소화 시스템의 질병은 전문가에게 연락하는 가장 일반적인 이유입니다. 위장 장애는 복부 통증, 메스꺼움, 설사 등 여러 가지 특징적인 징후를 동반합니다. 임상 증상에 따라 의사는 병리학 유형을 결정할 수 있습니다. 소화 기능 장애로 고통받는 많은 환자들도 가슴 앓이 같은 일반적인 증상을 호소합니다.
지속적인 가슴 앓이 : 원인과 치료
병리학 특징
속쓰림은 상복부 부위 또는 식도의 선상에있는 흉골 부위에 국한된 고통스러운 불타는 감각입니다. 이 증후군은 소화 기능을하는 여러 장기의 파괴적인 변화의 가장 흔한 징후 중 하나입니다.
전문가들은 가슴 앓이의 두 가지 주요 유형을 구분합니다.
- "배고파." chyme가 이미 위를 떠나 장으로 이동하는 식사 후 몇 시간 동안 발생합니다. 이러한 위배는 보통 궤양 성 병변, 위 점막의 얇아짐 등으로 나타납니다. 근본적으로 소량의 수렴성 음식 (오트밀, 우유, 점액 스프 등)을 섭취함으로써 불쾌감을 없앨 수 있습니다.
빈속에 유해한 음식
주의! 식사 후에 발생하는 일반적인 속쓰림은 위식도 역류 또는 위 십이지장 역류를 비롯한 다양한 소화 기계 병리 발생을 나타낼 수 있습니다. 이 상태는 복잡한 치료가 필요합니다.
속쓰림 증상
가슴 앓이에는 몇 가지 흐름이 있습니다.
- 초기 : 병리학의 증상은 한 달에 2-3 번 나타납니다;
- 중등도 심각도 : 가슴 앓이가 환자를 5-7 일마다 괴롭히며, 공격은 25-30 분을 넘지 않습니다.
- 중증 또는 급성 가슴 앓이 : 병리학 증상이 매일 나타나고, 불쾌감은 1 시간 이상 지속될 수 있습니다.
가슴 앓이 및 그 원인
속쓰림은 일반적으로 몇 가지 특정 증상이 동반되는 증상의 복합체입니다.
- 상복부 또는 흉골의 통증과 불타는 감각. 어떤 경우에는 환자가 어깨 뼈 부위 또는 목구멍 부위의 통증을 걱정합니다.
- 구강 내 불쾌한 맛이 나고 구부러 지거나 구부러 질 때 통증이 증가합니다.
- 복부 경련, 구토에 대한 충동. 구토물은 황색이나 녹색을 띠고 있습니다.
- 위가 무거 우며 식욕이 상실됩니다.
- 쓴맛이나 신맛이 타 올랐다.
주의! 이러한 모든 증상, 특히 오랜 기간 동안 관찰 된 증상은 소화 기계 작업에 심각한 장애가 생겼음을 나타냅니다. 이 상태는 전문가의 치료와 적절한 치료의 임명이 필요합니다.
속쓰림 - 다양한 질병의 증상
가슴 앓이의 원인
속쓰림은 위장 환경의 산성을 증가시키는 음식을 과식하거나 먹는 경우와 같이 여러 가지 이유로 건강한 사람들에게 발생할 수 있습니다.
가슴 앓이의 주요 원인
상복부 지역의 불타는 감각이 한 달에 몇 번 이상 발생하고 웰빙의 현저한 악화를 동반하지 않으면이 상태가 위협이되지 않습니다. 환자의 상태를 개선하려면식이 요법을 변경하고 여러 가지 권장 사항을 따라야합니다.
- 하루 8 시간 이상자는.
- 작은 부분에서 자주 그리고 분수로 섭취하십시오.
- 매일의 스트레스와 불안의 양을 줄입니다.
- 과식의 경우 소화를 개선하기 위해 약을 복용하십시오.
- 신선한 공기로 정기적으로 시간을 보내면서 스포츠를하십시오.
가슴 앓이 발작이 증가한 경우, 환자는 위장병 전문의와상의해야합니다.
소화관 기시 연구
가슴 앓이의 생리 학적 원인
인체에 병리학 적 과정이 없으면 다음과 같은 요인에 의해 가슴 앓이가 생길 수 있습니다.
- 다량의 "무거운"음식을 먹는 것 : 고기, 훈제 식품, 지방이 많은 음식, 신맛 또는 매운 음식;
- 식사 직후 운동;
- 항생제 또는 비 스테로이드 성 항염증제와 같은 특정 약리학 적 약제 복용;
- 탄산 음료, 특히 감미로운 레모네이드;
- 강력한 정신 - 정서적 경험을 경험합니다.
- 장기간의 기근;
- 꽉 끼는 옷, 코르셋, 교정 용 속옷, 특히 식사 후 입고.
- 술을 마시고, 먹고 나서 즉시 담배를 피우십시오.
위의 경우, 가슴 앓이의 공격은 한 번 발생하며 위장관에 외부 요인이 미치는 부정적인 영향으로 발생합니다.
대부분의 여성들은 임신 기간 동안 지속적으로 가슴 앓이에 시달립니다. 임신 초기에 호르몬 프로게스테론이 혈액으로 방출되어 호르몬 변화로 인해 위장과 식도의 불타는 감각이 나타납니다. 세 번째 삼 분기에, 가슴 앓이는 증가하는 자궁 때문에 복강 내압이 증가하는 배경에 대해 나타납니다. 불만을 줄이기 위해 임신 기간 동안 여성들은 커피, 지방 육류, 매운 음식의 사용을 포기하고식이 요법에서 감귤류의 수를 줄여야합니다. 또한 30-40 분 동안 식사를 한 후에는 쉬어야하며 적극적인 신체 활동을하지 않아야합니다.
가슴 앓이의 병적 원인
빈번한 가슴 앓이, 상복부 통증 및 환자의 건강 상태가 전반적으로 악화되면 소화 시스템에서 병리학 적 과정이 발달합니다. 대부분의 경우, 위, 담낭 또는 췌장이 영향을받을 때 복강 또는 상지의 3 분의 1에 굽기가 발생합니다.
위식도 역류 및 가슴 앓이의 가능성을 증가시키는 요인
위염
위염 - 어떤 성별 및 연령 그룹의 사람들에게도 똑같이 나타나는 소화관 병리학. 상기 질환은 병리학 적 및 증상 적으로 다양 할 수있는 위의 상피 내 층의 염증 - 퇴행성 과정이다.
위염의 증상 및 원인
위염 환자에서 다음과 같은 증상이 나타납니다.
- 가슴 앓이. 질병의 유형에 따라 병리학은 식사 전후에 발생할 수 있습니다. 이 경우 심한 형태의 위염은 종종 위장에서 끊임없는 불타는 감각을 동반합니다.
- 복강의 상단 1/3에 통증이 있습니다. 증상이 완화되는 동안, 환자는 상피 조직에서 비경 구적 경련이나 찌르는듯한 통증을 경험할 수 있습니다. 악화되는 동안 환자는 심한 통증 증후군을 호소하며 이는 약물 복용만으로 중단됩니다.
- 식욕 감소 및 영양소 흡수 장애로 체중 감소.
- 큰 갈증, 입안의 쓴 맛. 환자의 궤양에 담즙이 지속적으로 역류되어 입술과 혀에 균열이 생길 수 있습니다.
- 소화 불량 : 설사 나 변비. 오랜 기간 동안 번갈아 변할 수 있습니다. 또한 위염으로 고통받는 사람들은 위장에 가벼운 느낌, 메스꺼움 및 구토를 호소합니다.
- 소화 시스템의 장애로 인하여 환자의 건강 상태는 전반적으로 악화됩니다. 피부가 건조 해지고 가려 우며 여드름이 나타나고 머리카락이 빠지기 시작합니다.
내시경으로 위의 진단
주의! 가장 심하게 진단 된 형태의 위염은 위축성 폼입니다. 이 병리를 가진 환자에서는 위액을 생성하는 땀샘이 파괴됩니다. 위축성 위염의 특징은 오랫동안 무증상입니다.
위염에 대한 가슴 앓이 치료는 질병의 포괄적 인 치료를 목표로해야합니다. 소화 시스템의 회복에 필수적인 부분은 다이어트입니다. 또한, 위장병 전문의는 환자를위한 약물을 처방합니다.
속쓰림
위염에 대한 약리 요법
Izzogi.net - 정보 포털
인후 및 식도 전체에 가슴 통증과 불타는 감각이 가슴 앓이의 징후입니다. 그것은 위장에 포함 된 음식과 음식이 입과 식도로 부 자연스럽게 역류되기 때문에 나타납니다. 이것은 내부에 "불"의 느낌을 가져온다.
속쓰림은 식후와 육체 운동 중 가장 자주 나타나는 경향이 있습니다. 가슴 앓이의 발생 빈도에 따라 3 단계의 속쓰림이 있습니다.
- 경미한 속쓰림 (1도) - 공격은 30 일마다 발생합니다.
- 중간 (2도) - 7 일마다 발생합니다.
- 심각한 형태 (3도) - 문제를 동반 한 매일의 공격.
가슴 앓이는 위염, 십이지장 궤양 및 위, 독성 증 등 신체의 심각한 질병의 신호 일 수 있습니다.
속쓰림의 원인
가슴 앓이의 발생은 몇 가지 요인으로 인한 것일 수 있으며 가장 일반적인 원인은 산성도가 증가한 것입니다. 또한 다음과 같은 이유가 확인 될 수 있습니다.
- 과식 그것은 위장의 확장과 산성 배출 증가에 기여합니다.
- 소화관의 질병.
- 스트레스와 정신 장애.
- 흡연
- 매운 음식.
- 튀긴 음식.
- 감귤류와 토마토.
- 과체중.
- 임신
- 먹는 동안 공기를 삼키십시오.
- 의약품 리셉션.
가슴 앓이가 식사 후에 귀찮아지기 시작하면 다른 문제로 간주 될 수 있지만 십이지장염, 담낭염, 위염, 소화성 궤양, 횡격막 탈장, 종양학, 수술의 결과 등 다른 질병의 증상으로 간주 될 수 있습니다. 이 질병은 종종 위장에 동반됩니다. 가슴 앓이의 다른 원인.
속쓰림 효과
식도 위액의 점액 표면에 대한 충격으로 가슴 앓이가 발생합니다. 정상적인 괄약근 조건 하에서는 위 내용물이 식도로 들어 가지 않습니다. 그러나 하 괄약근의 작용이 손상되면 후두에서도 소화액 즙이 역류 될 수 있습니다. 이것은 위와 십이지장의 운동성에 오작동이있을 때 발생합니다. 결과적으로, 식도의 점막이 자극을 받고 화상을 입습니다. 이것은 체중 감소, 탈수 및 출혈로 이어질 수 있습니다.
식도에서 산성의 영향으로 파괴적인 과정이 시작되고, 시간이 지남에 따라 궤양과 침식이 유발 될 수 있습니다. 이러한 병리학 적 과정은 심각한 질병뿐만 아니라 죽음으로 이어질 수 있습니다. 식도 벽에 궤양이 생겨 결국 흉터를 만나 좁아진다. 환자는 인후에 무거움을 느끼며 정상적으로 음식을 삼킬 수 없습니다. 이 상태는 일상 생활에서 많은 불편 함을 줄뿐만 아니라 식도암의 결과로 치명적일 수 있습니다. 생명에 덜 위험하지 않으며 가슴 앓이의 또 다른 결과 - 식도의 벽에있는 간격.
돌이킬 수없는 영향의 발생을 피하기 위해서는 가슴 앓이의 첫 징후가있을 때 의사와 상담해야합니다.
속쓰림 치료
의사가 처음으로 알아내는 것은 가슴 앓이의 원인입니다. 이 요법이 수행 된 후에 만 과량의 산성 물질의 작용을 중화시키는 것을 목표로합니다.
중요합니다. 식도에서 "불"을 퇴치하는 사람들에게 가장 일반적으로 사용되는 방법은 베이킹 소다를받는 것입니다. 이 공구가 가슴 앓이 공격에서 당신을 저장하지 않으며, 또한 심각한 결과에 이끌어 낼 것이라는 점을 기억하는 가치가있다. 이는 산성도의 급격한 감소가 급격한 증가로 대체되는 리바운드 원칙 때문입니다.
산성도를 줄이려면 가스가 풍부하지 않은 미네랄 워터를 사용할 수 있습니다. 그것은 같은 물이 될 수 있습니다 : Smirnovskaya, Kislovodsk Narzan, Borjomi 등
의약품으로는 모터 하우징과 공동 서비스를 향상시켜 위장의 산도를 줄이는 추진제 그룹의 약을 복용 할 수 있습니다.
속쓰림 다이어트
속쓰림 치료의 주요 구성 요소는 적절한 영양 섭취와 지속적인 섭취입니다. 첫 번째 단계는 식단에서 모든 유해한 제품을 제거하는 것입니다.
- 매운, 짠, 튀김, 훈제 및 지방 음식.
- 신선한 파이 및 비스킷.
- 제과.
- 지방산 유제품.
- 초콜릿
- 감귤류.
- 토마토와 소스.
- 향료
- 알콜
- 튀긴 계란.
- 커피와 차.
- 탄산수.
가슴 앓이를위한 규정 식은 한 쌍을 위해 요리를 포함한다. 삶은 요리와 구운 요리를 함께 요리 할 수 있습니다. 또한 배급량에는 듀럼 밀, 옥수수 또는 밀기울 빵, 진한 쌀의 제품이 포함되어야합니다.
가슴 앓이로 고통받는 메뉴에는 다음과 같은 제품이 포함되어야합니다.
- 삶은 삶은 계란.
- 저지방 고기 (닭고기, 칠면조, 토끼, 송아지 고기 등).
- 뚱땡이가없는 유제품
- 린 (Lean) 물고기.
- 녹차.
- 다양한 곡물.
- 주스와 달콤한 과일과 열매에서 compotes.
- 사과, 배, 바나나.
전통 약을 이용한 가슴 앓이 치료
의사가 처방 한식이 요법과 약물 복용 외에도 전통적인 치유 사의 조언을 이용할 수 있습니다. 다양한 요리법이 있으며, 그 중에서도 가장 적합한 방법을 선택할 수 있습니다.
- 아마씨의 주입 - 취침 전에 열의 형태로 사용됩니다.
- 카모마일, 감초 뿌리, 세인트 존스 wort 및 yarrow의 컬렉션입니다.
- 감초 뿌리에 꿀을 주입합니다.
- 감자에서 쥬스.
- 삶은 완두콩 또는 귀리를 씹는.
- 신선한 당근의 살.
- 카모마일 차 꿀입니다.
- 호박 씨앗
그러나 민속 방법은 문제를 완전히 해결하지 못합니다. 가슴 앓이를 제거하는 민간 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
가슴 앓이 예방 및 그 효과
위액의 영향으로 소화관에 심각한 문제가 발생하지 않도록 예방 조치를 취해야합니다.
- 식사는 반드시 배급해야합니다. 작은 부분을 먹어야하지만, 자주 먹어야합니다.
- 알콜 음료, 담배, 지방 및 짠 음식의 사용을 최소화해야하며 이상적으로는 모두 포기해야합니다.
- 모든 음식은 철저히 씹어야합니다.
- 마지막 간식은 20.00 이하 여야합니다.
- 적어도 1.5 리터의 물을 많이 마셔야합니다.
- 누워있는 상태에서 식사를해서는 안되므로 한 시간 동안 앉아있는 것이 좋습니다.
- 어떠한 이유로 든 약을 사용해서는 안되며, 약을 통제 할 수 없게 마시는 것이 아니라 두통을 견뎌내는 것이 낫습니다.
가슴 앓이의 위협 효과는 발병을 예방하거나 적시에 치료를 시작하면 발생하지 않습니다.
지속적인 가슴 앓이
지속적인 가슴 앓이는 자주 발생하는 산성 퇴조로 위에서 분출 된 위액이 식도 점막을 자극합니다.
식도와 위를 분리하는 심장 괄약근의 약화 또는 붕괴는 가슴 앓이를 일으킬 수 있습니다. 정상 상태에서, 밸브는 장애물이며 음식과 산이 식도로 유출되는 것을 허용하지 않습니다. 그것은 음식이 위장으로 통과 할 때에 만 열립니다.
괄약근 기능이 손상되면 식도로 위액을 섭취하는 데 기여합니다. 땀샘과 뱃속의 세포에서 생성되는 산성 액체는 식도의 점막을 먹어서 상복부 부위, 흉골 뒤쪽, 구강 내에서 심한 연소를 일으 킵니다. 때로는이 느낌이 목 주위에 주어집니다. 어떤 경우에는 병의 동반자가 메스꺼움, 굶주림, 트림, 불쾌한 신맛이있을 수 있습니다.
식도의 불편 함의 희귀하고 고립 된 사실은 건강에 해롭지 않습니다. 그러나 잦은 가슴 앓이 (7 일에 1 회 이상)가 전문의를 방문해야합니다. 위장병 전문의 만이이 증상의 원인과 치료법을 결정할 수 있습니다.
일정한 속쓰림의 원인
이러한 통계는 우울합니다. 지속적인 가슴 앓이로 고통받는 성인의 23 %만이 의사의 권고를 따르십시오.
가슴 앓이가 오랫동안 떠나지 않으면 위 상태를 확인하거나 급진적으로 생활 방식을 바꿔야합니다.
만성 가슴 앓이는 위장관의 다음과 같은 질병을 일으 킵니다 :
- 위와 십이지장 궤양. 지속적인 가슴 앓이의 원인 - 위장 수축의 빈도와 위 콘센트의 협착. 결과 : 음식 섭취가 지연되고 위 내압이 증가하여 역류가 발생합니다.
- 위염. 식도의 불타는 감각은 위액의 형성이 증가했기 때문입니다. 염증과 이로 인한 침식의 결과로 일정한 레코딩 감각이 발생할뿐만 아니라 상복부 지역의 통증 증후군이 발생할 수 있습니다.
- 만성 췌장염과 담낭염.
- 담즙 성 운동 이상증, 담석증.
- 심장 괄약근의 불충분 함.
- 퇴조 gastroesophageal 질병.
빈번한 가슴 앓이의 원인은 위장과 췌장의 암이 될 수 있습니다.
일일 속쓰림의 증상은 적시에 진단과 올바른 치료 전략을 필요로하는 다른 심각한 질병을 유발할 수 있습니다.
또한 라이프 스타일과 습관을 자세하게 분석해야합니다. 매우 자주, 지속적인 가슴 앓이의 원인은 정확하게 그들 속에 있습니다.
잘못되거나 과도한 식사
한 번에 많은 양의 음식을 섭취하면 위가 팽창하여 괄약근이 불완전하게 닫힙니다. 끊임없는 과식은 체계적인 역류로 이어지고 그 결과 매일 매일 가슴 앓이가 아파집니다.
지속적인 가슴 앓이는 기름진 음식, 매운 음식, 튀김 음식, 훈제 음식이 식단에 존재할 때 발생합니다.
- 커피 및 일부 야채 (토마토, 무 등);
- 과일 (자두, 사과, 감귤류);
- 다량의 알콜;
- 뜨거운 음식 부족.
식도에서 자주 타는 증상은 산의 양을 증가시켜 음식의 소화에 기여합니다. 그것의 초과는 식도로 들어가고, 가슴 앓이의 징후 일뿐만 아니라 통증도 있습니다.
두 번째 이유는 식사 직후 수면 중에 신체의 수평 위치 일 수 있습니다. 이것은 괄약근에 대한 압력 증가로 이어지며, 타액의 감소는 음식물의 소화에 기여합니다. 이것은 역류의 출현으로 이어진다.
과도한 수분 섭취, 특히 탄산 음료에도 동일하게 적용됩니다.
빈 가슴에 가슴 앓이 발병이 거의 나타나지 않아 식사 후 30-40 분에 불쾌한 증상이 나타납니다.
뱃속의 압력 증가
빈번한 가슴 앓이의 원인은 임신 결과로 발생하는 복부 내압 증가 일 수 있습니다. 임신 3 기의 자궁 부피가 증가하면 복강 내압이 증가하고 불쾌한 증상이 나타납니다.
이 때 프로제스테론 호르몬의 수치 또한 상승하여 괄약근의 기초를 형성하는 것을 포함하여 모든 평활근을 이완시킵니다.
기타 이유
속쓰림은 운동 후 또는 식사 직후의 역도 후 고통 스러울 수 있습니다. 이 경우 복강 내 압력이 증가하고 유문의 기능이 느려지고 신체 활동이 감소합니다. 그러나 적절한 운동이 필요합니다. 다이어프램의 근육 벽이 정상적인 작동 상태에 있다는 것은 그들 덕택입니다.
속쓰림은 과도한 체중, 자만심 및 변비로 인해 종종 발생하며, 이로 인해 위장이 변하며 괄약근이 약해집니다.
코르셋, 단단한 벨트, 벨트, 너무 좁고 꽉 짜여진 옷은 위장의 위치를 변형시켜 음식물을 들어 올리고 식도로 되돌려줍니다.
끊임없이 가슴 앓이에 시달리는 경우 빈 위 (예 : 아스피린, 이부프로펜)에서 특정 약물을 복용하는 데 숨은 이유가있을 수 있습니다. 그들은 위에있는 산성도의 증가를 자극하여 과도한 산이 식도에 스며 들어 불쾌감을 유발합니다.
스트레스, 히스테리, 신경증에 의해 유발되는 "신경질적인 가슴 앓이"는 불안감을 동반합니다. 이 경우 심리학자가 도움을 줄 것이며 누가 적절한 치료를 처방 할 것입니다.
속쓰림 효과
적절한 영양 섭취와 건강한 생활 습관 유지를 위해 며칠 동안 가슴 앓이가 반복되면 의사와 상담하는 것이 시급합니다. 매일 가슴 앓이가 발생합니다 :
- Gastroesophageal 퇴조 질병, 지속적인 가슴 앓이뿐만 아니라 담즙의 역류에 의해 특징입니다. 식도를 통한 음식 덩어리의 움직임의 방해는 삼킴, 쉰 목소리, 딸꾹질, 기침 등의 고통을 유발합니다.
- 식도 세포가 다시 태어날 때 바렛 식도 (전 암성 질환).
- 식도 벽이 확장되어 돌출하는 식도의 확산 경련. 무의식적이거나 식도의 수축이 통증을 유발합니다.
- 위액의 악영향으로 인한 궤양 및 식도 출혈.
- 식도의 암.
- 기관지 천식, 염증성 폐렴, 가슴 앓이 중 심한 기침으로 발생합니다. 질병은 위장의 산성 내용물이 기관지 및 폐로 침투 한 결과 발달합니다.
흥미롭게도, 협심증, 심근 경색과 같은 더 심각한 질병은 때로 가슴 앓이 발작으로 간주됩니다.
모래에 머리를 숨기고있는 타조처럼 문제를 피하려고 노력하는 사람들이 있습니다. 이로 인해 끔찍한 결과가 초래 될 수 있습니다. 매일 가슴 앓이는 의사에 의해서만 결정되는 원인이 있습니다.
왜 가슴 앓이를 괴롭히는 지 알아 내려면 섬유 아세포 - 직장 십이지장 내시경 검사를 시행하십시오. 이 연구의 도움으로 위장관의 오작동을 감지하고 위액의 산도를 측정하고 조직 샘플을 채취합니다. 궤양의 출현에 기여하는 헬리코박터 파일로리 (Helicobacter Pylori) 박테리아의 존재에 대한 시험도 수행 될 수 있습니다.
치료
가슴 앓이의 치료는 증상을 유발하는 질병을 제거하는 것으로 감소합니다. 그러나 당신은 공격을 멈추고 상태를 스스로 풀 수 있습니다. 제산제 (Almagel, Rennie, Maalox 등)의 도움으로 염산의 식도 점막에 대한 부정적 효과가 감소합니다. Laminal, Gaviscon과 같은 흡착제 (활성탄) 또는 알긴산 염을 사용할 수 있습니다.
베이킹 소다는 단기간에 효과가 있으며 상태 악화를 유발할 수 있습니다.
- 달콤한 아몬드 또는 호두 박격포와 문지 르 파운드. 1 큰 술을 도와줍니다.
- 1 큰술 켄타 우로 스 숟가락 끓는 물 2 컵을 붓습니다. 하루에 두 번 주입하십시오.
- 1 큰술 숟가락 민트는 끓는 물 한 잔을 부어 10-15 분 동안 둡니다. 차를 가져 가라.
- 2 큰술 Hypericum의 숟가락, 질경이와 카모마일이 같은 부분에 1 컵 끓는 물을 부어. 2 시간 동안 노력하십시오. 1 큰술을 사용하십시오. 하루에 세 번 숟가락.
예방
위장관의 체계적인 검사 외에도 지속적인 가슴 앓이에 대한 예방 조치에는 다음이 포함됩니다.
- 가슴 앓이를 유발하는 음식물의 배제;
- 식사 후 3 시간 이내에 침구 제공;
- 육체 노동보다 1 시간 전에 진한 점심을 거절 함.
- 작은 부분에있는 음식, 그러나 수시로;
- 나쁜 습관에 대한 거부;
- 체중의 정상화;
- 음주 정권 준수 (1 일 2 리터의 물);
- 식도 의류 거부.
끊임없는 가슴 앓이로, 무엇을 해야하는지는 전문가 만이 결정할 수 있습니다. 의사는 필요한 검사를 처방하고 치료 과정을 결정합니다. 치료를 방치하면 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있습니다.
어떤 질병이 흔한 가슴 쓰림인가
최근에는 점점 더 많은 성인들이 가슴 앓이와 트림에 대해 불평하고 있습니다. 그러나 그러한 문제는 가끔 끔찍한 것이 아니라 대중적인 방법으로 완전히 다룰 수 있다는 점을 감안할 때 가볍게 받아 들여진다. 전문가들은 빈번한 속쓰림은 사람을 수술대로 안내 할 수있는 위장관 질환 (위장관)의 위험한 증상이 될 수 있다고 믿습니다.
그것은 무엇이며 왜 그것이 발생 하는가?
영구적 인 가슴 앓이는 특정 식사, 운동, 흡연, 술 마신 후 식도와 인후의 불편 함, 통증 및 불타는 감각이 특징입니다. 신경 정신병 학을 포함한 숨겨진 병리로 인해 불쾌감이 발생할 수 있습니다. 또한 가슴 앓이는 임신 말기 임산부와 비만으로 고통받는 사람들이 경험합니다.
정상적인 조건에서, 위액이 위장에서 생성됩니다. 그것은 음식이 소화되는 염산의 절반으로 구성됩니다. 자연은 위 분비물에서 식도를 보호하는 장벽을 제공합니다. 이것은 괄약근입니다. 그것은 식도가 위장으로 바뀌었을 때 위치합니다. 그것이 오작동하고 손상된 색조에있을 때, 위의 내용물은 민감한 조직을 먹어서 식도의 점막에 들어간다.
점차적으로, 염증이 발생하여 침식, 궤양, 출혈의 원인이됩니다. 궤양의 cicatrization가 발생하지만, 염산이 그들에 부딪히면 세포가 거칠어지고 죽어 식도가 좁아진다. 이것은 큰 식사를 삼키는 것을 어렵게 만듭니다. 이러한 병리학은 수술에 대한 시급한 지표가 될 수 있으며 소화기 암의 위험을 증가시킵니다.
불편 함의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 매운 요리, 강한 알코올, 커피. 그들은 위 점막을 자극하여 산성도의 증가와 괄약근의 이완에 기여합니다.
- 감귤류 과일, 토마토, 바나나, 패스트리, 고기에 중독됩니다. 무거운 음식을 소화하기 위해 위가 더 많은 주스를 생산하고 산도가 높아집니다. 이렇게하면 식도로 들어가 불쾌한 타박상을 일으 킵니다.
- 과식은 위 벽을 늘리고 산의 양을 늘리는 데 도움이됩니다.
- 일부 약물 치료는 주스의 분비와 식도로의 주입을 유발합니다.
- 성인 가슴 앓이는 식사를 한 직후에 일어날 수 있으며, 불규칙한 식사, 긴장된 옷, 부적절한 금식 및 치열한 식습관을 유발할 수 있습니다.
- 스트레스, 불안, 감정 또한 불쾌감의 원인 중 하나로 작용합니다.
어떤 질병이 가슴 앓이를 일으킬 수 있습니까?
트림과 통증이있는 가슴 앓이는 그 원인이 매우 위험 할 수 있으므로 간과해서는 안됩니다.
- 소화성 궤양은 궤양이 위와 십이지장에서 형성되는 만성 병리학입니다.
- 횡격막의 식도 구멍의 헤르 니아는 육체 운동, 역도 운동 후 통증 증후군에 의해 나타납니다.
- 만성 위염, 식도 점막에 위액을 던지면서 타격, 통증, 타는 것과 동행 함.
- 담석염, 요로 결석증의 가장 심각한 합병증 중 하나. 담즙 덕트 내 위산 분비로 진전.
- 역류성 질환은 괄약근이 닫히지 않는 만성 병리학입니다. 위액은 하루 50 번까지 식도로 방출되어 고통스런 충격과 가슴 앓이의 강한 공격을 일으킨다.
- 소화관 수술의 결과.
- 분비 세포의 종양.
증상의 장기 증상, 장기간의 병리 발생은 다른 합병증을 일으 킵니다 : 반발 숨, 치아 감도, 쉰 목소리, 마른 기침, 폐렴.
속쓰림을 없애는 법
가슴 앓이 발작이 끊임없이 발생하면 의료 도움을 받아야합니다. 스스로 진단하고 약물을 처방하는 것은 매우 위험합니다. 부적절한 치료는 상황을 악화시키고, 장애의 진정한 원인을 가리고, 회복을 지연시킬 수 있습니다. 상태를 완화하기 위해서는 약초를 달여서 사용하십시오. 그들은 전반적인 웰빙을 향상시키고 산도 감소에 기여합니다 :
- 카모마일 약국 2 큰 숟가락 끓는 물을 부어 2-3 시간 주장. 긴장시킨 후에는 하루 종일 작은 술을 마시 며 마신다. 하루 3 잔 이상의 안경을 마시면 치료 효과가 나타납니다.
- 작은 숟가락의 아마 종자에 끓는 물 ½ 컵을 부어 12 시간 방치합니다. 사용 전에 물로 희석하여 2 주 동안 빈속에 마셔야합니다. 주장과 양조에 시달리지 않기 위해 다른 방법을 사용할 수 있습니다. 씨를 갈아서 다음 공격에서 따뜻한 물로 붓는다. 액체 한 잔에 든 원료 찻 숟가락의 비율로 마약을 마 십니다.
- 치유 효과에는 생 감자 주스가 있습니다. 감자는 비벼지고 주스를 짜내고 즉시 마셔야합니다. 30 분 후에 가슴 앓이가 물러납니다. 치료 과정은 10-14 일입니다.
- 훌륭한 도구는 귀리입니다. 그것은 소화 기관뿐만 아니라 간에 긍정적 인 효과가 있습니다. 세척 된 건조 곡물을 분말로 분쇄한다. 큰 숟가락의 원료를 2 컵의 끓는 물에서 교반합니다. 5 ~ 6 시간을 고집하고, 주 식사 전에 30 분 동안 유리의 1/4을 걸러 내고 마셔 라.
강한 가슴 앓이를 제거하는 방법
언제나 강한 가슴 앓이를 없애기 위해 달맞이꽃과 주입을 요리 할 때가 아닙니다. 예를 들어, 식도에 타는 흔적이 직장이나 산책 중에 나타난 경우, 비상 사태의 경우 무엇을 사용해야합니까?
- 가슴 앓이가 나를 화나게하면 아몬드 봉지가 있어야합니다. 너트가 염산을 중화합니다. 중요한 것은 조심스럽게 천천히 씹는 것입니다. 튀긴 것, 짠 것, 쵸코렛으로 덮은 아몬드는 사용하지 않아야합니다.
- 보리 또는 귀리의 약간 곡물은 또한 빨리 가슴 앓이를 구호한다. 그들은 씹을 필요가 있으며 때로는 타액을 삼키기도합니다.
소다 나 우유로 가슴 앓이를 "갚을"수는 없습니다. 소다는 일시적인 효과를줍니다. 배가 두 배의 활동으로 쥬스를 만들기 시작하고 불쾌감이 돌아옵니다. 우유는 산의 방출을 자극하는 동물성 단백질을 유지합니다.
"할머니의 방법"에 신뢰가 없거나 긍정적 인 결과를주지 않으면 현대 제산 행동 약물을 사용할 수 있습니다. 모든 약물에는 자체 금기 사항과 부작용이 있으므로 치료를 시작하기 전에 전문가와상의하는 것이 좋습니다.
가장 흔한 약물은 다음과 같습니다.
- 제산제 외에 레니는 위장 보호 효과가 있습니다. 위장에 들어가면 활성 성분이 염산과 반응하여 중화됩니다. 부작용 중 알레르기 반응, 설사, 산성도의 보상 증가를 나타냅니다.
- Phosphalugel은 흡착성, 포위 효과가 있습니다. 산을 중화시키고 반복 합성을 유도하지 않습니다. 독소, 가스, 미생물의 소화관 청소. 부작용 중, 변비는 거의 언급되지 않습니다.
- Almagel 위액에 산성 수준을 감소, 약간의 완하제 효과가 있습니다. 약을 복용 후 산의 재채기와 재채기가 발생하지 않습니다. 부작용으로는 복통, 변비, 메스꺼움, 졸음이 있습니다.
- Gaviscon은 신속하게 산성과 반응하여 역류 (역류성 역류)를 예방하고 점막 자극을 줄입니다. 알레르기는 부작용으로 발생할 수 있습니다.
- Maalox는 위장 보호 효과가 있으며 흡착 효과가 있습니다. 오랫동안 상부 식도에 통증을 완화시킵니다. 장기 약물 치료는 인체의 결핍을 초래합니다.
다이어트
가슴 앓이를 앓고있는 모든 사람들은 공격의 "방아쇠"를 가지고 있습니다. 기본적으로 가슴 앓이가 도발합니다.
- 지방 요리;
- 흡연;
- 알콜;
- 강한 커피 또는 차;
- 달콤한
- 다크 초콜릿.
일정한 가슴 앓이로, 그것의 사용을 제한하는 것이 필수적이다 :
- 매운, 튀긴 음식;
- 피클, 피클;
- 베이킹;
- 레몬, 오렌지, 바나나;
- 탄산 음료와 염료.
생 야채와 과일에는 위 점막을 자극하고 염산 생성을 증가시키는 유기산이 포함됩니다. 따라서 무제한으로 사용하는 것은 불가능합니다.
적절한 영양 - 건강의 보장. 테이블에는 찜 요리, 삶은 요리 또는 구운 요리가 있어야합니다. 메뉴에서 다음을 사용하도록 설정해야합니다.
- 야채;
- 파스타;
- 곡물;
- 저지방 우유 제품;
- 치즈;
- 린 고기와 생선.
그러나 다이어트가 모든 것이 아닙니다. 과식하거나 잘못된 식사 방식은 가슴 앓이를 유발합니다. 해야 할 일 :
- 분수를 먹고 하루에 5-6 번;
- 음식은 서둘러 삼켜서는 안되며 철저히 씹어서는 안됩니다.
- 취침 2 시간 전에 마지막 식사;
- 왕성한 식사 나 아침 식사 후에는 잠자리에 들지 마십시오.
- 마시는 정권을 관찰하십시오. 낮에는 1.5 리터의 물을 마셔야합니다.
예방
가슴 부위에 화상, burping 및 고통을 방지하기 위해 간단한 규칙을 따라야합니다.
- 비 탄산 미네랄 워터를 마 십니다.
- 작은 식사를 먹는다.
- 복용량을 준수하기 위해 약을 먹을 때, 그리고 처방 된 치료 과정을 초과하지 않을 때;
- 스트레스에 의한 가슴 앓이의 경우 심리학자 또는 신경과 전문의에게 연락하십시오.
특정 음식을 먹은 후에 화상이 시작되면 음식 일기를 지켜야합니다. 위장관의 부작용을 유발하고식이 요법을 제한하는 제품 목록을 적어 두십시오.
가슴 앓이가 자주 발생하면 의사 방문을 지연시키는 것은 불가능합니다. 그는 검사를 위해 보내고 정확한 진단을하고 적절한 치료를 처방 할 것입니다. 진정한 원인이 해결되면 가슴 앓이를 포함한 관련 증상을 없앨 수 있습니다.
끊임없는 가슴 앓이가 발생합니다. 어떻게해야합니까?
모두 적어도 한 번, 그러나 가슴 앓이의 적합에 직면했다. 이 병리학 적 증상은 흉골의 뒤쪽, 식도와 위장의 강한 불타는 감각, 입안의 불쾌한 신맛입니다. 희귀 경련은 인간의 삶의 질에 큰 영향을 미치지 않습니다. 그러나 꾸준한 가슴 앓이로 괴로울 경우 어떻게해야합니까? 때로는 불편 함을 없애기 위해 평범한 생활 방식을 약간 조정하는 것으로 충분합니다. 이를 위해 무엇이 불쾌한 타박상을 일으키는 지 알면 충분합니다.
왜 가슴 속으로 끊임없이 괴로워합니까?
가슴 앓이는 이유 때문에 매일 구워냅니다. 상태가 오랫동안 통과하지 못하면 검사를 받고 소화 기관의 상태를 확인하고 생활 방식을 조정해야합니다.
영양 실조와 나쁜 습관
위장이 팽창하고 괄약근이 불완전하게 닫히는 원인은 한 번에 많은 양의 음식을 섭취하는 것입니다. 지속적인 과식은 소화관에 문제를 일으 킵니다.
흡연, 튀김, 매운 음식 및 지방 음식이 사람의 식단에 존재할 때뿐만 아니라 다음과 같은 경우 빈번한 가슴 앓이가 발생합니다.
- 뜨거운 음식 부족;
- 다량의 알콜 음료;
- 과일 : 감귤류, 사과 및 자두;
- 야채의 일부 유형 : 토마토와 무우;
- 커피
식도에서 끊임없이 불타는 징후는 음식을 소화하도록 설계된 과도한 산 분비의 징후입니다. 그것의 초과가 식도로 도착할 때, 불타는 감각, 고통이있다.
두 번째 요인은 식사 직후 취침 직전에 찍은 수평 위치 일 수 있습니다. 이러한 배경에서 괄약근에 대한 압력이 증가하고 타액 분비가 감소합니다. 이것은 역류의 출현으로 이어진다. 여기에는 탄산 음료의 지속적인 남용도 포함됩니다.
정신 의학
왜, 예를 들어 사람이 건강한 생활 습관을 길러서 식단을 보려고하면 왜 매일 가슴 앓이를 괴롭히는가? 중추 신경계는 인체의 모든 과정을 제어합니다.
"신경에서 모든 질병", 자주 스트레스는 정신 신체 가슴을 개발할 수 있습니다.
심한 감정 상태 (과도한 스트레스, 우울증)의 배경에 대해 소화 시스템을 비롯한 다양한 장애가 발생합니다.
임신
여성의 잦은 가슴 앓이의 원인은 임신 일 수 있습니다. 거의 모든 미래의 어머니들은 비슷한 문제에 직면 해 있습니다. 이것은 몇 가지 이유 때문입니다.
- 태아가 자랄 때 자궁의 크기가 커지므로 내부 장기에 대한 압력이 높아집니다. 위가 압박되어 위액이 식도와 그 자극에 끊임없이 침투합니다.
- 신체의 호르몬 백그라운드의 변화로 식도 괄약근을 포함하여 모든 근육이 일정하게 이완됩니다.
임신 중 병리학은 출생 전에 여자와 함께 두 번째 삼 분기 말쯤에 성가 시게됩니다. 어떤 사람들은 주기적으로 불편 함을 느낄 수도 있고 다른 사람들은 끊임없이 불편을 느낄 수도 있습니다 약물 투여가 금기 인 경우 임신 중 가슴 앓이를 다룰 수 있습니까? 간단한 식사로 식단을 변경하는 것이 좋습니다.
- 우유;
- 약한 녹차;
- 닭 국물 스프;
- 으깬 감자;
- 코티지 치즈;
- 삶은 계란;
- 버터와 우유 죽;
- 토마토와 콩류를 제외한 채소류;
- 흰 빵;
- 달콤한 과일.
때때로 이것은 문제를 막기에 충분합니다. 이것과 병행하여, 수면 중에 자세가 바뀌어야하며, 수직 위치에서 위액이 식도를 더 빠르게 통과해야합니다. 반쯤 자고, 다른 베개를 등 뒤에서자는 것이 낫습니다.
소화관의 질병
가슴 앓이가 매일 상처를 입니까? 이것은 위장관의 기관에 영향을 미치는 많은 질병의 결과 일 수 있습니다. 통계 조사의 결과는 우울합니다. 지속적인 불타는 감각으로 고통받는 성인의 23 %만이 위장병 전문의의 지시를 따릅니다.
지속적이고 만성적 인 아이 조가는 소화 기계 질환의 증상 일 수 있습니다.
- 위와 십이지장 궤양. 자극 요인은 위 배출구의 협착과 위축의 빈도 위반입니다. 결과 : 음식의 긴 소화, 위장의 압력을 증가시키는 배경, 그리고 산이 식도로 던져진다.
- 퇴조 gastroesophageal 질병.
- 위염. 끊임없이 불타는 감각이 위산에 의해 생성 된 많은 양의 산을 배경으로 발생합니다.
- 심장 괄약근의 불충분 함.
- 만성 담낭염 및 췌장염.
- 담석 질환과 담도계 이상 운동.
- 위액의 산성도가 증가하면 점막을 산화시키고 자극하여 화상을 일으 킵니다.
병리학은시기 적절한 진단과 적절한 치료가 필요한 심각한 질병의 징후 일 수 있습니다.
다른 기관 및 시스템의 질병
끊임없는 가슴 앓이의 원인은 장기 및 신체 계통의 질병에 숨어있을 수 있습니다. 며칠 동안 가슴 앓이로 고통받는 경우, 위험한 질병을 배제하기 위해 신체 검사를받는 것이 좋습니다. 유사한 증상이 혈액, 심장 및 혈관의 질병뿐만 아니라 신경 병리학에서 발생합니다.
틀린 일식이 요법, 영양, 무거운 육체적 인 노력 및 긴장의 배경에 대하여, 심근의 기능 장애가있다. 이것은 흉골에 고통스러운 불쾌감을 유발합니다. 심장과 위가 근처에 있기 때문에 심장 질환과 가슴 앓이 감각을 혼동시킬 수 있습니다.
지속적인 화상의 원인은 위와 췌장 부위의 악성 종양 (종양학) 일 수 있습니다. 성장 과정과 복부 내압 증가에 따라 위액이 식도를 관통하여 통증과 타박상을 유발합니다.
일정한 가슴 앓이 : 무엇을해야하고 어떻게 대우 하는가?
가슴 앓이와 싸울 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 그녀의 치료는 질병 유발 자의 치료에 달려 있습니다. 발작을 없애고 증상을 완화 할 수 있습니다. 가슴 앓이가 자주 발생하면 약물이나 인기있는 요리법을 사용할 수 있습니다.
응급 처치
성인의 가슴 앓이에는 여러 가지 이유가 있지만, 식사 후에는 따뜻한 물을 몇 잔 마시는 것이 보편적 인 방법입니다. 이 방법 덕분에 위의 주스 농도를 줄일 수 있습니다.
우유는 봉투에 싸여 있으므로 식사 후에는 3-4 주사를 마시면 효과적입니다. 당근이나 감자 주스로 공격을 극복 할 수도 있습니다. 알로에 쥬스 덕분에 문제를 없앨 수 있습니다. 그러나 그것은 쓴 것이기 때문에 물로 희석시켜야합니다. 가슴 앓이를 없애기 위해 소다를 복용 할 수 있지만 곧 모든 증상이 재개됩니다.
안전한 방법은 견과류 나 호박 씨앗을 조금 먹는 것이고, 적어도 해바라기 씨앗이 없다면 먹는 것입니다.
영양 및 라이프 스타일 수정
가슴 앓이를 없애는 방법에 대한 보수적 인 방법이 있습니다. 귀하의 라이프 스타일과 영양을 재고해야합니다.
- 취침 전에 먹는 것을 그만 두십시오. 잠자리에 드는 것이 먹은 지 3 시간 후 였는지 확인하는 것이 필요합니다.
- 운동 후에는 즉시 운동하지 마십시오. 식사 후 2 시간 동안 신체 검사를 할 수 있습니다.
- 건강한 음식을 선호해야합니다. 분수를 먹는다 : 조금, 그러나 자주.
- 끊임없는 공격을 유발하는 다이어트 식품에서 제외하십시오. 여기에는 커피, 초콜릿, 신선한 패스트리, 지방 및 매운맛이 포함됩니다.
전통 의학 및 약초
종종 사람들은 가슴 앓이를 다루는 민간 수단을 과소 평가합니다. 몇 가지 치료 방법을 고려하십시오.
- 2 큰술 내가 카모마일, hypericum 및 질경이의 컬렉션 끓는 물 한 잔 부 어. 적어도 2 시간을 마셔야합니다. 1 일 3 회 테이크 아웃 1 큰술. 숟가락.
- 호두 또는 감미로운 알몬드는 박격포에서 닦거나 자른다. 1 큰술을 가져 가라.
- 1 큰술 내가 마른 민트는 끓는 물 한 잔을 부어 15 분 동안 둡니다. 차처럼 마셔.
- 1 큰술 내가 켄타 우로 우 끓는 물 2 컵 붓는다. 하루에 두 번과 1 큰술을 취하십시오.
약물 치료
약물로 가슴 앓이의 지속적인 느낌을 없앨 수 있습니다. 제산제의 도움으로 염산의 식도 점막 (Maalox, Almagel, Rennie)에 해로운 영향이 중화됩니다. 당신은 가슴 앓이 - 알지네이트 또는 흡착제의 다른 수단을 사용할 수 있습니다.
수술
불행히도, 항상 장기간의 치료가 원하는 결과를 제공하지는 않습니다. 이 경우 수술은 식도 괄약근을 교정하거나 강화해야합니다.
다음과 같은 경우 외과 개입이 권장됩니다.
- 매일, 가슴 앓이는 휴식을주지 못하기 때문에 정기적으로 약물을 복용해야합니다.
- 뱃속에 음식을 전달한 후 식도 괄약근의 심근 기능 장애가 실패했거나 실패했습니다.
위험한 영향 및 예방
지속적으로 심한 속쓰림은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 위액의 정기적 인 해로운 영향은 식도 점막에 영향을 미치며 화학적 인 화상은 부식과 궤양의 형성을 초래합니다. 이러한 배경에서 출혈이 발생할 수 있으며 이는 치명적일 수 있습니다.
예방 조치에는 다음이 포함됩니다.
- 건강한 생활 습관, 가슴 앓이를 유발하는 음식물의 배제;
- 음주 정권 준수;
- 나쁜 습관을 피하는 것 : 술을 마시고 술을 마시는 것.
- 체중의 정상화;
- 분할 식사.
이러한 간단한 규칙을 준수함으로써 가슴 앓이가 삶의 질을 떨어 뜨릴 가능성을 줄일 수 있습니다.
지속적인 가슴 앓이 : 원인과 예방
가슴 앓이는 위장이나 후두 부위의 열뿐만 아니라 식도에서의 불쾌한 감각과 함께 가슴 부위의 불타는 감각으로 나타납니다. 공격은 한 번 나타날 수 있으며 오랫동안 잠자고 마음의 평화를 잃어 버리는 당신의 삶을 참기 힘들게 만듭니다. 가슴 앓이는 외모의 원인이 질병 인 경우 자체적으로 사라지지 않습니다. 아주 강한 지속적인 가슴 앓이는 그런 질병을 밝힌다 :
- 위 궤양
- 췌장염
- 위 십이지장 염
- 식도염과 다른 사람
가슴 앓이 발생의 중요한 측면은 인간의 삶의 특수성입니다. 만성 위장관 질환이없는 경우에도 증상이 느껴질 수 있습니다. 그것은 종종 심각한 질병을 앓고 있고 과체중을 겪고있는 사람들뿐만 아니라 임신과 수유중인 산모를 심각하게 여기는 사람들 사이에서 나타납니다.
가슴 앓이와 심장병을 구별하는 것이 중요합니다. 흉골의 독특한 레코딩 감각은 또한 심장의 통증의 표시 일 수 있습니다. 불편의 원인을 이해하려면 니트로 글리세린 정제를 복용하는 것이 좋습니다. 10-15 분 이내에 타는듯한 감정이 사라지면 심장 전문의에게가는 것에 대해 생각해 볼 가치가 있습니다. 심장 근육의 협심증은 가슴에서 열이 발생할 수있는 원인 중 하나입니다.
잦은 가슴 앓이는 언뜻 보이는 것보다 더 위험합니다. 증상은 식도를 분리하는 괄약근을 통해 위 내용물이 방출되는 것과 동반됩니다. 따라서 음식과 위산은 역순으로 - 후두의 방향으로 위장에서 움직입니다. 위액은 식도의 부드러운 안감을 자극하여 불편 함과 불타는 감각뿐만 아니라 암 에까지 이르게합니다.
원인
가슴 앓이의 원인은 각 경우에 개별적입니다. 따라서 잦은 가슴 앓이는 의사에게 필수 여행이 필요합니다. 가슴 앓이가 아픈 10 가지 주된 이유를 고려하십시오.
1. 과부하
속쓰림은 사람이 몸무게를 들어 올리면 발생합니다. 이 과정은 복부 내부의 압력 증가로 설명됩니다. 다음 음식과이 압력의 작용하에 위장의 산성 내용은 식도로 던져지고 고통과 타는 원인이됩니다.
2. 커피 마시기
블랙 커피는 너무 자주 섭취하면 위산의 양이 적극적으로 증가합니다. 증상을 일으키는 것은이 산입니다.
3. 과식
과도한 식사, 과식 및 건강에 해로운 지방과 지방이 많은 음식물은 위장을 튼튼하게하고 약하고 건강을 약하게 만듭니다. 이 경우 매일 가슴 앓이는 음식을 소화하는 너무 많은 산이 형성되어 발생합니다. 과량의 산은 식도로 던져지며 통증과 가슴 앓이를 유발합니다.
4. 꽉 옷
아우터웨어를 구속하면 내부 장기의 위치가 변형되고 위장의 내용물이 무의식적으로 위로 올라 가게됩니다. 이렇게하면 내용물 전체가 식도로 이어지는 밸브에 영향을 미치고 통증을 유발합니다.
5. 초과 중량
복부와 가슴에 지방이 너무 많이 형성되고 사람의 내부 기관에 압력이 가해지면 위장과 담낭에 통증이 생길 수 있습니다. 자체 체중 조절은 만성적 인 여러 가지 질병 및 심장 및 위장병의 증상을 제거 할 수 있습니다.
중요 사항 : 영양사는 하루에 5-6 회 식사를 권장하며 일부는 주먹 크기로 제한합니다. 이것은 체중 감소, 음식의 급속한 소화, 신진 대사의 가속화 및 정상 체중의 신체 유지에 기여할 것입니다.
6. 약물 및 항생제
왜 차가워 지거나 다른 질병에 걸린 후에 가슴 앓이가 발생합니까? 그것은 면역 또는 박테리아의 감소로 인한 것이 아니며, 그 이유는 사람이 질병에서 사용하는 의약품에 있습니다. 약물은 위장에서 산성 효소의 생산을 증가시킵니다. 여분의 효소와 산이 후두쪽으로 다시 침투하여 식도의 불쾌하고 자극적 인 상태를 일으킨다. 그래서 대부분의 약은 식사 후 또는 식사 중에 복용하는 것이 좋습니다.
7. 신경증
지속적인 가슴 앓이는 신경증과 다양한 신경계 장애를 일으킬 수 있습니다. 그러한 상황이 발생하면 심리학자의 도움 없이는 할 수 없습니다. 의사는 소위 말하는 "신경질적인 가슴 앓이"를 진정시킬 수있는 포괄적 인 처방을 처방합니다. 그것은 우울증, 스트레스를 피할 필요가 있으며, 불안의 경우 그것은 자연스러운 식물성 자연을 사용하는 것이 좋습니다.
8. 임신
아이를 낳은 여성들에게서 지속적인 가슴 앓이가 관찰 될 수 있습니다. 임신 기간 중에 그러한 증상이 발생하는 이유를 명확하게 대답하는 것은 불가능합니다. 두 가지 주된 이유가 있습니다. 첫 번째는 과식입니다 : "위치에있는"여성들은 종종 자유를 취합니다. 그날의 양식과 음식은 그만의 존재입니다. 많은 양의 초콜릿, 밀가루 제품 및 신 과일이 소비됩니다. 부분 크기도 "자유"가됩니다. 이러한 요소는 임산부에게 가슴 앓이를 유발합니다.
가슴 앓이가 아플 수있는 두 번째 이유는 태아 성장입니다. 임신이 진행됨에 따라, 내부의 아기는 자라면서 어머니의 내부 기관을 이동시킵니다. 압박감에 따라 위장은 내용물을 식도로 내뿜어 괄약근을 우회합니다.
9. 흡연
흡연은 증상을 유발할 수도 있습니다. 속쓰림은 담배 연기가 섭취 될 때 가장 자주 발생합니다. 그것은 입안에서의 쓴맛이나 시큼한 맛, 트림과 식도의 통증으로 보입니다.
10. 소다
탄산 음료와 일반 탄산수조차도 위장에서 많은 양의 산과 효소를 방출합니다. 이러한 물질의 초과는 위의 공동에서 강제로 빠져 나옵니다.
중요 : 신체의 비슷한 반응은 탄산 음료뿐만 아니라 식도 - 소화 된 탄산 음료의 연소 증상을 억제하는 알려진 방법에 의해서도 발생합니다. 단시간에 불편 함을 없앨 수는 있지만이 혼합물을 섭취하는 것은 불가능합니다.
따라서, 거대한 다양성의 증상의 원인이 불쾌한 질병은 거의 모든 사람에게 영향을 미칠 수 있습니다. 타는듯한 증상을 앓고 있고 그것을 극복하는 방법을 생각해보십시오.
투쟁의 방법
증상을 극복하기위한 천연 성분
가슴 앓이와 싸우기위한 민간 요법은 종종 과소 평가됩니다. 짧은 시간에 가슴에 불타는듯한 느낌을 없애는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 유익한 증상을 치료하는 몇 가지 방법을 고려하십시오.
박하는 기분 좋은 상쾌한 맛뿐만 아니라 진정 효과를냅니다. 박하 치약은 가슴 앓이가 발생할 때 매우 효과적이라고 여겨집니다. 끓는 물 1 컵당 마른 민트 한 스푼을 사용하여 달걀을 준비해야합니다. 국물은 약 10 분 동안 있어야합니다. 맛을 위해 설탕 한 잔을 넣고 식사 전에 일반 차처럼 사용할 수 있습니다. 이 방법은 치료법 일뿐 아니라 예방 적이며 또한 지속적인 가슴 앓이를 앓고있는 이유와 그 이유를 이해할 수없는 경우에 탁월합니다.
감자 쥬스
너가 가슴 앓이를 겪고 그 사람이 무엇을 해야할지 모른다면, 보통 감자 주스가 도울 수있다. 그것을 20mg에 받아 들여야합니다. 매일 아침.
중요 사항 : 신선한 감자 주스를 마신 후 약 20 분 동안 침대에 누워있는 것이 좋습니다.
감자 주스 증상 치료는 정확히 10 일간 지속됩니다.
아니스는 거의 항상 hypochondrium에서 레코딩을 다루는 신뢰할 수있는 방법입니다. 유일한 조건은 주입 준비입니다. 아니스는 정확히 30 일 동안 주입해야합니다. 그 후, 완성 된 아니스 팅크는 매우 오랜 시간 동안 가슴 앓이에서 사람을 구할 수 있으며 어떤 경우 영원히.
벌꿀이 많은 질병에서 사람을 구할 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 여보, 알로에 주스와 크랜베리는 가슴 앓이 환자를 구할 수 있습니다. 이 구성은 또한 "트림 원인 및 치료"를 찾는 사람들에게 유용 할 것입니다. 당신이 필요로하는 혼합물을 먹기 전에 한 스푼 씩 가져 가라.
견과류
호두는 거의 모든 가정에서 사용 가능합니다. 그러나 많은 사람들은 호두 100 그램에 아몬드 100 그램을 더하고 결과물을 하루에 한 스푼 씩 취하면 가슴에 아주 오래 동안 불타는 감각을 없애는 것이 가능하다는 것을 압니다.
메밀
메밀 죽은 가슴 앓이를 영원히 없앨 수있는 좋은 방법입니다. 치료를 위해 비어있는 위장에 소량의 메밀 죽을 먹고 1-2 잔의 물로 씻으십시오. 10-12 일이 지나면 증상이 사라집니다.
예방
가슴 앓이가 지났을 때해야 할 일은 무엇입니까? 그러나 2 차 출현의 가능성은 사람을 걱정합니까? 이를 위해 예방 조치를 취할 가치가 있습니다.
가슴 앓이 예방의 기본은 바로 먹는 것입니다. 하지만 그 외에 다른 중요한 요소가 있습니다.
옷
다시 가슴 앓이의 출현을 피하기 위해 신체가 가능한 한 편안함을 보장 할 필요가 있습니다. 옷은 가슴과 복부에 너무 단단하지 않아야합니다. 코르셋, 마른 청바지, 딱딱한 벨트, 흉골을 너무 많이 쥐어 짜는 브래지어 등의 옷은 검은 색 목록에 속합니다.
나쁜 습관
흡연, 음주 및 모닝 커피는 당신이 영구적으로 포기하거나 최소한으로 줄여야하는 쾌적한 습관입니다. 빈 복부에있는 커피 - 위장의 상태에 해로운 영향을 주므로 산이 유입됩니다. 블랙 커피를 절실히 좋아하는 의사들은 중 지방 우유 나 크림으로 음료를 희석하도록 권장합니다. 알코올은 식도 벽을 자극하여 거의 모든 내부 장기에 영향을 미칩니다.
호흡 체조는 있지만 흡연은 우연히 식도로 들어가는 니코틴과 타르가 원인이되기 때문에 취약합니다. 또한 담배는 신진 대사를 가속화하고 산성 물질의 유입으로 음식을 소화 시키지만, 동시에 굶주림을 덜어줍니다. 이 기초에, 음식없이 위 즙은 식도로 던져진다.
스트레스
스트레스가 많은 조건을 피하는 것이 필요합니다. 과도한 불안이나 불안감으로 의사는 카모마일을 마시거나 더 강한 약을 복용하는 것이 좋습니다.
식사
먹는 것은 하루에 4 번 이상입니다. 큰 부분을 피함으로써 사람은 위장이 음식을 더 빨리 소화하고 스트레칭으로 자연스러운 모양을 잃지 않도록 도와줍니다. 철저하고 천천히 씹는 엄격한 자세로 음식을 섭취 할 필요가 있습니다. 식사는 편안한 분위기에서하는 것이 가장 좋습니다. 식사하는 동안 TV와 책을 제외하는 것이 좋습니다. 이 성분들은 씹는 것을 혼란스럽게하고 소화 불량에 기여합니다.
일일 루틴
매일 처방전은 전신과 소화 시스템을 진정시킬 수 있습니다. 식사뿐만 아니라 수면과 각성의 적절한 차별화 - 시계와 같은 신체 활동의 열쇠. 이것은 가슴 앓이를 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 신체의 신진 대사를 가속화합니다. 그리고 이것은 차례로 자연스러운 무게에 무게를 잃고 모든 신체 시스템을 적절하고 건강한 기능 상태로 만드는 데 도움이됩니다.
영양 측면
음식은 건강해야합니다. 충분히주의를 기울이면 위장 시스템을 스스로 고칠 수 있습니다. 음식을 먹는 방식 외에도, 빠른 회복과 우수한 복지에 기여할 제품이 무엇인지 알아야합니다.
설탕, 달콤한 소다 및 강한 차의 섭취로 제한 할 필요가 있습니다. 그러나 반대로 저지방 구조의 단백질을식이에 첨가하는 것이 유용 할 것입니다. 콩과 식물, 콩, 콩, 완두콩과 렌즈 콩은 지방이 많은 튀긴 고기의 훌륭한 대용품이 될 것입니다.
다음 제품은 장식용으로 적합합니다.
- 현미
- 메밀
- 곡물 시리얼.
- 듀 럼 밀에서 파스타입니다.
밀기울과 함께 빵을 사용하는 것이 좋습니다. 이 모든 단단한 음식은 더 천천히 소화되며, 따라서 위산의 활동은 필요한 자연적인 통로로 향하게됩니다.