDS - 위, 식도 및 십이지장 검사를위한 내시경 검사 방법.
- Roentgenoscopy는 식도의 궤양, 부식 및 다른 병리를 제외하기 위하여 실행됩니다.
- 매일 pH 측정 - 소화 기관의 산도를 측정합니다.
- 식도 계측법 - 괄약근과 식도의 기능을 평가하는 데 도움이됩니다.
가슴 앓이를 제거하는 방법?
약국 약
먹는 후에 가슴 앓이를 없애는 방법은 대답하기 쉽습니다 : 약물을 사용하십시오. 그러나 그러한 치료는 질병의 근본 원인에 영향을 미치지 않고 부정적 증상 만 완화한다는 점을 기억해야합니다. 따라서 식사 후 가슴에 규칙적으로 타는듯한 통증이 있으면 의사를 방문해야합니다.
가슴 앓이의 공격을 제거하기 위하여 :
- 제산제는 소화 기관의 점막층을 보호 할뿐 아니라 위장의 산성도를 억제하기위한 약물입니다. 약물의 단점은 짧은 조치 (약 3 시간)로 인한 것일 수 있지만 이러한 자금은 가장 안전하며 임산부와 어린이 치료에 사용될 수 있습니다. 일반적인 제산 제는 Phosphalugel, Maalox, Almagel Neo, Gastal, Altacid입니다.
- 프로톤 펌프 억제제. 정제를 구두로 복용하면 소장에 흡수되어 혈액을 통해 위의 분비물로 침투하여 직접 염산 분비의 감소에 영향을줍니다. 그들은 가장 효과적이라고 여겨지며 약의 지속 기간은 8 시간으로 늘어납니다. 그러나 이러한 기금은 혈류를 침투하여 많은 부작용을 일으킬 수 있으므로 의사가 처방 한대로 사용해야합니다. 여기에는 Omeprazole, Nolpaza, Zulbeks, Famotidin이 포함됩니다.
대체 방식
소다는 가슴 앓이 증상을 없애줍니다.
식욕 부진에 대한 민간 요법의 치료는 병리학의 원인을 제거하는 것이 아니라 부정적 증상을 효과적으로 제거하고 삶의 질을 향상시킵니다. 가장 일반적인 방법은 다음과 같습니다.
- 끓는 물 2 tsp 카모마일 200 ML을 부어, 30 분 주장, 변형. 식사 후 50ml를 마신다. 잔디는 진달래, 오크 나무 껍질, 민트, 쑥으로 대체 될 수 있습니다.
- 1 티스푼의 탄산 음료로 희석하여 구강을 섭취하십시오. 이 도구를 남용하지 마십시오 : 염산 생산 증가를 유발할 수 있습니다.
- 약국에서 음식 분필을 구입하고 가루로 갈아서 프라이팬에서 발화하십시오. 준비는 2 주 동안 식사 전에 1 tsp를 신청하는 것을 의미합니다.
- 감자 쥬스 1/3 컵을 하루에 4 번 마 십니다. 치료 기간 : 동일한 기간 후에 10 일간 코스가 반복됩니다.
예방 규칙
가슴 앓이의 증상을 예방하려면 라이프 스타일과 식사를 정상화해야합니다. 이렇게하려면 특정 규칙을 따르십시오.
- 다이어트를 간소화하고 너무 덥거나 차가운 요리를 먹지 마십시오. 먹는 것은 3 ~ 4 시간마다해야하며, 과식하지 마십시오. 제대로 조직 된 음식은 가슴 앓이를 다루고 부정적 증상을 체포하는 데 도움이됩니다.
- 취침 시간 전에 3-4 시간 전에 테이블에 앉으십시오. 저녁 식사는 가벼워 야합니다.
- 하루에 1.5 -2 리터의 물을 섭취하십시오. 식사 후 미네랄이없는 미네랄 워터를 마시는 것이 특히 유용합니다. 200-250 ml이면 충분합니다.
- 너무 매콤하고 짠 고단한 음식뿐만 아니라 감귤류 초콜릿 제품을 제외하고 가슴 앓이를위한식이 요법을 따르십시오.
- 갈등과 스트레스를 피하십시오.
- 머리가 숙여서 잠을 자면 (두 개의 베개를 넣을 수 있습니다.) 잠자는 동안 위장 내용물이 식도로 분출되는 것을 피하는 데 도움이됩니다.
- 식사 후 40 분 동안 구부리거나 거짓말을하지 마십시오.
- 흡연과 음주를 중단하십시오.
- 배에 압력을 가하지 않는 느슨한 옷을 입으십시오.
- 잘 씹어 라.
식사 후 가슴 앓이는 식사 후 즉시 자거나 식사를 너무 많이하는 경우 드문 일이 아닙니다. 그러나 때로는 불쾌한 증상이 내부 장기의 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다. 따라서, 가슴 앓이의 정기적 인 공격과 함께 위장병 전문의와 약속해야합니다. 식단 조절 및 설정에 대한 추가 도움은 영양사가 제공 할 수 있습니다.