과식과 위장관의 심각한 질병 및 위험한 감염과 같은 생리 학적 요인 모두 장의 가스 형성 증가 및 복부 팽만의 원인이 될 수 있습니다. 불쾌감을 유발하는 이러한 불쾌한 증상에 부풀어 오르와 중풍의 약을 맞 춥니 다.
소화기 계통의 약은 약국에서 처방전없이 구입할 수 있습니다. 그러나 팽창과 가스 형성이 자주 발생하면 의사와의 상담이 필요합니다. 위장병 전문의는 각 경우에 필요한 수단을 정확하게 처방 할 것입니다.
자만심을 없애는 법
복부의 증가 된 헛배 부름 (방귀)과 bloating은 나이 또는 성별에 관계없이 모든 사람에게 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 이러한 증상은 질병의 징후입니다. 따라서 복부 팽창을 제거하려면 먼저이 상태의 원인을 찾아야합니다. 복부 팽창 및 가스 형성의 전형적인 증상은 다음과 같습니다 :
- 복부에 무거움과 통증이있다.
- 공기를 트림;
- 메스꺼움 및 딸꾹질;
- 소화기 질환 (변비 및 설사);
- 복통 후 가스 전달;
- 약점과 불면증.
복부 팽창 및 가스 형성 치료의 첫 번째 단계는식이 요법입니다. 가능한 경우 다이어트 제품에서 장내의 가스 형성을 증가시키고 bloating하는 것을 제거하는 것이 필요합니다. 탄산 음료는 절대 마시지 마십시오.
또한 팽창과 가스 형성시 식사시 규칙을 따라야합니다. 식사 도중 너무 많이 말하거나 너무 빨리 음식을 먹으면 안됩니다. 이것은 위에서 위장에있는 과도한 공기를 섭취하게합니다.
위장의 가스 및 중압을위한 일부 의약품은 완전히 안전하며 사용시 신체에 해를 끼치 지 않습니다. 예방을 위해서도 복용 할 수 있습니다. 위가 아프고 부어 오르면 의약품과 민간 요법을 모두 사용할 수 있습니다. 집에서 붓기와 가스 형성을 위해 약물을 사용하기 전에, 사용법을주의 깊게 연구하거나 위장 전문의에게 연락해야합니다.
내장을 치료하는 데 도움이되는 것
과도한 가스 형성과 팽창을 줄여 가스와 슬래그의 파괴를 촉진시키고 신체에서 자연적으로 제거하는 인기 있고 효과적인 약물 그룹 목록 :
- 장 흡수제;
- 소포제 (구취);
- 진경제;
- 기동력;
- 항생제.
Enterosorbents
Enterosorbents (adsorbents)는 콜레스테롤, 독소, 지방, 박테리아, 독, 알레르기 항원 인체에서 유해한 물질을 묶어서 제거하는 저렴한 약물입니다. 이러한 제품은 넓은 범위의 작용을하며, 가스를 잘 중화시키고 팽창을 없애고 신체에서 완전히 제거됩니다. Enterosorbents는 세 가지 유형으로 분류됩니다 :
- 탄소 - 활성탄의 다양한 화합물로부터의 혼합물.
- 실리콘 - 몸을 정화하는 데 사용됩니다.
- 유기 - 의약품은 천연 섬유 (키틴, 셀룰로오스, 갈조류 다당류)로 만들어집니다.
주의! Enterosorbents는 가스로 영양분, 비타민 및 유익한 미량 원소를 제거합니다. 이런 이유로 그들은 오랫동안 먹거나 식사와 함께 섭취해서는 안됩니다.
가장 효과적인 enterosorbents :
- 활성탄은 유해 물질이 장에서 흡수되고 제거되는 가스 생성 및 복부 팽창에 대한 저렴하고 효과적인 치료법입니다. 석탄을 환자 체중 10kg 당 1 정의 비율로 섭취하십시오. 식사 전에 1 시간 또는 식사 후 2-3 시간을 마 십니다. 어린이는 소아과 의사의 지시에 따라 숯을 제공해야합니다. 장 점막이 손상 될 수 있으므로 7-8 일 이상 복용 할 수 없습니다. 위궤양, 소화관 출혈, 또는 과민 반응이있는 환자에게는 활성탄을 복용하지 마십시오.
- 흰 석탄은 정제와 분말 형태로 생산됩니다. 활성탄과 비교하여 가스 형성 및 팽창에 더 효과적이라고 여겨집니다. 이 도구는 장에서 독소, 알레르기 항원 또는 박테리아를 흡수 및 제거하고 독성 및 알레르기 반응을 제거하는 데 도움이됩니다. 성인과 8 세 이상 어린이는 식사 전에 1-2 정을 섭취하십시오. 사용 금지는 다음과 같습니다 : 소화성 궤양, 위장관 출혈, 장 점액층의 부식, 장 폐쇄, 임신 및 모유 수유.
- 스 멕타 (Smecta)는 어른과 어린이 치료를위한 가스 형성 및 팽창에 안전하고 효과적인 약품입니다. 분말 형태로 제공되며 장의 가스 생성을 줄이는 수단으로 널리 사용됩니다. Smect는 소화 기관의 기능에 긍정적 인 영향을 미치고, 연동 운동을 개선하고 내장과 유해 물질에서 가스를 제거합니다. 이 도구는 부작용과 합병증이 없으며 임신과 유아 중에 여성이 복용 할 수 있습니다. 입원 금지는 알레르기, 장폐색, 자당 결핍, 과당 알레르겐 결핍증;
- Neosmectin - 흡착 효과가 있으며 분말 형태로 제공됩니다. 하루에 세 번 1 포를 가져 가십시오. 최대 1 세 어린이, 3 그램의 최대 일일 복용량. 장내 장 폐쇄 및 약물 과민증과 함께 복용하지 마십시오.
- Enterosgel - 위장관의 점막을 싸고 화학적 및 기계적 스트레스로부터 장을 보호하는 수단. 점막을 업데이트하고, 혈액에 흡수되지 않습니다. 젤과 페이스트의 형태로 제공됩니다. 복용하는 것이 좋습니다 : 성인 - 1.5 tbsp. 숟가락, 어린이 - 1 큰술. 식사 3 시간 전에 하루에 2 번 숟가락.
- Gastal은 위산의 높은 산성도를 감소시키는 제산 작용이있는 치료법입니다. 그것은 위장 점막에 보호 및 재생 효과가 있습니다. 신부전, 임신 및 수유기와 함께 6 세 미만의 어린이를 데려 오는 것은 바람직하지 않습니다. 성인은 식후 1-2 시간에 취침 전과 취침 전 최대 6 회를 복용합니다.
- Phosphalugel - 우수한 포위, 제산 및 흡착 특성을 지니고 점액질 GIT에 보호 필름을 만듭니다. 성인과 7 세 이상 어린이는 1 일 2 ~ 3 회 1-2 회 복용하십시오. 7 세 미만 어린이의 경우 소아과 의사가 복용량을 결정합니다.
- Filtrum은 독성 물질을 제거하고 내장의 팽창과 가스 생성을 제거하는 수단입니다. 하루에 세 번 식사를하십시오. 장기간 사용하면 칼슘과 다른 영양소의 흡수 과정을 위반하게됩니다.
- Lacto Filtrum - 팽창과 dysbiosis를 빠르게 완화시킵니다. 성인은 식사 1 시간 전에 하루에 3 번 2 정을 섭취하는 것이 좋습니다. 소아과 의사는 어린이에게 1 회 복용량을 처방합니다. 이 도구는 장 폐쇄와 함께 사용할 수 있습니다.
- Polysorb는 식중독으로 인한 가스 및 팽창에 사용됩니다. 현탁 용 분말로 제공됩니다. 에이전트는 수렴 및 항균 효과가 있습니다. 금기 사항 : 약물, 위 및 십이지장 궤양, 소화 시스템의 출혈, 창자 atony의 구성 요소에 대한 편협.
효소 제품
팽창과 가스 형성이 신체의 이러한 물질의 결핍으로 인해 발생하면 효소가 포함 된 자금이 도움이됩니다. 그러한 약물을 오랫동안 사용하면 중독을 일으키고 신체 자체 효소의 형성을 감소시킬 수 있습니다. 가스 형성 및 효소 함유 복부 팽창에 대한 인기있는 약물 :
- 메짐 포르테 (Mezim Forte)는 가스와 팽창을 일으키는 질병을 없애고 소화 시스템의 많은 장애 (메스꺼움, 속쓰림 및 기타)를 제거합니다. 금기증 : 약물 내약성, 급성기의 췌장염, 임신 및 수유. 알레르기 성 발진, 변비, 구토가있는 구역질과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 부작용이 있다면, 마약 복용을 중단해야합니다.
- Creon - 소화 과정을 개선하고 위장의 기능을 정상화하며 팽창을 완화합니다. 캡슐 형태로 제공됩니다. 금기증 : 약물 내약성, 급성 췌장염, 위궤양, 임신 및 수유;
- Pancreatin은 Mezim과 Creon의 유사 물질이며 위산의 산도를 정상화합니다. 정제, 당의정 및 캡슐에서 유효하다. 그것은 약물의 성분에 대한 과민성 및 급성 형태의 췌장염에 사용해서는 안됩니다.
- Festal - 소화 과정을 정상화하고 위장, 가스 및 bloating에서 무거움을 제거하는 데 도움이됩니다. 1 일 3 회, 식사 후 2 정을 복용하십시오. 담석과 간 문제에 약물을 사용할 수 없습니다.
추진력
Prokinetics는 증가 된 가스 형성 및 복부 팽만감으로 의료 실행에 매우 널리 사용됩니다. 그들은 연동 운동을 촉진하고 큰 기포를 파괴하며 장으로부터 과도한 가스를 신속하게 배출합니다. 이 약물 그룹의 널리 사용되는 대표자는 Gastricumel, Ganaton, Avioplant입니다.
Prokinetics에는 금기가 있고, 주요한 것들은 소화관 출혈, 설사, 장폐색, 신장 또는 간부전증입니다. 동력학의 부작용은 의자 장애, 장 경련, 복부 통증, 유용한 물질 흡수 기능 장애, 알레르기 반응입니다.
어떤 경우에는 내분비 시스템에 부정적인 영향을 미칩니다 - 여성의 월경주기가 방해됩니다. 드물게 그러한 약물은 성인 환자에서 호르몬 프로락틴을 과다하게 생산하는 호르몬 활성 뇌하수체 종양 인 프로 액틴의 형성을 유발합니다. 임신 여성과 수유중인 여성에게 운동성 자극제를 사용하지 마십시오. Prokinetics는 다음과 같습니다 :
- 모 틸륨은 장의 운동성에 긍정적 인 영향을 미치고 메스꺼움, 트림, 무거움, 가스 및 팽창감을 없애줍니다. 정제, 시럽 및 격판 덮개의 모양으로 유효한. 성인의 1 일 복용량 한도는 8 정입니다. 이 약물은 알레르기 반응, 내부 출혈, 폐쇄 또는 장 종양에 금기입니다.
- Itomed -이 치료법을 복용하면 위 운동성이 정상화되고 전체 위장관에 긍정적 인 효과가 나타납니다. 이 약물은 7 개, 10 개 또는 14 개의 정제가 함유 된 물집이 있습니다. 복용량은 의사가 결정합니다. 임신 및 수유 기간 동안 약물 내성, 유당 불내증, 15 세 미만의 어린이에게 금기.
- Trimedat (Neobutin) - 부기를 제거하고 음식을 촉진하고 소화관의 운동 기능을 향상시킵니다. 최대 용량 - 1 일 6 정, 3 회 복용해야합니다.
프로 바이오 틱스 및 프리 바이오 틱스
심각한 bloating의 원인 중 하나는 dysbacteriosis - 조건 적으로 병원성 미생물이 우세하고, 유익한 박테리아가 적 으면 장내 미생물 군집의 불균형입니다. 이 상태는 부 기능에 영향을 주며, 팽창과 과도한 가스, 복부의 무거움, 식욕 부진 및 메스꺼움을 유발합니다.
프로 바이오 틱스와 프리 바이오 틱은 천연 장의 생체 내 생체의 복원에 기여합니다. Probiotics에는 살아있는 박테리아의 긴장이 포함되어 있습니다. 프리 바이오 틱스의 구성에는 유익한 미생물의 번식을 지원하고 락토 및 비피더스 균의 영양 배지입니다.
이러한 약물에는 금기 사항이 없으며, 성인과 어린이, 심지어 신생아에게도 가스와 팽창감을 치료하는 데 사용됩니다. 일부 효과적인 probiotics :
- Linex는 bifidobacteria, lactobacilli 및 enterococci가 포함 된 최고의 제품 중 하나이며 가스 형성 및 팽창을 비롯한 많은 소화 장애에 대처할 수 있습니다. 이 약물은 환자가 잘 견딜 수 있으며, 합병증을 일으키지 않으며 금기 사항이 거의 없습니다 (약물 내성과 내출혈). 어린이와 임산부를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
- 락토 필 트럼 (Lactofiltrum)은 락툴로 오스 (lactulose)의 프리 바이오 틱 (prebiotic)과 식물 기원의 리그닌 (lignin)의 식물 흡수제로 구성된 혼합물입니다. 독소, 알레르겐, 중금속 염 및 장의 다른 유해 물질을 효과적으로 제거합니다. 장내 미생물을 정상화시키고 유익한 미생물의 번식을 활성화시킵니다. 이 도구는 태블릿 형태로 생산됩니다. 치료 기간 및 용량은 담당 의사가 결정합니다.
- Enterol - 분말 및 캡슐 형태로 제공됩니다. 설사와 항균 작용이 있습니다. 성인과 3 세 이상 어린이는 1 캡슐 또는 1 파우더를 하루에 두 번 복용해야합니다. 리셉션 기간 - 최대 2 주;
- Probifor - 농축 된 비피더스 균과 락툴 로스로 구성됩니다. 강력한 해독 및 설사 방지 성분이 있습니다. 효과적으로 장 감염을 제거하고 아미노산과 비타민의 생성을 촉진하며 면역력을 향상시킵니다. 이 약은 환자가 잘 견딜 수 있고 금기 사항이 거의 없으며 출생시부터 성인과 어린이를 치료하는 데 사용됩니다.
이 그룹의 의약품. 그들 중 일부의 이름 :
- 락토 박터 신;
- 힐락 포르테;
- Bifiform;
- Bifidumbacterin Forte;
- Atsipol;
- 막 실크.
진경제
진경제는 경련을 완화하고 과도한 가스의 장벽을 스트레칭하여 팽창으로 인한 통증을 완화시키는 데 사용됩니다. 복부 팽창 및 가스 형성에 가장 효과적이고 자주 사용되는 약물은 다음과 같습니다.
Meteospasmil은 경련 방지 및 구김 제거 효과가 있으며, 장막 점막을 보호 필름으로 덮고, 장변 장애를 제거하고, 통증을 완화하고, 장벽을 완화시킵니다. 그것은 식사 전에 사용되며, 의사는 복용량을 처방합니다. 약물은 12 세 미만의 어린이, 임신 및 수유중인 여성에게 과민성을 나타내지 않아야합니다. 부작용은 알레르기 성 발진, 후두 부종 및 비정상적인 간 기능으로 발생할 수 있습니다.
탈 포기
소포제는 위장의 점막 벽에있는 거품을 없애 버리고, 자만심과 부종을 줄여줍니다. 이것이 발생하면 장벽에 의한 가스의 급속 흡수 또는 자연적으로 외부로의 제거. 약물 성분은 장에서 완전히 제거되지만 증가 된 가스 형성의 원인을 제거하지는 않습니다. 효과적인 소포제는 다음과 같습니다.
- Espumizan - 믿을 수 있고 효과적인 수단. 캡슐과 방울의 형태로 제공됩니다. 그것은 임신과 수유 중에 사용할 수 있으며 부작용이 없습니다. 약물 내약, 위장관 폐쇄, 장 폐쇄로 사용할 수 없습니다. 특정 증상에 대한 좁은 초점에서의 약물 특이성. 다음 상황에서 취해야합니다.
- 다른 병인의 팽창과 가스 형성.
- 신생아 장내 복통.
- 식중독.
- 의학 연구 전에 소화관을 정화 할 때.
- Maalox Plus는 구상적이고 흡착성이며 외장 효과가 있습니다. 이 도구는 소화계의 다양한 질병, 복부 팽만감, 가스 형성, 위장의 감소 된 운동성 및 운동성을 위해 채취됩니다. 약물의 장기간 사용의 경우 인체가 인으로 포화되었는지 확인해야합니다. 사용 금지는 약물 부작용, 12 세 미만의 알츠하이머 병, 임신 및 수유기;
- Rennie - 약은 소화관에 부드럽게 영향을 미치며 변비를 일으키지 않습니다. 씹는 데 사용할 수있는 정제. 성인 및 12 세 이상 어린이는 하루 1-2 알을 섭취해야합니다.
- 펩 산은 장내의 거품 형성과 통증 감소를위한 수단입니다. 그것은 포위, 흡착, 제산 및 항 염증 효과가 있습니다. 파스타와 캡슐의 형태로 제공됩니다. 겔은 식사 전에 하루에 세 번 또는 통증이있을 때 10 그램을 섭취해야합니다.
항생제
팽창과 가스의 원인 중 하나는 장 감염입니다. 이러한 질병은 심각한 증상으로 특징 지을 수 있습니다 : 높은 체온, 메스꺼움, 구토 및 설사. 내장에있는 병원성 박테리아는 유익한 물질의 흡수, 식욕 부진 및 다른 징후의 기능을 붕괴시킵니다. 그런 경우 감염을 막기 위해 항생제를 사용해야합니다. 항생제 치료 과정을 거친 후 장내 미생물 복원을 위해 프로바이오틱스가 처방됩니다.
Rifaximin은 bloating 및 가스 형성에 가장 일반적으로 사용되며, 장내에 과도한 가스를 유발하는 박테리아의 발생을 억제합니다. 약물은 장내에서만 작용하고, 신체에 흡수되지 않으며 안전하다고 간주됩니다. 임신과 모유 수유 중에는이 도구를 사용하지 마십시오.
그것은 중요합니다! 항생제와 가스 형성 및 복부 팽창의 치료 계획은 감염 인자를 결정하고 정확한 진단을 확립 한 후 의사가 처방한다. 자기 치료는 절대 불가능합니다. 이것은 악화 및 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다.
프로톤 펌프 억제제
양성자 펌프 억제 물 - 위 쥬스에있는 산의 농도를 감소시키는 약. 이러한 약물은 다음과 같습니다.
- 오메프라졸 (Omeprazole) -이 약물은 위장의 산도를 감소시키고 병원성 미생물을 파괴합니다. 보통 항 경련제, 효소 및 동력학과 동시에 복잡한 치료에 사용됩니다. 캡슐 형태로 제공됩니다. 이 약은 임신과 수유중인 여성, 소화 불량 질환, 신경계 장애, 알레르기 및 기관지 경련에 권장되지 않습니다.
- Omez는 omeprazole의 유사체입니다. 그것은 동일한 활성 성분으로 이루어져 있지만, 성분의 추가 성분이 다릅니다. Omez의 약리학 적 효과는 Omeprazole과 동일합니다.
가스 발생량이 증가한 양초
증가 된 가스 및 bloating의 치료에 사용되는 양초는 장기간의 변비와 대장에서의 대장의 혼잡으로 인해 부종이 유발 될 때만 사용됩니다. 일반적으로 사용되는 양초는 글리세린을 기본으로합니다 :
- Bisacodil (둘코 락스);
- Calciolax;
- Ferrolax.
알 필요가있다! bloating과 가스 형성을 가진 아이들을 위해, 식물 기반의 촛불 Viburcol은 카모마일, 밤 껍질, 벨라 도나, 질경이, 그리고 방을 가지고 있습니다.
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리뷰
갈리나. 위가 부었을 때, 나는 레 갓가 스 씹을 수있는 약을 복용합니다. 가격면에서, 그들은 Espumizana보다 저렴하며 매우 맛있습니다. 가장 중요한 것은 효과적입니다. 벌징 및 가스 형성이 통과합니다.
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환약은 bloating에 빨리 대우하는 것을 도울 것입니다
팽창 및 가스 형성을위한 최고의 약
장에서 발생한 불편 함의 근본적인 원인에 따라 약리학 적 특성이 다르며 신체 활동에 긍정적 인 영향을주는 약물이 처방됩니다.
복부 팽창에 도움이되는 약물의 대부분은 특별한 처방없이 약국에서 구입할 수 있습니다.
구명 조끼
풍요의 준비는 소화계에서의 가스 형성과 장 벽을 통한 흡수의 상당한 감소에 기여합니다. 이 그룹의 의약품은 소포제라고도합니다. 그들의 행동은 자만심의 증상을 없애기위한 것입니다.
과도한 공기를 방출하는 가장 효과적인 약물은 이눌린을 포함하는 씹을 수있는 정제의 형태로 제시된 생물학적 활성 첨가제 인 Redugas로 간주됩니다.
Redugas는 가스 형성과 복부 팽창을 완화합니다.
Enterosorbents
주요 활동은 초과 가스의 정 성적 흡수입니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 활성탄. 저렴한 가격, 15 ~ 50 루블의 가격. 그것은 bloating 및 설사, 염증 과정 및 유해한 미생물에 대한 싸움에 사용됩니다. 가스 형성을 줄이기 위해 일일 복용량은 체중 10kg 당 1 정입니다. 마약을 사용하려면 식사 전 또는 식사 후 몇 시간이 필요합니다. 사용은 장 폐쇄를 확인하는데 금기이며, 장기간 사용하면 설사, 변비 또는 hypovitaminosis가 발생할 수 있습니다.
- Filtrum. 그것은 장으로 흡수되지 않으며, 독성 물질을 제거하고, 과도한 가스 형성을 제거합니다. 하루는 식사 전에 1 시간에 3 알을 마셔야합니다. 장기간 지속적으로 사용하면 신체의 칼슘 흡수 및 필수 영양소가 침해됩니다. 마약의 평균 가격은 110 루블입니다.
- 락토 여과. 이 도구는 장 폐쇄에 사용할 수 있습니다. 그것은 bloating을 제거하는 가장 짧은 시간에 도움과 dysbiosis을 제거합니다. 성인에게 권장되는 복용량은 식사 1 시간 전에 하루에 3 번 2 정입니다. 어린이를위한 복용량은 의사와 동의하는 것이 좋습니다. 평균 비용은 350 루블입니다.
활성 탄소 - 간단하고 저렴한 enterosorbent
이러한 약리학 적 약제의 가장 큰 단점은 유독 물질, 슬래그 및 독소, 유익한 미량 원소, 비타민 및 영양소로부터 신체를 정화하는 것입니다. 리셉션은 오랫동안 또는 식사 중에는 권장하지 않습니다.
효소 함유 제제
몸의 원활한 작동에 필요한 효소의 자연 생산이 부족하여 소화관이 파열되고 다량의 가스가 방출됩니다.
- Mezim과 Creon의 유사체 인 Pancreatin은 산도를 정상화하고 과도한 가스를 제거하는 데 도움이됩니다. 비용 - 23 루블에서. 하루 평균 복용량 - 식사 전 또는 식사 중 하루에 3 번. 특히 급성 형태의 만성 췌장염의 검출에는 사용이 금지되어 있습니다.
- Mezim -이 그룹에서 가장 효과적인 약물을 말합니다. 가스 생성에 기여하는 질병의 증상으로 고생하면서 췌장염의 원인을 신속하게 제거합니다. 약물은 많은 양의 물로 식사와 함께 2 정을 섭취해야합니다. pancreatin 및 장 폐쇄에 대한 개별 감수성을 확인하는 데 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 약의 가격 - 90 루블에서.
- 축제 - 소화 과정을 개선하고 복부의 무거움을 없애줍니다. 리셉션은 식사 후 하루에 세 번, 두 개의 정제로 진행됩니다. 평균 포장 비용은 190 루블입니다. 간 및 담석 질환에 문제가 있으면 약물 사용을 포기할 필요가 있습니다.
췌장은 산도를 정상화합니다.
프로 바이오 틱스
장내 미생물학 균의 위반으로 인해 강력한 가스 형성의 경우 도움이되는 약물 :
- Linex - 항생제 복용으로 인한 헛배림의 증상을 없애고 장내 미생물을 정상화합니다. 그것은 설사와 변비의 치료뿐만 아니라 예방 목적으로 사용됩니다. 식사 후 하루에 3 번 복용하십시오. 1-2 캡슐. 이 약물은 부작용이 없습니다. 예상 비용 - 285 루블.
- Bifidumbacterin - 위가 부풀어 있으면 Bifidumbacterin 1 캡슐을 식사 전에 반 시간에 하루에 세 번 복용하는 것이 좋습니다. 그것은 금기 사항과 부작용이 없습니다. 저렴한 약을 취급하며 평균 가격은 90 루블입니다.
Linex - 효과적인 프로 바이오 틱
진경제
과도한 가스로 인한 장 벽의 강한 스트레칭으로 인한 경련과 통증을 없애줍니다.
아니 - shpa이 그룹의 가장 좋은 도구입니다. 치료는 나이, 상태의 중증도 및 기타 개인의 특성에 따라 처방됩니다. 6 세 미만의 어린이를위한 치료는 금기입니다. 신장, 간 및 심장 부전이있는 경우 금지 된 사용. 대략적인 가격 - 115 루블.
예방을 위해 복용 할 약은 무엇입니까?
예방 목적 및 예상치 못한 통증이있는 경우 권장되는 약이 많이 있습니다.
10 분 안에 가스와 부 풀림을 완화하는 수단
배가 부풀어 오를 때 부풀어 오르는 느낌이 풍선처럼 우리를 기쁘게 할 수 있습니다.
가장 부적절한 순간에 가스를 방출하는 것을 두려워하면 팽창 문제를 제어 할 때입니다.
bloating은 신체가 제거 할 수없는 복부에 장 가스의 축적으로 인한 볼륨 감각을 말합니다.
심한 경우에는 가스로 인해 복부가 늘어날 수 있습니다. 이는 상당히 고통 스러울 수 있습니다.
팽창 및 가스 형성의 원인
bloating은 보통 소화 불량으로 인한 장 가스의 과도한 생산이 발생할 때 발생합니다. 장내 소화되지 않은 효소는 이산화탄소를 생성합니다.
매우 자주, 과다한 공기 섭취는 bloating을 일으킨다. 츄잉껌, 막대 사탕 빨기, 탄산 음료, 음료 튜브 사용, 신경이 통하는 공기 등의 습관도이 문제의 원인이됩니다.
소화하기 어려운 지방, 무겁고 건강에 해로운 음식을 다량 섭취하십시오.
종종, bloating은 과민성 대장 증후군, 유당 편협, 변비, 위 식도 역류, 체강 질병과 같은 다른 질환의 증상입니다.
여성에서는 원인이 호르몬 변화이며 종종 월경 전 증후군이나 임신 중에 발생합니다.
빨리 가스를 제거하고 bloating하는 방법
가스와 팽창을 피하려면 라이프 스타일을 약간 변경하는 것이 중요합니다.
콩, 양배추, 콜리 플라워 같은 가스를 유발하는 제품을 피하십시오.
젖당과 글루텐 불내성이있는 경우 유제품을 피하십시오.
무설탕 제품에는 종종 팽창 성분이 들어 있습니다.
신체 활동을 시작하고 흡연을 중단하십시오.
가스로 고통받는 경우 문제에 대한 더 빠른 해결책이 필요합니다. 다행히도 가스를 신속하게 제거 할 수있는 민간 요법의 도움을 받게됩니다.
이 문제에 대해 작별 인사를 구석 구석 찾으십시오.
어른들의 팽창을위한 구제책
머스타드의 작은 술은 가슴 앓이뿐만 아니라 가스 및 bloating 문제도 효과적으로 처리합니다.
겨자는 좋은 소화에 도움이되는 타액 분비를 증가시킵니다. 또한 겨자에는 항 경련성 및 항균성이있어 장내 가스를 제거하는 데 도움이됩니다.
붓기가 계속되면 증상을 줄이기 위해 정기적으로 겨자를 먹기 시작하십시오.
겨자 1 작은 술을 먹거나 따뜻한 물에 녹여 증상을 빨리 완화하십시오. 맛이 너를 위해 너무 예리하면, 너는 너를 꿀과 섞거나 약간 차를 마실 수 있는다.
베이킹 소다는 bloating에 대한 훌륭한 치료법입니다. 그것은 위산과 반응하여 이산화탄소를 발생시키고 트림을 유발하여 장내 가스를 제거합니다.
이것이 문제에 대한 효과적이고 신속한 해결책이 될 수 있지만 소화액의 과도한 소비는 피해야합니다. 이는 위산의 생성과 시간이 지남에 따라 위장 장애를 유발하기 때문입니다.
저 나트륨식이 요법을하는 경우 소다 음료 1 잔에 나트륨 섭취량의 거의 1/3이 들어 있음을 기억하십시오.
당신은 필요합니다 : 물, 소다, 레몬
반 레몬 주스를 물 한컵에 짜 넣으십시오.
베이킹 소다 1 티스푼을 넣고 물을 넣으십시오.
모든 재료를 저어.
이 음료를 마셔 몇 분 안에 트림을 시작하고 가스를 제거하십시오.
목격자들의 말에 따르면 민트 티는 가스와 붓기에 효과적인 치료법입니다. 박하 차의 멘톨 오일은 많은 장점을 가지고 있습니다. 근육 경련을 줄이고 가스를 제거하고 팽창을 줄이는 데 도움이됩니다.
박하에 들어있는 성분들은 가스가 축적되기보다는 통과하여 통증과 위 팽창을 유발합니다.
BREW 민트 티를 5 ~ 10 분 정도 둡니다.
취침 전 소화를 개선하고 팽창을 예방하기 위해 민트 차를 마셔야합니다.
4. 애플 사이다 식초
일반적인 사과 사이다 식초는 당신이 창자에있는 모든 과잉 가스를 제거하는 것을 도울 것이다. 장 가스는 종종 위장에서 발효되는 소화되지 않은 음식의 결과입니다. Apple 사과 쥬스 식초에는 소화를 일으키는 프로바이오틱스가 포함되어 있으며 팽창을 줄이고 후속 가스 누적을 방지합니다.
물 1 컵에 사과 사과 식초 2 큰 스푼을 넣으십시오.
하루에 한 번이 음료를 섭취하면 증상을 빨리 완화 할 수 있습니다.
bloating에 대한 민간 요법
5. 회향목
회향 씨를 씹는 것은 가스를 없애고 팽창시키는 또 다른 방법으로 인도에서 우리에게 왔습니다.
회향은 숨을 새롭게 할뿐만 아니라 소화에도 도움이됩니다. 회향 씨앗에는 담즙 생성을 자극하고 소화가되지 않은 음식을 위장관을 통해 이동시켜 이후의 가스 축적을 방지하는 에센셜 오일과 기타 성분이 함유되어 있습니다.
뜨거운 물 1 컵에 회향 씨를 2 큰술 끓이십시오.
컵을 덮고 5 분 동안 흡수되도록 씨앗을 남겨주세요.
회향 차는 즉시 팽창을 완화 시키지만 증상을 완화하기 위해 하루에 한 번 마시면됩니다.
당신은 또한 당신과 회향의 씨앗을 가지고 식사 후에 씹을 수 있습니다.
6. 활성탄
활성탄은 아마도 가스, 팽창 및 불쾌한 냄새에 대한 가장 효과적이고 신속한 치료법 중 하나 일 것입니다. 활성탄은 좋은 다공성 덕분에 독소 및 장 가스를 흡수 할 수 있습니다.
활성 탄소는 캡슐 또는 정제로 섭취 할 수 있습니다. 성인용 용량은 500 ~ 1000 mg (2-4 캡슐)
치료와 예방 조치 모두를 취할 수 있습니다. 예방을 위해 식사 전에 활성탄을 섭취하면 음식에서 영양분을 흡수하지 않는 것이 좋습니다.
약을 복용하는 경우 약물 복용과 활성탄 복용 간격은 약 2 시간이되어야합니다.
생강은 헛배 부름과 팽창 문제에 대한 신뢰할 수있는 해결책입니다. 일반 생강차는 이러한 문제를 매우 효과적으로 처리합니다.
생강은 타액과 담즙 생성을 촉진시켜 소화를 개선합니다. 그리고 생강에있는 gingerols과 shogaols는 가스와 관련된 경련을 줄입니다.
소다와 커피를 생강차로 교체하십시오.
물 1 컵을 삶아 몇 조각의 생강 뿌리를 넣습니다.
3 ~ 5 분 동안 끓여주십시오.
차를 스트레칭하고 하루에 두 번 마 십니다.
마늘은 강한 냄새가 있지만 가스와 팽창을 비롯한 많은 문제를 효과적으로 처리합니다. 당연히, 익지 않는 마늘은이 목적을 위해 최상입니다.
수프에 담가 두거나 마늘을 빨리 끓일 수 있습니다.
마늘 3-4 정향
6-7 검은 후추
반 티스푼 커민 씨앗
물을 불에 태우십시오.
물에 마늘, 까만 완두 및 커민 씨를 3-4 정에 첨가하십시오.
물을 끓여서 3-5 분 동안 끓으십시오.
스트레인 마늘 국물.
국물을 실온으로 식힌 다음 하루에 여러 번 마시십시오.
가스 방출을위한 운동
심한 불편 함을 느끼면 요가로 인해 가스를 제거하고 팽창을 크게 완화시킬 수 있습니다.
9. "자유 바람"(Pavanmuktasan a)의 포즈
이 위치는 복부에서 과도한 가스를 제거하는 데 도움이됩니다.
등에 누워서 심호흡을하고 왼쪽 다리를 무릎에서 구부린 후 가슴에 대고 숨을 내쉬십시오.
허벅지가 위와 꽉 조이는 동안 손으로 무릎을 누르십시오.
다시 숨을들이 마시고 숨을 내쉴 때 머리를 들어 올리고 무릎을 턱으로 만지십시오.
심호흡과 호흡을하면서 포즈를 원하는만큼 길게 유지하십시오.
다리를 놓고 오른쪽 다리의 단계를 반복 한 다음 양쪽 다리로 운동하십시오.
10. 포즈 "산들"(Parvatasana)
Parvatasana는 요가의 Sun Salutation의 요소 중 하나입니다. 이 운동을 수행하면 몇 분 내에 많은 위장 문제와 헛것을 없앨 수 있습니다.
네 발로 나와.
손바닥을 바닥에 얹고 무릎을 들어 올려 엉덩이를 들어 올려 다리를 곧게 펴고 발 뒤꿈치를 바닥에 댄다.
가슴은 허벅지까지 뻗어있다.
포즈를 1 분간 유지하십시오.
당신이 산 burping 또는 역류로 고통받는 경우에 박하 차를 마시는 피하십시오, 그렇지 않으면 증후를 격화 할지도 모른다.
붓기를 줄이기 위해 레모네이드 또는 차에 민트 잎을 첨가하십시오.
박하 차 대신에 카밀레 차를 마실 수 있습니다.
이뇨제 나 인슐린 제제를 복용하는 경우, 사과 약 사과 식초를 마시기 전에 의사와상의하십시오. 그러면 이러한 약의 작용을 방해 할 수 있습니다.
회향의 씨앗은 커민의 씨앗으로 대체 될 수 있습니다.
맛을 향상 시키려면 꿀이나 스테비아를 차에 첨가하십시오.
가스로 위장을 팽팽하게하고 bloating
단순히 "puffin womast"라고 불리는 상태는 장에서 일어나는 몇 가지 연속적인 과정의 결과입니다.
첫째, 기능적 결함으로 인해 과도한 가스 발생이 발생합니다. 일반적으로 기체의 형성은 각 개인의 내장에 위치한 미생물 군집의 중요한 활동에 의해 발생되며, 그와 자연적 공생 관계를 구성합니다.
위의 가스의 출현은 상대적 속도로 보통 1 리터보다 약간 적습니다. 어떤 불규칙 함으로서, 생산이 증가하고, 복부에 가스 (부푼 위)로 알려져있는 충만감이 나타납니다.
가스의 출현과 부풀어 오름은 췌장의 발전을 가져옵니다. 이것은 두 가지 현상이 과도하게 존재하는보다 복잡한 조건입니다.
그러나 이것은 일반적으로 생각되는 것처럼 별개의 질병이 아니라 소화계의 많은 병리학의 특징적인 증상입니다.
문제의 본질
많은 메커니즘이 소화 과정을 담당합니다. 그것의 실시를 위해, 호르몬, 분비물 및 효소는 생성된다.
장내 미생물 군이 그것에 참여합니다. 장내에는 인체의 모든 세포보다 미생물이 더 많습니다.
소화계의 박테리아 구성은 이질적이며 병원성, 조건 적으로 병원성 및 유익합니다.
유용 - 인간과 박테리아에게 상호 이익을주는 생체 공생체. 이익은 상호 공생의 기본에 존재하며, 그들이 참여하는 음식의 혐기성 분해로부터 에너지를 얻습니다.
따라서, 그들은 음식 파편의 장을 제거합니다. 조건 적으로 병원성이있는 것은 공생의 조건에 존재합니다. 즉, 그들은 공존 할 때 특별한 것을 보여주지 않습니다.
병원균은 대개 존재하지만, 그들의 수준은 소화 기관에서 이것에 대해 존재하는 자연적인 메커니즘에 의해 제약을받습니다.
복부 팽창은 대개 면역력이 약해 지거나 유익한 배지가 외부 영향 하에서 파괴 될 때 발생하는 병원성 미생물의 활성화의 결과입니다.
면역 장벽이없는 경우, 스스로를 나타내지 않는 미생물도 활성화됩니다.
따라서 위가 부어 졌을 때 이전에는 그 사람에게 아무런 해를 끼치 지 않은 미생물이이 문제에 관련되어 있습니다.
부작용의 작용, 만성 질환의 발달, 영양 실조는 병리학 적 과정의 증가로 인해 과도한 가스 및 복부 팽만의 출현을 초래합니다.
횡만의 외적인 원인 - 그것은 위 - 위의 가스이며, 위가 팽창하는 정도의 양으로 축적됩니다.
내부 메커니즘은 가스의 집중적 인 생산을 일으키는 병리학 적 상태에 놓여 있으며 위가 끊임없이 발작한다는 사실에 이르게합니다.
따라서 헛배림은 별도의 질병이 아니라 많은 소화 및 대사성 병리 현상의 일반적인 증상입니다.
짧은 시간에 가스 화합물이 상당히 많이 방출되면 폭발이 발생합니다. 이는 소위 헛배 부름입니다.
부정적인 상태의 원인
복부 꼭두각시의 상태에 대한 하나의 그럴듯한 설명은 존재하지 않습니다. 과잉 가스 형성은 소화 시스템에 누적 효과가있는 몇 가지 이유의 필수적인 결과입니다.
복부 팽창의 원인은 다양한 기능 장애, 건강에 해로운 음식, 성별 및 연령에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.
유아가 지속적으로 위와 가스를 가지고있는 경우, 이유는 대개 불완전한 장의 구조, 소화관에있는 미생물의 부족, 우유를 먹는 어머니의 부적절한 식사 때문입니다.
어떤 음식이 가스를 일으키는 지 알아내는 것만으로는 충분하지 않습니다. 때로는 이것이 유당 생산 (우유 가공을 담당하는 효소) 또는 장의 dysbiosis의 결핍으로 인해 발생합니다.
성인의 경우에는 여러 가지 이유가있을 수 있으며, 환자의 연령과 성별에 따라 차별됩니다.
여성의 가능성있는 원인
증가 된 가스 형성의 원인은 임신 일 수 있습니다. 이 자연 상태에서 부풀어 오를 수있는 확실한 원인은 태아와 함께 자궁이 증가함에 따라 호르몬 수준의 변화, 자궁의 압박 증가, 순환계의 부하 증가, 임신과 함께 자주 발생하는 변비 및 독혈로 인한 소화 장애입니다.
복부 팽창 및 여성 신체에서의 가스 배설의 능동적 인 과정은 또한 다음을 수반 할 수있다 :
- 유기체의 개별적인 특성으로부터 발전하는 음식 알레르기;
- 특정 식품 성분 (예 : 탄수화물, 글루텐, 유당)의 남용;
- hypodynamia, 신체 활동의 부족, 앉아있는 생활 양식;
- 부적절한 수분 섭취 (불편 함, 수반되는 변비, 각성제 및 카페인의 남용, 달콤한 소다, 물 및 미량 원소가 몸 밖으로 배출 됨으로써 복부 팽만이 발생할 때 통증이 있음);
- 골반 장기와 생식 기관의 감염;
- 식품 toxicoinfections, 장 바이러스, 기생충 침입, 박테리아 병변;
- 대장염 : 점막의 부정적 상태로 인한 복부 팽창 및 운동성 장애, 결장의 과민성;
- 대장 종양 : 복부 팽만이 양성 종양과 악성 종양의 원인이 될 수있어 음식 덩어리와 공기가 장 루프를 통과하기 어렵습니다.
여성 부어 복부, 폐경 기간 동안 자만심의 증상의 개발에 지속적으로 나타날 수있는 경전 단계에서 월경 동안 팽만감과 변비에서 어떤 호르몬의 변화에서 할 수있다 되십시오.
가스 축적에 기여하는 여성의 원인은 종종 정서적 인 영역에 있습니다.
여성의 몸은 토양의 신경에 자만심이 생길 확률이 높습니다. 위가 부 푸며 가스가 자주 떠나는 이유는 스트레스와 신경증입니다.
남성의 원인
남성의 기존 문제에 대한 해결책을 찾는 것은 대개 나쁜 습관과 건강하지 못한 식단으로 시작됩니다.
그러나 팽창의 원인은 알코올을 영구적으로 사용하는 사람들과 정크 푸드를 과잉 섭취하는 사람들에게 튀김, 짠맛, 매운 것, 과식, 자연적으로 남용하는 것으로 그다지 사용되지 않습니다.
이와 관련하여 저렴하고 값 비싼 알코올성 음료는 간과 췌장에 동일한 부정적인 영향을줍니다.
창자의 팽창은 발달의 잦은 결과이지만, 식사를 한 후에는 대부분의 사람들에게 위가 팽창하고 부끄럼 때문에 왜 병이 위협적인 단계에 도달했는지 묻는 것이 일반적입니다.
의사들은 여성들이 건강을 관리하는 것이 더 일반적이라는 것과 남자들은 도움을 구하는 것이 때로는 너무 늦었다 고 지적합니다.
위와 복통이 부었을 때, 가스가 끊임없이 그리고 고통스럽게 물러나면 인류 남성 절반의 부정적 증상의 원인은 다음과 같은 원인에 의해 유발 될 수 있습니다.
- 과식과 호르몬 조절 장애로 인한 장 벽의 스트레칭 (이로 인해 음식물이 자연적으로 제거되는 과정이 느려짐);
- 흡연 중 잦은 공기 섭취, 호흡기의 염증성 질환, 흡연, 씹는 껌, 부적절한 음식 사용 (이동 중 음식 섭취, 장기간 휴식 또는 알코올 섭취 후);
- 위장 기능의 장애로 이어지는 유해한 제품의 사용은 헛배림을 일으킨다.
- 특정 약물의 영구적 인 섭취, (증가 된 가스 형성을 일으킴);
- 가스 흡수 장애 (문맥 고혈압 및 허혈성 장염이 발생할 수 있음).
대장염, 팽창, 과도한 가스 생성 - 이들은 소화가 방해 될 때 발생하는 단일 사슬의 모든 연결 고리입니다.
노화와 관련된 변화, 효소의 합성 장애, 호르몬과 담즙에서 쉽게 나타납니다.
폴립, 종양학, 낭종 또는 양성 종양의 형태로 중년 및 고령 남성의 내장에서 기계적 장애가 발생하면 과도한 가스 형성이 유발 될뿐만 아니라,
대장에서 이들의 존재는 폭발적인 가스 또는 헛배 부름을 일으킬 수 있습니다.
확실한 대답, 장내에서 가스를 제거하는 방법은 남성이나 여성에게는 없습니다.
믿을만한 원인이 발견되지 않고 질병이 가능할 수도 있고, 위장에 존재할 수도있는 약을 처방하는 것은 불가능합니다.
학대는 지속적으로 배를 puchit 및 가스는 변수를 제안 발생하지만 팽만의 치료는 단순히 발효 자만심의 원인이 다이어트 식품에서 제외하는 것이 가능하다.
규정 식과 영양 제한
부정적인 상태가 음식 섭취 후 위가 부풀어 오르는 것으로 특징 지어 질 수 있다면, 계획에서 의사에게 호소를 배제해서는 안됩니다. 아마도 고통스러운 과정이 이미 진행 중일 것입니다.
알코올 남용, 달콤한 탄산 음료 및 특정 식품의 가장 바람직한 성분조차 - 가능한 도발 주의자 목록에서 선도하는 이유.
어느 제품에서 위 퍼프를 발견하고식이에서 제외하면 주기적으로 발생하는 가스 누적을 수정할 수 있습니다. 심각한 병리의 발달로 이어진 몇 가지 조건을 제거 할 수 있습니다.
다이어트는 소화 시스템의 모든 질병에 대해 처방됩니다. 왜냐하면 그들의 발달의 주된 이유는 항상 음식이기 때문입니다. 이것은 거의 확실한 결과를주는 치료법입니다.
분리 된 제품은 위장에서 발효 과정을 소화하거나 시작하기가 어렵 기 때문에 건강한 사람 에게서도 가스 형성을 일으 킵니다.
- 굶주림에있는 규정 식의 기본 원리는 균형이다;
- 음식이 단백질 또는 탄수화물로 과포화되어 있지만 지방, 미량 원소 및 비타민 또는 섬유가 부족한 경우 섭취 한 후 위가 부풀어 오릅니다.
- bloating 및 트림으로부터 염료, 안정 화제, 향료 향료로 제품을 배제하는 데 도움이됩니다.
- 가스 및 변과 관련된 문제에서 가장 좋은 방법은 감소 된 에너지 값 (하루에 1600 kcal 이하)과 글루텐, 밀가루, 달콤한의 제한입니다.
식단은 개별적으로 처방됩니다. 왜냐하면 위장 제품이 성인에서 가질 수있는 목록이 다를 수 있기 때문입니다.
락토스의 체내에서의 생산의 결여는 문제의 원인이 유제품이라는 사실로 이어진다.
우유를 마시거나 가게에서 사워 크림을 먹는 자발적인 욕망조차도 굶주림을 유발합니다.
금기증은 효소 준비를 통해 평준화 될 수 있습니다. 그러나 병이 밝혀 질 때까지 모든 약은 금기입니다.
약물의 통제되지 않은 사용은 고칠 수있을뿐만 아니라 상황을 악화시킬 수 있습니다.
그리고 가스와 dysbacteriosis의 원인의 목록에서 약물 치료는 항상 존재합니다. 식이 요법에서 사람이 먹어야 할 것이 아니라 올바른 행동을 취해야합니다.
먹는 기본 규칙
부정적인 감각이 생기는 이유 중 하나는 공기 섭취를 동반 한 부적절한 음식 사용입니다.
유아기부터 시작하여 가스가 음식 병의 젖꼭지 나 실리콘 젖꼭지에 부적절하게 부착되거나 나이가 들어감에 이르기까지 끊임없이 이동하면 공기를 섭취하는 것이 일반적인 원인입니다.
어른들은 담배를 피우고 씹는 껌을 피고, 특히 점심 시간이없는 직장에서 서둘러 간식을 먹기 쉽습니다.
이러한 모든 요인들은 공기가 통제 불가능하게 장으로 유입된다는 사실에서 배꼽을 어둡게 만든다. 일부는 트림의 도움을 받아 나오지만, 삼킨 주인은 음식과 대변에 의해 보존되며 장 전체를 통해 먼 길을 간다.
영양사는 특정 규칙을 준수하면서 식사를하는 것이 좋습니다. 그들은 어린 시절부터 가르쳐 지지만 어른이되면 약간 잊어 버리게됩니다.
- 명확한 식사 계획에 따라 특정시기에 위액, 효소 및 분비물이 생성됩니다.
- 편안한 분위기에서 먹고, 소량으로 잘 씹어 먹은 음식은 거의 소화되지 않습니다. 왜냐하면 그다지 많지 않기 때문입니다. 몸은 그것을 무너 뜨릴 준비가되어 있습니다.
- 식사 중주의를 산만하게하지 않으면 물을 마시지 말고 담배를 피지 말고 말하지 마십시오. 섭취의 위험이 여러 번 줄어들고 타액선이 씹는 음식을 적시는데 충분한 타액을 생성합니다.
- 씹는 껌은 10 분 이상 씹어서야한다 : 그것은 공기 장애를 유발할뿐만 아니라 의도 된 용도로 사용되지 않고 점막을 파괴하는 위액 분비 증가에도 기여한다.
- 음식을 조금씩 섭취해야하며 자주 - 제거됩니다 주요 징후 동안 : 팽만감 - 발효와 위장이 때문에 많은 수의 대처 할 수있는 음식의 부패의 결과;
- 밤이되면 수면으로 인해 강한 가스가 형성되며 그 동안 몸은 위장에 들어간 음식을 집중적으로 소화 할 수 없습니다 (발효가 시작되지만 분열되지는 않음).
- 빈번한 음식 섭취는 신체의 필요에 대한 본격적인 적응과 사용뿐만 아니라 시간이 지남에 따라 유독성 잔류 물을 배출 할 수 있습니다 (장내에 머물러 있지 않으며 배설물과 생성 된 가스의 배설에 문제를 일으킴).
문제가 유익한 미생물 (dysbacteriosis)의 발달이 없다면 먹는 법칙을 지키지 않아도됩니다.
회복에 기여하는 특별한 준비를해야합니다. dysbacteriosis puchitis가 2 가지 이유로 위를 때.
조건부 병원성 미생물 군이 활성화되어 병원성으로 변하기 시작합니다. 기본은 침략과 집중적 인 번식의 산물입니다.
공생 박테리아가 없으면 장내의 혐기성 과정이 중단되고 정상적인 박테리아의 식물상에 에너지가 공급됩니다.
이것은 소화되지 않은 식품의 잔류 물이 내장에 남아서 분해되어 가스를 방출 함을 의미합니다.
그러나 필요한 경우에만이 약을 복용해야합니다. - dysbacteriosis의 사실은 확실한 진단으로 확인됩니다.
불필요한 약의 수용 - 부작용, 과잉, 원하지 않는 영향, 위가 아프는 또 다른 요인.
식품 다이어트 및 식품 요구 사항
성인의 배가 꺼내는 제품 목록은 12 개가 넘는 항목으로 구성되지 않으므로 취한 음식에 대한 기본 요구 사항을 기억하는 것이 더 쉽습니다.
복부 팽창이 소화계의 추가 병리 현상을 수반하는 경우 가스 형성을 일으키지 않아야하며 에어로 화합물을 제거하는 과정에 관여해야합니다.
그러한 목록은 그다지 광범위하지 않으므로 수행 할 수있는 것, 배우는 것, 불가능한 것을 쉽게 기억할 수 있습니다.
- 고기 : 저지방,식이, 약한 국물, 피부 및 찌꺼기 제외, 장기간 가공 또는 잘게 썬 것.
- 계란 : 그냥 부드러운 삶은 또는 단백질 오믈렛 찐;
- 야채 : 음식 심적 상태 (당근, 사탕 무우, 감자, 호박, 호박)
- 채소 : 파슬리, 샐러리 및 딜, 향신료 - 베이 리프 및 커민
- 곡물 : 물로 끓인 지방이없는 문질러 진 점액 만;
- 어제 빵, 고급 밀가루에서 빵 또는 밀 크래커;
- 물고기 : 저지방 품종, 삶은 또는 찐;
- 유제품 :식이 요법, 저지방, 커티지 치즈는 반드시 청소해야합니다.
- 음료 : 초록색 또는 초본 차, 가스가없는 광천수, 말린 과일의 설탕에 절인 과일.
과도하게 탄수화물을 함유 한 식품은 쉽게 분열되기 때문에 장의 부패에 기여합니다.
거친 섬유는 반대로, 소화가 잘되지 않아 병원성 박테리아를 재현 할 수있는 우수한 영양소를 만듭니다.
단백질은 오랜 시간 동안 소화계에 장기간 소화가 필요합니다. 또한 발효 증가에 기여하여 미생물의 번식을 촉진합니다.
사람이 특정 제품 그룹 (예 : 유제품과 같이)에 대해 별도의 반응을 보이는 경우, 그 사람이 제품을 삼가하는 것이 좋습니다.
무엇을해야할지에 대한 또 다른 해답은 방부제와 안정제, 향료 및 염료가 들어있는 모든 것을 포기하는 것입니다. 이들 모두는 아픈 위장에 대한 위험한 자극제입니다.
의약품
성인이 순응도에 대한 조언을 따르는 것보다 소수의 약을 삼키는 것이 더 쉽습니다.
그러나 응접의 효과는 타블렛의 구성에주의를 기울이지 않고 타블렛의 불편한 형태와 방해가되지 않는 광고를 결정합니다.
약물에 대한 주요 요구 사항 - 입학의 필요성. 진경제는 창자의 평활근을 이완시키고, 경련과 통증을 경감시키는 환약 물질의 구성에서 정당화됩니다. 이것은 제동 과정을 최적화합니다.
그러나 약을 복용하기 전에 의사와 상담하여 약의 활성 성분이 기존의 문제에 어떤 영향을 줄 수 있는지 알아야합니다.
타블렛의 주성분이 효소 인 경우이 화합물의 생산에서 실제 부족한 부분을 알아야합니다.
타블렛에 박테리아 식물이 포함되어 있다면, 특별한 도움이없는 응접은 문제를 악화시킬뿐만 아니라 새로운 문제를 일으킬 수 있습니다.
또한, 활성탄 1-2 정제는 아무것도주지 않을 것입니다, 그것은 체중으로 계산해야합니다.
항생제를 마셔야 할 경우 2 가지 항생제 약이 장 감염에 도움이되지 않습니다.
리그닌 정제는 단지 장액 흡착제가 아니며, 의사가 처방하고 개별 조건에 따라 권장되는 목록에 속하지만 활성 물질은 위장의 많은 부정적인 상태에서 금기입니다.
Pancreatin 정제를 복용하려면 증상 목록에 나열된 질병 중 하나가 필요합니다. 그렇지 않으면 부작용이 발생할 수 있습니다.
뚱뚱한 복부의 상태는 질병의 이름이 아니며, 심지어 까다로운 단어 유성도 진단이 아닙니다.
이것은 건강에 해로운 생활 습관과 건강에 해로운 식사의 슬픈 결과이며, 사람은 변경이나 수정을하지 않습니다.
만성 질환 인 경우 의료 지원 없이는 제거 할 수 없습니다.