숙취 : 식욕 부진

숙취 : 식욕 부진, 메스꺼움

숙취는 신체에 충격입니다. 에틸 알콜과 fusel 오일에 의한 중독. 결과적으로 완전 중독이 발생합니다. 물과 전해질의 균형을 회복하려면 독소의 섭취를 멈추고 신체의 농도를 낮추는 것이 필요합니다.

이것으로부터 진행해서, 사람이 항상 숙취에서 마시고 싶어하는 이유를 이해하는 것이 가능하고 반대로 사람은 먹기가 아플 것입니다. 뇌는 물의 균형을 유지하도록 물을 요구하지만, 보통 중독처럼 음식을 받아들이지 않습니다. 중독 후 사람은 결코 식욕을 가지지 않습니다. 시체는 죽은 뇌 세포를 정화하고 제거해야합니다.

치료 방법

우리의 방문객 안드레이 (Andrei)의 질문 : "이튿날 아침 메스꺼움과 식욕 감퇴에 대처하는 방법을 말해 주시겠습니까? 많이 술 마시는 것 같지 않지만 아침에는 내가 먹을 수없는 끔찍한 숙취가 있습니다. 나는 음식 냄새에 질려 있습니다.

따뜻한 물 한 잔에 리 히드로 롱을 녹이고, 따뜻한 샤워를하고, 차를 마시고, 뜨거운 국물을 마시고, 좋은 잠을 자며 숙취의 증상을 없애거나 줄일 수 있습니다. 아침에 일해야하는 경우, 많은 식수, 카운터 싱크의 타블렛 및 모든 똑같은 뜨거운 수프가 도움이 될 것입니다. 당신이 전혀 먹고 싶지 않더라도, 이것을해야합니다, 즉시 구제가 올 것입니다.

어떤 사람들은 정상적인 자극 음료 인 커피와 코카콜라로 돌아옵니다. 설탕 대신에 꿀이 든 박하 차도 훌륭한 도구가 될 수 있습니다. Kumis, airan, tan, pickle, kefir, pickles는 민간 의약품의 좋은 대안입니다.

아침에 식욕 상실, 위장 문제가있는 경우, 풍성한 아침 식사를 포기하십시오. 액체를 올바른 방향으로 재 유도하기 위해서는 풍부한 생수를 마시는 것이 가장 좋습니다. 미네랄 워터는 위장관에 유익한 효과가 있습니다. 이상적인 "Essentuki number 4"와 "Essentuki number 17".

예방 방법

밤 숙취의 모든 결과를 막기 위해 우유, 발포성 아스피린, 활성탄 및 갓 짜낸 오렌지 주스를 마실 수 있습니다. 그러나 여전히 숙취에 대한 최고의 민간 요법은 술을 마시는 법에 대한 지식과 준수입니다.

숙취의 증상은 무엇이며 어떻게 숙취를 없앨 수 있습니까?

간단히 말해서 숙취의 흔한 증상은 몸에서 알코올과 유해한 썩은 물질의 잔해를 제거 할 때 스스로 통과합니다. 증상이 너무 강해지는 경우, 비표준 증상이 우려되는 증상이 나타나면 위험에 처하지 않고 구급차를 부르십시오.

• 정상 및 위험한 숙취 증상
• 숙취의 증상을 제거하는 방법
• 왜 아침 숙취는 느낄 수없는거야?

정상 및 위험한 숙취 증상

이 기사에서 한 번 술을 마신 후에 어떤 숙취 증상이 정상인지 아닌지 알 수 있습니다. 긴 흥분 후 증상이 달라질 수 있으며 환자를 다르게 벗어나야 할 필요가 있음을 별도의 문서 "폭음 후 몸을 복원하는 방법"에서 읽으십시오.

숙취와 금단 증상을 혼동하지 마십시오. 금단 증상은 한 번 진탕 한 후에 발생할 수 있지만, 이미 개발 된 중독이있는 사람 - 다음에 원하는 알콜 섭취량을받지 못한 알콜 중독자에게서 발생할 수 있습니다. 초기 중독의 증상을 제 시간에 결정하기 위해 특별 기사를 읽으십시오.

부종은 고전적인 숙취 증상입니다.

숙취 동안 우리의 나쁜 건강은 우리 알코올이 깨진 독성 물질에 중독에 의해 설명됩니다. 알코올은 또한 체내의 액체의 부적절한 재분배 (건조한 입과 조직의 팽창), 대사 장애 및 산 - 염기 균형, 수면 장애 및 신경계를 유발합니다. 그래서 숙취가 너에게 나쁜 것이면 괜찮아.

그러나 숙취 동안 비표준 증상을 발견 한 경우, 일반적인 증상이 크게 증가하여 심각한 염려가되는 경우에는 주인공을 만지지 말고 의사에게 진찰하십시오. 알코올을 사용하면 췌장염, 심장 마비, 기관지 경련 증후군 등 여러 가지 치명적인 생명 질환을 유발할 수 있습니다. 이 경우 첫 번째 증상은 일반적인 숙취와 비슷할 수 있으며 작은 특징적 특징 만 다를뿐입니다. 위험한 상태를 시간 안에 알아볼 수 있고 인생을 구할 시간을 가지려면 - "숙취를위한 구급차를 부를 때"기사를 읽으십시오.

숙취의 증상을 제거하는 방법

숙취의 각 증상과 별도로 싸우는 것은 이해가되지 않습니다. 불쾌한 증상은 몸이 당신에게주는 신호 일 뿐이며 모든 것이 순조롭지는 않다는 것을 알려주므로 알코올에 의해 중독되며 귀하의 도움이 필요합니다. 마약으로 이러한 신호를 마스킹함으로써 근본 원인 인 알코올 중독을 없앨 수 있습니다.

숙취의 증상을 완화시키는 유일한 신뢰할 수있는 방법은 알코올의 잔류 물과 알코올 처리의 유독 한 제품을 신체에서 제거하는 것입니다. 시체를 해독하는 즉시 즉시 정상으로 돌아옵니다. 가능한 한 신속하고 효율적으로 그것을하는 방법, 가정에서 숙취 제거하는 방법에 대한 별도의 기사를 읽으십시오. 여기서 우리는 해독 방법 중 일부만 나열합니다.이 방법을 사용하면 마약을 마스킹하지 않고 유해한 물질로부터 몸을 정화하는 가장 성가신 숙취 증상을 제거 할 수 있습니다.

건조와 팽창은 지나치게 많은 양의 물을 마시고 동시에 이뇨제를 복용하면 녹차, 무알콜 맥주, 수박, 딸기, 마약 베로시 피론 (veroshpiron)을 마신다. 그런 다음 여분의 액체가 숙취에서 부풀어 오른 조직에서 나오고 팽창이 없습니다. 신선한 물이 혈류를 가득 채우고 야생의 갈증이 사라질 것입니다. 숙취로 술을 마시는 것은 일반 물보다 더 유리하지만 탄화수소 광천수 (Borjomi, Essentuki)는 더 빠르게 작용하고 방해를받는 산 - 염기 균형을 회복합니다. 그리고 술을 마시기 전에 양배추 또는 오이 염수 (즉, 마리 네이드가 아닌 염수)를 마셔야합니다. 그것은 혈장에서 전해질 염의 공급을 회복시켜 체액의 적절한 분배를 돕습니다.

숙취 두통은 아스피린, 멕 시돌, 판토 그램, 판간 닌 (아스 파르 막)과 같은 약물로 성공적으로 치료됩니다. 부풀어 오른 조직이 머리의 신경 종말에 압력을 가하기 때문에 이전 단락에서 설명한대로 부기를 제거하면 두통이 훨씬 빨리 사라집니다.

숙취로 파라세타몰을 복용하지 마십시오. 간장에 위험합니다. 현대 citramones에는 보통 paracetamol가 포함되기 때문에 숙취를 위해 citramon을 복용하지 마십시오.

숙취의 경우 증가하는 압력은 마그네시아 (마그네슘 설페이트)를 복용 함으로서 단독으로 치료할 수 있지만, 압력이 약간 상승한 경우에만 치료할 수 있습니다. 압박이 평상시보다 강하거나 처음으로 이런 일이 발생했다면 구급차에 전화하십시오.

숙취로 인해 압력이 높아진다면 어떻게해야할까요? Infographics. 풀 사이즈보기

숙취의 빈번한 하트 비트는 물에 희석 된 염화칼륨을 섭취하고 물로 희석 한 1 시간의 마그네시아를 섭취하여 제거 할 수 있습니다. 빈맥이 너무 강하지 않다면, 약국에서 발레 리아, 마약, 박하, 진정 약초 준비를하는 약한 진정제를 복용 할 수 있습니다. 다른 증세가 빠른 심장 박동에 추가되면 : 강한 압박감, 심장 수술 중단, 흉골 뒤의 통증, 메스꺼움, 어지러움 - 의사를 불러야합니다. 상황이 생명을 위협 할 수 있습니다.

불면증과 숙취로 인한 불안은 발레리노, 마가렛, 약국의 진정 차, 웅대 한 땅, 글리신, 피카 밀론, 멕 시돌, 뉴 패시 트 등이 진정제 중 하나의 도움으로 제거됩니다. 일반적으로 도움이되는 것을 선택하십시오.

조심하십시오 : 잔주름에 대한 phenazepam, Corvalol 및 Valocordin을 복용하지 마십시오. 알코올과 완전히 상반되며 위험한 부작용을 유발할 수 있습니다.

메스꺼움과 구토를 숙취로 치료할 필요가 없습니다. 구토의 도움으로 몸이 빠르게 독성 물질을 제거하고 즉시 더 쉽게 될 것입니다. 무거운 숙취 도중 독립적으로 구토를 유발하여 빨리 통과하도록하는 것이 좋습니다. 몸을 깨끗하게하십시오 : 더 많은 물을 마시고 덜 먹습니다. Reglan (10-15 분 차이가있는 2 정)은 구토가 하루 이상 지속되고 담즙을 제외하고는 아무것도 나오지 않을 때만 복용 할 수 있습니다. 발신자가 도움을받지 못하면 의사와 상담하십시오.

손동작 - 또는 과학적으로 떨림 -이 다를 수 있습니다. 작은 차가운 것처럼 보이면 몸이 유해한 물질을 제거 할 때 그 자체가 지나갈 것입니다. 진전이 크고 진폭이 크면 항우울제가 초콜릿, 해산물, 비 알콜 성 에너지, 비타민 B6, 신체 활동, 긍정적 인 감정 등을 없애줍니다. 손가락으로 흔들리는 날개를 연상케하는 손의 떨리는 떨림은 폭식으로 인한 간 기능 장애의 징후로 응급 의료가 필요합니다.

숙취의 남은 성가신 문제 : 땀을 흘리거나 건조한 피부, 신체 온도의 약간의 증가, 장의 화가, 신체의 다른 부위의 통증, 전반적인 약점, 신경계의 과민 반응 - 몸이 해로운 알코올 분해 제품을 제거 할 때 스스로 통과합니다.

왜 아침 숙취는 느낄 수없는거야?

숙취가 당신을 우회 한 이유는 다를 수 있습니다. 어쩌면 당신은 우수한 신진 대사 (예를 들어, 운동 선수)를 가질 수 있으며, 당신의 몸은 어제 당신이 부어 준 술의 복용량에 쉽게 대처할 수 있습니다.

술을 마시는 사람의 나이 또한 영향을받습니다. 25 ~ 35 세까지는 유기체의 보상 능력이 매우 높지만 알코올에 대한 내성은 상당히 급격히 감소 할 수 있습니다. 의사들은 생물학적 나이가 25 년이 지난 후에는 매년 체력이 점차적으로 감소하고 뇌에 죽어가는 뉴런의 수가 증가하고 신체의 적응력이 감소한다고 말한다. 그러므로 젊었을 때 술 취함이 실질적으로 절망적 이었으면 나이가 들어감에 따라 모든 것이 바뀌면 놀라지 마십시오.

아마도 당신은 당신의 측정치를 알기 때문에 술 한 잔으로 과용하지 마십시오. 무알콜 알코올의 용량을 계산하는 것은 어렵지 않습니다 : 체중 1kg 당 순수한 알코올 1.5ml. 또는 보드카의 관점에서 : 3.75 ml의 체중 kg 당 보드카. 예를 들어, 한 사람의 체중이 70kg 인 경우 테이블에서 한 번에 보드카 262ml로 제한하는 것이 좋습니다. 술을 4-5 시간 동안 뻗으면 복용량을 327 ml로 늘릴 수 있습니다. 또한, 잔치 중 적당한 간식으로 오는 숙취의 증상을 크게 완화 할 수 있습니다.

순수한 알콜은 불필요하게 간을 부담시키고 숙취를 악화시키는 불순물이 함유 된 알코올 음료보다 가벼운 숙취를 일으 킵니다. 보드카가 고품질 정류 정신으로 만들어진 경우 특히, 순수한 보드카와 같은 양의 레몬보다 월간이나 위스키에서 심하게 숙취를 얻을 가능성이 더 큽니다.

식품 화학자 세르게이 벨 코프 (Sergey Belkov)와의 인터뷰에서 술에 취한 화학에 대해 읽어보십시오.

야외에서 자연의 마실 때 숙취는 더 쉽게 운반 될 수 있습니다. 왜냐하면 야외에서 효율과 신진 대사율이 증가하기 때문입니다. 누가 바다에 쉴 때, 그는 보통이 시간에 더 많은 해산물을 먹는다. 해산물 (생선, 새우, 오징어, 오징어 등)에는 요오드가 포함되어있어 더 많은 음료를 마실 수있는 효소의 기능을 향상 시키지만 숙취로 인한 고통은 적습니다.

Pohmelee.rf 사이트 Stanislav Radchenko의 전문가 인 숙련 된 독물학 자의 권고에 따르면 술 마시기 전에도 마약을 사전에 복용해야하며, "숙취를 피하고 몸에서 알코올로 인한 피해를 줄이는 방법"기사에서 배우게됩니다.

일부 약물은 숙취를 덜어 줄 수 있고, 다른 약물은 알코올을 악화시킬 수 있고, 다른 약물은 알코올과 병용하면 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 자신을 위험에 빠뜨리지 않기 위해 어떤 약물이 알코올과 호환되는지, 어떤 약물이 알코올과 호환되는지에 관한 기사를 읽으십시오.

기사가 마지막으로 업데이트되었습니다 : 2018-12-13

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숙취 증상 : 증상 및 치료

숙취 (숙취 증후군)는 고통스러운 상태로 다른 사람과 더 적은 사람에게 표현 될 수 있습니다. 술을 마신 후 사람들에게 발생합니다. 알콜 자체가 독이기 때문에,이 국가는 몸에있는 알콜의 붕괴 때문에 생긴다.

이 기사에서 당신은 숙취의 징후와 이유,이 경우 무엇을해야하는지, 어떤 약을 치료해야하는지에 관해 배웁니다.

숙취 증후군이란 무엇입니까?

숙취는 두 가지 범주로 나뉩니다.

• 금욕 증후군 - 단단한 음주와 만성 알코올 중독의 배경에서 발생합니다.
• 중독은 다량의 알콜 음료를 마셨다면 누구에게나 전형적입니다.

이러한 두 가지 유형의 숙취는 서로 다른 이유로 나타나고 다른 방식으로 진행되기 때문에 서로 구별해야합니다. 따라서 우리가 중독에 관해 이야기하고 있다면, 사람은 알코올에 대한 혐오감을 느끼게됩니다. 그러나 금욕 증후군의 배경에서 사람들은 더 이상 그것을하지 않아도되며, 증상의 강도를 줄이기 위해서는 더 많이 마셔야합니다. 이 상태는 규칙적인 음주로 인한 발효 과정의 위반으로 인해 발생합니다. 알코올은 사람의 신진 대사에 적극적으로 참여하며, 그 없이는 더 이상 정상적으로 느껴지지 않습니다.

심한 숙취 증후군은 치명적일 수 있으며 다음과 같은 증후군 및 질병을 유발할 수 있습니다.

• 식도의 점막 파열;
• 부정맥;
• 환각;
• 심각한 탈수;
• 불면증

치명적인 결과는 대부분 심혈관 질환으로 고통받는 사람들에게서 관찰됩니다.

원인

숙취의 주원인은 알코올로 몸을 중독시키는 것입니다. 간세포는 다량의 에틸 알콜을 물과 이산화탄소로 처리 할 수 ​​없기 때문에 아세트 알데히드가 인간 혈액에 남아있게됩니다. 분해의 중간 물질입니다. 이 물질은 알코올 자체보다 더 위험하며 숙취의 증상을 유발합니다. 숙취 그 자체는 방어 반응이며,이를 통해 신체가 심한 중독을 일으킨다.

물론 모든 사람들이 알코올없이 자신의 삶과 여가를 대표하는 것은 아닙니다. 그러나 알코올은 강력한 이뇨제이므로 체액이 배설되는 속도가 매우 빨라서 신체가 크게 탈수되므로이 점에있어 매우주의해야합니다. 액체는 마시는 과정의 맨 처음부터 잃어버린다.

알코올 함유 음료는 체액 제거를 자극 할뿐만 아니라 설탕의 함량을 줄이는 것뿐만 아니라 신체에서 무기질과 비타민을 신속하게 제거합니다.

숙취와 관련된 증후군의 원인은 머리의 혈관이 넓어지고, 심장도 쑤시거나 상처를 입을 수 있으며, 호흡 곤란이 나타납니다.

증상

숙취 또는 알코올 중독의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 오한;
• 구강 건조;
• 두통;
• 구토;
• 메스꺼움;
• 손 떨림;
• 증가 된 발한;
• 무관심과 우울증;
• 심각한 약점;
• 호흡 곤란;
• 현기증.

나열된 증상의 정도는 주로 알코올의 종류와 양에 따라 다릅니다. 가장 어려운 것은 다음과 같은 음료입니다 :

그러나 휴일에 많은 여성들이 할 수없는 많은 사람들의 유익한 성격에 관한 적포도주는 남용으로 인해 강한 편두통을 일으킬 수 있습니다. 와인에는 2 일째 두통을 일으키는 히스타민 유사 물질 티라미민이 있습니다.

숙취의 가장 흔한 징후는 구토와 메스꺼움입니다. 이러한 증상은 탈수와 영양소 손실을 유발합니다. 이 배경에 대해 식욕이 상실되고 장 기능이 상실 될 수 있고, 일반적인 약점과 무관심이 나타나고, 눈이 붉어지고, 사람이 아무것도 원하지 않고 할 수없는 경우 우울한 증후군이 발생합니다.

종종 숙취 증상은 불면증과 다른 수면 장애입니다. 사람은 잠들 수없고, 악몽은 그를 괴롭 히고, 잠 자체는 매우 나쁘고 아침에 깨는 것은 힘으로 발생합니다.

손 떨림은 금단 증상이있을 때 가장 흔하게 발생하며, 사람의 상태가 매우 열악한 경우에도 구토와 같은 일반적인 증상은 없습니다. 호흡 곤란이 나타나면 맥박과 심장 박동이 빨라지고 새로운 증상 없이는 이러한 모든 증상이 사라집니다.

기분 변화가 관찰되는 경우가 있으며, 때로는 완전 무관심을 경험하고 때로는 너무 공격적 일 수 있습니다.

종종 중독은 인체에서이 상태에 대한 객관적인 이유는 없지만 신체에서 일어나는 생화학 적 과정의 영향으로 죄책감이 커지게 만듭니다.

숙취 치료

제약

숙취에 대한 치료는 다음과 같은 여러 가지 약을 복용해야합니다.

• 분해 산물;
• 두통을 덜어 준다.
• 몸에있는 액체 균형을 복구하십시오.

숙취를 효과적으로 치료하는 가장 보편적 인 치료법은 다음과 같습니다.

• Proproten-100;
• Zenalk;
• 알카 - 셀처;
• Zorex 및 기타.

이 약물은 심 혈관 질환이나 위장 또는 장의 궤양을 앓고 있지 않은 경우에 한하여 tsitramon 또는 aspirin의 사용으로 대체 될 수 있습니다.

두통의 경우, 식사 후에 citramon 2 정을 섭취하는 것이 좋습니다. 비타민 C 덕분에 알코올은 몸에서 빨리 제거되어 사람의 상태를 개선합니다. 그것은 정제의 형태로뿐만 아니라 국물 엉덩이 또는 레몬 주스의 형태로 촬영됩니다.

숙취의 배경에 대해 사람이 개복, 위 불편 또는 메스꺼움과 같은 증상을 앓는 경우, 상태는 체중 1 킬로그램 당 1 알의 비율로 활성탄으로 가장 잘 치료됩니다.

치료는 다음과 같은 약물의 사용을 포함 할 수 있습니다 :

• 아니 - shpa (2 정제);
• 로 페라 미드 하이드로 클로라이드 (동일 물).

술을 마신 직후 6-8 정의 활성탄, 아스피린 환약 및 뾰족한 약을 복용 할 수 있습니다. 다음날 우울증을 느끼지 않을 것이며 모든 것이 메스꺼움과 구토없이 진행됩니다. 활성탄은 알코올의 유해 성분을 흡착하는 능력을 가지고 있지만 아스피린은 압력을 줄이고 혈액 순환을 정상화시키는 반면에 무 스파는 에탄올을 중화시킵니다.

비타민 B6를 물 한 컵당 두 개의 앰풀 비율로 복용하면 입안에서 중독과 불쾌한 냄새를 없앨 수 있습니다. 마약은 한 뭉치에서 마셔진다.

또한, 치료는 무거운 음료를 포함, 당신은 다음을 마셔야합니다 :

• 보통 물;
• 크랜베리 주스;
• 야생 장미의 달임;
• 레몬 주스가 함유 된 미네랄 워터 - 메스꺼움을 제거하고 소금과 미네랄의 공급을 보충합니다.
• 심혈관 계통을 향상시키는 단 강한 차;
• 민트 또는 박하와 함께 차를 마시면 위 - 불쾌한 상태를 제거하고 신경계를 정상화하며 두통을 없애줍니다.

숙취 후에 장과 위를 회복 시키려면 야채와 함께 가벼운 닭고기 또는 쌀 수프를 먹을 수 있습니다.

사람에서 당뇨병이없는 상태에서이 증후군은 아스코르브 산을 사용하여 많은 양의 포도당으로 치료할 수 있습니다.

• 식품 첨가물;
• 달콤한 차에;
• 달콤한 포도에;
• 콜라.

알코올은 칼륨 염을 씻어 내기 때문에 다음 제품을 재고에 보충 할 필요가 있습니다.

• 토마토;
• 말린 살구;
• 감자;
• 소금에 절인 양배추;
• 피클.

민속 요리법

공장 의약품 외에도 대대로 전해지는 민간 요법을 통해 상태를 제거 할 수 있습니다. 그들 중 일부의 요리법은 다음과 같습니다 :

• 피클은 토마토, 오이 또는 소금에 절인 양파에 근거하여 간헐적으로 소량의 사람에게 주어진 수제 "약"입니다. 그것은 소금을 포함하고 무기물을위한 몸의 필요를 보충 할 수 있고, 소금물은 탈수 도중 혈액에있는 물을 유지한다;
• 케 피어 (kefir) 및 양배추 (cabbage) - 칼륨과 산의 염을 함유하고있어 중독 후 신체에 필요합니다. 신선한 양배추는 케피어와 섞일 필요가 있습니다. 제품을 섞고 양배추를 짜내고 먹는다.
• 관장기의 설치 - 클렌징 관장 덕분에 간 및 장에서 분해 생성물을 제거하고 사람의 상태를 개선 할 수 있습니다. 변을 개선시키기 위해서 완하제를 마 십니다.
• 뜨거운 커피 또는 레몬과 두 스푼의 브랜디가 함유 된 강한 차 - 뜨거운 음료를 마시십시오. 숙면을 개선하고 숙취의 증상을 완화하는 데 도움이됩니다.
• 칵테일 "Bloody Eye"- 심한 중독에 도움이됩니다. 유리에 토마토 주스를 부어 달걀 노른자를 넣고 섞지 마십시오. 꿀꺽 꿀꺽 마셔. 음료수는 위벽을 감싸고 몸에서 알코올을 신속하게 제거 할 수 있습니다.
• 레몬과 얼음 - 얼음을 유리에 모으고 레몬 한 조각을 던져 소금물에 물을 부어주세요. 더 나은 흡수를 위해 작은 모금 마셔. 그것은 구토와 메스꺼움을 완화시키고, 체액 균형을 정상화시킵니다.
• 신선한 소금에 절인 토마토 - 다량의 칼륨을 함유하고 광물 균형을 회복합니다.
• flakes와 kefir - kefir 100 ml 당 flakes 큰 스푼의 비율로 어떤 flakes kefir에 첨가하십시오. 접시를 세우고, 먹습니다. 플레이크는 장에서 유해한 요소를 흡수하여 신속하게 제거합니다.
• 피마자 기름 및 우유 - 피마자 기름 2 큰 숟가락은 기름을 녹이기 위하여 뜨거운 우유의 유리에 섞는다. 시원하고 마시는 것이므로 증상의 강도를 줄일 수 있습니다.

여성과 남성의 알콜 률

많은 사람들은 알코올이 여성과 남성에게 다르게 작용한다는 것을 알고 있습니다. 따라서 여성들은 하루에 2 단위 이상의 알코올을 섭취하는 것이 좋습니다. 남자는 4 단위 이상 섭취하는 것이 좋습니다. 따라서 2 단위 이상 마시면 여성의 중독이 발생할 수 있습니다. 두 개의 유닛은 다음과 같은 컨테이너와 같습니다.

• 4.7 퍼센트의 강도를 가진 맥주 또는 사이다의 반 캔.
• 보드카 1.5 잔;
• 와인 195 ml.

남성의 경우, 위험은 알코올 6 단위 이상의 단일 복용량이며, 여성의 경우 경계선 복용량은 4 단위 이상입니다. 일주일에 3 일 이상은 성별에 관계없이 술을 전혀 사용하지 않아야합니다.

예방

당연히 숙취와 그와 관련된 증상으로 고생하지 않기 위해서 술을 마시면 완전히하는 것이 더 쉽습니다. 그러나 여전히 휴일에 조금이라도 "탐닉"하고 싶다면 다음 권장 사항을 고려하십시오.

• 술 마시기 전에 잘 먹어라. 음식 덕택에 술은 접촉 할 것이고 몸은 정상적으로 그것을 재활용 할 수있을 것입니다;
• 술을 천천히 마시고 마시는 음료수를 조절하십시오.
• 대체 알코올과 물, 그것은 동시에 더해야합니다. 각 유리가 마시는 물 한잔을 마시는 것이 좋습니다 후;
• 가장 심한 숙취 증후군은 많은 성분이 함유 된 진한 색을 섭취 한 후에 나타납니다. 여기에는 브랜디, 포트 와인 및 적포도주가 포함됩니다.
• 한 번에 여러 종류의 알코올을 혼합하는 것은 권장되지 않습니다. 순수하게 중독과 중독을 일으키는 원인이됩니다.
• 취침 전에 탈수를 방지하기 위해 몇 잔의 식수를 마 십니다. 시신을 복원하려면 종합 비타민제를 복용하는 것도 유용합니다.

희귀 한 휴가는 테이블에 알콜 음료없이 상상할 수 있습니다. 그러나, 당신은 마실 수 있어야합니다, 당신은 또한 시간에 멈출 수 있어야합니다. 알코올 중독은 해롭고 숙취 증후군이 가장 나쁜 것은 아니지만 남용은 매우 부정적 결과를 초래할 수 있음을 기억하십시오.

숙취로 인한 기아 : 원인, 영양 ​​규칙

알코올 남용은 중독을 유발하는 사람의 정신 감정 상태뿐만 아니라 몸 전체의 건강에도 영향을 미칩니다. 에틸 알코올은 소화 기관을 포함한 모든 기관과 시스템에서 작용하므로 숙취로 5 분마다 먹는 느낌을줍니다. 이러한 반응은 숙취에 대한 전형적인 반응입니다.

굶주림의 원인

소화관에 들어간 후에는 알코올이 위장 점액과 소장 상부로 빠르게 흡수됩니다. 혈류가되면 에탄올이 몸 전체에 고르게 퍼집니다. 간은 우리 몸의 주요 여과기이며, 내부 기관은 알코올을 아세트 알데히드로 전환시킵니다. 독성 물질은 사람이 잔치 (욱신 거리는 두통, 발한, 강렬한 갈증 등) 이후 다음날 아침에 겪는 부정적인 영향에 대한 책임이 있습니다. 숙취의 증상의 심각성은 사람의 개인적 특성, 즉 간 효소 시스템의 활동, 신장의 여과 능력에 의해 영향을받습니다. 이러한 장기가 약하면 작동 시간이 길어지면 에탄올과 그 대사 산물이 몸에서 완전히 제거됩니다.

혈액에 아세트 알데히드가 축적되면 부적절한 액체 재분배가 일어납니다. 물이 혈관계에서 조직으로 이동하며 이는 붓기와 갈증이 강하게 느껴집니다. 에틸 알코올은 인슐린 수치를 높이고 호르몬에 대한 세포의 감수성을 증가 시키며, 포도당 섭취가 증가하면 인체에 추가적인 에너지가 필요합니다. 또한 숙취 도중 위장관에서 음식물의 흡수가 약해지고 술꾼은 영양 부족이 심각하게 마주합니다. 이 알코올 효과는 숙취에 대한 굶주림을 유발합니다. 보통, 술을 마시는 날 다음날 식욕이 맹렬히 깨어나고 모든 종류의 불결함을 먹고 싶습니다. 그러나이 반응은 실제 인간의 필요를 반영하지 않습니다.

숙취로 먹을 수있는 것

숙취 중 다이어트는 특정 매개 변수를 충족해야합니다. 전에 밤부터 빨리 회복하기 위해서는 신체가 탄수화물을 필요로합니다. 술의 도움으로 숙취의 증상을 다루는 것이 훨씬 쉽습니다.

알콜 파티가 이익을 얻은 후에 :

• 가스가없는 물;
• 레몬과 꿀이 든 약한 차.
• 신선한 주스;
• 크 바스;
• 피클

목록에있는 음료는 음식을 소화하고, 물 공급을 보충하고, 이온 균형을 정상화하도록 위장관을 돕습니다. 액체는 독소의 혈액을 정화하고, 소화 기관에 긍정적 인 효과가 있습니다. 따뜻한 탄산이없는 물과 레몬 차를 선택할 때 차가 카페인을 함유하고 있기 때문에 물을 선호하는 것이 좋습니다. 커피에서 더 잘 버려진.

음식은 가열되어야하며 가능하다면 액체이어야합니다. 위장과 췌장의 작업을 조절할 닭고기 또는 육류 국물 (육류 제외)에 적합한 스프가 몸에 에너지를 채 웁니다. 오트밀은 탄수화물 보충을 허용 할 것이고, 꿀이나 잘게 잘린 과일을 첨가하는 것이 좋습니다. 설탕에 절인 과일을 넣을 수 있습니다. 알코올 첨도 후 칼륨이 세포에서 혈장으로 배출되는 것을 증가 시키면 바나나, 시금치, 콩과 식물을 먹고 우유를 마셔야합니다.

금지 된 것

숙취로 인해 신체가 심한 스트레스를 받고 음식 섭취가 위장관에 가해지는 것을 의미합니다. 음식 금지는 소화 과정을 촉진시키는 데 목적이 있습니다. 종종 나는 잔치를 먹은 후 아침에 지방이 있거나 튀김을 먹고 싶다. 그러나 이러한 제품은 담즙과 췌장 주스의 생산을 증가시키기 때문에 이것은 더욱 악화 될 수 있습니다.

이러한 음식은 삶에 위험을 초래하지 않지만, 심지어는 음주가 오른쪽 또는 왼쪽 hypochondrium의 통증에 의해 악화 후 불쾌한 느낌, 그것없이.

특히 단단한 소화 기관은 양고기를 운반합니다. 그러한 고기에 들어있는 단백질은 분해가 어렵고 음식은 오랫동안 머물러있어 위 벽이 늘어납니다. 숙취로 피해야하는 음식은 다음과 같습니다.

• 매운 음식. 식욕, 향신료 및 향신료의 증가를 촉진하여 위 점막의 수용체를 자극합니다.
• 동물성 지방. 지방이 많은 음식을 소화하기 위해 많은 양의 담즙이 간에서 생산됩니다.
• 찬 또는 뜨거운 요리.

과도한 음주는 주로 술꾼의 신체 상태에 영향을 미친다는 것을 기억하십시오. 건강한 사람은 방해받지 않으면 알코올 섭취의 결과에 대처할 수 있습니다. 위의 권장 사항을 준수하면 숙취에 대한 복구 기간이 크게 줄어 듭니다.

술 후 숙취가없는 이유는 무엇입니까?

우리 중 대부분은 숙취 증후군이 무엇인지 알고있을뿐 아니라 우리 자신의 감정을 잘 알고 있습니다. 다량의 알콜을 마신 후에 발생합니다. 그리고 아마 다음 주 아침에 술을 마시 게되면 숙취가 없다는 것을 알았을 것입니다. 그러나 강한 알코올이나 맥주 한 잔을 마신 후에도 숙취를 겪는 사람들이 있습니다. 그러나 술을 마시지 않고 행운을당한 적이없는 행운아가 있습니다. 그러나, 그들이 운이 좋은지, 왜 그들이 숙취를 겪지 않는지 보자. 또한, 숙취를 느끼지 않는 사람이 알코올 중독자라는 성명서는 특별한주의를 기울일만한 가치가 있습니다. 그것은 정말로, 우리는 우리의 기사를 이해하려고 노력할 것입니다.

숙취의 원인

숙취의 주요 원인은 모든 알코올성 음료의 주성분 인 에틸 알코올의 가공 과정에서 형성되는 독성 제품입니다. 이 독소, 에탄올의 대사 산물은 아세트 알데히드라고합니다. 신체의 모든 세포와 시스템에 침투하여 숙취로 불리는 일반적인 중독을 일으키는 사람입니다. 이 경우 다음과 같은 증상들이 다음날 아침에 당신을 괴롭힐 수 있습니다.

• 쇠약 해지는 두통;
• 심한 어지럼증;
• 종종 메스꺼움;
• 때때로 구토;
• 설사가 시작될 수 있습니다.
• 악수;
• 일반적인 약점;
• 갈증;
• 빛과 소리 자극에 과민 반응;
• 심장 통증;
• 특히 심각한 상태, 의식 상실, 뇌졸중, 심장 마비, 혼수 상태에 처한 경우.

알코올 섭취시 아세트 알데히드가 끊임없이 우리 몸에 의해 처리되고 무해하고 무해한 아세트산의 형태로 배설된다는 것도 알고 있어야합니다. 아침에 안좋은 것은 술을 많이 마시면 ​​몸에 아세트 알데히드 가공에 대처할 시간이 없다는 것입니다. 그런 다음이 독소가 몸에 축적되어 아침 숙취의 모든 심각한 증상을 유발합니다.

논리적 인 질문이 있습니다. 술 마신 후에 아침에 너무 기분이 좋지 않은 사람들이 있습니까? 다른 말로하면, 술을 마시는 것에 관계없이 어떤 사람들은 숙취가 전혀없는 이유는 무엇입니까? 이 질문에 대답하려면 우리 몸에서 일어나는 과정을 이해해야합니다.

화학 공정

우리가 술을 마시면 다음과 같은 화학적 인 과정이 우리 몸에서 일어납니다 :

1. 혈중으로 방출 된 에틸 알콜은 간 효소 분해 효소라고 불리는 특수 효소에 의해 분해됩니다.
2. 이 효소는 에탄올을 아세톤 알콜의 대사 산물로 변환시킵니다. 위에서 언급했듯이, 그것은 전신을 독살시키는 강력한 독소입니다. 아세트 알데히드는 인체에서 에탄올을 처리하고 제거하는 과정에서 필연적으로 나타나는 독입니다.
3. 다음으로 알데히드 탈수소 효소라고하는 다른 간 효소가이 과정에 포함됩니다. 아세트 알데히드를 일반 아세트산으로 전환시킵니다.
4. 아세트산은 물과 이산화탄소의 분자로 분리되어 몸에서 배설됩니다.

보시다시피, 알코올이 몸 안으로 들어가는 순간부터 제거되는 순간까지 알코올을 처리하는 과정은 3 단계로 진행됩니다. 아세트 알데히드가 형성되는 첫 번째 단계에서만 우리 몸이 숙취의 형태로 많은 어려움을 겪게됩니다.

알코올이 남용되지 않으면 에탄올은 빠르게 모든 분열 단계를 거치며 우리에게 조금이라도 불편 함이없이 몸에서 제거됩니다. 숙취의 모든 불쾌한 증상은 아세트 알데히드가 너무 많이 형성되고 우리의 간이 제거에 대처할 시간이없는 경우에만 발생합니다. 우리가 단위 시간당 우리 몸을 재활용 할 수있는 것보다 더 많이 마시면 ​​이런 일이 일어납니다.

숙취가없는 이유

에틸 알콜이 신체에 들어갔을 때 어떻게 행동하는지, 그리고 숙취가 발생하는 이유를 알게되었으므로, 우리는 일부 사람들에게는 그 이유가 무엇인지 알 수 있습니다.

알콜 탈수소 효소의 생성이 특수 유전자 ADH1G에 의해 코딩되고 ALDH2 유전자가 간 효소 알데히드 탈수소 효소의 생산에 관여한다는 것은 알고 있어야합니다.

즉, 에탄올 처리 과정에 관여하는 우리 몸에서 생산되는 효소의 양은 우리 몸의 유전 적 특성에 달려 있습니다. 몇 가지 옵션이있을 수 있습니다.

1. 따라서 첫 번째 효소가 많이 생성되고 두 번째 효소가 작 으면 신체의 에틸 알코올이 신속하게 알코올 독소로 변형되지만 아세트산으로의 처리 과정과 제거가 두 번째 유형의 효소가 없기 때문에 속도가 느려집니다. 이 경우 아세트 알데히드는 소량의 알코올을 마신 후에도 몸에 빨리 축적됩니다. 일반적으로,이 경우 그들은 알코올 내성에 대해 이야기합니다. 우리나라 인구의 약 1/5 정도가 그러한 효소 적 특징을 가지고 있습니다. 그들은 인구의 비 음주 부분의 중추입니다.
2. 첫 번째 효소가 부족한 사람은 충분한 양의 초를 생산하지만 보통 아침에 숙취 증후군을 경험하지 않거나 사소한 증상 만 느낍니다. 에탄올은 서서히 아세트 알데히드로 전환되는 반면, 중독에 기여합니다. 그러나 알콜 성 독소는 몸에 축적되지 않고 오히려 신속하게 아세트산으로 가공됩니다. 이 옵션은 첫 번째 옵션과 비교하여 더 잘 고려 될 수 있으며 더 일반적입니다.
3. 인구의 또 다른 카테고리는 양 효소가 충분한 양으로 생산되는 운 좋은 것들입니다. 일반적으로 천천히 술에 취해서 아침에 숙취의 증상을 느끼지 않습니다. 두 효소가 놀라 울 정도로 빠르고 잘 작동하는 경우는 드뭅니다. 보통, 에틸 알코올은 그런 사람에 의해 섭취 된 후 빠르게 아세트산으로 가공되어 신체에서 제거됩니다. 그러나 알코올을 빨리 처분하고 너무 많은 알코올을 마시는 유전 적 경향이있어 숙취가 일어날지라도 모든 것에 한계가 있습니다.
4. 후자의 범주가 가장 많습니다. 여기에는 두 가지 효소가 모두 평균 속도로 작용하는 사람들이 포함됩니다. 그러므로 그들은 오래 동안 알코올 중독 상태에 있으며, 알코올 사용 과정은 그 과정을 겪습니다. 즉, 적당히 섭취하면 건강 상태가 정상적으로 유지됩니다. 숙취는 무차별 한 경우에만 발생합니다.

알만한 가치가있다 : 통계 조사에 따르면, 알코올을 완전히 끊는 가장 보편적 인 이유는 상대적으로 소량을 섭취 한 후에도 역겨운 건강 상태이다.

숙취 부족 - 알코올 중독의 표시?

위와 같이 숙취가 없다면 알콜 중독자가 아닙니다. 그러나 숙취의 부재는 남성 성의 모델이 아니며 강인한 성격의 표준입니다. 이것은 생화학 적 과정에 영향을 미치는 신체의 유전 적 특징 일뿐입니다.

그러나, 숙취의 부재는 종종 알콜 중독자임을 나타내는 부분적으로 사실이며 반대되는 진술. 이것은 그가 원하는만큼 마실 수 있고 아침에 숙취의 고통스런 증상을 느끼지 않는 사람은 종종 알코올을 오용한다는 사실에 의해 설명됩니다. 조만간 에틸 알콜에 대한 신체의 중독은 결코 에탄올 처리의 생화학 적 과정의 속도와 관련이 없으므로 알코올 중독의 발달로 이어질 것입니다. 물론, 그러한 사람은 통상적 인 효소 활동 속도로 술주정 뱅이보다 더 느리게 알코올 중독을 일으킬 것입니다. 그러나 시간 문제 일뿐입니다.

또한 장기간 알코올을 사용하면 사람의 효소 시스템이 고갈 될 수 있으며 시간이 지나면 숙취의 기쁨을 느끼게됩니다. 이는 알코올이 서서히간에 간 손상을 일으키기 시작할 것이고, 차례로 에탄올 가공에 필요한 충분한 양의 효소를 생산하지 못할 것이라는 사실에 의해 설명됩니다. 이 순간부터 알콜 중독은 도약과 경계로 발전하기 시작할 것입니다.

타타르 - 몽고족 멍에의 결과로, 우리 인구는 혼합 된 유전자형을 가지고있어, 대부분의 우리 동포들이 천천히 술에 취해서 다음날 아침 숙취를 거의 겪지 않을 수 있다고 가정합니다. 그래서 우리는 가장 마시는 국가의 명성을 얻었습니다.

유럽인들은 첫 번째 효소의 함량이 낮기 때문에 아세트 알데히드가 더 천천히 생성됩니다. 결과적으로, 그들은 빨리 술에 취합니다. 그러나 유럽인들은 두 번째 효소를 많이 생산하기 때문에 그들의 숙취는 덜 두드러진다.

숙취로 먹을 수 없다.

숙취로 먹을 수 없다.

재미있는 파티가 종종 계산의 아침에 흐릅니다. 숙취에 익숙하지 않은 사람은 누구입니까? 머리가 터져 나고, 몸이 아파서, 위장은 영혼을 갈망하는 "폭풍우"를 묻습니다. 마약 중독자는 다음과 같이 권고합니다 : 어제의 공격에 대한 세부 사항을 회상하고 자신이 한 일에 대해 자신을 비난하기 위해 헛된 노력을하는 대신 자신을 끌어 모아 "치료"하십시오.

이튿날 아침 휴가와 관련된 정신적 인 편안함은 함정에 깨져 있습니다. 중독의 결과입니다. 의사들은 아세트 알데히드가 무거운 채식 후 나타나는 불쾌한 감각의 주범이라고 생각합니다. 그것은 알코올이 몸 안으로 변하는 독성 물질입니다.

아세트 알데히드가 독성이 적은 화합물로 분해됨에 따라 삶의 즐거움을 피할 수없는 보복은 보통 하루 이상 지속되지만 숙취는 오랫동안 기억을 떠납니다. 숙취로 인해 신체의 불편 함, 두통, 몸 전체의 떨림, 구강 건조, 갈증, 식욕 감퇴, 메스꺼움 및 구토, 빛과 소음에 대한 민감성 증가, 땀샘으로 인해 괴로워 할 수 있습니다.

심장에 "퇴색", 과민 반응, 숙취의 꾸준한 동반자 - 소위 "아드레날린 분노": 냉담, 우울한 분위기, 술에 대한 혐오감, 죄책감, 회개 등의 느낌도 있습니다.

숙취의 증상을 완화시키는 "효과적인"방법은 오랫동안 알려져 왔습니다. 맥주 한 병이나 와인 한 잔, 보드카 한 잔과 같이 좀 더 많은 술을 마셔야합니다. 그리고 이것은 술 마시는 생각이 흔들 리기 시작할 때입니까?

숙취를 치료하는 방법?

마약 중독자들은 비슷한 숙취로 대우하라고 충고합니다. 즉 술을 마 십니다. 결국 이것은 약화 된 유기체에 대한 추가 부담으로, 새로운 독극물을 중화하기 위해 최후의 수단을 사용해야합니다. 이 방법은 저품량 알코올 중독으로 인한 중독의 경우에는 훨씬 효과가 없으며 숙취 증후군 만 증가합니다.

숙취에 술을 입양하면 두통, 두근 거리는 행동, 식욕 부진, 통증이 실제로 사라진다면 의사는주의를 권고한다. 이 경고 기호는 알코올 의존의 발생을 나타냅니다. 의미, 신진 대사는 새로운 레일에 점차적으로 재건하고 좋아하는 연료로 에틸 알코올을 인식. 결과적으로, 숙취 중 정기적 인 도핑 복용은 균형을 회복시키고 웰빙을 향상시킵니다.

어제의 휴일 이후 아침에 독을 피우는 첫 번째 일은 강한 두통입니다. 때로는 하트 비트가 망치질처럼 사원에서 들리는 것 같습니다. 이 공격은 어디에서 오는 것입니까? 사실은 알코올과 그 독성 불순물이 뇌 세포의 팽창을 일으켜 뇌내 압력의 증가를 유발한다는 것입니다.

숙취로 두통을 없애려면 어떻게해야합니까?

숙취로 두통을 풀려면 이마에 얼음이 든 비닐 봉지를 붙이십시오. 몇 분 후에 효과를 느껴보십시오. 숙취에 대한 민간 요법은 얼음 대신에 양배추 잎을 사용할 수 있다고 주장합니다. 고전적인 진통제를 복용하는 것은 완벽하게 허용됩니다 : citramon 또는 아스피린 1 ~ 2 정.

후자가 위 점막에 미치는 부정적인 영향을 감안할 때, 용해성 복용 형태 (발포성 정제)를 선택하거나 물을 많이 마셔 약을 세척하는 것이 좋습니다. 그건 그렇고, 아스피린과 술을 함께 나누는 것이 용납 될 수 없다는 것을 명심하십시오.

항상 러시아 약국의 구색에있는 항 숙취 방지 약물은 숙취를 빨리 없애는 데 도움이됩니다. 이 기금의 활동은 에틸 알콜 및 그것의 유독 한 분해 제품을 중화하기위한 것입니다.

알콜의 영향으로 몸에서 파괴 된 비타민과 미량 원소를 보충하면 비타민 C가 함유 된 필수 미네랄 또는 발포성 마그네시아 태블릿의 함량으로 모든 종합 비타민을 환약시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

그리고 숙취에 대한 불안과 과민 반응에 대처하기 위해 글리신 (하루에 2 번 혀 아래 1-2 정)을 복용하십시오. 약물이 내부 스트레스를 감소 시킨다는 사실 외에도 뇌의 대사 과정을 정상화합니다.

가정 약국에는 숙취약이 없습니다. 숙취에 대한 인기있는 제조법을 사용하십시오. 이것은 숙취 여드름 치료제에 포함되어있는 것입니다 : 토마토 주스에 소금, 후추, 마늘과 달걀 노른자의 절반을 넣으십시오 (부유 시키십시오, 섞지 마십시오!).

알콜은 강한 이뇨 효과가 있고 몸을 탈수시키는 것으로 알려져 있습니다. "파열"후 아침에 신체의 수분 결핍은 1.3-1.5 리터에 이릅니다. 슬래그와 함께 칼슘, 나트륨, 마그네슘, 인이 근육과 신경 작용에 필수적입니다. 결과적으로, "상황의 희생자"- 끔찍한 건강 상태와 강물을 마시는 욕망.

이 경우 가스가없는 알칼리성 미네랄 워터보다 하루에 2-2.5 리터 이상은 없습니다. 미네랄 워터는 필수 소금으로 몸을 보충합니다.

실온에서 평범한 식수로 숙취를 없애고 1 리터의 소금 (1/2 tsp.), 레몬 즙 (2 tsp.), 꿀 (1 tsp.)을 첨가 할 수 있습니다. 아플 느낌이 들지 않도록 한 번에 꿀꺽 꿀꺽 삼키지 않고 균등하게 (시간당 약 0.5ℓ) 수분을 섭취해야합니다. 레몬, 자스민, 샐비어 또는 박하가 함유 된 약한 흑색 컵으로 녹차가 갈증을 완화시키고 신경계와 면역계를 지원합니다.

갈증을 풀 수있는 주스의 능력을 다른 음료 (예 : 차가운 차 또는 보통의 식수)와 유사한 성질과 비교한다면, 그들은 먼저 패배합니다. 그들은 칼로리가 높고 감미롭기 때문에 갈증을 없애기 위해 주스가 최선의 선택이 아닙니다.

구강 건조증에 압도 당하면 생강을 끓여서 꿀 한 잔과 함께 마 십니다. 건강 상태가 즉시 개선됩니다. 숙취가있는 커피 나 레모네이드는 없습니다. 의사들은 경고합니다.

너 왜 숙취로 섹스하고 싶어? 아침 숙취 : 신체에서 일어나는 일

술 취한 많은 술취한 폭풍우가 난 아침에 남자들은 섹스를 꿈꾸지 않는다. 최소한 한 번 마시면 누구나이 상태에 익숙합니다. 그러나 숙취 증후군을 앓고있는 여성의 경우 비슷한 욕망이 나타나지 않습니다. 더욱이 그들은이 국가의 친밀감에 크게 기뻐하지 않을 것입니다. 그러나 사람들과는 반대입니다. 이 기사에서는 숙취로 섹스를 원하는 이유를 알아 봅니다. 그러나 먼저이 역겨운 상태에 대해 조금 이야기하십시오.

숙취는 무엇입니까?

의심의 여지없이, 그것은 재미있는 저녁에 대한 복수를 호출 할 수 있습니다. 사람은 "건조한", 두통, 메스꺼움, 눈의 홍조, 빛 (소음)에 대한 민감도 증가 및 기타 불쾌한 점으로 고통받습니다. 행성의 거의 모든 마시는 주민들은 숙취에 대해 완벽하게 알고 있습니다. 그러나 왜이 증상들이 항상 같고 모두 똑같이 보입니까? 결국 숙취는 알코올 중독의 결과입니다. 시체는 단순히 에틸 알코올의 부패 생성물을 제거하고 중화시키는 효소를 분비합니다.

왜 남자들은 숙취로 섹스를하고 싶어합니까?

아시다시피 알콜은 뇌 세포를 죽이고 그 중 일부는 호르몬 상태를 담당합니다. 이런 이유로, 그 사람은 우울함, 슬픔과 우울함을 느낍니다. 그는 정말 밝고 따뜻한 것을 원합니다. 두뇌는이 국가를 생명의 위협으로 인식하고 가장 강력한 본능을 가지고 있습니다. 즉, 사람이 긴급하게 자손을 재생해야합니다.

여성과 남성 모두 성욕의 정도는 테스토스테론에 달려 있습니다. 인류의 강한 반쪽은 그것의 더 많은 것을 가지고 있는데 그것은 건강에 해로운 성욕에 대한 갈증을 설명합니다. 예, 몸 자체는 전체 "절차"가 20 분을 넘지 않는다는 것을 잘 알고 있습니다. 또 다른 순간은별로 흥미롭지 않습니다. 술에 취해지면 남자는 자기 자신을 슈퍼맨으로 생각하고 여자는 침대에 갈 준비가되어 있습니다.

여아의 경우 테스토스테론 수치가 낮고 생식 과정이 9 개월 째 맞춰져 있습니다. 이런 이유로 여성들은 숙취로 친밀감을 원하지 않습니다. 그들의 시신은 아침 섹스를 비현실적이라고 간주합니다. 우리는 더 나아 간다.

숙취에 대한 성적 욕구의 상위 5 가지 원인

우리는 알코올 중독의 특성을 다루었습니다. 이제 숙취 중 과도한 성적 욕망의 원인을 열거합니다.

1. 출산

간단히 말해서, 우리는 이미 위에서 언급했다. 이것은 성적 친밀감에 대한 갈증이 번식 본능을 깨우는 가장 보편적 인 버전입니다. 시체의 경우 알코올 중독은 사망 상태로 인식됩니다. 그래서 그는 잠재 의식 수준에서 번식 기능을 시작하고자합니다. 두뇌는 시체에 명령을 내린다. 힘의 잔재를 모으고 "마지막"성관계를 시작하라. 생식은 전 세계의 모든 사람들의 주된 임무이기 때문에 여기에는 놀라운 것이 없습니다. 그래서 당신은 숙취로 섹스를 원합니다!

이 버전은 훌륭하고 아름답게 들립니다. 그러나 어떤 사람들은 그녀에 대해 의심을 가지고 있습니다. 예를 들어, 한 남자가 치명적인 질병을 앓고있을 때 번식 본능이 시작되지 않는 이유는 무엇입니까? 아니면 그가 술에 의해서가 아니라 식량을 놓치면서 중독되었을 때? 왜 싸움에서 강한 성적인 각성을 느끼지 않습니까? 알아 내려면 숙취로 성관계를 원하는 다른 이유를 알아야합니다.

2. 엔돌핀

위에서 언급했듯이 폭풍우 치는 술을 마시고 나면 사람은 역겨운 상태에 처하게됩니다. 그리고 신체가 웰빙을 개선하려고 시도하는 것은 당연합니다. 그리고 그는 이른바 행복의 호르몬 - 엔돌핀 (endorphins)의 생산을 통해이 일을합니다. 아침 섹스는 혈중 농도를 높이고 사람의 기분을 훨씬 좋게 만듭니다. 여기서 모든 것이 명확 해 지므로 다음 이유로 넘어 갑니 다.

3. 성 호르몬

남성의 신체에 호르몬 (특히 테스토스테론)이 과도하게 존재하면 뇌는 추가 처리를 위해 간을 이동시킵니다. 더 강한 성행위의 대표자가 술을 마시면 간은 몸에서 에틸 알콜을 배출하기 시작하고 호르몬의 붕괴는 나중에까지 연기됩니다. 그들이 점차 축적되는 것은 당연한 일입니다. 이 효과는 알코올의 규칙적인 사용으로 향상됩니다. 드물게 알코올을 마시면 그 사실을 알 수 없습니다.

4. 신진 대사

아침 숙취로 인해 신진 대사가 촉진됩니다. 남자는 강한 굶주림과 갈증을 경험하고 차가운 샤워를하고 싶어합니다. 이로 인해 신진 대사가 크게 가속화되고 독소와 알코올이 더 빨리 제거됩니다. 신체 활동 (성 포함)이 대사 과정을 증가시키는 데 적합하다는 사실은 주목할 가치가 있습니다. 이 경우 독소가 정자와 함께 체내에서 제거되고 땀샘을 통해 알코올이 제거됩니다.

5. 심리학

이제이 문제를 심리적 관점에서 생각해보십시오. 밤에 사람이 술을 많이 마셨다고 가정 해 봅시다. 그는 많은 섹시하고 어린 소녀들이 참석 한 술집에서 이것을 할 가능성이 더 큽니다. 친구의 서클에서 술을 사용한 경우, 반드시 여주인들과 아내들에 대한 토론이있었습니다. 그것은 혼자 집에 앉아있을 수도 있지만, 강한 마실 환상의 영향을 받아 일어났습니다. 그리고 사람들은 보통 무엇에 대해 환상을 가지고 있습니까? 맞아, 섹스에 대해서.

숙취의 상태에서, 남자는 가장 긴 성교가 가능합니다. 자극받은 신경 종말 때문에 모든 감각이 더 밝고 선명합니다. 그리고 근처에 젊은 아름다운 여자가 있다면,이 기회를 놓치면 어리석은 짓입니다.

숙취로 섹스 할 수 있습니까?

기본적으로 그렇습니다. 그리고 이것에는 두 가지 이유가 있습니다. 첫 번째는 신체 활동이며, 이미 위에 설명되어 있습니다. 그 동안 혈류와 산소가 신체의 다양한 시스템으로 전달됩니다. 이것은 에틸 알코올의 빠른 분해와 초기 결론을 이끌어 낸다. 두 번째 이유는 엔돌핀의 친밀 성을 유지하면서 생산량이 증가했기 때문입니다. 이 호르몬은 알코올 분해 제품을 중화 시키는데 도움을줍니다. 두통과 메스꺼움이 사라집니다. 자살 기분과 과민 반응 또한 퇴색하고 있습니다.

우리가 성관계를 의학의 관점에서 고려한다면 그것은 체육관에서의 운동과 유사합니다. 거기에서 구독을 구입할 필요가 없습니다. 어떤 사람들은 그런 "활동"을 지불하지만, 지금은 그것에 관한 것이 아닙니다.

과학적 실험

최근에는 성관계가 숙취에 도움이된다는 것을 입증 한 한 연구가 실시되었습니다. 실험에는 200 명의 결혼 한 부부가 참여했습니다. 그들이 술을 마시기 전날 밤이면 아침은 친밀한 친밀감으로 시작해야합니다. 평균적으로 성행위는 10 분 동안 지속되었습니다. 2 시간 후에 모든 피실험자가 건강 상태를 개선했습니다. 뿐만 아니라 남성뿐만 아니라 여성에서도 마찬가지입니다. 그러나 모든 것이 그렇게 단순하지는 않습니다. 이러한 결과를 얻으려면 두 가지 조건이 충족되어야합니다.

• 브랜디 나 보드카라면 300 그램을, 맥주 나 와인을 마신 경우에는 1 리터를 소비해야합니다.
• 사람은 신장, 위장, 내장 또는 간에서 만성적 인 질병을 앓지 않아야합니다.

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숙취 제거하는 법.

얼핏보기에 모든 것이 어렵지는 않습니다. 알코올 중독은 뇌에서 선택적으로 축적되는 알코올에서 비롯됩니다. 그 농도가 혈액보다 3 배 높습니다.

많은 양의 알코올을 사용하면 뇌간의 중요한 부위의 작동이 느려집니다.

간단히 말해, 숙취에 수반되는 고통은 몸을 중독 한 결과입니다. 그러나 술이 어디에도없는 사건을 계획하고 있다면 몇 가지 규칙을 알아야합니다.

숙취라면 어떻게해야할까요? 전에...

숙취에 대처하기 위해 물을 마셔 라.

행사에 가기 전에 보통 물을 마셔야합니다. 그것은 당신이 소비 할 알코올을 녹일 것입니다.

숙취를 치료하는 것과 같이 많은 지방을 함유 한 음식

지방은 알코올이 빨리 흡수되는 것을 허용하지 않습니다. 찹, 칩 또는 피자와 같은 간식을 먹을 수 있습니다. 지방은 약 12 ​​시간 동안 몸에 저장되며 알코올 흡수를 억제하는 장 점막을 윤활합니다.

숙취에서 벗어나기 위해 음료를 희석한다.

알코올을 사용할 때마다 물 또는 청량 음료를 마셔 혈액에서 알코올을 희석하는 것이 좋습니다. 남성이 여성보다 많은 양의 알코올을 잘 먹는 경향이있는 이유는 몸에 많은 양의 물이 존재하기 때문입니다.

가벼운 음료를 마시고 숙취에서 빨리 벗어나십시오.

이후에 숙취의 효과를 부드럽게하려면 맥주, 보드카 또는 진을 마 십니다. 머리가 위스키 나 럼에서 고통을받을 수 있으며, 적포도주에는 두통을 일으키는 탄닌이 포함되어 있습니다.

숙취 제거 방법. 후.

숙취를 치료하는 방법? 아스피린 또는 이부프로펜

아세트 아미노펜 (paracetomol) 두통 치료법을 복용하면 도움을받을 수 있습니다. 그러한 약물의 효과는 4 시간 이내에 발생합니다.

알코올이 간에서 아세트 아미노펜 (acetaminophen)을 재순환시키는 것을 허용하지 않으며, 이로 인해 염증 과정 또는 간으로의 돌이킬 수없는 손상을 초래할 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

집에서 숙취를위한 치료제로서의 물

물은 탈수증의 증상을 줄이는 데 도움이됩니다. 탈수증은 일반적으로 숙취와 밀접하게 관련되어 있습니다. 카페인 함유 음료를 마셔서는 안된다는 점도 주목할 가치가 있습니다.

최고의 숙취 치료제 중 하나 인 튀김 빵 (토스트)

토스트 빵에 함유 된 탄소는 불순물을 걸러냅니다.

가벼운 음식은 숙취를 돕는 것입니다.

토스트, 크래커 및 곡물은 혈당 수치를 높입니다. 알코올은 몸이 정상 혈당 농도를 유지하는 것을 허용하지 않으며, 낮은 당도는 피로와 연약함을 초래합니다.

숙취를 어떻게 다룰 것인가? 칼륨 제품 섭취

바나나, 아보카도, 오렌지 주스는 신경 및 근육 세포에 영향을 미치는 칼륨의 균형을 회복 시키며, 정신 선명도를 향상시키고 뇌에 대한 산소 공급을 향상 시키며 독소 제거 및 면역 조절제로서의 기능을합니다.

숙취 제법 : 과당을 포함한 음식물 섭취

Fructose는 알코올을 빨리 태울 수 있도록 도와줍니다. 과일과 과일 주스로 상태가 개선됩니다.

민속 숙취 해소책 : 베이컨 샌드위치

빵은 혈당 수치를 높이며 베이컨의 단백질은 아미노산으로 분해되어 뇌에있는 신경 전달 물질의 균형을 회복시켜 주며 알코올에 의해 방해를받습니다.

또한, 숙취로 도움이 될 것입니다 :

- 민트 또는 로즈힙의 달인

- 강하고 달콤한 차 레몬

- 박하와 꿀이 든 차

- 소금에 절인 양배추 주스

- 돼지 고기 (양질의 거친 밀가루, 메밀)

집에서 숙취를 없애는 법 (비디오)

숙취를 빨리 없앨 수있는 것에 대한 잘못된 생각

- 술을 마시는 순서는 숙취의 정도와 관련이 없습니다. 오히려 숙취의 정도는 음료의 종류에 달려 있습니다.

- 천연 성분으로 만든 숙취 약은별로 도움이되지 않습니다.

- 숙취 중의 메스꺼움은 알코올과 관련이 없으며, 낮은 설탕과 높은 수준의 위산과 관련됩니다 (특히 적포도주를 마신 경우 특히 그렇습니다).

인과 과당을 함유 한 메스꺼움 약물은 혈당을 조절하고 위산 과민증을 줄일 수 있습니다.

집에서 숙취 제거를위한 팁

- 다른 종류의 알코올과 혼합하지 않고 한 종류의 알코올을 사용하는 것이 좋습니다.

- 탄산 음료는 알코올 흡수를 촉진하므로 마시지 마십시오.

- 그 대책을 알지. 1 ~ 2 시간 내에 3 가지 이상의 알코올 음료를 마시고 1 박당 5 회 이상 마시지 마십시오. 동양적 기원을 가진 사람들은 숙취에 더 취약하기 때문에이 비율을 낮춰야합니다.

- 알코올을 마시기 전에 먹어서 빨리 흡수되지 않도록하십시오.

- 알코올 중독성 음료가 섞여있을수록 숙취가 심할 확률이 커집니다. 한 연구에서 과학자들은 숙취 증상이 브랜디, 적포도주, 럼, 위스키, 화이트 와인, 진, 보드카, 순수 에탄올 등 알코올성 음료의 종류에 따라 다르다는 것을 발견했습니다.

- 술을 마신 후 한 잔의 물을 마 십니다.

- 당연히 숙취에서 벗어나는 것은 술을 일반적으로 포기하는 것입니다!

- 치료를받지 않아도 숙취는 24 시간 이상 지속되어서는 안됩니다. 이 기간이 지나면 기분이 나아지지 않으면 의사에게 연락하십시오.

- 다량으로 물을 소비하면 저 나트륨 혈증 (체내의 염분 함량 저하)이 발생할 수 있습니다. 물과 스포츠 음료를 함께 사용하는 것이 좋습니다 (음료 형태의 포도당 전해질 용액).

- 숙취의 상태를 완화하기 위해 취한 알코올성 음료가 숙취를 퇴치하는 효과적인 방법이 아니라는 것이 이미 입증되었습니다. 더욱이, 그것은 알코올 중독의 첫 걸음 일 수 있습니다.

신체 운동은 숙취에 대처하는 데 도움이되지 않습니다. 신체가 탈수되기 때문에 오히려 그 반대입니다.

숙취 해소를 위해 무엇을 먹어야합니까?

폭풍우가 몰아 치는 파티 후에 숙취로 고통받는 것이 무엇인지 모르는 사람들은 거의 없습니다. 어느 날 아침 불쾌한 증상을 감지하기 위해 다량의 알코올을 마실 필요는 없습니다. 왜 숙취 증후군이 일어나고 어떤 음식이 기분을 좋게하는 데 도움이되는지 알아 보겠습니다.

숙취의 원인

파티의 결과는 교활한 일이며 그냥 작동하지 않습니다. 술을 마신 후 알코올 철수의 주요 원인을 고려하십시오.

숙취는 다음과 같습니다 :

• 알코올의 독성 영향. 시체에 들어가면 알코올은 아세트 알데히드와 다른 화합물로 분해됩니다. 아세트 알데히드는 독성이며 다른 독소를 유발합니다.
• 신체의 물 - 소금 균형 위반. 장기간에 체액이 섞여서 부종이 생깁니다.
• 신진 대사 장애. 몸은 독소와 싸우기 위해 모든 비타민과 미량 원소를 제공합니다. 그런 다음 소진됩니다.
• 산 - 염기 균형 위반. 그것은 알코올의 붕괴가 아세트산과 젖산을 생성하기 때문에 발생합니다. 그래서 숙취가 먹는 것처럼 느껴지지 않고 메스꺼움이 발생합니다.
• 뇌에 대한 독성 영향. 중추 신경계의 흥분성이 있습니다. 그래서 우리는 빛을 너무 밝게 인식합니다. 소리가 너무 큽니다.
• 수면 장애 신경계의 흥분성은 모두 우리가 빠른 수면 단계에 들지 못하게합니다. 그것 없이는 완전히자는 것이 불가능합니다.

왜 소량의 양질의 알코올을 섭취 한 후에 식욕이 깨우나요?

그래서 우리는 숙취가 일어나는 이유를 알아 냈습니다. 이제 왜 술을 마신 후에 먹고 싶은지 보자. 일부 국가에서는 먹기 전에 와인을 마시는 전통이 있습니다.

알코올은 식욕을 정말로 깨운다. 이것은 알코올의 매우 특정한 유형입니다 - 보드카. 위장에 들어가서 보드카의 작은 부분은 위액의 발전에 기여합니다. 작은 부분은 20-30 그램입니다. 이제는 항상 배가 고픈 느낌이 들었습니다.

그러나 습관의 영향을 잊지 마십시오. 매일 식사 전에 마시면 위가 자극에 반응하지 않습니다. 식욕을 감소시키는 결과를 낳을 것입니다.

건강한 사람에게는 식욕이 있다는 것을 기억하십시오. 그리고 그의 쇠퇴는 그 질병에 대해 말해줍니다. 의사와 상담하고 술을 마시지 않는 것이 좋습니다.

위에, 우리는 숙취 중 몸이 술을 나누는 데 모든 힘과 영양분을 소비한다는 것을 발견했습니다. 그러므로 술 마시고 아침에, 당신은 먹을 필요가 있습니다. 당신은 확실히 나아질 것입니다.

숙취로해야 할 일은 무엇인가?

숙취를 다루는 방법 :

• 시체 청소부터 시작해야합니다. 이렇게하려면 활성탄, Smektu 또는 다른 흡착제를 섭취하십시오. 마시는 물의 양을 늘리십시오.
• 물 - 소금 균형을 복원하십시오. 더 많은 끓인 물을 마셔 라. 만약 당신이 매우 심하게 칼륨 permanganate 또는 홍차 첨가제없이 약한 솔루션으로 대체 느낌. Regidron 약을 복용하는 것이 좋습니다.
• 몸과 몸의 산 - 염기 균형을 조정하십시오. 이것은 광물성 물, 염수, 장아찌 후에 남아 있습니다.
• 샤워 해. 독소도 피부를 통과합니다. 그러므로 땀을 씻어 줄 시간입니다.
• 완전히 먹는다. 중독은 몸에 대한 스트레스입니다. 소비 된 힘을 보충하십시오.

술을 마신 다음날 아침 먹고 싶은 사람은 거의 없습니다. 그러나 당신의 상태를 개선하기 위해서는 꽉 먹는 것이 낫습니다. 무겁고 기름진 음식을 피하십시오. 위장은 자극적이며, 간은 어제 이후 피곤합니다. 과부하가 절대적으로 필요하지 않습니다.

숙취로 먹는 것이 더 낫다.

다음 음식은 아침에 가장 잘 먹습니다.

1. 처음으로 과일 주스를 가져 가라. 더 나은 오렌지와 신선한. 포도당과 충격 복용량의 비타민 C - 지금 필요한 것입니다. 그 결과 의식이 명확 해지고 전반적인 건강이 개선됩니다. 마이너스, 염증이있는 위장은 산성 환경에 만족하지 않을 수 있습니다.
2. 발효유 제품. 비타민 C와 쉽게 소화 할 수있는 단백질. 위장과 식도의 불편 함을 덜어줍니다.
3. 첫 번째 요리. 상당한 것을 먹는 것이 낫습니다. 적당한 쇠고기 국물 또는 두꺼운 양고기 Khash.

위의 내용은 중독에 대처하는 데 도움이되는 주요 제품입니다. 숙취를 방지하기 위해 인기있는 요리법을 추천 해드립니다.

숙취에 대한 민간 요법 :

• 크랜베리와 소금에 절인 양배추. 메스꺼움에 대한 우수한 치료법.
• 야채. 이 방법을 시도해 볼 가치가 있습니다 : 신선한 오이, 쇠고기, 올리브 또는 올리브, 절인 오이. 모두 가늘게 잘게 자르고 약한 소금물을 부어 라. 시체가 곧 회복되고, 체액이 부족 해지면 두통이 사라질 것입니다. 이 요리에는 칼륨, 마그네슘, 나트륨이 들어 있습니다.
• 오트밀 국물이나 젤리를 드십시오. 두꺼운 액체는 자극받은 위장을 진정시킬 것입니다. 귀리는 주로 이뇨제입니다. 독소와 부종과의 싸움을 도울 것입니다.
• 자연적인 크 바스. 풍부한 효소와 산은 소화를 개선하고 독소 잔여 물을 처리하는 데 도움이됩니다.
• 민트와 국물을 홉. 자연적인 진정제.
• 젤라틴. 고기 국물과 동일하게 작동합니다.
• 마그네시아. 떨림, 부종, 두통으로부터 구조하십시오.
• 해산물, 분필, 숙신산, 글리신 등. 거의 모든 사람들이 숙취에 대한 자신의 요리법을 가지고 있습니다.

치료 용 수면과 신선한 공기를 잊지 마십시오. 이들은 또한 질병 퇴치에 훌륭한 도우미입니다.

이제 술을 마시고 왜 항상 먹고 싶은지, 숙취의 기제와 어떻게 대처해야하는지 알게되었습니다. 그러나 몸에 스트레스를주지 않는 것이 좋습니다.