설사는 장내 미생물의 불균형에 맞서 발생하므로식이 요법의 주된 임무는 연동 운동을 정상화하고 소화 과정을 촉진시키는 것입니다. 모든 제품이 설사에 사용될 수있는 것은 아닙니다. 일부 요리는 장의 흥분을 증가시킬 수 있기 때문에 엄격히 금지됩니다.
어떤 종류의 음식은 설사 이후식이 요법으로 구성되어 있으며, 그들의 특색은 무엇이며 장 기능의 회복에 영향을 줄 수있는 능력은 무엇입니까?
왜 다이어트가 필요하니?
설사 후, 특히 심한 중독으로 인한 경우,식이 요법을 조정하는 것이 중요합니다. 당신은 즉시 더 좋은 것이되는대로, 당신이 원하는 모든 것이 있습니다. 질병으로 피곤하면 몸은 음식을 완전히 소화하고 동화시킬 수 없으며 이는 장에서 이차적 인 자극을 일으키고 설사를 증가시킵니다.
식이 요법을 따르는 경우 다음과 같은 요인에주의를 기울이는 것이 중요합니다.
- 음식 온도 - 식품은 너무 뜨겁거나 차가워서는 안되며, 이는 위장관에도 똑같이 해가됩니다. 그것의 온도는 38 ℃를 초과해서는 안된다.
- 소금을 제외하고 향신료 부족 - 음식에 향신료와 향신료가 들어 있지 않아 위장의 점막을 자극 할 수없는 것이 중요합니다.
- 일관성 - 모든 다이어트 요리는 으깬 감자의 견고성을 위해 짓 눌려 져야합니다. 이것은 위장에서 소화를 촉진 할뿐만 아니라 췌장의 부하를 줄입니다.
- 음식 섭취량 - 음식은 소량으로 섭취해야하지만 종종 섭취해야합니다. 이것은 소화관에 가해지는 부하를 피하는 데 도움이되며 적절한 영양과 에너지없이 몸을 떠나지도 않습니다.
설사가 나타난 후 첫 주에 다이어트하는 것은 빠른 회복뿐만 아니라 정상적인 기능을 유지하는 데 중요한 장내 미생물 균의 정상화에도 기여합니다.
설사 후 다이어트는 3 단계로 진행되며 각 단계마다 고유 한 특징이 있습니다.
- 안정된 설사 - 모든 음식은 제외되며, 음주 만 남아 있습니다. 설사에서 장은 완전히 기능을 할 수 없으므로 위장에서 들어간 음식은 제대로 소화 흡수되지 않지만 설사가 심해질뿐입니다. 금식 기간은 설사가 덜 두드러 질 때까지 1-2 일입니다.
- 회복 과정 - 2 ~ 3 일에 첫 번째 제품은 여분의 지방 및 향료 증강 물질없이 물에 삶은 순백 스프와 액체 포크의 형태로 도입됩니다.
- 마지막 단계 - 다음 날마다 신속하고 쉽게 소화되고 소화관에 해로운 영향을주지 않는 신제품이 소개됩니다.
허용 된 제품
장 질환의 증상 발현 후 첫 2-3 일 내에 다음 제품을 포함하는 가장 양성인 식단이 필요합니다.
- 가볍게 소금에 절인 물에 밥 수프 - 밥은 강하고, 또한 창자 벽을 덮어서 자극을 줄이는 데 도움이됩니다.
- 스팀 오믈렛 (Steam omelet) - 단백질을 많이 함유하고있어 재활 기간 동안 신체에 필요합니다.
- 단맛을 들이지 않은 호밀 크래커, 베이글, galetny 쿠키.
끓인 물이나 미네랄 워터 외에 마시는 것은 타닌의 함량이 많은 음료 및 음료를 섭취해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 강한 잎 홍차;
- 검은 건포도 설탕에 절인 과일;
- dogrose 달인;
- 산 애쉬와 층층 나무의 설탕을 절임.
다음 날에는 그러한 요리가 서서히 소개됩니다.
- 젤리;
- 닭고기, 칠면조 고기 또는 토끼 고기 증기 커트 렛;
- 저지방 증기 고기;
- 고기 국물에있는 채소 수프;
- 저지방 코티지 치즈 및 사워 크림, 사워 우유, 케 피어 및 치즈;
- 오븐 사과에서 구운.
의학 식단의 다양한 요리
위에서 언급했듯이, 식단은 신체에 영양을 공급할뿐만 아니라 가능한 한 간단해야합니다. 많은 재료로 구성된 복잡한 요리는 먹어서는 안되며, 소화는 많은 시간과 활력을 필요로합니다. 치료 식단의 처음 5 일 동안의 메뉴의 예를 고려해보십시오.
- 아침 식사 : 물 위의 죽, 크래커와 함께하는 강한 차.
- 점심 : 으깬 감자의 상태로 으깬 쌀밥.
- 만찬 : 증기 커틀렛.
- 아침 식사 : 우유, 과일 젤리가 든 양질의 거친 밀가루.
- 두 번째 아침 식사 : 푸딩.
- 점심 식사 : 쌀과 생선 수프, 말린 호밀 빵 한 조각.
- 점심 식사 : galetny 쿠키가 든 신 우유.
- 저녁 식사 : 과일과 함께 코티지 치즈.
- 아침 식사 : 오믈렛을 넣은 메밀 죽.
- 두 번째 아침 식사 : 코티지 치즈와 건포도로 오븐에서 구운 사과.
- 점심 식사 : 닭고기 미트볼이 달린 양질의 세 몰리나 스프.
- 점심 식사 : galetny 쿠키가있는 우유.
- 석식 : 찐 야채와 함께 스팀 패티.
- 아침 식사 : 우유와 꿀이 든 죽.
- 두 번째 아침 식사 : 과일 샐러드.
- 점심 식사 : 메밀과 닭 날개가 달린 수프.
- 말린 과일과 함께 안전한 코티지 치즈.
- 저녁 : 치킨 필레, 찐.
- 아침 식사 : 물에 약간의 버터가 든 죽.
- 두 번째 아침 식사 : 우유 푸딩.
- 점심 식사 : 토끼 고기 국물에 양질의 세 몰리나 스프.
- 점심 식사 : 빵 부스러기가있는 크랜베리 젤리.
- 저녁 : 자체 주스에 토끼.
소아에서 설사가 발생하면식이 요법은 나이에 따라 선택됩니다. 성인의 경우이 메뉴가 가장 적합하다고 간주됩니다.
다이어트를 얼마나 오래 할 수 있을까요?
설사가 항생제의 유해한 효과를 배경으로 개발 된 경우, 의사는 dysbacteriosis의 완전한 회복과 소실을 진단하지 않는 한 정확히식이 요법을 따라야합니다. 평균적으로, 어린이의 경우 10-12 일, 성인의 경우 5-7 일. 설사에 더 심각한 원인이 있고 구토, 발열 및 오한을 추가하여 복잡해지면식이 요법을 완전히 회복 (10-15 일) 할 때까지 따라야합니다.
최소 10 일간 견딜 것이 중요합니다. 장내 미생물을 완전히 회복시키는 데 걸리는 시간이기 때문에 완전히 기능을 발휘할 것입니다.
금지 된 제품
위장관 제품 중 가장 위험하고 유해한 영향을 미치는 제품은 다음과 같아야합니다.
- 모든 튀김과 지방 음식 - 높은 콜레스테롤은 간뿐만 아니라 내장에도 추가적인 부담이 있습니다.
- 스위트 빵집 제품 - 설탕 함량이 높으면 발효 과정으로 이어져 설사가 심해집니다.
- 보리 및 보리 죽 - 많은 양의 섬유가 포함되어 있으며, 동화는 위장관에서 약간의 노력이 필요합니다.
- 소시지, 통조림 및 염료 및 방부제가 함유 된 요리;
- 버섯과 해산물;
- 소금과 지방이 많이 함유 된 물고기;
- 빨간 캐 비어;
- 맥주 용 칩, 크래커 및 기타 간식;
- 옥수수 스틱, 플레이크, 달콤한 파이;
- 잼과 피클;
- 모든 콩과 견과류;
- 신선한 야채, 특히 양파, 마늘, 양배추, 완두콩과 달콤한 고추;
- 알콜 음료 및 달콤한 탄산 음료.
미래의 설사 예방 제품
설사의 가장 흔한 원인은 열악한 음식물에 의해 유발되는 중독입니다. 그러므로 장 질환의 예방은 건강한 식습관의 규칙 준수를 필요로합니다.
- 분수를 먹는 것이지만, 종종 위장과 내장에 과부하가 걸리지 않습니다.
- 신선한 채소, 과일 및 허브를 충분히 섭취하십시오 - 채소에는 소화를 유지하는 데 필요한 섬유가 들어 있습니다.
- 고기 요리는 야채와 동물성 지방을 첨가하지 않고 찐 것 또는 자체 주스로 요리합니다.
- 소금물과 훈제를 제외한 모든 형태의 생선과 해산물을 섭취하십시오.
- 모든 생 동물 제품 (우유, 육류, 달걀)은 섭취하기 전에 열처리되어야합니다.
- 식품에 박테리아 수가 급격히 증가하여 음식을 독성으로 만들기 때문에 2 일 이상 냉장고에 준비된 식사를 보관하지 마십시오.
술에주의하는 것이 중요합니다. 우물과 샘에서 나오는 물을 무시하고 끓인 물이나 병에 든 식탁 용 물 만 마 십니다. 하루에 최소한 1.5 리터의 물을 마시면 중독과 설사의 위험을 10 배까지 줄일 수 있습니다.
따라서 설사 이후의 재활은 지방, 염료 및 풍미 증강 물질의 함량이 높은 복잡한 요리는 제외하고 엄격한 식단으로 책임감있는 접근이 필요합니다.
비디오는 중독 이후 영양에 대해 알려줍니다.
설사 후에 먹을 수있는 것
어린이 또는 성인이 식중독으로 인한 설사를하는 경우, 아픈 사람에게 응급 처치를 제공해야합니다. 의사는 엄격한 식단을 처방하므로 장을 통과하는 음식은 외상을 입히지 않으며 병리학 적 과정을 악화시키지 않습니다.
설사 후에 설사가 이미 멈춘 경우에도 장내 미생물의 정상화와 대변 형성에 필요한 특정 영양 기준을 준수하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면, 느슨한 대변은 며칠 더 지속되어 몸을 탈수 할 수 있습니다.
설사 후식이 습관
설사 후 가능한 한 빨리 장내 미생물을 회복시키기 위해서는 규칙을 엄격하게 준수하는 것이 중요합니다. 주요 내용에는 음식 및 그 운영 방식에 관한 규칙이 포함됩니다.
식사를하기 전에 손을 깨끗이 씻고 접시의 청결 상태를 관찰해야합니다. 극단적 인 경우에는 특수 항균 천 사용이 도움이 될 수 있습니다. 회복 기간에는 카페와 레스토랑을 방문하는 것이 좋지 않습니다. 요리의 품질을 100 % 보증하지 않기 때문입니다. 또한 위장은 집 밖에서 준비된 비정상적인 음식에 부정적 반응을 일으킬 수 있습니다.
요리를 시작하기 전에 사용 된 제품의 품질과 유통 기한에주의를 기울여야합니다. 버릇이없는 야채 나 과일은 발효유 제품과 마찬가지로 엄격히 금기입니다. 그들은 소장에서 발효 과정을 일으킬뿐만 아니라 반복적 인 중독이나 소화 불량을 유발합니다. 특히 장의 장애가 있거나 중독 된 부모가 있어야합니다.
위험은 체액이 손실되므로 모든 병력이 물 균형을 회복하도록 지시되어야합니다. 치료 중, 이것은 담당 의사에 의해서만 처리되어야하며, 담당 의사는 이후 환자를 위해 특별한식이 요법을 처방합니다.
테이블에있는 각 유형의 제품은 별도의 커팅 보드 여야합니다. 갑작스런 설사로 돈을 내지 않으려면 채소, 과일 및 채소를 철저히 씻는 것을 잊지 마십시오. 제품에 끓는 물을 부어 병원성 세균을 파괴하는 것이 더 좋습니다. 이 규칙이나 그 중 하나를 무시하면 환자가 겪은 치료를 무효화하여 설사를 없앨 수 있습니다.
장 제품
숙련 된 의사에 따르면, 좋은 식욕은 환자의 회복을 신호합니다. 다른 한편으로는, 질병 후에 창자는 병적 인 상태에 있고, 큰 짐은 그것을 손상시킬 것이다. 질병의 급성기 직후 빵 부스러기가있는 무가당 한 차가 허용됩니다. 설사 후 음식은 가능한 한 부드럽고 강화되어야합니다.
설사 후, 건강에 해를 끼치 지 않기 위해 무엇을 먹을 수 있습니까? 이 질문은 희생자뿐만 아니라 그의 가족에게도 해당됩니다. 식중독과 그 이후에 분과 잦은 식사를하는 것이 바람직합니다. 창자가 정상적으로 기능을 수행 할 수 있도록 하루에 5-6 번 먹는 것이 필요합니다. 굶주림을 만족시키고 간식, 소금과 설탕이없는 크래커로 적합합니다.
질병을 앓고있는 동안 몸은 많은 양분을 잃어 버리고 신중하게 선택한 식단이 필요합니다. 단기간에 비타민, 단백질 및 미네랄의 손실을 어떻게 보충하는지 알면 고갈을 피하는 것이 그렇게 어렵지 않습니다.
일반적으로 이러한 제품은 환자에게 권장됩니다.
- 흰 빵. 신선한 패스트리는 허용되지 않으므로 어제 만 먹을 수 있습니다.
- 시리얼 국물에 지방이없는 스프. 그들은 당근, 호박, 꽃 양배추를 추가 할 수 있습니다. 영양가있는 단백질로 강판이 적은 고기와 미트볼이 사용됩니다.
- 피부가없는 린 고기. 그것은 수플레의 형태로 끓여 먹거나 찌게해야합니다.
- 무 지방 코티지 치즈는 스팀 수플레 형태입니다.
- 환자는 하루에 스팀 오믈렛이나 끓인 삶은 달걀을 먹을 수 있습니다.
- 섬유 및 천연 흡착제의 원료로 신선한 바나나 및 구운 사과가 메뉴에 허용됩니다.
- 물 또는 저지방 국물에 잘 조리 된 죽. 오트밀, 메밀, 쌀알 등이 유용 할 것입니다. 찹 또는 시리얼 밀가루와 같은 다진 곡물에서 식사를 준비하는 것이 좋습니다.
내가 뭔가 잘못 먹었고 중독이 있었으면 치료 목적으로 후추가 든 보드카 한 잔을 빨리 마셔야한다고 믿어집니다. 사실,이 방법은 효과가 없으며 반대로도 장의 자극과 중독을 증가시킵니다. 위장관의 기능, 특히 췌장의 기능은 술을 마시면 더욱 손상됩니다. 이것은 탈수 및 신체의 전반적인 불쾌감에 의해 악화되는 질병을 악화시킵니다.
설사가있는 메뉴에서 제외 할 항목
식중독과 식후에식이 요법이 적용됩니다 (표 4). 완전히 회복하려면 자극적이며 기계적으로 거칠고 무거운 음식을 배제해야합니다. 중요한 규칙은 위장에 여러 가지 모호한 품질의 제품을 넣지 않는 것입니다.
환자가 오랫동안 아무것도 먹지 않는 것은 드문 일이 아니지만 식욕이 전혀 없습니다. 의사는 그러한 환자를 위해 술을 많이 마셔야한다고 주장합니다. 열매의 적절한 설탕에 절인 과일 또는 젤리, 약한 차. 사용하기 전에 설탕에 절인 과일 또는 설탕을 걸러내어 열매의 작은 입자가 위장관에 들어 가지 않도록해야합니다.
포함 할 수 없습니다 :
- 신선한 야채와 과일;
- 우유;
- 통조림 식품;
- 매운 음식과 매운 음식;
- 탄산 및 달콤한 음료,
- 머핀, 지방 케이크, 패스트 푸드;
- 알콜
메뉴에 농축 사우어 쥬스 (수제 제품 포함)를 포함하는 것은 금지되어 있습니다. 산은 자극받은 위장의 벽과 장의 모든 부분에 해로운 영향을 미칩니다. 준비가되어있는 식사에서는 장 점막의 자극을 유발하는 조미료와 향신료를 첨가하지 않는 것이 좋습니다. 이것은 과민성 대장 증후군이 발생하면 특히 증상을 악화시킬 수 있습니다.
신선한 우유, 커티지 치즈 및 요구르트는 취할 수 없지만 캐서롤, 푸딩 또는 기타 찐 음식을 만들 수 있습니다.
허용되는 음료
사람이 표준 이하 제품을 먹은 경우 설사는 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 몸에서 물의 균형을 회복시키는 것은 가능한 한 많은 양의 물을 마시는 것이 매우 중요합니다. 모든 것을 마시면 거의 도움이되지 않으므로 의사의 권고 사항을 엄격히 준수하는 것이 중요합니다.
커피의 빈번한 사용은 이뇨 작용을하기 때문에 비뇨 생식기계에 해를 끼칩니다. 몇 주 동안이 음료를 버려야하며, 녹차와 허브 약초를 선호해야합니다.
- 비타민이 풍부한 와일드 로즈 양조에 좋습니다. 당신은 카모마일 및 다른 진정 허브의 주입을 마실 수 있습니다.
- 설사 후에 쉽게 만들려면 블루 베리와 도미노에서 직접 만든 젤리를 만들어야합니다. 그것을 요리하는 것은 최소한의 양의 설탕을 첨가하는 데 가치가 있으며,별로 집중하지 않습니다.
- 카모마일 및 건조 블루 베리 차도 허용됩니다. 이 음료는 고치고 치유 효과가 있으며 장 점막에 유익한 효과가 있습니다.
평소식이 요법으로 돌아 오는 것은 점차 필요합니다. 설사와 식중독 후 특수식이 요법은 의사의 권고를 고려하여 2-4 주간 지속됩니다.
환자는 서서히 아침 식사 또는 점심 식사를하는 대신 무겁게 먹는 식습관으로 점차적으로 돌아 가야합니다.
설사 후에 먹을 수있는 것에 대해 자세히 알아보십시오. 항상 의사 나 영양사가있을 수 있습니다. 그것은 의사들 사이에서 종종 사용되는 현명한 격언 (aphorism)을 기억해야합니다 : "이 테이블과 의자는 어떤 테이블인가?"
장내 미생물 관리를 유지하려면 식중독뿐만 아니라 다른 위험한 상황에서도 구제 대상인 "Sorbeks"라는 약물을 사용해야합니다. 위생의 기본 규칙을 명확하게 기억하려면 어린 시절부터 식사 전에 손을 씻도록 자녀를 가르쳐야합니다.
첫 번째 의사
설사 후 음식
게시 날짜 : 2015 년 12 월 2 일 11시 5 분
중증 설사 이후에 전문가가 규정 한식이 요법의 주요 목표는 가능한 한 짧은 시간 내에 장내 미생물의 정상화와 효소 복원입니다. 이로 인해 장벽이 다시 음식을 완전히 소화하고 액체를 빨아 들이기 시작하고 환자의 의자가 형식화됩니다. 종종 소화 불량을 앓고있는 사람들은 설사 후에 무엇을 먹어야하는지, 첫날에는 어떻게 먹는 지 묻습니다. 위장관의 병리학에서, 환자는 일반적으로 규정 식탁 번호 4를 처방받습니다. 그것은 소화 기관의 점막에서 자극을 제거하고 부패 및 발효 과정을 감소시키는 데 기여합니다. 아픈 사람이 먹을 모든 음식은 찌거나 삶습니다. 성인의 경우 로스팅 방법을 사용할 수 있지만 빵 껍질이 형성되지 않도록해야합니다.
설사 후 영양은 또한 준비된 음식을 퓌레 상태로 갈아줍니다. 설사가있는 사람이 있으며 액체와 반 액체 형태 일 수 있습니다. 이것은 장벽에 기계적인 영향을 최소화하고 소화를 촉진합니다. 처음 2 일 안에 위장 후식이 요법은 가장 양성이어야합니다. 설사를 앓은 환자는 쌀쌀한 국물, 맛있는 크래커 및 푸딩을 먹을 수 있습니다. 구운 오믈렛 추천합니다. 영양의 기초는 물에서 조리 된 주전자 여야합니다. 다이어트 메뉴 쌀, 양질의 거친 밀가루와 메 밀의 곡물. 모든 환자는 자신의 생리적 특성을 지니고 있기 때문에 위장 장애가있는 사실은 대개 주치의가 각 성인에게 개별적으로 말하고 어떤 제품에도 불내증이있을 수 있습니다.
설사 중에 성인에게 조언을하는 모든 의사는 반드시 탄닌을 포함하는 제품을 권장합니다. 이것은 녹차와 검은 건포도, 블루 베리, 산 애쉬 및 코넬의 주스를 말합니다. 이 음료 덕분에 소장 내벽에 항 염증 효과와 수렴 효과가 있습니다. 설사가 아주 두드러지지 않으면 그 음료의 영향을 받아 설사가 멈출 수 있습니다. 유일한 조건은 심한 설사 후에 사람이 먹기 시작하기 30 분 전에 공복에 마셔야한다는 것입니다. 이 경우 성인의 위장관 장애는 아주 빨리 중단됩니다. 또한 소화 기관의 정상적인 성능을 신속하게 회복하려면 다음 권장 사항을 들어야합니다.
장과 열매의 젤리와 젤리, 산성이 아닌 품종의 과일은 강한 설사 후에 장 기능 회복에 좋습니다. 개선이 시작된 후 2 ~ 3 일 후 성인들은 식육이나 희박한 물고기로 만든 스팀 미트볼을 먹을 수 있습니다. 수프를 먹고 치유해야합니다. 그는 설사 환자의 영양 상태를 잘 증명했습니다. 식물성 국물에 잘 익힌 곡물 요리 준비하기. 설사가 심한 경우 첫 번째와 두 번째 코스에 달콤한 고추와 양배추를 넣는 것은 바람직하지 않습니다. 보리와 기장도 먹어서는 안됩니다. 설사에 대한 다이어트에는 단백질 함량이 높은 음식을 섭취하는 것도 포함됩니다. 이것을 위해 삶은 닭 가슴살과 커티지 치즈를 먹는 것이 좋습니다. 설사 후 장내 세균총의 힘을 회복하고 균형을 잡기 위해 2 주 동안 살아있는 박테리아가 들어있는 천연 요구르트를 먹는 것이 좋습니다. 액체 대변을 중단 한 후 2 주 이내에 보통 빵을 흰 색 깡통으로 대체해야합니다. 흑인 빵은 설사가 끝난 후 10 일 이내에 식단에 포함되어야합니다. 또한 설사 때 피부가없는 구운 과일 (배, 사과, 살구)을 먹는 것이 좋습니다. 위장관의 복원에 좋은 효과는 당근이 있습니다.
위의 모든 것 외에도, 설탕을 먹은 식단은 soft-boiled 계란, 파스타 및 구운 감자를식이 요법에 추가하여 확장 할 수 있습니다. 이 기간 동안 묽은 우유를 첨가하여 안전하게 먹고 죽을 수 있습니다. 모든 음식은 몸에 물을 유지하는 데 도움이되므로 소금에 절이는 것이 좋습니다. 그러나 음식에서 칼륨의 흡수를 막기 때문에 소금으로 과용하는 것은 불가능합니다. 설사 후식이 요법을 적어도 일주일 동안 지켜야하며 보통 메뉴를 먹을 수 있습니다. 창자가 적응할 수 있도록 점차적으로해야합니다. 설사가지나 갔음에도 불구하고 술을 마시는 정권이 최근의 물변으로 잃어버린 체액을 보충해야하기 때문에 당분간은 강화되어야 함을 잊지 마십시오.
설사는 장내 미생물의 불균형에 맞서 발생하므로식이 요법의 주된 임무는 연동 운동을 정상화하고 소화 과정을 촉진시키는 것입니다. 모든 제품이 설사에 사용될 수있는 것은 아닙니다. 일부 요리는 장의 흥분을 증가시킬 수 있기 때문에 엄격히 금지됩니다.
어떤 종류의 음식은 설사 이후식이 요법으로 구성되어 있으며, 그들의 특색은 무엇이며 장 기능의 회복에 영향을 줄 수있는 능력은 무엇입니까?
왜 다이어트가 필요하니?
설사 후, 특히 심한 중독으로 인한 경우,식이 요법을 조정하는 것이 중요합니다. 당신은 즉시 더 좋은 것이되는대로, 당신이 원하는 모든 것이 있습니다. 질병으로 피곤하면 몸은 음식을 완전히 소화하고 동화시킬 수 없으며 이는 장에서 이차적 인 자극을 일으키고 설사를 증가시킵니다.
식이 요법을 따르는 경우 다음과 같은 요인에주의를 기울이는 것이 중요합니다.
음식 온도 - 식품은 너무 뜨겁거나 차가워서는 안되며, 이는 위장관에도 똑같이 해가됩니다. 그것의 온도는 38 ℃를 초과해서는 안된다. 소금을 제외하고 향신료 부족 - 음식에 향신료와 향신료가 들어 있지 않아 위장의 점막을 자극 할 수없는 것이 중요합니다. 일관성 - 모든 다이어트 요리는 으깬 감자의 견고성을 위해 짓 눌려 져야합니다. 이것은 위장에서 소화를 촉진 할뿐만 아니라 췌장의 부하를 줄입니다. 음식 섭취량 - 음식은 소량으로 섭취해야하지만 종종 섭취해야합니다. 이것은 소화관에 가해지는 부하를 피하는 데 도움이되며 적절한 영양과 에너지없이 몸을 떠나지도 않습니다.
식이 요법의 주요 목표는 추가 부하를주지 않고 위장관의 기관에서 쉽게 소화되고 흡수되는 영양소로 몸을 포화시키는 것입니다.
설사가 나타난 후 첫 주에 다이어트하는 것은 빠른 회복뿐만 아니라 정상적인 기능을 유지하는 데 중요한 장내 미생물 균의 정상화에도 기여합니다.
설사 후 다이어트는 3 단계로 진행되며 각 단계마다 고유 한 특징이 있습니다.
안정된 설사 - 모든 음식은 제외되며, 음주 만 남아 있습니다. 설사에서 장은 완전히 기능을 할 수 없으므로 위장에서 들어간 음식은 제대로 소화 흡수되지 않지만 설사가 심해질뿐입니다. 금식 기간은 설사가 덜 두드러 질 때까지 1-2 일입니다. 회복 과정 - 2 ~ 3 일에 첫 번째 제품은 여분의 지방 및 향료 증강 물질없이 물에 삶은 순백 스프와 액체 포크의 형태로 도입됩니다. 마지막 단계 - 다음 날마다 신속하고 쉽게 소화되고 소화관에 해로운 영향을주지 않는 신제품이 소개됩니다.
허용 된 제품
장 질환의 증상 발현 후 첫 2-3 일 내에 다음 제품을 포함하는 가장 양성인 식단이 필요합니다.
가볍게 소금에 절인 물에 밥 수프 - 밥은 강하고, 또한 창자 벽을 덮어서 자극을 줄이는 데 도움이됩니다. 스팀 오믈렛 (Steam omelet) - 단백질을 많이 함유하고있어 재활 기간 동안 신체에 필요합니다. 단맛을 들이지 않은 호밀 크래커, 베이글, galetny 쿠키.
끓인 물이나 미네랄 워터 외에 마시는 것은 타닌의 함량이 많은 음료 및 음료를 섭취해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
강한 잎 홍차; 검은 건포도 설탕에 절인 과일; dogrose 달인; 산 애쉬와 층층 나무의 설탕을 절임.
다음 날에는 그러한 요리가 서서히 소개됩니다.
젤리; 닭고기, 칠면조 고기 또는 토끼 고기 증기 커트 렛; 저지방 증기 고기; 고기 국물에있는 채소 수프; 저지방 코티지 치즈 및 사워 크림, 사워 우유, 케 피어 및 치즈; 오븐 사과에서 구운.
정상적인식이 요법을 유지하는 것은 설사 증상이없는 10-12 일 후에 가능합니다.
의학 식단의 다양한 요리
위에서 언급했듯이, 식단은 신체에 영양을 공급할뿐만 아니라 가능한 한 간단해야합니다. 많은 재료로 구성된 복잡한 요리는 먹어서는 안되며, 소화는 많은 시간과 활력을 필요로합니다. 치료 식단의 처음 5 일 동안의 메뉴의 예를 고려해보십시오.
아침 식사 : 물 위의 죽, 크래커와 함께하는 강한 차. 점심 : 으깬 감자의 상태로 으깬 쌀밥. 만찬 : 증기 커틀렛.
아침 식사 : 우유, 과일 젤리가 든 양질의 거친 밀가루. 두 번째 아침 식사 : 푸딩. 점심 식사 : 쌀과 생선 수프, 말린 호밀 빵 한 조각. 점심 식사 : galetny 쿠키가 든 신 우유. 저녁 식사 : 과일과 함께 코티지 치즈.
아침 식사 : 오믈렛을 넣은 메밀 죽. 두 번째 아침 식사 : 코티지 치즈와 건포도로 오븐에서 구운 사과. 점심 식사 : 닭고기 미트볼이 달린 양질의 세 몰리나 스프. 점심 식사 : galetny 쿠키가있는 우유. 석식 : 찐 야채와 함께 스팀 패티.
아침 식사 : 우유와 꿀이 든 죽. 두 번째 아침 식사 : 과일 샐러드. 점심 식사 : 메밀과 닭 날개가 달린 수프. 말린 과일과 함께 안전한 코티지 치즈. 저녁 : 치킨 필레, 찐.
아침 식사 : 물에 약간의 버터가 든 죽. 두 번째 아침 식사 : 우유 푸딩. 점심 식사 : 토끼 고기 국물에 양질의 세 몰리나 스프. 점심 식사 : 빵 부스러기가있는 크랜베리 젤리. 저녁 : 자체 주스에 토끼.
이식이 요법은 단백질, 지방 및 탄수화물의 최적 양을 함유하고 있기 때문에 균형을 이룹니다.
소아에서 설사가 발생하면식이 요법은 나이에 따라 선택됩니다. 성인의 경우이 메뉴가 가장 적합하다고 간주됩니다.
다이어트를 얼마나 오래 할 수 있을까요?
설사가 항생제의 유해한 효과를 배경으로 개발 된 경우, 의사는 dysbacteriosis의 완전한 회복과 소실을 진단하지 않는 한 정확히식이 요법을 따라야합니다. 평균적으로, 어린이의 경우 10-12 일, 성인의 경우 5-7 일. 설사에 더 심각한 원인이 있고 구토, 발열 및 오한을 추가하여 복잡해지면식이 요법을 완전히 회복 (10-15 일) 할 때까지 따라야합니다.
최소 10 일간 견딜 것이 중요합니다. 장내 미생물을 완전히 회복시키는 데 걸리는 시간이기 때문에 완전히 기능을 발휘할 것입니다.
그렇지 않으면 합병증의 위험뿐만 아니라 만성 과민성 대장 증후군의 추가가 있습니다.
금지 된 제품
위장관 제품 중 가장 위험하고 유해한 영향을 미치는 제품은 다음과 같아야합니다.
모든 튀김과 지방 음식 - 높은 콜레스테롤은 간뿐만 아니라 내장에도 추가적인 부담이 있습니다. 스위트 빵집 제품 - 설탕 함량이 높으면 발효 과정으로 이어져 설사가 심해집니다. 보리 및 보리 죽 - 많은 양의 섬유가 포함되어 있으며, 동화는 위장관에서 약간의 노력이 필요합니다. 소시지, 통조림 및 염료 및 방부제가 함유 된 요리; 버섯과 해산물; 소금과 지방이 많이 함유 된 물고기; 빨간 캐 비어; 맥주 용 칩, 크래커 및 기타 간식; 옥수수 스틱, 플레이크, 달콤한 파이; 잼과 피클; 모든 콩과 견과류; 신선한 야채, 특히 양파, 마늘, 양배추, 완두콩과 달콤한 고추; 알콜 음료 및 달콤한 탄산 음료.
이러한 모든 제품은 복합적으로 구성되어 있으므로 설사로 고통받는 후 재활 기간 동안 제품을 거부하는 것이 좋습니다.
미래의 설사 예방 제품
설사의 가장 흔한 원인은 열악한 음식물에 의해 유발되는 중독입니다. 그러므로 장 질환의 예방은 건강한 식습관의 규칙 준수를 필요로합니다.
분수를 먹는 것이지만, 종종 위장과 내장에 과부하가 걸리지 않습니다. 신선한 채소, 과일 및 허브를 충분히 섭취하십시오 - 채소에는 소화를 유지하는 데 필요한 섬유가 들어 있습니다. 고기 요리는 야채와 동물성 지방을 첨가하지 않고 찐 것 또는 자체 주스로 요리합니다. 소금물과 훈제를 제외한 모든 형태의 생선과 해산물을 섭취하십시오. 모든 생 동물 제품 (우유, 육류, 달걀)은 섭취하기 전에 열처리되어야합니다. 식품에 박테리아 수가 급격히 증가하여 음식을 독성으로 만들기 때문에 2 일 이상 냉장고에 준비된 식사를 보관하지 마십시오.
술에주의하는 것이 중요합니다. 우물과 샘에서 나오는 물을 무시하고 끓인 물이나 병에 든 식탁 용 물 만 마 십니다. 하루에 최소한 1.5 리터의 물을 마시면 중독과 설사의 위험을 10 배까지 줄일 수 있습니다.
따라서 설사 이후의 재활은 지방, 염료 및 풍미 증강 물질의 함량이 높은 복잡한 요리는 제외하고 엄격한 식단으로 책임감있는 접근이 필요합니다.
비디오는 중독 이후 영양에 대해 알려줍니다.
식이 요법은 위장관의 기능을 정상화하고 창자가 모양을 갖도록 도울 것입니다.
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설사 (설사)를위한 다이어트는 매우 자주 느슨한 대변이 특징 인 메스꺼움, 심한 통증이나 통증을 동반하는 장 질환의 초기 증상에 대한 응급 처치입니다.
설사에 대한 치료법은 설사의 불쾌한 증상을 효과적으로 줄이고 환자의 회복을 촉진하는 것을 목표로합니다.
만성 급성 설사에서의식이 요법의 특징 ^
설사, 또는 장의 혼란 (설사)은 두 가지 유형입니다 :
급성 설사, 원인은 기생충, 바이러스 성 또는 박테리아 감염, 오염 된 물 사용, 음식 내성 및 스트레스. 만성 설사, 원인은 결장 궤양, 크론 병, 궤양 성 대장염 및 기타 만성 질환 또는 염증 일 수 있습니다.
두 경우 모두 장애의 증상은 동일합니다 - 자주 변, 구역질, 날카 롭거나 지속적인 복통 및 탈수. 설사의 가장 강력한 징후는 고열, 구토, 때로는 비울 때 대변에 피가있을 수 있습니다.
설사에 대한식이 요법의 장점은 다음과 같습니다.
소장의 건강 상태 정상화; 소화 시스템의 미생물 및 기능 상태 개선; 물 - 소금 균형의 몸에서 회복.
설사에 승인 된 제품 목록은 다음과 같습니다.
찐 오믈렛, 삶은 달걀과 강판 커티지 치즈; 구운 또는 삶은 마르 멜로, 사과, 신선한 바나나; 스프 - 야채, 닭고기, 생선을 국물과 수프에가했습니다. 점식 또는 강판 형태의 시리얼 시리얼, 바람직하게는 쌀; 백색 또는 밀기울 건조 된 빵; 스팀 커틀릿, 저지방 쇠고기 미트볼의 형태로 저지방 생선과 닭고기; 야채에서 - 신선한 정밀하게 - 비벼 진 당근, 당근 퓌레; 국물 (약초, 쌀), 컴포트, 젤리 (블루 베리, 마르 멜로, 사과)와 약한 차.
설사에 대한 웰빙 다이어트 다이어트에 다음 음식을 포함하는 것은 금지되어 있습니다 :
신선한 과일, 열매, 채소; 검정, 갈색 빵; 마리 네이드, 피클, 훈제 식품, 통조림, 지방 음식; 버섯, 콩과 식물 및 밀가루 제품; 향료, 소스, 향신료; 발효유 음료, 우유, 주스 및 시럽.
설사의식이 요법에서 금기 사항과 결핍은 없습니다. 그러나 다이어트 식품은 치유력이 있으며 설사 퇴치를 목표로하기 때문에 체중 감량으로 사용하지 않는 것이 좋습니다.
설사에 대한 다이어트 : 메뉴 및 음식 기능 ^
성인 설사 다이어트
성인 설사를위한식이 영양 - 분수 및 빈번한 식사 및 풍부한 수분 섭취. 규정 식에있는 각 접시의 비율은 250g (ml)까지이어야한다.
어른의 설사에 대한 샘플 메뉴 :
아침 : 증기 오믈렛, 빵 한 조각 - 50 gr., 쌀 물; 점심 식사 : 크래커가 든 닭고기 국물; 점심 식사 : 쇠고기 미트볼을 넣은 밥 수프, 50 gr. 빵, 홍차; 점심 식사 : 한 쌍의 구운 사과; 저녁 : 으깬 감자, 달걀, 젤리. 늦은 저녁 : 새 체리의 국물.
어린이 설사에 대한 다이어트
어린이를위한 설사에 대한식이 영양은 성인의 영양과 크게 다르지 않습니다. 유일한 차이점은 부드러운 상태 또는 으깬 감자 형태로 조리 된 요리입니다.
유아에게 설사가 발생하면 어머니는 저 알레르기 식단으로 전환하도록 권고받습니다. 아기가 인공 사료를 먹은 경우에는 젖소 우유를 메뉴에서 제외하고 유당이없는 혼합물을 섭취해야합니다.
4 세 이상의 어린이를위한 설사에 대한 대략적인 다이어트 메뉴.
아침 식사 : 양질의 거친 밀가루, 젤리; 조반 2 : 비벼 진 된 코티지 치즈, 구운 사과; 점심 식사 : 닭고기 스팀 돈까스, 쌀 강판 죽, 마르 멜로 절임; 차 시간 : 빵의 말린 조각과 닭 국물; 석식 : 스팀 오믈렛, 새 체리 국물; 밤에는 세 몰리나 죽, 사과 구운.
임산부 설사에 대한 다이어트
임산부의 설사에 대한 다이어트는 특정 영양 규칙에 기초합니다 :
임신 한 여성의 설사에 대한 첫 2 일간의 식사는 오트밀과 쌀 죽, 물로 삶은 것, 구운 사과, 쌀 또는 새 체리의 달인으로 구성되어 있습니다. 설사 증상을 줄이려면 크래커와 약한 차를 더할 수 있습니다. 완전한 회복을 위해 희박한 수프 (생선, 닭고기)와 삶은 살코기가 소개됩니다.
설사와 대장염에 대한 다이어트
대장염은 설사 나 변비, 심한 통증과 지속적인 통증이 동반되는 고통스러운 상태입니다. 대장염이 설사로 진행되면 환자는 균형 잡힌 임상 영양 상태를 유지해야하며 다음 제품으로 구성됩니다.
시리얼 (기장 제외), 계란, 스팀 오믈렛, 신선한 코티지 치즈; 저지방 육류 및 어류 품종뿐만 아니라 이들을 기반으로 한 수프. 순수 야채 - 당근, 호박, 호박, 양배추 (잘게 썬 것), 감자; 구운 사과와 배; 국물 (베리, 허브, 쌀), 차, 젤리 및 과일 음료.
설사와 구토를위한 다이어트
장 질환에 설사가 동반되는 경우 설사를하는 첫날은 수렴성 액체 (쌀 물, Badana 또는 조류 체리, 홍차 주입)로 구성되어야합니다.
다음 며칠 동안 다음 다이어트를 준수하는 것이 좋습니다 :
아침 : 액체 으깬 감자, 밥 즙; 점심 식사 : 부드럽게 한 croutons를 가진 닭 국물; 점심 식사 : 오트밀 죽, 베리 젤리; 점심 식사 : 구운 사과, 으깬 감자, 벚꽃 국물에 부드럽게; 저녁 : 닭 국물, 당근 액상 퓌레; 밤에는 세 몰리나, 차.
항생제 투여 후 설사를위한 다이어트
항생제를 복용하면 종종 장내 미생물을 위반하여 설사의 형태로 합병증을 유발할 수 있습니다. 이러한 약물 복용 및 설사 발생 기간 중 dysbiosis를 예방하려면 장내 미생물을 정상화하고 복원해야하는 약을 복용해야합니다. 그러나 설사가 발생하면 다음과 같은 임상 영양법을 준수해야합니다.
첫날 - 두 번째 : 스팀 오믈렛, 쌀 죽 및 국물, 베리 키셀, 젤리, 시리얼 푸딩; 셋째 날 - 다섯 번째 : 생선, 고기 스팀 미트볼 또는 미트볼, 약초 차, 콤보 (사과, 마르 멜로) 및 마른 수프.
급성 설사에 대한 다이어트
급성 창자 형태는 절약 식단을 제공합니다. 급성 설사 증상을 빨리 줄이는데 도움이되는 제품 목록은 다음과 같습니다.
바나나, 구운 사과 또는 사과 소스; 흰 쌀과 으깬 감자; 단맛을 들이지 않는 과자, 백색 토스트 및 크래커; 닭고기; 월 귤 나무속과 새 체리; 요구르트; 다양 한 허브에서 차입니다.
만성 설사를위한 다이어트
급성 설사와 만성적 인 음식은 특별히 다르지 않습니다. 그러나 만성 설사는 비타민과 무기 염 (인, 칼륨, 칼슘 등)의 흡수가 좋지 않다는 특징이 있습니다. 따라서 치즈, 코티지 치즈, 사과, 마르 멜로, 배, 육류 제품 및 간 등의 형태로 추가로 도입해야합니다.
만성 설사에 대한 대략적인 1 일 메뉴는 다음과 같이 권장됩니다 :
아침 : 버터에 쌀 점성 죽, 강판 커티지 치즈, 젤리; 점심 식사 : 쌀의 달인, 몇 크래커; 점심 식사 : 메밀 쇠고기 패티, 젤리; 안전한 구운 배; 저녁 식사 : 닭 국물, 버드 쿨 주입의 세 몰리나 죽.
설사 (설사)에 대한 적절한 영양에 대한 의사의 결과, 피드백 및 권장 사항 ^
설사 사료의 결과는 설사 증상과 그 후의 치료를 빠르고 효과적으로 감소시킵니다. 장 질환의 정도에 따라식이 요법은 5 일에서 1 개월까지 지속될 수 있습니다. 설사로 고통 받고식이 요법을 벗어나면 서서히 신선한 야채, 과일 및 기타 친숙한 음식을 메뉴에 포함시켜야합니다.
설사에 대한식이 요법에 대한 설문 조사는 의사와 설문 조사에 사용 된 사람들의 설득력에 긍정적입니다. 치료 식단의 도움으로 설사의 고통스런 증상이 빠르게 감소하고 대변이 점차 정상화됩니다.
의사는 만성 설사를 피하기 위해 먹는 방법에 대한 다음 팁을 사용하는 것이 좋습니다.
음주를 위해 끓인 순수한 물만 마셔 라. 엄격하게 매일 손 위생을 관찰하십시오; 음식을 적절히 처리하고 식사를 준비하십시오.
또한 영양사가 제공하는 유용한 정보로 유익한 비디오 클립을보고 가장 빠르고 쉽게 체중 감량에 도움이 될 것입니다.
설사에 대한 다이어트 - 금지 된 음식, 다이어트
병원체 (박테리아, 바이러스)가 내장에 들어갔을 때 또는 위장관의 신경 분포가 방해되거나 유익한 미생물이 앓는 경우 설사는 사람에게서 발생합니다. 연축이 증가하여 장내 내강을 통해 음식물이 통과하는 속도가 빨라집니다. 소금과 영양분은 혈액으로 흡수 될 시간이 없기 때문에 몸이 고갈됩니다.
왜 설사 다이어트를해야합니까?
설사로 인한 가장 위험한 현상은 탈수입니다.
설사는 특히 어린이와 노인에게 위험합니다. 신체가 빠르게 탈수됩니다. 다이어트 (테이블 번호 4)는 설사 치료의 일부이며, 준수가 요구됩니다. 특정 제품의 사용은 장의 운동성을 감소시키고, 점막을 자극하지 않으며, 염증 과정을 억제하고, 체액 및 전해질의 손실을 보완합니다. 표 4는 복부의 통증을 줄이고 장의 부패와 발효를 제거합니다.
성인 설사에 대한 영양 규칙
질병의 급성기 (첫날)에는 음식을 제외하고 가능한 한 많은 물과 수분 공급 용액 (Regidron)을 마셔야합니다. 국가가 안정되면 승인 된 식품을 섭취 할 필요가 있습니다. 성인의 설사에 대한 다이어트에는 다음과 같은 원칙이 있습니다.
- 제품은 열로 처리됩니다 : 삶은, 찜, 스튜, 구운. 튀김은 금지되어 있습니다.
- 1 일 용량 - 2.5-3 리터. 그것은 식사 사이에 마셔야합니다.
- 음식은 체온에 가깝고 따뜻합니다. 뜨겁고 차가운 요리는 물론 단단한 고밀도 음식은 제외됩니다.
- 식사 수는 하루에 5-6 회입니다. 식이 요법의 일부는 작습니다. 위장관에 가해지는 부하가 줄어 듭니다.
- 나트륨 염소는 몸에 물을 보유합니다.
설사로 무엇을 먹을 수 있습니까?
설사가있는 성인은 제품 고정에 집중해야합니다. 권장 다이어트 식품 :
- 쌀, 오트밀, 메밀, 물없는 세 몰리나 죽;
- 쌀 즙;
- 통밀 시리얼 크림;
- 삶은 계란, 스팀 오믈렛;
- 찐 고기와 생선 패티 / 미트볼;
- 닭고기 국물, 둥근 쌀을 얹은 생선 수프;
- 액체 으깬 감자, 강판 사탕무, 호박, 당근;
- 으깬 구운 과일과 열매;
- 어제의 빵, 흰 빵 크래커;
- 파스타, 국수;
- 요구르트;
- 바나나.
설사가있는 음료는 젤리, 말린 과일의 설탕에 절인 과일, 카모마일 주입, 석류 껍질에 초점을 맞 춥니 다. 성인은 홍차를 허용합니다. 곡류는 부드럽게 잘 익혀야하며 고기와 생선 섬유는 매우 부드러워 야합니다. 식이 요법의 결과는 시작된 지 하루 만에 눈에 띄게 나타납니다.
설사와 설사 후에 무엇을 먹어야 하는가?
위장관 문제는 사람들에게 많은 불편을 겪습니다. 어떤 이유로 위장이 일어날 때, 그 순간에 다른 것에 대해 생각하거나 아무것도 할 수 없습니다. 설사 기간 동안 먹는 법과 먹는 것이 가능한지 여부는 전문가 만 말할 수 있지만 모든 사람들은 기본을 알아야합니다.
설사의 위험은 무엇입니까?
설사는 신체에 심각한 해를 끼칩니다.
육체적 인 불편 함뿐만 아니라 설사는 신체에 심각한 손상을줍니다. 소화가 된 음식과 함께이 질환은 정상적인 기능을하는 데 필요한 모든 미량 요소와 유익한 물질을 신체에서 제거하고 정상적인 미생물을 파괴합니다.
치료의 주요 임무는 추가 합병증을 피하기 위해 손실 된 미량 원소의 공급을 보충하는 것입니다.
설사에 대한 영양 원리
설사가 지방 음식을 먹는 것은 절대 불가능합니다.
설사 기간의 질적, 가장 빠른 개선을 위해서는 적절하게 선택한 식단을 따라야합니다.
문제를 악화시키지 않고 신속하게 회복시키지 않으려면 설사를위한 특별한식이 요법을 관찰하고식이 요법을 따르는 것이 필요합니다.
이 기간 동안 섭취 할 수있는 제품은 위장에 일종의 보호막을 만들어 자극으로부터 장벽을 보호하기 위해 포위 기능을 수행해야합니다. 공격적인 음식을 먹지 마십시오. 단호히 먹을 수는 없습니다 :
- 너무 뚱뚱한 음식
- 소금에 절인 음식
- 발효 제품
- 탄수화물 음식.
손상된 미생물총의 신속한 회복과 정상적인 상태에서 소화 기관의 작동을 돕기 위해 풍부한 수분 섭취 규칙을 따르는 것이 좋습니다. 의료 전문가는 전해액 보충에 도움이되는 음료를 처방합니다. 설사로 마실 수있는 음료는 무엇입니까?
- 탄산 미네랄 워터 (알칼리성);
- 사과의 천연 주스;
- 말린 과일 (건포도, 말린 살구)의 달인;
- 야생 장미 또는 새 체리의 따뜻한 주입;
- 차 (강렬한 검은 색 레몬, 라스베리, 건포도 차);
- 블루 베리 젤리;
- (Gastrolit, Regidron과 같은) 신체의 염분 보충을위한 의료 솔루션.
설사를위한 적절한 영양 - 주제별 비디오 :
설사에서 음식에 관해서는, "수렴성"성질을 갖고 유익한 미량 요소가 풍부한 액체 또는 반 액체 음식을 섭취하는 것이 매우 바람직합니다. 전문가는 당신이 다음 음식을 포함하는 규정 식 번호 4를 따르는 추천한다 :
- 쌀 죽 액체 또는 반 액체 일관성. 대부분의 쌀에는 소위 "결합 작용"이 있다는 것을 압니다. 이 능력은 쌀에 완하제 효과가있는 섬유가 들어 있지 않다는 사실로 설명됩니다.
- 쌀 국물에서 나온 국물. 그것은 주요 식사 전에 그런 달이기의 반 유리에서 소비되어야합니다. 2 시간마다 마시는 것이 좋으며 회복이 훨씬 빨라집니다.
- 점액 porridges (메밀, 오트밀, 양질의 거친 밀가루).
- 바나나. 이 좋아하는 과일은 맛있을뿐만 아니라 칼륨이 풍부하여 소화 불량으로 인해 잃어버린 전해질의 공급을 완벽하게 보충 할 수 있습니다.
- 삶은 당근이나 당근 퓌레. 당근을 먹을 것을 권장하는 이유는 야채의 비타민 A 함량이 높기 때문이며, 이는 장벽의 점막을 완벽하게 복원합니다.
- 마른 흰 빵 (어제 또는 크래커 형태로 구입).
- 삶은 사과 구운. 으깬 감자의 형태로 사용하는 것이 좋습니다. 많은 양의 아미노산 (펙틴, 탄닌 등)이 들어있는이 제품은 독소의 탁월한 제거와 장내 미생물 복원에 기여합니다.
- 저지방 생선과 고기. 부부를 위해 요리하는 것이 더 낫습니다. 피부와 힘줄을 사용할 수 없으며, 오직 고기 만 닦으십시오.
- 고기 또는 생선 국물에 스프 (별로 지방이 아님).
- 점액 시리얼이 첨가 된 스프.
- 저지방, 세분화 된 코티지 치즈와 삶은 달걀. 이 음식은 필수 단백질이 풍부합니다.
하루 동안 설사에 대한 대략적인 메뉴 (이 메뉴는 어른에게만 적합하며 어린이 메뉴에 대한 다른 접근법이 있습니다) :
- 조반 1 : 오트밀, 레몬을 넣은 홍차.
- 조식 2 : 블루 베리 젤리.
- 점심 식사 : 쌀과 삶은 생선 스프, 물에 메밀 찜, 닭고기 커틀렛, 사과 주스.
- 점심 식사 : 라스베리 잎에서 차.
- 저녁 식사 1 : 삶은 달걀, 건포도의 달인.
- 저녁 2 : 배 젤리.
설사로 아이를 먹는 것
설사의 경우, 아이에게 비피더스테리아의 수치가 높아진 혼합물을 투여해야합니다.
모유 수유중인 아기. 어머니가 모유만으로 아기에게 먹이를 준다면 아기의 영양 상태는 변하지 않습니다. 왜냐하면 자연에서 모유가 아기의 신체가 빨리 회복되는 데 필요한 모든 중요한 요소를 포함하고 있기 때문입니다. 그럼에도 불구하고, 어머니가 제품을 자극하고 영양을 모니터하는 것을 삼가하는 것이 좋습니다.
아기는 병 먹이기입니다. 적합한 혼합물을 섭취하는 아이들은 혼합물이 얼마나 고품질이고 적응력이 좋을지라도 필요한 모든 미량 원소를 함유하고 있지 않기 때문에 신체에서 추가적인 도움이 필요합니다.
설사시에는 아기에게 비피더스테리아의 함량이 높은 혼합물을 주어야하며 음료수를 더 많이 주어야합니다 (약국 솔루션 : Regidron, Oralit, 가정에서 솔루션을 준비 할 수 있음).
아이는 1.5 살 이상입니다. 처음에는 점액 성 시리얼에 따뜻하고 부드러운 스프를 먹일 필요가 있습니다. 음식은 악화를 유발하지 않도록 균질하고 따뜻해야합니다.
작은 몸매가 좋아지면 희박한 물고기 나 살코기가 든 고기를 천천히 소개 할 수 있습니다.
설사를 앓고있는 어린이와 성인을위한 적절한 영양 섭취에 대한 권장 사항은 중요하지만 여전히 더 확실한 것은 주치의에게 연락하는 것이 좋으며 개인 증상과 환자 특성에 따라 회복 계획을 세울 것입니다.
모유 수유중인 여성의 설사
모유 수유 설사는 종종 스트레스와 관련이 있습니다.
아시다시피 간호 어머니의 설사는 스트레스와 관련이 있습니다. 그런 상황에서 너무 걱정하면 안되며, 평온한 분위기를 유지해야하며 모든 것이 상투적입니다.
그러나 점액이나 혈액 분비물이 여성의 배설물에서 발견되면, 그녀는 아프고, 구토가 나타나고, 그럴 때 경보가 울릴만한 가치가 있습니다. 전염성 질병 때문에 위장이 나빠질 수 있습니다.
아기가 모유를 먹이는 것을 멈 추면 아기가 질병을 "잡을"수 있습니다. 위험이 없다면 모유 수유를 중단 할 필요가 없습니다. 음식을 재고하고, 찐 음식에 우선 순위를 부여하고 일시적으로 야채, 과일, 과자, 패스트리, 향신료 및 기타 장 자극제 사용을 포기해야합니다.
노인의 설사
노년층을 치료하는 접근법 또한 특별하며, 그들에게 처방 된 식단은 명확하고 엄격하게 준수되어야합니다. 설사로 인하여 몸에서 많은 양의 물이 나오고 탈수증은 노인에게 극히 위험합니다.
고령자의 신체 특성 때문에 의사 방문은 필수이며 모든 추가 지시 사항을 따라야합니다.
과민성 대장 증후군
치료와 예방을 위해 매 식사 후 위장이있는 사람들은 무염의 삶은 메밀을 먹어야합니다. 빈속에 매일 그것을 먹으십시오.
설사 후 다이어트
설사 후 점차 저지방 육류 및 어류 제품에식이 요법을 포함시킬 수 있습니다.
시체가 연기 된 설사에서 완전히 회복하려면 육식과 생선 제품을 점차적으로 포함하여 충만한 식단을 유지해야하며 찌고 잘게 썬다.
설사는 품질이 좋지 않거나 오래된 제품으로 인해 발생할 수 있습니다. 보통 설사는 식사를 한 후 2-3 시간 후에 시작됩니다.
당황해서는 안되며 최대한 많은 양의 액체를 마셔야하며 모든 것이 곧 안전하게 해결 될 것입니다. 문제가 지속되면 의사에게 연락하는 것이 옳습니다.
설사 치료의 기본 원칙은 현재 명확하지만 모든 것이 조치가되어야한다는 것을 기억해야하며 과도한 "결합"및 "뜨개질"제품 사용은 역전 과정으로 이어질 수 있으며 설사는 장의 변비를 대체합니다.
설사에 대한 다이어트는 의사와 반드시 조정되어야합니다. 설사 (설사)는 하루에 3 번 이상 걸리는 느슨한 변이있는 아픈 증상입니다. 설사의 원인은 심리적에서 심각한 유기물에 이르기까지 다양 할 수 있습니다. 이 현상의 출현 이유에 관계없이, 첫 번째 증상에서 그들을 막는 데 필요한 조치를 취하는 것이 매우 중요합니다. 설사는 긴 흐름 중에 사람의 건강에 위험한 탈수가 발생할 수 있기 때문에 위험합니다.
오늘날 설사 치료를위한 약물이 많이 있습니다. 그러나 환자가 특정식이 공급을 따르지 않으면 가장 효과적인 약조차도 원하는 결과를 얻을 수 없습니다.
영양의 기본 원리
- 설사에 대한 다이어트는 장의 동시 하중을 극대화하는 것을 목표로합니다. 이렇게하기 위해서는 모든 음식을 테이블에 조금씩 공급해야합니다. 3 시간마다 필요합니다.
- 웰빙을 향상 시키려면 장의 화학적 및 기계적 자극을 모두 제거해야합니다.
- 내장에서 발효 과정을 일으킬 수있는 제품을 거부해야합니다.
- choleretic 효력을 가진 음식을 먹지 말라.
- 설사에 대한 다이어트는 에너지 적으로 완료되어야합니다. 환자는 음식 단백질, 지방 및 탄수화물을 공급 받아야합니다. 그러나 우리는 탄수화물과 지방의 양이 최소량으로 몸에 들어가도록해야합니다. 빈번히 변하는 단백질의 양은 줄이지 않아야합니다.
- 탈수를 방지하기 위해 가능한 많은 양의 음료수를 마셔야합니다.
- 설사가 나타나면 전문가들은 반 액체, 퓌레 푸드 음식을 끓이거나 쪄서 먹는 것이 좋습니다. 접시에있는 향신료는 첨가 할 필요가 없습니다.
- 몇몇 익지 않는 채소 및 과일은 설사를 악화시킬 수 있습니다. 이러한 제품은 극도의주의를 기울여 선정해야하는 이유입니다.
- 설사 후, 액체 대변에 대한 새로운 공격을 유발할 수있는 제품을 사용하지 않는 것이 중요합니다.
뭐 먹을 수있어?
설사에 대한 다이어트는 펙틴이 많이 함유 된 음식물을 섭취하는 것을 의미합니다. 펙틴 (Pectin)은 능동적으로 장의 혼란과 싸우는 수용성 섬유입니다. 이 물질은 요구르트, 사과 및 바나나에서 대량으로 발견됩니다. 이 제품들은 설사 환자의 테이블 위에 있어야합니다.
자주 느슨한 발판을 수반하는 피로와 피로를 피하기 위해 전문가는 충분한 양의 단백질을 사용하는 것을 잊지 말 것을 권장합니다. 단백질은 삶은 달걀, 닭고기 및 칠면조 고기에서 얻을 수 있습니다.
많은 칼륨이 함유 된 제품을 포기하지 마십시오. 사실 설사로 인해 신체가이 물질을 많이 잃어 버리며 그 상태에 매우 부정적인 영향을줍니다. 잃어버린 칼륨을 보충하려면 재킷 감자, 바나나를 먹고 과일 주스를 마셔야합니다. 의사는 4 시간마다 2 바나나를 먹는 것이 좋습니다.
설사에 대한 다이어트에는 상당한 양의 소금을 섭취하는 것이 포함됩니다. 사실 소금은 몸에 물을 보유하고 탈수를 피하는 데 도움이됩니다. 잦은 젓가락으로 짠 스프와 크래커를 먹는 것이 좋습니다.
다음 제품을 섭취 할 수 있습니다.
힘줄과 필름이없는 육식만을 선택해야합니다. 삶은 고기와 미트볼을 직접 요리 할 수 있습니다. 찐 고기 요리를 더 잘 요리합니다.
설사 식품에는 저지방 생선 요리가 포함됩니다. 폴록과 대구가 선호됩니다. 생선 필레의 아주 유용한 스팀 커틀릿과 미트볼.
파스타 애호가들은 삶은 베르 미첼 리를 먹을 수 있습니다. 이 요리를 남용하면 가치가 없습니다. 적은 양은 무해하지만 파스타를 너무 자주 먹는다면 질병 상태의 합병증을 피할 수 없을 것입니다.
- 곡물.
설사로 거의 모든 곡물을 먹을 수 있습니다. 유일한 예외는 보리입니다. 시리얼은 소량의 우유로 물에서 끓일 수 있습니다. 완성 된 접시에 조금 버터를 추가해야합니다. 설사에 가장 유용한 시리얼은 흰 쌀입니다. 이 제품은 우수한 고착 효과가 있습니다. 2 시간마다 밥 반 컵을 먹는 것이 좋습니다.
설사에 대한식이 영양은 연화 계란이나 스크램블 에그를 먹는 것이지만, 알은 1 개 이하입니다. 하루에이 제품의 내약성이 좋기 때문에 2 알을 먹을 수 있습니다.
설사로 우유와 버터로 시리얼을 만들 수 있습니다. 우리가 낙농 제품에 관해 이야기한다면, 실제로는 무제한으로 먹을 수 있습니다. 것은 이들 제품이 소화의 정상화에 기여한다는 것입니다. 발효유 제품은 또한 찜질과 발효를 예방합니다. 전문가들은 매일 약간의 날카로운 치즈와 신선한 두부를 추가하는 것이 좋습니다. 이 제품들은 칼슘과 단백질의 훌륭한 공급원입니다.
액체 변이 나타나면 의사는 삶은 야채를 먹는 것이 좋습니다 (토마토 제외). 그들은 구워 질 수있다 (황금 갈색이어서는 안된다). 으깬 감자 형태로 조리 한 야채를 먹는 것이 더 좋습니다. 마늘과 양파를 남용하지 마십시오. 매우 유용한 당근, 많은 점막의 상태를 개선하는 비타민 A를 많이 포함하고 있습니다. 당근도 흡착 효과가 있습니다.
성인과 어린이 모두에게 매우 유용합니다. 이 중에서 유용한 표고 버섯, 잼, 젤리 및 무스를 준비 할 수 있습니다. 좋은 휴대 성으로 매일 150 그램의 나무 딸기 또는 딸기를 먹을 수 있습니다.
- 빵 제품. 건조, 흰 빵 및 건빵을 먹을 수 있습니다.
첫 번째 긍정적 인 결과를받은 후에 식단은 며칠 더 지속되어야합니다.
무엇을 먹을 수 없는가?
설사 환자는 지방과 튀긴 음식을 먹을 수 없습니다.
모든 무거운 제품은 금지되어 있습니다. 이러한 영양 섭취는 액체 변에 대처하는 것뿐만 아니라 질병의 진행을 악화시킵니다.
내장 (대두, 양배추)에 가스가 발생할 수있는 음식을 버려야합니다. 이러한 제품은 소화관을 자극합니다. 치료시 흡연과 알코올 음료를 중단해야합니다.
설사에 장을 해칠 수있는 음식 :
- 고기 요리. 뚱뚱한 고기는 금지되어 있습니다. 해로운 찌꺼기 - 뇌, 신장, 간. 치료시 훈제 고기를 완전히 버려야합니다.
- 물고기 통조림, 절인 음식, 훈제 및 지방이 많은 생선은 먹을 수 없습니다.
- 낙농 제품 설사 영양은 다량의 전유 및 무거운 크림의 사용을 제거합니다.
- 야채. 액체 대변이 야채, 겨자, 와사비, 양배추, 순무, 사탕무, 버섯 및 rutabaga를 통조림으로 만들 때.
- 과일과 채소. 설사의 경우 전문가는 생 산 과일과 열매를 식단에서 제외하라고 조언합니다. 우리는 건포도, 크랜베리, 구즈 베리 및 신 사과에 대해 이야기하고 있습니다.
- 빵 제품. 우리는 흑인 빵, 버터 제품, 크림과 함께 케이크를 버려야합니다.
설사와 음료
설사는 탈수증을 유발할 수 있습니다. 그것이 질병 중에 적어도 매일 2 ~ 3 리터의 물을 마셔야하는 이유입니다. 30 분마다 300ml의 물을 마셔야합니다.
고착 효과가있는 매우 약한 차는 매우 유용합니다. 이 효과는 차 안에 탄닌이 대량으로 제공됩니다. 물, 과일 및 베리 컴포트, 주스에서 코코아와 커피를 마실 수 있습니다. 사과 주스는 설사에 가장 유익한 것으로 간주됩니다. 그러나 감귤류, 토마토 및 파인애플 주스는 장의 추가 염증을 유발합니다. 성인 설사를위한식이 요법은 하루에 50ml 이하의 적포도주를 사용하는 것을 배제하지 않습니다.
너무 차갑고 탄산 음료를 마시지 마십시오. 그들은 손상된 내장에 해로 우며 다량의 가스가 형성 될 수 있습니다. 의사는 크 바스, 레모네이드, 맥주를 버리라고 당분간 조언합니다.
성인과 어린이의 설사에 대한 다이어트는 신체에서 소금 균형을 회복 할 수있는 자체 제작 된 건강 음료의 사용을 암시합니다. 그런 음료를 준비하는 것은 아주 쉽습니다. 순수한 약간 미지근한 물 200ml에 소금 한 티스푼을 반 정도, 꿀 2 스푼, 소다 숟가락 4 분량을 녹일 필요가 있습니다. 낮에는 1.5 리터 이상의 물을 마셔야합니다.
심한 설사로 전문가들은 첫날 하루 식사를 거부하고 단지 2 리터의 달콤한 차만을 마셔야한다고 조언합니다.
어린이 설사에 대한 다이어트
어린이가 설사 중에 사용하는 모든 음식은 의사와 합의해야합니다. 아기가 모유 수유를하고 있다면,이 기간 동안 혼합물로 옮길 수 없습니다. 이것은 상황을 악화시킬뿐입니다. 아이의 장내 식물상을 회복시키는 데 필요한 모든 물질이 모유에 들어 있습니다. 빈번한 발판이있는 경우, 아기는 평상시보다 자주 유방을 제공 받아야합니다.
아기가 그 혼합물을 먹는다면, 부모들은 비피도 박테리아가 풍부한 식품에 우선권을 주어야합니다. 또한 치료시에, 아이에게 고정 효과가있는 혼합물을 투여해야합니다.
아기가 1.5 세 이상 아픈 경우 모든 음식은 초라한 표정으로 테이블에 제공해야합니다. 점액 스프와 타닌 함유 제품은 어린이에게 아주 좋습니다. 이 물질은 홍차와 블루 베리 주스에서 대량으로 발견됩니다. 음료수에서 아이들은 가스없이 미네랄 워터를 줄 수 있습니다.
민간 요법
설사에서는식이 요법은 환자의 상태를 개선하고 짧은 시간에 불쾌한 증상을 완화시키는 데 도움이되는 전통 의학을 복용하는 것을 의미합니다.
- 박테리아가 액체 대변의 원인 인 경우 의사는 2 시간마다 작은 숟가락의 마늘 주스를 마시는 것이 좋습니다. 긍정적 인 결과는 치료 첫날에 나타나기 시작합니다.
- 알로에 주스도별로 인기가 없습니다. 그것은 2 tsp 하루에 3 번 구두로 받아야합니다. 식사 전에.
- 성인과 노인의 경우 설사는 양치기의 가방 잔디에서 나온 주스로 치료할 수 있습니다. 주스 40 드랍은 보드카 50g으로 희석하고, 결과물을 2 등분하여 하루 동안 마셔야합니다.
- 조류 체리 15 g을 물 200 ml로 채우고 5 분간 끓인 다음 열에서 꺼내어 30 분간 그대로 두어야합니다. 결과물은 2 부분으로 나눠서 마셔야합니다.
설사는 진지하게 받아 들여야합니다. 의사의 첫 징후가 나타나면이 불쾌한 현상의 원인을 찾기 위해 의사의 도움을 즉시 얻어야합니다. 설사에 대한 가정 요법의 접수는 전문가와도 조정해야합니다. 소아와 노인의 설사를 치료하는 것은 특히 위험합니다. 결과는 예측할 수 없습니다.
설사에 대한 다이어트에는 많은 특징이 있습니다. 시체가 문제에 대처할 수 있도록 돕기 위해 수십 개의 요리를 먹을 수 있습니다. 영양 규정을 지키고, 건강한 식단을 만들고, 설사 후 2 ~ 3 일 동안 몸을 회복시키고, 액체 대변을 멈추기위한 조건을 만듭니다.
하이라이트
설사에 대한식이 영양은 노인, 성인, 어린이에게 중요합니다. 신체의 영양을 배제하고 불쾌한 상황을 악화시키는 완전한 음식, 신체를 충분히 키우고 회복시키는 제품을 유능하게 선택해야합니다. 제품 고정은 부정적인 영향을 제거합니다. 설사는 급성 장 감염의 증상으로 나타나며, 완전한 치료와 회복이 필요합니다. 설사로 인한 일부 제품은 열, 발진, 심한 통증, 여러 날 지속되는 증상 등 타사 증상이없는 경우 문제를 해결합니다. 이러한 요소가있는 경우,식이 요법에 대한 일반적인 권장 사항 외에도 완전한 치료를 받기 위해 의사와상의해야합니다.
자가 치료는 위험하며 적기에 의사의 도움을 받아 문제를 해결할 수있는 유능한 접근법을 제공 할 수 있습니다. 몸이 탈수증, 독소 및 감염으로 크게 고통을받을 수있는 어린이에게 중요합니다. 정확한 진단은 최적의식이 요법과 치료법 선택에 기여합니다.
전원 규칙
적절한 음식은 성인과 어린이에게 나타나는 설사에 대처하는 데 도움이됩니다. 설사 동안과 후에, 당신은 메뉴에 충실하고 규칙에 따라 먹어야합니다.
- 작은 부분으로 자주 먹습니다. 매 3 시간마다 음식을 먹기 위해 한 번에 체적의 음식은 주먹을 초과하지 않습니다. 성인과 어린이는 일정한 영양이 필요하며, 소량의 신체가 소화 시스템에 과부하가 걸리지 않습니다.
- 덥고 추운 음식은 먹을 수 없습니다. 상온에서 식품, 물이 필요하며 뜨겁거나 차가운 느낌으로 내부 장기를 자극하고 증상을 악화시킵니다.
- 액체 대변으로 흡연하는 것은 해롭다. 설사가 증가하면 니코틴이 위벽을 자극하여 상태가 악화됩니다. 몸은 독소에 의해 독살되고, 니코틴은 더 해를 입 힙니다.
- 알콜, 부적당 한 소다. 소다수는 점막을 자극하여 bloating을 유발합니다. 알코올은 마약과 양립 할 수없는 자극 효과가 있습니다.
- 반제품, 찌꺼기 제외 - 무거운 음식, 설사가 증가 할 위험이 있습니다.
- 이 장애는식이 요법을 사용해야합니다. 요리는 한 켤레, 오븐, 오두막 냄비에 수행됩니다.
- 향료, 소스는 제외됩니다. 소금, 설탕, 식물성 기름은 적은 양으로 사용됩니다. 크리미 - 불가능합니다.
규정 식을 준수하면 권장 사항이 매우 중요합니다. 치료, 영양 규칙을 준수하지 않고 의약품을 사용하면 질병의 지속 기간이 길어져 약물의 효과가 감소합니다.
제품 선택
느슨한 변, 염증이있는 내장, 위장 식용 식품에 대한 특별한 요구 사항을 제시합니다. 신체의 약점은 독소와 미생물에 대한 감수성을 증가시킵니다. 제품의 품질은 성공적인 환자 복구의 열쇠입니다.
쌀, 오트밀은 망가지지 않고 문제가되는 식료품은 즉시 눈에 띄며 곡물은 안전하게 구입됩니다. 고기, 생선, 치즈는 입증 된 소매점에서 의심의 여지없이 구매합니다. 만료 날짜, 냄새, 외관을 확인하십시오. 포장의 무결성이 중요합니다. 취득한 영양에주의는 처리 후에 좋은 거주이다.
패스트 푸드는 제외되며, 치료가있는 동안 음식을 먹으면 건강한 식습관의 기준을 따르지 않습니다. 먹고 마시는 것은 집에 있어야하며, 자신의 음식을 준비하고 마셔야합니다.
허용 된 건강에 좋은 음식
빨리 회복하려면 의사와 상담하고 진단 및 처방을 받아야합니다. 위장관의 질병에는 치료를위한 특정 증상 및 요구 사항이 있습니다. 전체 제품 목록은 사례에 따라 확장되거나 축소됩니다.
펙틴 - 구운 사과, 바나나와 과일. Pectin krepit은 설사 증상을 줄입니다. 헤라클레스, 오트밀, 양질의 거친 밀가루는 유용합니다 - 점막을 진정시키고 치유하고 요로를 회복하십시오. 물에 설사하는 동안 요리하고 식물성 기름을 첨가하는 것은 허용됩니다. 좌절감이있을 때 메밀을 보충하는 것이 좋습니다. 메밀로 인한 해가 없으며 엄격한식이 요법에서 제외됩니다.
저지방, 삶은 찜, 고기 나 생선을 먹을 수 있습니다. 닭고기 국물에 당근을 추가하면 호박이 유용합니다 - 단순하고 유용한 성분의 수프를 포기하는 것은 불합리하고 관련성이 있으며 만성 설사에서 유용합니다. 삶은 야채, 계란, 오믈렛이 그만한 가치가 있습니다. 크래커, 비스켓 및 급성 설사를하십시오. 시체를 복원하는 데 도움이되는 요리를 먹는 것이 필요하며 으깬 감자와 수프는 질병과 싸울 힘을 줄 것이며 크래커는 강화 된 제품이 될 것입니다.
금지 된 제품
설사에 도움이되지 않는 제품이 무엇인지 이해하고, 강화하고, 인간의 상태를 해치는 것이 필요합니다. 그것은 우유를 마시는 것은 불가능합니다, 그것은 독소를 제거하지만 항생제 후에도 배제됩니다. 저지방 유제품이 허용되며 우유 및 지방 음식은 금지됩니다. 아이의 설사는 유아기에는 제외되지만 유제품은 제외됩니다.
커피를 마실 수 없으며 탈수증, 빈맥이 있습니다. 바나나 이외의 신선한 과일은 금기입니다. 훈제, 튀김, 매운을 줄 수는 없습니다. 튀긴 환자의 위험에서 끓인 요리를 조리하여 췌장염, 담낭염으로 병원에 갈 필요가 있습니다. 과자 및 패스트리는 제외되며 신선한 빵은 허용되지 않습니다. 빵을 거부하고 빵 부스러기를 보상하십시오. 국물 후 신선한 건조 허용. 당신은 마카로니 수 없습니다.
패스트 푸드, 만두, 소시지 제외. 과일과 견과를 말릴 수 없다.
음주
무엇을 먹어야하는지 이해 했으므로 마시는 것에 대한 문제를 고려해야합니다. 탈수가 없도록 많이 마셔야합니다. 미네랄, 일반 물은 갈증을 해소하고 물의 균형을 채 웁니다. 미네랄은 가스없이 알칼리성을 선택하십시오. 차와 카모마일, 야생 장미와 함께. 탈수제는 수분 공급을 위해 처방됩니다. Regidron은 물 1 리터당 1 패킷을 구두로 복용합니다. 하루에 2-3 리터 걸립니다. 탈수를 허용하지 않고 대변을 마신 후 물 한 컵을 마 십니다. 아마씨의 달인을 취하십시오 - 효과적인 민간 요법.
치료
다이어트, 음주 - 설사 치료의 일부로 약물 치료가 추가되었습니다. 설사의 원인에 따라 의사가 약속을합니다. 항생제는 장 감염을 위해 처방됩니다. 진경제는 복통, 통증 증후군을 완화합니다. 제산제는 가슴 앓이, 복통을 치료합니다. 효소는 소화 과정을 개선합니다. 가혹한 모양에서 탈수 할 때 droppers를 규정하십시오.
설사의 원인은 다양합니다. 증상은 증상이 아니라 질병입니다. 동반 된 장 감염, 위장관 질환. 음식 내성, 알레르기로 발생합니다. 대장염에서 관찰되는 경우, 급성 맹장염. 동반 된 담낭염, 췌장염. 의사가 처방 한 상세한 연구가 의료기관에서 실시되었으므로 근본 원인을 밝혀 내고 문제의 원인을 나타내며 올바른 치료법을 처방 할 수 있습니다. 설사의 한 번의 공격은 집에서 멈추고 설사는 2-3 일 안에 진단이 필요합니다. 알려지지 않은 원인은 의사가 지정합니다.
수반되는 증상 - 열, 구토, 건강 악화는 의사 방문이 필요합니다. 현대 진단법을 사용하면 질병의 원인을 신속하게 파악하고 즉각적인 치료를 시작할 수 있습니다. 설사를 일으킨 질병을 진단하기 위해 혈액과 대변 분석, 세균 분석이 가능합니다. 소변 검사, 혈액 생화학 검사를하십시오. 초음파, 방사선 촬영은 내부 장기의 가시성을 제공하여 정확한 진단을 제공합니다. ECG, EGD, 다른 연구를 실시하십시오.
설사는 반복적이고 만성적 인 과정으로주의가 필요한 심각한 증상입니다. 유해한 음식물, 알레르겐, 불내성 제품, 소화관 치료법을 제거하면 문제를 해결할 수 있습니다. 위생은 또한 장 감염 및 설사에 대한 보호에 중요한 요소입니다. 영양에 대한주의, 정권 준수, 제품 선택 등은 위장관, 설사, 팽창 및 기타 신체의 통탄 할 수있는 상태를 나타내는 다른 문제에 대한 문제가 없음을 보장합니다.