장은 주요 인간 기관 중 하나입니다. 그것은 중요한 기능을 수행합니다 : 그것은 음식을 소화하고, 물과 영양분을 흡수하고, 찌꺼기를 형성하고 제거하며, 감염 인자와 음식 알레르겐에 대한 보호를 제공합니다. 그의 일에 어떤 실패라도 사람의 안녕에 영향을 미치고 일반적인 상태에 나쁜 영향을 미친다. 장기 건강의 중요한 지표는 규칙적인 정화입니다.
성인의 배변 율은 1 일 1-2 회 또는 격일로합니다. 이들은 평균 지표입니다. 어떤 사람들은 기분이 좋고 3 일 동안 배변 횟수 1 회에 소화에 문제가 없습니다. 발판이 단지 몇 시간 지연 될 때 다른 사람들은 불쾌감을 느낍니다. 각 유기체는 독특하기 때문에 자신의 말을 듣고 실패의 신호를 무시하지 않는 것이 중요합니다.
정상적인 대변에서는 규칙적으로 그리고 많은 부담을주지 않습니다. 대변을 제거한 후 충동이 완전히 사라지고 불편 함이 없습니다. 정상 소화의 다른 지표 :
- 매일 배설물 양 - 150-400 g,
- 쉽게 통증이없는 배변,
- 70 %의 물로 이루어진 원통형 의자
- 강한 불쾌한 냄새의 부족,
- 대변의 산도 6.8-7.6 pH.
대변이 3 일 이상 지연되면 화장실에 대한 충동은 빈번하고 고통스럽고 가스 형성은 증가하고 복통이 나타나기 때문에 대변의 정상적인 빈도를 회복하기위한 조치를 취해야합니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.
- 적절한 영양 섭취 원칙을 준수하십시오. 매일 식단을 섬유질로 풍부하게하고 적어도 1.5-2 리터의 물을 마셔야합니다.
- 완하제 복용.
만성 변비의 경우 위장병 전문의와상의하십시오. 전문가는 장시간 걸상의 원인을 진단하고 원인을 찾아 내고 창자를 정상 상태로 되돌리기위한 효과적인 치료법을 처방합니다.
통계에 따르면, 창자 비우기 프로세스는 사람들의 30-50 %에서 방해 받고 있습니다. 규범에서 이탈은 변비와 건강 악화로 이어진다. 정상적인 장 기능을 회복시키고 대변 배설을 촉진하기 위해 전문가는 약제 제제의 사용을 권고합니다.
노인을위한 설사약, 임산부 및 수유부를 신중하게 선택해야합니다. 높은 품질의 제품은 센나 및 기타 위험한 성분을 함유하지 않으며, 부작용을 일으키지 않으며 장기간 사용에 적합합니다. Fitomucil 규범은 이러한 기준을 충족시킵니다.
psyllium 씨앗과 자두 열매의 칼집이있는 biocomplex는 효과적으로 작용하지만 부드럽게 작용합니다. 이 조성물의 활성 성분은 연동 운동을 자극하고 쉽게 배변을 촉진합니다. 입원 규칙을 따른다면, 완하제는 12-48 시간 내에 변비를 완화시킵니다.
도구를 가져 오는 방법, 첨부 된 지침을 읽으십시오. 사용하기 전에 위장병 전문의에게 상담하십시오.
배설의 규범, 개념의 본질
"배설"이란 의미는 그들이 아는 전부는 아닙니다. 이것은 신체에서 소화되지 않은 음식 잔류 물을 제거하는 자연적인 생리 학적 과정을 의미합니다. 배설은 인간의 건강과 생활 방식을 나타내는 척도가 될 수 있습니다. 규범으로부터의 편차는 음식, 전염성 질병 또는 내부 기관의 병리로 인해 나타납니다. 일반적인 대변과 가상의 위험을 구별하는 방법은 무엇입니까?
배설 메커니즘
첫 번째 대변은 자궁에서 발생합니다. 태어난 아이가 무의식 중에 그것을 생산합니다. Meconium (소위 원래 배설물)은 타르 같은 검은 물질입니다. 그것은 자연스럽게 어머니의 몸에서 제거됩니다. 2 ~ 3 세가 될 때까지, 아이들은 첫 번째 충동에서이 과정을 통제하지 않고 배설을합니다. 이 나이가 지나면 사람이 욕망을 억제 할 수 있습니다.
배변 행위를 이해하기 위해 우리는 생리학을 사용합니다. 전체 프로세스를 단계별로 살펴 보겠습니다.
- 잘게 잘린 음식은 위장에 들어가서 염산과 효소의 영향으로 쪼개기 시작합니다.
- 특정 시간 후에, 죽 (chyme)은 영양소가 그것의 융모에 의해 흡수되는 작은 창자에 들어가고;
- chyme는 수분이 흡수되는 대장으로 내려갑니다.
- 형성된 대변은 항문에 압력을 가하고, 괄약근은 긴장을 풀어주고, 사람은 비우고 싶은 마음이 든다.
배설의 과정은 사람들에게 다양한 방식으로 발생합니다. 약 70 %는 복부 근육과 작은 골반의 1-3 전압을 사용하며, 그 과정 자체는 5 분 (일회성 배변)을 넘지 않습니다. 나머지 30 %는 장을 더 이상 비우고, 대변이 2 회 이상 배출되어야합니다.
흥미로운 통계 : 두 번째 유형의 비우기 중에 심장 마비의 10 %와 뇌졸중의 3.5 %가 발생합니다.
이런 유형의 배설은 정상적인 변종으로 여겨지지만 혈관 및 장 질환에 대한 전제 조건을 만듭니다.
정상 배변 기준
정상적인 배변에 대한 간략한 설명 : 1 ~ 3 회 간격으로 1 주일에 2 ~ 3 회 배변. 행동은 고통스럽지 않고 사람의 안녕에 영향을 미치지 않습니다. 표준 준수 여부를 결정하려면 색상, 무게, 질감, 냄새 등 여러 가지 기준이 중요합니다.
주파수
대변의 수는 나이, 영양 및 개인의 특성에 달려 있습니다.
반년까지의 어린이는 하루에 최대 10 번까지 걸을 수 있습니다. 이것은 먹이 유형 때문입니다. 독점적으로 모유를 먹는 아기는 먹이를 마친 후 즉 2-3 시간 후에 비워집니다. 배변은 5-7 일 동안 부재하며 웰빙을 유지할 수 있습니다.
하루에 1-2 번씩, 혼합물만을 섭취하는 어린이들. 4-6 개월 안에 사료를 넣기 시작하고 대변의 빈도가 감소합니다.
성인의 경우 하루에 1-3 번 화장실에 가면 정상으로 간주됩니다. 편차는 2 ~ 3 일 후에 발생하지만 정상적인 건강 상태입니다.
일관성
이 매개 변수에 대한 규범은 불순물이없는 잘 형성된 질량이며, 그 중 70 %는 액체이며 나머지는 음식물로 남아 있으며 소의 미생물 및 소화관의 폐기물입니다.
- 이기종, 물 변. 유체가 과도하게 사용됩니다. 거품이있는 것은 chyme에 병적 인 미생물이 있음을 나타냅니다.
- 많은 양의 야채 및 유제품을 섭취하면 액체, 묽은 분지가 형성됩니다. 그러한 의자는 연동 율이 높은 사람들의 특징입니다.
- 기름진 느슨한 변은 대변에 지방이 있음을 나타냅니다. 이것은 간 또는 담낭의 질병뿐만 아니라 체강 질병 - 선천성 글루텐 편협에 발생합니다.
- 무결점을 손상시키지 않고 또는 개별 완두콩 (견과류)의 형태로 결절성 분지 종괴가있는 밀도가 높으면 단백질 식품이나 체액 부족으로 장 경련의 결과입니다.
냄새
대변은 불쾌감을 주지만 자극적 인 냄새는 아닙니다. 그것은 지방과 단백질의 분해의 결과로 발생합니다.
냄새는 다음과 같습니다.
- 부패 - 장기간의 변비 또는 장 점막의 병리학 적 변화;
- 신맛 - 발효 및 장 감염을 일으키는 음식 (음료)의 남용으로;
- 예를 들어 연장 된 약물 치료 나 알코올 남용시에는 간장에 과도한 부하가 걸리거나 담즙이 방출되는 아세톤을 연상케합니다.
대변은 거의 냄새가 나지 않습니다. 이것은 장의 급속한 수축과 음식이 위장관을 통과하는 짧은 시간에 발생합니다.
대변의 색깔은 음식에 따라 옅은 황색에서 정상적으로 갈색으로 변할 수 있습니다. 따라서 유제품과 유아를 좋아하는 분은 노란색이며 고기 먹는 사람에게는 어두운 갈색입니다.
색상 변경은 무엇을 의미 할 수 있습니까? 간략한 설명 :
- 흰색 또는 매우 밝은 - 췌장 또는 간 질환의 징조;
- 설사와 담낭 질환에 밝은 노란색 대변이 나타난다.
- 밝은 오렌지 - 베타 카로틴의 초과 및이 색의 제품 사용 (당근, 호박);
- 대변의 붉은 색이나 부르고뉴 색은 대장 벽면에 출혈이있을 수도 있고 단순히 사람이 사탕무 샐러드와 같이 먹은 것일 수도 있습니다.
- 녹색 발판 - dysbiosis의 표시 중 하나;
- 녹색을 띤 갈색은 과잉의 철과 함께 나타난다.
- 거의 검은 대변 - 위장관에서의 출혈, 예를 들어 위 또는 식도에서의 매우 위험한 증상.
실험실에서 확인할 수있는 편차를 나타내는 배변의 다른 특성이 있습니다. 산도, 대변의 지방량, 기생충의 흔적이 포함됩니다.
가능한 편차
가장 흔한 이상은 변비와 설사입니다.
변비는 배변을 위반하는 것으로 배변은 2 일 이상 결석합니다. 관련 증상 :
- 복통;
- 약점;
- 과민 반응;
- 굶주림과 심한 bloating;
- 수면 장애.
설사 - 하루 5 회 이상의 빈번한 발판. 다음 징후가 위반에 수반됩니다.
- 메스꺼움, 흥분;
- 복통;
- 온도 상승.
대변에서 열, 혈액 및 점액이있는 설사 나 변비는 성인에게 특히 위험합니다. 이러한 증상이 나타나면 병원에가는 것이 좋습니다. 이러한 위반이 체계적 일 경우 의료 지원이 필요합니다.
보통의 변과 그 변화. 의자를 설치하는 방법
성인용 보통 의자
성인용 보통 의자는 좋은 소화 시스템 성능을 나타냅니다. 이것은 농담처럼 들릴지 모르지만 건강을 추적하려면 똥이 정상적으로되어야하는 것과 의자의 변화가 무엇을 의미하는지 파악할 수 있어야합니다. 그러나 우리 중 얼마나 많은 사람들이 성인 인 분의 배설물이되어야하는지 알고 있습니까? 우선, 우리는 다음에 관심을 가져야합니다.
- 창자 비우기 빈도
- 대변의 형태
- 컬러 의자
화장실에 몇 번이나 갈까요?
장 비우기 비율은 사람이 부분적으로 느끼지 못하지만 전체 창자를 비우는 날에 화장실을 한 번 완전히 여행하는 것입니다. 때로는 더 자주 걸상이 있습니다. 종종 배변은 하루 2 ~ 3 회 발생합니다. 이것은 사람의 신진 대사 과정이 빠르게 진행되거나 자연적인 완하제 효과가있는 음식을 섭취했다는 것을 의미합니다. 더 자주 나타나는 배변 (하루에 3 번 이상)은 설사로 만났음을 나타냅니다. 설사는 아래에서 설명합니다.
2 일마다 장의 대장 운동이 정상적으로 일어난다는 의견이 있으나, 논란의 여지가 있습니다. 창자를 비우는 것은 신체가 축적 할 수있는 독소, 산 및 기타 원치 않는 물질을 제거하는 가장 좋은 방법이므로 이상적으로이 과정은 매일 발생해야합니다.
대변은 무엇입니까? 대변 형태 (Bristol scale)
타입 1 타입 2 타입 3 타입 4 타입 5 타입 6 타입 7
적절히 형성되면 정상적인 배설물은 음식물을 소화시키고 영양소를 동화시키는 과정과 독소 및 기타 폐기물을 제거하는 과정이 방해없이 일어나는 것을 보장합니다. 브리스톨 배설물 척도는 건강한 사람의 대소변이 무엇인지에 대한 아이디어를 제공합니다.
유형 1 : 파편이없는 물기둥
유형 2 : 찢어진 가장자리가있는 퍼지 "퍼지"의자
유형 3 : 깨끗하고 찢어진 가장자리가있는 부드러운 물방울 (쉽게 나옵니다)
유형 4 : 부드럽고 부드러운 소시지
유형 5 : 소시지와 같지만 표면에 금이 간다.
유형 6 : 소시지 모양, 그러나 덩어리와 울퉁불퉁 한 모양
유형 7 : 작은 작은 덩어리, 어려움이있는 작은 공
가장 좋은 방법은 유형 4입니다. 이상적인 소시지 모양의 대변이 나오고 끔찍한 과일보다 과실 익은 과일 냄새가납니다. 대변은 쉽게 눈에 띄어 서 부드럽게 물 속으로 가라.
- 배설물이 변기 벽에서 잘 씻겨 내지 않으면 그 안에는 너무 익은 지방이 없습니다.
- 대변이 가라 앉지 않으면 - 또는 많은 가스, 또는 섬유, 또는 흡수되지 않은 지방.
- 급격히 떨어지면식이 섬유가 부족합니다.
제 5 형은 제 2 형과 제 3 형보다 낫습니다. 설사는 조절하기가 어렵고 그 원인을 때로는 제거하기가 쉽지 않습니다. 설사가 몸에 필요한 영양소를 흡수하지 않을 때.
- 펄프 된 대변은 장의 염증 과정을 나타내므로 흡수가 약합니다.
- 발효 배설물 - 장내 발효 과정.
- 언덕이 많은 대변은 물 섭취가 불충분하다고 말할 수 있습니다.
대변은 어떤 색이어야합니까? 컬러 의자
음식과 음식의 색깔에 따라 변색이 바뀔 수 있음을 명심하십시오.
- 보통 cal은 중간 짙은 갈색을 띤다.
- 의자가 검은 색이면 건포도, 블루 베리의 소비가 원인 일 수 있습니다. 또는 상부 위장관에 혈액을 공급합니다.이 경우 의사를 만나야합니다.
- 사탕무는 대변의 색을 붉게 만듭니다.
- 엄청난 양의 녹색 녹색.
- 당근과 많은 양의 베타 케라틴이 오렌지색으로 만듭니다.
- 대변의 회색 흰색은 장에 담즙이 흐르지 않는 것과 같은 위반을 말합니다.
- 항생제, 철분 보충제를 복용하면 녹색 대변이 발생할 수 있습니다. 대변의 녹색이 음식과 약을 먹는 것과 관련이 없다면 그 이유는 소화 불량입니다. 소화 과정이 너무 빨리 진행된다면 담즙은 음식과 함께 처리 될 시간이없고 녹색으로 배설됩니다.
느슨한 발판. 무엇을 해야할까요?
너가 연약하고, 너무 빈번한, 느슨한 발판을 장시간에 가지고있는 경우에, 이것은 위장 지역의 기능 상실을 나타낸다. 설사를 없애려면 설사의 원인을 이해해야합니다. 붙어있는 음식으로 의자를 강화하십시오. 이들은 미숙 한 바나나, 사과 소스, 쌀, 지방질 고기, 국물, 머핀, 으깬 감자입니다.
설사에 대한 훌륭한 가정 요법은 검은 후추입니다. 몸무게에 따라 10-15 개의 물질을 삼키고 물로 씻어냅니다.
설사가 3 일 이상 지속되거나 피가 묻어 있으면 의사와 상담하고 대변을 자세히 분석해야합니다.
장의 변비
귀하의 의자가 너무 드물고 지속적으로 힘들 경우 의사와의 상담이 필요합니다. 드물게 발현되는 경우, 더 많은 물을 마시고, 야채를 더 많이 먹고, 자연적인 완하제 효과를주는 음식을 추가해야합니다. 자두, 살구, 원시 호박, 사탕무, 식물성 기름, 자두 도움이됩니다. 의자가 며칠이 아니라면, 관장하는 것이 낫습니다.
성인용 의자 세트
1. 화장실에서 포즈를 취하십시오!
화장실 - 비교적 최근 인류의 발명. 의자에 앉아서 화장실에 앉아있는 것은 큰 일을하는 최선의 선택이 아닙니다. 그림에서 그러한 위치에서 직장이 꼬집어 져서 배변하는 동안 우리가 직장 혈관에 압력을 가하는 것보다 더 노력해야한다는 것을 알 수 있습니다. 이것은 치질 및 기타 질병의 형태로 결과를 초래할 수 있습니다.
해부학 적으로 올바른 견해에서, 사람은 반드시 카드의 장을 비워야합니다. 그러나 우리는 현대 문명에 살고 있으며 화장실 그릇을 없애지 않으므로 좀 더 정확하게 만들 수 있습니다. 작은 언덕에 발을 올릴 수 있습니다. 다리에서 다리를 들어 올리면 다리가 몸에 직각이 아닌 날카로운 자세가 아닌 쪼그려 앉는 자세가됩니다.
2. 일정
매일 아침 약 15 분 동안 화장실에 앉아서 매일 아침 의식을하십시오. 이 시간에 긴장을 풀어보십시오, 당신은 뭔가를 읽을 수 있습니다. 그래서 매일 쓰레기를 치우고 정기적 인 의자를 만들 수 있도록 몸을 가르 칠 것입니다.
3. 더 많은 물을 마셔 라.
몸은 일반적으로 모든 시스템, 특히 대장에 물이 필요합니다. 의자의 형성에는 75 %가 필요합니다. 충분한 수분을 섭취하는 사람들은 변비가 발생하기 쉽고 정상적인 발판을 갖습니다.
4. 더 많은 움직임!
누구나 앉아있는 생활 방식은 건강에 거의 도움이되지 않으며, 좋은 변기를 가지며 정상적인 의자를 갖기 위해 운동과 신체 활동이 더 필요하다는 것을 알고 있습니다.
5. 물론, 적절한 영양!
우리는 자연 식품을 먹으려 고 노력합니다. 적당한 섬유질을 함유하고 소화력을 향상 시키며 보통의 변, 식물성 기름, 유기농 고기, 달걀 및 유제품을 지원하기 때문에 매일 충분한 야채를 섭취해야합니다.
불완전한 배변 : 원인 및 치료
변 후 불만족 - 이것은 의사에게가는 것을 주저하는 문제입니다. 사실, 창자를 비운 후에 직장의 불쾌한 증상이 느껴지는 순간은 드물지 않습니다. 원인에 따라 치료 계획이 정해져 있습니다. 창자가 완전히 비어 있지 않으면 위장에 불편 함이 생길뿐만 아니라 무거움을 느끼게됩니다. 문제는 위장관의 작용에 영향을 미쳐 중대한 결과를 초래할 수 있습니다.
불완전한 배변의 원인
불편한 현상에 대한 몇 가지 이유가 있습니다. 그것들은 그 사람 자신의 잘못을 통해 발생한 것들과 그와 독립적 인 요인들로 인해 분열 된 것들로 나뉘어집니다. 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 과민성 대장 증후군. 이 질환은 메스꺼움, 변비가 반복되는 설사, 무기 병리학에 의해 유발되는 여러 가지 부정적인 요인 (즉, 기관의 작업 수준에서는 문제가 없음)이 특징입니다.
- 치질. 직장 내부에 마디가있는 경우 이것은 크기가 커지고 혈관과 혈관이 손상됩니다. 사람의 결과로 창자가 완전히 비어 있지 않은 것 같습니다. 실제로는 그렇지 않습니다.
- 용종. 새로운 성장으로 인해 대변 덩어리가 자유롭게 떠날 수 없으므로 장애물이 발생합니다. 폴립은 양성 종양이지만 수술로 제거하지 않으면 악성 종양으로 발전 할 수 있으며 암 종양이 발생합니다.
- 직장 구조의 해부학 적 결함. 소화관 수술 후 발생합니다.
- 염증 염증성 과정은 직장을 파괴하고 점막이 손상되며 대변은 자유롭게 통과 할 수 없습니다.
- 심리적 인 문제. 이러한 질병 (예 : 스트레스, 신경학)은 대개 장 기능 장애의 원인으로 간주되지 않지만 20-25 %의 원인이됩니다.
정확한 진단을 결정하는 것은 전문가 일 수 있습니다. 이를 위해 그들은 종양의 존재에 대한 연구를 포함하여 다양한 종류의 연구에 의존합니다. 항문 비우기의 원인을 확인한 후에야 효과적인 치료 계획을 수립 할 수 있습니다.
증상
불완전한 비우기의 임상상은 즉시 분명합니다. 그들은 각 대변이 끝난 후에는 출석하지 않을 수도 있지만, 어쨌든 영구적입니다. 주요 증상 외에도 다른 증상이 있습니다. 그들은 한꺼번에 나타나지 않고 완전히 없어 질 수도 있습니다. 그들의 유형은 질병을 유발 한 원인에 달려 있습니다. 특히, 가장 일반적인 것 중 일부는 다음과 같습니다.
- 증가 된 가스 형성;
- 통증, 장내 영역에서 때때로 쑤시는 통증;
- 왼쪽에서 불편 함;
- 창자가 가득 차 있다는 느낌의 배경에 대한 식욕 상실;
- 빈번한 변비 또는 불규칙 변 (2 일에 1 회 미만);
- 메스꺼움과 괴로움.
- 배변 중 쓰림, 대변에서의 피의 분비물이있을 수 있습니다.
- 과민 반응의 출현과 심리적 상태의 침해;
- 피곤하고 우울한 느낌.
증상은 위장관의 다른 질병과 매우 유사합니다. 환자를 검사 한 후에 원인을 결정하십시오.
배설 률
모든 인체는 개인이므로 대변 비율은 상당히 다를 수 있습니다. 배설의 빈도는식이 요법과식이 요법, 위장관의 특성, 대사 및 기타 여러 요인에 따라 다릅니다. 그러나 평균적으로, 완전한 대변은 하루나 이틀에 한두 번 발생해야합니다. 의자가 하루에 두 번 이상 있으면 설사하는 경향이 있으며, 드물지만 변비에 걸리는 경향이 있음을 나타냅니다.
위험이란 무엇인가?
불완전하게 비우는 느낌 자체가 정상적인 기능을 방해하는 불편 함을 유발합니다. 신체가 독성 물질을 제거하지 않은 결과, 축적되어 모든 시스템의 작동에 중대한 영향을 미칩니다. 면역 기능의 저하, 음식물의 소화, 염증 과정의 문제를 관찰했습니다.
그러나이 병리학은 다양한 종류의 원인의 결과로 나타난다는 것을 이해해야합니다. 그 중 일부는 쉽게 치료할 수 있습니다 (예 : 심리적 인 문제 또는 영양 실조와 같은 경우). 불완전한 비우기의 느낌이 폴립, 암 종양으로 인해 발생하면 치료가 어렵고 길어질 것입니다.
치료
비우기 문제는 즉각적인 진단과 적절한 치료가 필요합니다. 원인을 결정하기 위해 실험실 기술이 사용됩니다 (대변 분석, 혈액 생화학 분석, 혈액 생화학, 디지털 검사 방법, 소화관 초음파, 대장 내시경 검사, CT, X- 레이, MRI 등).
힘
치료 및 이후의 적절한 영양 섭취가 기본입니다. 올바른 BJU 치료법을 준수하지 않으면 어떤 치료법도 효과가 없습니다. 그러나 이것 외에 다음이 필요할 것입니다 :
- 섬유가 함유 된 제품을 최대한 소개하십시오.
- 하루에 최소한 2.5 리터의 물을 마셔야합니다.
- 하루에 적어도 5 번씩 소량으로 먹는다.
- 훈제하고, 매운, 지방질 음식을 제외하십시오;
- 완전히 알코올을 제거합니다.
배변의 정상적인 형태를 확립하는 것이 중요합니다. 아침 식사 후 매일 아침, 화장실에 가서 이런 식으로 정권을 세워야합니다.
의약품
의약품은 질병을 초래 한 원인에 따라 선택됩니다. 그러나 대부분의 약물은 다음 그룹들로부터 처방됩니다 :
- 통증 증후군을 감소시키는 진경제;
- 배설물 부족으로 인한 불편 함을 감소시키는 완하제;
- microbiocenosis의 활성화에 기여하는 pribiotics;
- 신경계를 진정 시키는데 필요한 진정제 (장은 스트레스 의존 기관 임);
- prokinetics, 정상화 peristalsis;
- sorbetov, 정상적인 배설 형태의 결여로 인한 결과를 제거합니다.
직장, 폴립, 유착의 암 종양의 구조의 해부학 적 결함의 경우 수술이 처방됩니다. 질병의 원인에 대해 확실하지 않은 경우에는자가 약물 치료를받는 것이 위험합니다.
민간 요법
전통적인 방법은 질병이 심리적 인 원인, 부적 절한식이 요법, 스트레스로 인해 발생한 경우에만 표시됩니다. 전통 의학은 그러한 치료법에주의를 기울여 항상 효과적이지는 않다는 것을 나타냅니다. 그러나 일부 요리법에 대한 여전히 긍정적 인 피드백은 치료의 성공에 대해 말하고 있습니다. 이러한 방법에는 다음이 있습니다.
- 피마자 기름. 빈속에 아침에 찍은 두 스푼.
- 신선한 감자에서 주스. 식사 전에 유리 잔 절반을 마셔 라.
- Buckthorn 주스 2 큰술은 끓는 물을 쏟아 부었다. 0.1 리터의 식사 전에 주입 음료.
- 소금에 절인 양배추 주스. 아침에 반 컵 마셔.
- 말린 과일의 혼합물. 균등 한 양은 건포도, 자두, 말린 살구를 섞어 꿀을 넣고 섞습니다. 식사 전에 큰 스푼이 있습니다.
예방
유일하게 신뢰할 수있는 예방법 -식이 준수. 섬유질이 풍부한 식품, 천연 주스, 말린 과일, 생선, 케 피어를 섭취하십시오. 또한 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 조깅과 수영;
- 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.
어떤 치료 방법을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 오직 그는 위장 장애의 원인을 규명하고 효과적이고 안전한 치료 계획을 수립 할 수 있습니다.
성인의 정상적인 대변으로 간주되는 것은 무엇입니까?
우리 몸은 각각 독자적인 방식으로 작동합니다. 사람의 의자는식이 요법과 건강 상태에 달려 있습니다. 이 기사에서는 정상적인 의자로 간주되는 것에 대해 자세히 이야기 할 것입니다.
배변 횟수
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성인의 경우, 보통의 대변은 1-2 일 또는 1 일 2 회에 1 시간의 긴 긴장된 긴장이없는 것으로 간주됩니다. 배변 과정이 끝나면 위장이 완전히 풀리고 창자가 완전히 비워지며 충동은 완전히 사라집니다. 침대에서의 휴식, 일반적인 상황의 변화, 우주선을 사용할 필요성, 낯선 사람들의 사회에서의 외부 환경 등 일부 외부 상황은이 과정의 빈도를 늦추거나 증가시킬 수 있습니다.
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배변이 3 일 (변비)이 있거나 아주 자주 변하는 경우는 하루 5 회 이상 (설사) 이상이 아닌 것으로 간주됩니다.
매일 분비되는 양
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혼합식이 요법을 사용하면 일일 배설량이 크게 달라질 수 있습니다. 평균 수치는 약 150-400g입니다. 주로 식물성 식품을 섭취하면 대변의 양이 증가하고 동물성 식품이 감소 할 수 있습니다.
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대변의 유의 한 증가 또는 감소는 일종의 경보입니다. 폴리 (분변)의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 소장의 소화 장애;
- 많은 양의 섬유를 먹는다.
- 음식으로부터 얻은 영양분이 장을 통해 지나치게 빠르게 움직이기 때문에 완전히 흡수 될 시간이없는 증가 된 연동 운동;
- 만성 췌장염의 존재로 인해 췌장의 외분비 기능이 감소합니다 (단백질과 지방은 완전히 소화되지 않습니다).
- 너무 적은 양의 담즙이 담즙에 들어가기 때문에 (담석증, 담낭염 등으로).
대변의 양을 줄이는 주된 이유는 다음과 같습니다.
- 배급에서 쉽게 소화 할 수있는 음식의 보급;
- 섭취 된 음식의 양을 줄이는 것;
- 변비의 존재는 대장에 장기간의 대변 유지와 물의 최대 흡수로 인해 대변의 양이 줄어든다.
배설물의 배설과 물에서의 수영
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일반적으로 대변은 쉽게 분리되어야합니다.
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배설물이 가라 앉지 않고 잘 씻겨지지 않으면 소화가되지 않은 지방이 많이 포함되어 있거나 많은 양의 가스가 축적 된 것일 수 있습니다.
컬러 의자
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일반적으로 혼합식이를하면 대변은 갈색입니다.
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진한 갈색 배설물은 위장에서의 소화 과정, 대장염, 부패성 소화 불량의 존재를 나타낼 수 있습니다. 또한이 색은 변비와 육식으로 우세합니다.
연한 갈색은 장 - 운동성이 향상되고 우유 - 채소식이를 준수하는 것으로 관찰됩니다.
베타 카로틴과 고 함량의 제품 (예 : 호박, 당근 등)을 사용할 때는 주황색이 나타납니다.
적색은 색소의 사용뿐만 아니라 하부 창 (항문 균열, 치질, 궤양 성 대장염 등)에서 출혈 할 때 발생합니다.
밤색의 다람쥐, 시금치, 상추, 증가 된 장 연동 운동 또는 dysbiosis의 존재에 사용될 때 녹색이 관찰됩니다.
밝은 황색 대변은 대장을 통한 대변의 매우 빠른 통과를 나타냅니다.
검은 색 - 활성화 된 탄소와 비스무트 준비를 할 때, 블루 베리, 건포도, 위장관 (간경변, 소화성 궤양, 대장 암) 출혈, 폐 또는 비 출혈 중 혈액 삼키는 것.
철분 보충제를 복용하면 녹색 검은 색 대변이 발생할 수 있습니다.
칙칙한 흰색 대변은 담즙이 거의 소장에 들어 가지 않거나 전혀 들어 가지 않는 것으로 나타났습니다 (급성 췌장염, 담관 막힘, 간경변, 간염 등).
대변의 일관성 (밀도)
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일반적으로 의자는 부드럽고 장식되어 있습니다. 배설물은 물 70 %, 가공 식품 잔유물 30 %, 박리 된 장 세포 및 죽은 박테리아이어야합니다.
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병리학의 존재는 액체, 거품, 유분, 과육, 반 유체, 지나치게 조밀하거나 거친 모양의 변으로 표시됩니다.
- 펄실 발판 - 연동 운동이 증가하거나, 염증 또는 내장 분비가 증가합니다.
- 매우 고밀도의 "양"대변 - 대장 경련 및 협착, 변비로 관찰됩니다.
- 기름진 - 췌장의 질병에서 관찰되며, 담즙의 장 내로의 급격한 감소.
- 플라자 같은 또는 점토 변은 주로 색이 회색이며 소화가되지 않은 지방이 많이 있습니다.
- 액체 - 그것은 대변의 빠른 통과, 흡수 장애 또는 소장에서 음식물을 소화하는 과정에 주목됩니다.
- 거품 (Foamy) - 장의 발효 과정이 나머지 부분보다 우세 할 때 관찰됩니다.
- 대변의 액체 일관성과 급속 배설은 설사의 존재를 나타냅니다.
- 액체가 많거나 물기가 많은 배설 물은 과량의 물 소비가있을 수 있습니다.
하루에 몇 번씩 창자를 비워야합니까?
의자에 관한 섬세하고 중요한 10 가지 사실 구독하기
우리 모두는 화장실을 방문합니다. 그러나 이것이 저녁 파티에 대한 주제는 아니지만, 우리는 종종 우리가 화장실을 빨리 내리려고하는 것을보아야 할 때가 있습니다. 전문가들은 배변에 대한 정보를 알고 있어야한다는 점을 강조합니다. 이상한 점, 정상적인 점, 건강한 점, 그렇지 않은 점.
1. 의자는 무엇으로 구성되어 있습니까?
물이 우리 대변의 75 %를 차지합니다. 나머지는 우리가 자주 냄새를 맡지 않는데, 셀룰로오스, 죽은 살아있는 박테리아, 다른 세포와 점액이 섞여 있습니다. 콩이나 견과류와 같은 음식물에 들어있는 가용성 섬유질은 소화 중에 분해되어 우리 대변의 일부가되는 젤 같은 물질을 형성합니다.
다른 한편, 옥수수, 귀리 밀기울, 당근과 같은 불용성 섬유가있는 제품은 소화하기가 더 어려워서 거의 변하지 않은 이유가 설명됩니다.
2. 색상 문제
눈치 챘을 수도 있듯이, 대변의 색은 먹는 음식 및 기타 요인에 따라 다를 수 있습니다. 그래서 사탕무는 의자가 빨간색으로 바뀌고 녹색 잎이 많은 채소가 녹색으로 변합니다. 또한 일부 약물은 백색 또는 점토 변을 일으킬 수 있습니다. 의자가 검게 변하면 조심하십시오. 이것은 철저히 무해한 현상이 될 수 있지만, 예를 들어 철분이나 활성탄을 보충 한 결과, 어두운 색은 상부 위장관에서 출혈을 나타낼 수도 있습니다.
3. 양식도 중요합니다.
이상적인 의자는 떨어져 나가기보다는 구부러진 통나무 모양으로 나온다. 이 형태는 자갈 유형의 형태와 달리 섬유의 소비로 의자 볼륨을 제공하고 일종의 접착제로 작용합니다.
얇은 발판은 대변이 통과하는 개구부를 좁히는 장 암의 증상 일 수 있습니다.
4. 코가 문제를 일으킨다.
대변은 매우 쾌적한 냄새가 나지 않지만, 특히 자극적 인 대변 냄새는 종종 감염의 징후입니다. 조심스럽게 냄새를 맡는 대변은 Giardia에 의한 소화 불량의 부작용입니다. Giardia는 종종 호수에서 수영을하면서 집어 올 수 있습니다. 또한 궤양 성 대장염, 크론 병 및 체강 질병의 징후 일 수도 있습니다.
5. 정상적인 것은 비교적 친척입니다.
매일 아침 같은 시간에 화장실에 가십니까? 아니면 며칠 동안 "크게"갈 수 없습니까? 이 모든 것이 정상입니다. 가장 중요한 것은 귀하의 모드가 얼마나 일정한 지입니다. 배변 횟수의 급격한 감소는식이 변화, 예를 들어 섬유 섭취량 감소로 인해 발생할 수 있습니다. 변 발병에 영향을 미치는 다른 요인에는 위장 장애, 갑상선 기능 항진증 및 대장 암이 포함됩니다.
문화적 차이도 또한 중요한 역할을합니다. 예를 들어, 남아시아 국가에 거주하는 사람들은 영양 상태의 차이로 설명되는 예를 들어, 영국보다 큰 필요를 위해 화장실에 갈 가능성이 훨씬 더 큽니다. 평균적으로 하루에 약 150 그램의 배설물을 남깁니다.이 배설물은 연간 약 55kg입니다.
6. 설사는 속도 의자입니다.
음식 소화에는 24 시간에서 72 시간이 걸립니다. 이 때 먹은 음식은 식도를 통해 위장으로 들어간 다음 소장, 대장 및 항문을 통과합니다.
설사 나 설사는 대변이 대장을 지나치게 빨리 통과하여 대부분의 물이 흡수되는 결과입니다. 액체 변은 위 바이러스 및 식중독을 비롯한 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그것은 또한 젖당 내성과 같은 음식 알러지와 편협의 결과 일 수 있습니다.
7. 의자가 가라 앉다.
의자가 물에 빠졌을 때 발생하는 소리를 들어보십시오. 떠 다니는 변은 종종 당신이 섭취하는 식품에서 충분한 지방과 다른 영양소를 흡수하지 않는 흡수 장애의 표시 일 수있는 고지방 함량의 징후입니다. 그것은 종종 체강 질병과 만성 췌장염과 관련이 있습니다.
8. 통풍이 정상입니다.
헛배 부름은 당혹 스럽지만 대장에서 음식을 분리하는 무해한 박테리아의 결과이며 이것은 완전히 건강한 과정입니다. 우리의 창자는 소화의 부산물로 가스를 방출하는 박테리아로 가득 차 있습니다. 우리 몸은 이것의 일부를 흡수하고, 나머지는 외부로 방출됩니다. 정상은 하루에 10 번에서 18 번까지의 가스 방출입니다.
9. 화장실에서 독서하는 것은 아주 건강한 습관이 아닙니다.
연구에 따르면 변기에 더 많은 시간을 보내고 특히 독서 중에는 항문 주위에 치질이나 확장 된 혈관이 생길 가능성이 높습니다. 앉는 시간이 길수록 항문에 더 많은 압력이 가해집니다. 또한 치질을 악화시키는 항문 부위로의 혈류를 제한 할 수 있습니다.
섬유질로 인한 영양 결핍은 종종 변비와 치질의 발생으로 이어집니다.
10. 휴대 전화가 배설 될 수 있습니다.
화장실을 사용하다가 손을 잘 씻으면 의자가 다른 물건으로 옮길 것입니다. 최근 연구에서 과학자들은 매 6 번째 전화가 대장균을 퍼뜨릴 수있는 분변으로 덮여있는 것을 발견했습니다.
우리가 어디에서나 휴대 전화를 휴대하고 있기 때문에, 특히 먹는 곳에서는 접시에 옮겨지는 대장균이 감염의 확산에 영향을 줄 수 있습니다.
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정상적인 배설물은 무엇이되어야합니까?
일반적으로 대변은 갈색과 연질이어야하며 (치약의 일관성) 길이는 10 ~ 20cm입니다
우리 의자가 우리의 건강에 대해 무엇을 말해 줄 수 있습니까? 우리의 대변은 몸 속에 어떤 일이 일어나고 있는지 많이 알 수 있습니다. 창자와 몸이 건강 할 때, 대변은 정상입니다. 정상적인 배설물은 무엇이되어야합니까? 즉각적으로 축하하는 경우 (매우 드물게!) 비정상적이고 건강에 해로운 대변이 있다면 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 건강에 해로운 대변의 증상이 규칙적으로 나타나면 의사와 상담하고 추가 검사를 수행해야합니다.
정상적인 대변은 무엇입니까?
대개 배설물은 갈색과 연질 (치약의 일관성)이어야하고 길이는 10 ~ 20cm이어야합니다. 배설 과정은 긴장없이 쉽습니다. 이 설명의 모든 편차가 경각심이되지는 않습니다. 대변의 변화는 종종식이 요법과 생활 습관의 변화와 관련이 있습니다. 사탕무는 배설물에 붉은 색을 줄 수 있지만 지방이 많은 음식은 부드럽고 냄새를 풍기고 튀어 나오게합니다.
배설물 특성
색깔, 모양, 냄새, 질감 및 부력과 같은 대변의 특성을 독립적으로 평가할 수 있어야합니다.
붉은 색 대변. 대변의 붉은 색이 음식이나 식용 색소로 인해 발생할 수 없다면, 이것은 장의 하부에서 출혈의 징후 일 수 있습니다. 사람들은 장 암을 가장 두려워하지만 대부분의 경우 배설물에있는 혈액의 존재는 치질이나 게실염으로 인한 것입니다.
녹색 색 대변. 녹색은 담즙의 색입니다. 대변이 장을 너무 빨리 지나갈 경우 담즙은 갈색으로 변할 시간이 없습니다. 대변의 녹색은 항생제와 철분 보충제를 복용 한 결과 일 수 있습니다. 엽록소가 풍부한 녹색 또는 스피 룰 리나, 클로렐라, 밀 잔디와 같은 보조제를 섭취하십시오. 녹색 대변의 더 위험한 원인으로는 크론 병, 과민성 장 증후군 또는 체강 질병이 있습니다.
노란색 대변. 갑자기 나타나는 노란 배설물은 감염의 징후가 될 수 있습니다. 이 색깔의 대변은 담낭의 기능 장애 (담즙이 충분하지 않아 과도한 지방을 유발할 수 있음)를 나타낼 수도 있습니다.
하얀 색 대변. 창백하고 점토와 같은 또는 흰색의 대변은 담도계의 막힘으로 담즙이 부족한 징후 일 수 있습니다. 원인에는 담석, 간염, 세균 감염, 췌장염, 간경변 및 암이 포함될 수 있습니다. 그러나 최근에 바륨을 사용한 X 선 검사를 실시한 경우이 물질을 사용한 결과 흰색이 나타날 수 있습니다.
검은 색 대변. 검은 색 또는 진한 녹색 대변은 장의 상부에서 출혈을 나타낼 수 있습니다. 그러나 대변의 색은 철분이나 특정 음식 (짙은 채소 또는 너무 많은 고기)을 먹는 결과입니다.
대변의 형태
얇은 (연필처럼) 배설물. 이 형태의 대변은 장의 하부에 장애물이 있거나 대장에 외부 압력이 가해 졌음을 알릴 수 있습니다 (예 : 신 생물로 인해). 대장 암을 배제하기 위해서는 대장 내시경 검사를 시행해야합니다.
작고 어려운 칼. 이것은 종종 섬유가 부족한 부적절한식이로 인해 발생하는 변비의 징후입니다. 더 많은 섬유가 풍부한 음식을 사용하고, 운동을하고 psyllium 껍질을 취하거나 아마씨 운동을하여 장의 운동성을 향상시킵니다.
화장실에 달라 붙는 과도한 부드러운 의자. 몸이 기름을 제대로 흡수하지 않으면 대변의 일관성이 비슷하게 변합니다. 화장실에 떠있는 오일 방울이 보일 수도 있습니다. 췌장에 문제가있을 수도 있습니다 (상태를 확인하십시오!).
배에있는 가래. 대변에 점액이 존재하는 것은 정상입니다. 그러나 대변에 너무 많은 점액이 있음을 발견하면 염증, 크론 병 또는 궤양 성 대장염의 징후 일 수 있습니다.
기타 대변 특성
대변의 불쾌한 냄새는 최근에 사용한 음식의 종류와 가장 관련이 있습니다. 대변의 불쾌한 냄새는 또한 특정 약물에 의해 유발되거나 염증 증상 일 수 있습니다. 크론 병, 체강 질병 및 낭포 성 섬유증의 경우에 식품 흡수에 대한 위반이있는 경우, 이는 또한 대변의 불쾌한 냄새를 유발할 수 있습니다.
팝업 대변. 이 증상 만 있으면 걱정거리가 아닙니다. 대변은 그 안에 들어있는 가스의 양에 상관없이 부유 할 수 있습니다. 팝업, 악취 및 기름진 배설물은 영양소 흡수에 대한 위반 증상 일 수 있습니다. 종종 이것은 체중의 급격한 감소로 이어진다.
배설물의 특성에주의를 기울이십시오. 정상적인 배설물이 무엇인지 알면 시간에 색깔, 일관성, 냄새 등의 위험한 변화를 눈치 채실 수 있습니다.
배변은 얼마나 자주 발생해야합니까?
각 사람마다 배변의 개별 빈도가 특징입니다. 원칙적으로, 3 회의 배변으로부터 하루 3 주까지는 정상으로 간주됩니다. 일시적으로 배변 횟수 (운동성)에 영향을 줄 수있는 많은 요소가 있으며 우려할만한 요소는 아닙니다. 식이 요법, 여행, 약물 치료, 호르몬 변화, 수면, 운동, 질병, 수술, 출산, 스트레스 - 이들은 장내 운동성에 영향을 줄 수있는 요소 중 일부일뿐입니다. 변과 배뇨를 통과시키는 방법에주의를 기울여야합니다. 이러한 생리적 과정의 실행에 지나치게 노력하면 신체의 문제를 알릴 수 있습니다.
장의 운동성을 향상시키기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까?
배변 횟수를 개선하려면 특정 규칙을 따라야합니다.
건강하고 균형 잡힌 식단을 따르십시오. 당신이 섬유질의 제일 근원 인 충분한 청과물 및 야채를 먹는 는다는 것을 확인하십시오. 섬유질 섭취량을 늘리려면 psyllium seed husks와 새로 빻은 아마 씨를 식단에 첨가 할 수 있습니다.
가공 된 식품과 많은 설탕 (특히 인공 감미료)과 화학 첨가물을 함유 한 식품은 피하십시오.
피클, 소금에 절인 양배추, 콤 버스, 요구르트 등과 같은 프로 바이오 틱 제품을 섭취하여 건강한 장내 미생물을 유지하십시오. 항생제로 치료 한 후에 장내 미생물을 회복하는 것이 특히 중요합니다. 귀하의식이 요법에 적은 probiotic 제품이 포함되어 있다면 여분의 probiotic 보충제를 가져 가라.
물을 충분히 마시고 탈수를 피하십시오.
매일 운동하십시오.
직장을 청소하는 법을 배울 수도 있습니다.
글쎄, 우리는 너와 함께하고 대변의 특징을 알고있다. 이제 정상적인 대변이 무엇인지 알아야합니다. 갑자기 색의 변화, 대변의 모양이 눈에 띄면주의하십시오. 특히 위험한 것은 배설물과 얇은 대변에 혈액이 존재한다는 것입니다. 이러한 특성은 암의 증상이 될 수 있기 때문입니다. 대변이 녹색이거나 점액이 많으면 미생물 및 장 염증을 나타내는 것일 수 있습니다. 이러한 경우에는 의사와 상담 할 긴급한 필요가 있습니다. 대변이 오랜 시간 동안 정상과 다를 경우에는 의사와상의해야합니다.
성인의 빈번한 발판 : 질병의 증상
어린 아이의 경우 정상적인 일관성과 색의 적시성 대변은 건강한 상태의 징조 중 하나로 간주됩니다. 원칙적으로 어른과 대소변에서 특정 질병이나 병리학 적 증상을 확인할 수 있습니다. 특히 어른에게 대변이 자주 나타나는 경우에는 그 사람에게 전혀 불편을주지 않을 수 있습니다. 각 사람은 장의 움직임을 보려고하지만, 얼마나 자주 화장실에 다량으로 갈 수 있으며 언제 걱정할 필요가 있습니까?
일부 사람들의 소화관 특징
어린 부모는 아기가 매 식사 후에 울리면 행복하지만 성인의 경우 이러한 빈번한 배변은 정상 상태를 나타내지 않으며 사람의 특정 병리학 적 증상의 징후 일 수 있습니다.
하루에 하나의 배변을하거나, 특정 체중에 대해 두 번의 배변을 허용하거나, 완하제 효과가 있거나 많은 양의 섬유질을 함유 한 음식을 많이 먹는 경우는 정상입니다. 이것은 설사에 관한 것이 아닙니다.
때로는 효소 생산이 불충분하면 성인 대변이 하루에 여러 번, 식사 후 수 시간에 걸쳐 발생할 수도 있습니다. 이것은 지방이 단백질, 탄수화물을 완전히 분해 할 수 없음을 나타냅니다. 좋은 신진 대사를 가지면 대변 빈도가 1-2 배가 될 수 있지만 대변은 정상 상태, 색, 냄새 등을 변화 시켜서는 안됩니다. 어쨌든 의사 - 위장병 학자와 상담하고 동일한 효소와 다른 지표에 대한 특정 검사를 통과해야합니다.
빈번한 발판을 유발하는 병리학 적 상태
그러나 화장실에 하루에 5 번 이상가는 것은 더 이상 정상적인 것이 아니며 전문가가 이러한 불만을 표시해야합니다. 성인의 빈번한 변은 다음과 같은 질병이나 증상의 증상 일 수 있습니다.
- 결장의 Crohn의 질병;
- 다른 기원의 대장염;
- 살모넬라증;
- 이질;
- 갑상선 기능 항진증;
- 이질;
- 장 결핵;
- 간 및 / 또는 담관의 질병;
- 결장 또는 직장의 암.
이 모든 상태와 질병에는 빈번한 배변뿐만 아니라 색깔, 냄새, 외모, 질감 등의 변화가 동반됩니다.
빈번한 액체 대변이 설사라는 것은 말할 것도없이, 이는 치유를 즉시 시작해야하는 장의 dysbiosis로 인한 것을 포함하여 여러 가지 다른 질병의 결과로 발생할 수 있습니다.
시체가 담즙산을 충분히 생산하지 못하면 하루 동안 변의 빈도가 증가합니다. 이 경우 의자는 또한 색상이 창백 해지고 질감이 기름진 윤기가납니다. 이 상태가 오래 지속된다면, 시력이 저녁에 약해지고, 뼈가 부서지기 쉽고, 항문에 출혈이 생길 수 있습니다. 이 모든 것은 십이지장 병리, 간 및 담도의 질병을 확인합니다.
대변과 정상적인 건강 상태의 악화로 인한 표준 편차가있는 경우에는 의사의 진료가 필요하며 어떠한 경우에도자가 처방을 권장하지 않습니다.
이상적으로 건강한 성인의 대변은 매일 동시에 이루어져야합니다. 이와 함께 현대 세계 의학은 배설물을 하루에 3 번에서 일주일에 3 번을 기준으로합니다.
따라서, 사람이 화장실에 간다면, 예를 들어, 격일로, 결코 변비로 간주되지 않습니다. 한 가지 증상에 따르면 원칙적으로 진단이 불가능합니다. 환자와 환자의 사례에 대해 많은 사실을 알고있는 자격을 갖춘 전문의가해야합니다.
불행하게도 구소련 후 공간의 현대적 현실은 사람들이 자신의 질병에 대해 결론을 내릴 수 있고, 심지어 더 나쁘다면, 자기가 치료할 수있는 것이지 허용되지 않는다. 왜냐하면 절반의 경우에는 유익한 것이 아니라 해를 입기 때문이다. 그러므로 장의 움직임에 어려움이 있다면 곧 병원에 가야하며 진단을하지 말아야하며 특히 처방을하지 않는 것이 좋습니다. 완하제를 사용하지 마십시오. 이 위험은 장기간의 완하제 섭취가 심각한 합병증을 유발할 수 있다는 사실에 있습니다.
이 기사에서 우리는 의자를 의논 할 것입니다. 얼마나 자주 건강에 합당한 사람이 쓰레기를 던져야하는지에 대해서 이야기 할 것입니다. 그래서 변덕스럽고 민감한 주제에 대해서 이야기 해 봅시다.
삶의 다소 개인적인 측면 인 것처럼 보이지만, 우리는 그것에 대해 다르게 이야기해야합니다. 그것에 대해 이야기 할 때 우리의 제한은 건강 문제를 초래할 수 있습니다.
보건부의 설문 조사에 따르면 많은 사람들이 화장실에가는 것에 대해 질문 할 때 불편 함을 느꼈으므로 어떤 것이 우리를 괴롭히는 지 의사에게 말하지 않습니다.
그럼 그것에 대해 이야기 해 봅시다. 얼마나 자주 이것을합니까? 하루에 몇 번이나 화장실에가는 것이 정상입니까?
어떤 사람들은 하루에 한 번, 다른 사람들은 하루에 세 번하고, 다른 사람들은 일주일에 몇 번 밖에하지 않습니다. 이 모든 배설물이 정상적으로 될 수 있습니까? 화장실에 충분히 가는지, 충분하지 않은지 어떻게 알 수 있습니까?
위장병 학자들은 다음과 같은 매우 중요한 건강 문제뿐 아니라 다른 흥미로운 질문에 대답했습니다.
왜 우리는 배변합니까?
창자 활동은 몸 낭비를 없애기 위해 삶에 필요합니다. 따라서 콜론은 다음과 같은 기능을 수행합니다.
- 액체 폐기물에서 물을 빨아서 고체 폐기물로 전환하여 하부 (직장)로 전달합니다.
- 직장은 저장 기관이되며 적절한 시간에 대변을 전달합니다.
얼마를해야합니까?
성인은 1 일에 1 ~ 3 회의 배변을 할 수 있으며 이는 일반적입니다. 크게 줄이거 나 반대로 화장실 방문 횟수를 늘린 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
따라서 배변 횟수를 늘리는 데는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 예를 들어, 우리는 식중독 (위장염), 너무 많은 알코올, 영양 부족 (너무 많은 섬유), 음식 내성 (예 : 젖당 불내성)에 대해 이야기 할 수 있습니다.
또한, 그것은 체강 질병 (글루텐 편협)의 표시가 될 수 있습니다. 설사약이나 항생제와 같은 일부 의약품은 과민성 대장 증후군, 불안이나 스트레스, 장의 염증 (크론 병이나 대장염), 심지어 내장 암을 유발할 수 있습니다.
대변의 일관성은 또한 중요합니다. 예를 들어, 우리 몸이 모양의 대변 또는 유체 / 반 성형 대변을 생산하는지 여부가 중요합니다.
불충분 한 배변에 사용되는 일반적인 용어는 변비입니다. 이것은 당신이 건조하고 단 변기가있는 동안 당신이 너무 멀리 가지 않았다는 느낌, 화장실에 열심히 가고, 일주일에 세 번 미만의 화장실에 갈 때입니다.
체액 및 섬유의 부족한 소비, 부동 (예 : 수술 후), 모르핀 그룹의 특정 진통제, 약한 골반 근육 (예 : 노인), 임신, 갑상선 질환을 비롯한 약물 치료를 비롯한 많은 이유가있을 수 있습니다 또는 장암. 이 모든 것이 변비를 일으킬 수 있습니다.